የግፊት መለኪያ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ከዝርዝር መግለጫ ጋር

ዝርዝር ሁኔታ:

የግፊት መለኪያ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ከዝርዝር መግለጫ ጋር
የግፊት መለኪያ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ከዝርዝር መግለጫ ጋር

ቪዲዮ: የግፊት መለኪያ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ከዝርዝር መግለጫ ጋር

ቪዲዮ: የግፊት መለኪያ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ከዝርዝር መግለጫ ጋር
ቪዲዮ: የመንጃ ፍቃድ ፈተና ጥያቄዎች ክፍል 1 yemenja fikad tiyakewoch 2024, ህዳር
Anonim

የደም ግፊት፣ ወይም የደም ግፊት የሰው አካል ሁኔታ እና አሠራር አስፈላጊ አመላካች ነው። በአካል ምን ማለት ነው? ይህ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ያለው የደም ቀጥተኛ ግፊት ኃይል ነው. የዚህ አመላካች መለኪያ በዶክተር ቀጠሮ ላይ የመጀመሪያው ሂደት ነው. ደረጃው በቁጥር በክፍልፋዮች ይገለጻል፡ የላይኛው መስመር ሲስቶሊክ ነው፣ የታችኛው መስመር የዲያስፖራ ግፊት ነው።

እንዴት ነው የሚሆነው?

ልብ ሲይዝ ሲስቶልስ (የ ventricular contraction) እና ዲያስቶል (መዝናናት) በሪቲም ይከሰታሉ። የበለጠ በዝርዝር እንመልከት። ልብ በሚወዛወዝበት ጊዜ ደም ከግራ ventricle ወደ ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል, እና ይህ ኃይል በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ ጫና ይፈጥራል. የዚህ አመላካች እሴቶች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የደም ወሳጅ የደም ግፊት ለውጦች በሚከተሉት ይጎዳሉ፡

  • በአንድ ጊዜ ወደ ስርጭቱ የሚወጣ የደም መጠን እና ስ ውነት፤
  • የደም ቧንቧ አልጋው አቅም;
  • የልብ ምት (HR);
  • የመርከቧን ግድግዳዎች መቋቋም፤
  • ጊዜቀናት፤
  • የደም ወሳጅ ግድግዳዎች ውጥረት፤
  • አካላዊ እንቅስቃሴ፤
  • የውጭ አካባቢ፣ ወዘተ.

ተለዋዋጭ ግፊትን ለመለካት ዘዴዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርተዋል። ጥናታችንን እንቀጥል።

ደም ከልብ ወደ ወሳጅ ቧንቧ ሲወጣ ሲስቶሊክ ግፊት (ቢፒ) ይከሰታል። ከዚያም የአኦርቲክ ቫልቮች ይዘጋሉ. ሆዶች ዘና ይላሉ. ግፊቱ ይቀንሳል. አሁን ዲያስቶሊክ (ዲዲ) ነው. በመካከላቸው ያለው ልዩነት የልብ ምት ግፊት ነው።

የደም ግፊት መለኪያ አሃድ 1 ሚሜ ኤችጂ እንደሆነ ይታሰባል። መደበኛ ኤስዲ - 110-129 ሚሜ ኤችጂ. አርት., ዲዲ - 70-99 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ. ከእነዚህ ውጪ ያሉ ቁጥሮች እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው ሊወሰዱ ይገባል።

ልዩነት የግፊት ለውጥ (መውደቅ ወይም መዝለል) ሂደት ነው። በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል, ለምሳሌ, ጠዋት እና ምሽት. የግፊት ጠብታዎችን ለመለካት የሚረዱ ዘዴዎች ከተለመደው የደም ግፊት መለኪያዎች የተለዩ አይደሉም. በመቀጠል ለእነዚህ ዓላማዎች የተነደፉ መሣሪያዎችን ያስቡ።

ባህሪዎች

የግፊት መለኪያ ዘዴዎች
የግፊት መለኪያ ዘዴዎች

የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት አናቶሚካል እና ፊዚዮሎጂካል መዋቅር የሚከተሉትን የግፊት አይነቶች ያካትታል፡

  • በልብ ጉድጓድ ውስጥ፤
  • በመርከቦች - ደም ወሳጅ ደም ወሳጅ ደም መላሾች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች።

እስቲ ጠለቅ ብለን እንመልከተው። የደም ዝውውር ስርዓት ልዩነቱ በውስጡ ያለው ግፊት ከመሃል ወደ አካባቢው ይጨምራል. ይህ የተመሰረተው በተለዋዋጭ የግፊት ልዩነት ዘዴን በመለካት ነው. ማለትም የመርከቧ ራዲየስ ሲቀንስ ጠቋሚው ይወድቃል ምክንያቱም የደም ሃይድሮሊክ መከላከያ ይጨምራል።

ከፍተኛውን ጫና የሚኮራበት የደም ቧንቧ ብቻ ነው። ተጨማሪወዲያውኑ በ 15% ይቀንሳል, እና በካፒታል ውስጥ - ቀድሞውኑ በ 85% ይቀንሳል. በትናንሽ መርከቦች ውስጥ ያለውን ግፊት በትክክል ለማሸነፍ ልብ አብዛኛውን ጉልበቱን ያጠፋል ። የአመልካቹ ዝቅተኛው ዋጋ የተገኘው በቬና ካቫ ሲስተም ውስጥ ነው። በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም እንቅስቃሴ የሚከሰተው በግፊት መጨናነቅ ምክንያት ነው, ማለትም በተለያዩ አካባቢዎች ያለው ልዩነት.

ለምን የእርስዎን BP ያውቃሉ

ይህን መረጃ ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከመደበኛው ትንሽ የግፊት ልዩነቶች እንኳን ለከባድ በሽታዎች እና ለበሽታ በሽታዎች ቅድመ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ - የልብ ድካም ፣ ስትሮክ ፣ የልብ እና የኩላሊት ውድቀት።

የማዞር፣የራስ ምታት እና የድክመት ቅሬታዎች ሲከሰቱ በመጀመሪያ ሊለካ የሚገባው የደም ግፊት ነው። ሁልጊዜ መጨመር የሚጀምረው በቫስኩላር ጉዳት ነው. በዶክተሮች ልምምድ ውስጥ ብዙ ጊዜ የታካሚዎችን ህይወት የሚያድነው የግፊት መለኪያ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃል. በጥንት ጊዜ ዶክተሮች የዚህን አመላካች ዋጋ ያውቁ ነበር. ስለዚህም ብዙ በሽታዎችን በደም መፋሰስ በማከም የበርካታ ታካሚዎች ሁኔታ መሻሻል አሳይተዋል።

የመለኪያ መሳሪያዎች እንዴት ታዩ

የደም ግፊትን ለመለካት ዘዴዎች
የደም ግፊትን ለመለካት ዘዴዎች

የደም ግፊት ተቆጣጣሪዎች ታሪክ የተጀመረው ከ300 ዓመታት በፊት ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ የደም ግፊት በእንስሳት ላይ በ 1733 እስጢፋኖስ ሄልስ ተለካ። ይህንን ለማድረግ የመስታወት ቱቦ በቀጥታ ወደ ፈረስ ቧንቧ አስገባ እና ጠቋሚውን በደም ውስጥ ባለው የደም ዓምድ ቁመት ወስኗል።

Poiseuille የሜርኩሪ ሚዛን ያለው ማንኖሜትር አሁን ባለው መሳሪያ ላይ በማከል ይህን ጥንታዊ መሳሪያ አሻሽሏል። በመቀጠል ሉድቪግ ተንሳፋፊውን ኪሞግራፍ ፈለሰፈ፣ ይህም ያለማቋረጥ እንዲሰራ አስችሎታል።የሚፈለጉትን እሴቶች ይፃፉ።

በ19ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ የጣሊያኑ ሪቫ-ሮቺ የደም ግፊትን በ palpation ለመለካት ያለ ደም ዘዴ ፈጠረ። የደም ቧንቧን ክንዱ ላይ ለመቆንጠጥ ለዚህ ልዩ የጎማ ማሰሪያ መጠቀምን ሀሳብ አቅርቧል።

በ1905 ሩሲያዊው ዶክተር N. S. Korotkov ዘዴውን አሻሽሏል። ልዩነቱ በክርን መታጠፊያ ውስጥ ያለውን የደም ቧንቧ ድምጽ በስቲቶስኮፕ ማዳመጥ ነበር። ዛሬም ይህ የደም ግፊትን ለመለካት የደም ሥሮችን በመጨፍለቅ ላይ ያለው የስራ መርህ ዛሬም ጥቅም ላይ ይውላል.

የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ዓይነቶች

ሁሉም መሳሪያዎች በመካኒካል እና በኤሌክትሮኒክስ የተከፋፈሉ ናቸው። የእነሱ አሠራር ተለዋዋጭ ልዩነት ግፊትን የሚለካበት ዘዴ ነው. ይህንን በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማድረግ ይችላሉ. የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አውቶማቲክ እና ከፊል አውቶማቲክ ናቸው, የአሠራር መርህ ለሁሉም ተመሳሳይ ነው. ለቤት መለኪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አውቶማቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች ወደ ትከሻ እና የእጅ አንጓ መሳሪያዎች ተከፍለዋል።

ሜካኒካል መሳሪያዎች

በ Korotkov ዘዴ መሰረት የደም ግፊትን መለካት
በ Korotkov ዘዴ መሰረት የደም ግፊትን መለካት

እነሱ፣በአብዛኛው፣እነዚህን ክፍሎች ያቀፈ ነው፡

  • የመጭመቂያ ቋት፤
  • ሜርኩሪ ወይም የስፕሪንግ ግፊት መለኪያ፤
  • ፒር-ሱፐርቻርጅ (ሲሊንደር)፤
  • የመተንፈሻ ቫልቭ።

እነዚህ ሁሉ ክፍሎች በጎማ ቱቦዎች የተገናኙ ናቸው። ይህ ስርዓት ከ phonendoscope ጋር አብሮ ይመጣል። እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች በዋነኛነት በሕክምና ተቋማት ውስጥ ያገለግላሉ።

ከፊል-አውቶማቲክ መሳሪያዎች

ከሜካኒካል ቶኖሜትር የሚለየው አየር ወደ ማሰሪያው ውስጥ የሚያስገባ አምፖል መኖሩ ነው። ንባቦቹ ተወስደዋልአብሮገነብ ኤሌክትሮኒክስ, በማሳያው ማያ ገጽ ላይ ይታያሉ. እነዚህ መሳሪያዎች በሆስፒታሎችም ሆነ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ራስ-ሰር የኤሌክትሮኒክስ ትከሻ መለኪያዎች

በጣም ቀላል ነው የሚሰሩት። በሽተኛው ማሰሪያውን በትከሻው ላይ ማድረግ እና የመነሻ አዝራሩን መጫን ያስፈልገዋል. የተቀረው ነገር ሁሉ በመሣሪያው አውቶማቲክ ላይ ነው-የዋጋ ግሽበት ፣ ትንተና እና ውጤት። እነዚህ ሜትሮች በቤት ውስጥ ለመጠቀም ምቹ ናቸው።

ራስ-ሰር የእጅ አንጓ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች

ተለዋዋጭ ግፊቶችን ለመለካት ዘዴዎች
ተለዋዋጭ ግፊቶችን ለመለካት ዘዴዎች

ከሌሎች መሳሪያዎች የሚለዩት በሚታለልበት ጊዜ በሰውነት ላይ ባሉበት ቦታ ብቻ ነው። በጠባብነታቸው ምክንያት በመንገድ ላይ ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ አመቺ ናቸው. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የደም ግፊት መለካት በመርከቦቹ ላይ ለውጥ ላለባቸው ሰዎች አይመከርም (በአተሮስክለሮሲስ, በስኳር በሽታ).

ሰዓቱን እና የሰዓቱን ቀን የሚመዘግቡ ሞዴሎች አሉ፣ በሚሰሩበት ጊዜ ስህተቶች። መረጃው በመሳሪያው ማህደረ ትውስታ ውስጥ ተከማችቷል እና በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ላይ ይታያል. ይህ በተወሰነ የታካሚዎች ምድብ ውስጥ ያለውን የደም ግፊት በየቀኑ ለመቆጣጠር ያገለግላል።

በመቀጠል የደም ግፊትን የሚለኩ ዘዴዎችን አስቡበት።

ወራሪ ያልሆኑ (ተዘዋዋሪ) ዘዴዎች

የደም ግፊትን ለመለካት ዘዴዎች
የደም ግፊትን ለመለካት ዘዴዎች

አብዛኞቹ ዘዴዎች የመጭመቂያ ዘዴዎች ናቸው እና አየር ከካፍ በሚለቀቅበት ጊዜ የደም ግፊትን ከውጭ (ከባቢ አየር) ግፊት ጋር በማመጣጠን ላይ የተመሰረተ ነው።

በሚከተለው ይከፈላሉ፡

  1. ፓልፓቶሪ - በጣም ቀላሉ። ሪቫ ሮቺ ሐሳብ አቀረበ። በኩምቢው ውስጥ ያለው ግፊት የሚነሳው አየር ወደ ውስጥ በማስገባት ነው. እና በግልጽ ከፍ ያለ, የደም ቧንቧን ለመቆንጠጥ. ከዚያም ማሰሪያው በቀስታ ይጸዳል።አየሯን ከእርሷ መልቀቅ. በተመሳሳይ ጊዜ, ራዲያል ደም ወሳጅ ቧንቧው ላይ ባለው የእጅ አንጓ ላይ የልብ ምት ይታያል. የግፊት እሴቱ ሲስቶሊክ ይሆናል።
  2. Auscultatory - ከ1905 ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል። የደም ግፊትን ለመለካት የኮሮትኮቭ ዘዴ በአሁኑ ጊዜ በአለም ጤና ድርጅት ያልተጠቃ የደም ግፊት መለኪያ መስፈርት ሆኖ ይታወቃል። ምንም እንኳን ውሂቡ በሚጠቀሙበት ጊዜ ለዲኤም በመጠኑ ያነሱ እና ለዲዲ ከወራሪነት መለኪያ የበለጠ ቢሆንም። ማንኖሜትሩ ሜርኩሪ፣ ጠቋሚ ወይም ኤሌክትሮኒክ ሊሆን ይችላል። ማሰሪያው ሁል ጊዜ የሚተገበረው በልብ ደረጃ ላይ በሚገኘው ብራቻያል ደም ወሳጅ ቧንቧ አካባቢ ሲሆን ግፊቱ በደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ካለው ግፊት ጋር ይዛመዳል።
  3. Oscillometric - በኋላ በጽሁፉ ውስጥ በዝርዝር እንብራራለን።

የአስኩላተሪ ዘዴ ባህሪያት

የታካሚው እጆች በልብ ደረጃ ፣ በጠረጴዛው ላይ መቀመጥ አለባቸው እና እሱ ራሱ መቀመጥ አለበት። Auscultation በኩቢታል ፎሳ ውስጥ ባለው የብሬኪያል የደም ቧንቧ ትንበያ ላይ በ phonendoscope ይከናወናል። የደም ግፊትን ለመለካት የክሊኒካዊ ዘዴ አካላዊ መሰረት የሆነው የደም ቧንቧ "ድምፅ" ክስተት በመኖሩ ላይ ነው. ያብራሩ።

የደም ዝውውር በተጨመቀበት አካባቢ በሚፈጠረው ሁከት የተነሳ ጫጫታ ይፈጥራል። የእነሱ ገጽታ የኤስዲ አመልካች ነው. እነዚህ የመጀመሪያዎቹ ድምፆች ናቸው. አየር መውጣቱን ይቀጥላል እና የደም ፍሰቱ ቀስ በቀስ ሙሉ በሙሉ ላሚናር ይሆናል. አዙሪት ድምፆች ይጠፋሉ. ይህ ማለት ውጫዊው ግፊት ከደም ወሳጅ ግፊት ጋር እኩል ሆኗል. የጩኸት መቋረጥ በግፊት መለኪያ ዲዲ ላይ ይታያል።

ይህ የደም ግፊት መለኪያ ዘዴ አካላዊ መሰረት ነው። በአዋቂ ሰው ውስጥ ክላሲካል የደም ግፊት: ኤስዲ - 128-132, DD - 83-85 mm Hg. ስነ ጥበብ. በቀኝ እና በግራ በኩል በቅደም ተከተል።

የኮሮትኮፍ የደም ግፊት መለኪያ በይፋ ደረጃ ቢሆንም ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ አሉት። በተጨማሪም፣ የእጅ እንቅስቃሴን በእጅጉ ይቋቋማል።

ተጨማሪ ጉዳቶች፡

  • የክፍል ጫጫታ አፈጻጸምን ይለውጣል፤
  • የ phonendoscope ራስ በትክክል መቀመጥ አለበት - በኩቢታል ፎሳ ውስጥ፤
  • የመለኪያ ችሎታዎች ሊኖሩት ይገባል።

በተጨማሪም የኩፍቱ መጠን እና የክንዱ መጠን የማይዛመድ ከሆነ፣የክንዱ ቦታ ትክክል ካልሆነ፣የአየር አየር በፍጥነት ከካፍ የሚለቀቅ ከሆነ ስህተቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ቀጥተኛ ዘዴ

የደም ግፊትን የሚለካ ወራሪ (በቀጥታ) ዘዴ የሚተገበረው የደም ቧንቧዎችን በማጣራት ነው። ለሳይንሳዊ ዓላማዎች በምርመራ ላቦራቶሪዎች፣ ካርዲዮሎጂ እና የልብ ቀዶ ጥገና ማዕከላት ጥቅም ላይ ይውላል።

ዛሬ ይህ ዘዴ በአርታ እና በልብ ውስጥ ያለውን ግፊት ለመለካት ብቸኛው ዘዴ ነው። መርፌ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ካለው የግፊት መለኪያ ጋር ወይም በቧንቧ በኩል ባለው ቦይ በኩል ይገናኛል. ወይም ሴንሰሩ ራሱ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. ምልክቶቹ ከርቭ መልክ የተመዘገቡት በማኖሜትር መግነጢሳዊ ቴፕ ነው።

ዘዴው የሚሠራው በሆስፒታል ውስጥ ብቻ ነው, ሙሉ በሙሉ መውለድ, የዕለት ተዕለት ክትትል በሚያስፈልግበት ጊዜ. የግፊቱ እና የመለኪያ ሰአቱ እንደ ጥምዝ ይሳሉ።

እነዚህ የደም ግፊትን የሚለኩ ዘዴዎች በጣም ትክክለኛ ቢሆኑም መርፌው በቀጥታ ወደ መርከቧ ወይም የልብ ክፍተት ውስጥ ስለሚገባ በጣም አሳዛኝ ናቸው።

የስልቱ ጉዳቱ እንደዚህ አይነት ታማሚዎች ሁል ጊዜ የዶክተር መገኘት ስለሚያስፈልጋቸው በቀጣይ የደም መፍሰስ ችግር ምክንያት የመርማሪው መቋረጥ ስጋት ስላለ ነው።የመበሳት ቦታ፣ ሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽን።

የደም ግፊትን ለመለካት ክሊኒካዊ ዘዴ አካላዊ መሠረት
የደም ግፊትን ለመለካት ክሊኒካዊ ዘዴ አካላዊ መሠረት

የወራሪ ግፊት መለኪያ - አፈፃፀሙን ለመገምገም ቀጥተኛ መንገድ። በደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ በቂ የደም ዝውውር ያስፈልገዋል።

የደም ግፊትን ለመለካት የቀጥታ ዘዴዎች ጉዳቱ ሁልጊዜም በችግር የተሞላውን የመርከቧን ክፍተት ውስጥ መግባቱ ነው።

ኦሲሎሜትሪክ ዘዴ (ኤሌክትሮኒክ)

ልዩነት የግፊት መለኪያ ዘዴዎች
ልዩነት የግፊት መለኪያ ዘዴዎች

ዘዴው ደም በተጨመቀው የደም ቧንቧ ክፍል ውስጥ በሚያልፍበት ጊዜ በመሣሪያው ውስጥ የሚከሰቱ የግፊት ምቶች ምዝገባ ላይ የተመሠረተ ነው። የዚህ አይነት መሳሪያዎች ለቤት አገልግሎት በጣም ተስማሚ ናቸው. የስልቱ ጠቀሜታ ምንም ረዳት አያስፈልግም።

የመለኪያ ችሎታዎችም አያስፈልጉም፣ መሳሪያው በክፍሉ ውስጥ ያለውን ድምጽ መቋቋም የሚችል ነው። እጅዎን ላለማላቀቅ እድሉ አለ - በቀጭኑ ጃኬት, ትክክለኛነት አይረብሽም. ነገር ግን የኤሌክትሮኒክስ አፈጻጸም በጥራት ላይ ስለሚወሰን የሜካኒካል ዘዴው የበለጠ ትክክለኛ እንደሆነ ባለሙያዎች ይቆጥሩታል፣ ይህም ሁልጊዜ ከፍተኛ ዋጋ ስላለው ነው።

በ oscilloscope እገዛ የደም pulse oscillations ድግግሞሽ ተመዝግቦ በቶኖሜትር ማሳያ ላይ ይታያል። የክዋኔው መርህ አንድ ነው - መጨናነቅ, ዳሳሾቹ በቃጫው ውስጥ ብቻ ይገኛሉ. የዋጋ ግሽበት እና የዋጋ ግሽበት አውቶማቲክ ነው።

ጉዳቶች፡

  1. ከፍተኛ ዋጋ።
  2. የመሳሪያዎች ጥገኛ በባትሪ ላይ። መልቀቅ ከጀመሩ ትክክለኛነት አይኖርም።
  3. በሚለካበት ጊዜ አሁንም መሆን አለበት።

ለምን BP በግራ እና በቀኝ አይዛመድም።እጆች

ይህ የሆነው በደም ስሮች መዋቅር ልዩነት ነው። የግራ ንኡስ ክላቪያን ደም ወሳጅ ቧንቧ ከደም ወሳጅ ቧንቧው ራሱን ችሎ ይወጣና ወዲያውኑ የደም ግፊት የሚለካበት የግራ ብራቻይል ዝውውርን ይቀላቀላል።

በቀኝ በኩል የመርከቦቹ አካሄድ የተለየ ነው። ከኦርታ, የብራኪዮሴፋሊክ ግንድ መጀመሪያ ይወጣል, ከዚያም ወደ ካሮቲድ እና ንዑስ ክሎቪያን ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ይከፈላል. ስለዚህ, በቀኝ ክንድ ላይ ያለው የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ከ5-10 ሚሜ ኤችጂ ነው. ስነ ጥበብ. ከግራ እጅና እግር በታች (መለኪያዎች በእሱ ላይ ቢደረጉ ይመረጣል)።

ግፊት እና ዕድሜ

በእድሜ ምክንያት የደም ግፊት በወንዶች ላይ እኩል ይጨምራል። ነገር ግን በሴቶች ላይ, ማረጥ ከመጀመሩ በፊት, ይህ ሂደት በደካማ ሁኔታ ይከሰታል, ምክንያቱም ሰውነት በኤስትሮጅኖች ጥበቃ ስር ነው. ነገር ግን ከዚያ በኋላ (የእንቁላል እንቁላል እየደበዘዘ ሲሄድ) ደካማው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መያዙ ብቻ ሳይሆን የደም ግፊት መጨመርን በተመለከተ ወንዶችንም ያሸንፋል።

ሲለኩ ግፊቱን ምን ሊነካው ይችላል

ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች እና አጫሾች ሁልጊዜ ከፍተኛ ውጤት ያስመዘገቡ ናቸው። በጭንቀት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የደም ግፊት መጨመር በሆድ ድርቀት እና ከምግብ በኋላ, አልኮል, ሻይ እና ቡና ከጠጣ በኋላ, ከሽንት በፊት, በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ, በአቅራቢያው ሞባይል ስልክ ካለ, በአትሌቶች ውስጥ ከመጀመሩ በፊት, ገላውን ከታጠበ በኋላ. ወይም ሻወር።

የሂደቱ መሰረታዊ ህጎች - እንዴት እንደሚለኩ፡

  • በእረፍት ላይ፤
  • አንድ ሰአት ከበሉ በኋላ፤
  • ከሽንት በኋላ።

ግፊቱን ለማረጋጋት አምስት ጥልቅ ትንፋሽዎችን መውሰድ ይቻላል።

በአረጋውያን እና ነፍሰ ጡር ላይ ቅደም ተከተል መለካት

ተለዋዋጭ ልዩነት የግፊት መለኪያ
ተለዋዋጭ ልዩነት የግፊት መለኪያ

በአረጋውያን ብዙ ጊዜበደም ሥሮች ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት የደም ግፊት አለመረጋጋት አለ. መለኪያዎች ሦስት ጊዜ ይከናወናሉ እና የሂሳብ አማካኙ ይወሰዳል. በተጨማሪም፣ በእድሜ የገፉ ሰዎች፣ በአቀማመጥ ለውጥ ምክንያት ግፊት ሊጎዳ ይችላል፣ ስለዚህ ጠቋሚዎቹ ቆመው እና ተቀምጠው ይወሰዳሉ።

በደም ግፊት የእርግዝና ሂደትን መወሰን ይችላሉ። ግፊቱን በሚለኩበት ጊዜ፣ ቦታ ላይ ያለች ሴት ማቀፊያ መሆን አለባት።

የሚመከር: