በዐይን ውስጥ ያለ ዕቃ ቢፈነዳ ምን ማድረግ አለበት? ብዙውን ጊዜ ጠብታዎች ወይም ተራ የቀዘቀዙ አረንጓዴ ሻይ ከረጢቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለተወሰነ ጊዜ እፎይታ ያስገኛሉ, ነገር ግን በአይን ውስጥ ያለው መርከብ ቢፈነዳ መንስኤዎቹን አያስወግዱ. ምልክቶቹ ከደም ግፊት እስከ የስኳር በሽታ ያሉ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። የእንደዚህ አይነት "ሜሽ" ቀለም እና ሙሌት ብዙ ከባድ ችግሮችን ያሳያል።
አንድ ሰው ለእንዲህ ዓይነቱ ችግር ትኩረት ባለመስጠቱ ሁኔታውን ተባብሷል ምክንያቱም በአይን ውስጥ ያለው ዕቃ በቀላሉ ቢፈነዳ ምልክቶቹ ላይታወቁ ይችላሉ. እንደተባለው ካላስቸገረህ በራሱ ይጠፋል።
በአንድ በኩል፣ ይህ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ፣ በእርግጥ፣ አትደናገጡ። በሁለት ቀናት ውስጥ ምንም አይነት መዘዝ ሳይኖር ካፊላሪዎቹ እራሳቸው ይድናሉ። ነገር ግን, መቅላት ካልሄደ ወይም, በከፋ መልኩ, መርከቦቹ በየጊዜው ሲፈነዱ, ከዚያም በአስቸኳይ አስፈላጊ ነው.ምክንያቶችን ማዘጋጀት. በመጀመሪያ ደረጃ የውስጥ ግፊት ወይም የደም መርጋት መታወክን ያስወግዱ - በጣም የተለመዱት የቀይ አይኖች የደም ቧንቧዎች መንስኤዎች።
ዕርዳታን መቼ ይፈልጋሉ?
የአይን ደም መፍሰስ በየጊዜው የሚደጋገም ከሆነ በአይን ህክምና ባለሙያ መመርመር ያስፈልጋል። ሙከራዎች በማንኛውም ክሊኒክ ውስጥ ይከናወናሉ, እና በመጀመሪያው ቀጠሮ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ጥያቄዎች ይመልሳሉ-በዓይን ውስጥ የሚፈነዳውን መርከብ ያለምንም መዘዝ እንዴት እንደሚያስወግድ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ድጋሚዎችን ለመከላከል.
አይኑ ያለምክንያት ከቀላ መደናገጥ አያስፈልግም በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህክምና አንድ ነገር ነው - አይንዎን ይዝጉ እና ዘና ይበሉ። ምንም ህመም ፣ ህመም ፣ ራስ ምታት ከሌለ - ይህ ከመጠን በላይ መሥራት ነው።
ያለበለዚያ፣ ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለቦት እና መርከቧ ቢፈነዳ እና ጭንቅላትዎ በጣም ቢታመም ወደ አይንዎ ምን እንደሚንጠባጠብ በዘፈቀደ አይመልከቱ። ብዙውን ጊዜ ራስን ማከም ወደ ሁኔታው መበላሸት ያመጣል. ትክክለኛውን ህክምና ለመምረጥ, ዶክተሩ ምርመራ እንዲደረግለት ያቀርባል, ዋናው ዓላማው በአይን ውስጥ ያሉ መርከቦች ለምን እንደሚፈነዱ ለመረዳት ነው. ጥሩ ስፔሻሊስት ምክንያቶቹን በአቀባበሉ ላይ በትክክል ማረጋገጥ ይችላል።
የዳሰሳ ጥናቶች ዓይነቶች
1። የፈንዱ ምርመራ. ለምርመራዎች, የ "ቀይ ዓይን" መንስኤዎችን በፍጥነት ለማቋቋም እና የሕክምና ዘዴዎችን ለመወሰን የሚያስችል መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ዶክተሩ የሬቲና እና የደም ቧንቧዎችን ሁኔታ ይመረምራል. ዶክተርዎ ብዙ ጊዜ የዓይን ምርመራ ወይም ሬቲኖስኮፒን ያዛሉ።
2። አልትራሳውንድ. የአልትራሳውንድ ምርመራ የዓይን ነርቭ እና የዓይን ጡንቻዎችን ሁኔታ ለማጥናት ይረዳል. ይህ ምርመራ በሚኖርበት ጊዜ አደገኛ የደም መርጋትን ለማየት ይረዳልበመጀመሪያ እይታ የማይታዩ የደም መፍሰስ።
ከታች ያለው ምስል የአይን ምስል ነው ዶክተሩ የእይታ ነርቭ ሁኔታ እና የዓይን ኳስ በሽታ አምጪ በሽታዎችን እያጠና ነው።
የዓይን ኳስ የአልትራሳውንድ ምርመራ ሙሉ በሙሉ በጤና ላይ ምንም ጉዳት የለውም፣መሳሪያዎቹ እንደ echo sounder ይሰራሉ - ከሰው ፈሳሾች እና ቲሹዎች የሚንፀባረቁ የድምፅ ሞገዶችን ያነባል እና ምስሉን በተቆጣጣሪው ላይ ያሳያል። ምርመራው የሚካሄደው በአይን በሽታ ለተጠረጠሩ ሕፃናት እንኳን ሳይቀር ነው. እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ የደም መፍሰስ ትኩረትን በትክክል ለመወሰን ይረዳል, ይህም ማለት የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ ትክክለኛ ነው. የስኳር በሽታን፣ የደም ግፊትን ለመመርመር ይጠቅማል።
3። የፍሎረሰንት ምርመራዎች. ዶክተሩ የሬቲና ሁኔታን በሚያሳስብባቸው ሁኔታዎች ውስጥ የታዘዘ ነው. አንድ ሰው በኤክስሬይ ብርሃን ውስጥ ማብራት የሚጀምረው ልዩ ንጥረ ነገር በመርፌ ነው, ይህም የደም መፍሰስን ምንጭ በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል. አንዳንድ ጊዜ ወጥነት ያለው ቲሞግራፊ ለተመሳሳይ ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላል።
4። የደም ምርመራ. አንዳንድ ጊዜ ከባድ በሽታዎች ለምሳሌ, ሉኪሚያ ወይም የደም ማነስ, ከባድ አለርጂዎች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በአይን መቅላት ይታያሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ የሚደረግ የደም ምርመራ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ይረዳል።
የደም ስሮች በአይን ውስጥ ቢፈነዱ ምን ማለት ነው? በመጀመሪያ ደረጃ ይህ ምናልባት የከባድ ህመም የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን እንደሚችል መረዳት ያስፈልግዎታል።
እንዲህ አይነት መረበሽ የሚቀሰቅሱ ውጫዊ ሁኔታዎችን እና እንዲያውም ከአንድ የተወሰነ በሽታ ጋር የተያያዙ ውስጣዊ ሁኔታዎችን መለየት ያስፈልጋል።አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው "ምክትል" ወይም ህመሙን ላያውቅ ይችላል::
"ቀይ ዓይን"፡ መንስኤ እና ህክምና
መርከብ ፈነዳ? የሽፋን ስብራትን የሚቀሰቅሱ አደገኛ ሁኔታዎች ባለሙያዎች ከመጠን በላይ ሸክሞችን, ከባድ ማንሳትን, በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች ይባላሉ. የስኳር በሽታ mellitus, ጉንፋን, beriberi ደግሞ ይህን ሁኔታ ሊያነቃቃ ይችላል. በአይን ውስጥ ያሉት መርከቦች ወደ ፍንዳታው የሚያመሩ ሌሎች ሁኔታዎችም አሉ, ከታች ባለው ፎቶ ውስጥ ያሉት ምክንያቶች ሊታዩ ይችላሉ.
ጤንነታችንን በቁም ነገር ካልወሰድነው ይዋል ይደር "ውድቀት" ይኖራል። የፈነዳ መርከብ "ቀይ ዓይን" እና የተከሰተበት መንስኤዎች እራስን ማከም አይወገዱም. አንድ ሰው ከባድ የጤና ችግሮችን ላያውቅ ይችላል እና እነሱን ያባብሰዋል. ሁለቱም በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች, ድካም እና ሌሎች ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ. መርከቧ በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት ሊፈነዳ ይችላል፡ ለአበባ ብናኝ አለርጂ፣ ኮርኒያ በፀሐይ መቃጠል፣ ዝቅተኛ የአየር እርጥበት (የ mucous membranes መድረቅ)፣ በአይን ላይ የሚደርስ ጉዳት እና በአካባቢው ለስላሳ ቲሹዎች፣ በአቧራ ወይም በማናቸውም ሌሎች ሜካኒካዊ ቁጣዎች።
የተደበቁ የፓቶሎጂ አደጋዎች
ግልጽ የሆኑ መንስኤዎችን - ከመጠን በላይ መሥራትን፣ አለርጂዎችን፣ መካኒካል ጉዳቶችን ካስወገድን በምንም መልኩ ራሳቸውን የማይገለጡ የሚመስሉ ነገር ግን "ቀይ ዓይን" እንዲታይ የሚያደርጉ በርካታ በሽታዎች አሉ። የዚህ በሽታ መንስኤ በሰው አካል ውስጥ የሚፈጠሩ ከባድ በሽታ አምጪ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
መቅላት ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች
- ብዙውን ጊዜ ይህ የመጀመሪያው የውስጣዊ የደም ግፊት መገለጫ ነው። ዶክተሮች እነዚህን ምልክቶች ሲያዩ በመጀመሪያ የሚጠረጥሩት ይህ ነው. ይህ ቀላል ፊዚክስ ነው - መርከቦቹ የሚፈነዱበት ጫና መቋቋም ባለመቻላቸው ነው, ምክንያቱም በአይን ውስጥ በጣም ቀጭን እና በጣም ደካማ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከአፍንጫው ስለሚፈሰው ደም ያለማቋረጥ ይጨነቃል, በተለይም ጭንቅላቱ ሲጎዳ እና በአይን ውስጥ ያለው እቃ ሲፈነዳ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በጣም አደገኛ ናቸው.
- መርከቦች ከስኳር በሽታ እድገት ጋር ደካማ እና ቀጭን ይሆናሉ። በከባድ ሕመም የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ የሆነው የእይታ ከፍተኛ መበላሸት ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, የዓይን ሬቲና የደም ቧንቧ ስርዓት ይሠቃያል, ካልታከመ ይህ ወደ ዓይነ ስውርነት ሊያመራ ይችላል. በዚህ ሁኔታ መርከቦቹ በማንኛውም ጭነት እንኳን ሊፈነዱ ይችላሉ።
- የተለያዩ ተፈጥሮ ያላቸው የአይን እና የቲሹዎች እብጠቶች እንዲሁም ተላላፊ እና ተላላፊ በሽታዎች ከማይጎዳው የዓይን መነፅር እስከ ግላኮማ - እነዚህ በርካታ ምክንያቶች ናቸው።
- የደም በሽታዎች። የደም መፍሰስን መጣስ, የሊምፎይተስ, ሉኪሚያ እና ቲምብሮሲስ (thrombocytopathy) መቀነስ. እነዚህ በሽታዎች የሜዲካል ሽፋኖችን ትክክለኛነት መጣስ እንዲሁም የዓይን ኳስን ጨምሮ የተለያዩ አይነት ሄማቶማዎች እና ቁስሎች መከሰት ያስከትላሉ።
- የኤችአይቪ ኢንፌክሽን። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሲበላሽ, ብዙ የሰውነት ሂደቶች ይስተጓጎላሉ, የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮች (መደበኛ እና ቫይታሚን ቢ እና ሲ) ማምረት ይቀንሳል.
በዓይን ላይ የሚፈነዳ ዕቃ መቅላት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በዋናነት እንደ ቁስሉ መጠን እና እንደ ባህሪው ይወሰናል።
መርከቧ ትንሽ ከሆነ ከዚያ በሌለበትድጋሚዎች ምንም ማድረግ አይቻልም. ከሁለት ቀናት በኋላ የደም መፍሰስ በራሱ ያልፋል. መርከቧ ቢፈነዳ በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በዚህ ሁኔታ, አረንጓዴ ሻይ የሚተኛ መደበኛ ቦርሳ ይረዳል. እንደ መጭመቂያ ሊያገለግል ይችላል ፣ የዐይን ሽፋኑ ላይ ያድርጉ እና ከ10-15 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
ከውጫዊ ምልክት በተጨማሪ "ዓይነ ስውራን" በአይን ውስጥ ከታዩ፣ እይታው እየተባባሰ ከሄደ፣ አንድ ሰው ከባድ ጥሰት ሊጠረጠር ይችላል - ሬቲና መነጠል። እና ጭንቅላቱ ከተጎዳ እና ከዚያም በዓይኑ ውስጥ ያለው መርከቧ ቢፈነዳ የደም ግፊት ቀውስ ሊጠራጠር ይችላል. በዚህ ሁኔታ ግፊቱን መለካት እና ተገቢውን መድሃኒት መውሰድ ጥሩ ነው.
በዐይን ውስጥ ያሉ የደም መፍሰስ ዓይነቶች
የሰው ዓይን በጣም የተወሳሰበ አካል ነው። እርስ በርስ የተያያዙ ብዙ መዋቅሮችን፣ ጡንቻዎችን እና ነርቮቶችን ያቀፈ ነው።
በደሙ እድፍ ተፈጥሮ እና ሙሌት መርከቧ የት እንደተቀደደ እና ምን ሊፈጠር እንደሚችል በትክክል መረዳት ይችላሉ።
- ሃይፊማ (የደም እብጠት) ወደ ተማሪው በቅርበት ብዙውን ጊዜ በግላኮማ ወይም በአይን ጉዳት ይከሰታል። በዚህ ሁኔታ, ከተፈነዳው ዕቃ ውስጥ ያለው ደም ከስክላር በታች "ይፈሳል". እንዲህ ዓይነቱ "የደም ከረጢት" መላውን ዓይን እንኳን ሊሞላ እና ጊዜያዊ ዓይነ ስውርነትን ሊያስከትል ይችላል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ እብጠት በራሱ ይወገዳል, አልፎ አልፎ, የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል.
- የስክሌር መርከቦች ስብራት። በዚህ ሁኔታ ፕሮቲን ወደ ቀይ ይለወጣል. ሁለቱም ትናንሽ "መረቦች" እና በአንጻራዊነት ትልቅ, ሁለት ወይም ሶስት ሚሊሜትር, ቀይ ነጠብጣቦች ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በአለርጂ ወይም በአይን ኢንፌክሽን ምክንያት ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ, የደም መፍሰስ ወደ ላይ ይደርሳልየዐይን ሽፋኖቹን ያበጡ, ማሳከክ ይጀምራል, በዓይኖቹ ውስጥ "አሸዋ" አለ. አንዳንድ ጊዜ ዓይኖች ውኃ ማጠጣት ይጀምራሉ. ተመሳሳይ ምልክቶች የጉንፋን ባህሪያት ናቸው።
- የሬቲና መርከቦች ስብራት። እንዲህ ዓይነቱ እረፍቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት አንድ ሰው ወደ ላይ ወይም ወደ ታች በሚያደርገው ሹል እንቅስቃሴ ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ወይም የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች እንደዚህ ባሉ ምስላዊ ችግሮች ይሠቃያሉ. የአንድ ሰው ዓይኖች ይጨልማሉ, የእይታ ሹልነት ይለወጣል, "ይበርራል" ብልጭ ድርግም ይላል. በከባድ ሁኔታዎች ዓይነ ስውርነት ሊከሰት ይችላል።
- በክራንዮሴሬብራል ጉዳቶች ፣በምህዋሩ የኋላ ግድግዳ አጠገብ ባሉ ቦታዎች ፣የቪትሪየስ አካል መሰባበር ብዙ ጊዜ ይከሰታል። አንድ ሰው በቅጽበት ዓይኑን ሊያጣ ስለሚችል ይህ ሁኔታ አደገኛ ነው. ቪትሪየስ የብርሃን ጨረሮችን በማቀዝቀዝ እና ነገሮችን በሬቲና ላይ በማተኮር እንድናይ ይረዳናል። "ምግባር" ካጣ ሰውየው የማየት ችሎታውን ያጣል።
- የምህዋር መርከቦች ስብራት። በዚህ ሁኔታ, ከሚፈነዳው ዕቃ ውስጥ ያለው ደም ከዓይኑ ጀርባ ወደ ፔሪዮኩላር አድፖዝ ቲሹ ውስጥ ይገባል. ከውስጥ ውስጥ እየጨመረ በሚመጣው ግፊት ምክንያት ዓይኖቹ ከጉሮቻቸው ውስጥ መውጣት ይጀምራሉ, "ማበጥ". ሄማቶማ በአይን መሰኪያዎች አካባቢ ያድጋል, ቁስሎች ይታያሉ. አንድ ሰው ሁለት እይታ አለው፣ የሰላ ህመም ይጀምራል፣ ተጎጂው ዞር ብሎ ማየት አይችልም።
በህመም፣ የዓይን ማጣት (የአጭር ጊዜም ቢሆን)፣ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት።
የታወቀ ህመም ሲንድረም ከሌለ በሽታውን ምን ሊያቃልለው ይችላል?
የደም ቧንቧ በአይን ውስጥ ቢፈነዳ እንዴት መቅላትን በፍጥነት ማስወገድ ይቻላል? በዚህ ሁኔታ የዓይን ብክነትን መቀነስ አስፈላጊ ነው.አስፈላጊ ከሆነ የደም ግፊትን የሚቀንስ መድሃኒት ይውሰዱ (ለከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞች). መርከቧ ቢፈነዳ በአይን ውስጥ ምን ይንጠባጠባል?
የሰውዬው የደም በሽታ ወይም የስኳር ህመም እስካልደረሰበት ድረስ "በዐይን ውስጥ አሸዋ" ወይም መቅላት ስሜትን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- ታዋቂው የ vasoconstrictor መድሃኒት "ቪዚን"። ጠብታዎች እብጠትን እና መቅላትን በፍጥነት ያስታግሳሉ። ዋነኛው ጠቀሜታው በአካባቢው የሚሰራ እና የሕክምናውን ውጤት ለረጅም ጊዜ ማቆየት ነው. "ቪዚን" ብዙውን ጊዜ በአለርጂ እና በአይነምድር ህመም ይረዳል. እብጠትን ለመከላከል እንደ መከላከያ፣ የመገናኛ ሌንሶች ለሚጠቀሙ ይጠቁማል።
- ከ drops-regenerators መካከል አንድ ሰው "ታውፎን" የሚለውን ልብ ማለት ይችላል። በሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል, የዓይን ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል እና የዓይን መርከቦችን ትክክለኛነት ወደነበረበት ለመመለስ ውጤታማ ነው. ብዙ ጊዜ keratitis፣ የአይን ዲስትሮፊ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ ላለባቸው ታማሚዎች ይታዘዛል።
- የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል እና መቅላትንም ይቀንሳል "Emoxipin". በቲሹዎች ውስጥ ማይክሮኮክሽንን መደበኛ ያደርገዋል።
- "Ascorutin" - የቫይታሚን ዝግጅት፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል።
- "ሃይፌን" ወይም የተፈጥሮ እንባ - ንዴትን ያስታግሳል።
የአይን ጠብታዎች፡ ትክክለኛውን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ትክክለኛውን መድሃኒት ለመምረጥ የቀላበትን መንስኤ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ከሁሉም በላይ, አንድ መድሃኒት ለአለርጂዎች ተስማሚ ነው, ሌላው ደግሞ ለ እብጠት. በጣም አስተማማኝ መንገዶች ከሰው እንባ ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ደረቅነትን ያስወግዳሉመበሳጨት. ነገር ግን፣ በኢንፌክሽን እና በእብጠት ሂደቶች ላይ ውጤታማ አይደሉም።
የጠንካራ ስፔክትረም መድኃኒቶች - ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ባክቴሪያ፣ በኮርቲኮስቴሮይድ ላይ የተመሰረተ - በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መወሰድ አለባቸው።
አንዳንድ ጊዜ ተላላፊ የዓይን ብግነት ከአለርጂ ጋር ይደባለቃል እና በተቃራኒው። በዚህ ሁኔታ ፀረ አለርጂ መድኃኒቶች በመጀመሪያ የታዘዙ ሲሆን ከዚያም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ብቻ የመጀመሪያዎቹ ካልረዱ.
የተፈጥሮ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ
በአይን ውስጥ ያለ መርከብ ቢፈነዳ የህዝብ መድሃኒቶችም ሊረዱ ይችላሉ። ነገር ግን እነሱን መጠቀም የሚችሉት የዓይን ሐኪም ካማከሩ በኋላ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል።
ከሻይ ከረጢቶች የሚወጡ ሎሽን ቀይ ቀለምን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳሉ። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል: "ቀዝቃዛ ሻይ" ቀቅለው ዓይኖቹን በቀዝቃዛው መፍትሄ ያጠቡ. ይህ የምግብ አሰራር ለአንድ ልጅ እንኳን ይታወቃል።
- የሳር በረዶ። ይህ የፊት ቆዳን ብቻ ሳይሆን እብጠትን እና የዐይን ሽፋኖችን መቅላት ለማስወገድ በጣም ጥሩ ቶኒክ ነው። ለበረዶ ልዩ በሆኑ ሻጋታዎች ውስጥ የሻሞሜል መረቅ ያቀዘቅዙ ፣ በፋሻ ይሸፍኑ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ለዐይን ሽፋኖች ይተግብሩ። እንዲህ ዓይነቱ ክሪዮቴራፒ መቅላት እና ጠባብ የደም ሥሮችን ያስወግዳል።
- የተቆረጠ ጥሬ ድንች። ተፈጥሯዊ ስታርችና ለዓይን እንደ ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ይህንን ለማድረግ ድንቹ በቀላሉ ግማሹን ተቆርጦ ለግማሽ ሰዓት ያህል የዐይን ሽፋኑ ላይ ይተገበራል።
- የዱባ ጉጉር። አስር ደቂቃ የሚፈጅ ዱባ (የተፈጨ እና በፋሻ ተጠቅልሎ) መጭመቅ የአይን ብግነት ፍፁም ያስወግዳል። ሂደቱን በቀን ሶስት ጊዜ ያከናውኑ።
- Aloe ይወርዳል። ወጣትየኣሊዮ አበባ ተቆርጦ ቅጠሎቹ ተጨምቀው ይወጣሉ. በእያንዳንዱ ዓይን ውስጥ ሁለት ጠብታዎችን ብቻ ማስገባት በቂ ነው. በነገራችን ላይ የኣሊዮ ጭማቂ በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል።
- ማር። በአንድ የሾርባ ማንኪያ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ አንድ ጠብታ ብቻ ይቀልጡት። በእያንዳንዱ ዓይን ውስጥ ሶስት ጠብታዎችን ይትከሉ. እብጠትን ለማስታገስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክ ነው።
- የዲል ሎሽን። ዲል በፀረ-ተባይ ባህሪያቱ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል፣የዶል ውሃ ለህፃናት የሚሰጠው የምግብ መፈጨት ችግር ካለ ወይም አዲስ ምግብ በደንብ ካልተዋጠ ነው። የዲል ዘርን በሞቀ መጭመቅ መልክ መውሰዱ የዓይንን መቅላት ለመቀነስ ጥሩ ነው።
የአይን መቅላት ስጋትን እንዴት መቀነስ ይቻላል?
ቀላሉ መንገድ በሽታ አምጪ ሁኔታዎችን መከላከል ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, ለእንቅልፍ እና ለእረፍት ሁነታ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በኮምፒተር ላይ መቀመጥ ወይም የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ማየት ትችላለህ, ግን በተመደበው ሰዓት ውስጥ ብቻ ነው. አይኖችም ጡንቻዎች ናቸው, እና እነሱም ሊደክሙ ይችላሉ. እና እነሱ፣ ልክ እንደ ሰው፣ በአጠቃላይ፣ እንክብካቤ እና አመጋገብ ያስፈልጋቸዋል።
በመጀመሪያ እይታዎን ለምን ያህል ጊዜ በንቃት እንደሚጫኑ ትኩረት ይስጡ። የእረፍት እረፍቶች ቁጥር ከጭነቱ ጋር በቀጥታ የተመጣጠነ መሆን አለበት. ለረጅም ጊዜ ትኩረትን መሳብ ካልቻሉ፣ አይኖችዎን በሚከፍል ጭነት ይያዙ፣ ለምሳሌ ጂምናስቲክን ያድርጉ።
የቫይታሚን ቴራፒ ጥሩ እገዛ ሊሆን ይችላል። በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብዎን በሩቲን የበለጸጉ ምግቦችን ያሟሉ. ይህ የዓይንን ጤና ለመጠበቅ የሚረዳው ዋና አካል ነው. በዚህ ንጥረ ነገር ይዘት ውስጥ ሻምፒዮን የሆነው የቡልጋሪያ ፔፐር ነው።
ጠንካራ ቡና ወይም ሻይ መጠጣት ማቆም ጥሩ ነው። ግንእንዲሁም አልኮል አላግባብ አይጠቀሙ።
ጥሩ እንቅልፍ አስፈላጊ ነው።
የአይን ጤና ላይ ምን አይነት ምክንያቶች እንደሚጎዱ አስታውስ-የስበት ኃይል፣የኮምፒውተር ስራ፣ንባብ፣ጉንፋን። እራስዎን ከእንደዚህ አይነት አደጋዎች ለመጠበቅ ይሞክሩ።
በቤትዎ ወይም በስራዎ ውስጥ ያለው አየር በጣም ከደረቀ ልዩ የእርጥበት ጠብታዎችን አስቀድመው መግዛት ይሻላል።
ስራዎ ብዙ አቧራ የሚይዝ ከሆነ ወይም ለመርዝ ጢስ አደገኛ ከሆነ (ሰአሊ፣ ፕሪንተር፣ ፀጉር አስተካካይ፣ ወዘተ) መከላከያ ማስክ ወይም መነጽር ቢጠቀሙ ጥሩ ነው።
ማጠቃለያ
ጤና ምንም ያህል ገንዘብ የማይገዛው ነገር ነው። በዙሪያችን ያለውን የህይወት ሙላት እና ልዩነት ሙሉ በሙሉ እንድንለማመድ የሚረዳን ራዕይ ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ የመጀመሪያ እርምጃዎቻቸውን ገና ለሚወስዱት እራስዎን ለማየት እና እሱን ለማየት ለመርዳት። ደግሞም ዘመዶቻችን እና ጓደኞቻችን በእኛ ላይ የተመኩ ናቸው፣ ከእርስዎ ጋር በሆንን መጠን ጤናማ በሆነ መጠን ለኛ ውድ ለሆኑት ለመኖር ቀላል ይሆናል።
