ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች፡ በባህላዊ ዘዴዎች እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች፡ በባህላዊ ዘዴዎች እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና
ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች፡ በባህላዊ ዘዴዎች እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ቪዲዮ: ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች፡ በባህላዊ ዘዴዎች እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ቪዲዮ: ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች፡ በባህላዊ ዘዴዎች እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና
ቪዲዮ: ከዚህ በኋላ ማንም ሰው ፍንጭት ጥርስ እንዳይለኝ : ፍንጭት ጥርስ ውበትም አንዳንዴም ውበት ይቀንሳል ! መፍትሄውስ ምንድን ነው? 2024, ሀምሌ
Anonim

ማዮፒያ (በቅርብ የማየት ችግር) ለትምህርት በደረሱ ልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው። በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት፣ ከሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት እንደዚህ ባለው የማየት እክል ይሰቃያሉ። የዓይን ሐኪሞች ለዚህ የፓቶሎጂ - "ትምህርት ቤት ማዮፒያ" ኦፊሴላዊ ያልሆነ ስም እንኳ ሰጡ.

በትምህርት እድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ህጻናት የማዮፒያ ምክንያት በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው። ይህ አንድ ሕፃን መማር ሲጀምር አይን የሚቀበለው የጨመረው ጭነት ነው። ከዚህም በላይ የዓይን ብክነት በት / ቤት ትምህርቶች ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም, የቤት ስራን በሚዘጋጅበት ጊዜ ይከሰታል. በዚህ ችግር አግባብነት ምክንያት፣ ብዙ ወላጆች እና አስተማሪዎች ይህንን በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የመፍታት ዘዴዎች እና እሱን ለመከላከል መንገዶች ያሳስባቸዋል።

የማዮፒያ ሜካኒዝም

የማዮፒያ ችግር በዶክተሮች በደንብ ተጠንቷል። የዚህ የፓቶሎጂ እድገት ዘዴም ይታወቃል. በማዮፒያ የሚሠቃዩ ሕፃናት በአቅራቢያ ያሉትን ዕቃዎች በደንብ ይመለከታሉ። ነገር ግን ከሚገኙት እቃዎች ጋርሩቅ፣ ችግሮች ይከሰታሉ፡ ምስሉ ግልጽ አይደለም።

ምስል
ምስል

እንዲህ ዓይነቱ ችግር ፊዚዮሎጂያዊ መንስኤ የዓይን ኳስ ሁኔታ ላይ ሊሆን ይችላል። እሱ ወይም የተራዘመ ቅርጽ አለው, ወይም ኮርኒያ ምስሉን ከመጠን በላይ ይሰብራል. እንደነዚህ ያሉ ጥሰቶች ምስሉ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ መሆን እንዳለበት, ነገር ግን ከፊት ለፊቱ በሬቲና ላይ ያተኮረ አይደለም. በእንደዚህ አይነት ጥሰቶች ምክንያት ህፃኑ ሩቅ የሆኑትን ነገሮች በግልፅ ማየት አይችልም።

የትምህርት ቤት ማዮፒያ

የዓይን ኳስ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት ሊበላሽ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ የሚከሰተው በትምህርት ሂደት ውስጥ በሚከሰቱት ትላልቅ የእይታ ጭነቶች የተነሳ ነው።

በእርግጥ ማዮፒያ በማንኛውም እድሜ ላሉ ህጻናት ሊታወቅ ይችላል። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ በትምህርት ቤት ወቅት (ከሰባት እስከ አሥራ አራት ዓመታት) ይከሰታል. ከዚህም በላይ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ልጆች ብቻ አይደሉም ጠንካራ የትምህርት ሸክም ሰለባ ይሆናሉ. ማዮፒያ ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆኑ ትምህርት ቤት ልጆች ላይም ይታያል።

በዚህ በለጋ እድሜ ውስጥ የማዮፒያ መንስኤዎች የስልጠና ጭነቶች መጨመር ብቻ አይደሉም ይህም ገና ያልተጠናከሩ የእይታ አካላት ላይ እውነተኛ ጭንቀት ናቸው። ዘመናዊ ልጆች ሞባይል ስልኮችን በብዛት ይጠቀማሉ, የኮምፒተር ጨዋታዎችን በጋለ ስሜት ይጫወታሉ እና በቲቪ ስክሪን ፊት ለፊት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ. ይህ ሁሉ በአይን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? በተለመደው ሁኔታ, የእይታ ስርዓቱ ከልጁ ርቀት ላይ ያሉትን ነገሮች በደንብ ይገነዘባል. ግን ለማየትበአቅራቢያው ያሉ ነገሮች፣ ትኩረቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ አይን መወጠር አለበት (የጡንቻ ስርዓትን በመለወጥ የሌንስ ቅርፅን ይቀይሩ)። ግን በተደጋጋሚ እና ረዥም ጭነቶች ምን ይሆናል? ጡንቻዎች ዘና ማለት ያቆሙ እና ወደ መጀመሪያ ቦታቸው ይመለሳሉ።

ይህ ክስተት በአይን ሐኪሞች "የማስተናገድ ስፓም" ይባላል። የፓቶሎጂ ምልክቶች ማዮፒያ በሚከሰትበት ጊዜ ከሚከሰቱት ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ለዚያም ነው የመጠለያው spasm የውሸት ማዮፒያ ተብሎም ይጠራል. ይህ የፓቶሎጂ የሚከሰተው በ ምክንያት ነው።

- የሥራ ቦታ ደካማ ብርሃን; - የማኅጸን እና የአከርካሪ አጥንት ጡንቻዎች ድምጽ መጣስ; - ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ; - በአጭር ርቀት ላይ በሚገኙ ነገሮች ላይ ለረጅም ጊዜ በማተኮር በእይታ አካላት ላይ ጉልህ ጭነት; - በኮምፒተር ውስጥ ረጅም ጊዜ መቆየት; - በሳይኮሎጂካል መስክ ውስጥ ያሉ ጥሰቶች; - የአይን ንጽህና ደንቦችን አለማክበር; - የተሳሳተ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ።

ሐሰት ማዮፒያ በትምህርት ዕድሜ ላይ ባሉ ሕፃናት ሊታከም ይችላል። ይህንን የፓቶሎጂ በጊዜ ውስጥ መለየት እና እሱን ለማስወገድ ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎች መውሰድ ብቻ አስፈላጊ ነው. ያለበለዚያ ዐይን ለእሱ አዳዲስ ሁኔታዎችን መላመድ ይኖርበታል ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወደ እውነተኛ የአካል ማዮፒያ ይመራል።

የማዮፒያ ምልክቶች

በትምህርት እድሜ ላይ ማዮፒያን ለማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙ ልጆች ምን ያህል እንደሚመለከቱ በቀላሉ መወሰን አይችሉም. የእይታ ጉድለት የአካዳሚክ አፈፃፀም እንዲቀንስ በሚያደርግበት ጊዜ እንኳን አንዳንድ ጊዜ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ለደካማ ውጤቶች መታየት ትክክለኛውን ምክንያት ማብራራት አይችሉም።ሁኔታ።

ወላጆች በልጅ ላይ ማዮፒያን ሊጠራጠሩ ይችላሉ፡

- ርቀቱን ሲመለከቱ ፊቱን ያጉረመርማሉ; - ብዙ ጊዜ የራስ ምታት ቅሬታዎች; - የመማሪያ መጽሃፎችን እና ሌሎች ነገሮችን ወደ ፊት በጣም ቅርብ ይይዛል; - ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይላል ወይም አይን ያሻግራል።

የትምህርት ቤት ማዮፒያ ሲታይ ምን ማድረግ አለበት?

ወላጆች ልጃቸው የማዮፒያ የመጀመሪያ ምልክቶች ካጋጠማቸው ምን እርምጃዎች መውሰድ አለባቸው? በመጀመሪያ ደረጃ, ልጅዎን ወደ ሐኪም መውሰድ አለብዎት. ስፔሻሊስቱ ለዚህ በሽታ እርማትን መርጠው አስፈላጊውን ህክምና ያዝዛሉ።

ማዮፒያ በትምህርት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ከተገኘ፣ የዚህ የፓቶሎጂ ሕክምና እንደ ዲግሪው መካሄድ አለበት። ዶክተሩ ኮርሱን በሚያዝዙበት ጊዜ ያሉትን ችግሮች እና የማዮፒያ እድገትን ግምት ውስጥ ያስገባል.

ይህን ችግር ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እንደማይቻል ወላጆች ማወቅ አለባቸው። በጣም አስፈላጊው የሕክምና ተግባር ፓቶሎጂን ማቆም ወይም እድገቱን መቀነስ ይሆናል. እንዲሁም የእይታ እርማትን እና ችግሮችን መከላከልን ያካትታል።

በተለይ የእድገት ቅርጽ ላለው ለትምህርት ቤት ማዮፒያ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። የልጁ እይታ በዓመት ከግማሽ ዲፕተር በላይ ቢወድቅ ይከሰታል. ለእንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ ወቅታዊ ህክምና ራዕይን ለማዳን ተጨማሪ እድሎችን ይሰጣል።

የማዮፒያ እርማት

በትምህርት ቤት ልጆች ላይ ማዮፒያ ከተገኘ ህክምናው የሚጀምረው መነጽር በመምረጥ ነው። ይህ እይታዎን ያስተካክላል. በጥቅሉ, ፈውስ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ሆኖም ፣ ይጠቁማልልጆች የማዮፒያ እድገትን ይቀንሳሉ. ይህን የሚያደርገው የዓይን ድካምን በማስወገድ ነው።

ዕድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ልጆች ቀላል ወይም መካከለኛ የሆነ ማዮፒያ ካላቸው፣በመነጽር የሚደረግ ሕክምና ሁል ጊዜ መልበስ የለበትም። ለርቀት ብቻ ይመከራሉ. ነገር ግን ህጻኑ ያለ መነጽር በጣም ምቾት ሲሰማው ይከሰታል. በዚህ አጋጣሚ፣ እንዲለብሱ ማስገደድ የለብዎትም።

አንድ ልጅ ከፍተኛ የሆነ የማዮፒያ ወይም የእድገት ደረጃው ሊኖረው ይችላል። በዚህ ሁኔታ መነጽር በቋሚነት እንዲለብሱ ይመከራል. ይህ በተለይ ተማሪው የተለያየ ስትሮቢስመስ ሲይዝ እውነት ነው። መነፅር amblyopiaን ለመከላከል ይረዳል።

ትላልቅ ልጆች የመገናኛ ሌንሶችን ሊለብሱ ይችላሉ። በተለይ ለአኒሶሜትሮፒያ ጠቃሚ ናቸው፣ በአይኖች መካከል ከፍተኛ የንዝረት ልዩነት ሲኖር (ከ2 ዳይፕተሮች በላይ)።

ኦርቶኬራቶሎጂ ዘዴ

ማዮፒያ ለትምህርት በደረሱ ህጻናት ላይ ከተገኘ ፓቶሎጂን ለማስወገድ ምን ሌሎች መንገዶች ሊኖሩ ይችላሉ? አንዳንድ ጊዜ ሕክምናው የሚከናወነው ኦርቶኬራቶሎጂካል ዘዴን በመጠቀም ነው. በልጁ ልዩ ሌንሶች መልበስን ያካትታል. እነዚህ መሳሪያዎች የኮርኒያውን ቅርጽ ይለውጣሉ, ይህም ጠፍጣፋ ያደርገዋል. ይሁን እንጂ በዚህ ዘዴ የፓቶሎጂን ማስወገድ የሚቻለው በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ብቻ መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. ከዚያ በኋላ ኮርኒያ ቅርፁን ያገኛል።

ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም

ማዮፒያ ለትምህርት በደረሱ ህጻናት ላይ ከተገኘ ፓቶሎጂን ለማስወገድ ምን ሌሎች መንገዶች አሉ? ሕክምና በ "መዝናናት" እርዳታ ሊከናወን ይችላልነጥቦች." ደካማ አዎንታዊ ሌንሶች አሏቸው. ይህ ማረፊያን እንዲቀንሱ ያስችልዎታል።

ሐኪሞች አንድ ተጨማሪ መነጽር ሠርተዋል። እነሱም "ሌዘር ቪዥን" ይባላሉ. እነዚህ መነጽሮች የርቀት እይታን በጥቂቱ ያሻሽላሉ, ነገር ግን የሕክምና ውጤት አይኖራቸውም. ማዮፒያ በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ከተከሰተ, በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ልዩ የኮምፒተር ፕሮግራሞችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. የአይን ጡንቻዎችን ያዝናናሉ እና ስፔሻቸውን ያስታግሳሉ።

ምስል
ምስል

የማዮፒያ ሕክምናን የሚወስዱ በርካታ የሃርድዌር ዘዴዎችም አሉ። እነዚህም የቫኩም ማሳጅ እና የኤሌትሪክ ማነቃቂያ፣ የኢንፍራሬድ አይነት ሌዘር ቴራፒ፣ ወዘተ.

ማዮፒያንን ለማስወገድ መድኃኒቶች

ለትምህርት በደረሱ ልጆች ላይ ማዮፒያን የሚያክሙት የትኞቹ መድሃኒቶች ናቸው? ይህንን የፓቶሎጂ ለማስወገድ መድሃኒቶች በልዩ ልምምዶች ትግበራ እንዲሁም ትክክለኛውን አመጋገብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በማክበር በሀኪም መታዘዝ አለባቸው ።

በበሽታው ደካማ ደረጃ, ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ያካተቱ ውስብስብ ነገሮች ይመከራሉ. እንደዚህ ባሉ ዝግጅቶች ውስጥ ሉቲን ከተካተተ ጥሩ ነው. የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስቦች በልጆች ላይ ማዮፒያ እንዲወገድ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው, ምክንያቱም የፓቶሎጂ ተጨማሪ እድገትን ስለሚከላከሉ እና የችግሮች እድልን ይቀንሳሉ. አንዳንድ ጊዜ አንድ ስፔሻሊስት የካልሲየም ተጨማሪዎችን እና ትሬንታልን ያዝዛሉ።

በበሽታው ደካማ ደረጃ, ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ያካተቱ ውስብስብ ነገሮች ይመከራሉ. እንደዚህ ባሉ ዝግጅቶች ውስጥ ሉቲን ከተካተተ ጥሩ ነው. ቫይታሚን -ተጨማሪ የፓቶሎጂ እድገትን ስለሚከላከሉ እና የችግሮች እድሎችን ስለሚቀንሱ የማዕድን ውስብስቦች በልጆች ላይ ማዮፒያንን ለማስወገድ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ስፔሻሊስት የካልሲየም ተጨማሪ መድሃኒቶችን እና Trentalያዝዛሉ

የማዮፒያ መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ የሬቲና ዲስትሮፊ ሊሆን ይችላል። ታዲያ በትምህርት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ማዮፒያን እንዴት ማከም ይቻላል? ይህንን ክስተት ለማስወገድ ጡባዊዎች በሬቲና መርከቦች ላይ እርምጃ መውሰድ አለባቸው, በውስጣቸው የደም ዝውውርን ማሻሻል. እንዲህ ዓይነቱ ውጤት በ "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" እና ሌሎች ዝግጅቶች ይከናወናል. ይሁን እንጂ ቫሶዲለተሮች ለነባር የደም መፍሰስ የታዘዙ እንዳልሆኑ መታወስ አለበት።

ከማይዮፒያ ጋር ፣ የፓቶሎጂካል ፎሲዎች ሲፈጠሩ ፣ ሊጠጡ የሚችሉ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ እንደ ሊዳዛ እና ፋይብሪኖሊሲን ያሉ ገንዘቦች ሊሆኑ ይችላሉ።

ለሐሰት ማዮፒያ መድኃኒቶችን መጠቀም

በትምህርት ቤት ልጅ ውስጥ ያለው ማዮፒያ ከዓይን ሲሊሪ ጡንቻ መወጠር ጋር ተያይዞ ከሆነ ዘና ማለት ያስፈልጋል። በዚህ ሁኔታ የዓይን ሐኪም ለልጁ ልዩ ጠብታዎችን ያዝዛል. በተጨማሪም፣ አጠቃቀማቸው ከእይታ ልምምዶች ጋር መጣመር አለበት።

ምስል
ምስል

አዝናኝ ጠብታዎች አትሮፒን ያካትታሉ። ይህ ንጥረ ነገር በአንዳንድ ተክሎች ቅጠሎች እና ዘሮች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን መርዛማ አልካሎይድ ነው. ኤትሮፒን ያላቸው መድሃኒቶች የዓይን ግፊትን ይጨምራሉ. ተማሪውን ያሰፋሉ እና ወደ ማረፊያ ሽባ ይመራሉ. በሌላ አነጋገር የትኩረት ርዝመት ለውጥ አለ።በመድሃኒቱ ተግባር ምክንያት የሚከሰት ሽባነት ከ4-6 ሰአታት የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ ጡንቻው ዘና ይላል።

የእንዲህ ዓይነቱ ሕክምና የሚቆየው እንደ አንድ ደንብ በአንድ ወር ውስጥ ነው። በዚህ አጋጣሚ እንደ Irifrin ያለ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል፣ እሱም ከ Midrialil ወይም Tropicamide ጋር ይለዋወጣል።

የቀዶ ሕክምና

በሂደት ላይ ያለ ማዮፒያ እንዲሁም የተለያዩ ውስብስቦች ሲፈጠሩ የማስተካከያ ሕክምና የፓቶሎጂን መቋቋም አይችልም። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ስክሌሮፕላስቲክ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የቀዶ ጥገና ሕክምና ዘዴዎች አንዱ ነው. ለተግባራዊነቱ መሠረት የሆነው ማዮፒያ በፍጥነት እየተባባሰ ነው (በዓመት ከአንድ ዲፕተር በላይ)። በቀዶ ጥገናው ምክንያት የኋለኛው የዓይኑ ምሰሶ ይጠናከራል እና የደም ዝውውሩ ይሻሻላል.

ምስል
ምስል

በትምህርት ቤት ልጆች ላይ ማዮፒያን ለማጥፋት ሌላ ምን ሊተገበር ይችላል? የባለሙያዎች ግምገማዎች የሌዘር ቀዶ ጥገና እድሎችን በእጅጉ ያደንቃሉ። ይህ ዘዴ በተለይ በሂደት ላይ ባለ በሽታ ላይ የሬቲና መለቀቅን ለመከላከል እና በውስጡ የእረፍት ጊዜያትን ለመከላከል እንደ መለኪያ ውጤታማ ይሆናል.

ጂምናስቲክ ለአይን

በልጅ ላይ ማዮፒያን ለማቆም ውስብስብ ሕክምናን መጠቀም አስፈላጊ ነው, ይህም መድሃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችን ማካተት አለበት. ከመካከላቸው አንዱ የዓይን ልምምድ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ትክክለኛ ምርጫ ጡንቻዎችን እንዲያጠናክሩ እና ሁኔታቸውን የማያቋርጥ ቁጥጥር እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ ውስብስብ ሕክምና እንደ ሕክምና ብቻ ሳይሆን ማዮፒያ በሽታን ለመከላከልም ውጤታማ ነው.

እና እዚህ ይችላሉ።በ Zhdanov የተጠቆሙትን መልመጃዎች ተጠቀም. ይህ የሩሲያ ሳይንቲስት እና የህዝብ ሰው ያለ ቀዶ ጥገና ራዕይን ወደነበረበት ለመመለስ ዘዴ ደራሲ በመባል ይታወቃል. በእሱ ዘዴዎች፣ ከዮጊስ ልምምድ እና ከባቴስ እድገት የተወሰኑ ንክኪዎችን አጣምሯል።

ምስል
ምስል

በዚህ ዘዴ ሲጠቀሙ ማዮፒያ ለትምህርት በደረሱ ህጻናት እንዴት መወገድ አለበት? በ Zhdanov መሰረት የሚደረግ ሕክምና የሚከተሉትን የሚያጠቃልለው ውስብስብ አጠቃቀምን ያካትታል፡

- መዳፍ (በተዘጉ ዓይኖች ላይ መዳፎች); - ብልጭ ድርግም የሚሉ መልመጃዎች; - በተዘጉ ዓይኖች መዝናናት አስደሳች ትውስታዎችን በማየት; - "እባብ" የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ዓይኖችዎን በአዕምሯዊ sinusoid መምራት አለባቸው ። - solarization፣ ማለትም በጨለማ ክፍል ውስጥ የሚገኘውን ሻማ መመልከት ለአጭር ጊዜ ማቆም።

ጠቃሚ ምርቶች

በትምህርት እድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ህጻናት ማዮፒያን ለማስወገድ ህክምናው እንዴት መደረግ አለበት? አመጋገብ ከቀጣይ ህክምና ጋር በቪታሚኖች, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት አለበት. ክሮሚየም እና መዳብ፣ዚንክ እና ማግኒዚየም በተለይ ለዓይን ጠቃሚ ናቸው። እንዲሁም በቫይታሚን ኤ እና ዲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ተገቢ ነው።

ምስል
ምስል

ስለዚህ ማዮፒያን ለማከም መብላት ያስፈልግዎታል፡

- ጥቁር እና ግራጫ ዳቦ እንዲሁም ዝርያዎቹ ከብራና ጋር; - የዶሮ ሥጋ, ጥንቸል, እንዲሁም የበግ እና የበሬ ሥጋ; - የባህር ምግቦች; - የወተት, የቬጀቴሪያን እና የዓሳ ሾርባዎች; - አትክልቶች (ትኩስ, አበባ ጎመን, ባህር እና ጎመን, ብሮኮሊ እና ባቄላ, ወጣት አረንጓዴ አተር, ጣፋጭ ፔፐር እና ካሮት); - buckwheat, oatmeal, ጥቁር ፓስታ; -የእንስሳት ተዋጽኦ; - እንቁላል; - ፕሪም, በለስ, የደረቁ አፕሪኮቶች, ዘቢብ; - የአትክልት ቅባቶች በሊን, የወይራ እና የሰናፍጭ ዘይቶች መልክ; - አረንጓዴ ሻይ, ኮምጣጤ, ትኩስ ጭማቂዎች, ጄሊ; - ትኩስ ቤሪ እና ፍራፍሬ (ኮክ እና የባህር በክቶርን ፣ ሐብሐብ እና አፕሪኮት ፣ ጥቁር እና ቀይ ከረንት ፣ መንደሪን እና ወይን ፍሬ ፣ ብርቱካን እና ቾክቤሪ)።

ምግብ በቀን ስድስት ጊዜ የሚበሉ ትናንሽ ክፍሎች ያሉት መሆን አለበት።

የባህላዊ ሕክምና ምክሮች

በሌላ እድሜያቸው ለትምህርት በደረሱ ልጆች ላይ ማዮፒያን እንዴት ማጥፋት እችላለሁ? በ folk remedies የሚደረግ ሕክምናም በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ነገርግን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በፈውስ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ከመጠቀም ጋር በማጣመር መከናወን አለበት።

በእፅዋት እርዳታ ልጅን ከማይዮፒያ ማዳን ይችላሉ። ለመድኃኒትነት የሚውሉ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት አንድ ዲኮክሽን ከ15-20 ግራም ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ከቀይ ተራራ አመድ እና 30 ግራም የዲዮኦክቲክ ኔቴል ይዘጋጃል. ንጥረ ነገሮቹ በ 400 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ ፣ በትንሽ እሳት ለሩብ ሰዓት ያህል ይቀቅሉት እና ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ ። በቀን 3 ጊዜ ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ ሙቅ 15 ደቂቃ ይውሰዱ ።

ምስል
ምስል

እንዲሁም ብሉቤሪ ለ myopia ህክምና እና ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው። ይህ የቤሪ ዝርያ በማንጋኒዝ እና ሌሎች ለዓይን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።

በማዮፒያ አማካኝነት ልጅዎን በቅጹ ውስጥ የጥድ መርፌ ባካተቱ ምርቶች ሊታገዝ ይችላል። ክረምቱን ሙሉ የፈውስ ዲኮክሽን እንድትወስዱ በሴፕቴምበር ላይ ይሰበሰባል።

የሚመከር: