የአጃ ህክምና የምግብ አሰራር። በጉበት ላይ ከኦቾሎኒ ጋር የሚደረግ ሕክምና: ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

አጃ የእህል ተክል ነው። በትክክል መድኃኒት ተብሎ ይጠራል. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ እህል ዋጋ ያለው እና አድጓል። ኖርዌጂያውያን የአማልክት አመጋገብ መሠረት አጃ እና ሄሪንግ ናቸው ብለው ያምኑ ነበር። ሣር ለእነርሱ መድኃኒት እና ምግብ ነበር. በዩኬ ውስጥ ኦትሜል ከጥንት ጀምሮ ባህላዊ ቁርስ ተብሎ ይጠራል. ከዚህ በታች ባለው ጽሑፍ ውስጥ ስለ አጃዎች መቆረጥ ሁሉንም ነገር እንነግርዎታለን-የምግብ አሰራር ፣ ህክምና ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች። እንዲሁም ጉበትን ጨምሮ ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና ጄሊ እንዴት እንደሚሰራ እንማራለን።

የአጃ ዲኮክሽን፡ አዘገጃጀት፣ ህክምና፣ ጠቃሚ ባህሪያት

ሂፖክራተስ ለተለያዩ በሽታዎች አጃ እንዲወስድ ይመክራል። የመበስበስ ጠቃሚ ባህሪያት ግልጽ ናቸው. ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ በፓንቻይተስ ፣ የሳንባ ምች ፣ የደም ማነስ ፣ ሳል ፣ ቁስለት ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣ ኔፊቲስ እና ብሮንካይተስ ይረዳል። በተጨማሪም ትኩሳትን ይቀንሳል. አጠቃቀሙ የነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን ሁኔታ ለማጠናከር ይረዳል.

የዲኮክሽኑ ከፍተኛ ዋጋ የተገኘው ባልተለጠፈ ምክንያት ነው።ጥራጥሬዎች. በውስጣቸው የተጠበቁ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ መበስበስ ውስጥ ይገባሉ እና በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የማዕድን ጨው በጣም ጠቃሚ የሆኑ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶችን ይዘዋል, ከእነዚህም ውስጥ: ፎስፈረስ, ኮባልት, ብረት, ዚንክ, ፍሎራይን, ሲሊከን, አዮዲን. እንዲሁም ሰውነትን የሚያበለጽጉ እና ጤናን የሚያድሱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ቪታሚኖች-ኤ ፣ ኬ ፣ ኢ ፣ ቢ አሉ። በጣም ብዙ ጊዜ ጉበትን ለማጽዳት ይጠቅማል።

ጉበት

የጤናማ ጉበት ለአንድ ሰው ያለውን ጠቀሜታ ከመጠን በላይ መገመት አይቻልም። አጥጋቢ አካላዊ ብቻ ሳይሆን የአንድ ሰው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታም በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. የዚህ አካል ችግሮች ወዲያውኑ ፊት ላይ ይንፀባርቃሉ - ቀለሙ ጤናማ ይሆናል, የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች, ነጠብጣቦች እና ጥቁር ክቦች ከዓይኖች ስር ይታያሉ.

ጉበት ብዙ ተግባራት አሉት። በ hematopoiesis ውስጥ ይሳተፋል, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል. የምንበላው ነገር ሁሉ በሰውነት ውስጥ ያልፋል። ጎጂ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ያጣራል እና ያስወግዳል. ነገር ግን, ጭነቱ በጣም ከፍተኛ ከሆነ, ጉበት መቋቋም ባለመቻሉ ይከሰታል. ከዚያም አካሉ ይበክላል. እና ይሄ አንዳንዴ ወደ ብልሽት እና የግለሰብ አካላት መጥፋት ያስከትላል።

የህመም ምልክቶች ከታዩ እንደ ተደጋጋሚ ራስ ምታት፣ ክብደት እና የሆድ ህመም፣ እንቅልፍ ማጣት እና በአፍ ውስጥ መራራነት ከታዩ ይህ በጉበት ላይ ያሉ ችግሮችን ያሳያል። ዛሬ ለማጽዳት እና ለማደስ ብዙ መንገዶች አሉ. የባህላዊ መድሃኒቶች ደጋፊዎች ብዙውን ጊዜ ለኦቾሎኒ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀማሉ. ከ ምን እንደተሠሩ እንይ

ህክምናየጉበት አጃ

ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት ውጤታማ የሚሆነው ጉበት ለህክምና ሲዘጋጅ ብቻ ነው። ስለዚህ, የመጀመሪያው ደረጃ አንጀትን ማጽዳት ነው. አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የ oat ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ሲጀምሩ, ሁሉም ቆሻሻዎች ወደ አንጀት ውስጥ ይገባሉ. እና እሱ ራሱ ከተበከለ, ከዚያም ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እዚያ ይከማቻሉ, ማጽዳት አይችሉም. ከዚያም ውጤቱ አስከፊ ሊሆን ይችላል: መርዞች ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ.

አንጀትን ከማፅዳት ሂደቶች በተጨማሪ አመጋገብዎን እንደገና ማጤን አለብዎት። ህክምናው በሚቆይበት ጊዜ, አመጋገቢው በዋናነት የእፅዋት ምግቦችን ማካተት አለበት. ተጨማሪ ቢጫ ምግቦችን ይመገቡ. እነዚህ የደረቁ አፕሪኮቶች, ማሽላ, አፕሪኮት, ሎሚ እና የመሳሰሉት ናቸው. በተፈጥሮ የተጨሱ ስጋዎች፣የተጠበሱ፣የሰባ፣የጨዋማ እና የታሸጉ ምግቦች መወገድ አለባቸው።

የአጃ ህክምና አዘገጃጀት ብዙ ጊዜ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል። ህክምናው ስኬታማ እንዲሆን ያልተጣራ እህል ጥቅም ላይ መዋል አለበት. እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለምሳሌ በወፍ ገበያዎች፣ የቤት እንስሳት መሸጫ መደብሮች ወይም የጤና ምግብ ገበያዎች ማግኘት ይቻላል።

የቀላል ዲኮክሽን አሰራር እንደሚከተለው ነው። በአንድ ሊትር ውሃ 100 ግራም አጃን ይጨምሩ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ሾርባው ከፈላ በኋላ እሳቱን ይቀንሱ እና ክዳኑን ሳይዘጉ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ሾርባው ከእሳቱ ውስጥ መወገድ አለበት, ይሸፍኑ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. ኮርሱ ለሁለት ወራት መቀጠል አለበት, በየቀኑ ግማሽ ሊትር ዲኮክሽን በየቀኑ ይጠጡ. አስፈላጊ ከሆነ ለአንድ ወር እረፍት በመውሰድ የጉበት ህክምናን በአጃ መድገም ይችላሉ.

ምርጥከኦትስ ብቻ የሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀቶች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል የሆነ መረቅ ያካትታሉ። አጃው የተፈጨ ዱቄት ነው። አንድ ሊትር ውሃ ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ እንደሚሄድ በመጠበቅ ጅምላውን ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ። ሌሊቱን ሙሉ ለማጥባት ይውጡ. ከዚያ በየቀኑ ለ3 ወራት ግማሽ ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ።

በእፅዋት ላይ

ሌሎች እፅዋት አንዳንድ ጊዜ በአጃ ህክምና አዘገጃጀት ላይ እንዲሁም ሮዝ ዳሌ ላይ ይጨምራሉ። የኋለኛው ደግሞ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል. ለምግብ ማብሰያ 3 የሾርባ ማንኪያ አጃ፣ ኖትዌድ፣ የተፈጨ የሮዝ ዳሌ፣ የበርች ቡቃያ እና የሊንጎንቤሪ ቅጠል እንዲሁም 5 ሊትር ውሃ ያስፈልግዎታል።

ቡቃያዎችን እና ቅጠሎችን በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ 4 ሊትር ውሃ ያፈሱ። እና ለአንድ ቀን በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይተውት. ሮዝ ሂፕስ በቀሪው ሊትር ውሃ ውስጥ ይጨመራል እና ሁሉም ነገር ወደ ድስት ያመጣሉ, ከሙቀት ያስወግዱ, ቀዝቃዛ እና እንዲሁም ለአንድ ቀን ይተዋሉ. ኦats እና knotweed ወደ መጀመሪያው ሾርባ ይጨመራሉ, እንደገና ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያበስላሉ ። ከቀዝቃዛ በኋላ አንድ ሊትር የ rosehip መረቅ ወደ ውስጥ ይገባል. የተጠናቀቀው tincture በመጀመሪያ በሩብ, ከዚያም በግማሽ እና ከዚያም 2/3 ኩባያ ለ 9 ቀናት ይጠጣል.

በሎሚ እና ማር

የጉበት ህክምና ሁሉም የአጃ አዘገጃጀት ጥሩ እና ጤናማ ናቸው። ይህ አማራጭ የተለየ አይደለም. ለመዘጋጀት ቀላል ነው. አንድ ብርጭቆ አጃ በአንድ ሊትር ውሃ ይፈስሳል እና ለ 30 ደቂቃዎች ያበስላል. ከዚያም ውሃ ወደ መጀመሪያው ሊትር ይጨመራል, በብርድ ልብስ ተጠቅልሎ ለሦስት ሰዓታት ይቀራል. ከዚያ በኋላ, ሾርባው ተጣርቶ, ግማሽ ሎሚ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨመራል. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለመውሰድ ጠቃሚ ነውከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት።

አጃ ለሳል

ከ2 ሊትር ወተት እና 500 ግራም አጃ የሚዘጋጀው የአጃ ወተት አወጣጥ ሳልን ለማስወገድ ይረዳል። በድስት ውስጥ, ድብልቁ ለአንድ ሰዓት ተኩል በምድጃ ውስጥ ይበቅላል. የተጠናቀቀውን ምርት ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እያንዳንዳቸው አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ።

ሌላ ውጤታማ የምግብ አሰራር አለ። ለማዘጋጀት, ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘቢብ, ተመሳሳይ መጠን ያለው አጃ ወስደህ 1.5 ሊትር ውሃ አፍስሰው. የፈሳሹ ግማሹ እስኪፈላ ድረስ በትንሽ እሳት ያብስሉት። ከዚያም ሾርባው ይቀዘቅዛል, ይጣራል እና አንድ የሾርባ ማር ይጨመርበታል. መድሃኒቱን በቀን ብዙ ጊዜ እያንዳንዱን አንድ የሻይ ማንኪያ ይጠቀሙ።

ሦስተኛው የምግብ አሰራር በተለይ ጠቃሚ ነው። የታጠቡ አጃዎች ድስቱን 2/3 ይሞላሉ. ከዚያም ወተት አፍስሱ እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ. አጃው እስኪፈላ ድረስ የላም ምርቱ በየጊዜው ይሞላል. ሾርባውን ካቀዘቀዙ እና ከተጣራ በኋላ ሁለት የማር ክፍሎች ይጨመራሉ. መሳሪያው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለሾርባ መወሰድ አለበት።

አጃ ለኩላሊት በሽታ

በዚህ አካል ውስጥ አሸዋ ካለ የኩላሊት ህክምና በአጃ የሚዘጋጅበት አሰራር እንደሚከተለው ነው። በእኩል መጠን የአጃ፣ የብሉቤሪ ቅጠል፣ የባቄላ ፍሬ፣ የበቆሎ ነቀፋ፣ የክለብ ቅርጽ ያለው ተንሳፋፊ ቅልቅል ያድርጉ። 4 የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ወደ አንድ ሊትር ውሃ ይጨመራል, ለግማሽ ቀን አጥብቆ ይቆማል. ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ። እና ለብዙ ሰዓታት አጥብቀው ከጠየቁ በኋላ ያጣሩ። በየግማሽ ሰዓቱ አንድ የሻይ ማንኪያ በቀን ስድስት ጊዜ ውሰድ።

ከኩላሊት ጠጠር ጋር ይህ የምግብ አሰራር የተከለከለ ነው። ነገር ግን ትኩስ መጭመቂያ ማዘጋጀት እና በአጃዎች መበስበስ የአካባቢያዊ ህክምናን መጠቀም ይችላሉ.ለዚህ የምግብ አሰራር በጣም ቀላል ነው. 500 ግራም አጃዎች በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ ይጨምራሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያበስላሉ. ትኩስ መጭመቂያ በየጊዜው በኩላሊቱ አካባቢ ይተገብራል እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቀራል።

የእግር መታጠቢያ

የአጃ ገለባ ለግማሽ ሰዓት ቀቅለው እስከ 32 ዲግሪ ቀዝቀዝ ብለው ለ20 ደቂቃ የእግር ገላ መታጠብ አለባቸው። በእግሮቹ ላይ ችግሮች ካሉ, እነዚህ ሂደቶች በጣም ይረዳሉ. ሪህ፣ ሩማቲዝም፣ የበሰበሰ ጥፍር፣ ቁርጠት እና አልፎ ተርፎም የሚያሰቃዩ ቁስሎች ሁልጊዜ እንደዚህ አይነት ማጭበርበር ካደረጉ ይጠፋሉ::

የመታጠቢያ ሙሉ

ማሰሮው 2/3 በአጃ ገለባ እና 1/3 በውሃ ተሞልቷል። ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀቅለው, ከዚያም ለአንድ ሰአት አጥብቀው ይጠይቁ. የተፈጠረው ሾርባ ተጣርቶ በውሃ ሂደቶች ውስጥ ወደ መያዣ ውስጥ ይገባል ። መታጠቢያው በተመጣጣኝ የሙቀት መጠን ይወሰዳል. የሚፈጀው ጊዜ እስከ 20 ደቂቃ ነው።

Kissel ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና ለደም ግፊት መቀነስ

መጠጡ በተለያየ መንገድ ይዘጋጃል። ለምሳሌ, ጠዋት ላይ 4 ኩባያ እህል ወይም ጥራጥሬን ወስደህ 8 ኩባያ ውሃን አፍስስ. ምሽት, ማጣሪያ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ቀቅለው. አንድ ተጨማሪ አማራጭ አለ. 500 ግራም ኦክሜል ወደ ማሰሮ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ, አንድ ተኩል ሊትር ውሃ ይጨምሩ, ይሸፍኑ እና ለ 3 ቀናት ይቆዩ. ከዚያም ቀቅለው ወደ ድስት አምጡ፣ ያለማቋረጥ በማነሳሳት።

የአጃ ወተት ለነርሶች እናቶች

ማጥባትን ለመጨመር መድኃኒቱ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ከ4-5 ወራት ጀምሮ ለህፃናት ሊጠጣ ይችላል. ለመዘጋጀት ቀላል ነው. አንድ ብርጭቆ አጃ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ወደ ጄሊ - መሰል ሁኔታ የተቀቀለ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ተጣርቶ በ 1: 1 ውስጥ የተቀቀለ ወተት ይረጫል። ያ ነው - ጤናማ መጠጥ ዝግጁ ነው!

ይህ በአጃ የተለያየ ህክምና ሊሆን ይችላል። የምግብ አዘገጃጀቶች, ስለእነሱ ግምገማዎች በብዛት ይገኛሉ. ሰዎች እንዲህ ዓይነቱ ዲኮክሽን በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይናገራሉ. ጤናማ እና ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው. የ oat ሕክምናን የሞከሩ ሕመምተኞች ከሚጽፉት ውስጥ ትንሽ ክፍል ብቻ ካነበቡ በኋላ በእርግጠኝነት እራስዎ ሊጠቀሙበት ይፈልጋሉ። ደግሞም ሁሉም ሰው ጤናማ መሆን ይፈልጋል. እና አጃ ይህን ሀብት ሊሰጡህ ዝግጁ ናቸው።