እያንዳንዱ ሴት ሁል ጊዜ ቆንጆ እና ተፈላጊ የመሆን ህልም አላት። ነገር ግን ዓመታቱ ዋጋቸውን ይወስዳሉ, እና የቀድሞ ውበት በክርንሶች ስር ተደብቋል. እርግጥ ነው, እያንዳንዷ ሴት ውበቷን ለመመለስ ህልም አለች, ስለዚህ ብዙዎቹ ወደ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ይመለሳሉ. ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ መጥፎ እንደሚሆን ሁሉም ሰው ስለሚያውቅ ይህ ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ በጣም የራቀ ነው.
ግን በተፈጥሮ መድሃኒቶች በመታገዝ የቀድሞውን ውበት መመለስ ይቻላል? እርግጥ ነው, አዎ. በተፈጥሮ ውስጥ የወጣት ቪታሚኖች የሚባሉት እንዳሉ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ. ወደ ጭምብሎች እና ክሬሞች በመጨመር ከተጠቀሙባቸው አስደናቂ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ. ዋናው ነገር የትኞቹ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች በፊት እና በሰውነት ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ እንዳላቸው ማወቅ ነው።
የወጣቶች ዋና ቫይታሚን ቫይታሚን ኢ ነው
በህክምና አነጋገር ስለ ቶኮፌሮል ነው እየተነጋገርን ያለነው። ቫይታሚን ኢ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. ቆዳውን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ማደስ ይችላል. ይህ በዋነኝነት ቶኮፌሮል ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነውጠንካራ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች. የ epidermis የሊፕድ ሽፋን እርጅናን ማቀዝቀዝ ይችላል. በተጨማሪም መጨማደዱ መፈጠርን ያቆማል. ስለዚህ የወጣቶች ቫይታሚን ለመምረጥ ሲወስኑ ለቶኮፌሮል ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው. ቆዳው ለስላሳ እና ትኩስ እንዲሆን ያደርጋል. እንዲሁም ይህ አካል ጤናማ መልክ ይሰጣታል።
ይህ ቫይታሚን ለወጣቶች እና ለውበት ከፍተኛ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ብንነጋገር ከወይራ፣ ከቆሎ እና ስለ ተፈጥሯዊ ምርት ከተነጋገርን በሱፍ አበባ ዘይት ውስጥም ይገኛል። ቶኮፌሮል በለውዝ ፣ በእፅዋት እና በሁሉም አረንጓዴዎች ውስጥ ይገኛል ። ነገር ግን የቫይታሚን ክፍያ ለማግኘት, በተፈጥሮ ውስጥ መፈለግ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም. ዛሬ, ፋርማሲዎች ካፕሱል ከተሰበሰበ ንጥረ ነገር ጋር ይሸጣሉ. በፋርማሲቲካልስ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በኮስሞቶሎጂ ውስጥም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ የወጣቶች ቪታሚኖች የሚባሉት።
የፀረ-እርጅና ውጤት ያላቸው ማስኮች፣ ክሬሞች እና ሌሎች ቀመሮች የሚሠሩት በቶኮፌሮል መሠረት ነው። አንዳንድ ሰዎች የቫይታሚን ኢ እንክብሎችን ገዝተው ወደ እርጥበት ማድረቂያቸው ይቀላቅላሉ። በቆዳው ውስጥ ካሻሹት, ሁኔታውን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ.
እንዲሁም በግምገማዎች መሰረት ቶኮፌሮል የተባለ ወጣት ቫይታሚን በፍትሃዊ ጾታ አካል ውስጥ ያለውን የሆርሞን ሚዛን መቆጣጠር ይችላል። ለዚህም ነው ከ40 በላይ የሆኑ ሴቶች የሚመርጡት።
ፎሊክ አሲድ
ብዙ ጊዜ የወጣቶች ቫይታሚን ተብሎም ይጠራል። ብዙውን ጊዜ B9 የቆዳውን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ በባለሙያዎች ይመከራልሽፋን. ፎሊክ አሲድ በእውነቱ አንድን ሰው እንደገና ማደስ እንደሚችል ይታመናል። ስለዚህ ክፍሉ በኮስሞቶሎጂም በጣም ታዋቂ ነው።
ፎሊክ አሲድ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል። ለምሳሌ, በጄኔቲክ ደረጃ ሴሉላር ቁሳቁሶችን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል. በተጨማሪም B9 በሰውነት ውስጥ የፕሮቲን ውህደትን ለመቆጣጠር ይረዳል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ጤናማ ሴሎች እየጨመሩ ይሄዳሉ, እናም በዚህ መሠረት, እንደገና ማደስ ይከሰታል. የእርጅና ሂደት ይቀንሳል, እና እንደገና መወለድ, በተቃራኒው ይጨምራል. የቆዳ ፈጣን ማገገም አለ. ስለዚህ ፎሊክ አሲድ የወጣቶች ቫይታሚን ለሴቶች ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
እሱ፣ ልክ እንደሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮች፣ በፋርማሲ ውስጥ በተጠራቀመ መልኩ መግዛት ይቻላል። ተፈጥሯዊ ምግቦችን ከመረጡ B9 በአፕል ዘሮች እና በብዙ የመድኃኒት ተክሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል.
ነገር ግን የፎሊክ አሲድ ሱስ እንዳትይዝ። በከፍተኛ መጠን ወደ ውስጥ ከወሰዱት ከባድ መመረዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
አስኮርቢክ አሲድ
ለወጣቶች የፊት ቆዳ ቫይታሚኖችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ችላ ሊባል አይችልም። አስኮርቢክ አሲድ በፖም, ሽንኩርት, ከረንት, የሎሚ ፍራፍሬዎች, ዕፅዋት እና ሌሎች በርካታ የተፈጥሮ ምርቶች የበለፀገ ነው. ቫይታሚን ሲ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥም ይገኛል ስለዚህ ሁልጊዜም የቆዳ ቃናቸውን በሚከታተሉ ሰዎች አመጋገብ ውስጥ ይካተታል።
ከሌሎች ነገሮች መካከል አስኮርቢክ አሲድ ዛሬ ከሚታወቁት በጣም ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያዎች አንዱ ነው።ቀን. ይህ ቫይታሚን በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. በተጨማሪም ለአስኮርቢክ አሲድ ምስጋና ይግባውና ብዙ ኢንፌክሽኖችን መዋጋት ስለሚቻል ብዙውን ጊዜ የቆዳ እርጅናን ያስከትላል።
ቫይታሚን ሲ ለምን ይጠቅማል?
ሰውነት ለረዥም ጊዜ ውጥረት ውስጥ ከገባ ይህ ሁሉ መልኩን እንደሚጎዳ ሁሉም ያውቃል። የአሜሪካ ሳይንቲስቶች የቅርብ ጊዜ ምርምር እንደሚያሳየው ይህ የወጣቶች ቫይታሚን በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም አስኮርቢክ አሲድ ያለማቋረጥ መውሰድ ለብዙ በሽታዎች መከላከል በጣም ጥሩ መከላከያ ነው። በዚህ ቫይታሚን የካንሰርን እድገት እንኳን መከላከል ይችላሉ።
ካልሲፈሮል
ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ቫይታሚን ዲ ይባላል።ስለ ሚገኝበት ቦታ ብንነጋገር በእርግጥ የዓሳ ዘይትና አንዳንድ የተፈጥሮ ምርቶች በመጀመሪያ ወደ አእምሯችን ይመጣሉ። ለቫይታሚን ዲ ምስጋና ይግባውና የሰው አጽም ጠንካራ ይሆናል. እንዲሁም ይህ አካል በቆዳ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ካልሲፌሮል ጠንካራ እና ተጣጣፊ ያደርጋቸዋል።
በየጊዜው ቫይታሚን ዲ የያዙ ምርቶችን ከተጠቀሙ ጥፍሮቹ ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ። የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን መውሰድ ካልፈለጉ በፀሐይ ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በክረምት ውስጥ ይህ የማይቻል ነው. በዚህ አጋጣሚ ፋርማሲን መጎብኘት ጥሩ ነው።
ለወጣት ቆዳ ከቫይታሚን ጋር ምርጥ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማጤን ጠቃሚ ይሆናል። ቀላል ምክሮች ይረዳሉእርጅናን ያቁሙ እና ይህንን ውጤት ለረጅም ጊዜ ያቆዩት።
የቫይታሚን ኢ ሸክላ ጭንብል
ሸክላ ከእድሜ ጋር የተገናኘ የቆዳ ቀለምን ለማስተካከል ያስችላል። በተጨማሪም እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ቀዳዳዎችን ለማጽዳት, ጥቁር ነጠብጣቦችን, ትናንሽ ብጉር እና ትናንሽ ሽክርክሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ቫይታሚን ኢ የእርጅናን ሂደት ሊቀንስ ይችላል, ስለዚህ ይህ የምግብ አሰራር ሁሉንም ፍትሃዊ ጾታዎች ይስባል. ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት 2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ፣ ጥቂት ጠብታ የቫይታሚን ኢ ዘይት መፍትሄ እና አንድ ትኩስ ጥሬ እንቁላል ነጭ እንዲሁም ትንሽ የሞቀ ወተት መቀላቀል ያስፈልጋል።
ሁሉም ንጥረ ነገሮች ወደ መራራ ክሬም ወደሚመስለው ተመሳሳይነት እስኪቀየሩ ድረስ መቀላቀል አለባቸው። የተፈጠረው ጭንብል በንፁህ ፊት ላይ በተመጣጣኝ ቀጭን ሽፋን ላይ ይተገበራል. እንዲሁም ለአንገት እና ለትከሻዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በሚቀጥለው ደረጃ, አጻጻፉ በፍጥነት ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ, ፊቱን በምግብ ፊልም መሸፈን ተገቢ ነው. ይህ ጭንብል ቢያንስ ለ 15-20 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ እና አስፈላጊ ከሆነም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
የቫይታሚን ቢ ማስክ
ይህ መሳሪያ የቆዳ አይነት ምንም ይሁን ምን ለማንም ሰው ማለት ይቻላል ተስማሚ ነው። የሚያድስ ጭምብል ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ አዲስ ፈሳሽ ማር, ተመሳሳይ መጠን ያለው ከፍተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም እና አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ, አንድ አምፖል የቫይታሚን B1 ወደ ቅንብር እና ተመሳሳይ መጠን ይጨመራልQ12.
የፀረ-እርጅናን ወኪሉ ለማሻሻል ትንሽ የኣሊዮ ጭማቂን ወደ ውስጥ ጣል አድርገው አንድ ጥሬ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከተደባለቁ በኋላ, አጻጻፉ በፊቱ ላይ ይተገበራል እና ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆያል. ከዚህ ጊዜ በኋላ መታጠብ በቂ ነው. ውጤቱ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሚታይ ይሆናል።
ቫይታሚን ኤ ጭንብል
ምንም እንኳን ይህ ቫይታሚን ከዚህ በፊት ያልተገመገመ ቢሆንም ለእሱ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። በቆዳው ላይ የተዘረጋ ምልክቶችን ለማስወገድ የሚያስችልዎ በጣም ጥሩ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ኢንፌክሽን ወኪል ነው. የፈውስ ጭንብል ለማዘጋጀት ትንሽ የተፈጨ አቮካዶ እና አፕሪኮት መቀላቀል ያስፈልጋል።
በተጨማሪም ግማሽ ማንኪያ የወይራ ዘይት በምርቱ ላይ ይጨምሩ። በእጁ ካልሆነ, የሱፍ አበባን መጠቀም ይችላሉ. እንዲሁም አንድ ካፕሱል የቫይታሚን ኤ ያስፈልግዎታል። የተጠናቀቀው ማስክ ለ45-50 ደቂቃ በፊት ላይ ይተገበራል።
የመዋቢያ ሂደቶችን ለማከናወን ጊዜ ከሌለ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለአፍ አስተዳደር መድሃኒቶችን መግዛት በቂ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ለፊት እና ለሰውነት ወጣትነት አጠቃላይ የቪታሚኖች ስብስብ ይይዛሉ. ከመካከላቸው በጣም ተወዳጅ እና ርካሽ የሆነውን አስቡባቸው።
Aevit
እነዚህ ቫይታሚን ኤ እና ኢ የያዙ ለስላሳ እንክብሎች ናቸው።ይህ መድሃኒት በፊት እና በሰውነት ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ዋጋው ርካሽ ነው, እና ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግዎትም. ከ 14 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ብቻ አይመከርም. አዋቂዎች በቀን አንድ ጡባዊ መውሰድ ይችላሉ. የሕክምናው ሂደት ከ 40 ቀናት በላይ መብለጥ የለበትም. ይህንን እንደገና መጠቀምየቫይታሚን ውስብስብነት ከስድስት ወራት በኋላ ይፈቀዳል።
"Aevit" የሚለየው በፈጣን እርምጃው እና በተመጣጣኝ ዋጋ ነው። በፋርማሲ ውስጥ, መድሃኒቱ ወደ ሃምሳ ሩብልስ ያስከፍላል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የዚህ መድሃኒት አካላት አለርጂ ሊከሰት ስለሚችል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. እንዲሁም የቫይታሚን ዝግጅቶችን ለረጅም ጊዜ መውሰድ የለብዎትም. እነዚህ አካላት በሰውነት ውስጥ ይከማቻሉ እና አጠቃላይ ሁኔታውን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
የተሻሻለ
ይህ መድሃኒት በጡባዊ መልክ ይሸጣል። እያንዳንዳቸው የፊት ቆዳን ለማሻሻል ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይይዛሉ. ብዙ ተጠቃሚዎች በግምገማቸው ውስጥ "Revalid" በፀጉር እና በምስማር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ እንዳለው ያስተውላሉ።
እነዚህን ክኒኖች በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ድራጊ ይውሰዱ። የሕክምናው ሂደት ሦስት ወር ነው. ይህ መድሃኒት ምንም አይነት ድክመቶች የሉትም፣ቢያንስ በጥናቱ ሂደት ውስጥ ተለይተው አልታወቁም።
Vitrum Beauty
ይህ በጣም ተወዳጅ የሆነው ሌላው የቫይታሚን ውስብስብ ነው። ለዚህ መድሃኒት ምስጋና ይግባውና የቆዳዎን ሁኔታ እና መላውን ሰውነት በፍጥነት ማሻሻል ይችላሉ. በጡባዊዎች መልክ ይሸጣል. ቀድሞውኑ 18 ዓመት ለሆኑ ሰዎች እንዲወስድ ተፈቅዶለታል. እያንዳንዱ ጡባዊ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል።
ይህ በጣም ውጤታማ የሆነ መድሃኒት በሽታ የመከላከል ስርዓትን, ደህንነትን እና የሰውን አካላዊ ቅርፅ እና አእምሮአዊ እንቅስቃሴን ያሻሽላል. በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነውየፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ከጥቂት ወራት በኋላ የቆዳውን ሁኔታ ማሻሻል የሚያስከትለውን ውጤት ያስተውላሉ. የቆዳው ቆዳ ይበልጥ እየለጠጠ ይሄዳል፣ ትናንሽ ሽክርክሪቶች ይለሰልሳሉ።
