ከታወቁት የመድኃኒት ዕፅዋት አንዱ ልዩ የአስፈላጊ ዘይት የሚገኝበት - ጠቢብ። የዚህ ተክል የመፈወስ ባህሪያት ለግብፃውያን ፈርዖኖች ይታወቁ ነበር. አሁን የሳጅ ዘይት በተለያዩ አካባቢዎች ጥቅም ላይ ይውላል።
የአስፈላጊ ዘይት ቅንብር እና ባህሪያት
የሳጅ አስፈላጊ ዘይት ደግሞ nutmeg ይባላል። ጣዕሙን ከሙስካት ወይን ጋር በማነፃፀር ይህ ስም ጀርመኖች ሰጡት ። አንድ ኪሎግራም እንደዚህ ያለ ኤተር ለመሥራት 70 ኪሎ ግራም አበባዎች ያስፈልግዎታል. እንዲህ ዓይነቱ ዘይት ትልቅ ዋጋ እንዳለው ግልጽ ነው. በተጨማሪም የመፈወስ ባህሪያት አሉት፡
- ፀረ-ብግነት፤
- ፀረ-ባክቴሪያ፤
- አንቲስፓስሞዲክ፤
- ማረጋጊያ።
ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ክላሪ ሳጅ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን ለመፈወስ ፣ እብጠትን ለማከም እና የነርቭ ውጥረትን ያስወግዳል። ጥሩ መዓዛ ያለው ምርት ስብጥር ለሰው አካል አስፈላጊ በሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው. በዘይት ውስጥ ወደ ሀያ የሚጠጉ አሉ እነሱም፡
- D-camphor፤
- D-a-pinene፤
- ሴድሬን፤
- ሲኒዮል፤
- ቴርፔኖይድ፤
- አልካሎይድ፤
- ሊኖሌይክ አሲድ፤
- ሳልቪን - ተፈጥሯዊብዙ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የሚያሸንፍ አንቲባዮቲክ።
የሴጅ ዘይት የቆዳ መሸብሸብ፣የቆዳ መወጠርን፣የጡንቻ ድክመትን እና ሌሎች የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል የሚረዳ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው።
Sage Essential Oil መተግበሪያዎች
የባህላዊ ህክምና ለብዙ ህመሞች ለማከም የሳጅ ዘይትን በስፋት ይጠቀማል።
- የድድ ቁስሎችን ለማከም አፕሊኬሽኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ ለዚህም ዝግጅት ብዙ ጠብታ ጠብታ ጠቢብ ድብልቅ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ተቀላቅሎ ችግር ባለባቸው አካባቢዎች ላይ ይቀባል።
- የድምፅ ገመዶችን ውጥረት ያስታግሳል። ይህንን ለማድረግ ለሞቁ ሻይ ሁለት ጠብታ ዘይት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። መጠጡን በትንሹ በትንሹ በትንሹ ይጠጡ።
- የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም በዚህ የመድሀኒት ሻይ ሊታደግ ይችላል።
- ዘይቱ ለቆዳ በሽታዎች ያገለግላል።
- ቁስሎች በሴጅ ዘይት መጭመቅ ይታከማሉ። ይህንን ለማድረግ 5 የኤተር ጠብታዎች ወደ 10 ግራም የአትክልት ዘይት (የወይራ ወይም የሱፍ አበባ) ይጨምሩ. እንዲህ ዓይነቱ መጭመቂያ በተጎዳው ቦታ ላይ ለ 20-30 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት.
የሳጅ ዘይት በኮስሞቶሎጂ
ኮስመቶሎጂ ክላሪ ጠቢብ ከሚጠቀምባቸው ትላልቅ አካባቢዎች አንዱ ነው። አስፈላጊ ዘይት፣ አጠቃቀሙ ቆዳን በደንብ ለማንጻት ያስችላል፡ ለተለያዩ መዋቢያዎች ዝግጅትም ሆነ በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል።
- በዚህ ዘይት እርዳታ የፊት ቆዳ ላይ ሽፍታዎችን ማስወገድ ይችላሉ። ብጉር ካለብዎ ፊትዎን በደንብ ካጸዱ በኋላ ትንሽ አስፈላጊ ዘይት በላያቸው ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል. ጠቢብሽፍታውን የሚያነቃቁ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይረዳል. መጀመሪያ የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ።
- እንዲሁም የሳጅ ዘይት ለከባድ ጠባሳ ህክምና ውጤታማ ነው። የኤተርን የመልሶ ማልማት ባህሪያት እና የደም ዝውውርን የማነቃቃት ችሎታ ስላለው, ጥቅጥቅ ያሉ ጠባሳዎች ቀስ በቀስ ይደመሰሳሉ. ስካርን ለማስወገድ በትንሹ በትንሹ መቀባት ያስፈልግዎታል።
- እንዲሁም ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት ከወሊድ በኋላ የተዘረጋ ምልክቶችን ለመዋጋት ይጠቅማል። ቅድመ ጥንቃቄዎችን በመውሰድ ልጅ ከወለዱ በኋላ ብቻ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ከመጠቀምዎ በፊት ዘይቱን ይቀንሱ።
የተዘጋጁ የመዋቢያ ምርቶችን (ክሬሞች፣ ሻምፖዎች፣ ጄል) ለማሻሻል የሳጅ ዘይት በ10 ግራም ቤዝ ከ2-3 ጠብታዎች ይጨመርላቸዋል።
የነርቭ ውጥረትን ያስወግዱ
የሴጅ ጠቃሚ ዘይት ንብረቱ ፍፁም ሁለንተናዊ የሆነው በተለይ በነርቭ ውጥረት ለሚቀሰቀሱ በሽታዎች ህክምና ውጤታማ ነው። ኃይለኛ ዘና የሚያደርግ ወኪል ነው።
- የኤተር በሰውነት ላይ ያለው የማረጋጋት ውጤት የሚገኘው በአሮማቴራፒ ሲሆን ሁሉንም አይነት ጭንቀትን ለማስታገስ ያስችላል።
- የሴጅ ዘይት የጡንቻን ውጥረት ለማስታገስ ይረዳል።
- እንዲሁም የቶኒክ ውጤት አለው። ይህ ንብረት ጉንፋን ላለባቸው ሰዎች እና ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው።
- ኤተር የማስታወስ ችሎታን፣ ትኩረትን ያሻሽላል፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ያበረታታል።
የክላሪ ሳጅ ዘይትን እንደ ማስታገሻ ሲጠቀሙ ከማሽከርከር ይቆጠቡ እንዲሁም ከመጠጣት ይቆጠቡአልኮል።
የጠቢብ ዘይት ለፀጉር
የሴጅ ዘይት ለፀጉር እንክብካቤም ይውላል። ከተለያዩ አካላት ጋር በማጣመር የተለያዩ አይነት ኩርባዎችን መፈወስ ይችላሉ፡
- በቅባት ፀጉር ውስጥ የሰበሰው ፈሳሽ ይስተካከላል እና ጤናማ ያልሆነ ብርሀን ይጠፋል ፣እና ገመዶቹ በደንብ ይለበቃሉ ፤
- ደረቅ እና ለሚሰባበር ፀጉር የሳጅ ዘይት የተፈጥሮ ውበት እና ህይወት ይጨምራል፤
- በዘይቱ ውስጥ የተካተቱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የፀጉር መርገፍን ይቀንሳሉ፣የጸጉር እድገትን ያፋጥናሉ፣ፎሮፎርን ለማስወገድ ይረዳሉ።
ለፀጉር አያያዝ
- ለጸጉር መነቃቀል ማስክ ለማዘጋጀት ኮምጣጣ ክሬም እና የወይን ዘር ዘይት ያስፈልግዎታል - ከእያንዳንዱ ንጥረ ነገር 100 ግራም። ቅልቅል እና 20 ግራም የሾርባ ዘይት ይጨምሩ. ጭምብሉን እርጥብ ፀጉር ላይ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአታት ያቆዩት. ለመታጠብ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻምፑን ይጠቀሙ. ይህ ጭንብል የክርን እድገትን ያበረታታል እና የፀጉር ሀረጎችን ያጠናክራል።
- የተጎዳ እና የደረቀ ፀጉር የወይራ ዘይት (100 ግራም)፣ ላቬንደር (100 ግራም) እና የሳጅ ዘይት (20 ግራም) የሚያጠቃልል ጭምብል ባለው ንጥረ ነገር ሊሞላ ይችላል። የተፈጠረውን ድብልቅ ያሞቁ እና በጠቅላላው የሽቦዎቹ ርዝመት ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ ፣ በፎጣ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ያቆዩ። ከዚያ በሻምፑ ይታጠቡ።
- የቅባታማ ፀጉርን ለማገገም ጭምብሉ የሚዘጋጀው ከቤርጋሞት ዘይት (125 ግራም)፣ የሳይፕረስ ዘይት (10 ግራም) እና ስምንት ጠብታ ጠብታ ዘይት ነው። የተሞቀውን ዘይት ድብልቅ በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ እና ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ።
ለጉንፋን ይጠቀሙ
ከከ 700 የሚበልጡ የእፅዋት ዝርያዎች ፣ በጣም ጥቅም ላይ የሚውሉት የመድኃኒት ጠቢብ እና ክላሪ ጠቢብ ናቸው። ከላይ የተገለፀው የአስፈላጊው ዘይት ለመተንፈስ እና ለጉንፋን ለመታጠብ ያገለግላል።
- የመተንፈስ ምልክት ሳል፣ ብሮንካይተስ፣ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ናቸው። ወደ inhaler ሁለት ጠብታ ዘይት መጨመር በቂ ነው. የመተንፈስ ጊዜ በአብዛኛው ከአምስት ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው. እስትንፋስ ከሌለ, አንድ ሰሃን ወይም ዝቅተኛ ማሰሮ ወስደህ ሙቅ ውሃ ማፍሰስ እና 20-30 የኤተር ጠብታዎች እዚያ መጨመር ትችላለህ. በመያዣው ላይ በትንሹ ተደግፈው በፎጣ ይሸፍኑ እና ይተንፍሱ።
- ለመጎርጎር 2-3 ጠብታ ዘይት በ250 ሚሊር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀቡ።
ሳል ከባድ ከሆነ ወደ ውስጥ መተንፈስ አይመከርም።
የሳጅ ዘይት ለእጅ እና ለጥፍር
የሴጅ ዘይት በእጅ ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ስላለው ከውጭ ተጽእኖዎች ይጠብቀዋል። እንዲሁም የተሰነጠቀ ጥፍርን ለመፈወስ ይረዳል።
- የእጆች ቆዳ ደረቅ ከሆነ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ማንኛውንም ቤዝ ክሬም መውሰድ እና ጥቂት የኢተር ጠብታዎችን ማከል በቂ ነው። ድብልቁን በእሽት እንቅስቃሴዎች ይቅቡት. በሚላጥበት ጊዜ እጆችዎን በመታጠቢያዎች እና በመጭመቂያዎች እርጥብ ማድረግ ይችላሉ።
- ሚስማራችሁን ለመፈወስ የሳጅ ዘይት እና የጆጆባ ዘይት፣ እያንዳንዳቸው አምስት ጠብታዎች መቀላቀል እና ድብልቁን ወደ ጥፍርዎ በየቀኑ መቀባት ያስፈልግዎታል። ሂደቱ ቢያንስ ለአንድ ወር መከናወን አለበት. ውጤቱ ጠንካራ እና የሚያብረቀርቅ ጥፍር ነው።
የራስ ምታት አጠቃቀም
በከፍተኛ ራስ ምታት ወይም ማይግሬን ጥቃት ከተሰቃዩ የሚከተለው ይረዱዎታልዘዴዎች፡
- በቀላል የማሳጅ እንቅስቃሴዎች ወደ ጊዜያዊ ክልል ቤዝ ክሬም እና አስፈላጊ የሆነ የክላሪ ጠቢብ ዘይት ማሸት። ለአንድ ወይም ሁለት ጠብታ ዘይት ለግማሽ የሻይ ማንኪያ ክሬም በቂ ነው።
- የሚያረጋጋ የሳጅ ዘይት መታጠቢያ እንዲሁም ለፋንታቶሲዶች ምስጋና ይግባውና ራስ ምታትን ያስታግሳል።
የሳጅ ዘይት አጠቃቀም ህጎች
ይህን መሳሪያ ሲጠቀሙ መከተል ያለባቸው ጥቂት መሰረታዊ ህጎች አሉ።
- የሴጅ አስፈላጊ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት በቤዝ ዘይት መሟሟት አለበት ምክንያቱም ንፁ ኤተር የቆዳ መቆጣት ያስከትላል።
- ዘይቱን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጠቀም ከፈለጉ የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ። የተቀላቀለው ዘይት በእጅ አንጓ ላይ መተግበር እና ለጥቂት ደቂቃዎች መተው አለበት. መቅላት ካልታየ ለታለመለት አላማ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- ጡንቻዎች በተቻለ መጠን ዘና እንዲሉ ለማድረግ በማሳጅ ዘይት ላይ ትንሽ ኤተር ይጨምሩ።
- ዘይቱን ወደ ውስጥ መውሰድ ከፈለጉ በመጀመሪያ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት።
Contraindications
የሳጅ አስፈላጊ ዘይት ሊከለከል የሚችልበት ዋናው ምክንያት የግለሰብ አለመቻቻል ወይም አለርጂ ነው። ሆኖም፣ ማስታወስ ያለብን ጥቂት ነገሮች አሉ፡
- በሚያጠቡ እናቶች መጠቀም የለበትም ምክንያቱም ወተት በትንሽ መጠን መመረት ሊጀምር ስለሚችል;
- አልኮል ሲጠጡ መጠቀም የተከለከለ ነው።መጠጦች፣ ይህም ወደ ስካር መጨመር ስለሚመራ፤
- በአነቃቂ ባህሪያቱ ምክንያት ዘይቱ በሚጥል በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው፤
- የግፊት ችግሮች ካጋጠሙዎት ኤተርን ለመጠቀም አይመከርም፤
- የታይሮይድ ተግባር ከተዳከመ ተቃራኒዎችም ይከሰታሉ፤
- የአስፈላጊ ዘይት በጥንቃቄ ለህፃናት መሰጠት አለበት ፣ ምክንያቱም በውስጡ የያዘው ፣ ምንም እንኳን በትንሽ መጠን ቢሆንም ፣ አደገኛው ቱሎን ፣
- የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች የሳጅ ዘይት አይጠቀሙ።
የፀበል ዘይትን መከላከያዎች ባሉበት ጊዜ መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለምሳሌ የከንፈሮችን mucous ገለፈት፣የኩላሊት ችግር፣የልብ ምታ፣ማዞር የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። እንደዚህ አይነት ውስብስቦችን ለማስወገድ ከሳይጅ አስፈላጊ ዘይት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ዘይት መጠቀም ይመከራል ነገር ግን ለስላሳ ባህሪያት።
የአጠቃቀም ግብረመልስ
የተለመዱ የመዋቢያ ምርቶች ሁልጊዜ ውጤታማ ስላልሆኑ ተጠቃሚዎች ለእነሱ በቂ የሆነ የሳጅ አስፈላጊ ዘይት ይጨምራሉ። የዚህ ልዩ ምርት ባህሪያት እና አተገባበር ከአንድ በላይ ችግሮችን ለመፍታት ረድተዋል. በግምገማዎቹ ውስጥ ስለ እሱ ማንበብ ይችላሉ።
- ኤተር ብዙ ጊዜ ከእጅ ክሬም ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል። ጠዋት እና ማታ በእጆችዎ ውስጥ ይቅቡት። እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ እጆችን እርጥበት ከማድረግ በተጨማሪ ትንሽ የሙቀት መጨመርን ያመጣል.
- ክላሪ ሳጅ አስፈላጊ ዘይት በፀጉር ማስክ ላይ ስንጠቀም በሁለት ሳምንታት ውስጥ ፎረፎር ሙሉ በሙሉ ጠፋ። ከዚያ በፊት ይህንን ችግር በምንም መንገድ ማስወገድ አይቻልም።
- ለመመገብ ካቆመ በኋላ ማስቲትስ በደረት ላይ አይታይም, ከሱፍ አበባ እና ከሳጅ ዘይቶች ቅልቅል መጭመቅ ይረዳል.
- በጊዜ ማጠብ ከጀመሩ ጉንፋንን ማስወገድ ይችላሉ።
- ከመደበኛ ዲኦድራንት ይልቅ ዘይት ተጠቀም።
