የራስ ምታት ጥንካሬ እና የቆይታ ጊዜ ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜ ደስ የማይል ሁኔታ ነው። ብዙ ምክንያቶች በውጫዊው ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, እና ብዙውን ጊዜ የሚሠቃየው ሰው በአየር ሁኔታ ለውጦች ላይ ጥገኛ እንደሆነ ወይም ከመጠን በላይ ስራ በስራ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያውቃል. ነገር ግን ባልታወቁ ምክንያቶች በግራ በኩል በግራ በኩል ቢጎዳ ምን ማድረግ አለበት? ስለዚህ ለእርስዎ ሁኔታ የሚሰማቸው ስሜቶች እና ያልተሳኩ እራስን የመመርመር ሙከራዎች የህመም ስሜቶችን እንዳይቀላቀሉ የአንድ ወገን ራስ ምታት ገፅታዎችን ማስተናገድ ያስፈልጋል።
ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
የተለያዩ አካባቢዎች የራስ ምታት ህመም በራሱ በሽታ እና የሌላ ከባድ ህመም ውጤት ሊሆን ይችላል። ምቾት ማጣት ምን እንደፈጠረ ለመረዳት, ሰውነትዎን ማዳመጥ እና የህመሙን ተፈጥሮ መመስረት ያስፈልግዎታል. ደግሞም ለእያንዳንዱ የፓቶሎጂ የተለየ ነው።
በጭንቅላቱ በግራ በኩል የህመም መንስኤዎች፡
- ማይግሬን ይህ በአንደኛው የጭንቅላቱ ክፍል ላይ በከባድ እና በሚያዳክም ህመም የሚታወቅ የነርቭ በሽታ ሕክምና ነው። ጋር አካባቢያዊ ማድረግበግራ በኩል, ቤተመቅደሱን ይሸፍናል, ግንባሩ, ፊት እና አይኖች በግራ በኩል ይጎዳሉ. በተጨማሪም ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ቅሬታ ያሰማል, በአይን ፊት "ይበርራል", ላብ, ደማቅ ብርሃን እና ከፍተኛ ድምጽ አለመቻቻል.
- የሰርቪካል osteochondrosis። የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ደም ወደ አንጎል የሚያቀርቡትን መርከቦች ይጨመቃል ይህ ደግሞ ወደ ራስ ምታት፣ የደም ግፊት አልፎ ተርፎም ስትሮክ ያስከትላል።
- የሜትሮሎጂ ጥገኝነት። የሴፋላጂያ ጥቃቶች ከ tachycardia፣ ነርቭ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ከማባባስ ጋር አብረው ይመጣሉ።
- የጥርስ ችግሮች። አንድ ኢንፍላማቶሪ ሂደት የቃል አቅልጠው ውስጥ እየገሰገሰ ከሆነ (ካሪስ, pulpitis, ሌሎች በሽታዎችን ናቸው) ሕመምተኛው ፊት እና መንጋጋ በግራ በኩል ይጎዳል, ማዞር እና ጭንቅላትን ለማዘንበል, አንገት ለማንቀሳቀስ እና እንኳ ከባድ ነው, ሕመምተኛው ቅሬታ ይችላል. ትከሻዎች።
- Trigeminal neuralgia። የ trigeminal ነርቮች የ cranial ነርቮች ቡድን አባል ናቸው እና ፊት ያለውን ትብነት ተጠያቂ ናቸው. በግራ በኩል የነርቭ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ታካሚዎች በግራ በኩል የጭንቅላት እና የፊት ክፍል እንደሚጎዱ ይሰማቸዋል. ህመሙ ብዙውን ጊዜ የሚርገበገብ ነው እና ቋሚ ወይም የማያቋርጥ ሊሆን ይችላል።
- ግላኮማ። ይህ የዓይን ሕመም በተጎዳው አካባቢ ላይ ህመምን ብቻ ሳይሆን ለቤተመቅደስም መስጠት ይችላል.
- የስትሮክ ወይም የቅድመ-ስትሮክ ሁኔታ። መነሻው ያልታወቀ ራስ ምታት በተለይም በአረጋውያን ላይ የታካሚውን የደም ግፊት ለመለካት ይመከራል.ከፍ ያለ ንባብ (የመደበኛው የላይኛው ገደብ 140/90 mmHg ግፊት እንደሆነ ይቆጠራል) ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።
- የአንጎል ዕጢ። የአንድ ወገን ራስ ምታት ከሚያስከትሉት በጣም አሳሳቢ ምክንያቶች አንዱ የአንጎል ዕጢ ሊሆን ይችላል. ይህ ምርመራ በበርካታ ሌሎች ምልክቶች ይታወቃል: የመስማት እና የማየት ችግር, የምግብ ፍላጎት ማጣት, የእንቅልፍ ጥራት መበላሸት. ወቅታዊ እርዳታ ከሌለ የታካሚው ሁኔታ በየጊዜው እየባሰ ይሄዳል, ማቅለሽለሽ እና ማዞር ይቀላቀላል.
- የማጅራት ገትር በሽታ። በሽታው በየቀኑ እየገፋ በሚሄድ ራስ ምታት ይጀምራል፣ ቀስ በቀስ ወደ ግራ አይን፣ ጆሮ፣ የአንገት ግራ ጎን እና በመጨረሻም ወደ መላው የሰውነት ክፍል ይሄዳል።
- የራስ የደም ቧንቧ አኑኢሪዜም። ይህ ሁኔታ በደም ወሳጅ ቧንቧ ግድግዳ ላይ በሚፈጠር እብጠት የሚታወቅ ሲሆን ይህም ሴሬብራል ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል.
- ጭንቀት። የማያቋርጥ ከመጠን በላይ መጨናነቅ የነርቭ ራስ ምታት ተብሎ የሚጠራውን ሊያስከትል ይችላል ይህም እንደ የሰው አካል መከላከያ ምላሽ ነው.
- የአልኮል አላግባብ መጠቀም፣ ማጨስ።
የፊት በግራ በኩል ቢታመም የዚህ በሽታ መንስኤዎች በጣም አሳሳቢ እና የህክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ ራስን ማከም የለብዎትም በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል።
የተለያዩ የሕመም ዓይነቶች ምን ይላሉ
ብዙውን ጊዜ ለራስ ምታት ህመም የተጋለጠ ታካሚ ስለ ሁኔታው ሊናገር የሚችለው የህመሙን አይነት ነው። ልክ በግራ በኩል የሚጎዳበት መንገድጭንቅላት እና ፊት, አምቡላንስ ከመድረሱ በፊት ምርመራውን መወሰን እና ለራስዎ ወይም ለሚወዱት ሰው የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ይችላሉ. ምን ይመስላል?
የህመም ተፈጥሮ በተለያዩ የፓቶሎጂ፡
- የሚወዛወዝ - ማይግሬንን፣ የደም ግፊትን (ከፍተኛ የደም ግፊት)፣ vegetovascular dystoniaን፣ን ሊያመለክት ይችላል።
- መተኮስ - የአጣዳፊ ህመም ጥቃቶች በብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ እና በትንሽ መንስኤዎች (ውጥረት፣ ሃይፖሰርሚያ) እና እንደ ስትሮክ ባሉ አደገኛ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ፤
- pressive - የተለያዩ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል። ከነዚህም መካከል ማይግሬን ፣የጭንቅላት ጉዳት ፣በአንጎል ውስጥ ያሉ ኒዮፕላዝማዎች ፣የአልኮል መጠጥ መጠጣት ፣የደም ቧንቧ ህመም ፣የከባቢ አየር ግፊት ለውጥ ተጋላጭነት ፣የልብና የደም ዝውውር ስርዓት በሽታዎች
አንዳንድ ጊዜ በግራ በኩል ለምን እንደሚጎዳ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ለትክክለኛ ምርመራ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
የበሽታ ምርመራ
በግራ በኩል ባለው የጭንቅላቱ ክፍል ላይ ህመም የሚሰማቸውን ቅሬታዎች ለመመርመር በሽተኛው ከባድ በሽታዎችን ለማረጋገጥ ወይም ውድቅ ለማድረግ አጠቃላይ ምርመራ ይመደብለታል።
የመመርመሪያ ዘዴዎች፡
- በሽተኛውን መጠየቅ እና አናሜሲስን ማጥናት፤
- የደም ግፊት እና የልብ ምት መለካት፤
- ሲቲ እና የጭንቅላት MRI;
- ኤሌክትሮሚዮግራፊ (የነርቭ እና የጡንቻ ሁኔታ ጥናት) እና ኤሌክትሮኒዮሮግራፊ (የአካባቢው የነርቭ ሥርዓት ጥናት);
- የደም፣ የሽንት ምርመራዎች፤
- የአንጎል አልትራሳውንድ፤
- የዓይን ውስጥ ግፊትን መወሰን፤
- ተዛማጅ ስፔሻሊስቶች (የነርቭ ሐኪም፣ የልብ ሐኪም፣ የአይን ሐኪም፣ የጥርስ ሐኪም፣ ኦቶላሪንጎሎጂስት እና ሌሎችም እንደተመለከተው) ምክክር።
ከምርመራው በኋላ በሽተኛው ይታከማል ከዚያ በፊት ግን በከባድ ጥቃት ወቅት እራስዎን ለመርዳት መሞከር ይችላሉ።
የመጀመሪያ እርዳታ
ብዙውን ጊዜ በትክክል የተደረገ የመጀመሪያ እርዳታ የታካሚውን ሁኔታ ከማቃለል በተጨማሪ ህይወቱን ማዳን ይችላል።
የመጀመሪያ እርዳታ ለራስ ምታት ታማሚ፡
- የውሸት ቦታ ይውሰዱ፣ ዘና ይበሉ፤
- የህመም ኪኒን ይውሰዱ፣ ከመውሰድዎ በፊት መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ፤
- የቀዝቃዛ መጭመቂያ ግንባሩ ላይ ያድርጉ፤
- ጥሩ መዓዛ ያላቸው የላቬንደር፣ የሎሚ፣ የጥድ ዘይቶችን ከቤተ መቅደሶች በላይ ባሉት ነጥቦች ላይ ይተግብሩ (ከመጠቀምዎ በፊት አለርጂ መኖሩን ያረጋግጡ)፤
- ባህላዊ ሕክምና የካሞሜል፣ የቅዱስ ጆን ዎርት፣ ሚንት፣ ካሊንደላን ማስዋቢያ ለማዘጋጀት ይመክራል፤
- የሞቀ ደረቅ ጨው መጭመቅ ይተግብሩ፤
- ጥልቅ መተንፈስ አንጎልን ኦክሲጅን እንዲያገኝ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል፤
- የስትሮክ ጥርጣሬ ካለ በሽተኛው እንዳይንቀሳቀስ ማድረግ እና አምቡላንስ እስኪመጣ መጠበቅ ያስፈልጋል።
ሀኪም ለማየት ምክንያት
ራስ ምታት በራሱ ዶክተር ለማየት ምክንያት ነው። ነገር ግን ይህ በተቻለ ፍጥነት መደረግ እንዳለበት የሚጠቁሙ ምልክቶች አሉ።
አደጋ ምልክቶች፡
- የሁኔታው የማያቋርጥ መጨመር፤
- ከ50 አመት በኋላ የአንድ ወገን ራስ ምታት በድንገት ይጀምራል፤
- በጣም ኃይለኛ ህመም፤
- በጭንቅላቱ ጉዳት ምክንያት ራስ ምታት፤
- ከዕይታ፣ ከመስማት፣ ከአስተሳሰብ ጋር የተያያዙ ከባድ ችግሮች።
እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ወዲያውኑ መታከም ያለበትን ከባድ በሽታ ሊያመለክቱ ይችላሉ።
የአንድ ወገን ሴፋላጂያ ሕክምና
የግራ በኩል ፊት ለሚጎዳበት ሁኔታ የሚደረግ ሕክምና እንደ ሕመሙ መንስኤ ይወሰናል።
የአንድ ወገን ራስ ምታት ሕክምናዎች፡
- የሴፋላጂያ መንስኤ በአፍ ወይም በጆሮ፣በጉሮሮ፣በአፍንጫ ላይ የሚከሰት እብጠት ከሆነ በሽታው እንደቅደም ተከተላቸው በጥርስ ሀኪም እና በ otolaryngologist ይታከማሉ።
- ከጉዳት ወይም ከጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም በሽታ በኋላ መታሸት፣የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች፣የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህክምና ያስፈልጋል።
- በኒውረልጂያ ምክንያት በግራ በኩል ያለው የፊት ቆዳ ቢታመም ፀረ-ሂስታሚን፣ ቫሶዲለተር፣ አንቲስፓስሞዲክስ ታዝዘዋል። ፊዚዮቴራፒ ጥቅም ላይ ይውላል፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይጠቁማል።
- Triptans ማይግሬን ለማስታገስ ይጠቅማሉ።
- እጢ ከተጠረጠረ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም፣ ኦንኮሎጂስት፣ ኒውሮሎጂስት ምርመራ እና ምክክር ታዝዘዋል።
- አንዳንድ ጊዜ የራስ ምታትን ለመቋቋም የስነ ልቦና ባለሙያ ማማከር እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ በቂ ነው።
የመከላከያ እርምጃዎች
ራስ ምታትን የሚያውቁ ሰዎች ይህ ሁኔታ ህይወትን መቋቋም እንዳትችል ሊያደርግ እንደሚችል ያውቃሉ። የመናድ እድልን ለመቀነስ, በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነውከታች ጠቃሚ ምክሮች።
የራስ ምታት መከላከል የሚከተሉትን ተግባራት ያጠቃልላል፡
- የቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች፤
- መጥፎ ልማዶችን መተው፤
- ትክክለኛ አመጋገብ፤
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ፤
- መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፤
- ጤናማ እንቅልፍ ቢያንስ ለ7 ሰአታት፤
- የደም ግፊት መቆጣጠሪያ፤
- የበሽታ መከላከያ መጨመር፤
- ትክክለኛ አቀማመጥ፤
- የሀኪምን መደበኛ የመከላከያ ጉብኝት።
የህክምና ትንበያዎች
አብዛኞቹ ያልተወሳሰበ ነጠላ ራስ ምታት በቀላሉ በህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና በአኗኗር ለውጦች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል።
ህመሙ በየጊዜው የሚደጋገመ፣ከበረታ፣የባህሪይ ባህሪይ የሚቀይር ከሆነ ትክክለኛውን የህክምና ዘዴ ለማግኘት ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
በከባድ በሽታዎች ጊዜ ትንበያው ግለሰባዊ ነው እናም በሽታውን ችላ ባለማለት ፣የሰውነት መከላከያ እና ትክክለኛው ህክምና ላይ የተመሠረተ ነው።
