የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች የተለያዩ ናቸው። አንዳንዶቹ በፍጥነት ሊታከሙ የሚችሉ ጊዜያዊ ህመሞች ናቸው። ሌሎች ደግሞ ረጅም እና ውድ ህክምና የሚያስፈልጋቸው አደገኛ በሽታዎች ተደርገው ይወሰዳሉ።
አስም ከተጠቀሱት የሕመሞች ምድቦች በየትኞቹ ነው ሊባል ይችላል? የሕመሙ ምልክቶች, የሚያሰቃይ ምቾት የሚያስከትሉ, አስቸኳይ እና የረጅም ጊዜ ማስተካከያ በመድሃኒት እና ሌሎች ዘዴዎች ያስፈልጋቸዋል. በእርግጥ በሽታው ያን ያህል አደገኛ ነው?
አስም እንዴት ይጀምራል? ወቅታዊ እና ውጤታማ ህክምና ለማዘዝ በጊዜ መወሰን ይቻላል? የአስም ምልክቶች እንዴት ይታያሉ? የእነሱን ክስተት መከላከል ይቻላል? በመጀመሪያ የአስም በሽታ ምልክት እራስዎን ወይም ሌላ ሰው እንዴት መርዳት ይቻላል? እና በአጠቃላይ ይህንን በሽታ መፈወስ ይቻላል? ይህ እና ሌሎችም ከታች ባለው መረጃ ላይ ይገኛሉ።
የበሽታ ፍቺ
የአስም በሽታ ምንድነው? ብዙ ሰዎች, በሕክምና ውስጥ ትንሽ እውቀት እንኳ, የእሱ መገለጥ ከትንፋሽ ማጠር እና ከአየር ማጣት ጋር የተያያዘ መሆኑን ይገነዘባሉ, አንድ ሰው በጊዜ ውስጥ ካልረዳው, ሊታፈን ይችላል. ግን ይህ ለምን እየሆነ ነው? እንወቅ።
ምንበሰውነት ውስጥ ይከሰታል
በቀላል ለመናገር አስም የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው። በሽታው በመተንፈሻ አካላት ውስጥ በሚከሰት የእሳት ማጥፊያ ሂደት ምክንያት ነው, ሆኖም ግን, ተላላፊ በሽታ አይደለም.
በበሽታው ሂደት ከሳንባ አጠገብ ያሉ የአየር መተላለፊያ መንገዶች ይለዋወጣሉ። የአስም በሽታ በሚጀምርበት ጊዜ ጠባብ ናቸው, ይህም ብሮንቺው እንዲቃጠል እና እንዲያብጥ ያደርጋል. በውጤቱም, አክታ በውስጣቸው ይከማቻል, ይህም ወፍራም እና በሽተኛው መደበኛውን መተንፈስን ይከላከላል. ይህ የአስም ጥቃት ሊጀምር ይችላል።
በኦፊሴላዊ አኃዛዊ መረጃዎች መሰረት፣ አስም የሚያጠቃው ሴቶች ከወንዶች በእጥፍ ይበልጣል። በሽታው በልጅነት እና በዓመታት ውስጥ ሊዳብር ይችላል. ስለዚህ, ሥር የሰደደ የአስም በሽታ ይከሰታል. ወቅታዊ ህክምና ሲደረግ በሽታው ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. ቢያንስ ቢያንስ የአስም ጥቃቶችን ቁጥር መቀነስ የሚቻለው የማይፈለጉ መገለጫዎቻቸውን በመቀነስ ነው።
ነገር ግን ስለ ሕክምናዎች ከማውራታችን በፊት በሽታው ለምን እንደተፈጠረ፣ እንዴት እንደሚመደብ እንመርምር እንዲሁም ዋና ዋና ምልክቶችን በዝርዝር እንወያይ።
የበሽታው ተጠያቂው ምንድን ነው
አስም በልጆች ወይም በጎልማሶች ላይ ለምን እንደሚከሰት ሙሉ በሙሉ አልተረዳም። ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች የእሱን ቀስቃሽ የሆኑትን ልዩ ምክንያቶች ለይተው አውቀዋል. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- የዘር ውርስ ወይም የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ። ማለትም ከወላጆቹ አንዱ አስም ካለበት የሕመሙ ምልክቶች በትንሽ ልጅ ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ።
- የውስጥ ፓቶሎጂ። አስም ብዙውን ጊዜ የተዳከመ ሜታቦሊዝም ወይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ባለባቸው ጎልማሶች ላይ ይታወቃል።
- ለአለርጂ የተጋለጠ። ብዙ ጊዜ እንደ አስም ያለ በሽታ በጊዜ ሂደት የሚመረመረው ልምድ ባላቸው የአለርጂ በሽተኞች ነው።
የአለርጂ ምላሾችን ወደ ከባድ የአስም ጥቃቶች የሚያመራው ምንድን ነው? በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ፡ ናቸው።
- የቤት እንስሳት ሱፍ፤
- መደበኛ አቧራ፤
- ጽዳት እና ሳሙናዎች (ዱቄቶች፣ ጄል፣ ቫርኒሾች)፤
- አንዳንድ ምግቦች (ይህ የ citrus ፍራፍሬ፣ ቸኮሌት፣ ቅመማ ቅመም፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል)፤
- ሻጋታ ወይም ፈንገስ፤
- የሲጋራ ጭስ፤
- የግለሰብ መድሃኒቶች፤
- መጥፎ ልምዶች፤
- ሽቶዎች እና ሽቶዎች።
በአራስ ሕፃናት ላይ የበሽታውን መገለጫዎች ከተነጋገርን በእርግጠኝነት እናትየው የምትበላውን (ህፃኑን ጡት በማጥባት) ወይም በድብልቅ ውስጥ የተካተቱትን (ትንሹ ሰው ሰራሽ ከሆነ) ግምት ውስጥ ማስገባት አለቦት።
ነገር ግን በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ የአስም በሽታን የሚያመጣው ይህ ብቻ አይደለም። ተጨማሪ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ያለፉት ተላላፊ ወይም የቫይረስ በሽታዎች፤
- ጉንፋን፣የመተንፈሻ አካላት እብጠት፤
- የተዳከመ ያለመከሰስ፤
- በተደጋጋሚ አስፕሪን መውሰድ፤
- የተወሰኑ ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም።
ስለዚህ ከበሽታው መንስኤዎች ጋር ተዋወቅን። አሁን የመጀመሪያዎቹ የአስም ምልክቶች እንዴት እንደሚታዩ እንወቅ።
አደገኛ ደወሎች
የአስም ዋና ዋና ምልክቶችሰውን ለሚያበሳጩ አንዳንድ ሽታዎች ምላሽ ሆኖ በብሮንቶ ውስጥ የሚፈጠሩ ስፔሻዎች ናቸው። ይሁን እንጂ በሽታው ሁልጊዜ በአንድ ሌሊት አይታይም. ብዙውን ጊዜ ታካሚው ለተወሰነ ጊዜ አስደንጋጭ ምልክቶች ያጋጥመዋል, ይህም ከባድ የፓቶሎጂ እድገትን ሊያመለክት ይችላል. ምን ትኩረት መስጠት አለብኝ?
ከመጀመሪያዎቹ የአስም ምልክቶች አንዱ የማያቋርጥ የማሳል ፍላጎት ሲሆን በሌሊት ደግሞ የከፋ ነው። በዚህ ደረጃ, በሽታው ከጉንፋን ጋር ሊምታታ ይችላል. የአስም ሳል ጠንካራ፣ደረቅ፣ጅብ፣ከጉሮሮ ህመም ስሜት ጋር አብሮ ይመጣል።
እንዲሁም በሽተኛው በእርግጠኝነት በውይይት ወቅት የመተንፈስ ችግር በተለይም ሙሉ በሙሉ መተንፈስ ከባድ ከሆነ ማስጠንቀቂያ ሊሰጠው ይገባል።
አተነፋፈስ በሚታይ ፊሽካ በሹክሹክታ አብሮ ሊሄድ ይችላል። በትንሽ ጥረት እንኳን የሚታየው የትንፋሽ ማጠር በሽታው መጀመሩን የሚያመለክት ሌላው አደገኛ የአስም ምልክት ነው። የአፍንጫ መታፈን፣ አለርጂክ ሪህኒስ ሌሎች የብሮንካይተስ በሽታ ምልክቶች ናቸው።
በምልክቶቹ ላይ በመመስረት አስም በአይነት እና በንዑስ ዓይነቶች ይከፋፈላል። ስለእሱ በበለጠ ዝርዝር እንነጋገርበት።
ብሮንቺያል እይታ
ይህ በሽታ በጣም የተለመደ የአስም አይነት ነው። በተራው፣ ወደ ብዙ ንዑስ ዓይነቶች ተከፍሏል፡
- አለርጂ;
- ሙያዊ፤
- ሌሊት፤
- ሳል፤
- ውጥረት አስም።
እንደ ክብደቱ መጠን በሽታው በተለያዩ ደረጃዎች ይከፈላል፡ አንደኛ፣ ሁለተኛ፣ ሶስተኛ እናአራተኛ. ይህንን ወይም ያንን የአስም በሽታ ደረጃ እንዴት መወሰን ይቻላል? በጣም ቀላል፡ በሽተኛው ስንት ጊዜ የሚጥል በሽታ እንዳለበት ማስላት ያስፈልግዎታል።
የመጀመሪያው ደረጃ መለስተኛ ቅርጽ ያለው ሲሆን በየሶስት እና አራት ቀኑ በአንድ ጥቃት ይገለጻል። በተመሳሳይ ጊዜ ተባብሶ ብዙም አይቆይም እና የማታ ማፈን ጥቃቶች በወር አንድ ጊዜ ይከሰታሉ።
ሁለተኛው ደረጃ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ በሚደርሱ ጥቃቶች ይገለጻል። በተመሳሳይ ጊዜ በምሽት መታፈን በወር ሶስት ወይም አራት ጊዜ በሽተኛውን ይረብሸዋል. በሽታው ከሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል - እንቅልፍ ማጣት እና የግፊት መጨመር።
ሦስተኛው ደረጃ የማያቋርጥ መባባስ ያካትታል። የመታፈን ስሜት ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ይታያል, ምሽት ላይ በሽታው በየሁለት ቀኑ በሽተኛውን ያስጨንቀዋል. ከዚህ ዳራ አንጻር የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል፣ ሌሎች የአካል ክፍሎችም ይሠቃያሉ።
አራተኛው ደረጃ ከባድ የአስም በሽታ ነው። ጥቃቶች በሽተኛውን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይረብሹታል, በጣም ብዙ ጊዜ ምሽት ላይ. በዚህ ምክንያት በሽተኛው በጣም ውስን የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ይመራል፣ ሁልጊዜም እቤት ውስጥ ለመቆየት ይገደዳል።
የአለርጂ ዓይነቶች
በጣም የተለመደ የአስም አይነት ነው። እሱ ነው በብዙ ልጆች ላይ የሚመረመረው እና ለሁሉም አይነት ቁጣዎች (የእንስሳት ፀጉር, ጭስ, ጭስ, የአበባ ዱቄት, መዓዛ, አቧራ, ወዘተ) የሰውነት ምላሽ ነው. በአለርጂ የሩሲኒተስ፣ በማስነጠስ፣ በማስነጠስና በከፍተኛ የጡት ማጥባት የታጀበ።
የዚህ አይነት አስም ህክምና የሰውነትን የአለርጂ ምላሾች የሚጨቁኑ ፀረ-ሂስታሚኖች መሾም ነው።
አስፕሪን ንዑስ ዝርያዎች
በአስም ከሚሰቃዩ ሩብ ታካሚዎች ውስጥ ተገኝቷል። ሊበሳጭ ይችላል, ከስሙ እራሱ አስቀድሞ ግልጽ ነው, አስፕሪን እና በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች. እንዲሁም በኬሚካላዊ ቅንብር ውስጥ ከአስፕሪን ጋር የሚመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች የሚያናድዱ ሊሆኑ ይችላሉ።
ከእንዲህ ዓይነቱ ብሮንካይያል አስም ጋር ተያይዞ በተደጋጋሚ የአስም ጥቃቶች፣ በ nasopharynx ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፣ በ mucous ሽፋን ላይ ፖሊፕ መኖር። በጣም አልፎ አልፎ, የአስፕሪን ንዑስ ዝርያዎች በልጆች ላይ ይያዛሉ. በሰላሳዎቹ እና በአርባዎቹ ውስጥ ያሉ ሴቶች ለአደጋ ተጋልጠዋል።
ጭንቀት አስም
በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳል እና የመተንፈስ ችግር ታጅቦ። የዚህ ንዑስ ዝርያ የአስም በሽታ ሕክምናው ጥቃቱን በሜካኒካዊ መንገድ የሚያቆሙ ኢንሃለሮችን መጠቀም ነው።
የሳል ንዑስ ዝርያዎች
ስሙ እንደሚያመለክተው የዚህ ዓይነቱ የብሮንካይተስ በሽታ ዋና ምልክት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሳል ነው። ከጉንፋን, ከኢንፌክሽኖች እና ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጀርባ ላይ ሊከሰት ይችላል. ይህ ዓይነቱ አስም ለመለየት በጣም ከባድ ነው እና የሳንባ ተግባር ምርመራን በመጠቀም ይገለጻል።
የፕሮፌሽናል ንዑስ ዝርያዎች
በአንድ ሰው ላይ በቀጥታ በስራ ቦታ የሚከሰት እና እንደ ማሳል፣የዓይን ውሀ፣አፍንጫ ንፍጥ ባሉ ምልክቶች አብሮ ይመጣል። የእነዚህ መገለጫዎች ጥንካሬ በሳምንቱ መጨረሻ ቀናት ይቀንሳል። እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ብዙውን ጊዜ በፀጉር አስተካካዮች ፣ አናጢዎች ፣ አርቲስቶች ላይ ይታወቃል።
የሌሊት ንዑስ ዝርያዎች
የህመም ምልክቶች መጠናከር በምሽት ይከሰታል። ይህ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም በዚህ ቀን, በሰውነት እና በእንቅልፍ አግድም አቀማመጥ ምክንያት, የሳንባዎች የመስራት አቅም ይቀንሳል እናሰርካዲያን ሪትም።
የልብ አስም
እንዲህ አይነት በሽታ እንዴት ይታያል? በመጀመሪያ ደረጃ በሽታው በልብ የፓቶሎጂ ዳራ ላይ ማለትም በግራ ventricle ሥራ እና ሥራ ላይ የሚስተጓጉል መሆኑን ማወቅ አለብዎት. በዚህ ምክንያት ከሳንባ የሚወጣው ደም ይረበሻል, የደም ግፊት ይጨምራል እና በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር ይባባሳል. መናድ ብዙ ጊዜ የሚከሰቱት በሌሊት ሲሆን ይህም የቀን ጭንቀት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ተከትሎ ነው።
የበሽታው መንስኤ ምንድን ነው? በመጀመሪያ ደረጃ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የማያቋርጥ ደስታ ወይም ከመጠን በላይ ስራ፣ አልኮል አላግባብ መጠቀም።
ከየልብ አስም ምልክቶች መካከል፣ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ የመተንፈስ ችግር፣ በአንገቱ ላይ የደም ሥር ማበጥ፣ የቆዳ መገረም፣ መበሳጨት፣ በጥቃቱ ወቅት የሚደነግጥ ፍርሃት፣ ላብ ያበዛል።
ይህ አይነት በሽታ ከፍተኛ መጠን ያለው አክታ ከመውጣቱ ጋር አብሮ ይመጣል። በአስም የመጀመርያ ደረጃ ላይ አክታ በትንሽ መጠን ይለቀቃል እና ከሞላ ጎደል ቀለም የለውም. በሽታው ካልታከመ አክታዉ ይበዛል፡የደም ርኩሰት ይጨመርበታል፡በዚህም ምክንያት ቀላል ሮዝ ይሆናል።
ትናንሽ ታካሚዎች
ከላይ እንደተገለፀው አስም ብዙ ጊዜ በልጅነት ይታወቃል።
እና ለማከም በጣም ከባድ ቢሆንም በጉርምስና ወቅት የበሽታው ዋና ዋና ምልክቶች አሁንም ሊጠፉ ይችላሉ። በተለይ ከባድ እና የታሰበበት ሕክምና ከተተገበረ።
በህጻናት አስም የሚከተሉት ቅጾች አሉት፡
- ተላላፊ፤
- አቶፒክ፤
- የተደባለቀ።
በአብዛኛው በሽታው በአለርጂዎች የሚመጣ ሲሆን እራሱንም በረጅም ጊዜ ጥቃቶች የሚገለጽ ሲሆን በዚህ ጊዜ ሳል ህፃኑን ለብዙ ቀናት ይረብሸዋል. ከዚያም ህጻኑ ጥሩ ስሜት ይጀምራል እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራል. ይህ ሁኔታ ስርየት ይባላል።
በሕፃኑ እይታ መስክ ላይ ጥቃቱን የሚቀሰቅሱ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አለመኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ አሳቢ ወላጆች እነዚህን ቀላል ህጎች ያለማቋረጥ ማክበር አለባቸው፡
- በቤት ውስጥ ያሉት ሁሉም ቁም ሣጥኖች እና የመጻሕፍት መደርደሪያ በጥብቅ መዘጋት አለባቸው፤
- አፓርትመንቱ ላባ ወይም ዶፍ፣ ትራስ እንዲኖረው ማድረግ አይቻልም፤
- ለስላሳ አሻንጉሊቶችን ለማስወገድ ይመከራል፤
- ማጽጃዎች እና ሳሙናዎች እንዲሁ ከህፃኑ አፍንጫ መደበቅ አለባቸው፤
- በቤት ውስጥ አዘውትሮ እርጥብ ጽዳት፤
- የቤት እንስሳት ካሉ እምቢ ማለት ይሻላል - እንስሳውን በመታጠብ እና ጸጉሩን በማበጠር በጥንቃቄ ሊጠበቁ ይገባል።
እናም በእርግጥ ህፃኑ ለሀኪም መታየት አለበት። በአጠቃላይ አስም በጓደኞች ወይም በዘመዶች ልምድ ላይ በመመሥረት ብቻውን መታከም አይቻልም. ከዚህም በላይ የልጁን ጤንነት በተመለከተ ልዩ ባለሙያተኞችን ማነጋገር እና ምክሮቹን ያለምንም ችግር መከተል አስቸኳይ ነው.
ወደፊት እናቶች እና በሽታ
አንዲት ወጣት ሴት ከመፀነሱ በፊት አስም ካለባት፣በእርግዝና ወቅት ህመሟ እንደሚሻሻል ተስፋ ማድረግ የለቦትም። ይህ የሚሆነው አስራ አራት በመቶው ብቻ ነው። በተጨማሪም፣ የከፋ ሊሰማዎት ይችላል።
በእርግዝና ወቅት፣ መቼየሴቷ አካል ቀድሞውኑ ከመጠን በላይ ተጨንቋል, አስም ለመጀመሪያ ጊዜ ሊገለጽ ይችላል. የጥቃቱ ዋና ዋና ምልክቶች ምክንያታዊ ያልሆነ የአፍንጫ ንፍጥ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር፣ የቆዳ ህመም ወይም የቆዳ ሳይያኖሲስ፣ የበዛ ላብ፣ ሳል በትንሽ አክታ።
ጥቃቱ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል ይህም የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በእርግዝና ወቅት የአስም መድሃኒት መውሰድ እችላለሁን? እርግጥ ነው, እና "ኬሚስትሪ" ተብሎ በሚጠራው ልጅ ላይ ልጅን ለመጉዳት አትፍሩ. እውነታው ግን የአስም ምልክቶች ህፃኑን የበለጠ ይጎዳሉ - በቀላሉ ሊታፈን ይችላል!
ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ነፍሰ ጡር እናቶች መተንፈሻ እንዲወስዱ እና አለርጂዎችን እንዲያስወግዱ ይመክራሉ።
በሽታን እንዴት መለየት ይቻላል
በሽታውን ለማወቅ የደም ምርመራ ታዝዟል እንዲሁም ተጨማሪ ምርመራዎች፡
- የሳንባ ተግባር ሙከራ (ስፒሮሜትሪ)፤
- የአየር ፍሰት ፍጥነት ለማወቅ እንዲረዳ ከፍተኛ ፍሰት ሜትር፤
- የአለርጂ ምርመራዎች እና ሌሎች የምርምር ዓይነቶች።
ስለ የልብ አስም እየተነጋገርን ከሆነ ዶክተሮች ኤሲጂ እና የልብ አልትራሳውንድ ዶፕለር ያዝዛሉ።
አስም የሚታወቀው አጠቃላይ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ነው።
የመድሃኒት ሕክምና
ህክምናው የታዘዘው እንደ በሽታው አይነት እንደሆነ ግልጽ ነው። በብሮንካይተስ አስም ውስጥ ጥቃቶችን የሚያግድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና ይሰጣል ። እነዚህ በፕሬኒሶሎን ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን ያካትታሉ።
አንድ ታካሚ መካከለኛ እና ከባድ አስም እንዳለበት ከታወቀብሮንካይተስን የሚያሰፋው ብሮንካዶለተሮችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. እነዚህ በቬንቶሊን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች (ለመተንፈስ)፣ ቤሮዳልል፣ ኢውፊሊን (ለደም ሥር ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል) ወይም ቴኦፊሊን (ለአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች) ናቸው።
የአምቡላንስ ጥቃት በሚደርስበት ጊዜ ሁኔታውን ለማሻሻል፣ጥቃትን ለማስቆም እና ለማስቆም የሚያስችሉ ልዩ የአስም ህክምናዎች አሉ።
የልብ አስም በሽታን እንዴት ማከም ይቻላል? ብዙውን ጊዜ ሕክምናው በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል. ናርኮቲክ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን, ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶችን, ናይትሬትስ, ፀረ-ግፊትን እና ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶችን ይመድቡ. የታካሚውን የሕክምና ታሪክ መሠረት በማድረግ የሕክምናው ሂደት እና የመድኃኒት መጠን የሚመረጠው በተያዘው ሐኪም ብቻ ነው።
ከላይ በተገለጸው ቴራፒ እና አስፈላጊ የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች የጥቃቱን ድግግሞሽ በመቀነስ የይቅርታ ጊዜን ማራዘም ይቻላል።
ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና
ብዙዎች ለህመም ህክምና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በንቃት ቢጠቀሙም በዚህ ረገድ ሚዛናዊ እና አስተዋይ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። በምንም መልኩ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ገለልተኛ መሆን የለበትም. የህዝብ መድሃኒቶች ከመድኃኒቶች ጋር ቢጣመሩ እና ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ጥሩ ነው።
አንዳንድ በጊዜ የተሞከሩ የምግብ አዘገጃጀቶች ከዚህ በታች ይገኛሉ፡
- የድንች እንፋሎት። በቆዳዎቻቸው ውስጥ ጥቂት ትላልቅ ድንች ቀቅለው, ድስቱን በጠረጴዛው ላይ አስቀምጡ, ጎንበስ እና ለጥቂት ደቂቃዎች መተንፈስ. አሰራሩ በቀን ሁለት ጊዜ ሊደገም ይችላል።
- አንድ ሚሊር ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ከ3 ሚሊር ጋር ተቀላቅሏል።የኖቮኬይን ግማሽ በመቶ መፍትሄ. የተፈጠረውን ድብልቅ በአንድ እና ግማሽ ሚሊ ሜትር መጠን ወደ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ይጨምሩ። ይህንን ፈሳሽ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ለመተንፈስ ይጠቀሙ።
- ለውስጣዊ ጥቅም ሞኖ እንዲህ አይነት መድሀኒት ያዘጋጃል፡ ሰላሳ ጠብታዎች ተራ ፐሮክሳይድ (ሃይድሮጅን) በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቅቡት። በየቀኑ ጠዋት መፍትሄውን በባዶ ሆድ ላይ ይጠጡ. ከዚሁ ጋር በትይዩ የማር እና የባጃጅ ስብ በምሽት መወሰድ ያለበት በእያንዳንዱ ንጥረ ነገር አንድ የሻይ ማንኪያ መጠን ነው።
- በተጨማሪም በግምገማዎች መሰረት የአልዎ (ሩብ ኪሎ ግራም), ማር (350 ግራም) እና ወይን (ግማሽ ሊትር) ድብልቅ በጣም ውጤታማ ነው. ሆኖም ግን, አንድ ትንሽ ምክር አለ - የኣሊዮ ቅጠሎች ለሁለት ሳምንታት ውሃ ካልጠጡ በኋላ መቆረጥ አለባቸው. በውሃም መታጠብ አይችሉም. ስለዚህ, የተዘጋጁትን እቃዎች ቅልቅል እና ለአስር ቀናት ወደ ማቀዝቀዣው ይላካቸው. ከዚያ በኋላ መድሃኒቱን በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ይጠቀሙ።
- የሚጥል በሽታን ለመከላከል ኮልትፉት እና የተጣራ ጭስ ይረዳል። ይህንን ለማድረግ የተክሎች ቅጠሎች በደንብ መድረቅ እና በእሳት መያያዝ አለባቸው. ይህንን ዘዴ በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ፣ የሚጥልዎት ቁጥር በእጅጉ ይቀንሳል።
- ለረዥም ጊዜ የአፍ ህክምና አምስት የተፈጨ መካከለኛ ቅጠላ ቅጠሎች፣ አንድ መቶ ግራም የአበባ አበባ፣ ግማሽ ኪሎ ጥሬ የተፈጨ ዱባ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ ሊትር የደረቀ ቀይ ወይን ጠጅ ማፍለቅ ተስማሚ ነው። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ, ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለአንድ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ. ምርቱ ተጣርቶ በቀን አምስት ጊዜ መወሰድ ካለበት በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ
የመተንፈሻ አካላትጂምናስቲክ ለአስም
ብዙ ባለሙያዎች ልዩ የጂምናስቲክ ልምምዶች ሕመምተኞች ሕመማቸውን እንዲያሸንፉ እንደሚረዳቸው ያምናሉ። በተለይ ከህክምና በተጨማሪ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ።
የአስም የመተንፈስ ልምምድ ምንድነው? የመተንፈሻ አካላትን አሠራር የሚያሻሽሉ በርካታ ቴክኒኮች አሉ, ይህም ማለት ብሮንካይተስ እና የአስም ጥቃቶችን ድግግሞሽ ይቀንሳሉ. ምን አይነት ልምምድ ማድረግ አለቦት?
ለምሳሌ፣ ተዳፋት። የመነሻ ቦታ - ቆሞ ወይም ወንበር ላይ ተቀምጧል. ሰውነቱ ወደ ፊት ዘንበል ይላል, ጭንቅላቱ ወደ ታች, ጀርባው የተጠጋጋ እና እጆቹ በክርን ላይ መታጠፍ አለባቸው. ከዚያም ሰውዬው አጭር ጫጫታ ትንፋሽ መውሰድ አለበት, እና በሚቀጥለው ጸጥታ, የተረጋጋ ትንፋሽ, ቀስ በቀስ ወደ ላይ ቀጥ ማድረግ ያስፈልጋል. ትንሽ ድካም እስኪሰማዎት ድረስ እነዚህን መልመጃዎች ይደግሙ።
የሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ትከሻዎትን እቅፍ" ይባላል። ቆሞ, ታካሚው ክርኖቹን በማጠፍ ወደ ትከሻ ደረጃ ከፍ ያደርገዋል. ከዚያ እራስዎን በመዳፍዎ በደንብ ማቀፍ ያስፈልግዎታል። ይህንን መልመጃ በማከናወን ትክክለኛውን ትንፋሽ መከተል ይመከራል. እቅፍ ተብሎ በሚጠራው ጊዜ, ጫጫታ እስትንፋስ በደንብ መወሰድ አለበት. የመነሻውን ቦታ በመያዝ ዘገምተኛ እና የተረጋጋ ትንፋሽ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ለበለጠ የአስም ህክምና አስፈላጊ የአተነፋፈስ ልምምዶችን ለማግኘት ከታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።
የአስም እርዳታ
አስም የሆነ ሰው በአንተ ፊት ጥቃት ቢሰነዝር ምን ታደርጋለህ? በመጀመሪያ ደረጃ ሰውየውን ማረጋጋት እና እራስዎን መፍራት የለብዎትም. በመቀጠል, በሽተኛውን ወንበር ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል, መፍታትአየር እንዲኖረው ለማድረግ ልብስ ለብሶ፣ መስኮት ከፍተው ወይም ደጋፊ ይጠቀሙ።
ሰውዬው በትክክል እንዲተነፍስ ማበረታታት አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ከሆነ የአፍንጫውን ክንፎች ማሸት ይችላሉ።
አስም ሰዎች ሁል ጊዜ የሚሸከሙትን ልዩ መተንፈሻ መጠቀምዎን ያረጋግጡ እና በሽተኛው የአለርጂ ምላሹን የሚገድቡ መድኃኒቶችን እንዲወስድ ያግዙት። ጥቃቱ ከተራዘመ ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል።
በአስም ቢሰቃዩ ምን ያደርጋሉ? ጥቃትን ለመከላከል ሁል ጊዜ በዶክተሮች የተጠቆሙትን ኢንሄለር እና ሌሎች መድሃኒቶችን ይያዙ። አብረውህ የሚሠሩትን ወይም የምታጠኗቸውን ሰዎች በድንገት መታነቅ ሊያጋጥምህ እንደሚችል አስጠንቅቅ እና በዚህ ረገድ እንዴት ሊረዱህ እንደሚችሉ ንገራቸው። እና ከሁሉም በላይ፣ አትደናገጡ!
ጤና ይስጥህ!
