የጥርስ ሕመም ብዙ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚያጋጥሟቸው አስጨናቂ ሁኔታዎች ናቸው። ሁልጊዜ የጥርስ ሀኪምን ወዲያውኑ ማግኘት አይቻልም. እንደ እድል ሆኖ, በቤት ውስጥ ህመምን መቋቋም የሚችሉባቸው ዘዴዎች አሉ. በእርግጥ ይህ ለችግሩ ጊዜያዊ መፍትሄ ብቻ ይሆናል. ስለዚህ ዶክተሮች እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ምን እንዲያደርጉ ይመክራሉ?
የት መጀመር
የጥርስ ሕመምን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ወደ የጥርስ ህክምና ክሊኒክ ከመሄድዎ በፊት ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ዘዴዎች አሉ። በመጀመሪያ ህመሙ በጥርሶች ውስጥ ከተጣበቀ ምግብ ጋር ያልተገናኘ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. የእሱ መበስበስ የባክቴሪያዎችን የጅምላ መራባት ያስከትላል. በ pulp ውስጥ የሚገኙትን ነርቮች ጨምሮ የጥርስ ውስጣዊ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ይህ ከባድ ህመም ያስከትላል. ምግብ በተቻለ ፍጥነት መወገድ አለበት።
ቀዝቃዛ እና ሙቅ
የጥርስ ሕመም ብዙ ጊዜ ከጉንፋን ጋር ይያያዛል። ይህ ችግር ይከሰታል, ለምሳሌ, መቼአንድ ሰው አይስክሬም ይወዳል ወይም የቀዘቀዙ መጠጦችን ይጠጣል። የታመመ ጥርስ በጭራሽ ማሞቅ እንደሌለበት መታወስ አለበት. ማንኛውም የሚሞቁ ሎሽን እና መጭመቂያዎች የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ብቻ ያንቀሳቅሳሉ፣ ውጤቱም ከባድ ሊሆን ይችላል።
በህመም ቦታ ላይ በበረዶ ቁርጥራጭ በመተግበር ምቾትን ማስወገድ እንደሚችሉ አስተያየት አለ። ዶክተሮች ይህን ዘዴ በነርቭ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ይህን ዘዴ መጠቀሙን አጥብቀው ይቃወማሉ።
ከላይ ያሉት ሁሉ ጉንፋን ህመሙን ማሸነፍ አይችልም ማለት አይደለም። የበረዶ ቁራጭ በጉንጩ ላይ መተግበር የለበትም. በምትኩ፣ በአውራ ጣት እና በጣት ጣት መካከል ያለውን ቦታ ለማሸት ይጠቀሙ። አንድ ሰው በተመሳሳይ ጊዜ የሚያጋጥማቸው ስሜቶች ህመሙን ያስገድዳሉ. የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ይህ ልኬት ጊዜያዊ ውጤት ብቻ ይሰጣል።
ማሳጅ
ወደ መድኃኒቶቹ በቀጥታ መዝለል የለብዎትም። በቤት ውስጥ የጥርስ ሕመምን ያስወግዱ ማሸት ይረዳል. በጆሮ መዳፍ ላይ ያለው ምት ግፊት ፈጣን ውጤቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል. የታመመ ጥርስ በሚገኝበት ጎን ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ማሸት ቢያንስ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል. ይህ ህመሙን የሚያደነዝዘው ለአጭር ጊዜ ብቻ እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል።
በመቅደሶች ላይ በሁለቱም እጆች ጣቶች መጫን ይችላሉ። የግፊት ኃይልን ማስተካከል አስፈላጊ ነው, መካከለኛ መሆን አለበት. ይህ እርምጃ በደቂቃ ውስጥ መከናወን አለበት፣ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል።
የሶዳ መፍትሄ
የሶዳ መፍትሄ ሌላ ነው።ለጥርስ ሕመም ውጤታማ መድሃኒት. በቤት ውስጥ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. አንድ የሻይ ማንኪያ ተራ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት። መፍትሄው ትንሽ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መጠበቅዎን ያረጋግጡ. ከዚያ በኋላ አፍዎን ማጠብ መጀመር ይችላሉ. በመስታወት ውስጥ ያለው መፍትሄ እስኪያልቅ ድረስ ሂደቱ ይቀጥላል. ትንሽ ሲፕ መውሰድ ተገቢ ነው።
እንዲሁም ጨው እና ሶዳ መፍትሄውን ለማዘጋጀት መጠቀም ይቻላል። አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት, ከዚያም ተመሳሳይ መጠን ያለው ጨው (ጠረጴዛ, ባህር) ይጨመራል. መፍትሄው ማቀዝቀዝ አለበት, ከዚያ በኋላ አፍዎን ማጠብ ይችላሉ. ውጤቱን ለማሻሻል ሶስት የአዮዲን ጠብታዎች ማከል ይችላሉ።
መድሃኒቶች
የጥርስ ህመም ክኒኖች ምንድናቸው? ያለ ሐኪም ማዘዣ, መድሃኒቶች በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው. ብዙዎቹ ለአዋቂዎች ብቻ ተስማሚ ናቸው, እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች ከ 15 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች መወሰድ የለባቸውም. ለነፍሰ ጡር እናቶች ፣ ሥር የሰደደ የኩላሊት እና የጉበት በሽታ ላለባቸው ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ላለባቸው ሰዎች እገዳዎች ተጥለዋል ።
እንዲሁም መድኃኒቶች ከአልኮል ጋር ያልተዋሃዱ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም::
Analgin
ርካሽ የጥርስ ሕመም ክኒኖች ምንድናቸው? Analgin ሕልውናው በሁሉም ሰዎች ዘንድ የሚታወቅ መድኃኒት ነው። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ፣የሐኪም ማዘዣ አያስፈልግም።
ህክምናው የሚጀምረው በግማሽ የ analgin ጡባዊ ነው። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ህመሙአይቀንስም, ሁለተኛውን ግማሽ መጠጣት ይችላሉ. ይህ ምርት ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
Nurofen
"Nurofen" - የጥርስ ሕመምን መቋቋምን ጨምሮ የተለያዩ ችግሮችን መፍታት የሚችሉባቸው ታዋቂ ክኒኖች። የኩላሊት እና የልብ ስራ መበላሸት ፣ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ቁስለት ፣ የመስማት እና የማየት እክሎች - ይህ ሁሉ ተቃርኖ ነው።
በቀን ምን ያህል ክኒን መውሰድ እችላለሁ? ዶክተሮች ከአምስት ወይም ከስድስት አይበልጡም ይላሉ።
Ketanov
ውጤታማ የጥርስ ሕመም ክኒኖችን መዘርዘር አንድ ሰው "ኬታኖቭን" ችላ ማለት አይችልም. ይህ መድሃኒት ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት ketorolac ይዟል፣ይህም የተለያየ ተፈጥሮ ያለውን ህመም መቋቋም ይችላል።
የዚህ መድሀኒት ጥቅሞች የደም ስብጥርን አለመቀየር፣የልብ ስራን የማያስተጓጉል፣የሳይኮሞተር ተግባራትን የማይጎዳ እና የ"ቀስ በቀስ" ስሜት የማይፈጥር መሆኑ ነው። ይሁን እንጂ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም, በሁሉም ዓይነት የኩላሊት ውድቀት, duodenal እና የጨጓራ ቁስለት, ብሮንካይተስ አስም. የበለጠ ዝርዝር የእገዳዎች ዝርዝር ከመድኃኒቱ ጋር በመጡ መመሪያዎች ውስጥ ይገኛል።
ሌሎች እንክብሎች
የጥርስ ሕመምን ለማስወገድ ምን ሌሎች ክኒኖች ይረዳሉ? ውጤታማ መድሃኒት "Baralgin" ነው. ይህ መድሃኒት በዋጋው ተመጣጣኝ ነው, ከአናልጂን የተሻለ ውጤት ያሳያል. ሆኖም ግን, በጊዜው ውስጥ እንዲጠቀሙበት በጥብቅ አይመከርምእርግዝና እና ልጅን መመገብ።
ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ሌሎች መድሃኒቶች የትኞቹ ናቸው? "Tempalgin", "Sedalgin", "Nise" - እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች የጥርስ ሀኪምን ወዲያውኑ የመጎብኘት እድል የሌላቸውን ሰዎች ስቃይ ይቀንሳሉ. "አስፕሪን" - እምቢ ለማለት የተሻሉ ክኒኖች. ግልጽ የሆነ የህመም ማስታገሻ ውጤት አይሰጡም አንድ ሰው በአጋጣሚ ከሚሰጠው መጠን በላይ ከሆነ ጤናን ሊጎዱ ይችላሉ።
የጥርስ ሀኪሙን ከመጎበኘታችን በፊት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች መተው አለባቸው። መጠቀማቸው ሐኪሙ የተሳሳተ ምርመራ ያደርጋል።
የሕዝብ አዘገጃጀት
የጥርስ ሕመምን ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? የህመም ማስታገሻዎች የግድ ክኒኖች አይደሉም። ከታች ከተገለጹት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ. ዶክተሮች እያንዳንዳቸውን ያጸድቃሉ ነገር ግን ግለሰቡ አጠቃቀሙን ጊዜያዊ መለኪያ አድርጎ ሲቆጥረው ብቻ ነው።
- Propolis tincture ህመምን ለማስወገድ ይረዳል። በቀን ሦስት ጊዜ አፍዎን ያጠቡ. ፕሮፖሊስ ህመሙን ማደንዘዝ ብቻ ሳይሆን በድድ ላይ የፈውስ ተጽእኖ ይኖረዋል. አፍዎን ማጠብ አይችሉም፣ነገር ግን በቆርቆሮ የተጠመቀ የጥጥ ሳሙና በጥርስ ላይ ይተግብሩ።
- ከመድኃኒት ዕፅዋት የሚዘጋጁ ድጎማዎች ለተወሰነ ጊዜ ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ። ህመምን ያስወግዳሉ, እብጠትን ያስወግዳሉ እና በባክቴሪያዎች ላይ አስከፊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በሎሚ የሚቀባ ፣ ካሞሚል ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ጠቢብ ላይ የተመሠረተ መረቅ ማዘጋጀት ይችላሉ ።
- ነጭ ሽንኩርት- ውጤታማነቱ በመጀመሪያው ትውልድ ያልተረጋገጠ ሌላ መሳሪያ. አንድ ቅርንፉድ መፋቅ፣ በፕሬስ ማተሚያ ውስጥ ማለፍ እና ከዚያም በትንሽ ጨው መቀላቀል አለበት። በመቀጠል ድብልቁን በጥርስ ላይ ይተግብሩ።
- ሽንኩርት ጀርሞችን በማጥፋት የሚታወቅ ምግብ ነው። በተጨማሪም በፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቱ ታዋቂ ነው. በእሱ አማካኝነት የጥርስ ሕመምን ለጊዜው መርሳት ይችላሉ. ሽንኩሩ ተላጥጦ በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆራርጦ ከዚያ ማኘክ አለበት።
ለልጆች
የጥርስ ሕመም ያለባቸውን ልጆች የሚረዳው ምንድን ነው? ለህጻናት መድሃኒቶች በጥንቃቄ መምረጥ አለባቸው. ብዙ "አዋቂ" ማለት ለየራሳቸው አይመቻቸውም። በተጨማሪም አንድ ልጅ ትልቅ እና ጣዕም የሌለው ክኒን በተለይም በጣም ትንሽ ከሆነ እንዲውጠው ማድረግ ቀላል አይደለም.
የሕጻናት የህመም ማስታገሻዎች ብዙ ጊዜ በሲሮፕ መልክ ይመጣሉ። "Ibufen", "Bofen", "Nurofen", "Panadol" - ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ መድሃኒቶች. ከሶስት ቀናት በላይ መጠቀም እንደማይችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች እድል አለ.
የህፃን ህክምና በምንም አይነት መልኩ የምግብ አዘገጃጀት በበረዶ መጠቀም የለብዎትም። ይህ ወደ ነርቭ እብጠት ሊያመራ ይችላል. ነገር ግን ወደ ባሕላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም ይፈቀዳል. ለምሳሌ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማጠብ የፈውስ ውጤት ይኖረዋል. ሜሊሳ, የኦክ ቅርፊት, ጠቢብ, ካምሞሊም - በእነሱ ላይ በመመርኮዝ የመድሃኒት ቆርቆሮ ማዘጋጀት ይችላሉ. እንዲሁም አፍን በ propolis tincture እንዲታጠብ ተፈቅዶለታል።
መደበኛ ያልሆነ ዘዴ
የጥርስ ሕመምን በአስቸኳይ ካልተቻለ እንዴት ማስታገስ ይቻላል::ወደ የጥርስ ሀኪም ቢሮ ይሂዱ? በአፍዎ ውስጥ ከ20-30 ሚሊ ሊትር ቪዲካ ወስደህ ለጥቂት ጊዜ ያዝ. አልኮሆል በፍጥነት ወደ ድድ ውስጥ ይገባል, እና በነርቭ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል. በውጤቱም, እንዲህ ያለው "ሎሽን" ወደ ጥርሱ ትንሽ የመደንዘዝ ስሜት ይመራዋል, እናም ህመሙ ይጠፋል. መጠጡ ሊተፋ ወይም ሊዋጥ ይችላል።
በእርግጥ ይህ ዘዴ ለአዋቂዎች ብቻ ተስማሚ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
በከባድ የጥርስ ሕመም ሲሰቃዩ ምን ማድረግ እና ማድረግ የሌለብዎት? የዶክተሮች ምክር ከዚህ በታች ተዘርዝሯል።
- በሚያምም ጥርስ ላይ ክኒን ማድረግ አይመከርም። የመድሃኒቱ ክፍሎች በአናሜል ላይ አጥፊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እንዲሁም ጉንጭ ላይ መድሃኒት አይጠቀሙ ይህ ወደ ማቃጠል ሊያመራ ይችላል.
- በህመም ላይ ያለ ሰው አይተኛ። ይልቁንም መቀመጥ ወይም መሄድ አለበት. ይህ የሆነበት ምክንያት አግድም አቀማመጥ ደም ወደ ህመም ቦታዎች እንዲጣደፍ አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ ነው. ይህ ወደ ምቾት ማጣት ብቻ ይጨምራል።
- ጥርስህ ቢጎዳ አትናገር። ይህ ለበለጠ ህመም ሊዳርግ ይችላል።
- ራስህን ለማዘናጋት መሞከርህን እርግጠኛ ሁን። መስራት, ማንበብ, ቴሌቪዥን ማየት እና የመሳሰሉትን ማድረግ ይችላሉ. አንድ ሰው ስለ ህመም ባሰበ ቁጥር የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል።
- የታመመውን ቦታ በእጅዎ መንካት አይችሉም። ይህ ምቾትን ብቻ ይጨምራል. በተጨማሪም, የኢንፌክሽን አደጋ አለ. እንዲሁም ይህን ቦታ በምላስዎ አይንኩት።
- ሲጋራ ማጨስ ህመሙንም ይጨምራል። ምቾቱ እስኪወገድ ድረስ ቢያንስ ከሲጋራ መራቅ ተገቢ ነው።
መከላከል
በእርግጥ የጥርስ ሕመምን ለመቆጣጠር ከመሞከር ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው። ከታች ያለው የጥርስ ሐኪሞች ቀላል ምክር በዚህ ላይ ያግዛል።
- ከመጥፎ ልማዶች መውጣት የመጀመሪያው ነገር ነው። ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት - ይህ ሁሉ አጥፊ ውጤት አለው።
- ጥርሶች በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ አለባቸው። ጠዋት ላይ ይህን ከምግብ በኋላ እንዲያደርጉ ይመከራል, ምሽት ላይ ሂደቱ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል.
- ጥርስን ለመቦርቦር በቂ ጊዜ ማሳለፉ አስፈላጊ ነው። ሂደቱ ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል. በልዩ መሳሪያ አፍን በማጠብ ማጠናቀቅ ይፈለጋል።
- ከምግብ በኋላ የጥርስ ሳሙናዎችን መጠቀም ተገቢ ነው። በእነሱ እርዳታ የተረፈውን ምግብ ማስወገድ ይችላሉ. የምግብ ቢትስ የባክቴሪያዎችን ስርጭት ያበረታታል።
- ከጥርስ ሳሙና ይልቅ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ትችላለህ።
- ብሩሽ እና ለጥፍ በትክክል መመረጥ አለባቸው። የጥርስን ሁኔታ ፣የድድ ስሜትን እና የራስዎን ጣዕም ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ።
- እቃዎች ከተጠቀሙ በኋላ መጽዳት አለባቸው። ብሩሽዎን በንጹህ እና ደረቅ ሁኔታ ውስጥ ያከማቹ. ይህንን መሳሪያ በየሁለት እና ሶስት ወሩ መቀየር አስፈላጊ ነው።
ግምገማዎች
በግምገማዎች መሠረት የጥርስ ሕመምን ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ ክኒኖች ነው። Ketanov ምርጥ ምክሮችን ይቀበላል, ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት ይመርጣሉ. ሌሎች ታብሌቶችም ውጤታማ ናቸው - Nurofen, Sedalgin, Nise, Tempalgin.
ብዙሰዎች በተሻሻሉ ዘዴዎች እርዳታ በቤት ውስጥ የጥርስ ሕመምን መቋቋም ይመርጣሉ. በሶዳማ መፍትሄ ያለቅልቁ ሁልጊዜ መሪነቱን ይይዛል. እንዲሁም ጥሩ ክለሳዎች በመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች ላይ በተዘጋጁ ዲኮክሽን ይቀበላሉ. ሳጅ, ካምሞሊ, የኦክ ቅርፊት - እንደዚህ አይነት ቆርቆሮዎች ለጊዜው ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ.
በመጨረሻም ብዙዎች ስለ propolis tincture በአዎንታዊ መልኩ ይናገራሉ፣ይህም ለአዋቂዎችና ለህፃናት ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል።
