ከአፍንጫ የሚወጣ ንፍጥ ለሁሉም ሰው በቅርበት የሚያውቀው የአፍንጫ መነፅር እብጠት ከውስጥ የሚከማቸውን ሚስጥሮች በመለየት እና የአፍንጫ አንቀፆች እየጠበቡ ይሄዳሉ።
ይህ ሁኔታ በተፈጥሮአዊ የአተነፋፈስ ሂደት ላይ መስተጓጎልን ይፈጥራል እና አብዛኛውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያለ የበሽታ ምልክት ነው። በአፍንጫው ንፍጥ አንድ ሰው በአፍ ውስጥ መተንፈስ አለበት, ይህም ምቾት ብቻ ሳይሆን አደገኛ ነው, ምክንያቱም ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን በነፃነት ወደ ሳንባዎች ሊገቡ ይችላሉ.
የአፍንጫ ፍሳሽን እንዴት ማከም ይቻላል?
የጋራ ጉንፋንን ለመዋጋት ውጤታማው መለኪያ በጠንካራ ፋርማኮሎጂካል ባህሪያት የሚታወቀው አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች በከፍተኛ የአሠራር ቅልጥፍና ተለይተው ይታወቃሉ, የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉም እና ከግለሰብ አለመቻቻል በስተቀር ምንም ተቃራኒዎች የላቸውም. አስፈላጊ ዘይቶች ለጉንፋን የሚረዱት እንዴት ነው? መለስተኛ ድርጊት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖር የሚታወቁት ተፈጥሯዊ ዝግጅቶች በተለያዩ መንገዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፡
- አፍንጫን ለመትከል፣
- ለማሳጅ፣
- ለመተንፈስ፣
- ለክፍል ጭስ ማውጫ
- ለየፈውስ መታጠቢያዎች።
ጠቃሚ የአሮማቴራፒ
የጋራ ጉንፋን የትኛው አስፈላጊ ዘይቶች በጣም ውጤታማ ናቸው ተብሎ ይታሰባል? በክፍሉ ውስጥ በተለያዩ ቦታዎች እንዲቀመጡ የሚመከር በተለያዩ ዘይቶች (ለምሳሌ ሚንት፣ ላቬንደር እና ባህር ዛፍ) የሚረጨው የናፕኪን እና የጥጥ ንጣፍ የመብረቅ ውጤት ይኖረዋል።
የጣሪያው መዓዛ ክፍሉን ይሞላል፣ ይህም በዚህ አካባቢ ባሉ ሰዎች የመተንፈሻ አካላት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በወቅታዊ ኢንፌክሽን ወቅት ኤሮሶል አስፈላጊ ዘይቶችን መርጨት በሽታ አምጪ ቫይረሶችን ስርጭት ለመግታት ይረዳል።
የጋራ ጉንፋን ሕክምና በመጀመሪያ ደረጃ
በ rhinitis የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በአፍንጫው ስር ያለውን ቦታ በማንኛውም ዘይቶች ማለትም ላቫንደር ፣ ባህር ዛፍ ፣ የሻይ ዛፍ መቀባት ይመከራል ። በነገራችን ላይ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት, ስለታም እና በጣም ደስ የማይል መዓዛ ያለው, ከተስፋፋው የፔኖል አንቲሴፕቲክ 11 እጥፍ የበለጠ ውጤታማ ነው. ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያሉት የእሱ ክፍሎች የጋራ ቅዝቃዜን ብቻ ሳይሆን አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ረቂቅ ተሕዋስያንን መዋጋት ይችላሉ. እንዲህ አይነት መድሀኒት መጠቀም በአፍንጫ ውስጥ ያለውን የሆድ ክፍል እብጠት በፍጥነት ለማስታገስና ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይረዳል።
ከተለመደው ጉንፋን የላቬንደር ዘይት ላይ ውጤታማ የሆነ፣ ይህም ለመተንፈስ እና ለህክምና መታጠቢያዎች በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። ምርቱ በፀረ-ተባይ እና በፀረ-አልባነት ባህሪያት ተለይቶ ይታወቃል, እንደ የአፍንጫ መታፈን እና የትንፋሽ እጥረት ያሉ ምልክቶችን በፍጥነት ያስወግዳል; ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ በሽታ የመከላከል አቅምን ያበረታታልስርዓቶች. እንዲሁም የላቬንደር ዘይት የነርቭ ሥርዓትን ሥራ ወደነበረበት ይመልሳል፣ እንቅልፍ ማጣት እና ድካም ይጨምራል።
የቁስል ፈውስ እና የፀረ-ቫይረስ ባህሪ ካለው የካምፎር የጉንፋን አስፈላጊ ዘይት ላይ ውጤታማ። የአፍንጫ ክንፎችን በተፈጥሯዊ መድሐኒት መቀባት ይመከራል ይህም አተነፋፈስን በእጅጉ ያመቻቻል እና የአፍንጫን ክፍተት ለማጽዳት ይረዳል.
ኤተር ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች ላይ
የበርካታ አስፈላጊ ዘይቶች ጥምረት ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች ላይ ሊሠራ ይችላል። እንደ መሰረት 50 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት መጠቀም የሚፈለግ ሲሆን በዚህ ላይ 2 ጠብታ የፔፔርሚንት ዘይት እና 5 ጠብታ ጥድ, ጄራኒየም, ሮዝሜሪ, የባህር ዛፍ ዘይቶች መጨመር አለብዎት.
ለሌላ የፈውስ ጥምረት አማራጭ፡ 4 ጠብታ የጄራንየም፣ የባህር ዛፍ እና የፔፔርሚንት ዘይቶችን ከ30 ሚሊር የወይራ ዘይት ጋር ያዋህዱ። እዚህ 5 ጠብታዎች የሾርባ ዘይት እና 2 ጠብታ የፓይን ዘይት ይጨምሩ። በተጠናቀቀው ድብልቅ ቀኑን ሙሉ የአፍንጫውን ሳይን እና ክንፎች እንዲሁም ግንባሩን በክብ እንቅስቃሴ ማሸት ይመከራል።
የኤተር መታጠቢያዎች
የሙቀት መጠን ከሌለ ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር መታጠቢያ ማደራጀት ይችላሉ። ለመታጠቢያ በተዘጋጀው ውሃ ውስጥ አረፋ አፍስሱ ፣ በዚህ ውስጥ ለሳል እና ለአፍንጫ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ይሟሟሉ-አዝሙድ (3 ጠብታዎች) ፣ ሳይፕረስ (4 ጠብታዎች) ፣ የባህር ዛፍ (2 ጠብታዎች)። የአተነፋፈስ ሂደቱን ለማመቻቸት እና የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ ከ15-20 ደቂቃዎች እንደዚህ አይነት አስደሳች የውሃ ሂደት በቂ ይሆናል. ከሻይ ዛፍ ዘይት ጋር ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ያድናል, ይህም ከመተኛቱ በፊት መወሰድ ይሻላል. በውሃ ውስጥ ያለውን ተጽእኖ ለመጨመር, ይችላሉ5-6 ጠብታ የባህር ዛፍ ዘይት እና 2 ጠብታ የስፕሩስ ዘይት ይጨምሩ።
በጣም የተለመደው የአስፈላጊ ዘይቶች አጠቃቀም በሳውና ውስጥ ነው። እዛው ነው የተመጣጠነ ምግብ ወደ ሰውነታችን በፍጥነት መግባቱን እና ጉንፋን ማስወጣትን የሚያረጋግጠው የፔሬስ መስፋፋት ይከሰታል።
የአፍንጫ መበከል
Thyme (የሻይ ዛፍ፣ የባህር ዛፍ) ጠቃሚ ዘይት በአፍንጫ ለሚወጣ ንፍጥ ይረዳል 2 ጠብታዎች ከ 0.5 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር እንዲዋሃዱ ይመከራል እና አፍንጫን ለመሳብ ይጠቅማሉ።
የመዓዛውን ድብልቅ ¼ pipettes ወደ አፍንጫው ምንባቦች በማስተዋወቅ ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ በመወርወር ለ2-5 ደቂቃዎች ተኛ። በሕክምናው የመጀመሪያ ቀን, ማከሚያ በየሰዓቱ, ከዚያም በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ መደረግ አለበት. ለመከላከያ ዓላማዎች በቀን ውስጥ አንድ ነጠላ መተግበሪያ በቂ ይሆናል።
እንዲሁም አስፈላጊ ዘይት በቲሹ ላይ ሊተገበር እና ወደ ውስጥ ሊተነፍስ ይችላል ይህም በአፍንጫው የሆድ ክፍል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ኤተር ባልም ይረዳል
የተቃጠለ የአፍንጫ ቀዳዳን በበለሳን ማከም ይቻላል ይህን ለማዘጋጀት ቫዝሊን (1 የሾርባ ማንኪያ) በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማቅለጥ ያለብዎት ሲሆን ይህም ከ 2 ጠብታ የቲም ጠብታዎች እና 6 የባህር ዛፍ ጠብታዎች ጋር ይደባለቃል። ቀኑን ሙሉ የአፍንጫ ክንፎችን እና የ mucous ሽፋን ሽፋኖችን ከመድኃኒት ጥንቅር ጋር መቀባት አለብዎት ፣ የእነሱ መሠረት ከጉንፋን የሚመጡ አስፈላጊ ዘይቶች። ለህጻናት ይህ የበለሳን ቅባት ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የለውም. የመድሃኒት ምርቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ በሄርሜቲክ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ማከማቸት ጥሩ ነው. በአንድ ሳምንት ውስጥ ተጠቀም።
የባህር ዛፍ ዘይት ባህሪያት
የባህር ዛፍ ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ለጉንፋን ነው - ጉንፋንን ለመከላከል በጣም የተለመደው መድኃኒት። የንጹህ ፈሳሽ መለስተኛ ትኩስ መዓዛ ያለው ሲሆን ይህም ህክምናውን አስደሳች ተሞክሮ ያደርገዋል. ተፈጥሯዊው መድሀኒት ለጉንፋን ህክምና ውጤታማ ነው ምክንያቱም ተለይቶ የሚታወቀው የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ ስላለው የአፍንጫ ቀዳዳ እብጠትን ያስወግዳል እና ፈጣን የቲሹ ጥገናን ያረጋግጣል.
እንዲሁም ባህር ዛፍ ትኩሳትን መደበኛ ያደርጋል እና ራስ ምታትን ያስታግሳል። የመድኃኒቱ የመጠባበቅ ባህሪያት በሳል ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ይበልጥ ደስ የሚል እና ለስላሳ መዓዛ ያለው፣ እንደ ጥድ ከሹል coniferous ሽታው በተቃራኒ ቱጃ እና የጥድ አስፈላጊ ዘይቶች አሏቸው ፣ ይህም ለአፍንጫ መጨናነቅ ውጤታማ ሕክምና ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።
ከአፍንጫ ለሚወጣ ንፍጥ ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር
በተለያዩ አስፈላጊ የዘይት ውህዶች ላይ ተመርኩዞ በሚፈጠር ንፍጥ የአፍንጫ ንፍጥ ማሸነፍ ትችላለህ፡
- ቀረፋ እና የሎሚ ዘይት እያንዳንዳቸው 3 ጠብታዎች፤
- ታይም፣ ጥድ እና የላቬንደር ዘይት - እያንዳንዳቸው 3 ጠብታዎች፤
- የባህር ዛፍ፣ ጥድ፣ ሎሚ - እያንዳንዳቸው 3 ጠብታዎች።
አሰራሩን ለማካሄድ ለጉንፋን ህክምና የሚሆን አስፈላጊ ዘይቶች 0.5 ሊትር በሚይዝ እቃ ላይ ተመርኩዞ በውሀ ውስጥ ተበታትነው ወዲያውኑ ወደ ውስጥ መተንፈስ አለባቸው፡ ሰፊ በሆነ ፎጣ ተሸፍነው እቃው ላይ ዝቅ ብለው በማጠፍ ዘይት ወደ ውስጥ ይንፉ። ለ 5 ደቂቃዎች እንፋሎት. በቀን ከ4-5 ጊዜ ይድገሙት።
በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በሰውነት ተቀባይነት ማግኘታቸውን ማረጋገጥ አለብዎት። አዎንታዊ ከሆነምንም ውጤት የለም, በሳምንት ውስጥ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት ይመከራል. ከውጤታማነታቸው አንፃር፣ አስፈላጊ ዘይቶች በምንም መልኩ በጣም ዘመናዊ ከሆኑ የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶች ያነሱ አይደሉም፣ እና እንዲያውም በአንዳንድ አጋጣሚዎችም ይበልጣሉ።
