የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት ካላት ምን ማድረግ አለብኝ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ብዙ ጊዜ እናቶች የሚያጠባ እናት ትንሽ ወተት ሲኖራት ሁኔታዎች ይከሰታሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? ብዙ ሴቶች አዲስ የተወለደውን ልጅ ወደ ሰው ሠራሽ ድብልቆች ለማስተላለፍ ዝግጁ አይደሉም. እና ትክክል ነው። ደግሞም ተፈጥሮ የተፀነሰችው እናት እራሷን ችሎ አዲስ የተወለደውን ልጅ እንድትመግብ ነው። እና የጡት ወተት ለህፃኑ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል. ስለዚህ እጥረት ቢፈጠርስ? እና ይህ ችግር ለምን ይታያል?

ተጨማሪ ፈሳሽ

በተለምዶ የጡት ወተት እጥረት ሲኖር ህፃኑ ወደ ፎርሙላ አመጋገብ ይተላለፋል። በጣም ጥሩው መፍትሔ አይደለም, ሙሉ በሙሉ ሊጸድቅ የሚችለው በተለዩ ጉዳዮች ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ አዲስ የተወለደውን ጡት ለማጥባት ጡት ማጥባትን ለማሻሻል አንዳንድ ምክሮችን ትኩረት መስጠት ብቻ ነው ።

የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ?ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራል. እና ማንም። መደበኛ የመጠጥ ውሃ በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲታይ ይመከራል። ግን በማንኛውም ሌላ መጠጥ ሊተካ ይችላል።

ነገሩ ጡት ማጥባትን ለማረጋገጥ ፈሳሽ ያስፈልጋል እና በብዛት። የጡት ወተት በግምት 80% ውሃ ነው. ስለዚህ, የሚወስዱት ነገር መደበኛውን ህይወት ለማረጋገጥ ወደ ሰውነትዎ ብቻ ሳይሆን ለአራስ ሕፃናት ምግብ ለማምረት ጭምር ነው. በሐሳብ ደረጃ በቀን ወደ 3 ሊትር ፈሳሽ መውሰድ ጥሩ ነው።

ምግብ

ተጨማሪ ወተት ለማግኘት ምን ይደረግ? መልሱ ቀላል ነው ጥሩ ይበሉ። እና ይህ ማለት ጡት ማጥባትን ለማረጋገጥ በቂ ምግብ መውሰድ ማለት ነው. ብዙ ጊዜ መብላት ይመከራል ነገር ግን ከመጠን በላይ አይበሉ።

በነገራችን ላይ አመጋገብን የማትለማመድ ሰው ከሆንክ ለሚያጠቡ እናቶች ልዩ ዝርዝርን መከተል የለብህም። ለሰውነት ይህ አስጨናቂ ብቻ ይሆናል. በውጤቱም, የወተት ምርት በሚፈለገው ፍጥነት አይፋጠንም, ነገር ግን ይቀንሳል. ስለዚህ ይህ እውነታ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል።

ጡት በማጥባት አመጋገብን ያልተከተሉ ሴቶች በተረጋጋ ሁኔታ ጤናማ ህፃናትን እንደሚያሳድጉ ተወስቷል። ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ በወተት እጥረት አይሰቃዩም. ስለዚህ ስለ ረሃብ አድማ እና ከባድ ገደቦችን ይረሱ። አዎን, ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ይሞክሩ - ማንም ሰው ጤናማ አመጋገብን አልሰረዘም. ነገር ግን ይህንን ከዚህ በፊት ካላደረጉት እራስዎን በአመጋገብ ብቻ መወሰን የለብዎትም።

የወተት ምርት

ከአዲስ ከተሰራው ተጨማሪ ወተት ለማግኘት ምን እናድርግእናቶች? ለክስተቶች እድገት ብዙ አማራጮች አሉ. አንዳንዶች ጡት በማጥባት ችግር ውስጥ ጥሩ ምግብ መመገብ ብቻ ሳይሆን ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ እንደሚያስፈልግ ይከራከራሉ።

አንዳንድ ዶክተሮች እንኳን ይህንን ዘዴ ይመክራሉ። ወተት, kefir, አይብ, የጎጆ ጥብስ - ይህ ሁሉ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መበላት አለበት. አዎ፣ ስለ ተራ ምግብ መርሳት የለብህም፣ ነገር ግን "ወተትን" በልዩ ትኩረት ያዝ።

የምታጠባ እናት ጡት ማጥባትን ለመመለስ ምን ማድረግ እንዳለባት ትንሽ ወተት አላት

ወተት ለማግኘት ምን ይደረግ? ሻይ በጣም ይረዳል. በተለይም ሻይ ከወተት ጋር. ጡት ማጥባትን ያሻሽላል. ዶክተሮች እና እናቶች እራሳቸው ያረጋግጣሉ. እውነት ነው, ይህ ዘዴ ሁሉንም ሰው አይረዳም. ይህ ሊያስደንቅ አይገባም። ከሁሉም በላይ ሁሉም ነገር ግላዊ ነው. እና ልክ እንደዛው, የትኛውን መንገድ ለእርስዎ በትክክል እንደሚወስዱ መገመት አይቻልም. ሁሉንም ዘዴዎች በተቻለ መጠን እና በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም የተሻለ ነው።

ሻይ

የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት? ምን ይደረግ? የችግሩ መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ግን ጡት ማጥባት እንዴት ማቋቋም እንደሚቻል? ዘመናዊ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. ችግሩን ለመፍታት ማንኛውንም ዘዴ መምረጥ ይችላሉ. ፋርማሲዎች አሁን ለጡት ማጥባት ልዩ ልዩ ሻይ ይሸጣሉ. የወተት ምርትን ለማሻሻል መርዳት አለባቸው።

አንዳንዶች የጡት ማጥባት ሻይ ችግሩን ለመፍታት ቀላሉ፣ ውጤታማ እና ምንም ጉዳት የሌለው ዘዴ ነው ይላሉ። እና አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ምርት በመቀበል ውጤቱ ዝቅተኛ እርካታን ያሳያል. ጡት ማጥባት ሻይ ይረዳዎታል? ለመተንበይ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ደግሞም እንዲህ ያሉት ምርቶች ለአንድ ሰው ተስማሚ ናቸው, ለአንድ ሰው ግን ምንም ጥቅም የሌላቸው ናቸው. ግን በግልጽ ይሞክሩዋጋ ያለው።

በቂ ወተት የሎትም? ምን ይደረግ? በቀን 1-2 ጊዜ ብቻ, ወተት ለመጨመር ልዩ ሻይ ይጠቀሙ. በጥቂት ቀናት ውስጥ ውጤቶችን ማየት አለብህ።

የመመገብ መደበኛ

የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት? ምን ይደረግ? የጡት ማጥባት እንደገና መመለስ - ሂደቱ በጣም አስቸጋሪ አይደለም. የሥራውን መፍትሄ በትክክል መቅረብ በቂ ነው. ምን መፈለግ አለበት?

የአመጋገብ ዘዴ ጡት በማጥባት ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በፍላጎት እና በሰዓቱ መመገብ እንደሚችሉ ምስጢር አይደለም። አሁን ሁለቱም የባህሪ ሞዴሎች አጋጥሟቸዋል. ዶክተሮች ብቻ ለመጀመሪያው አማራጭ ምርጫ እንዲሰጡ ይመክራሉ. ጡት ማጥባትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።

እውነታው ግን ህጻኑ ከጡት ጋር አዘውትሮ መያያዝ ለቀጣዩ አመጋገብ ወተት እንዲመረት ያደርጋል። የሴቷ አካል የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው. ብዙ ጊዜ ህጻኑ በደረት ላይ "ይሰቅላል", ብዙ ወተት ይሆናል. ስለዚህ, በትዕግስት እና በተቻለ መጠን ህፃኑን ለመመገብ በተቻለ መጠን ለማመልከት ይሞክሩ. በዚህ ዘዴ ተስፋ አትቁረጥ. ምናልባት ይህ በጣም ውጤታማ እና ቀላል ከሆኑ የጡት ማጥባት ዘዴዎች አንዱ ነው።

በ ላይ

የሚገርመው ህፃኑ አሁንም ከጡት ጋር በትክክል መያያዝ አለበት። የምታጠባ እናት ዝቅተኛ ወተት ነው? ምን ይደረግ? ጡት ማጥባትን ለመመለስ ብዙ መንገዶች አሉ. አንዳንድ ጊዜ ህፃኑን ለመመገብ እንዴት በትክክል ማያያዝ እንደሚቻል መማር ብቻ በቂ ነው።

ያስታውሱ፡ ህፃኑ ምንም ተጨማሪ አየር ወደ አፍ እንዳይገባ አሬኦላውን ሙሉ በሙሉ መያዝ አለበት። ለ አንተጭንቅላቱን በመያዝ ልጁን ከጀርባው ስር ማቆየት አስፈላጊ ነው. ይህ ዘዴ ጡት ማጥባትን ከማሻሻል በተጨማሪ ከመጠን በላይ አየር ወደ ጨጓራ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል, በዚህም ምክንያት የሆድ እብጠት የመከሰቱ አጋጣሚ ይቀንሳል.

አንዳንድ ጊዜ እናቶች ልጃቸውን በትክክል እየመገቡ ነው ብለው ያስባሉ። ስለዚህ, ጡት ማጥባትን ለማቋቋም, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. አሁን የጡት ማጥባት አማካሪዎች አሉ. የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት ካላት ምን ማድረግ እንዳለባት ለማወቅ ይረዳሉ. ከዚህም በላይ ህጻኑን ከጡት ጋር እንዴት በትክክል ማያያዝ እንዳለብዎት ይማራሉ. የሚያስፈልግህ ብቻ!

የጡት ማነቃቂያ

አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በቂ ወተት ሳይኖረው ሲቀር ይከሰታል። እና መውሰድ ያቆማል. በዚህ ክስተት ምክንያት አንድ አስፈላጊ ሂደት ይቆማል - የጡት ማነቃነቅ. በዚህ መሠረት ከሁኔታዎች መውጫ መንገድ ካላገኙ ጡት ማጥባትን መርሳት ይችላሉ.

ከዚህ ቀደም ሴት ልጆች በእጅ እንዲገልጹ ተጠይቀው ነበር። ቀላል ሂደት አይደለም, ግን ውጤታማ. ነገር ግን በዘመናዊው ዓለም እናቶች የተለያዩ አይነት አጋዥ መሳሪያዎች ይቀርባሉ. ለምሳሌ, የጡት ቧንቧ. ለሰው ሰራሽ የጡት ማነቃቂያ በጣም ጥሩ ምርት። በጡት ቧንቧ አማካኝነት የወተት ምርት ልክ አዲስ የተወለደ ህጻን ከጡት ጋር ሲያያዝ ሊስተካከል ይችላል።

ልምድ የሌላቸው ልጃገረዶች አውቶማቲክ የጡት ፓምፖችን እንዲመርጡ ይመከራሉ። በእጅ ቁጥጥር ሁሉም ሰው አይሳካለትም። ስለ ትዕግስት አይርሱ - ደረትን ብዙ ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ ማነቃቃት ይኖርብዎታል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ጉልህ የሆነ ውጤት ያስተውላሉ. ጡትን በጡት ማጥባት ማነቃቂያ አሁን ያለንበትን ችግር ለመፍታት ዘመናዊ እና በጣም ውጤታማ መንገድ ነው።

ያነሰ ጭንቀት

የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት? ምን ይደረግ? የመልሶ ማግኛ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. ነገር ግን አንዲት ሴት ከተደናገጠች ምንም ዘዴ ምንም ውጤት አይሰጥም. ጭንቀት ለማንም ምንም ጥሩ ነገር አላደረገም። ብዙ በሽታዎች ከእሱ እንደሚታዩ ቢናገሩ ምንም አያስደንቅም. ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ችግሮች የተለዩ አይደሉም።

ነገሩ እናት ስትረጋጋ በእናቲቱ አካል ውስጥ ኦክሲቶሲን የተባለ ሆርሞን ይፈጠራል። የወተት ማነቃቂያ ነው. አድሬናሊን ለጭንቀት ተጠያቂ ነው. የኦክሲቶሲን ምርትን ያስወግዳል. ውጤቱም ጡት ማጥባትን መጣስ ነው. ስለዚህ እናትህን ከአላስፈላጊ አሉታዊነት ለመጠበቅ ሞክር።

አስታውስ፣ የምታጠባ እናት ባገኘችው አዎንታዊ ስሜቶች፣ የተሻለ ይሆናል። ጡት ማጥባትን ለማቋቋም የተረጋጋ እና ምቹ አካባቢ ለስኬት ቁልፍ ነው። ብዙ ዶክተሮች በችግሩ ላይ ላለመቆየት ይመክራሉ - በዚህ መንገድ ኦክሲቶሲን በብዛት ይመረታል. እና በቅርቡ ጡት ማጥባት ይሻሻላል።

የሌሊት ምግቦች

የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት? ሁኔታውን ለማስተካከል ምን መደረግ አለበት? ሌላ ዘዴን ማማከር ይችላሉ - በምሽት መመገብ ብዙ ጊዜ ከእንቅልፍ ለመነሳት. ምሽት ላይ የሴቷ አካል ፕሮቲን በብዛት ያመነጫል. ይህ ጡት ማጥባትን ለመጨመር ጥሩ አነቃቂ ነው።

የሌሊት መመገብ የተለመደ ነው። ነገር ግን ለብዙ ወላጆች ብዙ ችግር ይፈጥራል. ስለዚህ, አንዳንዶች በምሽት ለመመገብ ፈቃደኛ አይደሉም. ጡት በማጥባት ላይ ችግር ከሌለ የሕፃኑን የምሽት ምግብ ደንብ ችላ ማለት ይችላሉ. አለበለዚያበሌሊት የተወለደውን ልጅ ከጡት ጋር ለማያያዝ ትንሽ መታገስ እና መንቃት ጀምር።

ይህ ሌላው ዶክተሮች ብዙ ጊዜ ለወጣት እና ልምድ ለሌላቸው እናቶች የሚመክሩት ጥሩ ምክር ነው። በጥቂት ሳምንታት ውስጥ, በዚህ መንገድ ጡት ማጥባትን ማቋቋም ይችላሉ. እርግጥ ነው፣ ስለሌሎች ዘዴዎች መርሳት የለብህም።

ተጨማሪ እረፍት

ነገር ግን የሚቀጥለው ቅጽበት እምብዛም እውን ሊሆን አይችልም። ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል ነርሷ ሴት ተጨማሪ እረፍት ያስፈልጋታል. ድካም, ልክ እንደ ጭንቀት, ጡት በማጥባት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ እናትየው ከህፃኑ ማረፍ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ዘና ማለት አለባት. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።

ዛሬ አንድን ሀሳብ ወደ ህይወት ማምጣት ከባድ ነው፡ አዲስ የተወለደ ልጅ ከፍተኛ ትኩረት ያስፈልገዋል። በእናቶች ህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ልጁን ከተኛ በኋላ, ተጨማሪ የቤት ውስጥ ስራዎችን ማከናወን አለብዎት. ብዙውን ጊዜ, ማጠቢያ-ብረት-ማጽዳት-ማብሰያው ሲጠናቀቅ ህፃኑ ከእንቅልፉ ይነሳል. እና ሁሉም ነገር - በአዲስ ክበብ ውስጥ. ብዙ ጊዜ እናት ተኝታ ታርፋለች።

የጡት ማጥባትን ለመመስረት፣ የበለጠ ዘና ማለት አለቦት። ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን በቤቱ ዙሪያ እንዲረዱዎት ያስመዝግቡ። እራት ሲያበስሉ፣ ሲታጠቡ፣ ሲታጠቡ፣ ሳህኖቹን ሲያጠቡ፣ ወለሉን ሲያጸዱ እና የመሳሰሉትን ትንሽ እንዲተኙ ይፍቀዱላቸው። ብዙውን ጊዜ ይህ ጡት በማጥባት ለመርዳት በጣም ጥሩው መንገድ ነው. ያስታውሱ፡ የጭንቀት እጦት እና ወቅታዊ እረፍት በእርግጠኝነት የጡት ወተት ምርትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዳው ነው።

ሙቅ

ይህ አይደለም።ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች መጨረሻ. የምታጠባ እናት ዝቅተኛ ወተት ነው? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? ልምምድ እንደሚያሳየው ትኩስ ምግብ እና መጠጦችን መውሰድ ጡት ለማጥባት በጣም ጥሩ ነው።

ሙቀት ጡት ማጥባትን ያለ ብዙ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሻሽል ነው። በቂ ወተት ሲኖርዎ ልዩ እድገት ይታያል. በጥሬው ከ20-30 ደቂቃዎች አንድ ኩባያ ሻይ (መደበኛ) ወይም ትኩስ ሳንድዊች ከጠጡ በኋላ ወተት ከደረትዎ መውጣት ይጀምራል። አንዳንድ ጊዜ ሂደቱ ትንሽ ጊዜ ይወስዳል. ያም ሆነ ይህ, የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት ካላት ይህን ዘዴ ለመጠቀም ይመከራል. ከላይ ከተጠቀሱት ድርጊቶች በተጨማሪ ምን መደረግ አለበት? ሌላ ሚስጥሮች አሉ?

ሻወር እና መታጠቢያ

አዎ፣ አሉ። ትኩስ ምግብ መመገብ ጡት ማጥባትን ስለሚያሻሽል, ከዚያም የሙቀት ቀጥተኛ ተጽእኖ ተመሳሳይ ባህሪ አለው. አንዳንዶች ጡት ማጥባትን ለማሻሻል ሞቅ ያለ ሻወር ወይም ገላ መታጠብ ይመክራሉ። በአጠቃላይ ሰውነትን በተለያዩ መንገዶች ያሞቁ።

የማሞቂያ ፓድ መጠቀም ይችላሉ። በደረት ላይ ለተወሰነ ጊዜ ይተገበራል. በማሞቅ ሂደት ውስጥ ወተት ማምረት እንዴት እንደሚጀምር ያስተውላሉ. ከሌሎች ዘዴዎች ጋር በማጣመር በርካታ ተመሳሳይ ሂደቶች - እና ጡት በማጥባት ላይ ስላሉት ችግሮች መርሳት ይችላሉ።

ድብልቅሎች

በመርህ ደረጃ፣ አሁን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎችን እናውቃለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች በኋላ እንኳን, የምታጠባ እናት ትንሽ ወተት አላት. ምን ይደረግ? በዚህ ሁኔታ ሰው ሰራሽ አመጋገብ መሰጠት አለበት. ጡት ማጥባት ወደነበረበት ሊመለስ አይችልም። መሞከር ይችላሉ, ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያስፈልግዎታልከዚያም ህፃኑን ይመግቡ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጡት ላይ ይተግብሩ. እዚህ፣ የጡት ፓምፕ እንደ አስፈላጊ ነገር ሆኖ ያገለግላል።

በአጠቃላይ፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ጡት ማጥባትን ማቋቋም ይቻላል፣ ዋናው ነገር ግብ ማውጣት ነው። በተግባር ምንም ተስፋ የሌላቸው ሁኔታዎች የሉም. ስለዚህ, አልፎ አልፎ ብቻ, ድብልቅን ማስተዋወቅ ትክክለኛ ነው. ይህን የተለየ አካሄድ ለመተግበር ጊዜዎን ይውሰዱ።