የደም ግፊት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) የተለመደ በሽታ ነው። ዕድሜ እና ጾታ ምንም ይሁን ምን በማንኛውም ሰው ውስጥ ሊከሰት ይችላል. ሁሉም ሰው ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችልም. ይህንን ለማድረግ የአኗኗር ዘይቤን ሙሉ በሙሉ መቀየር አለብዎት: መጥፎ ልማዶችን መተው, ዝንባሌዎን እና ባህሪዎን እንደገና ያስቡ, አመጋገብን ይለውጡ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ይጀምሩ. ሁሉም ሰው በህይወት ውስጥ እንደዚህ ላሉት ካርዲናል ለውጦች ዝግጁ አይደለም, ስለዚህ ሁሉም ሰው የደም ግፊት ሰለባ ሊሆን ይችላል. ብዙ ሕመምተኞች የደም ግፊት ሙሉ በሙሉ መዳን ይቻል እንደሆነ ያስባሉ።
የሽንፈት ባህሪዎች
ለደም ግፊት ወይም ለደም ወሳጅ የደም ግፊት የሚደረግ ሕክምና በቀጥታ እንደ በሽታው ቅርፅ፣ ደረጃ፣ መንስኤዎች እና የሰው አካል ግለሰባዊ ባህሪያት ይወሰናል። የምርመራ እርምጃዎችን ካደረጉ እና የበሽታውን መንስኤ ካወቁ በኋላ የሚከታተለው ሀኪም ለታካሚው ውጤታማ ህክምና ያዝዛል።
ነገር ግን እንዳለ ማስታወስ ጠቃሚ ነው።የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል እና የበሽታውን ምልክቶች ለማስታገስ የሚረዱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ሌሎች ዘዴዎች. እነዚህ ዘዴዎች የህይወት እና የአመጋገብ ሁኔታን መቀየር ያካትታሉ።
የደም ግፊትን ለማከም በጣም ውጤታማው መንገድ የደም ግፊትን መንስኤ በቀጥታ መፍትሄ መስጠት ነው። የደም ግፊትን በቋሚነት እንዴት ማዳን ይቻላል? ሕክምናው በልዩ ባለሙያ ይከናወናል, ነገር ግን የታካሚው ዋና ተግባር አኗኗሩን ሙሉ በሙሉ ማጤን ነው. የበሽታው እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የዶክተሮች ምክሮችን በመከተል ከአደንዛዥ እፅ ውጭ ከሆኑ ዘዴዎች ጥሩ ውጤት ሊገኝ ይችላል.
የመመርመሪያ ሂደቶችን ማካሄድ
የደም ግፊት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) የተለመደ በሽታ ነው። እንደ አኃዛዊ መረጃ, የደም ወሳጅ የደም ግፊት በሀገሪቱ ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ 30% ይጎዳል. ከእድሜ ጋር, የቁስሉ ስርጭት መጨመር እና ከ 65% በላይ ይጀምራል.
በርካታ ምክንያቶች በሰው አካል ውስጥ ረዘም ላለ የደም ግፊት ሊዳርጉ ይችላሉ። በሰው ልጅ ጄኔቲክ ኮድ ውስጥ ከ 20 በላይ ውህዶች ለደም ግፊት ተጠያቂ ናቸው. አስፈላጊው የደም ግፊት በጣም የተለመደ የቁስል አይነት ነው (95% ያህሉ ታካሚዎችን ይጎዳል) ፣ ቁስሉ የደም ግፊት እና ሌሎች የበሽታው ዓይነቶች ሲገለሉ ነው ።
በሌሎችም ሁኔታዎች የደም ግፊት ሁለተኛ ደረጃ ያለው ሲሆን በታካሚው ላይ የሚከተሉትን ምልክቶች ያነሳሳል-የደም ግፊት ረዘም ላለ ጊዜ መጨመር ፣ የኤንዶሮሲን ስርዓት እና የኩላሊት ተግባር ላይ ችግሮች። ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ በአጠቃቀሙ ምክንያት ይከሰታልመድሃኒቶች እና የአመጋገብ ማሟያዎች (ይህ የረጅም ጊዜ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን, ከባድ ውፍረት, ማጨስን ያጠቃልላል). በተጨማሪም ባለሙያዎች በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የደም ወሳጅ የደም ግፊት ይለያሉ።
የደም ወሳጅ የደም ግፊት በታካሚው ላይ በከባድ ጭንቀት፣ ስሜታዊ ውጣ ውረዶች፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ የስነ ልቦና ስሜታዊ ሁኔታዎች ለነርቭ ስርዓት ሲጋለጡ ይታያል። እንዲህ ያሉት ሂደቶች ወደ ኮርቲካል እና የከርሰ-ኮርቲካል ቁጥጥር ችግር, የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የሆርሞን ዘዴዎችን መጣስ ያስከትላሉ. ባለሙያዎች የበሽታውን ስጋት ሊጨምሩ የሚችሉ የምክንያቶች ቡድን ይለያሉ፡
- እርጅና (ከ65 አመት በኋላ የበሽታው እድሉ ይጨምራል)፤
- ፆታ (ሴቶች ከወንዶች በበለጠ በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያሉ)፤
- hypodynamia፣ ደካማ እንቅስቃሴ፤
- ከፍተኛ መጠን ያለው የገበታ ጨው መቀበል፣በምግብ ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ መጠኑ፤
- በብዛት የአልኮል መጠጦችን መጠጣት፤
- ሃይፖካልሲየም አመጋገብ፣ በፈሳሹ ውስጥ በቂ ያልሆነ የካልሲየም መጠን፣ በደንብ ያልተስተካከለ አመጋገብ፣
- ገባሪ ወይም ተገብሮ ማጨስ፤
- የስኳር በሽታ መኖር፤
- ታካሚው ከመጠን በላይ ወፍራም ነው፤
- የበሽታው ቅድመ ሁኔታ በጄኔቲክ ደረጃ።
የበሽታው ምልክቶች
የደም ግፊትን ሙሉ በሙሉ ማዳን ይቻላል? የበሽታው ሕክምና ወደ መልክ እንዲመጣ ምክንያት በሆኑት ዋና ዋና ነገሮች ላይ ይወሰናል. በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት በእድገቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, በሽተኛው ብዙውን ጊዜ የላቦል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ረጅም ጊዜ አለውየደም ግፊት, በአንዳንድ ሁኔታዎች የደም ግፊት ቀውሶች ይከሰታሉ. በተመሳሳይ ጊዜ በሽተኛው የደም ግፊት ቀውስ እስከሚጀምር ድረስ የጤና ችግር አይሰማውም እና ዶክተር ጋር ሄዶ ምርመራ እስኪያደርግ ድረስ በሽታው መኖሩን እንኳን ላያውቅ ይችላል.
የደም ግፊት ዶክተሮች ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ከባድ ራስ ምታት፤
- cardialgia፣ በልብ ላይ የሚወጋ ህመም፤
- የህመም ስሜት፣የሰውነት መዳከም፣
- የታካሚ እንቅልፍ ችግሮች፣ ብዙ ጊዜ በሌሊት በብዛት በሚመረተው የሽንት መፈጠር ምክንያት።
የደም ግፊት ቁስሎች መታየት ወደ የምሽት ሥራ መርሃ ግብር ወይም የሌሊት አኗኗር ሊመራ ይችላል። ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ, በጊዜያዊ የደም ግፊት መጨመር እንኳን, ሁኔታው በምሽት እና በእረፍት ይሻሻላል. በደም ግፊት የሚሰቃዩ ታካሚዎች በቀን እና በሌሊት ከፍተኛ የደም ግፊት አላቸው።
የደም ግፊት መጨመር ከፖሊቲዮሎጂካል በሽታ ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል። ይህ ማለት በቁስሉ ገጽታ እና ስርጭት ላይ በርካታ ምክንያቶች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በጄኔቲክ ደረጃ ላይ ለበሽታው የመጋለጥ አዝማሚያ ካለ, ታካሚው የመከላከያ እርምጃዎችን (የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ, ውጤታማ መድሃኒቶችን መውሰድ) በሽታውን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ አልፎ ተርፎም ለተወሰነ ጊዜ ለማስወገድ ይረዳል.
የውስጥ እና ውጫዊ ሁኔታዎች
ስፔሻሊስቶች ለደም ግፊት መከሰት ምክንያት የሆኑትን ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎችን ይለያሉ። ወደ ውስጣዊውለ፡ ተሰጥቷል
- አንድ ልጅ በማህፀን ውስጥ በሚያድግበት ወቅት የሚፈጠሩ ያልተለመዱ ነገሮች (ለምሳሌ ሲወለድ ክብደት ማጣት)፤
- ህፃን በሚወልዱበት ወቅት የማዋለድ ምክንያቶች፤
- የደም ግፊት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር የሚያደርጉ በዘር የሚተላለፉ ፖሊጂኒክ ምክንያቶች።
በአካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና የበሽታውን መልክ የሚቀሰቅሱ ውጫዊ ምክንያቶች የሚከተሉትን ባህሪያት ያካትታሉ፡
- የአየር ንብረት በመኖሪያው ቦታ (በተለይ እርጥበታማ እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው ሀገራት)፤
- ጎጂ የስራ ሁኔታዎች (በኬሚካል ፋብሪካዎች ውስጥ መስራት)፤
- የቤት ውስጥ አየር ንብረት፤
- ደካማ ስራ እና የእረፍት ጊዜ፣ በስነ ልቦናም ሆነ በአካል ከመጠን በላይ መወጠር፣ በሰውነት ውስጥ ጉልበት ማነስ፣
- የቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና አስፈላጊ ባዮኤለመንት እጥረት፤
- ከጓደኞች ወይም ቤተሰብ ጋር ችግሮች; ይህ በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ችግርን ያስከትላል።
የቁስሉ ሂደት ገፅታዎች
የደም ግፊትን በመቆጣጠር ላይ ከፍተኛ ችግር ሲፈጠር የደም ግፊት ቀውስ ይታያል ይህም የደም ግፊት መጨመር እና በሰውነት የውስጥ አካላት ላይ የደም ዝውውር ችግርን ያስከትላል። ከደም ግፊት ጋር የታካሚው የደም አቅርቦት ለልብ እና ለአንጎል ይስተጓጎላል። ሕመምተኞች ስለሚከተሉት የጤና ችግሮች ለሐኪሙ ያማርራሉ፡
- የግፊት ደረጃዎች በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር; በተመሳሳይ ጊዜ የደም ግፊታቸው በተለመደው ወይም በዝቅተኛ ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የደም ግፊት መጠን ሊጨምር ይችላል.ከመጠን በላይ አትውጣ፤
- ሃይፐርሚያ፣ ፊት፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ መቅላት፤
- የእይታ የእይታ ችግር፣መሃል፣ ለመረዳት የማይችሉ ቅዠቶች፤
- የእንቅልፍ ችግሮች፣ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት፣ምክንያት የለሽ ፍርሃት እና ጭንቀት፤
- በጭንቅላቱ ላይ በተለይም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ከባድ ህመም;
- ደስ የማይል ጩኸት እና የጆሮ መደወያ፣ የስሜት ህዋሳት ችግር፣ የመስማት ችግር፣
- በተደጋጋሚ የትንፋሽ ማጠር፤
- የደረት ህመም፤
- የሥነ ልቦና ችግሮች፣ የእጅና እግር መደንዘዝ፣ ውጥረት፣ ማዞር፣ የንቃተ ህሊና ማጣት።
የደም ግፊት ቀውስ የሰውን ህይወት አደጋ ላይ የሚጥል ውስብስብ መልክ ሊኖረው ይችላል። ችግሮችን እና ሊከሰት የሚችለውን ሞት ለመከላከል ለታካሚው ወቅታዊ እና ውጤታማ እንክብካቤ መስጠት አስፈላጊ ነው።
የከባድ የደም ግፊት ውስብስብ የሆነው የደም ግፊት ቀውስ የበሽታው ምልክቶች ምንም ይሁን ምን ወዲያውኑ መታከም አለበት። የተጎዱት የአካል ክፍሎች ሁኔታ በቀጥታ የሚወሰነው በሕክምናው ጅምር ወቅታዊነት እና በሽታው በሚታወቅበት ጊዜ ላይ ነው።
የተወሳሰበ የደም ግፊት
የደም ግፊት ቀውስ ሁል ጊዜ ብዙ በሽታዎች ወይም ምልክቶች ሲጣመሩ እንደ ውስብስብ ይቆጠራል፡
- ሃይፐርቴንሲቭ ኢንሴፈላፓቲ፤
- pheochromocytoma፤
- አጣዳፊ የደም ዝውውር ችግር በአንጎል ውስጥ፤
- ኮሮናሪ ሲንድረም፤
- አጣዳፊ የሆድ ድርቀት፤
- የአኦርቲክ አኑኢሪዜም መበታተን፤
- መደበኛ የመድኃኒት አጠቃቀም፡ኮኬይን ወይም አምፌታሚን፤
- ፕሪኤክላምፕሲያ እናeclampsia;
- በአንጎል ጉዳት ወይም ደም መፍሰስ የሚፈታ የደም ግፊት፤
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የጀመረ የደም ግፊት።
የደም ግፊት ቀውስ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት እና የአዕምሮ ችግር መኖሩም ሆነ አለመኖሩ ለእያንዳንዱ በሽተኛ ጤና አደገኛ እንደሆነ ይታሰባል።
የችግር ህክምና
የደም ግፊትን እንዴት ለዘላለም ማዳን ይቻላል? በችግር ደረጃ ላይ በማንኛውም ዓይነት የደም ግፊት ላይ የሚደረግ ሕክምና የታካሚውን ጥልቅ ምርመራ ካደረገ በኋላ በዶክተር ብቻ ይከናወናል. የደም ግፊትን ለማስወገድ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው።
ለመጀመር ሐኪሙ የታካሚውን የአልጋ እረፍት እና ቀኑን ሙሉ የግፊት አመልካቾችን ትክክለኛ ክትትል ያዝዛል። በክሊኒኩ ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ በሚሰጥበት ጊዜ የወላጅ መድሃኒቶች, ቤታ-መርገጫዎች, ዳይሬቲክስ, ፀረ-አእምሮ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በችግር ደረጃ ላይ የደም ግፊትን ለማከም የመድሃኒት ማዘዣ የሚወሰነው እንደ በሽታው መንስኤዎች, የቁስሉ ዋና ምልክቶች እና የሰውዬው አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ነው. ለዚህ ደግሞ ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም በሽታውን በራስዎ ለመፈወስ ከሞከሩ ቀድሞውንም ከባድ የሆነውን ሁኔታ በእጅጉ ሊያባብሱት ይችላሉ፡ በአንዳንድ ሁኔታዎችም እንዲህ አይነት ሃላፊነት የጎደለው ህክምና ገዳይ ውጤት ያስከትላል።
ተገቢ ባልሆነ ህክምና ምክንያት የሚመጣ የደም ግፊት ቀውስ ውስብስቦች በሰውነት ውስጥ ያሉ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ላይ የሚከተሉትን ችግሮች ያጠቃልላል፡ ሬቲኖፓቲ፣ የዓይን ነርቭ እብጠት፣የእይታ የእይታ ችግር ወይም ሙሉ በሙሉ ማጣት፣ arrhythmic heart disease፣ የልብ ድካም፣ የልብ ህመም የልብ ህመም፣ ሄሞሊቲክ የደም ማነስ፣ ለአንጎል የደም አቅርቦት ችግር፣ የሳንባ እብጠት፣ አንጎል፣ የኩላሊት ስራ ማቆም እና አልፎ ተርፎ ሞት።
የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ በሽታ
የ1ኛ ክፍል የደም ግፊት ካለባቸው ታካሚዎች መካከል ግማሽ ያህሉ መድሃኒት ሳይጠቀሙ የደም ግፊታቸውን በተለመደው ደረጃ ማቆየት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መደበኛ ማድረግ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ማሻሻል እና መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ ብቻ ያስፈልግዎታል።
የ1ኛ ክፍል የደም ግፊት መዳን ይቻላል? የሕክምና ልምድ እንደሚያሳየው, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመታገዝ በከፍተኛ የደም ግፊት ውስጥ ያለውን ሞት አደጋን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ አብዛኛው የህብረተሰብ ክፍል የሚከታተለውን ሀኪም ምክር አይሰማም እና አኗኗራቸውን ለመለወጥ እና ቀላል ህጎችን ለመከተል ምንም አይነት ጥረት ማድረግ አይፈልግም።
የ1 ዲግሪ የደም ግፊትን ያለ መድሀኒት ማስወገድ የሚቻለው፡ በመጠቀም ነው።
- በአግባቡ የተስተካከለ አመጋገብ፣ ጥብቅ አመጋገብን መከተል፤
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፤
- መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ፡- ብዙ አልኮል መጠጣት፣ ማጨስ፣
- የእፅዋት ሕክምና፤
- ራስ-ስልጠና፣ ኤሌክትሮ እንቅልፍ እና ሪፍሌክስሎጅ።
በአንድ ታካሚ ላይ አዘውትሮ ክላሲካል ሙዚቃን ካዳመጠ በኋላ የደም ግፊትን እና ዋና ዋና ምልክቶቹን ማስወገድ የሚቻልባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ።
ካለተጨማሪ በሽታዎች (የግራ ሆድ hypertrophy, አተሮስክለሮሲስ), በመድሃኒት ወቅታዊ ህክምና መጀመር አስፈላጊ ነው.
የ2ኛ ክፍል የደም ግፊት ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል? የ 2 ኛ ዲግሪ የደም ግፊት መጨመር, ዶክተሩ, ከአደንዛዥ እፅ ውጪ ከሆኑ ህክምናዎች ጋር, ያለ ምንም ችግር ለታካሚው መድሃኒት ያዝዛሉ. በአማራጭ ዘዴዎች ከበርካታ ወራት ሕክምና በኋላ የታካሚው ሁኔታ ወደ መደበኛው ካልተመለሰ እና በሽታው መባባሱን ከቀጠለ ይህ አስፈላጊ ነው ።
በአብዛኛው የበሽታው ሕክምና በሁለተኛው የእድገት ደረጃ ላይ አንድ መድሃኒት በትንሽ መጠን መውሰድን ያጠቃልላል። በጠቅላላው የሕክምና ሂደት ውስጥ ልዩ ሚና የሚጫወተው በትክክለኛው የመድሃኒት ምርጫ ነው. በተለይም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከታካሚው ገንዘብ ለመውሰድ ዋና ዋና ተቃርኖዎችን እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን እና የአደጋ መንስኤዎችን መለየት አስፈላጊ ነው.
የ2ኛ ክፍል የደም ግፊት መዳን ይቻላል? በሽታን ለማከም ብዙ ዶክተሮች የሚከተሉትን መስፈርቶች የሚያሟሉ መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ፡
- የሊፕድ እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን አይለውጥም፤
- በሰውነት ውስጥ ወደ ፈሳሽ ክምችት አይመራም፤
- የእነሱ ኮርስ ካለቀ በኋላ ድንገተኛ የደም ግፊት ለውጥ አያመጣም፤
- በቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ ያለውን የኤሌክትሮላይት መጠን አይጎዳውም ፤
- የነርቭ ሲስተም ስራን እና የአንድን ሰው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ አይጎዳም።
የየትኛውም የእድገት አይነት በሽታ ትክክለኛ ህክምና ዋናው ህግ አዘውትሮ መውሰድ ነው። ሕመምተኛው በተናጥል የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ማቆም የለበትምይዝለሉት ፣ ምክንያቱም በአንዳንድ ታካሚዎች ላይ አጭር የህክምና እረፍት እንኳን ወደ አደገኛ ውጤቶች ፣ ስትሮክ ወይም የልብ ድካም ጨምሮ።
የ2ኛ ዲግሪ የደም ግፊት ሲታከም በሽተኛው የማንኛውም መድሃኒት ውጤት ወዲያውኑ እንደማይከሰት መረዳት አለበት። የሕክምናውን ውጤት ለማሻሻል መድሃኒቶች ከምግብ 1 ሰዓት በፊት ወይም ከ 2 ሰዓታት በኋላ መወሰድ አለባቸው።
መድሀኒቱ በምግብ ሰአት ከተጠጣ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ምግብ ሳይሳካ መሞቅ አለበት። ይህ የሂደቱን ፍጥነት ለመጨመር ይረዳል. በአንዳንድ ሁኔታዎች የመድሃኒቱ ተጽእኖ ሊቀንስ እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ለምሳሌ, የሰዎች አመጋገብ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ከያዘ.
በተጨማሪ መድሃኒቶችን ያለ ጋዝ በንፁህ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው። ለዚህ ሻይ፣ ማዕድን ውሃ ወይም ጣፋጭ መጠጦችን መጠቀም የተከለከለ ነው።
የመድሀኒት ሕክምና አወንታዊ ተጽእኖ በሽተኛው በደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ቢዘል እና የደም ግፊት ወደ ደረጃው ከወረደ ሊታሰብ ይችላል፡
- መደበኛ፤
- ድንበር መስመር።
በከባድ እና አደገኛ የደም ግፊት፣ ጥሩ ውጤት የደም ግፊትን ከመጀመሪያው ምልክት ከ10-15% መቀነስ ነው። መድሃኒቶችን መውሰድ ጥሩ ውጤት የልብ ስራን መደበኛ ማድረግ, ድንገተኛ የግፊት ጠብታዎችን ማስወገድ, የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ማሻሻል እና የልብ ምቱን መቀነስ ነው.
እንዲሁም በህክምና ላይ ጥሩ ውጤት ሊገኝ የሚችለው የህዝብ መድሃኒቶችን ሲወስዱ ነው ነገር ግን ሐኪሙ ካልወሰደው ብቻ ነው.ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች እና የአለርጂ ምላሾች አልገለጹም።
የበሽታው መባባስ
የደም ግፊትን በመድኃኒት እንዴት ማዳን ይቻላል? ብዙውን ጊዜ የሚከታተለው ሐኪም ሞኖቴራፒን ለማዘዝ ይሞክራል እና የታካሚው ሁኔታ እስኪባባስ ድረስ ይቀጥላል. የመድኃኒቱ ቀስ በቀስ እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ የደም ግፊት መደበኛ አይሆንም እና የደም ግፊት ወደ ሁለተኛ ዲግሪ ሲቀየር ሐኪሙ ሌላ የመድኃኒት ቡድን (የተጣመረ ሕክምና) መውሰድ ያለበትን ኮርስ ማዘዝ አለበት ። የደም ግፊትን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል፡
- ቤታ ማገጃ + diuretic፤
- ቤታ-አገዳ + የካልሲየም ተቃዋሚ፤
- ቤታ-ማገጃ + ACE ማገጃ፤
- ACE አጋቾቹ + diuretic፤
- ACE አጋቾቹ + ካልሲየም ምትክ።
የሕክምናው መጥፎ ውጤት ከሆነ, ሦስተኛው መድሃኒት ወደ ኮርሱ ይጨመራል. የታካሚው ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ገንዘቦችን መቀበል በየቀኑ ይከናወናል. ግፊቱ በከፍተኛ ሁኔታ የተሻሻለ ቢሆንም፣ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው መድሃኒቱን መውሰድ የሚችለው።
በዚህ የሕክምና ደረጃ ላይ ትክክለኛውን አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል ፣ጭንቀትን እና ሥነ ልቦናዊ ጭንቀትን ፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለማስወገድ መሞከር አስፈላጊ ነው። በሽታው ከታወቀበት ጊዜ ጀምሮ ለአንድ ሰው እንዲህ ያለው የአኗኗር ዘይቤ ዘላቂ መሆን አለበት.
ትክክለኛውን ህክምና በማዘዝ እና ሁሉንም ህጎች በመከተል ብቻ ሁኔታውን ማሻሻል እና የጉዳቱን ምልክቶች ማስወገድ ይችላሉ።
ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና
እንዴት ማከምየደም ግፊት ባህላዊ መድሃኒቶች? ከ folk remedies ጋር የሚደረግ ሕክምና ሁልጊዜ የሚፈለገውን ውጤት አያመጣም. መጀመሪያ ላይ የደም ግፊትን ብዙ ጊዜ በማስታገሻ መድሃኒቶች፣ ዳይሬቲክስ እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን መቆጣጠር ይቻላል።
የደም ግፊትን በሕዝብ መድኃኒቶች ማዳን ይቻላል? በሽታውን ለማከም ውጤታማ መንገድ የተፈጨ ክራንቤሪዎችን ከማር, ከሊንጎንቤሪ ቅጠሎች እና መድሃኒቶች ጋር መውሰድ ነው. ነገር ግን በሽታውን በ folk remedies ብቻ ማከም ለአንድ ሰው በጣም አደገኛ ነው. አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ብቻ ጥቅም ላይ ከዋሉ በሽታው በፍጥነት መሻሻል ሊጀምር ይችላል. የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ በሕክምና ወቅት ባህላዊ መድሃኒቶች አይገለሉም, ነገር ግን በተጠባባቂው ሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን ማሟላት አስፈላጊ ነው.
የደም ግፊትን እንዴት በ folk remedies ለዘላለም ማዳን ይቻላል? ሁኔታውን ለማሻሻል እና የደም ግፊትን ለመቀነስ በህመም ጊዜ የሚከተሉትን ምግቦች መጠቀም ይመከራል ነጭ ሽንኩርት, ቫይበርነም, ባቄላ, ጥቁር አመድ, ካሮት, የተጋገረ ድንች, ዝንጅብል, ማር እና ክራንቤሪ. በእንደዚህ አይነት ምርቶች አመጋገብ ውስጥ ሲካተቱ አጠቃላይ ሁኔታን በእጅጉ ማሻሻል, ደህንነትን መደበኛ ማድረግ እና የበሽታ መከላከያዎችን ማጠናከር ይችላሉ.
እፎይታ የሌለው እፎይታ
የደም ግፊት ያለ ኪኒን መፈወስ ይቻላል? ዶክተሩ የደም ግፊትን የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያለውን በሽተኛ ለይተው ካወቁ, ህክምናው በተለይም ቀጣይነት ባለው መልኩ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን አያካትትም. የመጀመሪያ ደረጃ ህክምና በማገገም ላይ የተመሰረተ ይሆናልሰውነት በመልሶ ማቋቋም በኩል ይሠራል። በሽታውን ለማከም ብዙ ጊዜ በሽተኛው የእለት ተእለት ተግባራቱን መደበኛ ማድረግ፣ አመጋገቡን ማሻሻል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ብቻ ያስፈልገዋል።
የደም ግፊትን ያለ መድሀኒት ለዘላለም እንዴት ማዳን ይቻላል? መጥፎ ልማዶች ብዙውን ጊዜ ወደ ቁስሉ እድገት ስለሚመሩ የደም ግፊት ደረጃ 1 ላይ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አስፈላጊ ነው-
- ወደ ነርቭ ደስታ እና የደም ግፊት መጨመር የሚያመሩ ምግቦችን እና መጠጦችን ከምግብ ውስጥ ያስወግዱ (ይህ ካፌይን የደም ግፊትን በአምስት ነጥብ ይጨምራል)። ሕመምተኛው የቶኒክ መጠጦችን ስለመውሰድ ሙሉ በሙሉ መርሳት ይኖርበታል።
- በምግብ ውስጥ ያለውን ጨው ይቀንሱ። ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው ፣ መጋገሪያ ፣ የታሸጉ ምግቦች እና ምቹ ምግቦች ያላቸውን ምግቦች መብላት የተከለከለ ነው። በሰውነት ውስጥ ያለውን የሶዲየም መጠን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው።
- የማጨስ ሱስን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
- በሽተኛው ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት፣ ብዙ ስፖርቶችን መጫወት መጀመር አለበት። ይህንን ለማድረግ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጨምራል-መራመድ, ከቤት ውጭ መዝናኛ, የጠዋት እንቅስቃሴዎች, ገንዳውን እና ጂም መጎብኘት. ይህ ሁሉ የአንድን ሰው አካላዊ ቅርፅ ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ለማጠናከር ይረዳል. የደም ግፊትን በመሮጥ ማዳን ይችላሉ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሮጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን ጫና መደበኛ እንዲሆን፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ለማሻሻል ይረዳል፣ የችግሮች ስጋትን ይቀንሳል፣ አጠቃላይ ጽናትን ይጨምራል እንዲሁም የታካሚውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል።
- አልኮል መጠጣት አቁም አልኮል ወደ ምስረታ ይመራል እናአተሮስክለሮሲስን የሚቀሰቅሱ የአተሮስክለሮቲክ ፕላኮች ማከማቸት እና በዚህም ምክንያት የደም ግፊት መጨመር።
- በአመጋገብ ውስጥ ኮሌስትሮል እና ስብ የያዙ ምግቦችን በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
- ተጨማሪ የማግኒዚየም ምግቦችን ጨምሩ። የዳሰሳ ጥናቱ ውጤት እንደሚያሳየው፣ 85% የሚሆኑት በደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም እጥረት እንዳለባቸው ያማርራሉ። ማግኒዚየም የደም ግፊትን የሚጎዳውን የካልሲየም መሳብ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ መጠን ያለው ማግኒዚየም በጎመን፣የተጠበሰ ድንች፣ የባህር ምግቦች፣የወተት ተዋፅኦዎች፣ዶሮ እርባታ፣ዓሳ፣እንቁላል፣ዘር እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ይገኛሉ። አስፈላጊ ከሆነ፣ የሚከታተለው ስፔሻሊስት በተጨማሪ የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግቦችን ያዝዛል።
- እንዲሁም የደም ወሳጅ የደም ግፊት ሲያጋጥም የእንቅልፍ ሁኔታን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው። በቀን ቢያንስ 8 ሰአታት መሆን አለበት. ባለሙያዎች በተመሳሳይ ሰዓት ከእንቅልፍዎ ለመነሳት እና ለመተኛት ይመክራሉ, እንዲሁም የስራ መርሃ ግብርዎን መቀየር አለብዎት: መደበኛ የንግድ ጉዞዎችን እና የምሽት ፈረቃዎችን ይተዉ.
- እንዲሁም የደም ወሳጅ የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ነገሮች ማስወገድ አስፈላጊ ነው። ውጥረት እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወደ ድንገተኛ ግፊት ይመራሉ. ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው ታካሚ የስነ-ልቦና እረፍት እና ሁኔታውን ማሻሻል መሰረታዊ መንገዶችን ማወቅ አለበት-ራስ-ሃይፕኖሲስ, ማሰላሰል. በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ አወንታዊ ነገር ለማግኘት እና ጠንካራ ባህሪ እንዲኖረው እና እንዲሁም ከውጭ ለሚመጡ ብስጭት ምላሽ አለመስጠት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት ለግጭት ሁኔታዎች ምላሽ ሊሆን ይችላል ጠንካራ ስሜቶች እናችግሮች።
የደም ግፊት በቋሚነት ሊድን ይችላል? እንደ ሌሎች በሽታዎች ሁሉ በሕክምና ውስጥ ዋናው ነገር የአኗኗር ዘይቤን ማሻሻል እና መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ ይሆናል. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች በቅርብ ጊዜ በተለይም በ 30 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የተለመዱ ናቸው, የምርመራው ውጤት ከ 40 ዓመት በኋላ ብቻ ከዕድሜው መጨመር ይጀምራል. በአንድ ሰው ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ከልጅነት ጀምሮ መገኘት አለበት. ወላጆች በልጃቸው ውስጥ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን፣ የተመጣጠነ ምግብን እና ንቁ መዝናኛን የመፍጠር ዝንባሌን የማስረጽ ግዴታ አለባቸው።
