Halotherapy - ምንድን ነው? ሃሎቴራፒ: አመላካቾች እና መከላከያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

ጤናን ለማራመድ፣ ለመከላከያ ዓላማዎች እንዲሁም ለአንዳንድ በሽታዎች ሕክምና ብዙ ልምድ ያላቸው ዶክተሮች ታካሚዎቻቸው “ሃሎቴራፒ” የሚባል ሕክምና እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ምንድን ነው፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለማወቅ እንሞክር።

ሃሎቴራፒ ምንድን ነው?

Halotherapy የመድሃኒት አጠቃቀምን ያላካተተ የህክምና ዘዴ ሲሆን ነገር ግን በሰው ሰራሽ የተፈጠረ ማይክሮ የአየር ንብረት አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ሲሆን ይህም በዋና መለኪያዎች ከመሬት በታች ካለው የጨው ክምችት ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው. ዛሬ ይህ የሕክምና ዘዴ በተሳካ ሁኔታ በመላው ዓለም ጥቅም ላይ ይውላል, ለተለያዩ ህመሞች ሕክምና ብቻ ሳይሆን ለመከላከያ ዓላማም ጭምር ነው.

አጭር ታሪክ

የጨው ዋሻዎች ከጥንት ጀምሮ በጣም ተወዳጅ ናቸው። አሁንም በመካከለኛው ዘመን የሚኖሩ መነኮሳት የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመፈወስ ይጎበኟቸዋል. ስለዚህ, በሕክምና ውስጥ, ዛሬ "speleotherapy" በመባል የሚታወቀው አዲስ አቅጣጫ ታየ እና ቀስ በቀስ እያደገ ነው. በአውሮፓ አገሮች ስለ እሱ የተማሩት በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ብቻ ነው, አንድ በጣም ታዋቂ የፖላንድ ቴራፒስት ስሙ ፊሊክስ ነው.ቦክኮቭስኪ በራሱ አስተያየቶች እየተመራ በጨው ማዕድን ማውጫ ውስጥ የሚሰሩ ማዕድን ቆፋሪዎች አስም በጭራሽ አይያዙም የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል። ትንሽ ቆይቶ በ 1959 በዓለም የመጀመሪያው የጨው ክሊኒክ በቬሊችኮ ማዕድን ተከፈተ. ከአንድ አመት በኋላ, አንድ ሙሉ ገለልተኛ የስለላ ህክምና ክፍል መሥራት ጀመረ. መጀመሪያ ላይ የዶክተሮች ሪፖርቶች በባለሥልጣናት መካከል ፈገግታ እና አለመተማመንን ብቻ ፈጥረዋል, ነገር ግን የተፈወሱ ሰዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል, እና ግልጽ የሆነውን እውነታ መቃወም የማይቻል ሆነ. በስፕሌዮቴራፒ ውስጥ፣ የጨው ስፕሬይ በመባል የሚታወቁት በጣም ትንሽ የጨው ቅንጣቶች ህመሞችን ይዋጋሉ።

የ"ተአምራዊ" አየር ተጽእኖን ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር በየጊዜው እያደገ በመምጣቱ የጨው ክሊኒኮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣውን የታካሚዎች ፍሰት መቋቋም አልቻሉም። ሁኔታውን በሆነ መንገድ ለመፍታት ባለሙያዎች ተመሳሳይ ዋሻዎችን ለመፍጠር ወሰኑ, ሆኖም ግን, በአጉሊ መነጽር ባህሪይ ይለያያል. በተገነቡት ዋሻዎች ውስጥ, ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ለመፍጠር ታቅዶ ነበር. ስለዚህ በ 1984 በዩኤስ ኤስ አር አር ውስጥ የመጀመሪያው ሃሎቻምበር ተሠርቷል, ይህም በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ ሃሎቴራፒ ተብሎ ለሚጠራው መሠረታዊ አዲስ አቅጣጫ መሠረት ጥሏል. በየቦታው የሚታወቀው እና ተጨማሪ ማብራሪያ አያስፈልገውም።

የሃሎቴራፒ ተግባር ዘዴ

በመጀመሪያ ደረጃ የጨው ክፍሎቹ ከመሬት በታች በሚገኙ ዋሻዎች ውስጥ የሚገኘውን ማይክሮ አየርን ለመፍጠር የተነደፉ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል። የክፍሉ ግድግዳዎች በልዩ ተሸፍነዋልየጨው ቁሶች, ከጨው ኤሮሶል ጋር በመተባበር አስፈላጊውን የሙቀት መጠን እና ሃይፖባክቴሪያል መለኪያዎችን, እንዲሁም ተገቢውን የእርጥበት መጠን መጠበቅን ያረጋግጣል. በዚህ ምክንያት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ከመጠን በላይ አይጫንም, በደም ውስጥ ያለው ሂስታሚን ወደ መደበኛው ይመለሳል, እና የውጭው የመተንፈሻ አካላት በመደበኛነት መስራት ይጀምራል. ክፍሉን በድምፅ መከልከል የውጭ ድምፆችን ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል. በክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ, የተረጋጋ, የሚያረጋጋ ሙዚቃ ይከፈታል, ይህም መላ ሰውነትን ለማዝናናት ይረዳል. በጨው ክፍሎች ውስጥ ያለው አየር ከቤት ውጭ በ 10 እጥፍ ንጹህ ነው. ይህ የተፈጥሮ ionizer የሆነ ክሪስታል ዓለት ጨው, ጥቅም ነው. በአየር ላይ አሉታዊ የተከሰሱ ionዎች አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳሉ እና እጅግ በጣም ብዙ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ።

ምን መምረጥ አለብህ፡ሃሎቴራፒ ወይስ ስፔሊዮቴራፒ?

ዛሬ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በተፈጥሮ የጨው ማዕድን ማውጫ ውስጥ ያለውን የሕክምና ዘዴ የሚያውቁ፣ በተራው ደግሞ ሃሎቴራፒ ምን ዓይነት ጥቅም እንዳለው ለማወቅ ይፈልጋሉ። ምንድን ነው እና ይህ በመድሃኒት ውስጥ ያለው መመሪያ ለስፕሌዮቴራፒ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው? ለራስዎ ፍረዱ፡

1. የእድሜ ገደቦች በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል።
2. የሃሎቴራፒ ሕክምና ለማግኘት የጨው ማዕድን ማውጫዎችን ለመጎብኘት ከአገር መውጣት አያስፈልግም።
3. ከፍተኛ ጊዜ መቆጠብ፣ የአንድ ሰዓት የሃሎቴራፒ ክፍለ ጊዜ በጨው ክሊኒክ ውስጥ በአማካይ ከ6 ሰአታት ጋር ስለሚመሳሰል።
4. የኮርስ ዋጋሕክምና የዝቅተኛ ቅደም ተከተል ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ ከውጤታማነት አንፃር ሃሎቻምበርስ ከተፈጥሮ የጨው ዋሻዎች በምንም መልኩ ያነሱ እንዳልሆኑ ልብ ሊባል ይገባል።

የሃሎቴራፒ ሕክምና መቼ ይመከራል?

እያንዳንዱ ጤናማ ሰው ሄሎቴራፒ ጤንነቱን ሊጎዳው ይችላል ወይ የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋል። እንደ ማንኛውም ሌላ የሕክምና ሂደት ሁሉ አመላካቾች እና ተቃራኒዎች በእርግጥ አሉ ። በመጀመሪያ ይህንን መድሃኒት ያልሆነ የሕክምና ዘዴ ለመጠቀም ዋና ዋና ምልክቶችን ተመልከት. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የተለያዩ ጉንፋን መከላከል፡ ARVI፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፣ የሳምባ ምች፣ የተለያየ ክብደት ያለው ብሮንካይተስ፤
• ሥር የሰደደ የ sinusitis፣ frontal sinusitis እና ሥር የሰደደ እብጠት ሂደቶች ሕክምና፤
• በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር፤
• በምግብ እና በመድኃኒቶች ላይ ለሚደርሰው አለርጂ ቅድመ ሁኔታ፤
• የቆዳ በሽታዎችን ማከም፡- psoriasis፣ dermatitis፣ eczema፣ acne፣ እንዲሁም በተለያዩ የቆዳ አካባቢዎች የንጽሕና መገለጫዎች፤
• የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች እና የነርቭ ሁኔታዎች ሕክምና፤
• የሥነ ልቦና ስሜታዊ ጭንቀትን ያስወግዱ፣ ወዘተ።

ጤናቸውን ማሻሻል የሚፈልጉ ሰዎች ሄሎቴራፒን መሞከርን በቁም ነገር ሊያስቡበት ይገባል። ይህንን ዘዴ ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች ከዚህ በላይ ቀርበዋል. ሆኖም ፣ በፍትሃዊነት ፣ ይህ የተሟላ ዝርዝር አለመሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፣ እና ለተጨማሪ እና የበለጠ ዝርዝር መረጃ ለእርዳታ በማንኛውም ጊዜ ማግኘት ይችላሉ።ስፔሻሊስት።

የሃሎቴራፒ ሕክምና መቼ ነው የተከለከለው?

እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙዎች ሄሎቴራፒን ምንም ጉዳት የሌለው ሂደት አድርገው ይመለከቱታል። ለአጠቃቀም አመላካቾች እና ተቃራኒዎች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ። የሰው ልጅ ግድየለሽነት ግን በውጤቶች የተሞላ ነው, እና ጥሩ ሀሳብ በመጨረሻ ወደ አስከፊ ውጤቶች ሊመራ ይችላል. ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ውስጥ ላለመድረስ, ሁሉም ሰው ከሃሎቴራፒ የሚጠቀመው አለመሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል. የእርግዝና መከላከያዎችን ችላ ማለት አይቻልም, እና ዶክተሩ ይህንን የሕክምና ዘዴ እንዲጠቀሙ ካልመከሩ, ማዳመጥ ይሻላል እና ጤናዎን በከንቱ አደጋ ላይ አይጥሉም.

ከዋናዎቹ ገደቦች መካከል ልብ ሊባል የሚገባው፡

• የግለሰብ በጣም ጨዋማ የሆነውን ኤሮሶል አለመቻቻል፤
• ሳንባ ነቀርሳ በነቃ ደረጃ ላይ፤
• ማንኛውም አደገኛ ኒዮፕላዝም፤
• ከአንዳንድ በሽታዎች በኋላ የሚፈጠሩ ውስብስቦች፣በምግብ መልክ ይገለጣሉ፤
• ሁሉም ዓይነት ደም መፍሰስ፣ ያሉበት ቦታ ምንም ይሁን ምን፤
• እርግዝና፤
• አንዳንድ የአባለዘር በሽታዎች፤
• የተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች።

የመከላከያ ዘዴዎች በአልኮል እና በአደንዛዥ እፅ ሱስ ለሚሰቃዩ ሰዎችም ይሠራል።

የሃሎቴራፒ አጠቃቀም በህፃናት ህክምና

ማንኛውም የሕፃናት ሐኪም ወይም የሕፃናት ፐልሞኖሎጂስት ልጆች በዕድሜያቸው ምክንያት ከአዋቂዎች በበለጠ ጉንፋን እንደሚይዙ ያረጋግጣሉ። ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል, ነገር ግን የተለመደው ቅዝቃዜ አንዳንድ ጊዜ ወደ ውስጥ የሚቀየር ይመስላልሥር የሰደደ የ ብሮንኮፕፑልሞናሪ ፓቶሎጂ, እና አንድ ጤናማ ልጅ በአንድ ጀምበር ሊሰናከል ይችላል. በዛሬው ጊዜ የብሮንካይተስ በሽታዎችን ለማከም የሕክምና ዘዴዎች ካልተሻሻሉ የብዙ ቁጥር ያላቸው ሕፃናት ሕይወት ብሩህነቱን ያጣል። ይሁን እንጂ ሙሉ ስኬት ለማግኘት ገና ብዙ ይቀራል። ይህ የሆነበት ምክንያት በአሁኑ ጊዜ የሚገኙ መድሃኒቶች ሁልጊዜ የምንፈልገውን ያህል ውጤታማ ባለመሆናቸው ነው።

ለዚህም ነው አዲስ መድሃኒት ያልሆኑ ሕክምናዎችን መፈለግ እና ማሻሻል አስቸኳይ አስፈላጊነት ያለው። ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ሄሎቴራፒ ነው. ይህ ምን እንደሆነ ሁሉም ወላጅ ማወቅ አለበት ምክንያቱም ህጻን ለረጅም ጊዜ በመድሃኒት ማከም በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ያዳክማል።ይህ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል ያለው ዘዴ ከፍተኛ ብቃት ስላለው ምንም አይነት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖሩ እና የሶዲየም ክሎራይድ መጠንን የመውሰድ ችሎታ እና በሂደቱ ውስጥ የሕፃኑን ሁኔታ ያለማቋረጥ የመከታተል ችሎታ ፣ ሃሎቴራፒ ከፍተኛ ብቃት ያላቸውን እጅግ በጣም ብዙ የሕፃናት ሐኪሞች ፈቃድ አግኝቷል። በአፋጣኝ የመተንፈሻ አካላት የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ ድርቆሽ ትኩሳት ፣ በ ENT pathologies ፣ ወዘተ ለሚሰቃዩ ሕፃናት እና ጎረምሳዎች እየጨመረ ነው ። ለህፃናት Halotherapy በመላው ሩሲያ በሚገኙ የህክምና እና የመከላከያ እና የንፅህና-ሪዞርት ተቋማት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል።

የሃሎቴራፒ መተግበሪያ በቆዳ እና ኮስመቶሎጂ

ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜየመዋቢያ አገልግሎቶች ገበያ ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ የተነደፉ ምርቶችን ያቀርባል, ነገር ግን እጅግ አስደናቂ የሆነ የፍትሃዊ ጾታ ተፈጥሮን ብቻ ማመኑን ይቀጥላል. ለጤና ደኅንነት ምክንያቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች እጦት, እንደ ሃሎቴራፒ የምንለውን ይመርጣሉ. የአጠቃቀም ምልክቶች ለአንድ የተወሰነ ዓይነት በሽታ ሕክምና ብቻ አይደለም. የአሰራር ሂደቱ በኮስሞቶሎጂ እና በቆዳ ህክምና ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተለየ የምስረታ ሂደት ምክንያት, ደረቅ ጥሩ ኤሮሶል የተወሰነ ክፍያ እና ከፍተኛ የገጽታ ኃይል አለው. በውጤቱም, ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል, በዚህም የመከላከያ ተግባራቱን ይጨምራል, እንዲሁም ፀረ-ብግነት, ባክቴሪያቲክ እና የሚያድስ ተጽእኖዎችን ያቀርባል. ማይክሮ ክሪስታሎች የቆዳውን ፒኤች ያድሳሉ፣የእድሳት ሂደቶችን ያጠናክራሉ፣የጸጉር ሁኔታን ያሻሽላሉ እና የፀጉር እድገትን ያንቀሳቅሳሉ።

የሃሎቴራፒ በቤት ውስጥ - ተረት ወይስ እውነታ?

በሥራቸው ምክንያት ሁሉም ሰው ሃሎቻምበርን ለረጅም ጊዜ የመጎብኘት አቅም የለውም። አንድ የሃሎቴራፒ ክፍለ ጊዜ ከ30-45 ደቂቃዎች የሚቆይ ሲሆን ሙሉውን ኮርስ ለመጨረስ ቢያንስ 10 ህክምናዎች ያስፈልጋሉ። ስለዚህ, አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ, በትርፍ ጊዜያቸው ውስጥ ሂደቱን ማከናወን ይቻል እንደሆነ እና ይህ የተፈለገውን ውጤት ያስገኛል የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋሉ. በማያሻማ መልኩ መልስ መስጠት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ምንም እንኳን አሰራሩ በ ውስጥ ሊከናወን ይችላልየቤቱ ግድግዳዎች፣ አጠቃቀሙ ውጤታማነት መጠኑ ዝቅተኛ ይሆናል።

ስለዚህ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል በየጊዜው ልዩ ተቋማትን ሳይጎበኙ ዛሬ በገበያ ላይ ካሉት በርካታ የጨው መብራቶች አንዱን ብቻ መግዛት አለብዎት። ከጨው ክሪስታሎች የተሠሩ ናቸው, እና አምፑል በውስጡ ይቀመጣል, መሳሪያውን ካበራ በኋላ ድንጋዩን ያሞቀዋል, በዚህም ምክንያት አየሩ በጨው ions ይሞላል.

በእርግጥ የስፔሌሎጂካል ክፍል እንኳን በቤት ውስጥ ሊታጠቅ ይችላል ነገርግን ሁሉም ሰው ሊገዛው አይችልም። በተጨማሪም ፣ ከከባድ ወጪዎች በተጨማሪ አስደናቂ ክፍል እና ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ያስፈልግዎታል።

በሞስኮ የሃሎቴራፒ ኮርስ መውሰድ እችላለሁ?

የዋና ከተማው ነዋሪዎች ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ሄሎቴራፒ የሚታወቅበትን አስደናቂ ውጤት ማግኘት ይፈልጋሉ። ሞስኮ ማንኛውንም ምኞት የሚያረካበት ከተማ ናት, እና በጨው ክፍሎች ውስጥ የሚደረግ ሕክምናም እንዲሁ የተለየ አይደለም. ስለዚህ የጨው ዋሻዎች አውታረመረብ "ጋሎ ፕላስ" አገልግሎቶቹን ያቀርባል, ይህም ከጎብኝዎች በጣም ጥሩ ግምገማዎችን አግኝቷል. ልምምድ እንደሚያሳየው አንድ ጊዜ አንድ ክፍለ ጊዜ ከጎበኘ በኋላ, አንድ ሰው የጨው ክፍሎችን አዘውትሮ የመጎብኘት ደስታን መካድ አይችልም. እና ይህ አያስገርምም, ምክንያቱም ጤናን መግዛት አይችሉም, እና በኋላ ላይ ከማከም ይልቅ በሽታን መከላከል የተሻለ ነው. ለብዙ በሽታዎች መከላከል, ሃሎቴራፒ ተስማሚ ነው. የአንድ ክፍለ ጊዜ ዋጋ ከ 350 እስከ 500 ሩብልስ ይለያያል, ውጤቱም በቀላሉ አስደናቂ ነው. በተጨማሪም, ያለ ዕድሜ, ከመላው ቤተሰብ ጋር የጨው ክፍሎችን መጎብኘት ይችላሉገደቦች።

የሃሎቴራፒ፡የዶክተሮች እና የታካሚዎች ግምገማዎች

ማንኛውም ሰው ለእሱ የሚበጀውን በራሱ የመወሰን መብት አለው። በህብረተሰቡ ዘንድ እንደ ሃሎቴራፒ ተብሎ በሚታወቀው አሰራር ላይም ተመሳሳይ ነው. ስለ እሱ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው, እና ጥቂቶች ብቻ አሉታዊ አስተያየታቸውን ይገልጻሉ. ሆኖም ግን, ይህ አሉታዊነት በዋነኝነት የሚገለጹት አሁን ያሉትን ተቃራኒዎች ችላ በማለት ወደ ክፍለ-ጊዜው ለመሄድ በወሰኑት በሽተኞች መገለጹ ምክንያታዊ ይሆናል. በተፈጥሮ, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ, አሰራሩ በአጠቃላይ የጤና ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አይኖረውም, ነገር ግን ሊጎዳውም ይችላል. ዶክተሮች እንዲሁም አብዛኞቹ ታካሚዎች ሃሎቴራፒ ከአደንዛዥ እፅ ውጭ ከተወሰኑ በሽታዎች ጋር ለመታገል ጥሩ ዘዴ ነው ብለው ይከራከራሉ እናም ድካምን, ጭንቀትን እና ረጅም ድብርትን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው.