የእጆች ገጽታ ስለ አንድ ሰው ጤና፣ ልማዶች እና የባለቤቱ የአኗኗር ዘይቤ ብዙ ሊናገር ይችላል። ሴቶች በእጃቸው ላይ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ, ነገር ግን ብዙ የቤት ውስጥ ሥራዎች ሲኖሩ ሁኔታቸውን መከታተል በጣም ከባድ ነው, ያለማቋረጥ ከቤት ኬሚካሎች ጋር መገናኘት አለብዎት. እና ስለዚህ ቆዳዎ ከስንጥቆች እና ደረቅነት ነጻ እንዲሆን ይፈልጋሉ. ነገር ግን የእጆች ቆዳ ደካማ ሁኔታ መንስኤዎች ምንም ጉዳት የላቸውም, ምናልባት ይህ የአንድ ዓይነት በሽታ ምልክት ነው?
የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች
የጣቶቹ ቆዳ ይደርቃል እና ይሰነጠቃል - ይህ በብርድ ወቅት የተለመደ ቅሬታ ነው። ከቤት ውጭ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ቆዳው በፍጥነት ይደርቃል, በተለይም ውጭ ንፋስ ከሆነ. ለፀሀይ ብርሀን በንቃት መጋለጥ ተመሳሳይ ችግር ይከሰታል. የአየሩ ሁኔታ ተለዋዋጭ ከሆነ ተመሳሳይ ችግር ይፈጠራል, በከባቢ አየር ሙቀት ላይ የማያቋርጥ ለውጦች አሉ.
የ epidermis ችግር በአንድ ቀላል ምክንያት ይታያል - የእርጥበት እጥረት። ስለዚህ በክረምቱ ወቅት እጅዎን ከሚወጋው ቅዝቃዜ መከላከል እና በቤት ውስጥ እርጥበት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው.
የቤት ሁኔታዎች
በጣቶቹ ላይ የሚሰነጠቅ ቆዳ? የመልክቱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- ከውሃ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት፤
- የቤት ኬሚካሎችን ያለ መከላከያ መሳሪያ መጠቀም፤
- የ epidermis እንክብካቤ እጦት።
ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች በመጠቀም ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
የተመጣጠነ ምግብ እና የቫይታሚን እጥረት
ሌላው የጣቶቹ ቆዳ የሚደርቅበት እና የሚሰነጠቅበት ምክንያት ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ነው። ተመሳሳይ ችግር ብዙውን ጊዜ የተዳከመ እና ሞኖ-አመጋገብ ባላቸው ሴቶች ያጋጥመዋል። የቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች እጥረት በፍጥነት በጤና እና በቆዳ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በእጆቹ ላይ ያለው ደረቅ የቆዳ ሽፋን አንድ ሰው ቤሪቤሪ እንዳለበት ሊያመለክት ይችላል። ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚከሰተው በቫይታሚን ኤ ፣ ፒ ፣ ሲ ወይም ኢ እጥረት ዳራ ላይ ነው ። አትክልቶችን ማለትም ደወል በርበሬ ፣ ቲማቲም እና ካሮትን በመመገብ ለስብ የሚሟሟ ቫይታሚኖች እጥረት ማካካሻ ይችላሉ ። የጎጆ ጥብስ, የበሬ ሥጋ, ለውዝ እና ባቄላ የ epidermisን ሁኔታ ለማረጋጋት ይረዳሉ. የአትክልት ዘይቶችን፣ ጥራጥሬዎችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ከመጠቀም አትቆጠቡ።
በሰውነት ውስጥ በጠንካራ የክብደት መቀነስ ምክንያት የቫይታሚን ፒ (PP) እጥረት ሊኖር ይችላል፣ ይህ እጥረት የቆዳ ሽፋንን ሁኔታ ይጎዳል።
የውስጥ ችግሮች
በጣቶቹ መካከል ያለው ቆዳ ይደርቃል እና ይሰነጠቃል - ምክንያቱ ምንድነው? እንዲህ ባለው ችግር በቤት ውስጥ መቋቋም ካልቻሉ ብዙውን ጊዜ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይመለሳሉ. ኤክማ ወይም የፈንገስ በሽታ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ደረቅ ቆዳ ሊሆን ይችላልየአለርጂ ምላሽ ወይም የሆርሞን ውድቀት ማስረጃ። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ከጨጓራና ትራክት ወይም ከጣፊያ ጋር በተያያዙ ችግሮች ዳራ ላይ ይከሰታል።
በርግጥ ደረቅነትን ማስወገድ ካልተቻለ ሙሉ የህክምና ምርመራ በማድረግ ምክንያቱን መፈለግ አለቦት።
የህክምና ዘዴዎች
በዛሬው ጊዜ ድርቀትን እና የቆዳን ስንጥቅ ለማስወገድ ብዙ ዘዴዎች አሉ። እነዚህ በቤት ውስጥ እራስዎን ማዘጋጀት የሚችሉ ምርቶች, በመዋቢያ ኩባንያዎች እና በፋርማሲቲካል ኩባንያዎች የተዘጋጁ ክሬሞች ናቸው. በጣም አልፎ አልፎ, ነገር ግን ችግሩን ማስወገድ የሚቻለው በመድሃኒት ህክምና እርዳታ ብቻ ነው, ነገር ግን ይህ ፕሮቮኬተር ውስጣዊ በሽታ ከሆነ. እንደዚህ አይነት ህክምና ማዘዝ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
ችግርን ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ ከውጫዊ ሁኔታዎች ዳራ አንጻር ከተነሳ ነው።
አጠቃላይ የንጽህና ምክር
የጣቶቹ ቆዳ ይደርቃል እና ይሰነጠቃል - ምን ይደረግ? ችግሩ አልፎ አልፎም ቢሆን ከውሃ እና የቤት ውስጥ ኬሚካሎች ጋር ያለው ግንኙነት መቀነስ አለበት. ማጠቢያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ከሆነ ሁሉም ሂደቶች በጓንቶች መከናወን አለባቸው. ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ የጥፍር ቀለምን መተው አለብኝ በተለይም ጄል ፖሊሽ።
በየቀኑ ከመተኛታችን በፊት የእጆችን ቆዳ በክሬም መቀባት ያስፈልጋል። ክሬም ከ glycerin ወይም "የልጆች" ጋር መጠቀም ይችላሉ, ማለትም በተቻለ መጠን ረጋ ያለ እና በትንሹ የመጠባበቂያ እና የኬሚካል ተጨማሪዎች. በተመሳሳይመርህ ለዕለታዊ አጠቃቀም ሳሙና መምረጥ ነው።
የመታጠቢያ ገንዳዎችን፣ማስኮችን ከመድኃኒት ዕፅዋት ጋር እንዲያደርጉ ይመከራል።
በምስማር አቅራቢያ ባሉ ጣቶች ላይ ወይም በጣቶቹ መካከል ያለው ቆዳ ከተፈነዳ ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን ልዩ ሙጫ መጠቀም ይችላሉ። በነገራችን ላይ በምስማር አጠገብ ያሉ ቁስሎች በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን እጥረት እንዳለ ያመለክታሉ።
ቅባት እና ክሬም በቤት ውስጥ ማብሰል
የክራክ ፀረ-ክራክ ክሬም በሚከተለው የምግብ አሰራር መሰረት ሊደረግ ይችላል፡ ይህም ያስፈልገዋል፡
- ካሊንዱላ፤
- ፕላን፤
- chamomile;
- ተከታታይ።
ሁሉም ቅጠላ ቅጠሎች ተቀላቅለው (አንድ የሾርባ ማንኪያ) በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ። ድብልቅው ለ 8 ሰአታት ውስጥ ይገባል. ለክሬም አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ከቅቤ (ትንሽ ቁራጭ) ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል። አንድ የሾርባ ማንኪያ መረቅ ወደ ውህዱ ይጨመራል ሁሉም ነገር በደንብ ተቀላቅሎ እጆችንም በየቀኑ ጠዋት እና ማታ በዚህ ጥንቅር ይታከማሉ።
የእጆችን የቆዳ ሽፋን ለ24 ሰአታት እርጥበት ለመጠበቅ በካሞሚል ኮንሰንትሬት ላይ የተመሰረተ ቅባት መፍጠር ይችላሉ። ለማዘጋጀት, በ 100 ግራም ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ የሻሞሜል አበባዎችን ማብሰል ያስፈልግዎታል. ለመጀመር ድብልቁን ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያም በትንሽ እሳት ላይ ለአንድ ሰዓት ያህል ያብስሉት ፣ አልፎ አልፎ ማነሳሳትን ያስታውሱ። በኋላ, ድብልቁን ያጣሩ እና 1 የሻይ ማንኪያ የጆጆባ ዘይት እና የሺአ ቅቤ, 4 ጠብታዎች ጣፋጭ ብርቱካን ዘይት (አስፈላጊ) ይጨምሩ. በደንብ ከተደባለቀ በኋላ፣ በተለይም በዊስክ፣ ክሬሙ ለመጠቀም ዝግጁ ነው።
እርስዎ ይችላሉ።ቅልቅል ያድርጉ እና ከእሱ ውስጥ መጭመቂያዎችን ያድርጉ, በእጆችዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት. ለማዘጋጀት 5 ግራም ግሊሰሪን ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል።
ስንጥቆችን አስወግድ
የማር የእጅ ማስክ። በእጆቹ ቆዳ ላይ ስንጥቅ በሚኖርበት ጊዜ ስለ ማር አጠቃቀም በጣም ጥሩ ግምገማዎች. ጭምብሉ አንድ የእንቁላል አስኳል ያስፈልገዋል, እሱም ከ 50 ግራም የወይራ ዘይት ጋር መቀላቀል አለበት (ከማይገኝ, የአትክልት ዘይት መጠቀም ይቻላል). ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ማር ይጨምሩ (3 የሾርባ ማንኪያ)
ጭምብሉ በእጆች ቆዳ ላይ ባሉ ስንጥቆች ላይ መተግበር አለበት ፣እጆቹን እራሳቸው በሴላፎን ለ 30 ደቂቃዎች እንዲሸፍኑ ይመከራል ። ከሂደቱ በኋላ ሴላፎፎን ይወገዳል, እጆቹ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠባሉ እና በእርጥበት ተሸፍነዋል. እውነተኛ የቤት ውስጥ መራራ ክሬም መጠቀም የተሻለ ነው።
ስንጥቆችን ለማስወገድ ከድንች ስታርች ጋር ትሪዎች መስራት ይመከራል። በ 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ስታርችና ይቅቡት. ድብልቁ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ድብልቁ በደንብ መንቀሳቀስ አለበት. መፍትሄው የተጣበቀ ጥንካሬን ካገኘ በኋላ በ 500 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ መሞላት አለበት. መታጠቢያው ዝግጁ ነው, እጆችዎን ለ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ከሂደቱ በኋላ እጆቹ በተመጣጣኝ ክሬም ይታከማሉ።
በጣቶችዎ ላይ ያለው ቆዳ ይደርቃል እና ይሰነጠቃል? ከመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ገላ መታጠብ ይረዳል፡
- chamomile;
- ካሊንዱላ፤
- ፕላንቴን።
ሁሉም ቅጠላ ቅጠሎች በእኩል ክፍሎች (2 የሾርባ ማንኪያ) ይደባለቃሉ እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ከቀዝቃዛ በኋላ እጆች ለ 20 ደቂቃዎች በመታጠቢያው ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. የአሰራር ሂደቱ ይመከራልቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪመለስ ድረስ በየቀኑ ያሳልፉ።
በጣቶቹ ላይ የሚሰነጠቅ ቆዳ? ምክንያቶች በቤተሰብ ኬሚካሎች ውስጥ ወይም በመኖሪያው ቦታ የአየር ሁኔታ ውስጥ ናቸው? ገንቢ ጭንብል እያንዳንዱ የቤት እመቤት ካላት ምርቶች እንኳን ሊሠራ ይችላል - እነዚህ ኦትሜል ናቸው። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬዎች በሚፈላ ውሃ መፍሰስ አለባቸው እና እስኪያብጡ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ በኋላ, በክንድ ውስጥ እኩል ተከፋፍለው ለ 15 ደቂቃዎች ይቀራሉ. ቅንብሩ ከታጠበ በኋላ እና እጆቹ በአስፈላጊ እርጥበት ዘይት ይታከማሉ።
የባህር በክቶርን ዘይት (3 የሾርባ ማንኪያ) ከ1 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር የተቀላቀለ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ድብልቅው በተበላሹ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል. ከ 30 ደቂቃ በኋላ ድብልቁ ታጥቦ ይመረጣል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመጠቀም እጆቹ በዘይት ወይም በአልሚ ምግቦች በተለይም በተፈጥሮ ክሬም ይታከማሉ።
የፋርማሲ ምርቶች
በጣቶቹ ላይ ያለውን ቆዳ ለማከም በተለይ ሽፋኑ ወደ ደም ከተሰነጠቀ ለረጅም ጊዜ የማይድን ከሆነ ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን የሚያስችሉ የመድሃኒት ዝግጅቶችን መጠቀም የተሻለ ነው. ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያላቸውን ቅባቶች እና ቅባቶች መምረጥ አለብዎት, ማለትም, በተቻለ ፍጥነት ቆዳን ወደነበረበት ለመመለስ ያስችሉዎታል.
እንዲህ ያሉ ቅባቶችን እና ክሬሞችን በወፍራም ሽፋን መቀባት እና እጅዎን በጥጥ ወይም በመዋቢያ ጓንቶች እንዲከላከሉ ይመከራል። ሙሉ በሙሉ እስኪያገግሙ ድረስ ሂደቱን እንዲያካሂዱ ይመከራል።
በጣም ታዋቂው መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: "Actovegin", "Levomekol", "Vulnuzan", "Sinaflanom"።
ስለ Radevit የእጅ ክሬም በጣም ጥሩ ግምገማዎች። ይህ ድብልቅ መድሃኒት ነውበፍጥነት ማሳከክን ያስወግዳል እና ቆዳን በደንብ ያጠጣዋል. ክሬሙ ብዙውን ጊዜ የቆዳ በሽታዎች ባሉበት ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል, ለምሳሌ በቃጠሎ, በ dermatitis, በአፈር መሸርሸር. መሳሪያው ለአለርጂዎች ወይም ለወቅታዊ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እንደ መከላከያ ተስማሚ ነው. በቆዳው ላይ ስንጥቆች እና ሌሎች ጉድለቶች ካሉ, ከዚያም በክሬም ከመታከምዎ በፊት በፀረ-ተባይ መድሃኒት መታከም አለባቸው. ክሬሙ በቀን 2 ጊዜ በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል. የቆዳው ሽፋን በጣም የተበጣጠሰ ከሆነ በክሬም ከታከሙ በኋላ ማሰሪያ መደረግ አለበት ይህም አየር ወደተታከሙ የቆዳ አካባቢዎች እንዳይደርስ ያቆማል።
እንዲሁም "Panthenol"፣ "Bepanten" እና "Solcoseryl" ቅባት መጠቀም ይችላሉ። የመጨረሻው ክሬም ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው, ስለዚህ በጣም አጭር የመቆያ ህይወት አለው.
ዘይቶችን በመጠቀም
በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ ሲደርቅ እና ሲሰነጠቅ ችግሩን ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ አስፈላጊ ዘይቶችን በመደበኛነት መጠቀም ነው። ዋናው ነገር እነሱ ተፈጥሯዊ ናቸው. ዘይቶች ቆዳን እንደገና እንዲፈጥሩ እና የጥፍር እድገትን እንኳን ለማፋጠን ያስችሉዎታል. የሻይ ዘይት, ኮሞሜል, ጄራኒየም, ማርጃራም, ጥድ ጥሩ ባህሪያት አላቸው. ከእርጥበት ተጽእኖ በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ አላቸው እና በፍጥነት ቁስሎችን ይፈውሳሉ. እነዚህ ዘይቶች ሊደባለቁ እና ሊጨመቁ ይችላሉ።
የወይን ፍሬ፣ ብርቱካንማ እና ያላንግ-ያላንግ ዘይቶች በጣም ጥሩ ባህሪ አላቸው። ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር ተፅዕኖው ሙሉ በሙሉ ዘይቶችን በመደበኛነት ላይ የተመሰረተ ነው. በቀን አንድ ጊዜ መጭመቂያ ወይም ጭምብል ካደረጉአንድ ወር ወይም አንድ ሳምንት, ከዚያ ተአምር መጠበቅ የለብዎትም. መደበኛ አጠቃቀም ብቻ ችግሩን ያስወግዳል።
የቆዳ መፋቅ
የጣቶቹ ቆዳ ለምን ይላጫል? ብዙውን ጊዜ, ይህ ችግር የሚከሰተው በፈንገስ በሽታ ዳራ ላይ ነው. በተፈጥሮ, እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ, ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አስፈላጊ ነው. ጊዜ ከሌለ ችግሩን በቤት ውስጥ መቋቋም ይችላሉ. ህክምናው አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ያስፈልገዋል፣ይህም ለብዙ ቀናት በእጆች ቆዳ ላይ መታከም አለበት።
ጁስ ከፍሬው ውስጥ ተጨምቆ ወደተጎዳው የቆዳ አካባቢ በጥጥ በመጥረዝ ወይም የሎሚ ቁራጭ ቆርጠህ በቆዳው ላይ ያለውን የቆዳ ህመም ማከም ትችላለህ። ከ10 ደቂቃ በኋላ እጅ በሞቀ ውሃ መታጠብ እና በእርጥበት ማድረቂያ መታከም አለበት።
ነገር ግን ሁል ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት የቆዳ በሽታዎችን በ folk remedies ማስወገድ የሚቻለው በሽታው መጀመሪያ ላይ ከሆነ ብቻ ነው።
ማጠቃለያ
ማንኛውም ሰው ሁል ጊዜ ማስታወስ ያለበት ማንኛውንም ችግር በኋላ ከማከም ይልቅ መከላከል የተሻለ እንደሆነ ነው። በእጆች ቆዳ ላይ ትንሽ ችግሮች እንኳን እንደታዩ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ አለብዎት ፣ በእርጥበት ማድረቂያ ወይም አስፈላጊ ዘይት ያክሙ።
በቀዝቃዛው ወቅት እጆችዎን ከጉንፋን መከላከልዎን ያረጋግጡ። የቤት ውስጥ ሥራዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ሴቶች ቆዳቸውን ለመጠበቅ ጓንት ቢያደርጉ ይሻላል።
