የሄምሊች ዘዴ አንድ ሰው አፋጣኝ እርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ ለማነቆ ይጠቅማል። ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የተጎጂው ቀለም ሰማያዊ-ቀይ ይሆናል, እነሱ እንደሚሉት, ሳይያኖቲክ. ሰውዬው ጉሮሮውን ይይዛል እና መናገርም ሆነ አየር መሳብ አይችልም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የሄሚሊች ዘዴን በደንብ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. እራስዎን በዚህ መንገድ መርዳት ይችላሉ።
የሄምሊች ዘዴ አጠቃላይ መግለጫ
አንድ ሰው ከጎንዎ ቢታነቅ ምን ማድረግ አለበት? በመጀመሪያ ደረጃ, አትደናገጡ. የሚከተሉትን ያድርጉ፡
- የታነቀው ሰው አውቆ እግሩ ላይ ከሆነ ከኋላው ቁም::
- ተጎጂውን በሁለቱም እጆች ይሸፍኑ።
- ከእጆቹን አንዱን በቡጢ ያዙ እና በቡጢ አውራ ጣት የተጎጂውን ሆድ እምብርት እና የጎድን አጥንቶች መካከል ይጫኑ። ይህ የሆድ አካባቢ ኤፒጂስትሪክ ክልል ይባላል።
- የሌላኛውን እጅ መዳፍ በቡጢው ላይ ያድርጉት እና ወደ ላይ በሚገፋ እንቅስቃሴ ወደ ሆድ ይጫኑት። ማሟላትይህ እንቅስቃሴ፣ እጆችዎ በክርንዎ ላይ መታጠፍዎን ያረጋግጡ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተጎጂው ደረት አልተጨመቀም።
- የታነቀው ሰው የአየር መተላለፊያ መንገዶች ሙሉ በሙሉ ነፃ እስኪሆኑ ድረስ የሄሚሊች ዘዴን ይድገሙት።
ተጎጂውን ጀርባ ላይ መምታት ሁኔታውን ሊያባብሰው እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው። አንድ ሰው የታነቀው ነገር በጀርባው ላይ በማጨብጨብ ከታች ባሉት የመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጥ ማለፍ ይችላል። የሄምሊች ዘዴ መስራቱን የሚያሳይ ምልክት ሰውዬው በራሱ መተንፈስ መቻሉ እና ቆዳቸው ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለሱ ነው።
የሄምሊች ዘዴ፡ አንድ ሰው ሳያውቅ የሚያስፈልገው ድርጊት መግለጫ
የታነቀ ሰው ንቃተ ህሊናውን ከስቶ ወይም ከኋላው መቅረብ ካልተቻለ እሱን መርዳት ይቻላል። ተጎጂውን ለመርዳት የሚከተሉትን ያድርጉ፡
- ሰውየውን ጀርባው ላይ ያድርጉት።
- በተጎጂው ላይ ተቀምጠው ወደ ጭንቅላታቸው ትይዩ እንደሆነ አስቡት። እርዳታ በሚፈልግ ሰው ደረትና ሆዱ ላይ ብዙ ጫና እንዳያሳድር ወገብዎ ላይ ለመቀመጥ ይሞክሩ።
- እጆቻችሁን እርስ በርሳችሁ ላይ አድርጉ። በዚህ ሁኔታ የታችኛው እጅ በእምብርት እና በታፈነው ሰው የጎድን አጥንት መካከል መቀመጥ አለበት።
- ከሙሉ ሰውነት ጋር በመጫን በተጎጂው ኤፒጂስትሪ ክልል ወደ ላይ ወደላይ አቅጣጫ ንቁ ግፊቶችን ያድርጉ።
- የተጎጂው ጭንቅላት ወደ ፊት ቀጥ ብሎ የሚመለከት እና ወደ ጎን የማይዞር መሆኑን ያረጋግጡ።
- ሰውየው በራሱ መተንፈስ እስኪጀምር ድረስ እንቅስቃሴዎን ይደግሙ።
- የምትረዱት ሰው አሁንም ካልመጣ፣ እንግዲያውስዶክተሮች እስኪመጡ ድረስ የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary resuscitation) ያከናውኑ. የአተነፋፈስ እና የንቃተ ህሊና መመለስ በሚኖርበት ጊዜ ለተጎጂው የሕክምና ምርመራ አስፈላጊ ይሆናል ።
Heimlich ዘዴ ለውጭ አካላት የመተንፈሻ አካላት በልጆች ላይ
አንድ ልጅ ታንቆ መተንፈስ የማይችል ከሆነ የሚከተሉት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው፡
- የተጎዳውን ልጅ ወለሉ ላይ በጀርባው ላይ ያድርጉት።
- እግሩ ላይ ተንበርከኩ።
- የሁለቱም እጆችዎን መሃከለኛ እና አመልካች ጣቶች በልጁ ሆድ ላይ በእምብርት እና በኮስታል ቅስት መካከል ያድርጉ።
- የነቃ የግፊት እንቅስቃሴ ወደ ህፃኑ ድያፍራም ይውሰዱ።
- ደረቱ ነጻ መሆኑን ያረጋግጡ፣ ጫና አይሰማም።
- የአየር መንገድ እስኪጸዳ ድረስ መደገም አለበት።
ትናንሽ ልጆችን መርዳት
ሌላ ታዳጊ ህጻን በተለይም ትንንሽ ልጆችን የመርዳት ዘዴ አለ።
እንዲህ ተከናውኗል፡
- ሕፃንዎን ፊት ወደ ታች በመዳፍዎ ላይ አድርገው፣ እግራቸውንም ከፊት ክንዶችዎ በተቃራኒ ያኑሩት።
- የአየር መንገዱ ግልፅ እስኪሆን ድረስ ህፃኑን ከኋላ በኩል በትከሻው ምላጭ መካከል በቀስታ በእጅ መዳፍ ይንኩት።
ይህ ዘዴ ካልተሳካ በመጀመሪያው የሄምሊች ቴክኒክ ማገዝዎን ይቀጥሉ። ህፃኑ ወደ ንቃተ ህሊና ካልተመለሰ እና አተነፋፈስ ከሌለ, ዶክተሮች ከመድረሳቸው በፊት የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary resuscitation) መጀመር አለበት. ልጁን ካነፈሰ በኋላ ሐኪሙ ምርመራውን ያካሂዳል, የውጭውን ሰው በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳልአካል።
እራስዎን በHeimlich ዘዴ ያግዙ
በዚህ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ እና በአቅራቢያዎ ማንም ሊረዳዎ የሚችል ከሌለ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- እጅዎን በቡጢ አጥብቀው ይያዙ እና አውራ ጣትዎ ባለበት ጎን ከጎድን አጥንት እና እምብርት መካከል ካለው ሆድ ጋር አያይዘው ።
- የሁለተኛውን እጅ መዳፍ በቡጢ ላይ ያድርጉት።
- ገባሪ መግፋት ጡጫውን እስከ ዲያፍራም ያደርገዋል።
- ትንፋሽ ቀላል እስኪሆን ድረስ እነዚህን እርምጃዎች ይድገሙ።
እራስን ለመርዳት ወንበር ያለው የሄሚሊች ዘዴም አለ። ይህንን አማራጭ ለማከናወን በወንበር ፣ በባቡር ወይም በጠረጴዛ ጥግ ፣ በቃላት ፣ ከሆድዎ ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ነገር ላይ ተደግፈው ወደ ላይ መግፋት ያስፈልግዎታል ። ከራስ እንክብካቤ በኋላ የህክምና ምርመራ ያስፈልጋል።
በመስጠም ጊዜ የሄይምሊች ማኑዌርን የማከናወን ባህሪዎች
የሰመጠ ሰውን ስንረዳ ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ሳንባ ውስጥ ውሃ እስካለ ድረስ አየር መግባት አይችልም።
ተጎጂው መሬት ላይ ከሆነ እርዳታ በሚከተለው ቅደም ተከተል እንሰጣለን፡
- ሰውን ጀርባው ላይ አዙረው።
- ከአፉ ውስጥ ውሃ እንዲፈስ ጭንቅላቱን ወደ ጎን ማዞር ያስፈልገዋል።
- በተቸገረው ሰው ዳሌ ላይ ተቀመጡ፣ጭንቅላታቸውን እያዩ።
- እጆቻችሁን እርስ በእርሳችሁ አጣጥፉ፣ የታችኛው እጅዎ መዳፍ በሰመጠው ሰው ኤፒጂስትሪክ ክልል ላይ ያርፋል።
- የእርስዎን ክብደት በመግፋት ላይአካል፣ ወደ ተጎጂው ፊት ንቁ የመግፋት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ተጎጂው በገንዳ ውስጥ ወይም ጥልቀት በሌለው ውሃ ውስጥ በቆመ ቦታ ላይ ከሆነ፣ በዚህ ቅደም ተከተል የማዳን ተግባራትን እንፈፅማለን፡
- ከተቸገረው ሰው ጀርባ ቁም፣ እጆቻችሁን በእሱ ላይ አዙሩ።
- ከእጆቹን አንዱን በቡጢ ያዙ እና በቡጢ አውራ ጣት የተጎጂውን ሆድ በእምብርት እና የጎድን አጥንቶች መካከል ባለው የ epigastric ክልል መካከል ይጫኑ።
- የሌላኛውን እጅ መዳፍ በቡጢው ላይ ያድርጉት እና ወደ ላይ በሚገፋ እንቅስቃሴ ወደ ሆድ ይጫኑት። ይህንን እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ እጆችዎ በክርንዎ ላይ መታጠፍዎን ያረጋግጡ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተጎጂው ደረት አልተጨመቀም።
- የተዋጠው ሰው የመተንፈሻ አካል ሙሉ በሙሉ እስኪፈታ ድረስ የሄሚሊች ዘዴን እንደግማለን ማለትም ውሃው ከተጠቂው አፍ መፍሰሱን እስኪያቆም ድረስ።
- ከላይ ያለው ካልተሳካ፣አምቡላንስ ከመምጣቱ በፊት CPR ይጀምሩ።
- ዶክተሩ በማንኛውም ሁኔታ ተጎጂውን መመርመር ይኖርበታል።
አንድ ሰው በውሃ ውስጥ ያለው ክብደት በውሃው ተንሳፋፊነት ምክንያት በመሬት ላይ ካለው ክብደት ያነሰ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው።
የሂምሊች ማኑዌርን በፍፁም ለመቆጣጠር፣ማንኪን በመጠቀም ተጎጂዎችን መልሶ ማቋቋም ላይ ስልጠናዎችን ማካሄድ ያስፈልጋል።
