የስሜታዊ አለመቻል - ቁጣ አጭር ተብሎ የሚጠራው በዚህ መንገድ ነው። የሳይንስ ሊቃውንት በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአጭር-ቁጣ ገጸ-ባህሪያት በአንድ ነገር ምክንያት የተገኘ ብቻ ሳይሆን, በጂን ደረጃ ላይ እንደተቀመጠው ከተወለደ ጀምሮ እራሱን ማሳየት ይችላል. ስለዚህ፣ ወላጆች በልጅነት ጊዜ፣ ምናልባት፣ ልጃቸው ይህንን ባሕርይ እንዲያዳፍን ካላስተዋሉ፣ ያመለጡ ወይም በጣም ሰነፎች ከሆኑ፣ ከዚያ በእድሜ መግፋት አንድ ሰው በራሱ መቋቋም ይከብደዋል።
ጊዜ
በሩሲያኛ ቋንቋ ኤስ ኦዝሄጎቭ ገላጭ መዝገበ-ቃላት መሰረት ግልፍተኝነት የመበሳጨት እና የመበሳጨት ዝንባሌ ነው። የንዴት መጠን በሰው ልጅ የስሜታዊነት ደረጃ፣ በባህሪው ላይ የተመሰረተ ነው የሚል አስተያየት አለ።
የሚከተሉት ሳይንቲስቶች የቁጣ መገለጫን አጥንተዋል፡- A. V. ሴሜኖቪች, ኤን.ኤም. ፒላኤቫ, ቲ.ቪ. አኩቲና, ያ.ኤል. ኦቡክሆቭ, ኤን.ያ. ሴማጎ፣ ኤ.ኤል. Sirotyuk እና ሌሎች።
የጋለ ሰው ባህሪ
የፈጣን ቁጡ ሰው ከረጋ ሰው እንዴት ይለያል? ፈጣን ግልፍተኛ ሰው, አንድ ዓይነት ችግር ያጋጥመዋል, ቁጣውን ያጣል, ማለትም ቁጣውን, ጠበኝነትን, ንዴትን, ወዘተ. እሱእሱ በአሉታዊ ስሜቶች ተፅእኖ በተግባራዊ ዘዴዎች ለመፍታት ይሞክራል ፣ እናም በተሸነፈ ቁጥር ፣ እሱ የበለጠ ይናደዳል እና ያልተሳካ ሙከራዎቹን ይወቅሳል ፣ በመጀመሪያ ፣ እሱ ራሱ አይደለም ፣ ግን ሁኔታዎች ፣ ሌሎች ሰዎች ይፈርሳሉ። በሚወዷቸው ሰዎች ላይ. ሚዛናዊ እና የተረጋጋ ሰው ችግርን ለማስወገድ ውሳኔ በሚሰጥበት ጊዜ በመጀመሪያ ችግሩን ለመፍታት ሁሉንም መንገዶች ግምት ውስጥ ያስገባል, ጥቅሞቹን እና ጉዳቱን ያመዛዝናል, እና እሱ እርግጠኛ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል. በዚህ ጉዳይ ላይ ግልጽ የሆነ ዘዴ እና እቅድ ሲኖር ችግሩን ለመፍታት ብዙ እድሎች አሉ. ችግሩን ለመፍታት ዋናው መንገድ "ሰባት ጊዜ ይለኩ አንድ ጊዜ ይቁረጡ" ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፈጣን ቁጣ ያላቸው ሰዎች ይህን እውነት እንዳይረዱ የሚከለክላቸው ስሜታዊ አለመስማማት ነው።
የወንድ እና የሴት ግልፍተኝነት
በአብዛኛው ፈጣን ቁጣ በወንዶች ላይ ይስተዋላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እራሱን በንዴት እና በጥላቻ መልክ ይገለጻል. በተጨማሪም በቁጣ የሚታወቀው ንዴት መጨመር በጣም የተለመደ ነው።
ቁጣ አንድ ሰው በአንድ ነገር እጅግ ደስተኛ ካልሆነ የሚፈጠር አሉታዊ እና ጠንካራ ስሜት ነው።
እዚህ የተወሰነ ሰንሰለት መስራት ትችላላችሁ፣ ይህም ወደ አጭር ቁጣ ሊመራ ይችላል፡ ብስጭት - ቁጣ - ጠበኝነት። አንድ ሰው ሲናደድ በቀላሉ አንድን ነገር በብስጭት ማጉረምረም፣ ዓይኖቹን ወደ ተበሳጭቱ አቅጣጫ ማሾፍ ይችላል። በሚቀጥለው የቁጣ ደረጃ, እሱ ቀድሞውኑ ድምፁን ከፍ ሊያደርግ, ሊጮህ እና በፍርሃት ስሜት ሊሰማው ይችላል. በሦስተኛው ደረጃ, በደረጃው ላይ በሚሆንበት ጊዜጥቃት፣ በጩኸት የሚጀምሩ እና ጥቃት ሊደርሱ የሚችሉ ድርጊቶች ይከሰታሉ፣ በዚያን ጊዜ በአቅራቢያው ባሉ የቤት እቃዎች ወይም ነገሮች ላይ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ጨምሮ።
ስለ ሴት ግልፍተኝነት፣ እዚህ ሁሉም ነገር የበለጠ አስደሳች ነው። በመሠረቱ ቂም እና ጅብነትን ያካትታል. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ሆን ብለው ቂምን ይጠቀማሉ, ምክንያቱም ይህ በጣም የተለመደው ሌሎች ሰዎችን የመጠቀም ዘዴ ነው. አንዳንድ ጊዜ ሴቶች ጥፋታቸውን ይክዳሉ, በሁሉም ተግባሮቻቸው በትክክል ተቃራኒውን እንደሚያሳዩ ሳያዩ. ስለ hysteria ፣ ጠብ አጫሪነት እዚህ ሊኖር ይችላል ፣ ድርጊቶች ከወንዶች የተለዩ አይደሉም ፣ ግን ሴቶች የበለጠ ለሥጋዊ ራስን የመግዛት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ለሴት ልጅ ግትርነት በጣም አስፈላጊው ነገር አንዳንድ ጊዜ መቆጣጠር አለመቻላቸው እና በወር አበባ ዑደት ውስጥ በተወሰኑ ደረጃዎች ውስጥ ይከሰታል።
የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ
የሰዎች መጥፎ ባህሪ ብዙ ጊዜ መጥፎ ውርስ የሚባለው ለምን እንደሆነ ጠይቀህ ታውቃለህ? በማርቲን ሬውተር የሚመራው የቦን ዩኒቨርሲቲ የጀርመን ሳይንቲስቶች ቡድን በዚህ ጉዳይ ላይ ጥናት አካሂደዋል. ዛሬ "rs907094" የሚል ስም ያለው አንድ የተወሰነ ጂን አግኝተዋል. የዚህ ዘረ-መል ተሸካሚዎች ብዙውን ጊዜ በትክክል ለግፍ የተጋለጡ ሰዎች ናቸው።
እዚሁ ሳይንቲስቶች የሰውን ልጅ አእምሮ በማጥናት ምክንያት ጥናት በተደረገላቸው እና በቀላሉ ለመናድ በተጋለጡ ሰዎች ላይ በጊዜያዊ የአንጎል ክፍል ውስጥ ያለው የግራ አሚግዳላ እየጨመረ መምጣቱን ያረጋገጡት ይህ ክፍል ነው። ተጠያቂ ነውየስሜቶች ማሳያ።
ብቸኝነት የቁጣ መዘዝ ነው
መበሳጨት እና ግልፍተኝነት የሰዎች ጠያቂዎች፣ ጓደኛ፣ ጓደኛ ወይም አጋር ሲመርጡ ሌሎች ሊያስወግዷቸው የሚሞክሩ ናቸው። ደግሞስ፣ በአንተ ላይ ያለማቋረጥ ሲበላሹ ማን ይወደዋል? የጋለ ቁጣ ብዙዎች ለመታገስ ፈቃደኛ ያልሆኑት ባሕርይ ነው, እና እንደ አንድ ደንብ, ቤተሰቡ በእሱ ላይ የበለጠ ይሠቃያል. በነገራችን ላይ, በተራ ሁኔታዎች ውስጥ, እንደዚህ አይነት ባህሪ ያላቸው ሰዎች ከተመጣጣኝ ሰዎች የተለዩ አይደሉም. ነገር ግን ወደ አንድ አይነት አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ እንደገቡ እውነተኛ ማንነታቸው ወዲያውኑ ይታያል።
መበሳጨት እና መበሳጨት ሰዎች እንዲጋፈጡ የማይፈልጓቸው ባህሪያቶች ናቸው። ግልፍተኛ ሰው ጓደኛ መሆን ከባድ ነው፣ ግንኙነቱን ለመመሥረት እና ቤተሰብ ለመገንባት ግን የበለጠ ከባድ ነው። ዞሮ ዞሮ ረጋ ያለ ሰው መሸነፍ እና ሌላው ሰው እንዳይበሳጭ ሁኔታውን "እንዲመራው" ማድረግ ይኖርበታል። በተለይም ፈጣን ቁጣ ያላቸው ሰዎች አንድ ሰው አመለካከታቸውን በማይጋራበት ጊዜ ለእነሱ አስፈላጊ ከሆነ በጣም በቁም ነገር ይመለከቱታል። በውጤቱም, የበለጠ ሚዛናዊ ስሜታዊ ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ፍላጎቶቻቸውን እና መርሆቻቸውን መስዋዕት ማድረግ አለባቸው. ታዋቂው አባባል እንደሚለው፡- “ፍቅር ክፉ ነው፣ በፍቅር ትወድቃለህ እና…”
አቋራጭ አጭር የቁጣ መታወክ
ይህ እክል ብዙውን ጊዜ በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ ይገኛል። ምልክቶች ጠበኝነት፣ የቃላት ስድብ፣ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ቁጣ፣ ጥቃት ናቸው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህክስተቱ የአእምሮ ጤና መታወክ ነው እና አፋጣኝ ህክምና ያስፈልገዋል, አለበለዚያ ውጤቱ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል. ቁጣ እና ንዴት ብዙውን ጊዜ በአቅራቢያ ባሉ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ባልደረቦች ፣ ጓደኞች ፣ ዘመዶች። በዚህ መታወክ ምክንያት ሌሎች የአእምሮ ሕመሞችም ሊታዩ ይችላሉ - የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ይህም የሰውን ሁኔታ የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል።
የመከሰት ምክንያቶች
ከላይ እንደተገለፀው ግትርነት በጂን ደረጃም ሆነ ሊገኝ ይችላል። ሁለተኛውን አማራጭ እንመልከት። ቁጣ ባዶ እና ትክክለኛ ሊሆን ይችላል።
Spitfire ባዶ
አንድ ሰው ከሰማያዊው ቢወጣ ይህ ቁጣ ባዶ ነው። ብዙውን ጊዜ ከመጥፎ ልማድ ጋር ይመሳሰላል. እና በወላጆች, በአያቶች ለልጁ ትኩረት በመስጠት ምክንያት ይነሳል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ብዙውን ጊዜ በማልቀስ እና በንዴት የፈለጉትን ያገኛሉ. በዚህ መሠረት ይህ ልማድ በማደግ ላይ ይቆያል. አንድ የጎለመሰ ሰው በአንድ ሰው ላይ ቢጮህ ችግሮቹ ሁሉ ወዲያውኑ እንደሚፈቱ ማሰብ ይጀምራል. ስለዚህም የመከሰቱ ምክንያት ጂን ብቻ ሳይሆን አስተዳደግም ሊሆን ይችላል።
አጭር ንዴት ጸድቋል
እና እንዴት አንዱ ሌላውን - የተረጋገጠ ቁጣን እንዴት ማስረዳት ይችላል? ይህ የንቃተ ህሊና ቁጣ ነው, ለምሳሌ, ነገር ሀ ለ ነገሩን አላሟላም. በዚህ ሁኔታ ውስጥአለቃው የመበሳጨት መብት አለው, ምክንያቱም ሰራተኛው ለአስተያየቶች ምላሽ አይሰጥም. እንዲሁም, አንድ ነገር እንዲያደርጉ ከተጠየቁ እና ብዙ ጊዜ ችላ ካልዎት, በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ እንደማይጠየቁ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ, ነገር ግን ምናልባት ድምጽዎን ከፍ ያደርገዋል. እርግጥ ነው፣ ቁጣን ማጣት ትክክል አይደለም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለተለመደው ህክምና ምላሽ ሳይሰጥ ሲቀር ይከሰታል፣ በዚህ ጊዜ ምክንያታዊ አጭር ቁጣ ሙሉ ለሙሉ የተለመደ ምላሽ ነው።
Spitfire፡እንዴት መዋጋት ይቻላል?
ቁጣን እንዴት መቋቋም ይቻላል? በርካታ መንገዶች አሉ እና ከታች በጣም መሠረታዊ የሆኑትን እንመለከታለን፡
- ማስታወስ ያለብህ ግትርነት በሰው ውስጥ አሉታዊ ባህሪ ነው፣ ስለዚህ ወደ አወንታዊ ነገር በመቀየር ልታሸንፈው ትችላለህ። ለምሳሌ, በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ, ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ዓይኖችዎን ይዝጉ, በጥልቀት ይተንፍሱ እና ዘና ይበሉ. ስለዚህ፣ ምናቡ ወደ አሁኑ ጊዜ ይሸጋገራል፣ እና እርስዎ ከአሁን በኋላ በሁኔታው አትናደዱም፣ ምክንያቱም ውጥረት አይሰማዎትም።
- ይወያዩ እና ከልጆች ጋር ይጫወቱ። ከጎረቤቶቻቸው፣የእህታቸው ልጆች ወዘተ ጋር።ምክንያቱም ህፃናት ገና በአዋቂዎች ችግር ያልተጠመዱ ትንንሽ ሰዎች በመሆናቸው ብዙ ጊዜ ለህይወት ያላቸው አመለካከት ነው "ዲያቢሎስ እንደ ቀባው አያስፈራም።"
- መገበያየት ለሴቶች ትልቅ ጭንቀት ነው። ከጭንቅላት ይልቅ እግሮችህ ይጎዳሉ ግን ለምን እራስህን አታስተናግድም?
- ስፖርት። በተለይም በተደጋጋሚ የንዴት ብስጭት ካለብዎት. ቦክስ እና ማርሻል አርት ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እንዲጠቁሙ ይረዱዎታል።
- ቀላልትንሽ ተኛ።
በእርግጥ ብዙ መንገዶች አሉ እና ሁሉም ሰው ለእሱ የሚስማማውን መምረጥ ይችላል። ዋናው ነገር በህይወታችን ውስጥ የማይፈቱ ችግሮች እንደሌሉ ማስታወስ ነው።
