በሕይወታችን ምናልባት ከካንሰር የከፋ በሽታ የለም። ዕጢው ጾታቸው፣ እድሜያቸው፣ ደረጃቸው ምንም ይሁን ምን ሰዎችን ያለ ርህራሄ ያጨዳል። በየቀኑ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ህጻናት በአስከፊ ምርመራ ወደ ሆስፒታል ይደርሳሉ. እንደዚህ ባሉ ጊዜያት, ምንም ተስፋ የሌለ ይመስላል. ይሁን እንጂ የኬሞቴራፒ ሕክምና ለኦንኮሎጂ እንደ ውጤታማ ዘዴ ይቆጠራል. ዕጢን በወቅቱ መመርመር የማገገም እድሎችን ይጨምራል።
ካንሰር
ኦንኮሎጂካል በሽታዎች ወይም ካንሰር አደገኛ ዕጢዎች ናቸው። የተፈጠሩት በመበስበስ እና በኤፒተልየል ሴሎች ፈጣን መራባት ምክንያት ነው. ካንሰር በአጥንት, በጡንቻዎች, በአንጎል ቲሹ (sarcoma) እና በደም ዝውውር ስርዓት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. የበሽታው መሰሪነት ቀስ በቀስ እየጨመረ በመምጣቱ ግልጽ ምልክቶች ሳይታዩ ነው. ዕጢዎች ለብዙ ዓመታት ሳይስተዋል ሊቀሩ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ የበሽታው ምልክቶች በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ደረጃ ላይ ይታያሉ፣ ህክምናው አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ።
ደረጃዎችካንሰር፡
- ዜሮ፣ እብጠቱ ገና ሊምፍ ኖዶችን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ካልወረረ።
- አንደኛ፣ ሁለተኛ፣ ሦስተኛ - እብጠቱ ቀስ በቀስ ወደ ጥልቀት ያድጋል፣ ወደ ሊምፍ ኖዶች እና በአቅራቢያው ያሉ የአካል ክፍሎችም ይሰራጫል።
- አራተኛው የሞት ፍርድ ነው። ዕጢው ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች (metastasizes) ይሰራጫል. በዚህ ደረጃ, ካንሰሩ ሊታከም አይችልም. ብቸኛ መውጫው የድጋፍ ህክምና ሲሆን ይህም ህይወትን የሚያራዝም እና ህመምን ይቀንሳል. ለኦንኮሎጂ የኬሞቴራፒ ሕክምና እንኳ ቢሆን ኃይል የለውም. ለህክምና ጥቅም ላይ የሚውሉት መድሃኒቶች ሊጎዱ ብቻ ሳይሆን የታካሚውን ሁኔታም ያባብሳሉ።
የእጢዎች መንስኤዎች እና ምልክቶች
በርግጥ ሁሉንም የካንሰር መንስኤዎች ስም ማውጣት በጣም ከባድ ነው። አደገኛ ዕጢዎች የጤና ችግር ባለበት ሰው እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ።
አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- መጥፎ ልማዶች (ማጨስ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት)።
- በቆሸሹ እና መርዛማ አካባቢዎች የሚኖሩ።
- የሆርሞን ውድቀቶች እና እክሎች።
- ቁስሎች።
- ጭንቀት።
- UV ጨረር።
የካንሰር ኬሞቴራፒ ሕክምና ስኬታማ እንዲሆን በሽታው በመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ደረጃ ላይ መታወቅ አለበት። በኋላ ላይ ያለው ምርመራ ብዙ ጊዜ የማያጠቃልል ነው።
የአደገኛ ዕጢዎች የተለመዱ ምልክቶች፡
- ድንገተኛ እና ሊገለጽ የማይችል ክብደት መቀነስ (ከአምስት ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ)፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት።
- የሰውነት ሙቀት መጨመር፣ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት።
- አጠቃላይ ስሜት መጥፎ ነው፣ሰውየው በፍጥነት ይደክማል።
- የነርቭ፣ እንቅልፍ ማጣት።
- ህመም በተለያዩ አካባቢዎች።
- የቆዳ ለውጦች - እድገቶች፣ ሽፍታዎች፣ ጨለማ፣ መቅላት፣ አገርጥቶትና በሽታ።
- የተዳከመ የሽንት እና ሰገራ።
- ለመፈወስ ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ቁስሎች።
- የደም መፍሰስ፣ ከአካል ክፍሎች (ጆሮ፣ አፍንጫ፣ ወዘተ) የሚወጣ ፈሳሽ።
- በአካል ላይ ያሉ ማህተሞች፣የሚዳሰሱ።
የምርመራ እና ህክምና
ዕጢዎች ሁለት ዓይነት ናቸው - ጤናማ (አንድ አካል ብቻ ይጎዳል, የሕብረ ሕዋሳት እድገት ዝግ ነው) እና አደገኛ (ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ውስጥ ዘልቀው በመግባት ከሴሎቻቸው ጋር ይጎዳሉ). ካንሰርን አስቀድሞ ማወቁ ዕጢን መራባትን ለመከላከል ይረዳል እና መደበኛ እና የተሟላ ህይወት የመኖር እድሎችን ይጨምራል. የሚከተሉትን ውስብስብ ዘዴዎች በመጠቀም ዕጢ መኖሩን ማወቅ ይችላሉ፡
- የደም ምርመራ።
- ኤክስሬይ።
- ቶሞግራፊ (ኮምፒዩተር እና ማግኔቲክ ድምፅ)።
- አልትራሳውንድ።
- የሳይቶሎጂ ጥናቶች።
- ባዮፕሲ (የእጢ ቅንጣቶችን መመርመር)።
የቀድሞው ካንሰር ተገኝቷል፣ ለማከም ቀላል ነው። ስለዚህ, ምንም ምልክቶችን ችላ አትበሉ. ለነገሩ፣ የሰውነትህ "የእርዳታ ጩኸት" ሊሆን ይችላል።
የካንሰር ሕክምናዎች፡
- ቀዶ ጥገና ከዋና ዋናዎቹ አንዱ ነው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው እብጠቱ በሰውነት ውስጥ ገና ያላደገ ሲሆን
- የጨረር ሕክምና። የድርጊት መርሆው የካንሰር ሕዋሳትን እና የዲ ኤን ኤውን ውጤት ነውየመራባት እና የመሞት ችሎታቸውን እንዲያጡ ያደርጋቸዋል. ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ ከቀዶ ጥገና ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል።
- ኬሞቴራፒ። እብጠቶችን በመድሃኒት ማከም. ለኦንኮሎጂ ኬሞቴራፒ እንዴት እንደሚደረግ የግለሰብ ጥያቄ ነው. እሱ በቀጥታ የሚወሰነው በልዩ ጉዳይ እና በታካሚው ላይ ነው።
- የድጋፍ እንክብካቤ። ግቡ የታካሚውን ህይወት መደገፍ እና ማራዘም ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ዋናው ተግባር ህመምን እና ስቃይን መቀነስ ነው. የጥገና ሕክምና በመጨረሻው የካንሰር ደረጃ ላይ፣ ተስፋው ሙሉ በሙሉ በጠፋበት፣ እና ተአምሩ ከእንግዲህ አይከሰትም።
ኬሞቴራፒ ለኦንኮሎጂ እንዴት እንደሚደረግ
የጨረር ሕክምና፣ ልክ እንደ ኪሞቴራፒ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከቀዶ ሕክምና ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል። አንዳንድ ጊዜ ሙሉውን እብጠት በአንድ ጊዜ ማስወገድ አይቻልም, እና አንድ ክፍል ብቻ ተቆርጧል. ሌላው የጨረር ህክምና እየተቀበለ ነው።
ኬሞቴራፒ ሁልጊዜ ለካንሰር ህክምና ያገለግላል። መድኃኒቶች ዕጢውን ሙሉ በሙሉ ሊገድሉት ይችላሉ ወይም እድገቱን እና መራባቱን ብቻ ሊያቆሙ ይችላሉ።
በእርግጥ የኬሞቴራፒ ሕክምና በኦንኮሎጂ የተለያዩ ውጤቶች አሉት። ከሁሉም በላይ የመድኃኒቶች ዓላማ ዕጢ ሴሎችን ማበላሸት ነው. ነገር ግን ከነሱ ጋር, ጤናማ የሰውነት ሴሎችም ይሠቃያሉ. ስለዚህ የኬሞቴራፒ ሕክምና በኮርሶች ውስጥ ይካሄዳል, በመካከላቸው ያለው እረፍት ከሳምንታት እስከ ብዙ ወራት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ሰውነት ትንሽ ለማገገም ጊዜ አለው. የኮርሶቹ የቆይታ ጊዜ እንደ ዕጢው ደረጃ ይወሰናል።
ሁለት ዋና ዋና መድሃኒቶች ለህክምና ያገለግላሉ - ሳይቶስታቲክስ እና ሳይቶቶክሲን። የቀደመው ተግባር የካንሰርን ሕዋስ ማጥፋት ነው, እና ሁለተኛውአፖፕቶሲስን ለመቀስቀስ ያስፈልጋሉ (የሴል "ራስን ማጥፋት" ሂደት ተብሎ የሚጠራው)።
የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶች በኦንኮሎጂ
እንደማንኛውም መድሃኒት የኬሞቴራፒ ኮርሶች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ካንሰርን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ነገር ግን በህይወት እና በሞት መካከል መምረጥ ካለብዎት ኬሞቴራፒ ከሁለት ክፋቶች ያነሰ ነው.
ህክምና በተለያዩ መንገዶች ይካሄዳል፡
- በቀጥታ ወደ ዕጢው መወጋት።
- ክኒኖች።
- የደም ሥር ወይም ጡንቻ መርፌ። አብዛኛዎቹ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች የሚተገበረው በዚህ መንገድ ነው።
- ዋና ዝግጅቶች።
የኬሞቴራፒ ዋና ተግባር መግደል፣የእጢ ህዋሶችን መጠን መቀነስ እና መባዛትን ማቆም ነው። ስለዚህ መድሃኒቶች በጣም መርዛማ መሆናቸው አያስደንቅም።
ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች፡
- የከፋ ስሜት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ድክመት።
- የፀጉር መነቃቀል፣ መላጣ።
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቋረጥ።
- የመስማት እክል፣የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት።
- የአካል ክፍሎች መደንዘዝ።
የጎንዮሽ ጉዳቶች በሚነገሩበት ጊዜ እንኳን ይህ ህክምናን ለማቆም ምክንያት አይደለም ። እርግጥ ነው, የኬሞቴራፒ ሕክምና በካንኮሎጂ ታካሚዎች ግምገማዎች በጣም የተለያዩ ናቸው. የጎንዮሽ ጉዳቶች ለታካሚ የማይታዩባቸው ጊዜያት አሉ። ሆኖም፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
ከሚቀጥለው የመድኃኒት ኮርስ በኋላ ሰውነቱ በከፊል ያገግማል እና ለመድኃኒቶቹ አሉታዊ ምላሽ።ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
በርካታ የካንሰር ህመምተኞች "ኬሞቴራፒ እና ፀጉር" በሚለው ርዕስ ላይ ፍላጎት አላቸው፡ የፀጉር መርገፍ ለምን ይከሰታል፣ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል፣ አዲስ ፀጉር ያድጋል?
ራሰ በራነት የኬሞቴራፒ ዋናው የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ፀጉር ወዲያውኑ መውደቅ አይጀምርም, ነገር ግን ከበርካታ የመድሃኒት ኮርሶች በኋላ. ነገር ግን፣ ሙሉ በሙሉ ማገገም ሲኖር፣ አዲስ ፀጉር እንደገና ያድጋል።
አብዛኞቹ ታካሚዎች በህክምና ወቅት ዊግ ወይም የጭንቅላት መሸፈኛ ያደርጋሉ።
ኬሞቴራፒ እና ተገቢ አመጋገብ
የተጠናከረ እና የተመጣጠነ ምግብ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ከሁሉም በሽታዎች መከላከል ነው። በኬሞቴራፒ ወቅት ትክክለኛ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው. ኦንኮሎጂ ለማንኛውም ሰው ሁል ጊዜ ከባድ ክብደት መቀነስ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ነው። ስለዚህ, ከፍተኛ-ካሎሪ እና የተመጣጠነ ምግብ ከሁኔታዎች መውጣት ነው. ጠቃሚ ምርቶች የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ እንዲሁም የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራሉ ይህም ለማገገም በጣም አስፈላጊ ነው.
በኬሞቴራፒ ወቅት ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ አመጋገብን በተመለከተ ጥቂት ቀላል ህጎች አሉ፡
- ምግብ በብዛት እና በትንሽ ክፍሎች መወሰድ አለበት።
- በሽተኛው የትም ቦታ ላይ ሁል ጊዜ መክሰስ በእጃቸው መሆን አለበት።
- ተጨማሪ ፈሳሽ ምግብ።
- ምርጫ ከፍተኛ ካሎሪ ለያዙ ምግቦች መሰጠት አለበት።
- ሳዉስ፣ማሪናዳዎች እና ልዩ ቅመሞች መወገድ አለባቸው።
- የኦንኮሎጂ ምግብ በእንፋሎት ይሻላል። ስለዚህ፣ የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቆያሉ።
- በጣም የሰባ ሥጋ፣ ዓሳ፣ ጥሬ እንቁላል፣ ከፍተኛ አሲድ የያዙ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ጨዋማ እና የኮመጠጠ አትክልቶችን ማስወገድ ያስፈልጋል። ፍራፍሬዎች በንፁህ ፣ጄሊ ፣ ኮምፖስ ፣ mousses መልክ መብላት ይሻላል።
- ካርቦን የያዙ መጠጦችን፣ ቡናን፣ አሲዳማ ጭማቂዎችን ያስወግዱ።
- አመጋገቡ ዚንክ፣ሴሊኒየም፣ቢ ቫይታሚን የያዙ ምግቦችን መያዝ አለበት።ይህም የፀጉር መስመርን ለማደስ አስፈላጊ ነው።
- በፍላቮኖይድ፣ ሴሮቶኒን እና ኢንዶርፊን (ቸኮሌት፣ የባህር ምግቦች፣ ደረቅ ቀይ ወይን) የበለፀጉ ምግቦች በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
ስለሆነም ለማንኛውም ካንሰር ላለው ሰው የኬሞ አመጋገብ ሁል ጊዜ መቅደም አለበት። ኦንኮሎጂ ገና ዓረፍተ ነገር አይደለም. በሽታው በትክክል ከታከመ ይድናል. እና ለመዋጋት ሁል ጊዜ ጤናማ ምግብ የያዘውን ጥንካሬ እና ጉልበት ያስፈልግዎታል።
የሳንባ ካንሰር፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና
የሳንባ ካንሰር የተለመደ ዓይነት ዕጢ ነው። ከሴቶች ይልቅ ወንዶችን ይጎዳል. ዕጢው እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ የካርሲኖጅንን ወደ ውስጥ መተንፈስ ነው, በተለይም ማጨስ. ውጫዊው አካባቢ፣ ጎጂ የስራ ሁኔታዎች (ከኒኬል፣ ሬዶን፣ ክሮሚየም፣ ተጋላጭነት ጋር ግንኙነት) እንዲሁ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላቸው።
የሳንባ ካንሰርን በሚከተሉት ምልክቶች ማወቅ ይችላሉ፡
- የቆየ ሳል።
- የፉጨት ትንፋሽ።
- አክታ በደም።
- ደካማነት፣ድካም፣መታመም።
- የአፈጻጸም ቀንሷል፣ ድካም።
- ትኩሳት።
- የደረት ህመም።
ምልክቶች ችላ ሲባሉ በሽታከፍተኛ ደረጃ ላይ ገባ፣ ይህም በአስገዳይ ውጤት የተሞላ ነው።
ስለዚህ በትንሹም ቢሆን ለምርመራ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለቦት። የ "ካንሰር" ትክክለኛ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ከእንደዚህ አይነት ሙከራዎች በኋላ ብቻ ነው፡
- የአክታ ሳይቶሎጂ።
- ብሮንኮስኮፒ።
- የፔንቸር ባዮፕሲ።
- የተሰላ ቲሞግራፊ።
የሳንባ ካንሰር ኪሞቴራፒ ሁል ጊዜ ውጤታማ የሕክምና መንገድ ነው። እሱ የሚከናወነው ከሌሎች ዘዴዎች ጋር በማጣመር እና በተናጥል ነው። በመድሃኒት ተጽእኖ ስር የካንሰር እድገቶች ይቆማሉ.
የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚቻለው በመጀመሪያው - ሁለተኛ ደረጃ ላይ ብቻ ሲሆን የተጎዱት አካባቢዎች ከስድስት ሴንቲሜትር ያልበለጠ ነው። ብዙውን ጊዜ ዕጢው በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ደረጃ ላይ ተገኝቷል. ከዚያም ክዋኔው በቀላሉ የማይቻል ነው. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ውስብስብ የጨረር ህክምና እና "ኬሚስትሪ" ታዘዋል።
በእርግጥ የኬሞቴራፒ ሕክምና ለሳንባ ኦንኮሎጂ እንዲሁም ለሌሎች የአካል ክፍሎች ሁልጊዜም የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው። ሰውነት ለመድኃኒት የሚሰጠው ምላሽ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል - ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ መላጣ።
አስደሳች ስሜቶች አደንዛዥ እጾችን ካቆሙ በኋላ ወዲያውኑ ይጠፋሉ
የማህፀን ነቀርሳ
የማህፀን ነቀርሳ ልክ እንደ የሳንባ ካንሰር የተለመደ አይደለም። ይሁን እንጂ በሴቶች ላይ ከሚገኙት እብጠቶች መካከል ሰባተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል. በተጨማሪም፣ ትልቁ ሞት የሚከሰተው በዚህ በሽታ ምክንያት ነው።
የዚህም ምክንያት በሽታውን ገና በለጋ ደረጃ መለየት አለመቻል ነው። የበሽታው ምልክቶች ሙሉ በሙሉ አይገኙም. ከሁሉም ምርጥየማህፀን ካንሰርን መከላከል በማህፀን ሐኪምዎ ዓመታዊ ምርመራ ይሆናል. ልዩ ባለሙያተኛን በጊዜው የሚጎበኙ፣ የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን ያደረጉ ሴቶች ካንሰር ቀደም ብለው ከታወቁ ሙሉ በሙሉ የማገገም እድላቸው ሰፊ ነው።
የአደጋ ቡድኑ ከአርባ አምስት ዓመት በላይ የሆናቸው ህጻናት የሌላቸው ሴቶችን ያቀፈ ነው። እና ደግሞ ለ"ሴት" እጢዎች ቅድመ ሁኔታ ያላቸው (ቀድሞውኑ የማህፀን ካንሰር፣ የማሕፀን ካንሰር፣ ተጨማሪዎች፣ የጡት ካንሰር በቤተሰብ ውስጥ ነበሩ)።
የማህፀን ካንሰርን በአልትራሳውንድ፣ ባዮፕሲ እና በኮምፒውተር ቶሞግራፊ ይወቁ። በአንጻራዊነት አዲስ የምርመራ ዘዴ ለዕጢ ጠቋሚዎች የደም ምርመራ ነው. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በደም ውስጥ ይገኛሉ. እያንዳንዱ ዕጢ ምልክት ለአንድ የተወሰነ አካል ተጠያቂ ነው. ለምሳሌ፣ ዕጢ ማርከሮች CA 125 እና AFP የማህፀን ካንሰርን ያመለክታሉ።
የማህፀን ካንሰርን ለማከም በጣም ትክክለኛው መንገድ ቀዶ ጥገና ነው። በቀዶ ጥገናው ወቅት የተጎዱት ቦታዎች ይወገዳሉ (ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ኦቭየርስ, ቱቦዎች, አንዳንዴም የማሕፀን ማስወገድ ነው).
ከቀዶ ጥገናው በኋላ የመድኃኒት ኮርስ ሁል ጊዜ ይታዘዛል። የኬሞቴራፒ ሕክምና የማህፀን ካንሰር ቀሪዎቹን የካንሰር ሕዋሳት ያስወግዳል።
ከእንቁላል ካንሰር እና ከሌሎች "ሴት" እጢዎች ምርጡ መከላከያ እርግዝና እና ልጅ መውለድ፣ ጡት ማጥባት (ቢያንስ አንድ አመት) የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን መጠቀም ነው። ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በሐኪም በታቀደለት ምርመራ ሲሆን ይህም ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ይከናወናል።
የአደገኛ ዕጢዎች መከላከል
የ "ካንሰር" ምርመራ ከመደረጉ በፊት እንደ አረፍተ ነገር ቢሰማ ዛሬ ይህን አስከፊ በሽታ ማሸነፍ ይቻላል! ለበሽታውን በወቅቱ መለየት እና ለእርዳታ ዶክተር ማማከር በቂ ነው. ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎች ለታካሚው ጤናማ ህይወት መመለስ ይችላሉ. አጠራጣሪ ምልክቶች እና የበሽታ ምልክቶች ፈጽሞ ችላ ሊባሉ አይገባም. አንዳንድ ጊዜ ቀላል ጉንፋን እንኳን ከባድ ችግሮች እና የእጢ ሕዋሳት መፈጠርን ሊያስከትል ይችላል።
ምርጥ የካንሰር መከላከያ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው። እንደዚህ ያሉ ቀላል ህጎችን ማክበር ከብዙ ህመሞች ያድንዎታል፡
- ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብ (በተለይ ኬሞቴራፒ ለኦንኮሎጂ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም አስፈላጊ)።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእግር ጉዞ።
- መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል፣ የተገደበ የአልኮል መጠጥ።
- ቫይታሚኖች በየቀኑ።
- ፀሀይ ጥሩ ናት ነገር ግን ጎጂ አይደለችም። ለረጅም ጊዜ በፀሐይ መታጠብ ዕጢዎችን ያስከትላል።
- የግል መከላከያ መሳሪያዎችን በአደገኛ የስራ ሁኔታዎች መጠቀም።
- መደበኛ ወሲብ።
- ጭንቀት የለም! የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶች!
በእርግጥ ህይወት ሁሌም በምትፈልገው መንገድ አትሄድም። አንዳንድ ደንቦችን መከተል ሁልጊዜ አይቻልም. ሆኖም፣ ይህ ለ መጣር አለበት።
ማጠቃለያ
ህይወታችን ጨዋታ ነው - እና ሁላችንም ተዋናዮች ነን። አንድ ሰው ዋናውን ሚና አግኝቷል, እና አንድ ሰው የሚቀረፀው በክፍል ውስጥ ብቻ ነው. ማን አሸናፊ ሆኖ እንደሚወጣ እና ይህን ህይወት ማን ለዘላለም እንደሚተወው አታውቅም።
ካንሰር የሃያ አንደኛው ክፍለ ዘመን "ቸነፈር" ነው። ዕድሜን፣ ጾታንና ደረጃን አይመለከትም። ሁሉንም ሰው "ያጭዳል". እና ምንም እንኳን ሰዎች ይህን አስከፊ በሽታ ለመቋቋም መንገዶችን ቢያገኙም ግን ሁልጊዜ ውጤት አያመጡም።
ለምሳሌ፣በአራተኛው ደረጃዎች ውስጥ ለኦንኮሎጂ የሚሆን ኬሞቴራፒ የማይቀር መዘግየት ብቻ ነው. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ውጤታማ ነው. ስለዚህ, ለጤንነትዎ እና ለምትወዷቸው ሰዎች ጤንነት ሃላፊነት መውሰድ አለቦት. ወቅታዊ ምርመራ ብቻ ህይወትን ያድናል እናም ተስፋ ይሰጣል!
