በጉንፋን ወቅት አንድ የታመመ ሰው ትኩሳት፣ራስ ምታት፣ሳል እና ሌሎች ብዙ የማያስደስት ምልክቶች ያጋጥመዋል። ነገር ግን በጣም ከሚያስጨንቁ እና ከሚያስጨንቁ ነገሮች አንዱ የአፍንጫ መታፈን ነው።
በአፍንጫ በሚወጣ ፈሳሽ ወቅት የማሽተት ስሜቱ ይጠፋል፣ ጣዕሙ በመጥፋቱ የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል፣ የመተንፈስ ችግር ይከሰታል። ይህ ሁኔታ በተለይ በእንቅልፍ ወቅት ለመሸከም አስቸጋሪ ነው።
ዛሬ የአፍንጫ መጨናነቅን ለመከላከል ብዙ መድሃኒቶች እና ቴክኒኮች አሉ። በጣም ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በተለያዩ መፍትሄዎች ውሃ ማጠጣት እና የ sinuses ማጠብ ነው. ይህ አሰራር ውጤታማ እና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. በተጨማሪም, የራስዎን የአፍንጫ መስኖ መፍትሄ ማዘጋጀት ይችላሉ.
በምን አይነት በሽታዎች አፍንጫን ማጠብ ይቻላል እና አስፈላጊ ከሆነ
- የአፍንጫ መጨናነቅ ከጉንፋን ጋር።
- በአለርጂ የሚመጣ ራይንተስ።
- በአቧራ ወይም ኬሚካሎች የተነሳ ደረቅ እና የተናደዱ ሳይንሶች።
- በኋላየተጎዳው የተቅማጥ ልስላሴ ለማገገም ጊዜ ሲፈልግ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት።
- Sinusitis፣ sinusitisን ጨምሮ።
ጠቃሚ: ለ sinusitis, በቤት ውስጥ አፍንጫን ለማጠብ መፍትሄ ለማግኘት አስቸጋሪ ስለሆነ በሆስፒታል ውስጥ ሂደቱን ቢያደርጉ ይሻላል. በተጨማሪም ባክቴሪያ ወደ መሃል ጆሮ የመግባት አደጋ አለ።
የአሰራሩ ውጤት
በቤት ውስጥ ያለውን የአፍንጫ ያለቅልቁ መፍትሄ ከተጠቀሙ በኋላ የሚከተሉትን ውጤቶች ማሳካት ይችላሉ፡
- የማከስ መጠንን በመቀነስ እና በውጤቱም የአተነፋፈስ መደበኛነት።
- የማለስለስ እና ሚስጥሮችን መቀነስ።
- ባክቴሪያን ከ mucosa ማስወገድ።
- በአፍንጫ መጨናነቅ የሚመጣን ምቾት ይቀንሱ።
ብዙ ሰዎች በየቀኑ አፍንጫ መታጠብን እንደ መከላከያ እና ንፅህና ሂደት ይለማመዳሉ። ነገር ግን ይህንን ዘዴ ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ ተቃራኒውን ውጤት እንደሚያመጣ ጠንካራ ማስረጃ አለ - ሰዎች በአርቴፊሻል መንገድ ንፋጭ ለማውጣት ከፍተኛ እምቢታ ካደረጉ በኋላ በ sinusitis በ 62% ይሰቃዩ ጀመር.
አስፈላጊ፡ ከፍተኛው የመታጠብ ጊዜ ከ2-3 ሳምንታት ያልበለጠ በህመም ወይም በአደገኛ ወቅት ለመከላከል ዓላማ ነው።
ዘዴ
አፍንጫን ለማጠብ ብዙ መንገዶች አሉ ነገርግን በቤት ውስጥ እነዚህን አይነት ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል፡
- መስኖ። የ mucous membrane በቀስታ ከመርጨት ወይም ከኔቡላዘር መፍትሄ ጋር እርጥብ ይሆናል።
- ምኞት። ዘዴው ለአነስተኛ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል, ጨምሮሕፃናት. የሕፃኑን አፍንጫ ለማጠብ መፍትሄው በሲሪንጅ ወይም በፔፕት ይፈስሳል እና ከዚያም ፒር ወይም አስፒራተር በመጠቀም ከሙከሱ ጋር ይወጣል።
- የአፍንጫ ሻወር። አሰራሩ የሚከናወነው በፒር ወይም ልዩ ማቀፊያ በመጠቀም ረጅም ስፒል በመጠቀም ነው. በሽተኛው ጭንቅላቱን በማዘንበል የእፅዋት ወይም የሳሊን የአፍንጫ መታጠፊያ ወደ ላይኛው የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ይጥላል። በጥሩ ንክኪ ከሌላኛው የአፍንጫ ቀዳዳ ፈሳሽ ይፈስሳል፣ ከፊሉ ወደ አፍ ውስጥ ሊገባ ይችላል እና ይህ ልዩነት አይደለም።
አስፈላጊ፡ ከመታጠብዎ በፊት አፍንጫዎን መንፋት ያስፈልግዎታል ከዚያ በኋላ ለ 2 ሰዓታት ወደ ብርድ መውጣት አይችሉም።
Contraindications
ከዚህ በኋላ ሂደቱን ማከናወን አይቻልም፡
- እንቅፋት አለ - አፍንጫው በጣም ሞልቷል።
- በአፍንጫ ውስጥ ፖሊፕ ወይም ኒዮፕላዝማዎች ከሜታስታስ ጋር ይኖራሉ።
- የሴፕተም ከባድ ኩርባ አለ፣መታጠብ ይከላከላል።
- በሽታው በ otitis የተወሳሰበ ነው።
- በ mucosa ላይ ደካማ የደም ቧንቧዎች፣ ተደጋጋሚ ደም መፍሰስ።
አስፈላጊ፡ በማንኛውም ሁኔታ የአፍንጫ መስኖን ማፅደቅ ብቻ ሳይሆን በትክክል እንዴት እንደሚሰራ የሚያሳየውን ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።
አፍንጫን ያለቅልቁ
በማንኛውም ጊዜ መከተል ያለባቸው ጥቂት አጠቃላይ ህጎች አሉ፡
- ሁልጊዜ ትኩስ እና ሞቅ ያለ መፍትሄ ያዘጋጁ።
- የፈሳሹ ተስማሚ የሙቀት መጠን ከሰውነት ሙቀት ጋር እኩል ነው - 36-37 ⁰С
- በህመም ጊዜ ሂደቱን በቀን 3-4 ጊዜ ያካሂዱ፣ ለመከላከል - በቀን 1 ጊዜ።
- አትጠቀምየቧንቧ ውሃ ግን አማራጭ ከሌለ ቀቅለው ወደሚፈለገው የሙቀት መጠን ማቀዝቀዝ አለባቸው።
- ሁሉም ኮንቴይነሮች ንጹህ እና የተቀቀለ መሆን አለባቸው፣ለተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ለሚውሉ የመስኖ መርከቦች ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት።
አፍንጫን ለማጠብ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። አንዳንዶቹ በጣም ተወዳጅ እነኚሁና።
ሳሊን
ጨው የባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል፣ ንፋጩን ይቀንሳል እና የ mucosal ገጽን መደበኛ በሆነ ሁኔታ እንዲጠበቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በወጥኑ ውስጥ ሁለቱንም የተለመደው የጠረጴዛ ጨው እና የባህር ጨው መጠቀም ይችላሉ. ምንም አይነት ያልተለመዱ ሽቶዎች እና ማቅለሚያዎች አለመኖሩን ማረጋገጥ ብቻ ያስፈልግዎታል።
የሳላይን የአፍንጫ መታጠቢያ 0.9% እና ከ 3% ያልበለጠ መሆን አለበት። ለአዋቂ ሰው በጣም ጥሩው አማራጭ 2.5% ፈሳሽ ነው, ለልጆች የአፍንጫቸው ማኮኮስ የበለጠ ለስላሳ ስለሆነ ትንሽ ደካማ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
ብዙውን ጊዜ ሰዎች አፍንጫን ለማጠብ ምን መጠቀም የተሻለ እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ - የባህር ጨው ወይስ የጠረጴዛ ጨው? የመጀመሪያው አማራጭ በአብዛኛው ተመራጭ ነው. የባህር ጨው ብዙ የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል-ካልሲየም በሜዲካል ማከሚያ ላይ ያለውን ጉዳት ለመፈወስ ይረዳል, ብስጭትን ያስወግዳል; ብረት የካፒላሪዎችን ሥራ መደበኛ ያደርገዋል; አዮዲን የባክቴሪያዎችን እድገት የሚቀንስ ሁለንተናዊ ተፈጥሯዊ ፀረ-ነፍሳት ነው; ማንጋኒዝ የአካባቢያዊ መከላከያ ሥራን ያሻሽላል; ማግኒዚየም የነርቭ መጨረሻዎችን ያረጋጋል እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. ከውቅያኖስ ውሀ የመድሃኒት ዝግጅት መደረጉም ጥቅሙ ይመሰክራል።
ነገር ግን የባህር ጨው በእጅ ከሌለ ሁል ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።ተራ ሶዲየም ክሎራይድ፣ እንዲሁም በጣም ውጤታማ ነው።
ጠቃሚ፡- የአፍንጫ ጨው የባህር ጨው የውጭ ኬሚካላዊ ወኪሎችን መያዝ የለበትም - ይህ አለርጂን ሊያስከትል እና እብጠትን ይጨምራል።
አዮዲን
በአዮዲን ላይ የተመሰረተ የአፍንጫ መታጠቢያ እንዴት እንደሚሰራ? እዚህ ያለው ዋናው ነገር በጣም የተከማቸ እንዲሆን ማድረግ አይደለም, አለበለዚያ የ mucosa ማቃጠል ሊደርስብዎት ይችላል. የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት 1-2 ጠብታዎች ወደ 250 ሚሊር ውሃ ብቻ ይጨምሩ።
አትክልት
የካምሞሊ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት፣ ሳጅ እና ካሊንደላ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች አፍንጫን በቤት ውስጥ ለማጠብ ከአዮዲን ወይም የጨው መፍትሄ ጥሩ አማራጭ ይሆናሉ።
ዕፅዋት የተለያዩ የሕክምና ውጤቶች አሏቸው፡
- የቅዱስ ጆን ዎርት የሜዲካል ማከሚያን ያጠናክራል, እና በውስጡ የተካተቱት ፋይቶንሲዶች ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ;
- ካሞሚል በማረጋጋት እና ፀረ-ብግነት መድሀኒት ዝነኛ ስለሆነ ለረጅም ጊዜ መታመም እና የአፋቸውን መጎዳት የማይጠቅም ነው፤
- ጠቢብ ጥሩ ፀረ ጀርም ሲሆን በውስጡ የተካተቱት ታኒን የአፍንጫውን ሽፋን ያጠናክራሉ፤
- ካሊንዱላ ከተጎዳ በኋላ የ mucous membraneን ይመግባል እና ያድሳል።
ዲኮክሽን በጣም ጠንካራ መደረግ የለበትም። ማቃጠል እና ምቾት ማምጣት የለባቸውም።
አስፈላጊ፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለአለርጂ የሩህኒስ በሽታ አይጠቀሙ።
ሶዳ
እንዴት በሶዳ ላይ የተመሰረተ አፍንጫን ማጠብ ይቻላል? እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ንጥረ ነገር ዝቅተኛ የፀረ-ተባይ ባህሪያት አለው, ስለዚህ እንደ ዋናው አካል ሳይሆን እንደተጨማሪ።
በአብዛኛው የሶዳ እና የጨው ጥምር መፍትሄ ይሰራሉ።
ለልጆች አፍንጫን ያጠቡ
ከጨቅላ ህፃናት ጋር በተያያዘ ሁሌም አንድ መርህ መከተል አለብህ - ነገሮችን አያባብስ። ዶክተሮች ከአንድ አመት በታች ላሉ ህጻናት አፍንጫውን ማጠብ በሚሰጠው ምክር ላይ እስካሁን ድረስ አንድ መግባባት ላይ አልደረሱም, አንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች የአሰራር ሂደቱን እስከ 4-5 ዓመት ድረስ እንዲያደርጉ አይመከሩም. በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ከልጁ ጋር ለሚደረግ ማንኛውም ማጭበርበር ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና የእሱን ፍቃድ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
በተለምዶ የሕፃናት ሐኪሞች ደካማ የጨው መፍትሄ (አንድ የሻይ ማንኪያ በአንድ ሊትር ውሃ) በፔፕት እንዲጥሉ እና ከዚያም ፈሳሹን ከአስፕሪየር ጋር ያስወግዱት። በዚህ ጊዜ ህፃኑ ሊታነቅ ስለሚችል የመድኃኒቱን መጠን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል።
ለትላልቅ ልጆች አፍንጫው ቀጥ ባለ ቦታ ላይ በመርፌ ወይም በዶሻ ይታጠባል። የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ፊት መገፋፋት እና ማጠፍ አለበት, አፉ ክፍት ነው. የአሰራር ሂደቱ የሚጀምረው ትንሽ ፈሳሽ ወደ አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በማስገባት ነው, ግፊቱ ቀስ በቀስ ይጨምራል.
አስፈላጊ፡ በልጁ ላይ የሚደረጉ ማጭበርበሮች በሙሉ በጥንቃቄ፣ ያለ ችኩል እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች መደረግ አለባቸው - ይህ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት እና እንባ ለማስወገድ ይረዳል።
የልጆች አፍንጫ በቤት ውስጥ በተሰራ የጨው ወይም የእፅዋት መፍትሄዎች ወይም በፋርማሲ መድኃኒቶች ይታጠባሉ።
የፋርማሲ ዝግጅት
በቤት ውስጥ አፍንጫን ለማጠብ መፍትሄ በመድሃኒት መሰረት ሊዘጋጅ ይችላል። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- Furacilin - ለሂደቱ 0.02% ትኩረት ያስፈልጋል።
- Miramistin - 0.01% ዝግጁ የሆነ መድሃኒት በፋርማሲዎች ይሸጣል ይህም ለመታጠብ ተስማሚ ነው።
- Protargol - ለመጠቀም 1-2 ጠብታዎች በአንድ ብርጭቆ ውሃ ላይ ይጨምሩ።
በተጨማሪም በባህር ውሃ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶችን መጥቀስ ተገቢ ነው - Aquamaris, Aqualor, Quick. ተፈጥሯዊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ባሉበት ሁኔታ እራሳቸውን ካዘጋጁት የጨው መፍትሄዎች በቅንጅቱ ይለያያሉ።
መፍትሄዎችን የመጠቀም ጥቅሞች
- ቀላል ጉዳት። ቀደም ባሉት ጊዜያት መድኃኒቱ ወደ ሳይንሶች በፔንቸር ይደርስ ነበር, ይህም በተደጋጋሚ ለብዙ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. ዛሬ አፍንጫን በ sinusitis ለማጠብ ልዩ መፍትሄን መጠቀም በቂ ነው, ይህም በከፍተኛ ደረጃ የመጋለጥ እድሉ የቀዶ ጥገና ሐኪሙን ጣልቃ ገብነት ለማስወገድ ይረዳል.
- አነስተኛ የመለዋወጫ ወጪ።
- የፊት ለፊት የሳይነስ ኢንፌክሽን ስጋትን ይቀንሱ።
- እራስን የማከም እድል, በጣም ምቹ ነው, ምክንያቱም ከሂደቱ በኋላ ወደ ቅዝቃዜ መውጣት አይችሉም. በትንሹ ከዜሮ በታች ባለው የሙቀት መጠን እንኳን፣ በ sinuses ውስጥ ያለው የቀረው ፈሳሽ ሃይፖሰርሚያን ያስከትላል።
ጉድለቶች
- በጣም አሳሳቢው ችግር አሰራሩ በትክክል ካልተከናወነ ኢንፌክሽን ወደ አጎራባች የአካል ክፍሎች (ጆሮ እና ጉሮሮ) የመዛመት እድል ነው። ይህ ሊሆን የቻለው ሁሉም ማጭበርበሮች በዶክተር ሲደረጉም ነው።
- አፍንጫን ማጠብ ደስ የማይል እና የማይመች ነው። እና አንድ አዋቂ ሰው ስሜትን መቋቋም ከቻለ፣ አንድ ልጅ ቁጣን ሊጥል ይችላል።
- አንዳንድ የቤት እና የፋርማሲ መፍትሄዎችምርቶች የ mucous membraneን በእጅጉ ያደርቃሉ ይህም ጉዳት ወይም የአፍንጫ ደም ይፈጥራል።
- አሰራሩ በመደበኛነት የሚከናወን ከሆነ የተፈጥሮ ሚስጥር ታጥቦ የአፍንጫ ቀዳዳን ከብክለት እና ከባክቴሪያዎች ይከላከላል።
