እንደ ደረቅ ተረከዝ ባሉ ችግሮች ብዙዎች ይጋፈጣሉ። ይህ ክስተት ብዙ የማይመቹ ስሜቶችን ብቻ ሳይሆን የእግሮቹን ገጽታ ማራኪ አይሆንም. ለስላሳ እና ሮዝ ተረከዝ ማሳየት ከፈለጉ ረጋ ያለ እንክብካቤን መስጠት አለብዎት።
ደረቅ ተረከዝ፡ ምክንያት
ሴት ልጆች ቆንጆ እግሮቻቸውን ማሳየት ይወዳሉ። በመንገድ ላይ, በባህር ዳርቻ, በቢሮ ውስጥ, በቤት ውስጥ - በየትኛውም ቦታ. ቢሆንም, ደረቅ ተረከዝ ስሜትን በእጅጉ ሊያበላሹ እና ቆንጆዎቹ የተዘጉ ጫማዎችን እንዲለብሱ ያስገድዷቸዋል. የሚከተሉት ምክንያቶች ለዚህ ደስ የማይል ክስተት እንደ ምክንያት ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ፡
- የማይመች ባለ ተረከዝ ጫማ ማድረግ፤
- የቫይታሚን ኤ እና ኢ እጥረት፣የቆዳውን ሁኔታ ይነካል፤
- የፈንገስ ኢንፌክሽኖች (በዚህ ሁኔታ ከደረቅነት እና ስንጥቅ በተጨማሪ የቆዳ ቀለም ለውጥ ሊኖር ይችላል)፤
- ተገቢ ያልሆነ የእግር እንክብካቤ እና የግል ንፅህና፤
- በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ ያሉ ውዝግቦች።
ሀኪም ማየት አለብኝ
ደረቅ ተረከዝ በጣም የተለመደ ችግር ነው። ችግሩ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ ምን ማድረግ አለበት? እርግጥ ነው, ሐኪም ያማክሩ. እውነታው ግን የቆዳው የቆዳ ችግር በእርዳታ ሊፈታ ካልቻለ ነውየመዋቢያ ቅደም ተከተሎች, እንግዲያውስ, ምናልባትም, ምክንያቱ በጤና ችግሮች ላይ ነው:
- የቫይታሚን እጥረት በሰውነት ውስጥ (ወቅታዊ እና ሥር የሰደደ)፤
- የፈንገስ በሽታዎች፤
- የታይሮይድ ችግሮች፤
- ፈንገስ ወይም ሄርፒስ፤
- ኤክማማ፤
- የስኳር በሽታ mellitus ለማንኛውም ዓይነት።
ከላይ ከተጠቀሱት ችግሮች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ምንም አይነት የመዋቢያ ሂደቶች ደረቅ ተረከዝ እና ስንጥቅ ማዳን አይችሉም። ውስብስብ ሕክምና ማድረግ ይኖርብዎታል።
የማቀላጠፍ ሂደቶች
ደረቅ ተረከዝ ከባድ ችግር ነው፣ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ሊፈታ የሚችል። ለስላሳ እና የማያቋርጥ የቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ ነው. ዋናው ነገር በደረቁ የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ከባድ ህክምና መጀመር ያስፈልግዎታል ይህም የሚከተሉትን ሂደቶች ሊያካትት ይችላል-
- እግርዎን በመደበኛነት በእፅዋት መታጠቢያዎች ያሻሽሉ። የካሞሜል, ካሊንደላ, ክር እና ጠቢብ ጥምረት ደረቅነትን እና ስንጥቆችን ለመቋቋም ይረዳል. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ማለስለስ ብቻ ሳይሆን ፀረ-ብግነት ተጽእኖ እንዳለው ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ይህም የፈንገስ ተጨማሪ መከላከያ ይሆናል.
- የባህር ወይም ተራ የገበታ ጨው በተረከዝ ላይ ለሚሰነጠቅ ቆዳን ለመንቀል ውጤታማ መድሃኒት ነው። ለሩብ ሰዓት ያህል እግሮቹን ሙቅ በሆነ የተከማቸ መፍትሄ ውስጥ ዝቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ደረቅነት ወሳኝ ደረጃ ላይ ከደረሰ ወይም ጥልቅ ስንጥቆች ካሉ ወተት ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ይጨምሩ።
- ቀይ ወይን በቆዳ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ተረከዝዎን ማለስለስ ብቻ ሳይሆን ድካምንም ያስወግዳል. ለሁለት ሊትር ውሃ 2 ብርጭቆ ወይን መውሰድ ያስፈልግዎታል (እርስዎ ይችላሉምትክ ወይን ጭማቂ). በ20 ደቂቃ ውስጥ ተረከዝህን አታውቀውም።
ተፅዕኖው የሚታይ እና ዘላቂ እንዲሆን፣ አሰራሮቹን በትክክል ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል። እግሮች በደረቁ መጥረግ እና እርጥበት በሚሰጡ ክሬሞች ወይም በአልሚ ምግቦች መቀባት አለባቸው። እንዲሁም የጥጥ ካልሲዎችን ይልበሱ።
የደረቁ ተረከዞችን ይጨመቃል
በእግሮች እና ተረከዙ ላይ ያለው ሸክም በቂ በመሆኑ እርጥበት በፍጥነት ይጠፋል። በውጤቱም, ቆዳው ይሰነጠቃል እና ሻካራ ይሆናል. የደረቁ ተረከዞችን እንደገና ለማንቃት አዘውትረው ገንቢ ጭምቆችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ፡
- ሽንኩርት የላይኛውን የተሸለመውን የቆዳ ሽፋን ለማስወገድ ይረዳዎታል። በጥሩ ጥራጥሬ ላይ መፍጨት አለበት, ከዚያም በትንሽ መጠን ማር እና ወተት ይቀላቀላል. የተፈጠረውን ፈሳሽ በፋሻ ወይም በጋዝ ላይ ይተግብሩ ፣ ተረከዙን አያይዙ እና በ polyethylene ይሸፍኑ። ወፍራም ካልሲዎችን በላዩ ላይ ያድርጉ እና ጭምቁን በአንድ ሌሊት ይተዉት። ጠዋት ላይ ያለውን ደስ የማይል የሽንኩርት ሽታ ለማጥፋት እግርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና ክሬም መቀባትዎን ያረጋግጡ።
- ማር ለደረቅ ቆዳ እውነተኛ መዳን ነው። ችግር ያለባቸውን ቦታዎች መቀባት, በፕላስቲክ (polyethylene) መሸፈን እና ሙቅ ካልሲዎችን ማድረግ አለባቸው. የማር መጭመቂያው ሌሊቱን ሙሉ ቢቆይ ይሻላል. ጠዋት ላይ እግርዎን ከታጠቡ በኋላ ክሬም መቀባትዎን ያረጋግጡ።
- ቆዳው በጣም ሻካራ ካልሆነ አረንጓዴ ፖም ችግሩን ለመፍታት ይረዳዎታል። በተደባለቀ ድንች ውስጥ ይቅቡት, በፋሻ ወይም በጋዝ ውስጥ ይከርሉት እና ተረከዙ ላይ ይተግብሩ. መጭመቂያውን በፕላስቲክ ከረጢቶች እና ካልሲዎች ማስተካከል ያስፈልግዎታል. እሱን መተው ይሻላልሌሊት።
- ምናልባት ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው እንደ ጎመን መጭመቅ ሊቆጠር ይችላል። በእጆችዎ ውስጥ መቦካከር ወይም ንጹህ ሉህ በሚሽከረከርበት ፒን መምታት እና ከተረከዙ ጋር ማያያዝ ብቻ ያስፈልግዎታል። መጭመቂያውን በፋሻ ያስተካክሉት እና ጠዋት ላይ እግሮቹን ያስወግዱ እና በክሬም ይቀቡ።
- ሴላንዲን ብዙ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዳ የፈውስ ተክል ነው። ደረቅ ተረከዝ ካለዎት, በቤት ውስጥ የፈውስ መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ. አዲስ ሉህ መፍጨት (በሚሽከረከረው ፒን መምታት ይችላሉ) እና ከችግር ቦታ ጋር ያያይዙ። ልክ እንደበፊቱ ሁኔታዎች እግርዎን በፖሊኢትይሊን መጠቅለል፣ ካልሲ ይልበሱ እና ምርቱን በአንድ ሌሊት ይተውት።
የፓም ህክምና
ብዙ ሰዎች እንደ የተሰነጠቀ ወይም ደረቅ ተረከዝ ያለ ችግር ያጋጥማቸዋል። ምን ይደረግ? እርግጥ ነው, በፓምፕ ያዙዋቸው. ምንም እንኳን ይህ በጣም ታዋቂው ዘዴ ቢሆንም ብዙ ሰዎች ስህተት ይሠራሉ. ስለዚህ, ለምሳሌ, ገላውን በሚታጠቡበት ጊዜ, ወይም ወዲያውኑ, በጣም በሚሞቅበት ጊዜ ተረከዙን ማከም ስህተት ነው. ከመዋኛ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ይህን ማድረግ የተሻለ ነው. የፓምፊስ ህክምና ከመደረጉ በፊት ተረከዙን በሚመገበው ክሬም ከቀባው ውጤቱ የበለጠ ግልጽ ይሆናል።
ደረቅ ተረከዝ - በፋርማሲዩቲካልስ የሚደረግ ሕክምና
በፋርማሲው ውስጥ የህክምና ብቻ ሳይሆን የመዋቢያ ችግሮችን ለመፍታት የታለሙ ብዙ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ ተረከዙ ከደረቀ እና ከተሰነጠቀ የሚከተሉትን መፍትሄዎች ይሞክሩ፡-
- "አምስት ቀናት" የበለፀገ ቅንብር ያለው ገንቢ ክሬም ነው ለዚህም ምስጋና ይግባውና እግሮችዎ በቀላሉ ይለወጣሉ። እሱ የአመጋገብ ብቻ ሳይሆን የፀረ-ተባይ ባህሪዎችም አሉት።ንብረቶች. በመሆኑም ስንጥቆችን ከመፈወስ በተጨማሪ የፈንገስ በሽታዎችን መከላከል ይቻላል።
- "የባህር ተኩላ" ብዙ ችግሮችን የሚዋጋ ውጤታማ የበጀት መሳሪያ ነው (ከውሃ፣ ጸሀይ ወይም ቅዝቃዜ ከሚያስከትላቸው ኃይለኛ ውጤቶች እስከ የቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች እጥረት)። የክሬሙ አካላት በፍጥነት እንዲታደስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ፣ እና ስለዚህ ተረከዝዎ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ይለወጣል።
- "Bepanthen" የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዳ ታዋቂ መድሀኒት ነው። እንደ ላኖሊን ላለው አካል ምስጋና ይግባውና ኤፒደርምስ ይለሰልሳል፣ እና ስንጥቆቹ በፍጥነት ይድናሉ።
የተረጋገጠ "የአያት" መድሀኒት
የደረቁ አምስት እግሮች እና የተሰነጠቁ እግሮች የማያቋርጥ ችግር ናቸው። በአሁኑ ጊዜ, በፋርማሲዎች እና በመዋቢያዎች መደብሮች ውስጥ, ችግሩን ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ መሳሪያዎችን እና መሳሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ. እና ሴቶች ውጤታማ ያልሆነ የፓምፕ ድንጋይ በነበሩበት በዚያ ዘመን ምን አደረጉ? አንድ ውጤታማ የምግብ አሰራር አለ።
የግሊሰሪን እና ኮምጣጤ ይዘት ያለው ጠርሙስ ይግዙ። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎ ይህ ብቻ ነው. የ glycerin መያዣው ያልተሟላ ይሆናል. በአንገቱ ላይ የኮምጣጤ ይዘትን ማከል ፣ በደንብ መዝጋት እና ከዚያ በኃይል መንቀጥቀጥ ያስፈልግዎታል።
እግርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና በደንብ ያጠቡ፣በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይንፏቸው (ከእፅዋት ወይም ከጨው መጠቀም ይችላሉ) እና የላይኛውን የቆዳውን የላይኛው ክፍል በፔዲከር ብሩሽ በደንብ ያሹት። አሁን ቆዳውን በፎጣ ማድረቅ ያስፈልግዎታል።
የግሊሰሪን እና ኮምጣጤን ጠርሙሱን በደንብ ያናውጡ።በፈሳሹ ውስጥ የጥጥ መዳዶን ይንከሩ እና በእግሮቹ ላይ ያለውን ሸካራነት ሁሉ ያካሂዱ, ተረከዙ ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ. በመቀጠል በእግርዎ ላይ የሴላፎን ቦርሳዎችን እና ጥብቅ ካልሲዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ምሽት ላይ ሂደቱን ማድረጉ የተሻለ ነው. ነገር ግን በቀን ውስጥ ለማሳለፍ ከወሰኑ, አጻጻፉ በ 40 ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ቆዳ ውስጥ እንደሚገባ እርግጠኛ ይሁኑ. ከሂደቱ በኋላ ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ በትንሹ ማሸት ይችላሉ, ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም. እግርዎን በሳሙና እና በክሬም ያጠቡ።
ተረከዝዎ በቸልተኝነት ውስጥ ከሆኑ በመጀመሪያ ቆዳው ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ ሂደቱ በየቀኑ መከናወን አለበት. ከዚያ በኋላ ውጤቱን ለማስቀጠል በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል።
የመከላከያ እርምጃዎች
የደረቁ ተረከዝ እና ስንጥቆች ሴቶችን አካላዊ ብቻ ሳይሆን ውበትንም ያመጣሉ ። በተፈጥሮ, በኋላ ላይ ችግሩን ከመቋቋም ይልቅ ችግርን ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ምቹ ጫማዎችን ለመልበስ ይሞክሩ እና እንዲሁም ልዩ ጄል ኢንሶሎችን ይጠቀሙ፤
- የግል ንፅህና ደንቦችን ችላ አትበሉ - እግርዎን በየቀኑ በፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ይታጠቡ ፣
- የፓም ድንጋይ በመደበኛነት ይጠቀሙ፣ እንዲሁም ማጽጃዎችን (በሱቅ ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ)፤
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ንፁህ እግሮችን እርጥበት በሚሰጡ ክሬሞች ወይም ገንቢ ዘይቶች ይቀቡ፤
- የቪታሚን ኤ እና ኢ ኮርስ ይውሰዱ እና እንዲሁም በአመጋገብዎ ውስጥ የያዙ ምግቦችን (ካሮት ፣ፖም ፣ወይን ፣ወዘተ) ያካትቱ።
ማጠቃለያ
የደረቅ ቆዳ ተረከዝ ላይ፣ ስንጥቅ - ይህ ሁሉ ውበትን አይጨምርም።እግሮች. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ሴቶች ለዚህ ችግር በቂ ትኩረት አይሰጡም, ይህ ደግሞ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ምርጥ ለመሆን ከፈለጉ, ክፍት ጫማዎችን መልበስ ከፈለጉ እና የባህር ዳርቻ ንግስት ለመሆን ከፈለጉ እግሮችዎ መደበኛ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ ይፈልጋሉ. የግል ንፅህና ደንቦችን ችላ አትበሉ፣ ጤናዎን እና የተመጣጠነ ምግብዎን ይንከባከቡ እና እግርዎን በእፅዋት መታጠቢያዎች እና በተፈጥሮ ቆዳዎች አዘውትረው ያጠቡ።
