የአንጀት ንክኪ የሚከሰተው በተወሰኑ ምግቦች ብቻ ሳይሆን በተለያዩ ውጫዊ እና ውስጣዊ ምክንያቶች ነው። የፕላኔቷ እያንዳንዱ አምስተኛ ነዋሪ በምግብ መፍጫ ሥርዓት የታችኛው ክፍል ሥራ ላይ ችግሮች ያጋጥመዋል። ዶክተሮች ይህንን በሽታ እንኳን ኦፊሴላዊ ስም ሰጡት-የባህሪይ ቅሬታዎች ያላቸው ሕመምተኞች የሚያበሳጭ የሆድ ሕመም (syndrome) በሽታ እንዳለባቸው ታውቋል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሴቶች ይህንን በሽታ ከወንዶች ሁለት እጥፍ ያጋጥማቸዋል. በተጨማሪም በዚህ ችግር ከሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ቀላል በሆኑ ምልክቶች ምክንያት የሕክምና ዕርዳታ አይፈልጉም።
ይህ በሽታ ምንድን ነው
ከላይ ያለው ሲንድሮም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰት የፓቶሎጂ መታወክ ሲሆን የአንጀት ቁርጠት፣ የሆድ መነፋት፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት አብሮ ይመጣል። ለዚህ በሽታ ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም፣ ነገር ግን በአኗኗር ዘይቤ፣ በአመጋገብ እና በድጋፍ እንክብካቤ የህይወት ጥራት ሊሻሻል ይችላል።
የሚያበሳጭ አንጀት ሲንድሮም በሰውነት አካል ላይ መዋቅራዊ ለውጦችን ስለማያመጣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ፓቶሎጂ ሊባል አይችልም። በሽታው በአንድ ሰው ህይወት ላይ ብዙ ምቾት ያመጣል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ካንሰር ወይም ሌሎች ከባድ ህመሞች እድገት ሊያመጣ አይችልም.
የጨጓራ አንጀት በአናቶሚ
ይህ ክፍል በሰው አካል ውስጥ የሚገኝ ለስላሳ ቲሹ ቲዩብ ሲሆን ከአፍ የሚወጣ፣በኢሶፈገስ፣በጨጓራ እና በፊንጢጣ የሚጨርስ ነው። በአፍ ውስጥ ወደ ሰውነታችን የሚገቡት ነገሮች ሁሉ ብዙ የማቀነባበር፣ የምግብ መፈጨት እና የመምጠጥ ሂደቶችን ያካሂዳሉ። የምግብ መፈጨት የጨጓራና ትራክት ዋና ተግባር ሲሆን ይህም እስከ 10 ሜትር ይረዝማል።
ከዶዲነም 12 በላይ የሚገኘው የጨጓራና ትራክት ክፍል የላይኛው ይባላል። አፍን, ፍራንክስን, አንጀትን እና ሆድን ያጠቃልላል. የታችኛው ትራክት ትናንሽ እና ትላልቅ አንጀት, ፊንጢጣ እና ፊንጢጣዎችን ያጠቃልላል. በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የተካተቱት የቀሩት የውስጥ አካላት ተጨማሪ ናቸው እና ከጨጓራና ትራክት ውስጥ አይደሉም።
አሁን ወደ መጣጥፉ ርዕስ ተመለስ። አንጀት ፣ የምንነጋገረው የብስጭት መንስኤዎች በእያንዳንዳችን አካል ውስጥ “ድርጅት” የማስኬጃ ዓይነት ነው። ትንሹ አንጀት 5.5 - 6 ሜትር ርዝመት ያለው ሲሆን 12 duodenal, jejunum እና ileum ያካትታል. ይህ የአካል ክፍል የሚጀምረው በሆድ ውስጥ በሚተከልበት ቦታ ሲሆን ወደ ትልቁ አንጀት በሚሸጋገርበት ጊዜ ያበቃል. ወደ ሰውነት የሚገባው ምግብ ዋና ሂደት የሚከናወነው በተለየ በተመረቱ ኢንዛይሞች እና በ duodenum ውስጥ ነውሐሞት. ከዚያም የተቀነባበረው ምግብ ወደ ጄጁኑም ውስጥ ይገባል, ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በሴሉላር ደረጃ ይወጣሉ. በአይሊየም ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የማዋሃድ ሂደት ይጠናቀቃል, ከዚያ በኋላ የተቀሩት ይዘቶች ወደ ትልቁ አንጀት ይላካሉ. መበሳጨት በአንድ ወይም በሁለቱም የጨጓራና ትራክት ውስጥ በአንድ ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
የትልቅ አንጀት ዋና ተግባር ከውስጡ ውስጥ ፈሳሽ ማውጣት እና ውሃ መሳብ ነው። እዚህ ላይ ያልተፈጩ ምርቶች ቅሪቶች ወደ ጠንካራ ሰገራ ተፈጥረው ከሰውነት በፊንጢጣ እና ፊንጢጣ ይወጣሉ።
የትልቁ አንጀት ርዝመት በአማካይ 1.5 ሜትር ይደርሳል የታችኛው የጨጓራ ክፍል ትራክት 500 የሚያህሉ ህይወት ያላቸው ረቂቅ ተሕዋስያን በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ይገኛሉ። ትልቁ አንጀት ሰውነቱን በፈሳሽ ይሞላል። እዚህ, ቫይታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ከሚመጣው ምግብ ውስጥ ይለቀቃሉ, ከዚያም ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. የትልቁ አንጀት ትክክለኛ አሠራር በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን መደበኛ እንዲሆን፣ ለተለያዩ በሽታዎች ፀረ እንግዳ አካላትን ለማምረት እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል።
በሽታን የሚያስከትሉ ምክንያቶች
በመድሀኒት መሻሻል ቢኖርም ዛሬ ስለአንጀት መበሳጨት ትክክለኛ መንስኤዎች ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም። ይሁን እንጂ ሙሉ እምነት ያላቸው ተመራማሪዎች በታችኛው የጨጓራና ትራክት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ሁኔታዎች ሊሰይሙ እና ለበሽታው እድገት ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ይችላሉ. ከሁሉም ሊሆኑ ከሚችሉ ምክንያቶች መካከል ልብ ሊባል የሚገባው፡
- የነርቭ ግፊቶችን ፣ የእፅዋት እክሎችን ማስተላለፍን መጣስ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በአንጎል ቁጥጥር ስር ስለሆነ የአስተያየት ምልክቶች አለመሳካት የአንጀት የአንጀት ምልክቶችን ያስከትላል። በዚህ ጉዳይ ላይ መድሃኒት በቂ ላይሆን ይችላል።
- የአንጀት ፐርስታሊሲስ መበላሸት። ይህ ወደ IBS ከሚመሩት የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው. በተፋጠነ የሰውነት እንቅስቃሴ, ተቅማጥ ያድጋል, በቀስታ እንቅስቃሴ, የሆድ ድርቀት ያድጋል. ድንገተኛ የስፓዝሞዲክ መኮማተር ለስላሳው አንጀት ጡንቻዎች ከሆነ ሰውየው ስለታም የሆድ ህመም ያጋጥመዋል።
- የሥነ ልቦና መዛባት። የትልቁ አንጀት መበሳጨት ችግር በአእምሯዊ ሚዛናዊ ባልሆኑ ሰዎች በፍርሃት መታወክ የሚሰቃዩ፣ እረፍት በሌላቸው፣ ዲፕሬሲቭ ግዛቶች ውስጥ ያሉ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ በሚሰቃዩ ሰዎች ይጋፈጣሉ።
- የባክቴሪያ የጨጓራ እጢ በሽታ። በዚህ ሁኔታ, በሆድ እና በአንጀት ላይ መበሳጨት ማለት ነው, ይህም በኦፕራሲዮኑ ማይክሮፋሎራ ተወካዮች ይከሰታል.
- የአንጀት dysbacteriosis። በታችኛው የጨጓራና ትራክት ውስጥ የሚኖሩ ረቂቅ ተሕዋስያን አለመመጣጠን ያልተለመዱ ምልክቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። Dysbacteriosis ወደ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ ወይም ክብደት መቀነስ ሊያመራ ይችላል።
- የሆርሞን ውድቀቶች። በተበሳጨ አንጀት ውስጥ በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ, በጨጓራና ትራክት ውስጥ የነርቭ አስተላላፊዎች እና ሆርሞኖች መጠን ብዙ ጊዜ ይለወጣል. ስለዚህ ለምሳሌ በምርምር ሂደት ውስጥ በትናንሽ ልጃገረዶች በወር አበባቸው ወቅት የመበሳጨት ምልክቶች በይበልጥ ጎልተው እንደሚወጡ ለማወቅ ተችሏል።
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ለ ሲንድሮምየሚያናድድ አንጀት።
ምግብ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል
የአይቢኤስ ምልክቶች ያለበት ሰው ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት አለበት። ጥቅም ላይ የሚውሉት ምርቶች የጥራት ስብጥር በጨጓራና ትራክት ሕይወት ውስጥ አስቀድሞ የመወሰን ሚና ይጫወታል። እና እዚህ ሁሉም ነገር ግላዊ ነው: በተለያዩ ታካሚዎች, ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምርቶች እና ውህደታቸው የሚያበሳጭ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በጣም የተለመዱት የትናንሽ አንጀት መበሳጨት ምልክቶች ከምግብ በኋላ ይከሰታሉ፡
- ሙሉ ወተት፤
- አረቄ፤
- ሶዳ፤
- ጣፋጮች፤
- ካፌይን ያላቸው መጠጦች (ሻይ፣ ቡና፣ ኮላ፣ የኃይል መጠጦች)፤
- ቸኮሌት፤
- የሰባ ምግቦች።
የሚያበሳጭ አንጀት ሲንድሮም በመጠራጠር መጀመሪያ የሚያስቆጣውን ነገር መለየት አለቦት። ለበሽታው እድገት, ከቀረቡት ዝርዝር ውስጥ አንድ ወይም ሁለት እቃዎች መኖራቸው በቂ ነው.
በህፃናት ላይ ያለ በሽታ
በልጅነት ጊዜ የሚያናድድ የአንጀት ሲንድሮም እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ ፣የልጁ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ መዛባት እና የአመጋገብ ስህተቶች ልብ ሊባል ይገባል። የሚበሳጩ አንጀት ወላጆች ያላቸው ልጆች ግማሽ ያህሉ ተመሳሳይ የፓቶሎጂ ይሰቃያሉ። የሚገርመው ነገር በሽታው ብዙውን ጊዜ መንትዮች ላይ የሚከሰት ሲሆን ተመሳሳይ መንትዮች ከወንድማማቾች ይልቅ ይህን ችግር ያጋጥማቸዋል።
ዶክተሮች በተግባር ማረጋገጥ ችለዋል ከ ክሊኒካዊ ጉዳዮች ውስጥ አንድ ሦስተኛው የአይቢኤስ በሽታ የሚከሰተው አንዳንድ የስነ-አእምሮ ህመም ባጋጠማቸው ህጻናት ላይ ነውሁኔታዎች. በዚህ ሁኔታ በሽታው ወዲያውኑ ላይታይ ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፓቶሎጂው ሂደት አጣዳፊ የአንጀት ኢንፌክሽን ከተከሰተ በኋላ ነው። አንዳንድ ጊዜ በሽታው የሚከሰተው በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ዳራ ላይ በአንጀት ግትርነት ምክንያት ነው. የእፅዋት ፋይበር ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ምርቶች እጥረት በመኖሩ ፣ dysbacteriosis ተፈጠረ ፣ ይህም የፓቶሎጂ ሂደት ለመጀመር ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል።
ጨቅላዎችን በተመለከተ የአንጀት መበሳጨት ያለባቸው ሕፃናትም አሉ። በቀመር የሚመገብ ህጻን በተለይ ለበሽታው የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው። ከ1 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የአይቢኤስ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ስድስት ወር ሳይሞላቸው ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ አይመከርም።
የIBS ምልክት
የአንጀት መበሳጨት ምልክቶች በዋናነት ከምግብ በኋላ ይከሰታሉ። ምልክቶች paroxysmal ይታያሉ, አብዛኛውን ጊዜ መገለጫዎች ፍንዳታ ውስጥ ለበርካታ ቀናት, ከዚያም ብስጩ ያነሰ ግልጽ ይሆናል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ለዚህ የፓቶሎጂ በጣም ባህሪው የሚከተሉት ምልክቶች ናቸው፡
- የሆድ ህመም እና ቁርጠት ብዙውን ጊዜ ከሰገራ በኋላ በራሳቸው የሚጠፉ፤
- ተደጋጋሚ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት፣ ብዙ ጊዜ እርስ በርስ ይፈራረቃሉ፤
- እብጠት እና በውጪ የሚታይ እብጠት በወገብ ላይ፤
- ቋሚ የሆድ መነፋት፤
- የሆድ እንቅስቃሴ ለማድረግ ድንገተኛ ፍላጎት፤
- ከሆድ እንቅስቃሴ በኋላ ሙሉ የፊንጢጣ ስሜት፤
- ከፊንጢጣ የሚወጣ ንፍጥ ፈሳሽ።
በመበሳጨት በሚሰቃዩ ታካሚዎች ላይየአንጀት ንክኪ, አጠቃላይ ደህንነት እየተባባሰ ይሄዳል, በተለይም በሆድ ውስጥ ህመም እና ምቾት ማጣት, በዚህ ምክንያት ህመምተኞች ነርቮች, መረጋጋት, ግድየለሽ ይሆናሉ. በ IBS ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ የአንጀት መበሳጨት ሶስት ቅጦች አሉ፡
- የተቅማጥ አይነት፣ በሽተኛው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ተቅማጥ ሲይዝ፣
- የሆድ ድርቀት አይነት (ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት)፤
- የተደባለቀ ዓይነት፣ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ሲፈራረቁ።
ይህ ምደባ በምሳሌነት የሚጠቀስ አይደለም። ሦስቱም የኢሪታብ ቦዌል ሲንድሮም ምልክቶች በአንድ ሰው ላይ ለረጅም ጊዜ በአጭር ጊዜ የማሳያ ምልክቶች ሲታዩ ሊታዩ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል።
የላብራቶሪ ምርመራዎች
የአንጀት መታወክ፣የማያቋርጥ መነፋት እና ሌሎች የአንጀት አካባቢ መበሳጨት የሚሰማቸውን ቅሬታዎች ወደ ጋስትሮኧንተሮሎጂስት ሲያመለክቱ ስፔሻሊስቱ አጠቃላይ የአሰራር ሂደቶችን ስለሚወስዱ ዝግጁ መሆን አለብዎት።
የፊካል ብዙሃኖች የግድ መመርመር አለባቸው፣ስለዚህ የሰገራ ትንተና መጀመሪያ መወሰድ አለበት። ውጤቱ ከሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ደም ወይም ጥገኛ ተውሳኮች በሰገራ ውስጥ እንዳሉ ለማወቅ ይረዳል።
የተሟላ የደም ብዛት የተፈጠሩትን የደም ሴሎች ብዛት (erythrocytes, leukocytes, platelet) በትክክል ለመወሰን የሚረዳ የግዴታ ጥናት ነው, እንዲሁም ESR (erythrocyte sedimentation rate) ለመወሰን ይረዳል. የእያንዳንዳቸው ቁጥርከእነዚህ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ተላላፊ-ኢንፌክሽን ሂደት እንዳለ ለመደምደም ያስችለናል, የደም ማነስን ለመመስረት, የውስጥ ደም መፍሰስን ያመለክታል.
እንዲሁም ለሴላሊክ በሽታ የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ በጥራጥሬ ውስጥ የሚገኘውን ግሉተን የተባለውን የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ለማስቀረት የሚያስችል ፈተና ነው።
Sigmoidoscopy እና colonoscopy
የእነዚህ ሁለት መሳሪያዎች ተመሳሳይነት ቢኖራቸውም ልዩነታቸው በሚከተለው ላይ ነው፡- ኮሎኖስኮፒ ሁሉንም የትልቁ አንጀት ክፍል እንድትመረምር ይፈቅድልሃል፣ ሲግሞይድስኮፒ ደግሞ ፊንጢጣ እና ሲግሞይድን ለማጥናት ይጠቅማል። ምርምር በልዩ የሕክምና ተቋማት ውስጥ ይካሄዳል. ለእንደዚህ አይነት ሂደቶች በጥንቃቄ መዘጋጀት ያስፈልጋል።
ጥናቱን ለተወሰነ ቀን ካዘጋጀ በኋላ ሐኪሙ ለታካሚው ለመዘጋጀት ስለሚወጡት ህጎች መመሪያ መስጠት አለበት፡
- ከምርመራው ሂደት ጥቂት ቀናት ቀደም ብሎ በሽተኛው የተለየ አመጋገብ መከተል አለበት። በእገዳው ስር የአትክልት ፋይበር እና በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን የሚጨምሩ ምርቶች ይወድቃሉ። ምግብ ፈሳሽ ወይም ንጹህ መሆን አለበት።
- የትልቁ አንጀት ምርመራ ከመደረጉ ከ1-2 ቀናት ቀደም ብሎ በሽተኛው ኃይለኛ ማላከስ ("ፎርትራንስ""ዱፋላክ""ፖርታላክ"ፒኮፕሬፕ"ማይክሮላክስ") መውሰድ አለበት እና ወዲያውኑ ኮሎንኮስኮፒ - የሚያጸዳ የደም እብጠት።
Sigmoidoscopy ወይም colonoscopy ከመጀመርዎ በፊት ሳንባ ይከናወናልማደንዘዣ. ሕመምተኛው አግድም አቀማመጥ መውሰድ አለበት. ሂደቱ በልዩ ጠረጴዛ ላይ ይካሄዳል. የኢንዶስኮፒክ ስፔሻሊስት በሽተኛውን ፊንጢጣ ውስጥ መጨረሻ ላይ ካሜራ ያለው ተጣጣፊ ቱቦ ያስገባል - በተቆጣጣሪው ማያ ገጽ ላይ የአንጀት ግድግዳዎችን ምስል ያሳያል ። መበሳጨት በ mucous membrane hyperemic ገጽ ሊታወቅ ይችላል።
እንዲህ ያሉ የምርምር ዓይነቶች ስለ ትልቁ አንጀት ሁኔታ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ስለሚያቀርቡ በጣም አስፈላጊ ናቸው። በተጨማሪም በምርመራው ሂደት ዶክተሩ የተገኘውን የኒዮፕላዝም ናሙና ወዲያውኑ በሂስቶሎጂካል ምርመራ ላይ የመነጨውን ሁኔታ ለማወቅ እድሉ አለው.
ከሂደቱ በኋላ እንደ እብጠት እና የሆድ ቁርጠት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሁለት ሰዓታት ውስጥ ሊገኙ አይችሉም። በሚቀጥለው ቀን ታካሚው ተሽከርካሪ ከመንዳት መቆጠብ ይሻላል. ይህ የህመም ማስታገሻዎች እና ማስታገሻዎች ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ለማቆም በቂ ጊዜ ነው።
በጣም አልፎ አልፎ በሽተኞች ሲቲ ወይም ኤምአርአይ በጋዶሊኒየም ይታዘዛሉ፣ በተቃራኒው አደገኛ ዕጢዎችን መለየት ይችላል። ከኦንኮሎጂ በተጨማሪ ኔፍሮሊቲያሲስ፣ appendicitis፣ የሰገራ ጠጠር ከተጠረጠሩ ሲግሞይዶስኮፒ ወይም ኮሎንኮፒ ይከናወናል።
የፋይበር ሚና የሚያበሳጭ አንጀትን ለማከም
ይህ ችግር ባለባቸው ጎልማሶች እና ህጻናት ላይ የሚታዩ ምልክቶች ለታወቀ IBS የሕክምና ምርጫን ይወስናሉ። የሕክምናው መርህ አመጋገብን ማስተካከል እና የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ነው.በውጤቱም, የሕመም ምልክቶችን ክብደት እና ድግግሞሽ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ, እና ባልተወሳሰቡ ጉዳዮች ላይ - እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል. ከአመጋገብ በተጨማሪ በሽተኛው የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና የስነልቦና እርዳታ ሊታዘዝ ይችላል።
ሁሉንም-መጠን-የሚስማማ-አመጋገብ እንደሌለ መረዳት ያስፈልጋል። ምን ሊበላ ይችላል, እና ታካሚው እምቢ ማለት ያለበት, ዶክተሩ መወሰን አለበት. በልዩ ባለሙያ መቀበያ ላይ ግምታዊ ምናሌ ተዘጋጅቷል. ለተለያዩ የምርት ዓይነቶች አንጀት በሚሰጠው ምላሽ ላይ በመመርኮዝ አመጋገቢው በተናጥል ይመረጣል. በዛሬው ጊዜ የጂስትሮኢንተሮሎጂስቶች ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ይመክራሉ ይህም ለአንድ ወር ያህል የትኞቹ ምግቦች እንደተበሉ እና አካላቸው ምን ምላሽ እንደተሰጣቸው ማወቅ አስፈላጊ ነው. ማስታወሻ ደብተር መያዝ ለአንጀት መበሳጨት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምግቦችን ለመለየት ይረዳል።
በሽታውን እንዴት ማከም ይቻላል? መድሃኒቶችን መውሰድ አመጋገብን ሳያስተካክል ውጤቱን እንደማያመጣ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በመጀመሪያ የአመጋገብ ፋይበርን የመመገብ እድልን እንደገና ማጤን አስፈላጊ ነው. በአንጀት መበሳጨት ምክንያት ችግር በሚያጋጥማቸው ሕመምተኞች ላይ ምልክቶች እና ህክምና የሚወሰነው በሚጠቀሙት የፋይበር አይነት ላይ ነው. ሁለት ዋና ዋና የፋይበር ምግቦች አሉ፡
- የሚሟሟ ፋይበር፣ እሱም አጃ፣ ገብስ፣ አጃ፣ ትኩስ ፍራፍሬ (ሙዝ፣ ፖም)፣ ቤሪ እና አትክልት፣ ከጎመን በስተቀር፣
- በሙሉ የእህል ዳቦ፣ብራ፣ለውዝ እና ዘር፣ጎመን እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ የማይሟሟ ፋይበር ይገኛል።
የማይሟሙ ፋይበር አይፈጩም ነገር ግን ከሰውነት ውስጥ የሚወጡት ምንም ለውጥ ሳይደርስ ነው። በተቅማጥ ዓይነት IBS የሚሰቃዩ ታካሚዎች የማይሟሟ ፋይበር የያዙ ምግቦችን መመገብ ማቆም አለባቸው። በተጨማሪም በጠንካራ ቆዳ ላይ የአትክልትን ፍጆታ ለመቀነስ ይመከራል, እና ፍራፍሬዎች ትኩስ አይደሉም, ግን የተጋገሩ ወይም የተጋገሩ ናቸው. ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት, የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር ባላቸው ምግቦች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው. በተጨማሪም ሕመምተኞች የዕለት ተዕለት ፈሳሾችን መጨመር አለባቸው።
የአመጋገብ መሰረታዊ መርሆች ለህክምና እና ለመከላከል
የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል እንደ በሽተኛው አመጋገብ ሊባባስ እና ሊደበዝዝ ይችላል። በሚያበሳጭ አንጀት ሁኔታውን እና ደህንነትን ለማሻሻል የሚከተሉትን ህጎች መከተል አስፈላጊ ነው-
- በመደበኛነት ይመገቡ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ለመብላት ይሞክሩ፣ በምግብ መካከል ብዙ ሰዓታትን ያስወግዱ።
- በቀን ቢያንስ 6 ብርጭቆ ፈሳሽ መጠጣት ተገቢ ነው፣ ጭማቂ፣ መረቅ፣ ኮምፖስ ሳይቆጥሩ። ሻይ እና ቡና መተው ወይም በቀን ቢያንስ ለሶስት ኩባያ መገደብ አለባቸው።
- የካርቦን እና አልኮሆል መጠጦችን በጥብቅ በተከለከለው ትንሹ አንጀት ላይ ብስጭት ስናደርግ፣የ citrus ፍራፍሬ አጠቃቀም ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል።
- በተቅማጥ፣ sorbitol እና ተዋጽኦዎችን ጨምሮ ማንኛውም ጣፋጮች የተከለከሉ ናቸው። የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመደው የንጥረ ነገር አይነት “ከስኳር ነፃ” የሚል ምልክት ያለው ማስቲካ ማኘክ ነው።
- ለሆድ ንፋስ እና የሆድ እብጠት ይጠቅማልኦትሜል ይሆናል። ይሆናል።
ከላይ የተገለጹትን የአመጋገብ መርሆዎች መሰረት በማድረግ የጨጓራ ህክምና ባለሙያው በሽተኛው ጤናማ እና አንጀትን የማይጎዳ አመጋገብ እንዲፈጥር ይረዳል ይህም የአንጀት ንክኪን ህክምና ብቻ ሳይሆን መከተል አለበት. አመጋገብ በሽታን ለመከላከል ዋናው እና ውጤታማ መለኪያ ነው።
ፕሮቢዮቲክስ እና ቅድመ-ቢቲዮቲክስ
ፕሮቢዮቲክስ የመድሀኒት ስብስብ ሳይሆን የቀጥታ ረቂቅ ተሕዋስያንን የሚያካትቱ የምግብ ማሟያዎች ናቸው - ላክቲክ አሲድ ባክቴሪያ ለምግብ ሙሉ ለሙሉ መምጠጥ እና ለምግብ መፍጫ ስርዓት መደበኛ ስራ ("Bifiform""Linex" አሲላክት፣ “ቢፊሊዝ” እና ወዘተ)። ፕሪቢዮቲክስ በሁኔታዊ ሁኔታ ጠቃሚ ለሆኑ ባክቴሪያዎች ምግብ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ማይክሮ ሆሎራዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ ይረዳሉ, የላክቶ- እና ቢፊዶባክቴሪያን ቁጥር እድገትን ያበረታታሉ, በአንጀት ውስጥ ያሉ የኦፕቲካል ማይክሮቦች እንቅስቃሴን ይከለክላሉ (Lactulose, Hilak Forte, Lysozyme, Pantothenic acid, inulin ዝግጅት)።
የፕሮቢዮቲክስ እና ፕሪቢዮቲክስ ስርዓትን መጠቀም የሚያናድድ የአንጀት ምልክቶችን ለመቀነስ ወይም ለመፍታት በክሊኒካዊ ተረጋግጧል። ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች መድሃኒቶች ባይሆኑም, የአምራቹን ምክሮች በመከተል ዶክተርን ካማከሩ በኋላ መወሰድ አለባቸው.
መድኃኒቶች ለአንጀት
ከፕሮቢዮቲክስ እና ፕሪቢዮቲክስ በተጨማሪ ሌሎች የመድኃኒት ቡድኖች ለአይቢኤስ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በመጀመሪያ ደረጃ የህመም ማስታገሻ (antispasmodics) ህመምን እና ለስላሳ ጡንቻዎች መወጠርን ለማስወገድ ታዘዋል።አንጀት ("Duspatalin", "Sparex", "Trimedat", "Niaspam", "Papaverin", "Mebeverin"). እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ የበሽታውን ግለሰባዊ ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል. አብዛኛዎቹ ፀረ-ኤስፓስሞዲክስ የፔፐርሚንት ዘይት ይይዛሉ, ይህም ቃር, የአጭር ጊዜ ማሳከክ እና በፊንጢጣ ውስጥ ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል. ገንዘቦቹን ከመጠቀምዎ በፊት እራስዎን ከተቃራኒዎች ጋር በደንብ ማወቅዎን ያረጋግጡ. ብዙዎቹ አንቲፓስሞዲኮች በልጆች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች መጠቀም የለባቸውም።
ላክስቲቭስ የአንጀት መበሳጨትን ለማስታገስ ሁለተኛው የመድኃኒት ቡድን ነው። እንደ አንድ ደንብ, ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት ያለባቸው ታካሚዎች Metamucil, Citrucel, Equalactin ይታዘዛሉ. የነዚህ መድሃኒቶች እርምጃ የሰገራውን ብዛት እና በውስጣቸው ያለውን ፈሳሽ ይዘት ለመጨመር ያለመ ሲሆን ይህም ሰገራውን ለስላሳ ያደርገዋል, ይህም ሰገራው ወደ ፊንጢጣ በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል.
የላክሳቲቭ መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ የመጠጥ መጠንን አለመገደብ አስፈላጊ ነው። እንዲህ ያሉ ዝግጅቶች መሠረት የሆነው የአመጋገብ ፋይበር ወደ አንጀት ውስጥ መግባቱ ማበጥ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ እንዲጨምር ውሃ አስፈላጊ ነው. ከላክስ ጋር ሲታከሙ የአምራቹን መመሪያ በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው. በትንሽ መጠን በመድሃኒት ህክምና መጀመር ይመረጣል, አስፈላጊ ከሆነም ሰገራው ወጥነት እስኪለውጥ እና መጸዳዳት መደበኛ ይሆናል. ከመተኛቱ በፊት የላስቲክ መድኃኒቶችን አይውሰዱ. በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ ሁሉም መድሃኒቶች ማለት ይቻላል የሆድ እብጠት እና የሆድ መነፋት ያስከትላሉ።
የተቅማጥ አይነቱ የአንጀት መበሳጨት ሕክምና የፀረ ተቅማጥ ማያያዣዎችን (Smecta, Loperamide, Imodium) መውሰድን ያካትታል. የእነዚህ መድሃኒቶች ዋና ዓላማ የአንጀት እንቅስቃሴን ማቀዝቀዝ ነው-የአንጀት እንቅስቃሴን በመከልከል ምክንያት ምግብ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ለማለፍ የሚወስደው ጊዜ ይጨምራል. በዚህ ምክንያት ሰገራው ለመወፈር እና ወደሚፈለገው መጠን ለመድረስ ጊዜ ስለሚኖረው መጸዳዳትን ቀላል ያደርገዋል።
በአካል ላይ ከሚያመጣው በጎ ተጽእኖ በተጨማሪ ፀረ ተቅማጥ መድሀኒቶች በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው በተለይም የሆድ እብጠት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ማቅለሽለሽ እና ማዞር ያስከትላሉ። እርጉዝ ሴቶች እነዚህን ገንዘቦች መጠቀም የለባቸውም።
የታካሚው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ በአንጀት መበሳጨት ዳራ ላይ ከታገደ ፀረ-ጭንቀት ያዝዛል። ታዋቂ እና ርካሽ ከሆኑ መድሃኒቶች መካከል Citalopram, Fluoxetine, Imipramine, Amitriptyline ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በነገራችን ላይ የመጨረሻዎቹ ሁለት መድሃኒቶች የ tricyclic antidepressants ቡድን ናቸው, ይህም በሽተኛው በተደጋጋሚ ተቅማጥ እና የሆድ ህመም ቅሬታ ካሰማ ብቻ ነው, ነገር ግን የመንፈስ ጭንቀት የለውም. በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች የአፍ መድረቅ፣ የሆድ ድርቀት እና እንቅልፍ ማጣት ናቸው።
"Fluoxetine" እና "Citalopram" - ለሆድ ህመም, ለዲፕሬሽን እና ለሆድ ድርቀት የታዘዙ የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማቋቋም መከላከያዎች ቡድን ተወካዮች. እነዚህን መድሃኒቶች ለተቅማጥ ከወሰዱ አጠቃላይ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል. ሁለቱም መድሃኒቶች ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ጨምሮየአጭር ጊዜ የዓይን እይታ ማጣት, ማዞር. ለዚህም ነው ለአንጀት መበሳጨት ፀረ-ጭንቀቶች በአባላቱ ሐኪም ጥብቅ ቁጥጥር መወሰድ ያለባቸው።
