ጠፍጣፋ እግሮች ዛሬ በትክክል የተለመደ የፓቶሎጂ ነው። ልጆች እና ጎረምሶች ብቻ ሳይሆኑ አዋቂዎችም እንኳ ችግሩን መቋቋም አለባቸው. ገና በጅማሬ ላይ በሽታው በከፍተኛ ሁኔታ የተበላሹ ለውጦች አይታዩም. እየገፋ ሲሄድ ብዙ ደስ የማይል ምልክቶች ይታያሉ. ከ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ጋር ቀድሞውኑ ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ። በዚህ ምርመራ ወደ ሠራዊቱ ይወስዳሉ? ይህ ብዙ ሕመምተኞችን የሚያስጨንቀው ጥያቄ ነው. በዛሬው ጽሁፍ መልስ ለመስጠት እንሞክራለን እንዲሁም ስለ በሽታው ዋና ዋና ዘዴዎች እንነጋገራለን.
ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግር ምንድን ነው?
ይህ በሽታ በእግሩ ቁመታዊ ቅስት ላይ በፓቶሎጂ መውደቅ የሚታወቅ በሽታ ነው። በውጤቱም, አወቃቀሩ ይለወጣል, የዋጋ ቅነሳ ባህሪያት እየተበላሹ ይሄዳሉ. ቀስ በቀስ ጭነቶች ወደ ሌሎች የድጋፍ ሰጪ መሳሪያው አካባቢዎች እንደገና ማከፋፈል አለ፣ እነሱም በተፈጥሯቸው አልተላመዱም።
በሽታው ራሱን እንደ ካልካን ጅማት ውጫዊ መፈናቀል ያሳያል። በዚሁ ጊዜ, በዚህ አካባቢ የሚገኘው አጥንት ወደ ውስጥ ይለወጣል. እግሩ ይረዝማል, እና መካከለኛው ክፍል ይስፋፋል. የሚከሰቱ ጥሰቶች በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የስነ-ሕመም ለውጦች እንዲከሰቱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. የደም አቅርቦት እና ደም መላሽ ስርአቶች ሙሉ በሙሉ መስራት ያቆማሉ።
ደረጃዎች ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግር
Longitudinal flatfoot የደጋፊ መሳሪያው ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ቀስ በቀስ ያድጋል, ነገር ግን ሁልጊዜ በተወሰኑ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር ነው. የፓቶሎጂ 3 ዲግሪዎች አሉ፡
- I ዲግሪ። የተበላሹ ለውጦች በደንብ አልተገለጹም. ምሽት, ድካም በታችኛው እግር ላይ ይታያል, ይህም ለረጅም ጊዜ የሞተር ጭነቶች ምክንያት ነው. አንዳንድ ጊዜ የእግር እብጠት አለ. ቀስ በቀስ የመራመጃው ቅልጥፍና እየተባባሰ ይሄዳል. የአርኪው ቁመት 25-35 ሚሜ ሲሆን አንግል ከ131-141 ዲግሪዎች ጋር ይዛመዳል።
- II ዲግሪ። የፓቶሎጂ ሂደት በመጠኑ የክብደት ደረጃ ተለይቶ ይታወቃል. የሕመም ስሜቶች ብዙ ጊዜ እየበዙ ይሄዳሉ. እነሱ ወደ እግሩ አካባቢ ይራዘማሉ, እንዲሁም በሽንኩርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ጡንቻዎች ቀስ በቀስ የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ. የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ የሶሉ ቅስት ቁመት 24-17 ሚሜ ነው ፣ እና አንግል በ141-155 ዲግሪዎች መካከል ይለያያል።
- III ዲግሪ። የእግር መበላሸት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ምቾት ማጣት ወደ ወገብ አካባቢ ይስፋፋል እና ቋሚ ይሆናል. ከባድ ራስ ምታት አለ. እንቅስቃሴ አሁን ለአጭር ርቀትም ቢሆን በችግር የታጀበ ነው። የቮልት ቁመትእግሩ ከ17 ሚሜ ያነሰ ነው፣ እና አንግል ከ155 ዲግሪ ይበልጣል።
የበሽታውን ሂደት ክብደት መወሰን ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ያለዚህ ግቤት ውጤታማ ህክምና ሊታዘዝ አይችልም።
Longitudinal flatfoot 2ኛ ዲግሪ
ሰራዊቱ እንደዚህ አይነት የምርመራ ውጤት ያላቸውን ሰራተኞች አይወስድም, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ ነው. ለምን? ስለዚህ ጉዳይ ከዚህ በታች እንነጋገራለን ።
የአብዛኛዎቹ በሽተኞች የፓቶሎጂ ሂደት የመጀመሪያ ደረጃ ሳይስተዋል ይቀራል። አሁን ያሉት ምልክቶች እና የእይታ ምልክቶች በበቂ ሁኔታ አልተገለጹም. ስለዚህ, ብዙዎች በተለመደው ድካም ምክንያት በእግር ላይ ህመምን ይጽፋሉ. በሚቀጥለው ደረጃ, ክሊኒካዊ ምስሉ ይበልጥ የተወሳሰበ ይሆናል, እና የእግሩ ውጫዊ እክል ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል.
የ 2 ኛ ደረጃ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ የሶላ ቅስት መቅረት በአይን ይታያል። የሕመም ማስታመም (syndrome) በየቀኑ ይጨምራል, እና መራመዱ ይለወጣል. እግሩ የበለጠ ይረዝማል. ከዚህ በፊት የሚመጥን ጫማዎች መጣል እና አዲስ መግዛት አለባቸው።
ይህ የበሽታው አይነት ምን ያህል ከባድ ነው? ምልክቶቹን ችላ ካልዎት እና በሕክምና ውስጥ ካልተሳተፉ, የፓቶሎጂ ሂደት መሻሻል ይቀጥላል. ሦስተኛው ዲግሪ ለመቋቋም እጅግ በጣም አስቸጋሪ እና ተጓዳኝ በሽታዎች እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል. በሁለተኛው የበሽታው ደረጃ ላይ ማቆም ተገቢ ነው. መንስኤዎቹን እና ዋና መገለጫዎቹን በማወቅ ተጨማሪ እድገትን መከላከል ይቻላል።
ዋና ምክንያቶች
ጠፍጣፋ እግሮች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። መንስኤዎች አብዛኛውን ጊዜ የተያያዙ ናቸውከአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ ጋር, የዕለት ተዕለት ጭንቀቱ እና የሚመርጠው ጫማ. የእግረኛው ቁመታዊ ቅስት እንደ ውስብስብ ስርዓት ይቆጠራል። ይህን የድጋፍ ሰጪ መሳሪያውን ክፍል ለመጉዳት ቀላል ነው።
የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ብዙውን ጊዜ የሚዳብሩት በሶሉ ቅስት ላይ ባለው ከመጠን በላይ ጭነት የተነሳ ነው። በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊጨምር ይችላል፡
- ክብደት መጨመር፤
- የተሳሳቱ ወይም ጥራት የሌላቸው ጫማዎች።
የእግር ጠፍጣፋ ቀጥተኛ ያልሆኑ መንስኤዎች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ ነው። ለምሳሌ, የማይንቀሳቀስ ሥራ ባላቸው ሰዎች, የእግር እና የጡንቻዎች ቅስት ቀስ በቀስ ይዳከማል. ስለዚህ ለበሽታው የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።
ክሊኒካዊ ሥዕል
የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች በእግሮች ላይ ከባድ ህመም ይታያሉ ። በመጀመሪያ, ምቾት ማጣት በሶል ቅስት ውስጥ ይከሰታል, ከዚያም ወደ ተረከዝ ወይም ቁርጭምጭሚት ይንቀሳቀሳል. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የህመም ማስታገሻ (syndrome) ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ብቻ ከታየ, በሚቀጥሉት ደረጃዎች ውስጥ ያለማቋረጥ ይታያል.
እንዲሁም ከፓቶሎጂ ሂደት ምልክቶች መካከል ዶክተሮች የሚከተሉትን ይለያሉ፡
- በእግር ላይ የክብደት ስሜት እና የማያቋርጥ ድካም፤
- የጥጃ ቁርጠት፤
- የክለብ እግር መታየት፤
- እግር መቀየር።
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ልጆች ውስጥ የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች እራሳቸውን የበለጠ በጠንካራ ሁኔታ ያሳያሉ። በጀርባ እና በወገብ አካባቢ ስላለው ህመም ቅሬታ ያሰማሉ. ከበሽታው ዳራ አንፃር ፣ ሌሎች ፓቶሎጂዎች አንዳንድ ጊዜ ያድጋሉ። ለምሳሌ,የመገጣጠሚያዎች arthrosis እና osteochondrosis።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
አብዛኞቹ ታካሚዎች በሽታው እየገሰገሰ ሲመጣ የህክምና እርዳታ ለማግኘት ይወስናሉ። ከጥቂት ወራት በፊት በድንገት የሚመጥን ጫማ ምቾት አይኖረውም።
የፓቶሎጂ ምርመራ ሁልጊዜም በቅሬታዎች ጥናት እና አጠቃላይ ክሊኒካዊ ምስል ይጀምራል። ከዚያም ወደ መሳሪያ መሳሪያዎች የምርመራ ዘዴዎች ይሸጋገራሉ. የጥንታዊው አማራጭ ራዲዮግራፊን ማካሄድ ነው, ይህም በሁለት ትንበያዎች ከጭነት ጋር ይከናወናል. በተጨማሪም, ፖዶሜትሪ እና ፖዶግራፊ ተመድበዋል. በመጀመሪያው ሁኔታ, የእግሩ ቅስት እና ርዝመቱ ይለካሉ, እና በርካታ ተዛማጅ አመልካቾችም ይወሰናሉ. ከ ብቸኛ ባዮሜካኒክስ ጋር የሚዛመዱ መለኪያዎችን ለመገምገም ፖዶግራፊ ያስፈልጋል።
በምርመራው ውጤት መሰረት ሐኪሙ የቅድመ ምርመራውን ያረጋግጣል ወይም ውድቅ ያደርጋል እንዲሁም ችግሩን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ምክሮችን ይሰጣል።
በቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች፣ 2 ዲግሪ ወደ ሠራዊቱ ገብተዋል?
የእግር ቅስት የፓቶሎጂ መውደቅ የማያቋርጥ ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ ችግር ነው። አንዳንድ ጊዜ በታመሙ እግሮች ላይ ሸክሙን መገደብ አለብዎት. ይህንን በሽታ ወደ ሠራዊቱ ይወስዳሉ? ይህንን ጥያቄ በማያሻማ መልኩ መመለስ አይቻልም።
ቀላል የመብት ጥሰቶችን በተመለከተ ሰውየው ለአገልግሎት ተገዥ ነው። የሁለትዮሽ ቁመታዊ ጠፍጣፋ ጫማ 2 ዲግሪ እና ሠራዊቱ ተኳሃኝ ናቸው። በሌላ በኩል ደግሞ ተጓዳኝ በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ አንድ ወጣት ሰው ይችላልእምቢ አገልግሎት. የ 2 ኛ ዲግሪ ጠፍጣፋ እግሮች ያለው እና ከባድ አርትራይተስ ያለው ግዳጅ ብቁ እንዳልሆነ ይቆጠራል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣የበሽታው በሽታው መሻሻል አለበት።
በቤት ውስጥ እገዛ
እግርን ሙሉ በሙሉ ወደ ጤናማ ቦታ መመለስ የሚቻለው በልጅነት ጊዜ ብቻ ነው፣ እግሩ ገና በማደግ ላይ ነው። በዚህ ሁኔታ የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ሕክምና ልዩ የአጥንት ጫማዎችን በመልበስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ኮርስ ብቻ የተወሰነ ነው ። እንደነዚህ ያሉት እርምጃዎች በሽታው እንዲራቡ አይፈቅዱም, እና የእግር ጡንቻዎች በጥሩ ሁኔታ ይጠበቃሉ.
በአዋቂነት ጊዜ ከበሽታው ሙሉ በሙሉ ማዳን አይቻልም። ይሁን እንጂ በሕክምና እርዳታ እድገቱን ማቆም እና የሕመም ምልክቶችን እንቅስቃሴ መቀነስ ይቻላል. በአዋቂ ታካሚዎች ላይ ህክምና የሚከተሉትን ተግባራት ያካትታል፡
- የኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን በመጠቀም። በ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ ልዩ ጫማዎች አያስፈልጉም። ኢንሶሎችን በሚመርጡበት ጊዜ በሶል የፊት ቅስት አካባቢ ለቅስት ድጋፍ እና ሮለር ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- ከወፍራም በላይ ከሆንክ ወይም ሌላ የጤና ችግር ካለብህ መፍታት አለብህ።
የጠፍጣፋ እግሮች ከተረጋገጠ በኋላ፣ የታዘዘለትን ህክምና ለማስተካከል የአጥንት ህክምና ባለሙያ ያለማቋረጥ መከታተል ያስፈልጋል። እንዲህ ላለው ምርመራ ፊዚዮቴራፒ እና ማሸት ግዴታ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ለፈጣኑ ውጤቶች ይመከራሉ።
የህክምና ልምምድ
ቤት ውስጥ ጂምናስቲክን መስራት ይችላሉ። በተለይ ለሁለትዮሽነት ይመከራልቁመታዊ ጠፍጣፋ ጫማ 2 ዲግሪ. የሕክምናው ስብስብ በዶክተር መመረጥ አለበት. የመጀመሪያዎቹ ልምምዶች በእሱ ቁጥጥር ስር ቢደረጉ ይሻላል፣ እና ከዚያ ወደ ቤት ልምምድ መቀጠል ይችላሉ።
ለህፃናት መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮርስ መዝለል እና መወርወር፣ በእግር ጣቶች መራመድን ያጠቃልላል። ለአዋቂዎች, እንደዚህ አይነት ልምምዶች ውጤታማ አይደሉም. ነገሮችን ከወለሉ ላይ በእግራቸው ጣቶች፣ የተለያየ ዲያሜትሮች ያላቸውን ኳሶች ማንከባለል ይጠቅማቸዋል።
መሰረታዊው ህግ እንደዚህ አይነት ጂምናስቲክስ መደበኛ መሆን አለበት። በቀን ውስጥ, መልመጃዎቹ ብዙ ጊዜ መደገም አለባቸው. ይህ የ2ኛ ክፍል ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግር አያያዝ ከሌሎች ዘዴዎች ጋር ከተጣመረ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?
የ2ኛ ክፍል እግር ጉድለት ካለበት ቀዶ ጥገና አያስፈልግም። የእሱ እርዳታ ወግ አጥባቂ ሕክምና አይሰራም ጊዜ, ከተወሰደ ሂደት ልማት በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙ አይነት ኦፕሬሽኖች አሉ። የአንድ የተወሰነ አሰራር ምርጫ የሚወሰነው በዶክተሩ ነው።
የሁለቱም እግሮች የ 2 ኛ ዲግሪ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች በአከርካሪ አጥንት ላይ የተበላሹ ለውጦች ካደረጉ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እንዲሁ ይመከራል። ነገር ግን፣ እንደዚህ አይነት ጉዳዮች በጣም አልፎ አልፎ ናቸው፣ በተለይም በሽተኛው ህክምናውን በጊዜው ከጀመረ።
የመከላከያ ዘዴዎች
ጠፍጣፋ እግር ከባድ በሽታ ሲሆን በፍጥነት መታከም አለበት። አንዳንድ ጊዜ ወግ አጥባቂ ሕክምና ብቻ ሳይሆን የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል. እንዲህ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ,የበሽታውን መከላከል መቋቋም ያስፈልግዎታል።
ሐኪሞች የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣሉ፡
- በባዶ እግሩ በአሸዋ ላይ ወይም ጠጠሮች ላይ በመደበኛነት ይቆዩ።
- የተረጋጋ ተረከዝ ያላቸው፣ ጥራት ባለው ቁሳቁስ የተሠሩ ምቹ ጫማዎችን ይምረጡ።
- ከማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ጋር፣ በሳምንት ለጥቂት ሰዓታት ለስፖርቶች መሰጠት አለበት።
የመጀመሪያዎቹ የፓቶሎጂ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያን ማነጋገር አለብዎት። ወቅታዊ ምርመራ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ህክምና ለተመቺ ትንበያ ቁልፍ ናቸው።
