የእግር ጣት ጥፍር የተቀበረ አስቀያሚ ብቻ ሳይሆን በጣም ደስ የማይል ክስተት ነው ምክንያቱም አንድ ሰው በመጀመሪያ ትኩረት የሚሰጠው ዋናው ምልክት በእግር ሲራመድ ከፍተኛ ህመም ነው. በምስማር ጠፍጣፋ አካባቢ ለስላሳ ቲሹ መቅላት እና እብጠት ለዚህ ሁሉ አስተዋጽኦ ማድረጉ አያስደንቅም ። ጫማ ጋር አሳማሚ አካባቢ ላይ ዕለታዊ ግፊት ማፍረጥ የጅምላ መለቀቅ ይመራል, መድማት ይከፈታል እና የጥፍር የታርጋ ቀስ በቀስ ወፍራም. እንደ የስኳር በሽታ mellitus ወይም የደም ዝውውር መዛባት ያሉ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይ የመረበሽ የእግር ጥፍር ችግር በአሉታዊ መዘዞች የተሞላ ነው ይህ ሁሉ ወደ ጋንግሪን ሊያመራ ይችላል።
የበሽታ መንስኤዎች
የጣት ጥፍር ማደግ የሚጀምርባቸው ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች ተገቢ ያልሆነ የጥፍር እንክብካቤ እና የዘር ውርስ መሆናቸውን ባለሙያዎች ይለያሉ። ጥፍርዎን በትክክል መቁረጥ እንደሚያስፈልግዎ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል, የተወሰነ ቅርጽ በመስጠት እና ጥልቀት በሌለው መቁረጥ. ከላይ የተጠቀሱትን ነጥቦች መጣስ ከሆነበዚህ በሽታ የመያዝ አደጋ ተጋርጦበታል. ሌላው ምክንያት የዘር ውርስ ነው, ማለትም, በጂኖች ወደ እኛ የሚተላለፈው በሽታው ራሱ አይደለም, ነገር ግን የጥፍር ቅርጽ ነው, ይህም የእድገትን እድገትን የሚጎዳ ቀጥተኛ ምክንያት ነው. ጠባብ እና የማይመቹ ጫማዎች የተቦረቦረ የእግር ጣት ጥፍር የሚታይበት ሌላው ምክንያት ነው።
ህክምና
በእርግጥ በሙያተኛነት እና ከፍተኛ የፅንስ መጨንገፍ ትንሽ ቀዶ ጥገና የሚያደርጉልዎ ልዩ ባለሙያተኞችን ማማከር ጥሩ ነው ከቅርፊቱ ቅርፊት ላይ የተቀዳውን ጥፍር ነቅለው ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ያስተካክላሉ። ሆኖም ግን, በቤት ውስጥም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ. በሁለተኛው ጉዳይ ላይ የቆሸሸውን የእግር ጥፍር በራስዎ እና በጥንቃቄ ማስወገድ ይኖርብዎታል።
ስለዚህ የመጀመርያው እርምጃ የጥፍር ሳህኑን በተገቢው ሙቅ ውሃ ውስጥ ለ15-20 ደቂቃ ማፍላት ነው። በመቀጠልም እግርዎን በፎጣ በጥንቃቄ ያብሱ እና ከተቀዳው ሚስማር ስር ከሰውነት እንዲወጡ ለማስገደድ ትንሽ የጸዳ የጥጥ ሱፍ ማስገባት ያስፈልግዎታል, ቀደም ሲል የቁስሉን ቦታ በአዮዲን በማከም. ኢንፌክሽን ላለመፍጠር. የበሰበሰው የእግር ጣት ጥፍር ቀድሞውንም ወጥቷል እና በጥጥ ሱፍ ተጽእኖ ቀስ በቀስ ይወጣል, ነገር ግን በእንፋሎት, በማቀነባበር እና በእድገት እርማት ከጥጥ ሱፍ ጋር የሚደረገው ይህ አሰራር በየቀኑ በተለይም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መደጋገም አለበት. ከጥቂት ቀናት በኋላ, ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ ሲወጣ, ተጨማሪ ችግሮች እንዳይፈጠሩ በምስማር ፋይል አስፈላጊውን ቅርጽ መስጠት ያስፈልግዎታል. በአጠቃላይ, በቤት ውስጥ የተበቀለ የእግር ጥፍር ማከም ነውአደገኛ ብቻ ሳይሆን በጣም የሚያሠቃይ እና ረዥም ነው. ለዚህም ነው ብዙዎቹ ተጎጂዎች ልዩ እንክብካቤ ማድረግን የሚመርጡት።
መከላከል
እንደምታውቁት ምርጡ ህክምና መከላከል ነው! ስለዚህ, በሰውነትዎ ውስጥ የተቀሰቀሰ የእግር ጥፍር እንዳይከሰት ጥቂት ደንቦችን ብቻ በጥብቅ መከተል አለብዎት. የመጀመሪያው ምክር ቤት ሲደርሱ ሁል ጊዜ እግርዎን በውሃ እና በልብስ ማጠቢያ ወይም በተመሳሳይ ሳሙና መታጠብ፣ የራስዎን ፎጣ ብቻ ይጠቀሙ እና የግል ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ብቻ ይጠቀሙ። አለበለዚያ የእግር ፈንገስ ማግኘት ይችላሉ. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምቹ እና ተገቢ ጫማዎችን ብቻ ይልበሱ። የጥፍር እና የእግር ጥፍርን ለማስወገድ እና ለማከም የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ የማምከን ልማድ ያድርጉ።
