ኦቭዩሽን እንቁላሉ ከ follicle የሚወጣበት ቅጽበት ነው። ይህ ጊዜ ልጅን ለመፀነስ በጣም አመቺ ነው. የእርግዝና ጊዜን ለማስላት ዶክተሮች በ 28 ቀናት ዑደት ውስጥ በማዘግየት ይመራሉ. አንዲት ሴት ለእርግዝና ለመዘጋጀት የራሷን እንቁላል ማስላት መቻል አለባት።
የሴት ዑደት
የሴት ዑደት በአማካይ 28 ቀናት ይቆያል። ደንቡ ከ 21 እስከ 35 ቀናት ነው. የወር አበባ ደም በሚፈጠርበት ጊዜ ዑደቱ ወዲያውኑ አይቆምም, ነገር ግን ከጥቂት ወራት በኋላ.
በዑደቱ ወቅት ሰውነቱ በተለያዩ ደረጃዎች ያልፋል፡
- የወር አበባ የዑደቱ መጀመሪያ ነው። ከደም መፍሰስ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ቀናት ይቆጠራሉ። ይህ ጊዜ ከ 3 እስከ 7 ቀናት ይቆያል. በጣም ኃይለኛ ሚስጥሮች በ 2 ኛ -3 ኛ ቀን ዑደት ውስጥ ይከሰታሉ. በእነዚህ ቀናት ውስጥ፣ ባለፈው ወር ውስጥ የተፈጠረው endometrium ውድቅ ተደርጓል።
- የ follicular ምዕራፍ የሚጀምረው የወር አበባ ካለቀ በኋላ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ, ዋናው ፎልፊክ ይወሰናል, በዚህ ውስጥ እንቁላሉ ይበቅላል. በሰውነት ውስጥ የእንቁላል ብዛት70 ሺህ ሊደርስ ይችላል, ነገር ግን 1 እንቁላል በየወሩ ይበቅላል. ሁለት ወይም ከዚያ በላይ እንቁላሎች እምብዛም አይበስሉም።
- እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ ሲወጣ የእንቁላል ሂደት ይጀምራል። የእንቁላል የህይወት ዘመን 24 ሰአት ነው. በዚህ ጊዜ ከወንድ ዘር (spermatozoon) ጋር ሲገናኙ እርግዝና ይከሰታል. ከ28-ቀን ዑደት ጋር የእንቁላል የመውለድ ቀን በዑደቱ መሃል ላይ ይከሰታል፣ነገር ግን ሊቀየር ይችላል።
- የተዳቀለ እንቁላል በማህፀን አቅልጠው ውስጥ ከተስተካከለ የማህፀን እርግዝና ተፈጥሯል።
- ማዳበሪያ በማይኖርበት ጊዜ ሰውነት ለ endometrial ውድቅ እና አዲስ ዑደት ይዘጋጃል።
የተለመደ የወር አበባ ዑደት
መደበኛ የወር አበባ ዑደት በአማካይ 28 ቀናት ይቆያል። ከ 7 ቀናት በላይ ከተለመደው ልዩነት ካለ, የማህፀን ሐኪም ማማከር አለብዎት. በ 28 ቀናት ዑደት ውስጥ ኦቭዩሽን በ 14 ኛው ቀን ይከሰታል. ዑደቱ ባጠረ ቁጥር እንቁላል በፍጥነት ይከሰታል።
በወጣት ልጃገረዶች፣ የወር አበባ ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ በመጀመሪያው አመት የዑደቱ ቆይታ ሊለያይ ይችላል። ከተወሰኑ ቀናት በኋላ ደም መፍሰስ በሚጀምሩ ሴቶች ላይ ዑደቱ በተለያዩ ምክንያቶች ይስታሉ፡
- የመኖሪያ ለውጥ፤
- የአየር ንብረት ለውጥ፤
- በሽታዎች፤
- ውጥረት፤
- ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፤
- የሆርሞን ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ።
እንቁላልን እንዴት ማስላት ይቻላል
የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ኦቭዩሽንን ለማስላት ቀመር ይጠቀማሉ። ከዑደቱ ርዝመት 14 ቀናትን ይቀንሱ። ይህ ዘዴ እንቁላል የሚለቀቅበትን ግምታዊ ቀን ያመለክታል እና ይረዳልተስማሚውን የመፀነስ ቀን ለመወሰን ተጨማሪ ዘዴዎች ጥቅም ላይ የሚውሉበትን ቀናት ይወስኑ።
ሴት ልጅ በ28 ቀን ዑደት ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት ካላወቀ ቀመሩን መተግበር አለበት፡ 28-14=14። ስለዚህ, እንቁላል በ 14 ኛው ቀን ዑደት ውስጥ ይከሰታል. የዚህ ዘዴ ስህተት 2 ቀናት ነው. ስለዚህ, ኦቭዩሽን የሚከሰተው ከ 12 ኛው እስከ 16 ኛው ቀን ዑደት ነው. አጭር ዑደት ባላቸው ሴቶች ውስጥ ለመፀነስ ምቹ ቀናት የወር አበባቸው ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ ሊመጡ ይችላሉ።
ዑደቱ ያልተረጋጋ ከሆነ እና ወቅቱ በትንሹ የሚለያይ ከሆነ፣የመጨረሻዎቹ ስድስት ወራት አማካኝ እንደ የዑደቱ ርዝመት ይወሰዳል። ይህ እንቁላል የሚወጣበትን ግምታዊ ቀናት ለማወቅ እና ተጨማሪ ዘዴዎችን ለመጠቀም ይረዳል።
የማዘግየት ስሜት
ስሜትዎን ካዳመጡ የእንቁላልን አመጣጥ ማወቅ ይችላሉ። ከ 28 ቀናት ዑደት ጋር ኦቭዩሽን በ 12-16 ኛው ቀን ይከሰታል. እንቁላል እንደሚያስወጣ የሚጠቁሙ ምልክቶች፡
- የተትረፈረፈ የሴት ብልት ፈሳሽ። ሚስጥሩ ግልጥ ይሆናል እና የጥሬ እንቁላል ነጭን ይመስላል።
- በሆድ ውስጥ የስዕል ህመም ይታያል። ንፍጥ በ follicle ስብራት እና በእንቁላል መለቀቅ ምክንያት ይታያል።
- የደም መፍሰስ። እነሱ ዋጋ ቢስ ናቸው, አንዳንድ ጊዜ ንፋቱ ሮዝ ይሆናል. ይህ ምልክት በ20% ሴቶች ላይ ይከሰታል።
- የደረት ህመም፣የጡት ጫፍ ልስላሴ።
- የወሲብ ፍላጎት መጨመር። ተፈጥሮ አንዲት ሴት ለመራባት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንድትፈጽም ያለውን ፍላጎት አስቀድሞ አይቷል. ሌላው ምክንያት አንዲት ሴት ላለማድረግ ፍላጎት ሊሆን ይችላልፍሬያማ ቀናትን ዝለል።
- የጣዕም እና የማሽተት ለውጥ።
የባሳል የሰውነት ሙቀት
የእንቁላልን የመውለድ ጊዜ በ28-ቀን ዑደት ለመወሰን የባሳል የሰውነት ሙቀት መጠን መለካት አለቦት። የሰውነትን የሙቀት መጠን ለማወቅ, እንቁላል ከመውጣቱ ከጥቂት ቀናት በፊት መለኪያዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ለውጤቱ አስተማማኝነት, ማታለያዎች በጠዋት, ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ, በተመሳሳይ ጊዜ, ከአልጋ ሳይነሱ መከናወን አለባቸው. ቴርሞሜትሩ ከ4-5 ሴሜ ጥልቀት ውስጥ ገብቷል።
አንድ ግራፍ ሲያቅዱ፣ እንቁላል ከመውለዱ በፊት የሙቀት መጠን መቀነስ እና ከዚያም መጨመር እንዳለ ግልጽ ይሆናል። በመቀነስ እና በሙቀት መጨመር መካከል ኦቭዩሽን ይከሰታል. በዚህ መንገድ ለመፀነስ ትክክለኛውን ቀን ማወቅ ይችላሉ።
ውሂቡ በግራፍ ላይ እና በመስመሮች በተገናኙት ነጥቦች ላይ መሳል አለበት። የስዕሉ ጥቅሞች ከጥቂት ወራት በኋላ ይታያሉ, የእንቁላልን ቀን ለመወሰን በሚቻልበት ጊዜ. ግራፉ የሙቀት ለውጥን የሚያሳይ ግልጽ ምሳሌ ነው እና በተወሰኑ የዑደት ቀናት ውስጥ የሾለ ዝላይ እንዳለ ያሳያል። ይህ ዘዴ ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም ትክክለኛ ነው።
በእንቁላል ጊዜ ሙከራዎች እና አልትራሳውንድ
ለመፀነስ አመቺ ቀናትን ለመወሰን የእንቁላል ምርመራዎች ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ። በአንድ ጥቅል ውስጥ 5 ቁርጥራጮች አሉ, መጠኑ ለአንድ ዑደት በቂ ነው. በመተግበሪያ ውስጥ, ከእርግዝና ሙከራዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና በሽንት ውስጥ የ LH ሆርሞን መልክ ምላሽ ይሰጣሉ. በ 28 ቀናት ዑደት የእንቁላልን ጊዜ ለመወሰን ፈተናውን ከ 10 ኛው ቀን ዑደት ጀምሮ መጠቀም መጀመር አለብዎት. አቅርብየሆርሞኑ መጠን የሚያመለክተው በምርመራው ሁለተኛ ክፍል ጨለማ ነው. ስለዚህ፣ ቤት ውስጥ፣ ለመፀነስ በጣም ምቹ የሆኑትን ቀናት ማስላት ይችላሉ።
በ28 ቀን ዑደት ውስጥ እንቁላል መቼ እንደሚከሰት ለማወቅ ሌላኛው መንገድ በአልትራሳውንድ ነው። ጥናቱ የሚጀምረው በ 10 ኛው ቀን ዑደት ነው. በ 12 ኛው ቀን የኮርፐስ ሉቲም እድገት ይወሰናል. በ 14 ኛው ቀን ኦቭዩሽን መከሰቱን ወይም አለመሆኑን ያውቃሉ. የእንቁላል መውጣቱን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናት በ 17 ኛው ቀን ተይዟል. ዶክተሩ የእንቁላልን ሁኔታ በሦስት መንገዶች ይወስናል፡
- በአውራጃ። በ follicles ላይ ምን እንደሚከሰት, ዶክተሩ በሴት ብልት በኩል ይወስናል. ለዚህ አሰራር ልዩ ዝግጅት አያስፈልግም, ነገር ግን መጀመሪያ አንጀትን ማጽዳት የተሻለ ነው.
- በአስደሳችነት። የ follicle ብስለት ደረጃን የሚያሳይ ውጫዊ አልትራሳውንድ. ከሂደቱ በፊት, ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት, ምክንያቱም ጥናቱ የሚከናወነው ሙሉ ፊኛ ላይ ነው. ከውጤቱ አስተማማኝነት አንጻር ይህ ዘዴ ከመጀመሪያው ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ ነው.
- በትክክል። ምርምር እምብዛም ጥቅም ላይ አይውልም. ምቾት ማጣት ያስከትላል።
በእንቁላል ውስጥ የመውደቅ መንስኤዎች
በ28 ቀን ዑደት ኦቭዩሽን በ14ኛው ቀን ይከሰታል፣ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሂደቱ ቀደም ብሎ ወይም በኋላ ይከሰታል። ሽንፈቱ አንድ ጊዜ ከተከሰተ, መንስኤው ቀዝቃዛ, ውጥረት, ከባድ የሰውነት ጉልበት, ፅንስ ማስወረድ የሚያስከትለው መዘዝ ሊሆን ይችላል. የእንቁላል መንስኤ ቋሚ መፈናቀል፡
- የሆርሞን መዛባት፤
- የዒላማ ሴሎች ተግባራዊ ውድቀት፤
- የኢንዶክራይን መቋረጥ፤
- የእንቁላል ድካም፤
- የእንቁላል ተቀባዮች ለሆርሞን ሞለኪውሎች የስሜታዊነት እጦት፤
- ፖሊሲስቲክ ኦቫሪዎች፤
- የማህፀን ወይም የእንቁላል ቀዶ ጥገና፤
- የተዋልዶ ሥርዓት ብግነት ሂደቶች፤
- endometriosis፤
- የአንጎል እጢ፤
- ሃይፐርታይሮዲዝም፤
- የወሲብ ሆርሞኖች መቀነስ፤
- የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
- የሆርሞን እና ስቴሮይድ መድኃኒቶችን መውሰድ።
የማዘግየት ምልክቶች
በ28 ቀን ዑደት ውስጥ የዘገየ እንቁላል ዋና ምልክት ከ12ኛው እስከ 16ኛው ቀን ያሉት ምልክቶች አለመኖር ነው። በዚህ ወቅት ባሳል የሙቀት መጠን ካልተቀየረ፣ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት፣ የጡት ንክኪነት መጨመር ከሌለ በሰውነት ውስጥ ያለውን ለውጥ ለመረዳት የእንቁላል ምርመራ ማድረግ አለቦት።
ኦቭዩሽን ዘግይቶ እንዲመጣ ያደረገው ምን እንደሆነ ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር ማወቅ ይችላሉ። ይህ ምናልባት የመደበኛው ልዩነት ወይም በሰውነት ውስጥ የተበላሸ ስራ ሊሆን ይችላል. ይህን ለማወቅ የማህፀን ሐኪም መጎብኘት፣የደም እና የሽንት ምርመራዎችን መውሰድ እና የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አለቦት።
የእንቁላል ዘግይቶ የመውለድ መንስኤ በቅርብ ጊዜ ፅንስ ማስወረድ ወይም እርግዝና ከሆነ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ዑደቱ ይመለሳል። ዑደቱን ወደነበረበት ለመመለስ መድሃኒቶችን ለመውሰድ ውሳኔው በዶክተሩ ሊወሰድ ይገባል.
