እርግዝና በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ ልዩ የሆነ የወር አበባ ነው በሚለው መግለጫ መጨቃጨቅ አስቸጋሪ ነው። አዲስ ህይወት መወለድ እና እድገቱ, በቤተሰብ ውስጥ አዲስ ሰው መጠበቅ እና ልጅ መውለድን ከማዘጋጀት ጋር የተያያዙ አስደሳች ስራዎች - ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል? እና በእርግጥ ሁሉም የወደፊት እናቶች ለልጃቸው ጥሩውን ብቻ ይፈልጋሉ. እና ለወደፊት ሰው ትክክለኛ እድገት አጠቃላይ የቪታሚኖች ስብስብ አስፈላጊ ነው, ይህም በአጠቃላይ የሕፃኑን አጽም, አእምሮው እና ሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን ለመፍጠር ይረዳል.
እንደ አለመታደል ሆኖ በዘመናዊው ዓለም ሴቶች በአግባቡ እና በመደበኛነት የመመገብ እድል እምብዛም አይኖራቸውም, እና እዚህ የተለያዩ የቪታሚን ውስብስቶች በተጠባባቂው አካል ውስጥ ያለውን አንድ ወይም ሌላ ንጥረ ነገር እጥረት ለማካካስ የተነደፉ ናቸው. እናት, ህፃኑ ሀብቱን የሚስብበት. እርግጥ ነው, በዚህ አስደሳች ውስጥ እያንዳንዱ ሴትፔሬድ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን አይነት ምርጥ ቪታሚኖች እንደሆኑ፣ የአንዳንዶች ጥቅማ ጥቅሞች ምንድ ናቸው እና የትኛውን ውስብስብ በመጨረሻ መምረጥ እንዳለበት ማወቅ ይፈልጋል።
የቫይታሚን ባህሪያት ለነፍሰ ጡር ሴቶች
በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉት መልቲቪታሚኖች ከተለመዱት ውስብስብ ነገሮች ስለሚለያዩ ለተወሰነ የህይወት ዘመን የተሰሩ ልዩ ዝግጅቶችን ብቻ መጠጣት ያስፈልጋል። ጥያቄው ሲነሳ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የትኞቹ ቪታሚኖች በጣም የተሻሉ ናቸው, የሴት ጓደኞች ግምገማዎች የመወሰን መስፈርት አይደሉም. ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ እንደሚችል አስታውስ። በእርግዝና ወቅት እና ከዚያ በፊት በሽተኛውን የሚከታተል ዶክተር ብቻ ለእሷ ትክክለኛ የሆኑትን መድሃኒቶች በትክክል ማዘዝ ይችላል. ለዚህ ልዩ ምርመራዎች ሊታዘዙ ይችላሉ፣ ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከእጥረታቸው የተሻለ ስላልሆነ።
የሴቷ የቫይታሚን ፍላጎት ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ያለማቋረጥ እያደገ ነው። ስለዚህ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቫይታሚን ውስብስቶች ልዩነታቸው በትላልቅ ንጥረ ነገሮች ይዘት ውስጥ ነው ፣ ከተለመዱ ዝግጅቶች ጋር ሲነፃፀር ፣ ይህም የሰውነት ፍላጎቶችን የማሟላት ችሎታን ይሰጣል ። ለዚህም ነው ለነፍሰ ጡር ሴቶች የትኞቹ ቪታሚኖች በጣም ጥሩ እንደሆኑ ሲወስኑ የሕፃኑን የእድገት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. እንደ ደንቡ ፣ ውስብስቦቹ ከ 12 ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ ፣ ሌሎች ምልክቶች በሌሉበት ይታዘዛሉ ።
ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ምን መያዝ አለባቸው?
ከቫይታሚን ውስብስቦች በተጨማሪ የተወሰኑ በሰውነት ውስጥ ያለውን እጥረት ለማካካስ የተነደፉ ልዩ ልዩ መድሃኒቶች አሉ።ንጥረ ነገሮች. ለምሳሌ ከእርግዝና በፊት እንኳን የሚታዘዙት ፎሊክ አሲድ በእቅድ ጊዜ እና ኢዶማሪን በሰውነት ውስጥ በአዮዲን ይሞላል. ከነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ካልሲየም ለነፍሰ ጡር ሴቶች በቫይታሚን ውስጥ መገኘት አለበት ይህም የሕፃኑን አጽም በትክክል መፈጠርን ይጎዳል።
በመሆኑም እነዚህ ሶስት አካላት በብዙ ቫይታሚን ውስጥ መገኘት አለባቸው። በተጨማሪም, በስብስብ ውስጥ, የአዮዲን ይዘት, እንደ መመሪያ, ከ 150 mcg ያልበለጠ መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ተጨማሪ አዮዲን የያዙ መድሃኒቶችን በመጠቀም ወይም የባህር አረም, አሳ እና ማንኛውንም የባህር ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ በማካተት መሙላት አስፈላጊ ነው.
እርግዝናን ማቀድ፡ ትክክለኛዎቹን ቪታሚኖች መምረጥ
ጤናማ ልጅ ለመውለድ እና ለመውለድ ምቹ ሁኔታዎችን ለማረጋገጥ የመፀነስ ውሳኔው የደረሰበት ደረጃ ወሳኝ ነው። ይህ የወር አበባ ምን ያህል ትክክል እንደነበረ በቀጥታ እርግዝናው እንዴት እንደሚቀጥል ይወሰናል።
የእርግዝና እቅድ ማውጣት ለሁለቱም አጋሮች ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች ስላለበት ሙሉ ምርመራ ማድረግ እና ሴቷም የተወሰኑ ቪታሚኖችን መውሰድ ማለት ነው። ስለወደፊት እናትነት በንቃተ ህሊና ውሳኔ ላይ ወዲያውኑ መውሰድ ለመጀመር የሚያስፈልግዎ መድሃኒት ፎሊክ አሲድ (ቫይታሚን B9) ነው. የእሱ መቀበያ በማህፀን ውስጥ ያለ ህጻን የነርቭ ስርዓት መፈጠር ውስጥ ጉድለቶችን ለመከላከል እንደ ምርጥ መከላከያ ይቆጠራል. እርግዝና ሳይታሰብ ከተከሰተ መድሃኒቱ ከተረጋገጠ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበትእርግዝና. ዶክተርን ከመጎብኘትዎ በፊት ሊጠጡት የሚችሉት "በጣም ጥሩ የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች" ዝርዝር ውስጥ የተካተተበት አስፈላጊ መስፈርት ነው. ስለ እሱ የሚሰጡ ግምገማዎች አዎንታዊ የሆኑት ከህክምና ሰራተኞች እና እሱን ከወሰዱ ነፍሰ ጡር እናቶች ብቻ ነው።
ሌላው ጠቃሚ ነገር በዚህ ደረጃ ቫይታሚን ኢ ሲሆን ይህም የሰውነትን የመራቢያ ተግባር የሚያሻሽል እና ለህፃኑ እድገት ምቹ ሁኔታዎችን ይሰጣል። በተጨማሪም እንደ ፅንስ መጨንገፍ እና መጨንገፍ ካሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ጥሩ መከላከያ ነው።
ስለዚህ በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም የሚፈልጉት እነዚህ ሁለት የመከታተያ አካላት ናቸው።
የመጀመሪያ ሶስት ወር፡ ምን አይነት ቪታሚኖች ይፈልጋሉ?
እንደ እቅድ ጊዜ, እርግዝና ከጀመረ በኋላ, በ 1 ኛ ክፍል ውስጥ, የቪታሚኖች ፍላጎት ቀስ በቀስ መጨመር ይጀምራል. ይሁን እንጂ ብዙ ዶክተሮች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተሻሉ ቫይታሚኖች ትክክለኛ, የተመጣጠነ አመጋገብ እና አዎንታዊ ስሜቶች እንደሆኑ ይስማማሉ. እንደ አንድ ደንብ, የማህፀን ስፔሻሊስቶች ከ 12 ሳምንታት በኋላ ብዙ ቪታሚኖችን ያዝዛሉ, የወደፊት እናት ውስጣዊ ሀብቶች እያደገ የሚሄደውን የሰውነት ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ መቋቋም አይችሉም. በዚህ ደረጃ, ፎሊክ አሲድ, እንዲሁም ቫይታሚን ኤ, ኢ, ሲ እና አዮዲን መጠቀም በቂ እንደሆነ ይታመናል. ይህ ምርጫ እንደሚከተለው ተብራርቷል፡
- ፎሊክ አሲድ በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ የነርቭ ስርዓት መዛባት እና ከፍተኛ የአካል ጉድለቶችን ይከላከላል፤
- ቫይታሚን ኤ የነርቭ ሥርዓትን፣ የእይታ መሣሪያን እና አጽምን በትክክል ለመመስረት ይረዳል፤
- ቫይታሚን ኢየፅንስ መጨንገፍ መከላከል ነው፣ እንዲሁም የእንግዴ ልጅን በትክክል እንዲፈጠር ይረዳል፤
- ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል፣በዚህም ሰውነት ለተለያዩ ቫይረሶች እና ኢንፌክሽኖች ያለውን የመቋቋም አቅም ይጨምራል ይህም እርግዝናን ያለጊዜው መቋረጥን ይከላከላል፤
- አዮዲን የነርቭ ሥርዓትን እና የታይሮይድ ዕጢን ትክክለኛ ምስረታ ሂደት ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው።
ይህ በትክክል "በ1ኛ ክፍል ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ቪታሚኖች" በተባለ ቡድን የተጠቆመው ጥምረት ነው።
ሁለተኛ የእርግዝና ወር፡ ትክክለኛዎቹን ቪታሚኖች መምረጥ
ከ12ኛው ሳምንት በኋላ የተወለደው ህፃን ፈጣን እድገት እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎቹ መፈጠር ይጀምራል። ለእሱ አስፈላጊውን ግብአት ለማቅረብ የቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ መጀመር አለብዎት።
በዚህ ጊዜ ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጥሩው ቪታሚኖች በበቂ ሁኔታ የያዙት ናቸው፡
- ብረት፤
- ካልሲየም፤
- አዮዲን።
በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ችግርን ለመቀነስ ብረት ያስፈልጋል። በውስጡ የያዘው ሄሞግሎቢን በሰውነት ውስጥ ኦክሲጅን ተሸክሞ ለሕፃኑ ይሰጣል። በተጨማሪም, በፕሮቲን ውህደት ሂደት ውስጥ በንቃት የሚሳተፍ ብረት ነው, በዚህም ምክንያት ጡንቻዎች ይፈጠራሉ. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የብረት እጥረት የማህፀን ድምጽ እንዲጨምር ያደርጋል።
አዮዲን በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ታዝዟል፣ነገር ግን የመድኃኒቱ ፍላጎት በሁለተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። የተወለደውን ልጅ አጽም, እንዲሁም የአዕምሮ ችሎታውን በማዳበር ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ነው. ጉድለትአዮዲን ነፍሰ ጡር እናት ሜታቦሊዝምን በእጅጉ ስለሚረብሽ አጠቃላይ ድክመት እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያስከትላል።
ካልሲየም የሕፃኑን አፅም ፣የኢንዶሮኒክ ሲስተም እና ኩላሊት በመፍጠር ላይ በንቃት ይሳተፋል ፣ስለዚህ ትክክለኛ አጠቃቀሙ በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ማይክሮኤለመንት በጥሩ ሁኔታ ከምግብ የተገኘ ባለመሆኑ በተጠናቀቀ ቅጽ መጠቀም ተገቢ ነው።
ይህ በ 2 ኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ያሉት የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ነው፡ "ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጥሩው ቪታሚኖች ምንድናቸው?" ለሚለው ጥያቄ መልስ ይሰጣል። የዶክተሮች እና ነፍሰ ጡር እናቶች ግምገማዎች ይህንን መረጃ ያረጋግጣሉ።
ሦስተኛ ወር አጋማሽ፡ ቫይታሚኖች
የመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት እርግዝና በጣም ከባድ ነው። የወደፊቱ ህጻን ቀድሞውኑ በቂ ጥንካሬ አለው, መንቀጥቀጥ እና እንቅስቃሴዎች ይበልጥ እየታዩ ናቸው, ሆዱ እየጨመረ ይሄዳል, ይህም ወደ አንዳንድ የአካል ምቾት ያመራል. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ለመተኛት ምቹ ቦታን መምረጥ አስቸጋሪ ነው, እና የቤት ውስጥ ስራ በጣም ከባድ ይሆናል. በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ በንቃት ማደጉን ይቀጥላል, አሁንም ለመመስረት ሀብቶች ያስፈልገዋል. በዚህ የእርግዝና ደረጃ የሚያስፈልጉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች፡ናቸው።
- ቫይታሚን ሲ;
- ቫይታሚን ዲ.
- ማግኒዥየም።
ቫይታሚን ሲ ነፍሰ ጡር እናት በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል በተለይም በሦስተኛው ወር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ። በዚህ ደረጃ ላይ ያለ ማንኛውም በሽታ አሳዛኝ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. ለዚህም ነው ጥሩ የመከላከል አቅምን ማዳበር እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነው በተለይም የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት በኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ ጊዜ ላይ ከወደቀ።
ቫይታሚን ዲ በማህፀን ውስጥ ያለ ህጻን የሪኬትስ በሽታን ይከላከላልበእርግዝና መጨረሻ ላይ አጽም በትክክል እንዲፈጠር ይረዳል. ይህ ቫይታሚን ከፀሀይ ሊገኝ ይችላል, ስለዚህ 3ተኛው ወር አጋማሽ በበጋ ወራት ውስጥ ከወደቀ, ስለ ቆዳ መከላከያ ሳይረሱ, የበለጠ በፀሀይ ውስጥ መሆን አለብዎት.
ማግኒዥየም ያለጊዜው መወለድን የሚከላከለው አካል ሲሆን በተለይም በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ጠቃሚ ነው።
በሦስተኛው ወር ውስጥ በሚደረገው ዝግጅት ውስጥ ያለው የእነዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ቪታሚኖች ነው። የሕክምና ሰራተኞች ግምገማዎች በተመሳሳይ ጊዜ ቪታሚኖችን መውሰድ የግዴታ መለኪያ አለመሆኑን ያብራራሉ. በወደፊቷ እናት ሁኔታ እና በፈተናዎቹ ውጤቶች ላይ የተመሰረተ ነው።
ምርጥ የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ዝርዝር
ዛሬ፣ ነፍሰ ጡር እናት አካልን በአስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ለመሙላት የተነደፉ ብዙ የቫይታሚን ውስብስቦች አሉ። በጣም ብዙ ስለሚመረጥ፣ ከቅድመ ወሊድ በፊት የሚመጡ ቪታሚኖች በጣም ጥሩ እንደሆኑ ለማወቅ አስቸጋሪ ይሆናል።
ነገር ግን አሁን በተግባር በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ ውስብስብ ነገሮች አሉ። ለነፍሰ ጡር እናት አካል ሁሉንም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በበቂ መጠን የሚያቀርቡ እጅግ በጣም ጥሩ መልቲ ቫይታሚን ተደርገው ይወሰዳሉ።
እንዲሁም ጥሩ ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች የሚከተሉት ናቸው፡
- "ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፊደል"፤
- "Vitrum prenatal", "Vitrum prenatal forte"፤
- "ማተርን"፤
- Pregnacare፤
- "Elevit ቅድመ ወሊድ"፤
- Femibion።
እንደ ባለሙያዎች ገለጻ እነዚህ መድሃኒቶች በጊዜው ውስጥ በጣም ተስማሚ የሆኑ ቪታሚኖች ናቸውየእርግዝና መከላከያዎች በማይኖሩበት ጊዜ. ምንም እንኳን ሁሉም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ቢኖራቸውም, ለእያንዳንዱ መድሃኒት መጠናቸው የተለየ ነው. ለዚያም ነው ዶክተር ብቻ ለአንድ የተወሰነ ሴት በጣም ተስማሚ የሆነውን የቫይታሚን ውስብስብነት ማዘዝ የሚችለው. በዚህ ጉዳይ ላይ ገለልተኛ ምርጫ ተገቢ አይደለም።
የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ለነፍሰ ጡር ሴቶች የመጠቀም ዘዴ
ከላይ ስማቸው የተጠቀሰው ለነፍሰ ጡር እናቶች ምርጥ ቪታሚኖች በቀን አንድ ጊዜ ከቁርስ በኋላ ጠዋት መወሰድ አለባቸው። በዶክተሩ ካልተገለፀ በስተቀር መድሃኒቶቹ በመመሪያው መሰረት በኮርሶች ውስጥ መወሰድ አለባቸው. ብዙውን ጊዜ አንድ ኮርስ አንድ ወር ነው, ከዚያ በኋላ ምርመራዎችን መውሰድ እና መድሃኒቱን የበለጠ መውሰድ እንዳለበት መወሰን አስፈላጊ ነው. እንደ አንድ ደንብ, የወደፊት እናት ተስማሚ በሆነ የአየር ንብረት ክልል ውስጥ የምትኖር ከሆነ, የቫይታሚን ውስብስቦችን የመውሰድ አስፈላጊነት ቋሚ አይደለም. በጣም ጥሩ የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ቢሆኑም እንኳ አላግባብ መጠቀም የለባቸውም።
የዶክተሮች አስተያየት
እንደ አንድ ደንብ ማንኛውም የማህፀን ሐኪም በአንድ ደረጃ ወይም በሌላ እርግዝና ለነፍሰ ጡሯ እናት ቫይታሚን ያዝዛል። ሆኖም ግን, በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉም ባለሙያዎች በጣም ትክክለኛው መንገድ አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በተፈጥሮ, በምግብ እና በፀሐይ ብርሃን ማግኘት እንደሆነ ይስማማሉ. ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም የተሻሉ ቪታሚኖች እንኳን መድሃኒት እንደሆኑ መታወስ አለበት, እና ያለ አስቸኳይ ፍላጎት መድሃኒቶችን ለመውሰድ ምንም ምክንያት የለም. በተጨማሪም የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ከመውሰድ በፊት በደም ልገሳ ሰውነት ላይ ጥልቅ ምርመራ መደረግ አለበት. ይህ ለመከላከል አስፈላጊ ነውየመድኃኒት አወሳሰድ ሚዛን ካልታየ የሚቻል hypervitaminosis። እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት የሕፃኑን ጤና የሚጎዳውን ውስብስብ ነገሮች በትክክል መቀበል ያለባትን ሃላፊነት መጠን ማወቅ አለባት።
ትክክለኛ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በተፈጥሮ ካገኙ የሃይፐርቪታሚኖሲስ ስጋት ሙሉ በሙሉ የለም። ለዚህም ነው ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ቪታሚኖች እንደ ዶክተሮች ገለጻ ትክክለኛ, የተመጣጠነ አመጋገብ, መራመድ እና አዎንታዊ ስሜቶችን መሳብ. በተጨማሪም በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ቫይታሚንን ከመጠን በላይ መውሰድ ለወደፊቱ ህፃኑ ላይ የአለርጂ ምላሾችን እንደሚያመጣ የጤና ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ቪታሚኖች፣ ግምገማዎች
የዶክተሮች ጥርጣሬ ቢኖርም በእርግዝና ወቅት ቫይታሚን የማይወስድ ሴት ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች በተለያዩ ምክንያቶች በአግባቡ እና በተመጣጠነ ምግብ መመገብ አይችሉም. ይህ ምናልባት የገንዘብ እጥረት, ለሙሉ እና በተደጋጋሚ ምግብ ለማብሰል ጊዜ ማጣት, ጠንክሮ መሥራት እና ሌሎች ምክንያቶች ሊሆን ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ቫይታሚኖችን መውሰድ ሰውነትን የመሙላትን ችግር ይፈታል, እናም የወደፊት ህፃን, አስፈላጊ በሆኑ ማይክሮኤለሎች. ለዚህም ነው በቅርብ ዓመታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት ቫይታሚኖችን መውሰድ በጣም ተወዳጅነት ያገኘው. በጣም የተሻሉ የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖችን ለማጉላት ከፈለጉ, የወሰዱት ሴቶች ምስክርነት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ፣ በምርጦቹ ዝርዝር ውስጥ ያሉት የብዙ ቫይታሚን ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድናቸው።
- "ፊደል ለእርጉዝ" የዚህ መድሃኒት ጥቅም በውስጡ የሚገኙትን ሁሉንም ማይክሮኤለሎች መስተጋብር ግምት ውስጥ ማስገባት ነው. ቪታሚኖች በሶስት የተለያዩ ቀለሞች ውስጥ በጡባዊዎች ውስጥ ይገኛሉ, ስለዚህ የአለርጂ ሁኔታ ሲከሰት የተወሰነውን እምቢ ማለት ይችላሉ. በተጨማሪም, ከፍተኛውን የአዮዲን መጠን የያዘው ይህ ውስብስብ ነው, ስለዚህ ተጨማሪ ምግብ አያስፈልግም. የዚህ መድሃኒት ጉዳቱ የ ፎሊክ አሲድ ይዘት ዝቅተኛ ነው, ስለዚህ እስከ 12 ሳምንታት ድረስ, ተጨማሪ የዚህ ቫይታሚን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
- Vitrum Prenatal። የዚህ መድሃኒት ዋነኛ ጥቅም በማህፀን ሐኪሞች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ስለሆነው ምስጋና ይግባውና ከፍተኛ የብረት ይዘት ነው. በሁሉም የእርግዝና ደረጃዎች ላይ የደም ማነስን ለመከላከል እና በመነሻ ደረጃው ላይ ለህክምናው በቂ ነው. በተጨማሪም, በብዛት ውስጥ ፎሊክ አሲድ ይዟል. የመድኃኒቱ ጉዳቱ አዮዲን አለመኖር ነው፣ነገር ግን ይህ ጉዳቱ በ Vitrum Prenatal Forte ኮምፕሌክስ ውስጥ ይካሳል።
- "ማተርና" በአጻጻፉ መሰረት, በቂ መጠን ያለው አዮዲን እና ፎሊክ አሲድ አለ. ይሁን እንጂ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ይህ መድሃኒት ጉልህ የሆነ ችግር አለው - ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ኤ እና ቢ ቪታሚኖች ብዙ የአለርጂ ምላሾች መንስኤ ነው.
- " Pregnavit" ስለዚህ የቫይታሚን ውስብስብነት ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው, በእርግዝና ወቅት ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይዟል. ሆኖም አዮዲን የያዙ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የሚያስፈልገው አዮዲን የለም።
- "Elevit Prenatal" ይህ መድሃኒት ብዙ አዎንታዊ ነገሮችን ይቀበላልግምገማዎች. በሁለቱም ዶክተሮች እና ነፍሰ ጡር እናቶች የተጠቀሰው ጥቅም የማግኒዚየም ከፍተኛ ይዘት ያለው ሲሆን ይህም ፅንስ ማስወረድ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የደም ዝውውርን በእጅጉ ያሻሽላል።
- "Femibion" ምናልባትም ይህ እስከ ዛሬ ድረስ ብቸኛው የቪታሚን ውስብስብነት ነው, በእርግዝና ወቅት ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በትክክለኛው መጠን ይይዛል, አዮዲን እና ፎሊክ አሲድ ጨምሮ, ስለ እሱ አዎንታዊ ግምገማዎች መሠረት ነው. ይህ መድሃኒት በሁለት ስሪቶች ውስጥ ይገኛል: "Femibion-1", ለመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ተስማሚ እና "Femibion-2" - ከ 12 ሳምንታት በኋላ. በነፍሰ ጡር ሴቶች የሚጠቀሰው መድሃኒት ዋነኛው ጠቀሜታ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች በማጣመር ነው. በዚህ መሠረት ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ አያስፈልግም, እና ይህ በጣም ምቹ ነው. ብቸኛው ጉዳቱ፣ የተገለጸው፣ ይልቁንም ከፍተኛ ዋጋ ነው።
- "Femibion" ምናልባትም ይህ እስከ ዛሬ ድረስ ብቸኛው የቪታሚን ውስብስብነት ነው, በእርግዝና ወቅት ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በትክክለኛው መጠን ይይዛል, አዮዲን እና ፎሊክ አሲድ ጨምሮ, ስለ እሱ አዎንታዊ ግምገማዎች መሠረት ነው. ይህ መድሃኒት በሁለት ስሪቶች ውስጥ ይገኛል: "Femibion-1", ለመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ተስማሚ እና "Femibion-2" - ከ 12 ሳምንታት በኋላ. በነፍሰ ጡር ሴቶች የሚጠቀሰው መድሃኒት ዋነኛው ጠቀሜታ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች በማጣመር ነው. በዚህ መሠረት ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ አያስፈልግም, እና ይህ በጣም ምቹ ነው. ብቻየሚስተዋለው ጉዳቱ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ነው።
ስለዚህ በግምገማዎች ስንገመግም ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጥሩው የቫይታሚን ውስብስብነት Femibion ነው። በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የሚያጣምረው ይህ መድሃኒት ብቻ ነው. ስለዚህ ከሱ ጋር በማጣመር ተጨማሪ ክኒኖችን መውሰድ አያስፈልግም።
ስለዚህ በግምገማዎች ስንገመግም ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጥሩው የቫይታሚን ውስብስብነት Femibion ነው። በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የሚያጣምረው ይህ መድሃኒት ብቻ ነው. ስለዚህ ከሱ ጋር በማጣመር ተጨማሪ ክኒኖችን መውሰድ አያስፈልግም።
ነገር ግን ማንኛውም የቫይታሚን ውስብስብ ጥራቱ ምንም ይሁን ምን የራሱ የሆነ ተቃርኖ እንዳለው አትዘንጉ። ለዚህም ነው ለነፍሰ ጡር እናቶች ምርጥ የሆኑትን ቪታሚኖች መምረጥ እና የአጠቃቀም ዘዴው በእርግዝና ወቅት ሴትን የሚከታተል ዶክተር ብቻ መሆን አለበት.
