የእግሮች ጠመዝማዛ ችግር በሰዎች ላይ በብዛት ይከሰታል። ሆኖም ግን, ከሁሉም በላይ ደካማውን የሰው ልጅ ግማሽ ያስጨንቀዋል. እርግጥ ነው, ማንኛውም ሴት ይበልጥ ማራኪ እና የተሻለ ለመምሰል ትጥራለች. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ ሴትየዋ ከተፈጥሮ የተቀበለው የጉልበት መገጣጠሚያዎች መበላሸት ይህ እንቅፋት ይሆናል. ከሁሉም በላይ የበላይ የሆነ የውርስ አይነት ያለው ይህ የታችኛው እጅና እግር መዋቅር ባህሪ ነው።
ይህ ችግር ውበትን ብቻ ሳይሆን ምቾትን ያመጣል። ከሁሉም በላይ ይህ በእግሮቹ ላይ የሰውነት ክብደት የተሳሳተ ስርጭት እንዲፈጠር የሚያግዝ ከባድ በሽታ ነው. እናም ይህ በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ውስጥ በርካታ በሽታዎች መከሰቱን የበለጠ ያሰጋዋል. ለዛም ነው እንደዚህ አይነት ህመምተኞች የእግሮቹን ኩርባ ለማረም ቶሎ ብለው ሲወስኑ ወደፊት ከባድ የፓቶሎጂ እድላቸው ይቀንሳል።
የታችኛው እጅና እግር ጉድለት ዓይነቶች
በመድሀኒት ውስጥ የእግሮቹ ኩርባ በቆመበት ሁኔታ፣ እግሮቹ በትከሻ ስፋት ላይ ሲሆኑ እናእጆች በመገጣጠሚያዎች ላይ ይተኛሉ ። በዚህ ሁኔታ ሶስት ዓይነት የፓቶሎጂ ዓይነቶች ተለይተዋል. ከነሱ መካከል፡
1። የቫርስ የአካል ጉድለት. በእግሮቹ ግንኙነት ተለይቶ ይታወቃል. በዚህ ቦታ ላይ ያለ ሰው እግሮች "O" ከሚለው ፊደል ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በጉልበቶች ውስጥ የታችኛው የእግር እግር ግንኙነት ምንም ነጥብ የለም. ይህ ዓይነቱ መበላሸት በተወሰነ መልኩ ተብሎ ይጠራል. ይህ የእግሮቹ የ O ቅርጽ ያለው ኩርባ ነው።
2። የቫልገስ መበላሸት. በተመሳሳዩ የቁም አቀማመጥ, የአንድ ሰው ሽክርክሪቶች "X" የሚለውን ፊደል ሊመስሉ ይችላሉ. ይህ ሌላ የእግሮች ኩርባ ነው። የ X ቅርጽ ያለው ነው ተብሎ ይታሰባል. በእሱ አማካኝነት ሽንሾቹን መዝጋት ይችላሉ, ነገር ግን በእግሮቹ ይህን ማድረግ አይቻልም.
3. የውሸት መበላሸት. የእግሮቹን ኩርባ የሚያሳይ ምስላዊ የተሳሳተ መግለጫ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, የሰው አጥንት መሳሪያ የተለመደ ነው. ሆኖም ግን, የጡንቻ-ወፍራም ሽፋን የተሳሳተ ስርጭት አለ. ይህ እውነታ ዋናው ነው, በምስላዊ መልኩ የኩርባውን ውጤት ይሰጣል. በውሸት ቅርጽ እግሮቹ እና ጉልበቶች ይዘጋሉ, ነገር ግን ጥጆችን ለማገናኘት በጣም ከባድ ነው. የፓቶሎጂ ሳይኖር, የእግሮቹ የሺን ክፍል በአእምሮ ከተሳለ ቁመታዊ አንፃር አንዳንድ ውጫዊ ለውጦች አሉት. መስመር. ለወንዶች፣ ይህ ዋጋ አምስት ዲግሪ ነው፣ እና ለሴቶች - እስከ አስር።
የኤክስ ቅርጽ ያለው የእግር መበላሸት በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል። በአንድ ሰው መራመጃ ውስጥ በጣም በግልጽ ይንጸባረቃል. ይህ በሽተኛው ወገቡን በብርቱ እንደሚንቀጠቀጥ ስሜት ይፈጥራል. በጠንካራ የአካል ጉዳተኝነት ደረጃ፣ እግሩ ላይ በሚያርፉበት ጊዜ የቡቱዎች ውጤት ወደ ላይ ይወጣል።
የ O ቅርጽ ያለው ኩርባ ሲፈጠር በተቃራኒው የእግር መዞር። በዚህ ወቅት አንዳንድ የታካሚ አለመረጋጋት ይፈጥራልመንቀሳቀስ እና የጫማውን ንጣፍ አንድ-ጎን ማሻሸትን ያነሳሳል። የዚህ አይነት የመበላሸት አደጋ በፍጥነት እየገሰገሰ ባለው ጠፍጣፋ እግሮች ላይ ነው።
የእግሮች ጠመዝማዛ መንስኤዎች
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የታችኛው እጅና እግር መበላሸት የሚከሰተው በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች ናቸው። በልጅነት ጊዜ እንኳን የተነሱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው. ይህ የሰውነት አካል ለትክክለኛው አጽም ምስረታ የሚያስፈልገው ንጥረ ነገር እጥረት እና እንዲሁም ጉዳቶች።
ዛሬ ለታችኛው ዳርቻ አካል ጉዳተኝነት አንዱ ምክንያት አንዳንዶች ዳይፐር ረጅም ጊዜ መጠቀም ይሉታል። ይህ በአዲስ እናቶች ግምት ውስጥ መግባት አለበት. በተጨማሪም ፣ የተገኘ የታችኛው እጅና እግር መበላሸት መንስኤዎች በልጁ ፊት ሊሆኑ ይችላሉ-
- ከባድ የሪኬትስ ዓይነቶች፣
- ኦስቲኦሜይላይትስ እና ሌሎች የአጥንት ፓቶሎጂ ዓይነቶች፣
- የሜታቦሊክ መዛባቶች በተለይም እንደ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና ካልሲየም ያሉ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች፣ - endocrine pathologies።
በጉርምስና ወቅት የአጥንት መዛባት ራሱን በቫይታሚን ዲ እና በካልሲየም እጥረት እንዲሁም ለንጹህ አየር በቂ አለመጋለጥ እራሱን ያሳያል።
በጉርምስና ወቅት እና በኋላም በጉልምስና ወቅት የእግር ኩርባ መልክ እንደ ከመጠን በላይ ክብደት እና የጉልበት መገጣጠሚያ እና እግሮች የጅማትና የጡንቻ ጅማቶች ድክመት በመሳሰሉት ተጽእኖዎች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የቀዶ ጥገና ምልክቶች
የእግሮቹን ጠመዝማዛ ለማስተካከል የሚደረግ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው በተወሰነ የታችኛው ክፍል ቅርፅ ብቻ ነው። የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አስፈላጊነት በጥንቃቄ ይነሳልየእጅና እግር ጡንቻ-ወፍራም መዋቅር ቅርጾችን, ባዮሜካኒካል መጥረቢያዎቻቸውን, እንዲሁም የታችኛው እግር እና ጭን መስመሮች ጥምርታ በማጥናት. በምእመናን ቋንቋ ዶክተሮች የእግሮችን ስምምነት ይወስናሉ።
የእግሮቹን ኩርባ ለመገምገም ዋናው አመላካች የባዮሜካኒካል ዘንግ ነው። በአዕምሯዊ መልኩ በፌሙር ራስ, በፓቴላ መካከል እና በቁርጭምጭሚቱ መሃል ላይ በሚገኙት ነጥቦች በኩል በአዕምሯዊ ሁኔታ የተሳለ ቀጥተኛ መስመር ነው. በአናቶሚክ እና በተፈጠረው ዘንግ መካከል ያለው ልዩነት የእግሮቹን የመለጠጥ ደረጃ ያሳያል። በዚህ አመላካች ላይ በመመርኮዝ ዶክተሮች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እድልን ይወስናሉ.
ልዩ ጉዳይ የታችኛው ዳርቻዎች የውሸት ኩርባ ነው። በእግሮቹ ላይ የፓቶሎጂ ሂደቶችን አያመጣም እና ለአንድ ሰው ውበት ባለው ውበት ብቻ ምቾት አይሰጥም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ታካሚው እግሮቹን የውሸት ኩርባዎችን ለማስተካከል ልዩ ልምዶችን እንዲያደርግ ይመከራል. ይህ የእይታ ፓቶሎጂን ለማስወገድ በጣም ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች የሲሊኮን ንጣፎች የእግሮቹን ኩርባዎች ተመሳሳይ እርማት ለማካሄድ ያገለግላሉ።
የIlizarov apparatusን በመጠቀም
ዛሬ በጣም ውጤታማው የታችኛውን ዳርቻ ለማስተካከል የሚረዳው የቀዶ ጥገና የእግሮቹን ኩርባ ማስተካከል ሲሆን በዚህ ጊዜ ቲቢያ ሆን ተብሎ በበርካታ ቦታዎች ይሰበራል። በመቀጠልም የተገኙት ቁርጥራጮች ይሰበሰባሉ. በተሳካላቸው ውህደት፣ ትክክለኛው የባዮሜካኒካል ዘንግ ተገኝቷል።
በእርግጥ የእግሮቹን ጠመዝማዛ በዚህ መንገድ ማስተካከል ማንኛውንም ሰው ያስደነግጣል። ለዚህም ነው መድሃኒትበእሱ ልምምድ ውስጥ በርካታ ቴክኒኮችን ይጠቀማል. የታካሚውን እግሮቹን ኩርባ ለማረም የታለመውን የእንደዚህ አይነት ጣልቃገብነት ህመም እና ውጤታማነት ለማረጋገጥ የተነደፉ ናቸው. አንድ ሰው ያመለከተበት ክሊኒክ ልዩ የኮምፒዩተር ፕሮግራሞችን ለእይታ ያቀርብለታል፣ ይህም በአንድ ታካሚ ላይ መታረም ያለውን ተስፋ ያሳያል። ቀደም ሲል ተመሳሳይ ቀዶ ጥገና ስላደረጉ ታካሚዎች መረጃ እዚህም ተጠቁሟል።
የኢሊዛሮቭ መሳሪያ አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የ O ቅርጽ ያለው የእግሮቹን ጠመዝማዛ ለማስተካከል በሚያስፈልግበት ጊዜ እና የ “X” ዓይነት የአካል ጉዳተኞች ነው። ይህ ልዩ መሣሪያ የ100% ውጤት ዋስትና ይሰጣል።
የእግሮቹን ጠመዝማዛ ማስተካከል የግል ጉዳይ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እያንዳንዱ ታካሚ እንደዚህ አይነት ሂደቶችን ከማድረግዎ በፊት የወደፊቱን የመዋቢያ ውጤት አስፈላጊነት ለማገናዘብ ጊዜ ይሰጠዋል. ለየት ያለ ሁኔታ አንድ ሰው እንዳይንቀሳቀስ የሚከለክለው እና ወደፊት የጡንቻኮላኮች ሥርዓት ላይ ከባድ በሽታዎችን የሚያሰጋ ከፍተኛ ደረጃ ያለው የታችኛው ክፍል የአካል ጉድለት ብቻ ሊሆን ይችላል ።
የሰው ሰራሽ የአጥንት ስብራት ወይም መጨቆን እና ቁርጥራጭ ቁርጥራጭን በማስተካከል በተጨማሪነት የሚታጀበው ኦስቲኦቲሞሚ ይባላል። ከእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና በኋላ የ Ilizarov መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል. በእሱ እርዳታ የአጥንት ቁርጥራጮች ይቀላቀላሉ. ይህ ሂደት የሚከናወነው በውጫዊ ዘዴ ነው።
የዘመናዊው የአጥንት ህክምና ደረጃ እንደዚህ አይነት የአጥንት እርማትን የሚቆጣጠሩ ሰፋ ያሉ ፕሮግራሞችን መጠቀም ያስችላል።
በሚቀጥለው ቀንየኢሊዛሮቭ መሳሪያ ከተጫነ በኋላ ህመምተኞች በተናጥል መንቀሳቀስ ይችላሉ ። የእግሮቹን ኩርባ ቀጥታ ማስተካከል በአሥረኛው ቀን ይጀምራል. ይህ የሚሆነው በኮምፒዩተር ፕሮግራም ጥብቅ ቁጥጥር በሚደረግበት የተወሰነ የመሳሪያውን ብሎኖች በማጥበብ ነው።
Cruroplasty
የውሸት እግር ኩርባ በዚህ ዘመናዊ የእርምት ዘዴ ሊታረም ይችላል። በቫጋል እና ቫልጉስ የአካል ጉድለት፣ ይህ ዘዴ አግባብ እንዳልሆነ ይቆጠራል።
የክሩሮፕላስቲን ይዘት በዚህ ዘዴ ልዩ አርቲፊሻል ተከላዎች የታችኛው ክፍል እግር ስር ባለው የከርሰ ምድር ቲሹ ውስጥ እንዲገቡ ማድረግ ነው። የተቀመጡት በእግሮቹ ፌሞራል ክልል ውስጥ ነው።
የክሮሮፕላስቲክ ዘዴ በዚህ የእጅና እግር ክፍል ላይ በሚያምር መልኩ ትክክለኛ ቅርፅን ያረጋግጣል።
Lipofilling
ይህ ዘዴ ከቀዳሚው አመላካች ጋር ተመሳሳይ ነው። ነገር ግን በዚህ ዘዴ የእግሮቹ የውሸት ኩርባዎች የታካሚውን የሰባ ቲሹ ክፍሎች በመጠቀም ከሌሎች ቦታዎች ይወሰዳሉ። ይህ የተበላሹ ቦታዎችን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል. ብዙ ጊዜ ስብ ከታካሚው መቀመጫ ላይ ይወሰዳል።
Lipofilling ከሕብረ ሕዋስ ህልውና አንፃር ለሰዎች በጣም የሚመች አሰቃቂ አሰቃቂ ዘዴ ነው።
በእንደዚህ አይነት ስራዎች እገዛ የመዋቢያ ውጤት ይቀርባል። ለአጠቃቀማቸው ምንም የሕክምና ምልክቶች የሉም. Lipofilling እና cruroplasty ሊደረግ የሚችለው በታካሚው ጥያቄ ብቻ ነው።
የልብስ ምርጫ
ብዙዎች ለዚህ ጥያቄ ፍላጎት አላቸው፡ "የእግሮቹን ኩርባ ያለ ቀዶ ጥገና ማስተካከል ይቻላል?" አዎ. ያለ የቀዶ ጥገና ሐኪም ተሳትፎ እግሮች ቀጭን ሊሆኑ ይችላሉ. ይህንን ችግር ለመፍታት በጣም ቀላሉ እና ፈጣኑ መንገድ የእግሮቹን ኩርባ በምስል ማስተካከል ነው። የብዙ ሴቶች ግምገማዎች ትክክለኛዎቹን ልብሶች እንዲመርጡ ይመክራሉ፣ ለምሳሌ፡
1። እውነተኛ ተአምራት የሚፈጠሩት በትንንሽ ቀሚሶች ሲሆን እነዚህም ከጉልበት በላይ ቦት ጫማዎች እንዲሁም ጥብቅ ሱሪዎች በትልቅ ጥለት ያጌጡ ናቸው።
2። ቀጥ ያሉ ሱሪዎች እና ጂንስ የምስል ጉድለቶችን ለመደበቅ ይረዳሉ።3። በቀሚሱ እግሮች ላይ ያለውን ኩርባ በእይታ ወደ ጉልበት እና ብሬቶች ይጨምሩ። ለዛ ነው እነሱን መልበስ የሌለብዎት።
ልዩ ልምምዶች
በታችኛው ዳርቻ ላይ ያሉ ጉድለቶችን ለማስወገድ ምን ሌሎች የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች አሉ? ብዙዎች የእግሮቹን ኩርባ ለማረም በልምምድ ረድተዋል። ሆኖም ግን, ልዩ የስልጠና ውስብስቦች በሐሰት ጉድለቶች ብቻ እንደሚረዱ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. እግሮቹ የሚስተካከሉት የጡንቻን ብዛት በመጨመር ነው።
ስለዚህ የሚከተሉት ልምምዶች የጥጃዎቹን መጠን ይጨምራሉ፡
1። የእግር ጣት ከክብደት ጋር ወይም ያለሱ ከፍ ያድርጉ።
2። በቆመበት ቦታ እግሮቹን ወደ ኋላ ማንቀሳቀስ።
3። በጎንዎ ላይ ተኝተው ቀጥ ብለው ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ።
4። የእግር ፕሬስ በልዩ ማሽን ላይ ተሰራ።
5። በቆሙበት ቦታ በእራሳቸው መካከል የእግሮች ጠንካራ መጨናነቅ።
6። ስኩዊቶች ሁለቱንም እግራቸው በትከሻ ስፋት ልዩነት እና አንድ ላይ ተገናኝተዋል።7። ደረጃዎችን መሮጥ. በዚህ ልምምድ ወቅት እግሮቹ በእያንዳንዱ እርምጃ በእግር ጣቶች ላይ መነሳት አለባቸው።
የታችኛውን እግሮቹን ኩርባ ለማረም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ጥጃዎቹ ለሥልጠና አነስተኛ ምላሽ የማይሰጡ ጡንቻዎች መሆናቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል ። ለዚህም ነው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመታገዝ የእግሮች መጠን መጨመር በአንድ ወይም በሁለት ሴንቲሜትር ውስጥ ብቻ ሊከሰት የሚችለው።
ዮጋ
ይህ ዘዴ ደካማ የእግር ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ወደ ድምጽ ለማምጣት ይጠቅማል። ብዙውን ጊዜ የታችኛው ክፍል እግሮቹን ኩርባ የሚጠፋው ጠንካራ ቲሹ አካባቢዎችን የሚያዝናኑ እና ለስላሳ ቦታዎችን በሚያጠናክሩ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው።
የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን በሚያካሂዱበት ጊዜ እግሮቹን በማሰሪያዎች ማሰር ወይም በልዩ ክብደቶች እርዳታ ማውጣት ይመከራል። በትክክል ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጡቦች የታችኛው እግሮች መጨናነቅ ነው። ይህ በእግሮቹ እና በጡንቻዎቻቸው አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ከ2-3 ወራት ውስጥ የታችኛው ክፍል እክሎችን ማስወገድ ይቻላል። መደበኛ ትምህርቶችን በሳምንት ቢያንስ ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ብቻ መምራት ያስፈልግዎታል።
ልዩ ተደራቢዎች
በታችኛው ዳርቻ ላይ ጉድለት ያለባቸው፣ነገር ግን ቀዶ ጥገና ለማድረግ የማይደፍሩ እና ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ጊዜ ለማይችሉ ሰዎች ምን ይደረግ? በዚህ ሁኔታ, የእግሮቹን ኩርባ ለማስተካከል የሚረዱ ንጣፎች ሊረዷቸው ይችላሉ. ነገር ግን ዋናው ተግባራቸው ያለውን የመዋቢያ ጉድለትን በእይታ መደበቅ ብቻ እንደሆነ መዘንጋት የለበትም።
የህክምና ምርቶች የሀገር ውስጥ ገበያ የሲሊኮን ፓድ ያቀርባል፣ እሱም የሚከተሉት ባህሪያት አሉት፡
- የፈጠራ ባለቤትነት ተሰጥቷል፣ ማለትምበቴክኖሎጂ እና በኢንዱስትሪ ሁኔታዎች ውስጥ ይመረታሉ;
- በተፈጥሮ ሲሊኮን የተሰራ ሲሆን ይህም በሰው ቆዳ ላይ ብስጭት ወይም አለርጂን ሊያስከትል የማይችል ምንም አይነት መርዛማ ንጥረ ነገር አይለቅም እና ሙሉ በሙሉ ለጤና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው; - ተለጣፊ ባህሪያት ስላላቸው እግሩ ላይ በደንብ የተጣበቁ እና አይንሸራተቱም;
- አስፈላጊ ከሆነም በቀላሉ ሊታጠቡ ይችላሉ, አስፈላጊ ከሆነም በተለመደው የቤት እቃዎች እና ልዩ ያልሆኑ. በኬሚካላዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል፡
- በጥልቅ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ከአምስት እስከ ሰባት ዓመታት አገልግሎት መስጠት ይችላሉ፤
- ልኬት አላቸው፣ ማለትም እንደ መጠኑ የተለየ ውፍረት አላቸው። እግሮቹን እና ሽንሾቹን እንዲሁም የመጠምዘዣቸው ደረጃ።
እንደዚህ አይነት መሳሪያዎች መልበስ የሚችሉት ሱሪ ስር ያለች ሴት ብቻ ነው የሚል አስተያየት አለ። ሆኖም ግን አይደለም. የሲሊኮን ንጣፍ በአለባበስ እና በአጫጭር ቀሚሶች መጠቀም ይቻላል. እርግጥ ነው, በእግሮቹ ላይ ጥብቅ መሆን አለበት. ሲሊኮን የቆዳውን ጥላ የመልበስ ችሎታ ስላለው የማይታይ ያደርገዋል።
የታችኛው እግሮች በ"ኦ" መልክ ሲታጠፉ ከፍተኛ ውፍረት ያላቸው ንጣፎችን እንዲለብሱ ይመከራል። የእግሩ ጉድለት X ዓይነት ከሆነ፣ በሽተኛው ጥሩ ማስተካከያ ያስፈልገዋል።
የሲሊኮን ፓድስ ለመምረጥ ከተቸገሩ ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።
