የአንድ ሰው የቅርብ አካባቢ የሆነ አይነት ማሽተት ተፈጥሯዊ ነው ነገርግን አንዳንድ የሴት ብልት ጠረኖች ከባድ ኢንፌክሽንን ያመለክታሉ። ይህ በተለይ ከሴት ብልት ፈሳሽ ቀለም, መጠን ወይም ወጥነት ጋር አብሮ ሲሄድ እውነት ነው. በጽሁፉ ውስጥ በቅርብ አካባቢ ውስጥ ያሉትን የማሽተት ዓይነቶች, የመልክቱን ምክንያቶች እንመለከታለን. እንዲሁም የዚህ ደስ የማይል ምልክት ዋና መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ የሆነውን የቱሪዝም መግለጫ እናቀርባለን. በተጨማሪም, ጽሑፉ በቅርበት አካባቢ ያለውን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምክሮችን ይሰጣል. እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ዓይነት የመከላከያ እርምጃዎች እንዳሉ እንነግርዎታለን።
ሙስክ
የመሽተት ምክኒያት ፈሳሽ በሌለበት አካባቢ ውስጥ የሚገኘው የላብ እጢ የሚያመነጨው እርጥበት ላይ ነው። ይህ የምስክ ሽታ እንደ መደበኛ ይቆጠራል እና በአብዛኛዎቹ ሴቶች ውስጥ ይገኛል. ደስ የማይል ከሆነ, ይህ ጅምርን ሊያመለክት ስለሚችል, ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታልበሽታዎች።
ዓሣ
በሴቶች ቅርብ አካባቢ የአሳ ሽታ ካለ ይህ ምናልባት የኢንፌክሽን ውጤት ነው። ከግንኙነት በኋላ ወዲያውኑ ደስ የማይል ሽታ ከጨመረ ወይም ከከባድ ፈሳሽ ጋር አብሮ ከሆነ, ይህ የባክቴሪያ ቫጋኖሲስ ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ በሽታ በሴት ብልት ማኮኮስ ውስጥ ያለውን ረቂቅ ሚዛን የሚያበላሹ ባክቴሪያዎች ከመጠን በላይ በማደግ ይታወቃል. የባክቴሪያ ቫጋኖሲስ መንስኤዎች ሊለያዩ ይችላሉ፡ ለረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክን መጠቀም እና ለቅርብ አካባቢ የንጽህና ጉድለት ጨምሮ።
አንዲት ሴት አረንጓዴ ፈሳሽ ካለባት፣የሴት ብልት ማሳከክ እና በሽንት ጊዜ ህመም፣ይህ የትሪኮሞኒየስ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል፣በተገቢው የተለመደ እና በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች።
ክሎሪን
በግንኙነት ወቅት አንዳንድ ሴቶች የሚጠቀሙባቸው ቅባቶች እንዲሁም ኮንዶም ብዙ ሴቶች ከክሎሪን ወይም ክሊች ጋር የሚወዳደሩት ደስ የማይል ሽታ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እንደ እድል ሆኖ, በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. የተለያዩ ጣዕም ያላቸውን ኮንዶም ይሞክሩ። እንደዚህ ባሉ ምርቶች አጠቃቀም ምክንያት የተፈጠረውን በቅርበት አካባቢ ያለውን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ከተናገርክ በቀላሉ እነሱን በሌሎች ለመተካት መሞከር ትችላለህ።
እርሾ
በተለምዶ ትንሽ መጠን ያለው የእርሾ ባክቴሪያ በሴት ብልት ውስጥ ይገኛል። በሽታው በእነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ውስጥ ከመጠን በላይ መጨመር ሲከሰት ነው. ደካማ ካስተዋሉ ስለ ችግሩ ያውቃሉትኩስ ዳቦ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሽታ. በቅርብ ሴት አካባቢ ያለውን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? አብዛኛዎቹ የእርሾ ኢንፌክሽኖች ያለሀኪም ማዘዣ (OTC) ፀረ ፈንገስ መድሃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ፣ነገር ግን ምርመራው እና ህክምናው ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተር መጎብኘት ጥሩ ነው።
ብረት
አንዲት ሴት በወር አበባዋ ወቅት ብልቷ ትንሽ ብረት እንደሚሸት ከተሰማት ማንቂያው ለመሰማት በጣም ገና ነው። በወር አበባ ወቅት የደም ጠረን ከጤናማ የሴት ብልት ተፈጥሯዊ ጠረን ጋር በመደባለቅ የብረታ ብረት ኖቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።
ጣፋጭ
አንዳንድ ምግቦች ከሴት ብልት የሚወጣውን መዓዛ እንደሚጎዱ ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም። ፍራፍሬ (ብርቱካን፣ አናናስ፣ ወይን ፍሬ) የሴት ብልት ፈሳሾችን ጠረን አልፎ ተርፎም ጣዕሙን ሲያጣጥሙ ቀይ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ብሮኮሊ እና አስፓራጉስ ጉዳቱን ያባብሳሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ቅርብ በሆነ አካባቢ ውስጥ ደስ የማይል ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? አንዳንድ ምግቦችን ከአመጋገብዎ ማስወገድ ይኖርብዎታል።
ትሩሽ
እንግዲህ በጣም የተለመደውን በሽታ አስቡበት እና በሴቶች ውስጥ ባለው አካባቢ ደስ የማይል ሽታ አለ። ካንዲዳይስ, በሰፊው የሚታወቀው thrush, ራስን የመከላከል በሽታ ነው. ዶክተሮች "ሁኔታዊ የፓቶሎጂ" ሁኔታን ይሰጡታል. ይህ ማለት የተወሰነ መጠን ያለው ካንዲዳ ሁል ጊዜ በሴት ብልት ጤናማ የሴት ብልት ውስጥ ይገኛል. ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የፈንገስ መራባት ወደ ፓቶሎጂ ይመራል. በቆርቆሮ ምክንያት በሚመጣው ውስጣዊ አካባቢ ውስጥ ያለውን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በመናገር ዋናው መንስኤው መወገድ አለበት. ብዙ ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ይከሰታልበሽታ የመከላከል አቅምን በመቀነሱ፣ በደርዘኖች ለሚቆጠሩ ሁኔታዎች እና በሽታዎች አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ሴቶች ለምን candida
ከላይ እንደተመለከትነው በቅርበት አካባቢ ላለው ሽታ መሽተት አንዱ ምክንያት ካንዲዳይስ ነው። ተብሎ ሊጠራ ይችላል፡
- የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ (እንደ የወሊድ መከላከያ)።
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች።
- የወሲብ አጋሮች ተደጋጋሚ ለውጥ።
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ (ብዙ ዱቄት፣ ጣፋጮች፣ ከመጠን በላይ አልኮል)።
- በአንቲባዮቲኮች የሚደረግ ሕክምና።
- ውጥረት፣ ጠንክሮ መሥራት እና ሌሎች በሽታ የመከላከል አቅምን የሚነኩ ሁኔታዎች።
- የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች።
የ"ቤተሰብ" የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ብዙ ጊዜ ያጋጥማል - ሁለቱም ጥንዶች ከበሽታ በተጋረጠ የካንዲዳ እርሾ በሚመስል ፈንገስ ሲሰቃዩ፣ ምክንያቱም ጨረራ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለሚተላለፍ ቫይረሱ በብልት አካባቢም ሆነ በሌሎች ክፍሎች ሊበቅል ይችላል። አካል።
በእርግዝና ወቅት በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የካንዲዳ ቫይረስ ከእናት ወደ ልጅ እንደሚተላለፍ ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ, ለራስዎ እና ለልጅዎ ጤናማ ህይወት ለማረጋገጥ - ዘገምተኛ በሽታን እንኳን ማከም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ የሆድ ድርቀት በአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ከባድ ጥሰቶችን እንደሚያመለክት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በአንዳንድ አጋጣሚዎች የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
ሰውነት የሚላከውን ምልክቶችን ችላ አትበል። በቅርበት አካባቢ ያለውን የማሽተት መንስኤዎች ለማወቅ ዶክተር ማየት እና ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
በሴቶች ላይ የሆድ ድርቀት ምልክቶች
የፓቶሎጂ ምልክቶች የሚከተሉት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ማሳከክወይም በብልት አካባቢ ማቃጠል።
- የውጫዊ ብልት መቅላት እና ህመም።
- የሚያማል ሽንት።
- በግንኙነት ወቅት የሚያሠቃዩ ወይም የማይመቹ ስሜቶች።
- የተሰበሰቡ ሚስጥሮች።
- ደስ የማይል የሴት ብልት ሽታ።
በተለይ የነዚህ ምልክቶች ጠንከር ያለ መገለጥ በቅድመ የወር አበባ ወቅት ላይ ነው። ማቃጠል ከባድ ምቾት ያመጣል. አንዲት ሴት ለካንዲዳ ፈንገስ እራሱ አለርጂ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ስር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታን በተደጋጋሚ ሊያባብሷት ትችላለች።
ምርመራው እንዴት እንደሚደረግ
በትንሹም ቢሆን በሆርሆረስ በሽታ መጠራጠርን እራስዎን ለማረጋገጥ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። ስሚርን ለመውሰድ የሚደረገው አሰራር ሙሉ በሙሉ ህመም የለውም. ልዩ ሱፍ በመጠቀም ከሴት ብልት ግድግዳ ላይ መቧጠጥ ተሠርቶ ለመተንተን ይላካል. የእንደዚህ አይነት ጥናት ውጤት ስለ ፈንገስ መኖር መደምደሚያ ይሆናል, ግን ያ ብቻ አይደለም. ከላይ እንደገለጽነው፣ ሁሉም ሴት ማለት ይቻላል የተወሰነ መጠን ይይዛሉ።
ተጨማሪ ጥናት የቁጥር ትንታኔን ያካትታል (የ CFU ቁጥር ተቆጥሯል) በዚህ ምክንያት የእያንዳንዱ ዝርያ ምን ያህል እንጉዳዮች በስሚር ውስጥ እንደሚገኙ ይወሰናል።
በተጨማሪ፣ የፈንገስ ለመድኃኒቶች ያላቸው ስሜት ይወሰናል። የትኛው እንደሚሰራ እና የትኛው እንደማይሰራ በመመልከት በተለያዩ መድሃኒቶች ("Fluconazole", "Amphotericin", "Itraconazole", "Voriconazole" እና ሌሎች) ይጎዳሉ. ስለዚህ ለታካሚው አስፈላጊውን ዓይነት ይመርጣሉሕክምና. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ጥናት መቶ በመቶ በሚሆኑ ጉዳዮች ላይ አይደረግም. ብዙውን ጊዜ በማህፀን ሕክምና ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉ መድኃኒቶች ረጅም እና ያልተሳካ ሕክምና ሲደረግ ጥቅም ላይ ይውላል።
በሽታው ለምን አይጠፋም
በቅርብ አካባቢ ባሉ ሴቶች ላይ የሚከሰት ሽታ ህክምና ዋናውን ምክንያት በማጥፋት መጀመር አለበት። ተላላፊ በሽታ ከሆነ, በተከታታይ እና በብቃት መታከም አለበት. በጨረር እና ባካቫጊኖሲስ በሽታ አምጪ ፈንገሶችን ለማጥፋት ብቻ ሳይሆን የሴት ብልትን መደበኛ ማይክሮ ሆሎራ ወደነበረበት መመለስ አስፈላጊ ነው.
እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ሴቶች ችግሩን አክብደው አይመለከቱትም፣ ደስ የማይል ምልክቶች ሲጠፉ ህክምናውን ያቆማሉ። ብዙ ሕመምተኞች, ከሴት ብልት ውስጥ ደስ የማይል ሽታ ሲታዩ, ወደ ሐኪም አይቸኩሉ, ነገር ግን ችግሩን በራሳቸው ማስወገድ ይጀምራሉ. ይህ አካሄድ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ወደ ተለያዩ ችግሮች ያመራል ወይም የበሽታውን አጣዳፊ ወደ ሥር የሰደደ በሽታ መሸጋገርን ያስከትላል። በውጤቱም፣ ምልክቶች ባለፉት አመታት ውስጥ አልፎ አልፎ ይታያሉ።
የበሽታው አጣዳፊ መገለጫዎች ሲጠፉ (ወይም በሌሎች ምክንያቶች) መድሃኒቱን መውሰድ ያቆሙ እና ከዚያ እንደገና የሚቀጥሉ ታካሚዎች አሉ። እነዚህ ድርጊቶች የፓቶሎጂካል ፈንገሶች ለመድኃኒቱ ምላሽ መስጠቱን እንዲያቆሙ እና እሱን የመቋቋም ችሎታ እንዲያዳብሩ ያስችሉዎታል።
በተለይም ብዙ ጊዜ ዶክተሮች ሴቶች ከፓቶሎጂ ጋር ሙሉ ህክምና ካጠናቀቁ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን እንደማያጠናቅቁ ይገነዘባሉ። አንዳንዶች በዚህ ደረጃ ላይ በአንደኛ ደረጃ ስንፍና እና ኃላፊነት በጎደለው ሁኔታ ህክምናን ያቆማሉ ፣ሌሎች ደግሞ በጣም ውድ ለሆኑ የሴት ብልት ፕሮባዮቲኮች ገንዘብ የላቸውም። ከእነዚህ ገንዘቦች መካከል በጣም ታዋቂው መለየት ይቻላል፡
- "Vaginorm-S"፤
- Geniflor ኢ፤
- ኢኮፌሚን፤
- ቫጊላክ፤
- "Laktozhinal"፤
- "Lactobacterin" (ዱቄት፣ ከአፍ የሚወሰድ እገዳ ለአፍ አስተዳደር ወይም ለአካባቢ ጥቅም የሚዘጋጅ)።
ያልተሟላ ህክምና ወደ ተደጋጋሚነት ሊያመራ ይችላል።
የቅርብ ንፅህና
በቅርብ አካባቢ ያለውን ሽታ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ የሰውነት እና የቆዳ እንክብካቤ በኮስሞቶሎጂ እና በጤና መስክ ልዩ ባለሙያዎችን ይቀበላል. ሌላ የእጅ ወይም የአንገት ክሬም ሲገዙ ብዙ ሴቶች ያለ ምንም ትኩረት የቅርብ ቦታዎቻቸውን ይተዋል. ነገር ግን እነዚህን የሰውነት ክፍሎች መንከባከብ ልክ እንደ እጅ መታጠብ እና ጥርስን መቦረሽ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው። የቅርብ ጠረን ህክምና ሁል ጊዜ በንፅህና ላይ የተመሰረተ ነው።
በጊዜው መታጠብ ወይም መታጠብ ብቻ አይደለም። የጾታ ብልቶች ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ እና መደበኛ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. እውነታው ግን በሴት ብልት አካባቢ ያለው የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች ጋር በእጅጉ ስለሚለያይ የቅርብ ንፅህና በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት ነው።
የሰውነት ቆዳ 5.5 ፒኤች ሲኖረው የሴት ብልት ደግሞ ፒኤች 3.4 ነው።ለዚህም ነው ተራ የኮስሞቲክስ ሳሙና አብዛኛውን ጊዜ ቅርብ ቦታዎችን ለማጠብ የማይመችው። በተለይም የሳሙና አረፋዎች በቀጥታ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ሲገቡ አንዳንድ ችግሮችን ያስከትላል.የቅርብ አካል. ይህ ብስጭት እና ማሳከክን ያስከትላል ይህም ለተበላሸ ሴት አካል የተከለከለ ነው።
በመዋቢያዎች መደብር ውስጥ ለብልት ብልቶች እንክብካቤ የሚሆን ምርትን በምንመርጥበት ጊዜ ብሩህ እና መዓዛ ያላቸውን የሳሙና አሞሌዎች እምቢ ማለት አለቦት። በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ለቅርብ ቦታዎች ልዩ ጄል ይሆናል. ለስላሳ የሴቶች ቦታዎች ከኢንፌክሽን እና ፈንገሶች አስተማማኝ ጥበቃን ያረጋግጣል።
አሁንም በቅርበት አካባቢ ያለውን ሽታ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ትልቅ ጠቀሜታ በቀን ውስጥ መታጠብ ቁጥር ነው. በጣም ቅርብ የሆኑ ቦታዎች በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ መታጠብ አለባቸው. ይህም ሴቲቱ ቀኑን ሙሉ ምቹ የሆነ ትኩስነት እንዲኖር ያስችለዋል. የህይወት ዘይቤ በመደበኛነት ገላዎን እንዲታጠቡ የማይፈቅድልዎ ከሆነ ሌሎች የቅርብ እንክብካቤ መንገዶች አሉ። ከዚያ ለየት ያሉ የቅርብ ጽዳትዎች ወደ ማዳን ይመጣሉ, አሁን በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ. እነሱ ለስላሳ ፣ ለስላሳ መዋቅር ያላቸው እና በፀረ-ተባይ መድሃኒት የተነከሩ ሲሆን ይህም የቅርብ ቦታዎችን ከባክቴሪያዎች ይጠብቃል። እርጥብ መጥረጊያዎች በእያንዳንዱ ሴት ቦርሳ ውስጥ መሆን አለባቸው።
በጄል ወይም በሳሙና አዘውትሮ መታጠብ ጎጂ ነው። ወደ ደረቅነት እና የ mucous membranes ብስጭት ይመራሉ, ማሳከክ እና ሌሎች ደስ የማይል ሽታን ጨምሮ ሌሎች የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
Tampons እና pads
የሴቶችን ታምፖዎችን እና ፓድስን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል መማር በጣም አስፈላጊ ነው። መከለያዎች ለዕለታዊ አጠቃቀም እና ለወሳኝ ቀናት መኖራቸውን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እያንዳንዱ ዝርያ በተወሰነ ደረጃ የመጠጣት ደረጃ አለው. በጥቅሉ ላይ ያሉት ጠብታዎች ቁጥር ይህ ወይም ምን ያህል እርጥበት ሊስብ እንደሚችል ያሳያል.ሌላ ሽፋን. አንድ የቅርብ ናፕኪን ከአምስት ሰአት በላይ አይጠቀሙ። በእሱ ላይ የሚቀሩ ሁሉም ፈሳሽ እና ፈሳሾች ለጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያን መራቢያ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ የማህፀን ስፔሻሊስቶች በየአምስት ሰዓቱ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ ፓድ መቀየርን ይመክራሉ።
Tampons፣ እንደ ፓድ ሳይሆን፣ አጭር የመቆያ ህይወት አላቸው። እንደ አንድ ደንብ, ለአንድ አመት ብቻ የተገደበ ነው. እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ ማሸጊያውን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት, ይህም የሚወጣበትን ቀን ያመለክታል. እንደ መመሪያው, ታምፕን ማስገባት አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ የሴት ብልት እብጠትን በመፍጠር የሴት ብልትን ማኮኮስ ሊጎዱ ይችላሉ. ታምፖኖች በሴት ብልት ውስጥ ከሁለት ሰዓታት በላይ መሆን አለባቸው. የሴቶችን ፈሳሽ በመምጠጥ በከፍተኛ መጠን ይጨምራሉ. በዚህ ምክንያት የሴት ብልት ግድግዳዎችን ይዘረጋሉ. ከማህፀን ሕክምና አንጻር ታምፖኖች በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ አስጊ ናቸው. በላያቸው ላይ የሚከማቸው ባክቴሪያ ወደ ማህጸን ጫፍ እና የማህፀን ቱቦዎች በጣም ጥሩ መዳረሻ አላቸው።
ስለዚህ የንፅህና መጠበቂያ ታምፖን በጊዜው መተካት ቫጋኒተስ እና ካንዲዳይስስ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ብልት አቅልጠው አንድ ተራ gasket ያልፋል ይህም ኦክስጅን, የሚያስፈልገው መሆኑ መታወቅ አለበት. በቴምፖንስ አማካኝነት አየር የተገደበ ሲሆን ይህም ዳይፐር ሽፍታ እና መጥፎ ሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
ኮስሜቲክስ
የቅርብ ቦታዎችን ቆዳ ለማራስ እና ለመመገብ ጥሩ የአሲድነት ደረጃ ያላቸውን ልዩ ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ናቸውበሴት ብልት ማይክሮፋሎራ ላይ ምንም ጉዳት የለውም. ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ የቅባት ስራዎችን ያከናውናሉ እና የቅባት አሰራርን ይሰጣሉ, ይህም ለቅርብ ሴት ቦታዎች እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ሁሉም ምርቶች ልዩ የፈጠራ ባለቤትነት ስላላቸው እና ለአለርጂነት የተረጋገጡ ስለሆኑ እንደዚህ አይነት ቅባቶች እና ቅባቶች በፋርማሲዎች መግዛት ይሻላል።
ነገር ግን አንዲት ሴት ዝቅተኛ ጥራት ያለው የውስጥ ሱሪ ከለበሰች ሁሉም ጥረቶች ከንቱ ሊሆኑ ይችላሉ። የውስጣዊ ብልት ብልቶች ሁኔታ በፓንታ ጨርቅ ቅንብር እና ምቾት ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ያልተገደበ የአየር መዳረሻን ለሚሰጡ እና በሚለብሱበት ጊዜ ምቹ ስሜት ለሚፈጥሩ የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ምርጫ መስጠት ተገቢ ነው. የውስጥ ሱሪ ጥብቅ አለመሆኑም እንዲሁ አስፈላጊ ነው።
የማሽተት መንስኤዎችን እና ህክምናን በቅርብ አካባቢ ተመልክተናል።
