አደጋ መንስኤ በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር እና ለበሽታዎች መከሰት እና እድገት ምቹ ሁኔታን የሚፈጥር (ውጫዊም ሆነ ውስጣዊ) ሁኔታ ነው።
የጤና ትርጉም
የሰው ጤና መደበኛ የሰውነት ሁኔታ ሲሆን ሁሉም የአካል ክፍሎች ህይወትን ለመጠበቅ እና ለማረጋገጥ ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ ማከናወን የሚችሉበት ነው። የሰው አካል ሁኔታን በተመለከተ የ "መደበኛ" ጽንሰ-ሐሳብ ጥቅም ላይ ይውላል - በመድኃኒት እና በሳይንስ በተዘጋጀው ክልል ውስጥ የአንዳንድ መለኪያዎች እሴት መዛመድ.
ማንኛውም መዛባት የጤና መበላሸት ምልክት እና ማስረጃ ነው፣ይህም በውጫዊ መልኩ የሚገለጽ የሰውነትን ተግባር በሚለካ መልኩ መጣስ እና የመላመድ አቅሙን መለወጥ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ጤና የአካል ደህንነት ብቻ ሳይሆን የማህበራዊ እና የመንፈሳዊ ሚዛን ሁኔታ ነው።
አደጋ ምክንያት፡ ፍቺ፣ ምደባ
የሰው ጤና ሁሉም የአካል ክፍሎች ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ ማከናወን የሚችሉበት መደበኛ የሰውነት ሁኔታ ነው።
የሚከተሉት ለበሽታዎች የተጋለጡ ምክንያቶች በጤና ላይ ባለው ተጽእኖ ተለይተዋል፡
1። ዋና.ሁኔታዊ፡
- የተሳሳተ የሕይወት መንገድ። እነዚህም አልኮሆል አላግባብ መጠቀም፣ ማጨስ፣ ያልተመጣጠነ አመጋገብ፣ ተገቢ ያልሆነ ቁሳቁስ እና የኑሮ ሁኔታ፣ በቤተሰብ ውስጥ ደካማ የሞራል ሁኔታ፣ የማያቋርጥ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም፣ ደካማ የትምህርት እና የባህል ደረጃ፤
- ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል፤
- በዘር ውርስ እና በጄኔቲክ አደጋ የተሸከመ፤
- የተበከለ አካባቢ፣ የጨረር ዳራ መጨመር እና ማግኔቲክ ጨረሮች፣ በከባቢ አየር መለኪያዎች ላይ ከፍተኛ ለውጥ፤
- የጤና አገልግሎት አጥጋቢ ያልሆነ ስራ፣ይህም በዝቅተኛ የህክምና አገልግሎት፣ ወቅታዊ ያልሆነ አቅርቦትን ያቀፈ።
2። እንደ ኤቲሮስክሌሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የደም ወሳጅ የደም ግፊት እና ሌሎችም ካሉ በሽታዎች ጋር ተያይዘው ሁለተኛ ዋና ዋና አደጋዎች።
የውጭ እና የውስጥ ስጋት ምክንያቶች
የበሽታዎች አስጊ ሁኔታዎች ይለያያሉ፡
• ውጫዊ (ኢኮኖሚያዊ፣ አካባቢ)፤
• ግላዊ (ውስጣዊ)፣ እንደ ራሱ ሰው እና እንደ ባህሪው ባህሪያት (በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፣ የደም ኮሌስትሮል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፣ ማጨስ)። የሁለት ወይም ከዚያ በላይ ምክንያቶች ጥምረት ውጤታቸውን በእጅጉ ያጎለብታል።
አደጋ መንስኤዎች፡ የሚተዳደሩ እና የማይቻሉ
ከማስወገድ ውጤታማነት አንፃር ለበሽታዎች የሚያጋልጡ ዋና ዋና ምክንያቶች በሁለት መመዘኛዎች ተለይተዋል፡ ሊታከም የሚችል እና የማይታከም።
ከቁጥጥር ውጪ ለሆኑ ወይም ሊወገዱ የማይችሉ ምክንያቶች (ከሊታሰብበት የሚገባ ነገር ግን እነሱን መቀየር አይቻልም) የሚያመለክተው፡
- እድሜ። የ 60 ዓመት ምልክትን ያቋረጡ ሰዎች ከወጣቱ ትውልድ ጋር ሲነፃፀሩ ለተለያዩ በሽታዎች መታየት በጣም የተጋለጡ ናቸው. አንድ ሰው በህይወት አመታት ውስጥ "ለመጠራቀም" የቻለው የሁሉም በሽታዎች በአንድ ጊዜ የሚባባስበት የንቃተ ህሊና ብስለት ወቅት ነው;
- ጾታ። ሴቶች ከወንዶች የሰው ልጅ ግማሽ ጋር ሲነፃፀሩ ህመምን፣ ረዘም ላለ ጊዜ የመንቀሳቀስ ውስንነት እና ያለመንቀሳቀስ ሁኔታን በተሻለ ሁኔታ መታገስ ይችላሉ፤
- ውርስ። እያንዳንዱ ሰው በዘር የሚተላለፍ ጂኖች ላይ ተመርኩዞ ለበሽታዎች የተወሰነ ቅድመ ሁኔታ አለው. ሄሞፊሊያ, ዳውንስ በሽታ, ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በዘር የሚተላለፍ ነው. በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ እንደ ኤቲሮስክሌሮሲስ, የስኳር በሽታ, የጨጓራ ቁስለት, ኤክማ, የደም ግፊት የመሳሰሉ በሽታዎች ውስጥ ይገኛል. የእነሱ ክስተት እና ፍሰቱ የሚከሰተው በአንድ የተወሰነ ውጫዊ ሁኔታ ተጽዕኖ ነው።
የሚተዳደር የአደጋ ምክንያት ፍቺ
ቁጥጥር የሚደረግበት ምክንያት - አንድ ሰው ከፈለገ ቁርጠኝነቱ፣ ጽናቱ እና ፍቃዱ ሊወገድ የሚችል፡
- ማጨስ። የትንባሆ ጭስ አዘውትረው የሚተነፍሱ ሰዎች በልብ ሕመም የመሞት እድላቸው ከማያጨሱ ሰዎች በሁለት እጥፍ ይበልጣል። የአደጋ መንስኤ የደም ግፊትን ለ15 ደቂቃ ሊጨምር የሚችል አንድ ሲጋራ ሲሆን ያለማቋረጥ ሲጋራ ማጨስ የደም ቧንቧ ቃና ይጨምራል እና የመድኃኒት ውጤታማነት ይቀንሳል። በቀን 5 ሲጋራ ማጨስ የሞት እድልን በ40% ይጨምራል፣ ጥቅሎች በ400%.
- አልኮልን አላግባብ መጠቀም። አነስተኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል. አልኮልን አላግባብ በሚወስዱ ሰዎች ላይ የመሞት እድላቸው ይጨምራል።
- ከመጠን በላይ ክብደት። የበሽታ መጨመርን ብቻ ሳይሆን ቀደም ባሉት በሽታዎች ላይም እጅግ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አለው. አደጋው በሆድ ሆድ ላይ የስብ ክምችት ሲከሰት ማዕከላዊ ውፍረት ተብሎ የሚጠራው ነው. በጣም የተለመደው ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤ የቤተሰብ አደጋ ነው. ይህ ከመጠን በላይ የመብላት ልማድ፣ እንቅስቃሴ አለማድረግ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ)፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ስብ የበዛበት አመጋገብ።
- የማያቋርጥ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ። ይህ እንደ ከባድ ስራ ይቆጠራል, ቀኑን ሙሉ የሚከናወን እና ንቁ እንቅስቃሴ, ከፍተኛ ድካም, ክብደት ማንሳት ወይም መሸከም ጋር የተያያዘ ነው. በ musculoskeletal ሥርዓት ላይ ከመጠን ያለፈ ከመጠን በላይ ሸክሞች (የሰውነት ግንባታ፣ ክብደት ማንሳት) ጋር የተያያዙ ሙያዊ ስፖርቶች በመገጣጠሚያዎች ላይ የማያቋርጥ ጭንቀት ምክንያት ኦስቲዮፖሮሲስን ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ።
- በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እንዲሁ መቆጣጠር የሚቻል የአደጋ መንስኤ ነው። ይህ በሰውነት ድምጽ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ, የሰውነት ጽናትን ይቀንሳል, ውጫዊ ሁኔታዎችን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል.
- የተሳሳተ አመጋገብ። በሚከተሉት ምክንያት ሊሆን ይችላል፡
- ሳይራቡ መብላት፣
- ጨው፣ስኳር፣ቅባት እና የተጠበሱ ምግቦችን በብዛት መመገብ፣
- በጉዞ ላይ፣በሌሊት፣በቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ወይም ጋዜጣ በማንበብ፣
- ከመጠን በላይ መብላት ወይም በጣም ትንሽ ምግብ፣
- የአትክልትና ፍራፍሬ አመጋገብ እጥረት፣
- የተሳሳተ ቁርስ ወይም እጥረት፣
- አስደሳች ዘግይቶ እራት፣
- አብነት ያለው አመጋገብ እጦት፣
- በቂ ውሃ አለመጠጣት፣
- ሰውነትን በልዩ ልዩ ምግቦች እና በረሃብ ማሟጠጥ።
- ውጥረት። በዚህ ሁኔታ ሰውነታችን ሙሉ በሙሉ ባለመስራቱ ለተለያዩ በሽታዎች መፈጠር ምክንያት ሲሆን ከፍተኛ ጭንቀት ደግሞ ለሕይወት አስጊ የሆነ የልብ ድካም ያስከትላል።
ከተጠቀሱት የአደጋ መንስኤዎች ቢያንስ አንዱ መኖሩ ሞትን በ 3 እጥፍ ይጨምራል፣ የብዙዎቹ ጥምር - በ5-7 ጊዜ።
የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች
በሰዎች ላይ በጣም የተለመዱት የመገጣጠሚያ በሽታዎች፡ ናቸው።
• osteoarthritis። በበሽታው የመያዝ እድሉ ከእድሜ ጋር በተመጣጣኝ መጠን ይጨምራል፡ ከ65 አመት በኋላ 87% ሰዎች በአርትሮሲስ ይጠቃሉ፡ እስከ 45 አመት - 2%፤
• ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንትን ጥንካሬ በመቀነሱ የሚታወቅ የስርአት በሽታ ሲሆን ይህም በትንሹም ቢሆን የመሰበር እድልን ይጨምራል። ከ60 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ፤
• osteochondrosis የአከርካሪ አጥንት በሽታ ሲሆን በውስጡም የጀርባ አጥንት አካላት, ኢንተርበቴብራል ዲስኮች, ጅማቶች እና ጡንቻዎች የተበላሹ - ድስትሮፊክ ቁስሎች አሉ.
ዋና የአደጋ ምክንያቶችየመገጣጠሚያ በሽታዎች
ከአጠቃላይ የአደጋ መንስኤዎች (ዘር ውርስ፣እድሜ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት) በተጨማሪ ለሰውነት ሁሉ አደገኛ የሆኑ የመገጣጠሚያ በሽታዎች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- ምክንያታዊ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ፣በሰውነት ውስጥ የማይክሮ አእምሯዊ እጥረቶችን የሚያነሳሳ፤
- የባክቴሪያ ኢንፌክሽን፤
- ቁስሎች፤
- ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ወይም በተቃራኒው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፤
- በመገጣጠሚያዎች ላይ የተደረጉ ክዋኔዎች፤
- ከመጠን በላይ ክብደት።
የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች
በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በጣም የተለመዱ በሽታዎች፡ ናቸው።
• ውጥረት የዘመናዊው የአኗኗር ዘይቤ በተለይም በትልልቅ ከተሞች ውስጥ ላሉ ነዋሪዎች የማያቋርጥ ጓደኛ ነው። ይህ ሁኔታ በአጥጋቢ የገንዘብ ሁኔታ, በማህበራዊ ውድቀት, በችግር ጊዜ ክስተቶች, በግል እና በቤተሰብ ችግሮች ተባብሷል. ባደጉት ሀገራት 80% ያህሉ የጎልማሳ ህዝብ በቋሚ ጭንቀት ይኖራል።
• ሥር የሰደደ ድካም ሲንድረም የዘመናዊው ዓለም የታወቀ ክስተት ፣ በተለይም ለሠራተኛ ህዝብ ተስማሚ። የሲንድሮው ጽንፍ ደረጃ በድካም ፣ በድካም ፣ በግዴለሽነት ፣ በስነ-ልቦና ቃና እጥረት ፣ በግዴለሽነት ስሜት ፣ በተስፋ መቁረጥ እና ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ሙሉ ፍላጎት ማጣት የሚገለጽ የቃጠሎ ሲንድሮም ነው።
• ኒውሮሲስ። በሜትሮፖሊታን አካባቢዎች ያለው ኑሮ፣ የዘመናዊው ህብረተሰብ የውድድር ተፈጥሮ፣ የምርት፣ የንግድ እና የፍጆታ ፈጣንነት፣ የመረጃ ከመጠን በላይ መጫን።
የነርቭ በሽታዎች አስጊ ሁኔታዎችስርዓቶች
የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች ዋና ዋና አደጋዎች የሚከተሉት ናቸው፡
- ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ህመሞች እና ተደጋጋሚ ማገገሚያዎች በደንብ የተቀናጀ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ስራ እንዲስተጓጎል እና የንቃተ ህሊና መሟጠጥ የነርቭ ስርዓትን እንቅስቃሴ ይጭናል፤
- ተደጋጋሚ ድብርት፣ ጭንቀት፣ ከመጠን ያለፈ ስራ እና የማያቋርጥ ድካም የሚያስከትሉ ጨለምተኛ አስተሳሰቦች፤
- የበዓላት እና የእረፍት ቀናት እጦት፤
- ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ፡ የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት፣ ረጅም የአካል ወይም የአዕምሮ ውጥረት፣ ንጹህ አየር እና የፀሐይ ብርሃን ማጣት፣
- ቫይረሶች እና ኢንፌክሽኖች። አሁን ባለው ንድፈ ሃሳብ መሰረት የሄርፒስ ቫይረሶች፣ ሳይቲሜጋሎቫይረስ፣ ኢንቴሮቫይረስ፣ ሬትሮቫይረስ ወደ ሰውነት ውስጥ ገብተው ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ይፈጥራሉ፤
- ሰውነትን የሚያዳክሙ፣የበሽታ የመከላከል እና የኒውሮፕሲኪክ መቋቋም (የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት፣ ማደንዘዣ፣ኬሞቴራፒ፣ ionizing ጨረር (ኮምፒውተሮች)፣
- ውጥረት ያለበት ነጠላ ሥራ፤
- ሳይኮ-ስሜታዊ ሥር የሰደደ ውጥረት፤
- የህይወት እና የህይወት ተስፋዎች ፍላጎት ማጣት፤
- የደም ግፊት፣የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ፣የብልት ትራክት ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
- ቁንጮ።
የመተንፈሻ አካላት በሽታ መንስኤዎች
በመተንፈሻ አካላት ውስጥ በስፋት ከሚከሰቱት በሽታዎች አንዱ፣አስፈሪው ዝርያ የሆነው የሳንባ ካንሰር ነው። ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች፣ የብሮንካይተስ አስም፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ - ዝርዝሩ ሙሉ በሙሉ ባይሆንም በጣም አደገኛ ነው።
ምክንያቶችየመተንፈሻ አካላት በሽታ ስጋት፡
- ማጨስ (ገባሪ እና ተገብሮ)። የሚያጨሱ ሰዎች 90% ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፤
- የአየር ብክለት፡- አቧራ፣ ጭስ፣ ጭስ፣ የተለያዩ ቁሶች ማይክሮፓርተሎች፣ የጽዳት ምርቶች የመተንፈሻ አካላት በሽታን ያስከትላሉ እና አካሄዳቸውን ከባድ ያደርገዋል። የመተንፈሻ አካላት ሥራ ለቤተሰብ ኬሚካሎች ባለው ፍቅር ፣ ርካሽ ቁሳቁሶች አጠቃቀም ፣ በመኖሪያ ቦታዎች ላይ ብክለት ፣ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- ውፍረት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የትንፋሽ ማጠርን የሚያስከትል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስራን ይጨምራል፤
- አለርጂዎች፤
- በምርት ላይ በሚሰሩበት ጊዜ ሙያዊ አደጋዎች አሉ ማለትም በምህንድስና፣ በማእድን፣ በከሰል ኢንዱስትሪዎች፤
- ደካማ መከላከያ።
አደጋ ምክንያቶች ለሂሞቶፔይቲክ እና የበሽታ መከላከያ ስርአቶች በሽታዎች
አሁን ያለን አሳሳቢ ችግር የበሽታ መከላከል እጦት በዋነኝነት የሚወሰነው ምክንያታዊ ባልሆኑ እና ሚዛናዊ ባልሆኑ የተመጣጠነ ምግቦች ፣በአካባቢው አሉታዊ ተፅእኖዎች እና መጥፎ ልማዶች ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ሥራ በግልጽ ከተቀመጠ ወደ ቫይረሶች እና ማይክሮቦች የሚወስደው መንገድ የታዘዘ ነው. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አለመሳካቱ ሄሞቶፔይቲክን ጨምሮ የተለያዩ ስርዓቶች በሽታዎች እንዲከሰት ያደርጋል. እነዚህም ሉኪሚያ፣ የደም ማነስ፣ ከተዳከመ የደም መርጋት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች ናቸው።
ዋናዎቹ ለሄሞቶፔይቲክ የአካል ክፍሎች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በሽታዎች የሚያጋልጡ ምክንያቶች፡
- የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
- የወር አበባ መዛባት፤
- አጣዳፊ እና ሥር የሰደደደም ማጣት;
- የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነቶች፤
- ሥር የሰደደ የጂኒዮናሪ ሥርዓት እና የጨጓራና ትራክት ኢንፌክሽኖች፤
- የመድሃኒት ሸክሞች፤
- የፈንገስ እና የጥገኛ ኢንፌክሽኖች፤
- ionizing ጨረር፣ አልትራቫዮሌት ጨረር፤
- የሙያ አደጋዎች፤
- ካርሲኖጂካዊ ኬሚካሎች በቀለሞች፣ ቫርኒሾች፤
- የምግብ ተጨማሪዎች፤
- እርግዝና፣ ጡት ማጥባት፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- የራዲዮአክቲቭ ጨረር።
