Adenoiditis በመስተዋት ምርመራ ሳይደረግ በባህሪ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል። ከበሽታው ጋር, የአፍንጫ መተንፈስ ይረበሻል, የመስማት ችግር ይታያል, ድምፁ ይለወጣል, አፍንጫ ይሆናል. የፍራንነክስ ቶንሲል የበለጠ እየጨመረ በሄደ መጠን እነዚህ ምልክቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ. ሥር የሰደደ adenoiditis ክብደቱን ሊለውጥ ይችላል, ከእነዚህ ውስጥ ሦስቱ - I, II, III. በሽታው በትናንሽ ልጆች ውስጥ ያድጋል. Adenoiditis እንደ ጉንፋን, SARS, ወዲያውኑ ሊታወቅ የማይችለው ለዚህ ነው. ስለዚህ በሽታው ወደ ሥር የሰደደ መልክ ይፈስሳል፣ እና ይህ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
ሥር የሰደደ adenoiditis
የፍራንክስ ቶንሲል በልጅነት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ተከላካይ ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል እና ኢንፌክሽኖች ወደ ውስጥ ዘልቀው እንዳይገቡ ሕያው እንቅፋት ነው።ኦርጋኒክ. አንድ ልጅ, የህዝብ ተቋማትን መጎብኘት, ሁልጊዜ በባክቴሪያ, በቫይረሶች የመያዝ አደጋዎች ይጋለጣሉ. ከተጨመረው ሥራ ጋር, ቶንሲል መጠኑ ይጨምራል, ያድጋል እና አዴኖይድ ይሠራል. ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም Komarovsky እንደሚለው ከሆነ ጉዳዩን ወደ ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ላለማድረግ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው. የተፈጠሩት አድኖይዶች ብዙውን ጊዜ በኢንፌክሽን ምክንያት ያብባሉ, እና adenoiditis በልጆች ላይ ይከሰታል. ምልክቶች እና ህክምና Komarovsky, ልክ እንደሌሎች ማንኛውም የልጆች ሐኪም, በትክክል ያውቃል. እንደ ደረጃው, ችግሩን ለማስወገድ ትክክለኛው ዘዴ ተወስኗል.
ሥር የሰደደ adenoiditis ወደ የማያቋርጥ ንፍጥ ይመራል፣ በጉሮሮ ውስጥ ያለው የቶንሲል እብጠት ሉሚን ስለሚዘጋ መተንፈስ ይረብሸዋል። በልጅ ውስጥ ሥር የሰደደ adenoiditis (2 አመት) የመጀመሪያ ደረጃ ሊኖረው ይችላል, ብዙውን ጊዜ ከሶስት እስከ አስር አመት እድሜ ያላቸው ህጻናት በበሽታው ይሠቃያሉ. ህጻኑ በአፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ መተንፈስ ይጀምራል, በህልም - ለማንኮራፋት. የተከማቸ ንፍጥ ብዙ ጊዜ በአድኖይዳይተስ ሳል ያስነሳል።
የህክምና መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 20% የሚሆኑ ትንንሽ ልጆች ሥር በሰደደ የአዴኖይድዳይተስ በሽታ ይጠቃሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች, nasopharyngeal ቶንሲል መቀነስ ይጀምራል እና በ 20 ዓመቱ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ከፍተኛው መጠኑ ከ 4 እስከ 7 ዓመት ዕድሜ ላይ ይደርሳል. ነገር ግን በ 14-15 አመት ቁስሉ በራሱ ይፈታል ብለው አይናገሩ. መዘዙ በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል Adenoiditis አፋጣኝ ህክምና ያስፈልገዋል።
ለበሽታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች
ሥር የሰደደ adenoiditis የሚከሰተው በተደጋጋሚ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ባሉበት ነው። ሌሎች ምክንያቶች፡
- የተዳከመ የልጅ ስርዓት፤
- የአለርጂ በሽታዎች፤
- ቋሚ ጉንፋን፤
- ሃይፖሰርሚያ፤
- ሰው ሰራሽ አመጋገብ፤
- የቫይታሚን ዲ እጥረት፤
- ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች፤
- በአመጋገብ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬትስ ብዛት፤
- ጥሩ የአካባቢ ሁኔታ፤
- በጣም እርጥብ ወይም ደረቅ የቤት ውስጥ አየር፤
- የሆርሞን መዛባት።
ሥር የሰደደ adenoiditis የሚያባብሰው አጣዳፊ የቫይረስ ኢንፌክሽን በሚኖርበት ጊዜ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በንቃት ይራባሉ። ሌሎች የመባባስ ምክንያቶች፡
- ተላላፊ የ ENT በሽታዎች (SARS፣ ትክትክ ሳል፣ ቀይ ትኩሳት፣ የቶንሲል በሽታ፣ ኩፍኝ)።
- በዘር የሚተላለፍ ምክንያት።
- የካርቦሃይድሬት ምግቦችን፣ ጣፋጮችን ከመጠን በላይ መመገብ።
- በቂ ያልሆነ የበሽታ መከላከል፣የአለርጂ ምላሾች ዝንባሌ።
በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት ስርዓት መጣስ (በጣም ሞቃት, ደረቅ አየር, ብዙ አቧራ, ጎጂ ንጥረ ነገሮች - የቤተሰብ ኬሚካሎች).
Adenoiditis በልጆች፣ ምልክቶች እና ህክምና (Komarovsky)
በዶክተር ኮማርቭስኪ እንደተናገሩት የአጣዳፊ ወደ ሥር የሰደደ adenoiditis ሽግግር በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል፡
- አፍ ያለማቋረጥ ይከፈታል፤
- የምግብ ፍላጎት እየቀነሰ ነው፤
- የመተኛት ችግር አለባቸው፤
- አፍንጫ ተጨምሯል፣ በውጤቱም - ማሽተት፣ ማንኮራፋት፤
- rhinitis ንፋጭ እና መግል ይከሰታል፤
- subfebrile ሁኔታ (የሙቀት መጠን37 እስከ 37፣ 9)
- በአእምሯዊ እና አካላዊ እድገት ውስጥ መዘግየት አለ፤
- ራስ ምታት፤
- የሌሊት ሳል በጉሮሮ ውስጥ በተከማቸ ንፋጭ ሳቢያ;
- ድካም;
- የመስማት ችግር።
ሥር የሰደደ የ adenoiditis ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው። ይህ የልጁን ንግግር ይረብሸዋል. ሕፃኑ የአፍንጫ ተነባቢዎችን አይናገርም ፣ አፍኖ ፣ በድንገት ፣ “በአፍንጫ ውስጥ” ለመናገር ይሞክራል። በመልክም ቢሆን, በልጅ ውስጥ adenoiditis ሥር በሰደደ መልክ ሊታወቅ ይችላል. "አዴኖይድ ፊት" ተብሎ የሚጠራው - የታችኛው መንገጭላ ይንጠባጠባል, ምራቅ ይጨምራል, እብጠት ይታያል እና ንክሻው ይረበሻል. የኦክስጂን ረሃብ አስቸጋሪ የአፍንጫ መተንፈስ ውጤት ነው. ይህ የፓቶሎጂ ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ጠባብ እና ወደ ላይ ወጣ ያለ ደረታቸው ይኖራቸዋል።
ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ adenoiditis በ pharyngitis ፣ በብሮንካይተስ አስም ፣ የቶንሲል በሽታ አብሮ ይመጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሁል ጊዜ ክፍት በሆነው አፍ ምክንያት ነው ፣ በዚህ ምክንያት ኢንፌክሽኖች በፍጥነት ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፣ ማንቁርት ፣ ቧንቧ ላይ ይቀመጣሉ። እብጠት ሂደቶች በአፍንጫው ክፍል ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል, በውጤቱም - የማያቋርጥ የንፋጭ ፈሳሽ, እና ይህ በከንፈሮች ላይ የቆዳ መቆጣት, መቅላት, የሚያሰቃዩ ማይክሮክራኮች ይታያሉ.
መመርመሪያ
Adenoiditis በ otolaryngologist ይታከማል። ምርመራ ለማድረግ ሐኪሙ ምርመራ ያደርጋል እና ቅሬታዎችን ያዳምጣል. አንድ ጥሩ ስፔሻሊስት አስቀድሞ ሲታወቅ adenoiditis ሊጠራጠር ይችላል፡
- መቅላት፣ የፍራንክስ ቶንሲል ማበጥ፤
- ማፍረጥ፣ የተቅማጥ በሽታ።
ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ የሚከተለው ይተገበራል።የምርመራ ዘዴዎች፡
- የኋለኛው rhinoscopy። በመስታወት እርዳታ ዶክተሩ በአፍንጫው ክፍል ውስጥ ያሉትን የኋላ ክፍሎችን ይመረምራል. ይህ አዴኖይድ ምን ያህል እንዳደገ፣ ሃይፐርሚያ (መቅላት)፣ መግል መኖሩ እና እብጠት መፈጠሩን ለመለየት ያስችላል።
- የ nasopharynx ኤክስሬይ። የ adenoiditis እና sinusitis ልዩነት ምርመራ. የክብደት ደረጃ።
- የ nasopharynx endoscopy። የቪዲዮ ካሜራ ያለው ላስቲክ ቲዩብ ጥቅም ላይ ይውላል፣ ይህም የአድኖይድስ መጠን፣ ሁኔታቸው እና የ mucous membrane ትክክለኛ መጠን ለመለየት ያስችላል።
- ከ nasopharynx ስሚር። ለአንዳንድ መድሃኒቶች ያለውን ስሜት እንዲወስኑ እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን እንዲለዩ ያስችልዎታል።
- የኦቶአኮስቲክ ልቀት እና ኦዲዮሜትሪ ዘዴዎች። እነዚህ ምርመራዎች የሚደረጉት በሽተኛው የመስማት ችግር ካለበት ነው።
ሐኪሙ ሥር የሰደደ adenoiditis ከሚከተሉት በሽታዎች መለየት አለበት፡- sinusitis፣ rhinitis፣ sinusitis፣ juvenile angiofibroma (በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ)።
የህክምና ዘዴዎች
Adenoiditis በመድሃኒት እና በቀዶ ሕክምና ዘዴዎች ይታከማል። ቀዶ ጥገና ሳይደረግላቸው ህጻናት ላይ የአዴኖይድ ህክምና በ Komarovsky እና ሌሎች ዶክተሮች በ I ወይም II ደረጃ ላይ ይመከራል. መድሃኒቱ በአባላቱ ሐኪም መታዘዝ አለበት. ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል - የአካባቢ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች እና ፀረ-ሂስታሚኖች።
በተጨማሪም አፍንጫን በልዩ መፍትሄዎች ለማጠብ ታዝዟል። ይህ አሰራር በሕክምናው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሽታውን ለመከላከልም ጠቃሚ ነው. የ nasopharynx ማጠብ ንፍጥ ያስወግዳል, እና ከ ጋርሁሉም ማይክሮቦች አሉት. ይህ የአፍንጫ መጨናነቅን ይቀንሳል, የእሳት ማጥፊያው መጠን ይቀንሳል. ሂደቱ 3-4 ጊዜ ሊደገም ይገባል, በሽታው በሚባባስበት ጊዜ - በቀን እስከ 6 ጊዜ. ለማጠቢያ, መጠቀም ይችላሉ: ሲሪንጅ ወይም የልጆች አስፕሪን; የኤስማርች ማሰሮ; መርፌ ያለ መርፌ; ልዩ የፋርማሲዩቲካል መሳሪያዎች. በመፍትሔ መልክ, የጨው መፍትሄዎች, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, መድሃኒቶች, የተፈጥሮ ማዕድን ውሃ ተስማሚ ናቸው. በማጠብ ሂደት ውስጥ ፈሳሽ ወደ የመስማት ችሎታ ቱቦ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል የደህንነት ጥንቃቄዎች መደረግ አለባቸው, ይህም ለመሃከለኛ ጆሮ እብጠት እና የመስማት ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋል.
የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች
ቀዶ ሕክምና በማይደረግባቸው ሕፃናት ላይ በአድኖይድስ ሕክምና ውስጥ Komarovsky የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ጨምሮ ይመክራል። የ otolaryngologist መምረጥ አለበት ውጤታማ ዘዴዎች, እነሱ እንደ በሽታው ክብደት, የአድኖይድስ መጠን እና እብጠት መጠን ይወሰናል. በጣም የተለመደው ዘዴ ሌዘር ሕክምና ነው. ሂደቱ ሂሊየም-ኒዮን ሌዘር ይጠቀማል. በእሱ እርዳታ አድኖይዶች ይሞቃሉ, ሁሉም ማይክሮቦች ይሞታሉ, እብጠትና እብጠት ይቀንሳል. ለሂደቱ ውጤታማነት የሚከተሉት ሁኔታዎች መከበር አለባቸው፡
- የኤልዲ ቱቦ በቀጥታ ወደ አድኖይድ መወሰድ አለበት፣በአፍንጫው ድልድይ በኩል ያለው ጨረር የሚፈለገውን ውጤት አያመጣም።
- ከጨረር አሰራር በፊት በሳሊን መታጠብ፣ ከአፍንጫው አንቀፆች የሚወጣውን ንፍጥ እና መግል በሙሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
የኦዞን ቴራፒም እንደ ውጤታማ ዘዴ ይቆጠራል፣ እዚህ የኦዞን ጋዝ ጥቅም ላይ ይውላል። እድገትን ለማቆም እና ለማቆም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላልበሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማባዛት. በተመሳሳይ ጊዜ የአካባቢያዊ መከላከያ እንደገና ይመለሳል, የ mucosa ፈውስ የተፋጠነ ነው. ኦዞን በቀላሉ በውሃ ውስጥ ስለሚሟሟ ናሶፍፊረንክስን በሚታጠብበት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
UVR ዘዴ። አልትራቫዮሌት ጨረሮች የባክቴሪያ ባህሪያት አላቸው. ከ3-8 ሰአታት ማመልከቻ ከገባ በኋላ ጥሩ ውጤት ይታያል።
ከፍተኛ የፍሪኩዌንሲ ሕክምና። ብዙውን ጊዜ በሽታው በሚባባስበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. እጅግ በጣም ከፍተኛ ድግግሞሽ የሚባሉት ሞገዶች የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ማስወገድ, ህመምን መቀነስ, የአካባቢን መከላከያ መጨመር ይችላሉ.
ማግኔቶቴራፒ። የሴሎች ማገገምን ያፋጥናል፣የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ይጨምራል።
ኤሌክትሮፎረሲስ። በዚህ ዘዴ የተለያዩ መድሃኒቶች (ፀረ ሂስታሚንስ፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፣ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች) በ mucous membranes እና በቆዳው በኩል በኤሌክትሪክ ጅረት በመርፌ ይሰጣሉ።
EHF-ቴራፒ። በ ሚሊሜትር ክልል ውስጥ የኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገዶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አሰራሩ እብጠትን ያስታግሳል፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል።
እነዚህ ሁሉ ሂደቶች በህክምና ላይ በተለይም በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ስኬትን ሊያመጡ ይችላሉ። እየሮጠ ከሆነ አዶኖይድን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
ቀዶ ጥገና
በሕፃን ላይ ሥር የሰደደ የአዴኖይድዳይተስ በሽታን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ በማሰብ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግ ይከሰታል. የመደናቀፍ እንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም ለዚህ ቅድመ ሁኔታ አመላካች ነው።በተጨማሪም ሌሎች ዘዴዎች የረዥም ጊዜ የአዴኖይድዳይተስ ምልክቶችን ለጊዜው በሚያስወግዱበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ስራ ያስፈልጋል።
የቶንሲል መወገድ የሚከናወነው በማይቆሙ ሁኔታዎች ሲሆን ቀዶ ጥገናው አድኖቶሚ ይባላል። ዶክተሩ አዴኖይድስን ለልጁ ማስወጣት ጠቃሚ እንደሆነ ምክር ይሰጣል. ቀዶ ጥገናው የማይቀር ከሆነ ከቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት ዓይነቶች አንዱን ያዛል፡-ሊሆን ይችላል።
- የታወቀ ክወና።
- የኢንዶስኮፒክ ቀዶ ጥገና።
- ሌዘር አድኖቶሚ።
ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሽተኛው ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣መዋኘት፣ሙቅ፣ጎምዛዛ ምግቦችን እና መጠጦችን ከመውሰድ የተከለከለ ነው።
የአድኖይድድ ህክምና በ folk remedies - በጣም ውጤታማው
የበሽታው ሂደት ከባድ በማይሆንበት ጊዜ ከመድኃኒት ሕክምና ጋር ባህላዊ ሕክምና አዘገጃጀት እንደ ረዳት ሕክምና መጠቀም ይቻላል። አዴኖይድ በልጆች ላይ ከተገኘ የቤት ውስጥ ህክምና በሚከተሉት መንገዶች ሊደረግ ይችላል፡
- በጨው መታጠብ። አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት፣ በቀን ሶስት ጊዜ ይድገሙት።
- የአልዎ ጭማቂ። በጨው ውሃ ከታጠበ በኋላ 3-5 ጠብታዎች ትኩስ የኣሊዮ ጭማቂ በአፍንጫ ውስጥ ይንጠባጠቡ. ኮርስ ይቀጥላል - 60 ቀናት።
- የባህር በክቶርን ዘይት። በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ ሶስት ጠብታዎች. ኮርሱ ሶስት ሳምንታት ነው።
- አፍንጫን ለማጠብ - propolis. የፋርማሲ tincture ይውሰዱ, በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 20 ጠብታዎችን ይቀንሱ (ሙቅ), ሩብ የሻይ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ. በቀን ሦስት ጊዜ ይታጠቡ።
- ማር ጋርbeets. መጠኖች ½ (ማር + የቢት ጭማቂ)። ሶስት ጠብታዎች በቀን ሦስት ጊዜ ይተክላሉ. ኮርሱ ሶስት ሳምንታት ነው።
- ለመታጠብ ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች: ካምሞሊም - 3 የሻይ ማንኪያ, ሊንደን - 2 tbsp. - አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ያጣሩ። ለሳምንት በቀን ሦስት ጊዜ nasopharynxን ያጠቡ።
- መመረቅ፡- 100 ግራም ከአዝሙድና፣የስንዴ ሳር፣ሳጅ፣ኮልትፉት፣ካሞሚል ውሰድ። ሶስት የሾርባ ማንኪያ ክምችት 750 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። 20 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይያዙ, ያጣሩ. ከምግብ በኋላ በቀን ሦስት ጊዜ ብርጭቆ ይጠጡ።
- አድኖይድዳይትስ ወደ ውስጥ መተንፈስ የሚደረገው በአስፈላጊ ዘይቶች ነው። የሎሚ ዘይት ወይም የባሕር ዛፍ ዘይት ይሠራል. ሶስት ጠብታ ዘይት ወደ መተንፈሻ ኩባያ ውስጥ ይንጠባጠባል። ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች መተንፈስ. ለአራስ ሕፃናት መጠኑ እና ሰዓቱ በግማሽ ቀንሷል።
የመተንፈስ ልምምዶች
ስለዚህ የአዴኖይድ ሕክምናን በ folk remedies ከጀመሩ በጣም ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ዋስትና አይሰጡም. በትይዩ, የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ. ሊባባሱ የሚችሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እና ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ ሽግግርን ለማስወገድ ይረዳል። adenoiditis ሥር የሰደደ ከሆነ የአተነፋፈስ ልምምዶች የአፍንጫ መተንፈስን ይጠብቃሉ እና የአድኖይድ hypertrophy እድገትን ይከላከላል። መልመጃዎች የሚከናወኑት በእረፍት ጊዜያት ነው. ዋናው ግቡ ህጻኑ በአፍንጫው ውስጥ በትክክል እንዲተነፍስ ማስተማር ነው, ስለዚህም ሰውነቱ በኦክሲጅን ይሞላል, የሊምፍ ፍሰት ይከሰታል. በዚህ ምክንያት የ adenoids መቀነስ አለ. ሥር በሰደደ የ adenoiditis መልክ፣ የሚከተሉት ልምምዶች ጠቃሚ ናቸው፡
- በአንድ አፍንጫ መተንፈስ። በቀኝ በኩል ወደ ውስጥ መተንፈስ (በዚህ ጊዜ ግራውን እንይዛለን) ፣ መተንፈስግራ (በዚህ ጊዜ ቀኝ ያዝ)።
- ጉርግሊንግ። የጎማውን ቱቦ ወደ ጠርሙሱ, ሌላውን ጫፍ ወደ አፍ ውስጥ ይጥሉት. ህጻኑ በአፍንጫው መተንፈስ አለበት, እና በቧንቧው ውስጥ መተንፈስ አለበት. ለአምስት ደቂቃ ያህል እንዲህ ይራመዱ። ወደ ውስጥ ውሰዱ፣ አስወጡት።
- ጃርት። ህፃኑ በሳሩ ውስጥ ፖም የሚፈልግ ጃርት እንደሆነ እናስብ። በጥልቀት ይተንፍሱ እና ጭንቅላትዎን ወደ ቀኝ ከዚያ ወደ ግራ ያዙሩ።
- ክሬን። በአፍንጫው ወደ ውስጥ ይንፉ ፣ ክንዶች ወደ ላይ ይዘረጋሉ። አስወጣ፣ እጆችህን ዝቅ አድርግ።
- ኳስ። ለስላሳ እስትንፋስ ፣ ሆዱን ያፍሱ። አስወጣ - ሆዱን ያራግፉ።
በጧት የአተነፋፈስ ልምምዶችን ብታደርግ ይሻላል። ከመማሪያ ክፍሎች በፊት አፍንጫዎን በደንብ ያጠቡ፣ በጠብታዎች ይንጠባጠቡ።
መከላከል
አዴኖይድ በልጆች ላይ ከተገኘ የቤት ውስጥ ህክምና ፈጣን ውጤት አይሰጥም። ምክር ለማግኘት የ otolaryngologist ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ. እውቀት ያለው ስፔሻሊስት ትክክለኛውን ዘዴዎች ይነግርዎታል. ደህና፣ adenoiditis ለመከላከል ወላጆች የሚከተሉትን ምክሮች መከተል አለባቸው፡
- በእንቅልፍዎ ላይ ማንኮራፋት፣መጨናነቅ፣የተከፈተ አፍ፣የመስማት ችግር ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይመልከቱ።
- ጉንፋን እስከመጨረሻው መፈወስ አለበት።
- የሰውነት መከላከያን ፣በማጠንከር በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጉ ፣አካላዊ ትምህርት ፣ቫይታሚን መውሰድ ፣የተመጣጠነ ምግብ መመገብ።
- የልጅዎን አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ተጋላጭነት ይገድቡ።
- የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን በመደበኛነት መከናወን አለባቸው - ጥርስን መቦረሽ፣ አፍንጫን በሳሊን መፍትሄዎች ማጠብ፣ ከተመገብን በኋላ መጎምጀት።
Adenoiditis ወደ ከባድ መዘዞች ያስከትላል፣ተፅዕኖ ያስከትላልእድገት፣ ስለዚህ ወላጆች በመጀመሪያ ጥርጣሬ ልጃቸውን ለዶክተር የማሳየት ግዴታ አለባቸው።
