እውቀት ታላቅ ሃይል እንደሆነ ይታወቃል። እዚህ, ለምሳሌ, ሰዎች ዛሬ ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ምን ያውቃሉ? በአጠቃላይ ፣ ስለ 100% ተፈጥሯዊ ስብጥር ፣ ስለ እጅግ በጣም ጠቀሜታ እና ሙሉ በሙሉ ጉዳት ስለሌለው ማለት እንችላለን። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ግልጽ ፈሳሾች (ቀለም ወይም ቀለም) ናቸው, በከፍተኛ ደረጃ ተለዋዋጭነት ተለይተው ይታወቃሉ (እንደ ደንቡ, መጠናቸው ከ 1 ያነሰ ነው). እነዚህ ንጥረ ነገሮች በውሃ ውስጥ አይሟሙም, ነገር ግን በአልኮል, በሰም, በስብ እና በሌሎች ኦርጋኒክ ፈሳሾች እና ዘይቶች ውስጥ ጥሩ ናቸው.ነገር ግን እነዚህ ከአጠቃላይ ቃላት ያለፈ አይደሉም. ዛሬ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማወቅ እንሞክራለን እንደ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት, ባህሪያቱ እና አጠቃቀሙ ለሃሳብ ምግብ ይሰጣል.
የምርት ቴክኖሎጂ
የተጠናቀቀው ምርት ጥሬ እቃው ትኩስ የሎሚ ልጣጭ ነው። የተፈጥሮ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት የሚመረተው ቀዝቃዛ መጭመቂያ ዘዴን በመጠቀም ነው።
በአሁኑ ጊዜ ለዚህየተለያዩ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ነገር ግን እጅግ በጣም ጥሩው ምርት የሚገኘው በእጅ ማውጣት ነው. የተዘጋጀው ጥሬ እቃው ተጨምቆበታል, እና የዚህ ሂደት ውጤት አነስተኛ መጠን ያለው ጭማቂ የያዘ በጣም አስፈላጊ ዘይት ነው. የተገኘው ጥንቅር የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ፣ ባህሪያቱ በሰፊው የሚታወቅ ፣ ወደ ላይ ይወጣል ፣ ከተወገደበት ቦታ እስኪወጣ ድረስ ይቀመጣል።
ቤት ማግኘት እችላለሁ?
ምንም የማይቻል ነገር የለም። በቤት ውስጥ, ጥሩ ጥራት ያለው ምርት በትንሽ መጠን ማግኘት በጣም ይቻላል. ለዚህ በጣም ተደራሽ የሆነው ዘዴ አዲስ ነጭ ሽንኩርት መፍጨት ነው (ማለትም ለታቀደለት ዓላማ ፈጽሞ ጥቅም ላይ ያልዋለ)። ወደ "የምርት ሂደት" ከመቀጠልዎ በፊት በሎሚ ፍሬዎች ላይ ምንም ልዩ ቅንጅቶች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ፍራፍሬዎችን ለረጅም ጊዜ ማከማቻነት ከመበላሸት ለመከላከል ያገለግላሉ ። ይህ ካልተደረገ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ንብረቶቹ ከታወጀው ጋር የማይዛመዱት የውጭ አካላት በቅንብር ውስጥ በመኖራቸው ምክንያት ለምግብነት ተስማሚ አይሆንም።
የሎሚ ዘይት ዋና ዋና አካላት
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በተገቢው ትልቅ ባለ ብዙ አካል ይዘት ተለይቶ ይታወቃል። አጻጻፉ እንደ ሲትራል እና ሲትሮኔላል, ሊሞኔን, ሊነሎል እና ሊናሊል አሲቴት, ፒኒን, ጄራኒዮል, ካምፊን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል. እነዚህ ሁሉ ክፍሎች በዋናነት እንደ መዓዛ ውህዶች ይቆጠራሉ እና በአብዛኛው እንደ ሽቶ ማምረቻ እና ለምግብ ኢንዱስትሪዎች ያገለግላሉ። Citral, በተጨማሪ, ጸረ-አልባነት ባህሪያት አለው, በ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላልእንደ አንቲሴፕቲክ እና የደም ግፊት ቅነሳ ወኪል፣ በአይን መድሀኒቶች ውስጥ ይካተታል።ነገር ግን የሎሚ አስፈላጊ ዘይት አካል የሆነው ሊናሎል በባለሙያዎች አስተያየት በጣም አዎንታዊ በሆነ መልኩ ተለይቶ አይታወቅም። በተለምዶ በሻምፖዎች፣ ኮንዲሽነሮች፣ ሳሙናዎች እና ሌሎች ማጽጃዎች ውስጥ የሚገኘው ይህ ንጥረ ነገር ኤክማሜ እና ሌሎች በሰዎች ላይ በርካታ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል።
የቁስ ባህሪያት
የሎሚ የአስፈላጊ ዘይት ያለው ፍጹም ልዩ ውጤቶች ይታወቃሉ። የቫይራል እና የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ንብረቶቹ እና አጠቃቀማቸው አንድ ሰው የሎሚ "ዶክተር" ባክቴሪያቲክ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባዮች እንዲሰማው ያስችለዋል። የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ እና ቫይረሶችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተጨማሪም ዘይቱ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማነቃቃት ይችላል. የአስፈላጊ ዘይት ፀረ-rheumatic, decongestant, diuretic እና ቶኒክ ውጤቶች በኪነጥበብ የተካኑ ሰዎች በደንብ ይታወቃሉ. አዘውትሮ ዘይት መውሰድ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና የደም ግፊትን ይቀንሳል፣ አንቲቶክሲክ እና ሄሞስታቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም በ varicose veins እና ሴሉቴይት ውስጥ እራሱን በአዎንታዊ መልኩ ያሳያል።
ከሌሎቹም ንጥረ ነገሩ ነጭ፣የህመም ማስታገሻ እና የአስፓስሞዲክ ተጽእኖ አለው።
የተፅዕኖ አካባቢ
የሎሚ ዘይት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ባህሪያት በምንም አይነት መልኩ ብቸኛው አይደሉም, ስለዚህ የዚህ ንጥረ ነገር ጠቃሚነት ባህሪያት. በተለያዩ የሳይንሳዊ ምርምር ዓይነቶች የኤልስታሴስ ኢንዛይም እንቅስቃሴን ማዘግየቱ ተገኝቷልየሎሚ አስፈላጊ ዘይት ካላቸው አማራጮች ውስጥ አንዱ። ንብረቶቹ እና የቆዳውን ጥንካሬ እና የመለጠጥ ሁኔታ ለመጠበቅ ጥቅም ላይ የሚውሉት የቆዳ መሸብሸብ እና ሌሎች የመጥለቅለቅ ምልክቶችን እንዲዘገዩ ያደርጋል። ይህ የፈውስ ንጥረ ነገር የአዳዲስ የነርቭ ሴሎችን እድገት ያበረታታል፣ ቆዳን በእድሜ መግፋት ምልክቶች እንዲሰማ ያደርጋል።
ከዚህም በተጨማሪ የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን ለቅባት የቆዳ አይነት መጠቀም በጣም ውጤታማ ነው። የሴብሊክ ፈሳሽ ሂደትን መደበኛ እንዲሆን ማድረግ, ቀዳዳዎቹን ማጽዳት እና ማጥበብ ይችላል. ይሁን እንጂ የተለያየ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ይህ ንጥረ ነገር ምንም ጥቅም የለውም ብለው አያስቡ. የሎሚ ዘይት ሰፊው ተፅዕኖ ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ያደርገዋል።
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በጣም ጥሩ የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ አለው። የባለሙያዎች ግምገማዎች እንደ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ ኸርፐስ ፣ ኢንፍሉዌንዛ መሰል ኢንፌክሽኖች ፣ የቫይረስ ሄፓታይተስ ባሉ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ስላለው ዘላቂ አወንታዊ ተፅእኖ መረጃ ለተጠቃሚዎች ትኩረት ይሰጣሉ።
የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ እና የምግብ መመረዝ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶ በሽታዎች (የጊዜያዊ በሽታ፣ ስቶማቲትስ)፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ የሜታቦሊክ ችግሮች፣ የኩላሊት እና የሃሞት ፊኛ ጠጠር፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሴሉቴይት፣ ሩማቲዝም እና አርትራይተስ - ከነዚህ ሁሉ በሽታዎች ጋር አስፈላጊ ናቸው። የሎሚ ዘይት እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል በጣም ውጤታማ ይሆናል።
በተጨማሪም የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ለማቅለል፣ ለተሰባበረ ፀጉር እና ጥፍር ለማከም፣ ፎሮፎርን ለማስወገድ፣ የተለያዩ የዕድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ እንዲሁም በቆዳው ላይ ያለውን የደም ቧንቧ ኔትዎርክ ይጠቀማል።ጥሩ አወንታዊ ተጽእኖ ለ furunculosis, warts, lichen እና ስንጥቆች ዘይት መጠቀምን ይሰጣል. የሎሚ ዘይት መጠቀም የደም ፎርሙላውን መደበኛ እንዲሆን እና ማዞር፣ ማቅለሽለሽ እና ከመጠን በላይ ስራን ለማስወገድ ይረዳል።
ተቃርኖዎች አሉ?
እንደ ማንኛውም መድኃኒት ወይም የመዋቢያ ንጥረ ነገር፣ እንደ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ያሉ ተቃራኒዎች አሉ። ንብረቶቹ እና መመሪያዎችን ቀድመው ሳያጠኑ መጠቀም ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ (ለምሳሌ ደመና በሌለው የአየር ሁኔታ ከቤት ውጭ) ወደ አሉታዊ ተፅእኖ እድገት ሊያመራ ይችላል። ምክንያቱ ዘይቱ የቆዳውን የ UV ጨረሮች ተፅእኖ የመነካካት ስሜትን የመጨመር ችሎታ ላይ ነው. ንጥረ ነገሩን በንጹህ መልክ መጠቀም የማይፈለግ ነው, ከተፈጥሯዊ ክሬም, ከአትክልት ዘይቶች ወይም በቤት ውስጥ የተሰሩ ምርቶች ድብልቅ ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው. ለየት ያለ ሁኔታ ሊደረግ የሚችለው እንደ ኪንታሮት, ሊከን ወይም ሄርፒስ የመሳሰሉ የቆዳ በሽታዎችን በማከም ሂደት ውስጥ ብቻ ነው. በእነዚህ አጋጣሚዎች ጤናማ የቆዳ አካባቢዎችን ንክኪ ለማስወገድ በመሞከር በተጎዳው አካባቢ ላይ አንድ ጠብታ ንጹህ ዘይት ይተገበራል።
በኬሞቴራፒው ወቅት አስፈላጊ የሆነውን የሎሚ ዘይት መጠቀም ተቀባይነት የለውም። ደህና፣ ንጥረ ነገሩን ለሚያካትቱት ንጥረ ነገሮች ግለሰባዊ ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት እራሱን የገለጠ የአስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም ተቃውሞ ነው።
የፊት እንክብካቤ
በዘመናዊ ኮስሞቶሎጂ ውስጥ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል፣ ባህሪያቱ እና አጠቃቀሙ የተለያዩ ችግሮችን በመፍታት ረገድ አወንታዊ ተፅእኖን ለማምጣት ይረዳል።የቆዳ ችግሮች።
የቆዳ እንክብካቤ በመደበኛነት ከተሰራ እና ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶችን ከተጠቀምን ታዲያ ከ 2 ጠብታ የሎሚ ዘይት በማይበልጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቤዝ ላይ መጨመር ተገቢ ነው።
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ማንኛውም አይነት ቆዳ ያላቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ብቸኛው ጥያቄ አንድ ሰው ምን ውጤት ለማግኘት እየጣረ ነው. ለምሳሌ፣ ለቀባው ቆዳ ውጤታማ እንክብካቤ ለማድረግ ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች የሚጨመሩበትን የወይን ዘር ዘይት መጠቀም ባለሙያዎች ይመክራሉ።
የቆዳው የእርጅና እና የመሸብሸብ ምልክቶች ከታየ የሎሚ ዘይት (ጥቂት ጠብታዎች) ከሚከተሉት ዘይቶች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ይከተላሉ፡- ኮክ፣ የወይራ፣ ኮኮናት፣ ካስተር፣ ሮዝሂፕ ወይም አቮካዶ ዘይት።
ቆዳው ጠቆር ያለ ከሆነ እና ትንሽ ቀለል ያለ ጥላ እንዲሰጠው ከፈለጉ ጥቂት ጠብታዎችን ከባህር በክቶርን በሚገኝ ዘይት ላይ በመጨመር በሎሚ አስፈላጊ ዘይት ያቀልሉት።
የሎሚ ዘይትን በቤት ውስጥ ከሚሠሩ ክሬሞች እና የፊት ማስክ (የአንድ ዶዝ ክሬም ጥምርታ እና የሎሚ ዘይት ጠብታ 1፡1) ጋር መቀላቀል ይችላሉ።
በቤት የሚሰሩ የፊት ማስክዎች
በገዛ እጃቸው የተለያዩ መዋቢያዎችን መስራት ለሚወዱ ከ2 ጠብታ የማይበልጡ የሎሚ ዘይት ወደ የትኛውም ጥንቅር ማስገባት እንደሚቻል ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል። ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ ምንም የቆዳ ችግር ባይኖርም, የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ያለው ጭምብል, በመደበኛነት የሚተገበር, ወደ ኋላ ለመመለስ ይረዳልየመጀመሪያዎቹ የመጥፎ ምልክቶች የሚገለጡበት ጊዜ ላልተወሰነ ጊዜ። በአጠቃላይ የሎሚ ዘይትን በመጠቀም ማስክን ለማዘጋጀት በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
እዚህ ላይ ለቆዳ ቅባት ችግሮች መፍትሄ እና የመጥፋት ምልክት ላለባቸው ቆዳዎች ፀረ-እርጅና ማስክ እና ቆዳን የሚያሻሽል ማስክ እና ጠቃጠቆን ለማቅለል የሚረዱ ቀመሮችን ያገኛሉ።
ጤናማ ፀጉር የመላ ሰውነት ጤና አመልካች ነው
በሸማቾች መካከል አስተያየት አለ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ፀጉርን ለማቅለል ከተጠቀሙ ከጥቂት ቆይታ በኋላ ቀለል ያሉ ብቻ ሳይሆን ለስላሳ እና አንጸባራቂ ይሆናሉ። Blondes, የሎሚ ዘይት በተጨማሪ ጋር ፀጉራቸውን ያለቅልቁ ከበርካታ ክፍለ ጊዜ በኋላ, የፕላቲነም ጥላ መልክ በሚያስደስት ሁኔታ ይደነቃሉ. ፀጉራችሁን ለማጠንከር ቀላሉ መንገድ በየቀኑ ጥቂት ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ወደ ማበጠሪያዎ በመቀባት እና ጸጉርዎን በደንብ ያጥቡት።
የበለጠ ግልጽ እና ዘላቂ ውጤት ለማግኘት የፀጉር ማስክን (እንዲሁም ለፊት) መጠቀም ይችላሉ።
በጣም ታዋቂው የፀጉር ማስክ አሰራር
የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን በመጠቀም የማስክ አዘገጃጀቶች በፍጥነት አወንታዊ ውጤቶችን ለማስመዝገብ ይረዳሉ፣በርካታ ተጠቃሚዎች ዘንድ ይታወቃሉ። የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት, ሥሮቹን ለማጠናከር እና ድፍረትን ለማስወገድ, የሚከተለው ጥንቅር ጥቅም ላይ ይውላል: የ castor እና የአልሞንድ ዘይቶች (2 እና 1 የሾርባ ማንኪያ) እና የሎሚ ዘይት (3 ጠብታዎች). ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች የተገኘው ድብልቅ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል እና በጭንቅላቱ ውስጥ ይቀባል. ተጨማሪየፕላስቲክ ካፕ ያድርጉ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ። ከዚያ ሁሉም ነገር ታጥቧል።
ሌሎች የሎሚ ዘይት የምንጠቀምባቸው መንገዶች
በአሁኑ ጊዜ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ለጥፍር በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። የፈንገስ እና ሌሎች ቁስሎችን መከላከል እና ማከም, ምስማሮችን መመገብ እና ማራስ, ጤናማ ቀለም መስጠት - ይህ ሁሉ በሎሚ ዘይት ሊሠራ ይችላል. ጥቂት የሎሚ ዘይት ጠብታዎች የሚጨመሩበት ዕለታዊ መታጠቢያዎች የጥፍር ሳህኑን ቀለል ያደርጉታል እና በደንብ ያጌጠ መልክ ይሰጡታል። የሕክምናው ኮርስ 7 ቀናት መሆን አለበት።
መታጠቢያዎች በሳምንት አንድ ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ, ነገር ግን ኮርሱ ከ2-3 ወራት ሊቆይ ይገባል, ከዚያ በኋላ በእርግጠኝነት እረፍት መውሰድ አለብዎት. በተለየ እቅድ መሰረት የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን ለጥፍር መጠቀም የማይቻል ነው (ብዙ ጊዜ እና ረዘም ያለ), አለበለዚያ የጥፍር ፕላስቱ ይደርቃል, ይሟጠጣል, ስንጥቆች እና ገላጭ ቦታዎች በላዩ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. የሎሚ ዘይት በራሱ በምስማር ላይ በጎ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያለውን ቆዳ ይለሰልሳል, ሁኔታውን ያሻሽላል እና የቆዳ ሴሎችን እንደገና ለማደስ ያነሳሳል.
ሌላው የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውልበት ቦታ መታጠቢያ ውስጥ ነው። ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር የተጨመሩ የእንፋሎት መታጠቢያዎች ለጉንፋን ውጤታማ ናቸው (አፍንጫው ቶሎ ይተነፍሳል)፣ ቶኒክ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ በሰውነት ላይ ቁስሎችን እና ሽፍታዎችን ይፈውሳል፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
ዘይት (የሎሚ ዘይትን ጨምሮ) በውሃ ውስጥ ስለማይሟሟ ከባህር ጨው፣ ማር፣ ክሬም፣ የተፈጥሮ እርጎ ጋር ቀድመው ይቀላቅላሉ። ገላውን ለመታጠብ (ጊዜ - 15ደቂቃዎች, የሙቀት መጠኑ ከ 38 ዲግሪ አይበልጥም) 10-15 ጠብታ ዘይት በቂ ይሆናል.
የቤት አጠቃቀም አማራጮች
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር ይጠቀሙ (የውጤቶቹ ግምገማዎች አስደናቂ ናቸው) ምስማር ፣ ቆዳ (በኮስሞቶሎጂ) - ይህ በእርግጥ ብዙ ነው ፣ ግን ሁሉም አይደሉም። የሎሚ ዘይት የታመመ ሰው ባለበት ቤት ውስጥ የኢንፌክሽን ስርጭትን ለመከላከል የሚያስችል ውጤታማ መድሃኒት ነው. ጥሩ መዓዛ ያለው መብራት ወይም በውሃ የተረጨ ጥቂት ጠብታዎች የቤቱን ነዋሪዎች ከበሽታ ይጠብቃሉ።
ከእሳት እራቶች እና ጉንዳኖች ጋር በሚደረገው ትግል አወንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። ከ10-15 ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጋር የተጨመቀ ፓድ ነፍሳት ሌላ ቦታ እንዲፈልጉ ያደርጋቸዋል።
