ብዙ ሰዎች እንደ ጆሮ መጨናነቅ ያለ ደስ የማይል ችግር ያጋጥማቸዋል። እውነታው ግን በአውሮፕላኖች ውስጥ መብረር፣ በአሳንሰር መውጣትና መውረድ፣ እንደ ሮለር ኮስተር ጋሪዎችን ማሽከርከር እነዚህን ስሜቶች ያስከትላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ይህ ከተከሰተ አንድ ነገር ነው - ከዚያ መጨነቅ አይኖርብዎትም, ችሎቱ ራሱ ለተወሰነ ጊዜ ያገግማል. ግን ሌላ ነገር ይህ በማይታወቁ ምክንያቶች ሲከሰት ነው. "ጆሮዎ ከተዘጋ" የሚለውን ርዕስ አንድ ላይ እንይ. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት, የት መሄድ እንዳለበት እና እንደዚህ አይነት ችግርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ለእነዚህ ጥያቄዎች አንድ ላይ መልስ ለማግኘት እንሞክር።
ጆሮ ተሞልቷል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
በመጀመሪያ ምክንያቱን ማፈላለግ አስፈላጊ ነው፣ በእርግጥ የሚቻል ከሆነ። ለእርስዎ ግልጽ ከሆነ (ከሊፍቱ ወርዷል፣ በአውሮፕላን ተነሳ፣ ወዘተ)፣ በዚህ ሁኔታ ጥቂት ቀላል ልምምዶች ይረዳሉ፡
- በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያዛውታል።
- ማስቲካ ማኘክ።
- ተጨማሪ አየር ወደ ደረትዎ ይውሰዱ፣ አፍንጫዎን በእጆችዎ ይያዙ፣ አፍዎን ይዝጉ እና በሙሉ ሃይልዎ በጆሮዎ ውስጥ ለመተንፈስ ይሞክሩ። ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ, ከዚያም እርስዎየብርሃን ብቅ ይላል እና የመስማት ችሎታዎ ወዲያውኑ ይሻሻላል. ነገር ግን ይህ ከዚህ ቀደም የጆሮ ታምቡር ጉዳት ለደረሰባቸው የተከለከለ ነው።
ቀዝቃዛ። የተሰካ ጆሮ። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ይደረግ?
በጉንፋን ጊዜ ማናችንም ብንሆን ከጆሮ ህመም ነፃ አንሆንም። በዚህ ሁኔታ, ከላይ የተዘረዘሩት ልምምዶች በቂ አይደሉም. በአፍንጫዎ ወቅት እንኳን, በጆሮዎ ውስጥ መጨናነቅ ሊሰማዎት ይችላል. ምን ይደረግ? ይህ በእርግጥ ከተከሰተ ወዲያውኑ የአፍንጫውን ምንባቦች በጨው መፍትሄ ያጠቡ። ጭንቅላትን በሞቀ ሻርፕ በመጠቅለል የቮዲካ ወይም የሳሊን ኮምፕሌት መቀባት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ማድረግ የሚቻለው ምንም አይነት እብጠት እንደሌለ እርግጠኛ ከሆኑ ብቻ ነው።
ሌሎች የጆሮ መጨናነቅ መንስኤዎች እና መፍትሄዎች
- ከዚህ ቀደም የ otitis media። ከዚህ በሽታ በኋላ በተጨናነቀ ጆሮ ምን ይደረግ? እርግጥ ነው, ሐኪም ያማክሩ. እሱ ብቻ ነው በጆሮ መዳፍ ላይ የሚፈጠሩ ማጣበቂያዎች መኖራቸውን ለማወቅ እና ህክምናን ማዘዝ የሚችለው።
- የውሃ መግባት። በእውነቱ ይህ ከሆነ, ወዲያውኑ ከጆሮ ማዳመጫው ውስጥ መወገድ አለበት, አለበለዚያ የመመቻቸት ስሜት አይጠፋም. ጆሮዎን በጥጥ በመጥረጊያ ያጽዱ እና ብዙ የመዋጥ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ውሃ ወደ nasopharynx ውስጥ ይገባል - እና የመጨናነቅ ስሜት ይጠፋል.
- የሰልፈር መሰኪያዎች መኖር። በዚህ ሁኔታ, ጥቂት የለውዝ ዘይት ጠብታዎች በጆሮዎ ውስጥ ማስገባት እና ምንባቡን በጥጥ በተጣራ ማጠፊያ ማሰር ይችላሉ. ከጥቂት ቆይታ በኋላ, ቀድሞውንም ለስላሳ ሰልፈር ያለ ህመም ማስወገድ ይችላሉየጥጥ ማጠቢያዎችን በመጠቀም. ነገር ግን በችሎታዎ የማይተማመኑ ከሆነ ቡሽውን ከጆሮዎ ላይ በቀላሉ የሚያስወግድ ብቃት ያለው ባለሙያ ማነጋገር የተሻለ ነው።
- የመስማት ነርቭ ተግባርን መጣስ። እንዲህ ዓይነቱ ችግር በደም ወሳጅ የደም ግፊት በሚሰቃዩ ወይም በአንጎል ውስጥ ischaemic ጉዳት ባጋጠማቸው ሕመምተኞች ላይ ሊከሰት ይችላል. በእነዚህ አጋጣሚዎች ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።
አስፈላጊ
ህክምናን አታዘግዩ። በ "ትኩስ ትራኮች" ላይ ችግሩን መፍታት አስፈላጊ ነው. ጆሮዎ ለምን እንደታገደ ካላወቁ, ምን ማድረግ እና ችግሩን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ካላወቁ, ራስን በመድሃኒት አይጠቀሙ. የህክምና ምክር ይፈልጉ።
