አንድ ጡንቻ በሰው ወይም በእንስሳት አካል ውስጥ ልዩ መዋቅር ነው። በነርቭ ግፊቶች ተግባር ስር የመዋሃድ ችሎታ ያለው ቲሹን ያቀፈ ነው። በመቀጠል የጡንቻዎችን መዋቅር እና ተግባር በበለጠ ዝርዝር አስቡበት. ጽሑፉ የጡንቻዎች ምደባ ያቀርባል።
አናቶሚ
ጡንቻዎች እንደ ለስላሳ ቲሹዎች ቀርበዋል፣ እያንዳንዱን ፋይበር ያቀፉ። እነሱ ዘና ለማለት እና ስምምነትን ማድረግ ይችላሉ. ጡንቻው የተቆራረጡ (የተቆራረጡ) መዋቅሮች እሽጎች አሉት. እነዚህ ፋይበርዎች እርስ በርስ በትይዩ ይሠራሉ. እነሱ በተያያዙ ቲሹዎች የተገናኙ እና የመጀመሪያውን ቅደም ተከተል ጥቅሎችን ይመሰርታሉ። ብዙዎቹም ተያይዘዋል. እነሱ, በተራው, የ 2 ኛ ቅደም ተከተል እሽጎች ይሠራሉ. በውጤቱም, እነዚህ ሁሉ ቡድኖች "ሆድ" ("ሆድ") በመፍጠር በጡንቻ ሽፋን አንድ ሆነዋል. በጥቅልዎቹ መካከል የግንኙነት ቲሹ ንብርብሮች አሉ. በሆዱ ጫፍ ላይ በማለፍ ወደ ጡንቻው የጅማት ዞን ያልፋሉ።
በፋይበር ውስጥ ያሉ ሂደቶች፡ አጠቃላይ እይታ
መኮማቱ የሚቀሰቀሰው ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሚመጣ ግፊት ስለሆነ የነርቭ ጫፎቹ ከእያንዳንዱ ጡንቻ ይለያሉ፡ አፍራንት እና ገላጭ ናቸው። የመጀመሪያዎቹ (እንደ ፓቭሎቭ) የሞተር ተንታኞች ይቆጠራሉ። "የጡንቻ ስሜት" ይመራሉ. የሚፈነጥቁ ነርቮች ይመራሉወደ ግፊቱ ቃጫዎች. በተጨማሪም, አዛኝ መጨረሻዎች ወደ ጡንቻዎች ይቀርባሉ. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና ቃጫዎቹ በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው - ትንሽ የመኮማተር ሁኔታ. በጡንቻዎች ውስጥ በጣም ንቁ የሜታብሊክ ሂደቶች ይከናወናሉ. በዚህ ረገድ, ቲሹዎች ሰፊ የሆነ የደም ቧንቧ አውታር አላቸው. የደም ማሰራጫዎች ከውስጥ ወደ ጡንቻው ውስጥ በአንድ ወይም ከዚያ በላይ ዘልቀው ይገባሉ. እነዚህ ቦታዎች በሮች ይባላሉ. በተመሳሳይ ቦታ ከመርከቦቹ ጋር ጡንቻዎቹ ወደ ውስጥ ይገባሉ ከዚያም ይወጣሉ እና ነርቮች ከጥቅል ጋር ይዛመዳሉ - በመላ እና በማያያዝ.
የጨርቅ ክፍሎች
በጡንቻ ውስጥ ሆዱን - ገባሪውን ክፍል፣ ጅማትን - ተገብሮ አካልን መለየት የተለመደ ነው። በኋለኛው እርዳታ ጡንቻው በአጥንት ላይ ተስተካክሏል. ጅማት የሚቀርበው በተያያዥ ቲሹ መልክ ነው ፣ ይልቁንም ጥቅጥቅ ያለ ፣ ቀላል ወርቃማ አንጸባራቂ ቀለም ያለው ፣ ይህም ከሆዱ ቀይ-ቡኒ ቀለም ጋር በእጅጉ ይቃረናል ። እንደ አንድ ደንብ, ጅማቱ በሁለቱም የጡንቻዎች ጠርዝ ላይ ይገኛል. አንዳንድ ጊዜ በጣም አጭር ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ጡንቻው በቀጥታ ከአጥንት የሚወጣ ወይም ከሆዱ ጋር የተያያዘ ይመስላል. አነስተኛ ሜታቦሊዝም በሚኖርበት ጅማት ውስጥ ያሉት መርከቦች አቅርቦት ደካማ ነው. የአጥንት ጡንቻ የተቆራረጡ ሕብረ ሕዋሳትን ብቻ ሳይሆን ያካትታል. በውስጡም የተለያዩ አይነት ተያያዥ፣ ነርቭ፣ ለስላሳ ፋይበር እና ኢንዶቴልየም ይዟል። ሆኖም ፣ የተቆራረጡ ቲሹዎች አሁንም የበላይ ናቸው። ንብረቱ - መኮማተር - የሰውን ጡንቻዎች እንደ መጨናነቅ አካላት ተግባራት ይወስናል. እያንዳንዱ ጡንቻ የተለየ አካል ነው, ማለትም, አጠቃላይ ምስረታ. እያንዳንዳቸው የራሳቸው መዋቅር, ቅርፅ, አቀማመጥ እናልማት. ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡት የሰዎች ጡንቻዎች ተግባራት ያሏቸው ባህሪያት ነው።
የጡንቻ ስራ
በተግባር ሁሉም ሰው የጡንቻን ተግባር ያውቃል። በእርግጥ ይህ የመንቀሳቀስ አቅርቦት ነው. የጡንቻ ሕዋስ ዋናው ንብረት መጨናነቅ ነው. በጡንቻ እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ ነው. በመገጣጠም ሂደት ውስጥ ቃጫዎቹ ያሳጥራሉ እና የእነርሱ ተያያዥነት ሁለት ነጥቦች ይገናኛሉ. ከእነዚህ ሁለት ክፍሎች ውስጥ ሞባይል ወደ ስታቲስቲክስ ይሳባል. የዚህ ሂደት ውጤት የአንድ የተወሰነ የአካል ክፍል እንቅስቃሴ ነው. የተገለፀውን ተግባር በመሥራት ጡንቻው በተወሰነ ኃይል ክብደት ይፈጥራል. ጭነትን በማንቀሳቀስ ለምሳሌ የአጥንት ክብደት ጡንቻው ሜካኒካል ስራ ይሰራል።
የጡንቻዎች ገፅታዎች
ጡንቻ የሚሠሩት የፋይበር ብዛት ጥንካሬውን ይወስናል። የ "ፊዚዮሎጂያዊ ዲያሜትር" አካባቢ እንዲሁ ትንሽ ጠቀሜታ የለውም. ይህ ሁሉም የጡንቻ ቃጫዎች በሚያልፉበት ቦታ ላይ ያለው የመቁረጥ መጠን ነው. የመቀነጫው መጠን በራሱ በጡንቻው ርዝመት ላይ የተመሰረተ ነው. በጡንቻዎች ተጽእኖ ስር በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚንቀሳቀሱ አጥንቶች (በሜካኒካል አኳኋን) ናቸው. ክብደቶችን ለማንቀሳቀስ በጣም ቀላሉ ማሽኖች ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ።
የፋይበር አባሪነት
ከድጋፍ ቦታው በሩቅ ጡንቻዎቹ ይስተካከላሉ፣ የበለጠ ትርፋማ ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት የሊቨር ክንድ በጨመረ መጠን የኃይል አጠቃቀም የተሻለ ነው. በ Lesgaft መሠረት ከዚያ አንፃር ምደባውን ማካሄድ አንድ ሰው የሚከተሉትን መለየት አለበት:
- ጠንካራ ጡንቻዎች። ርቀው ተያይዘዋልየድጋፍ ክፍል።
- ኒምብል። እነዚህ ፋይበርዎች ከድጋፍ ጣቢያው አጠገብ ተስተካክለዋል።
እያንዳንዱ ጡንቻ መነሻ እና ተያያዥነት አለው። መላ ሰውነት በአከርካሪው ይደገፋል. በሰውነት መካከለኛ ዘንግ ላይ ይገኛል. የጡንቻው መጀመሪያ, እንደ አንድ ደንብ, ከቋሚ ነጥብ ጋር ይጣጣማል. ወደ መካከለኛው ክፍል ቅርብ ነው, እና በእግሮቹ ላይ - ወደ ሰውነት (ፕሮክሲማል). ከሞባይል አካባቢ ጋር የሚገጣጠመው ጡንቻ ማስተካከል ከመሃል ላይ የበለጠ ይገኛል. በክንፎቹ ላይ, በቅደም ተከተል, የዓባሪው ቦታ ከሰውነት በሩቅ ርቀት ላይ ይገኛል. ተንቀሳቃሽ እና ቋሚ ቦታዎች ሊለዋወጡ ይችላሉ. ይህ የሚሆነው ቋሚ ነጥብ ሲወጣ ነው. እንዲሁም የሚንቀሳቀስ ክፍልን ሲያጠናክሩ የቦታ ለውጥ ይታያል. መቆምን እንደ ምሳሌ እንውሰድ። በዚህ ቦታ የላይኛው ጫፋቸው የፊንጢጣ የሆድ ጡንቻዎች ተንቀሳቃሽ አካል ይሆናል - የሰውነቱ የላይኛው ግማሽ ይታጠባል ፣ እና በእጆቹ ላይ ባለው መስቀለኛ መንገድ ላይ ሲሰቅሉ - የታችኛው ጫፍ።
ተቃዋሚዎች እና ተቃዋሚዎች
እንቅስቃሴው የሚካሄደው በሁለት ተቃራኒ አቅጣጫዎች ስለሆነ - ጠለፋ - ጠለፋ ፣ ተጣጣፊ - ማራዘሚያ - በማንኛውም ዘንግ ዙሪያ ለመንቀሳቀስ ቢያንስ ሁለት ጡንቻዎች ያስፈልጋሉ። እነሱ በተቃራኒ ጎኖች መሆን አለባቸው. በተቃራኒ አቅጣጫዎች የሚሰሩ ጡንቻዎች ተቃዋሚዎች ይባላሉ. በእያንዳንዱ የመተጣጠፍ ሂደት ውስጥ, ተጣጣፊው ብቻ ሳይሆን ማራዘሚያም ጭምር ነው. የኋለኛው ቀስ በቀስ ለቀድሞው መንገድ ይሰጣል. ማራዘሚያው ይይዛልከመጠን በላይ መጨናነቅን በማጣመም. በዚህ ረገድ የጡንቻ ተቃራኒነት ለእንቅስቃሴዎች ተመጣጣኝ እና ለስላሳነት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ከተገለጹት ጡንቻዎች በተቃራኒ, በአንድ አቅጣጫ ላይ ያለው ውጤት, ሲነርጂስቶች ይባላሉ. እንደ አንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ባህሪ እና ምን አይነት ተግባራዊ የጡንቻዎች ጥምረት እንደሚሳተፈው፣ ተመሳሳይ አወቃቀሮች ሁለቱም ተቃዋሚዎች እና ተቃዋሚዎች (ሲነርጂስቶች) ሊሆኑ ይችላሉ።
ተግባራትን ይቀይሩ
ይህ ሂደት በህይወት ባለው አካል ውስጥ የሚታወቅ እና እንደ መደበኛው ተለዋጭ ይቆጠራል። የጡንቻዎች የመጀመሪያ ደረጃ ተግባራት የሚወሰኑት በአንድ የተወሰነ መገጣጠሚያ ላይ ከሚሽከረከርበት ዘንግ ጋር ባለው የአካል ግንኙነታቸው ነው። በጡንቻዎች ውስጥ ያለው ለውጥ የሚወሰነው የሰውነት እና የነጠላ ዞኖችን አቀማመጥ በመጠበቅ እንዲሁም በሞተር መሳሪያዎች ላይ የማያቋርጥ ተለዋዋጭ እና የማይንቀሳቀስ ጭነት ነው። ስለዚህ የጡንቻዎች ተግባራት በሰውነት አቀማመጥ (ወይም ድርጊቱ በተከሰተበት ዞን) እና በተዛማጅ የእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ ይለወጣሉ.
የጡንቻዎች ምደባ
በተከናወኑ ተግባራት መሰረት ጡንቻዎቹ በኤክስተንስተሮች፣ ተጣጣፊዎች፣ አጋዥ እና ጠላፊዎች የተከፋፈሉ ናቸው። ሮተሮችም አሉ. እግሮቹ ከሰውነት ርቀው በሚሄዱበት ጊዜ ጡንቻዎች ጠላፊዎች ይባላሉ። ወደ ሰውነት የሚቀርቡ ጡንቻዎች አድክተሮች ይባላሉ. ሮታተሮች የአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል መዞር ይሰጣሉ. ሰውነት የጭንቅላቱ ፣ የእግሮች ፣ የአካል ክፍሎች ጡንቻዎች አሉት ። እስቲ ጠለቅ ብለን እንያቸው።
Torso
ይህ የሰውነት ክፍል የሆድ፣የጀርባና የደረት ጡንቻዎችን ይይዛል። ለየኋለኛው ደግሞ ውስጣዊ እና ውጫዊ የ intercostal ጡንቻዎች እና ድያፍራም ያካትታል. ለመተንፈስ ያገለግላሉ. የሆድ ጡንቻዎች ተግባራት የአከርካሪ አጥንትን ወደ ጎን, ወደ ፊት, እንዲሁም በዘንግ ዙሪያ መዞርን ይሰጣሉ. የሆድ ፕሬስ ይመሰርታሉ. የእሱ መኮማተር ሽንት እና ሰገራ እንዲወጣ, ጥልቅ መተንፈስ እና ልጅ መውለድ አስተዋጽኦ ያደርጋል. የጀርባው የላይኛው (ላቲሲመስ ዶርሲ እና ትራፔዚየስ) ጡንቻዎች እንቅስቃሴን እና ክንዶችን እና የትከሻ ቀበቶዎችን ማጠናከር ይሰጣሉ. ጥልቀት ያላቸው ጡንቻዎች አከርካሪውን ያስተካክላሉ, ይንጠፍጡ እና ይንቀሉት. በእነሱ እርዳታ የጭንቅላት መዞር ፣ የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴም ይከሰታል።
የላይኛው እግሮች
እዚህ ሁለት የጡንቻ ቡድኖች አሉ። የትከሻ ቀበቶውን የጡንቻ ቃጫዎች ይመድቡ. እነዚህም ትናንሽ የደረት, ትላልቅ እና ዴልቶይድ መዋቅሮችን ያካትታሉ. አስፈላጊውን ተንቀሳቃሽነት ይሰጣሉ. የክንድ ጡንቻዎች ተግባራት እንደ ቦታው ይከፋፈላሉ. የፊት ገጽ ላይ የጣቶች እና የእጆች ተጣጣፊዎች አሉ። የኋለኛው አውሮፕላን የፊት ክንድ ጡንቻዎች ተግባራት ማራዘም ናቸው. ለሙዘር ምስጋና ይግባውና የተለያዩ የእጅ እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ.
የጭንቅላት ጡንቻዎች ተግባራት
የዚህ የሰውነት ክፍል ጡንቻዎች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ - ማስመሰል እና ማኘክ። የኋለኛው ፋይበር የሚጀምረው ከጉንጩ አጥንት ጠርዝ ላይ ሲሆን በታችኛው መንገጭላ ላይ ተስተካክሏል. የማስቲክ ቡድን ራስ ጡንቻዎች ተግባራት የላይኛው መንገጭላ ማሳደግ ናቸው. ይህ ምግብ ማኘክን ያረጋግጣል. አስመሳይ ጡንቻዎች ስሜትን በመግለጽ ውስጥ ይሳተፋሉ. በመዞሪያው አቅራቢያ የሚገኘው የክብ ቅርጽ ጡንቻ ተግባር የዐይን ሽፋኖችን መዝጋት ነው. በግንባሩ ላይ የፊት ጡንቻዎች ናቸው.በአፍ መክፈቻ አቅራቢያ የአፍ ክብ ጡንቻ አለ. ጡንቻ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥም አለ. ጡንቻዎችን እና የተግባራቸውን ሰንጠረዥ በአጭሩ ይገልጻል፡
| ስም | ተግባር |
| የልብ ጡንቻ | የልብ ንክኪ |
| የደም ቧንቧ ግድግዳዎች፣ አንጀት፣ ቆዳ፣ ሆድ ወዘተ ጡንቻዎች። | የደም እንቅስቃሴ፣ ጎድጎድ ያሉ የአካል ክፍሎች ግድግዳዎች መኮማተር፣ የምግብ ብዛት መንቀሳቀስ። |
