የወር አበባ ዑደት በርካታ ደረጃዎች ያሉት ውስብስብ ዘዴ ነው። ሁሉም በሴቶች ጤና እና ህይወት ውስጥ አስፈላጊ ለሆኑ ዝግጅቶች - ፅንሰ-ሀሳብ, እንዲሁም ልጅ መውለድን የመዘጋጀት ሃላፊነት አለባቸው. ለምሳሌ በዑደቱ መካከል ያለው የእንቁላል ሂደት (ovulatory phase) ለማዳበሪያ ዝግጁ የሆነ የበሰለ እንቁላል የመለቀቁ ሃላፊነት አለበት።
የበለጠ የመራባት ጊዜን ለማስላት እና ለመለየት፣የእንቁላልን እንቁላል እራስዎ እንዴት እንደሚወስኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
የእንቁላል ደረጃ ምን እንደሆነ፣ ደንቦቹ እና ባህሪያቶቹ ምን እንደሆኑ ጠለቅ ብለን እንመርምር።
አጠቃላይ መረጃ
የወር አበባ ዑደት ኦቭዩላሪየም ደረጃ የተወሰነ ጊዜ ሲሆን ይህም የሰው ልጅ ደካማ ግማሽ ተወካዮች የመራቢያ ሥርዓት ቀድሞውኑ ለማዳበሪያ ሙሉ በሙሉ የተዘጋጀበት ጊዜ ነው. ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, በአብዛኛዎቹ ጤናማ ሴቶች ውስጥ, ዑደቱ በአማካይ ለ 28 ቀናት ያህል ይቆያል, እና የሚከተሉት ሆርሞኖች በዚህ ውስጥ ይሳተፋሉ-ኢስትሮጅን, ፕሮጄስትሮን, ሉቲንሲንግ ሆርሞን. የወር አበባዑደቱ በ3 ደረጃዎች የተከፈለ ነው፡
- follicular;
- ovulatory;
- ቢጫ አካል።
Ovulatory phase - ምንድን ነው?
በወር አበባ ዑደት በ7ኛው ቀን ገደማ ዶሚኒያን ፎሊክል ተብሎ የሚጠራው ተለይቶ በፍጥነት እያደገ እና ከፍተኛ መጠን ያለው የኢስትራዶይል ምርት ይሰጣል። የተቀሩት ፎሌሎች ወደ ኋላ ይመለሳሉ. ኦቭዩል ለማድረግ የተዘጋጀው ፎሊክል ግራፊያን ቬሲክል ይባላል።
የዑደቱ የእንቁላል ሂደት የሚቆይበት ጊዜ 3 ቀናት አካባቢ ነው። በዚህ ጊዜ ብዙ የሉቲን ሆርሞን (LH) ወደ ደም ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ሲሆን የዚህ ንጥረ ነገር መለቀቅ በ 1.5-2 ቀናት ውስጥ ይታያል. ሂደቱ የ follicleን ብስለት ያመጣል, እንዲሁም ቀድሞውኑ የበሰለ እንቁላል ይለቀቃል.
ይህ የእንቁላል ሂደት መሆኑን ማጤንዎን ይቀጥሉ። የኢስትራዶይል መጠን መቀነስ ለኦቭዩላር ሲንድሮም እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል. የበሰለ እንቁላል መለቀቅ በ 24 ሰዓታት ውስጥ LH ከተለቀቀ በኋላ ይከሰታል. እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከ5-10 ሚሊር ፎሊኩላር ፈሳሽ ይወጣል ይህም እንቁላሉ የሚገኝበት ቦታ ነው.
በሆርሞን ለውጥ ምክንያት የማኅጸን ጫፍ ንፍጥ ከፕሮቲን ጋር ተመሳሳይ ነው። እንቁላሉ ወደ ማህፀን ቱቦዎች ይጓዛል, እዚያም ለ 48 ሰአታት ይቆያል. ስፐርም ለ 5 ቀናት ያህል ስለሚኖር ለመፀነስ በጣም አመቺው ጊዜ የወር አበባ ከጀመረ ከ14-15 ኛ ቀን ነው (በወር አበባ ዑደት አማካይ ቆይታ መሰረት)።
FSH እና የእንቁላል ደረጃ
ስለዚህ የትኛዎቹ ቀናት አይተናልየእንቁላል ደረጃ መደበኛ ነው. እና አሁን የሆርሞኖችን ሚና ለመተንተን ጊዜው አሁን ነው።
የ folliclesን እድገት የሚያነቃቃው ሆርሞን በወንዶችም በሴቶችም በሴቶችም አካል ውስጥ ይገኛል እድሜያቸውም የተለያየ ነው። የእሱ ተግባር እድገትን ማበረታታት እና የ spermatozoa እና follicles ብስለት መቆጣጠር ነው. ወደ ማረጥ ገና ያልደረሱ ታካሚዎች በሰውነት ውስጥ ዑደት ሲጀምሩ, የ follicular ደረጃ ይጀምራል. በዚህ ጊዜ የ FSH ምስረታ ይከናወናል, እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ያገለግላል, ይህም በ follicle እድገት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የእንቁላል መራባት በእንቁላል ወቅት የማይከሰት ከሆነ በደም ውስጥ ያሉ ስቴሮይድስ ይቀንሳል። የፒቱታሪ ግራንት የ FSH ሆርሞን መፈጠርን ይቀጥላል, በዚህ ምክንያት ሴቷ እንደገና ወደ ዑደቱ follicular ምዕራፍ ውስጥ ገብታለች. የሂደቱ መጨረሻ የወር አበባ ነው።
በባዮሜትሪያል የላብራቶሪ ጥናት ወቅት፣ የኤፍኤስኤች ሆርሞን አመልካች ከአለም አቀፍ ደረጃ ጋር በማክበር ተገኝቷል። ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በዑደቱ 3-5 ኛ ቀን ነው. በዑደት ጊዜ፣ የዚህ ሆርሞን መጠን ሊለወጥ ይችላል፡
- የፎሊኩላር ደረጃ - በመደበኛነት ከ2.80 እስከ 11.30 mU/l፤
- መደበኛ ከ 5.80 እስከ 21.00 mU/l - የእንቁላል ደረጃ;
- የሉተል ደረጃ - መደበኛ ከ1.20 እስከ 9.00 mU/ሊ።
በዚህ ሆርሞን እጦት ታማሚዎች መካንነት፣ምናልባት ኦቭዩሽን አለመኖር፣እንዲሁም የብልት ብልቶች እየመነመኑ ይሄዳሉ። በሆርሞን መጠን መጨመር ፣ endometrioid cysts የሚባሉት ሊዳብሩ ይችላሉ ፣ የማህፀን ደም መፍሰስ ይጀምራል ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ለዚህ ጊዜ የባህሪ የወር አበባ ፍሰት አለመኖር።
ፕሮጄስትሮን በእንቁላል ሂደት ውስጥ
በ14-15ኛው ቀን የሚከሰት የእንቁላል ሂደት የሆርሞኖች መጠን መጨመር አብሮ ይመጣል። እንቁላሉ ከ follicle ከለቀቀ በኋላ ኮርፐስ ሉቲም ተብሎ የሚጠራው በፍጥነት ያድጋል, ይህም ፕሮግስትሮን እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል, በተለምዶ የእርግዝና ሆርሞን ይባላል. ከፍ ባለ ፕሮግስትሮን መጠን የሴቷ አካል እንደገና መገንባት ይጀምራል, ምክንያቱም ስለ ማዳበሪያ ምልክት ስለተቀበለ.
ፕሮጄስትሮን ለብዙ ቀናት የማይቀንስ ከሆነ ፣ ግን በተቃራኒው ማደግ ይጀምራል ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት የሴቲቱ እርግዝና እንደመጣ መናገር እንችላለን ። አንዳንድ ታካሚዎች የዚህ ሆርሞን መጠን ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል, ይህም ድንገተኛ ውርጃን ያመለክታል. እንቁላል በሚወጣበት ጊዜ እርግዝና ካልመጣ ፕሮጄስትሮን ይቀንሳል በዚህ ምክንያት ኮርፐስ ሉቲም ከ 2 ሳምንታት በኋላ ይሞታል እና አዲስ የወር አበባ ዑደት በሴቷ አካል ውስጥ ይጀምራል.
በምን ቀናት ነው የሚጀምረው?
የዑደቱ የእንቁላል ሂደት ከ follicular ምዕራፍ ከ2 ሳምንታት በኋላ ሊታወቅ ይችላል። በዚህ ጊዜ በታካሚዎች አካል ውስጥ የተለያዩ ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ. ከ 28 ቀናት ዑደት ጋር የእንቁላል ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ከ 36 እስከ 48 ሰአታት ይሆናል. ይህ ወቅት ለመፀነስ በጣም አመቺ ነው, ምክንያቱም የበሰለ እንቁላል ቀድሞውኑ ፎሊሌሉን ትቶ ወደ ሆድ አካባቢ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. አዋጭነቱ አጭር ነው፣ 24 ሰአት ብቻ ነው። በዚህ ጊዜ ማዳበሪያ ከሌለ እርግዝና አይከሰትም።
Bበታካሚዎች ውስጥ ያለው የእንቁላል ደረጃ ትኩረትን ይጨምራል ፣ ደህንነትን ያሻሽላል። ሳያስቡት፣ መልክን ይከተላሉ፣ ስሜትን እና ሴትነትን ያነቃሉ።
ኢስትራዲዮል
በኦቭዩላሪቲ ጫፍ (ከ10ኛው እስከ 13ኛው ቀን ባለው ዑደት) በሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮዲየም ሆርሞን መጠን ከ131-1655 pmol / l ውስጥ መሆን አለበት። የሆርሞን መጠን ከወትሮው ያነሰ ወይም ከፍ ያለ ከሆነ, ይህ የተለያዩ እክሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. የኢስትራዶይል መጨመር በበሽታ በሽታዎች ላይ በብዛት ይስተዋላል፡
- ከባድ የጉበት እና የታይሮይድ በሽታ፤
- የሜታቦሊክ ችግሮች ከውፍረት ጋር፤
- ኢስትሮጅን የሚያመነጩ የማህፀን እና የእንቁላል እጢዎች እንዲሁም ኢንዶሜሪዮሲስ፤
- ኦቫሪያን ሳይስት (ፎሊኩላርን ጨምሮ)፤
- የተወሰኑ የህክምና እና የእርግዝና መከላከያዎችን መውሰድ በኦቭዩላሪ ደረጃ ላይ የኢስትራዶል መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
የሆርሞን እጥረት የስነ ልቦና-ስሜታዊ ድካም፣ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ፈጣን ክብደት መቀነስ፣ ማጨስ እና አልኮል መጠጣትን፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ያሳያል። ሥር የሰደዱ የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎች፣ እንዲሁም የመራቢያ ሥርዓትን በመጣስ፣ የዚህ ሆርሞን አመልካች ከመደበኛው ጋር ሲነጻጸር በእጅጉ ያነሰ ሊሆን ይችላል።
የወር አበባ ወይም የ follicular ምዕራፍ
ይህ ደረጃ የወር አበባ ዑደት መጀመሪያ ከሆነው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ጋር ይዛመዳል። በሆርሞን ተጽእኖ ስር, endometrium ውድቅ ይደረጋል, በዚህም ምክንያት የወር አበባ ይጀምራል. ስለዚህ ሰውነት ለብስለት ይዘጋጃልእንቁላል።
በ follicular phase ውስጥ, algomenorrhea ብዙውን ጊዜ በበሽተኞች ዘንድ ይታወቃል - በወር አበባ ጊዜ የሚያሰቃዩ ስሜቶች. ይህ ሁኔታ መደበኛ አይሆንም, ህክምና ያስፈልገዋል. የፓቶሎጂ መንስኤ በነርቭ እና የመራቢያ ስርአቶች ስራ ላይ ጉድለት እንዲሁም በትንሽ ዳሌ ውስጥ ያሉ የአካል ክፍሎች የተለያዩ ህመሞች እንደሆኑ ይታሰባል።
በወር አበባ ወቅት በብረት የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ይፈለጋል ምክንያቱም በደም መፍሰስ ምክንያት መጠኑ ይቀንሳል. ብዙ ጊዜ በእረፍት ላይ መሆን, ስፖርቶችን መቀነስ እና ጭንቀትን ማስወገድ ይመከራል. አንዳንድ ሴቶች በጤና እጦት ምክንያት በዚህ ጊዜ የሕመም እረፍት ለመውሰድ ይገደዳሉ።
ብዙ ጊዜ የወር አበባ ዙር በመረበሽ ስሜት እንዲሁም በስሜታዊነት መታዘዝ አብሮ ይመጣል። የ follicular ደረጃ ቆይታ 7-22 ቀናት ይሆናል. በዚህ ጊዜ አውራ ፎሊሌል እየተባለ የሚጠራው ለማዳበሪያ የታሰበ ይበስላል።
የሉተል ምዕራፍ
በእንቁላል እና በወር አበባ መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ሉተል ፋዝ (ወይም ኮርፐስ ሉቱም ፋዝ) ይባላል። የቆይታ ጊዜ የተረጋጋ ነው፣ 12-14 ቀናት (± 2 ቀናት)። በዚህ ጊዜ የግራፊያን አረፋ ፈንዶ ወደ ቢጫ አካል እንደገና ይወለዳል።
በዚህ ጊዜ ኮርፐስ ሉቲም ሆርሞኖችን ያዋህዳል። በፕሮጄስትሮን, እንዲሁም በኢስትሮዲየም መጨመር ምክንያት, የ endometrium ውጫዊ ሽፋን ሁኔታ ይለወጣል. ከ mucosal ንብርብር ውስጥ ያሉት እጢዎች ሥራ ይጀምራሉ, በዚህ ምክንያት ኦርጋኑ እዚያ ዚጎት እንዲገባ እየተዘጋጀ ነው.
ማጠቃለያ
ይህ ኦቭዩተሪ መሆኑን አውቀናል።ደረጃ, የትኛው የዑደት ቀን ከእሱ ጋር ይዛመዳል. በሁሉም ነገር ላይ በመመርኮዝ የወር አበባ ዑደት በርካታ እርስ በርስ የተያያዙ ደረጃዎችን ያካትታል ብለን መደምደም እንችላለን. የእያንዳንዱ ሴት የመራቢያ ተግባር ሙሉው የሆርሞን ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ ይወሰናል.
