በብዙ ጊዜ በልጅ ላይ የቫይታሚን እጥረት በክረምት ይስተዋላል። በአመጋገብ ውስጥ ያለ ሰው በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦች እና ምግቦች በጣም ያነሱት በዚህ ቀዝቃዛ ጊዜ ነው።
በልጁ ላይ የቫይታሚን እጥረት ከድብቅ በሽታ ጋር ተያይዞ በሚመጣ ሁኔታ ወይም በዳነ በሽታ ምክንያት ሊከሰት እንደሚችል ልብ ይበሉ።
Hypovitaminosis
አንድ ልጅ በሰውነት ውስጥ ምንም አይነት ቪታሚኖች በቂ ካልሆነ ይከሰታል። ይህ ሁኔታ hypovitaminosis ይባላል. በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ይህ ሁኔታ መታረም አለበት።
የሂፖቪታሚኖሲስ ሙሉ በሙሉ የቫይታሚን እጥረት ሳይሆን የአንዳንድ ቡድኖች እጥረት መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ ይህ በሽታ አነስተኛ መዘዝ አለው እና በፍጥነት ይታከማል።
አደጋ ቡድን
በዚህ በሽታ የተጠቃው ማነው? በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች, ትናንሽ ልጆች, አልኮል እና ሲጋራ ያላግባብ የሚወስዱ ሰዎች. በተጨማሪም እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ያላቸው ልጃገረዶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. በተጨማሪም የቫይታሚን እጥረት ለሚከተሉት የተጋለጠ ነው፡
- ከባድ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ወይምክወናዎች፤
- ቬጀቴሪያኖች፤
- ከፍተኛ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች (አእምሯዊም ሆነ አካላዊ)።
እንዲሁም ሃይፖቪታሚኖሲስ በውጥረት ወይም አንዳንድ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያበላሹ መድሃኒቶችን በመውሰድ በሰውነት እንዳይዋሃዱ ያደርጋል።
ህፃን በእናት ጡት ወተት ሳይሆን በፍየል ወይም በላም ወተት ሲመገብ ወይም የተሳሳተ ድብልቅ ሲሰጠው ተመሳሳይ ህመም ሊገጥመው ይችላል። እንዲሁም፣ beriberi ተገቢ ባልሆኑ ተጨማሪ ምግቦች ወይም በጣም ዘግይቶ በማስተዋወቅ ምክንያት ሊታይ ይችላል።
በህፃናት ላይ የበሽታ መንስኤዎች
በአንድ ልጅ ላይ የቫይታሚን እጥረት ለምን ይከሰታል? ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. በሽታው በጄኔቲክ እና በአካባቢ, በአሉታዊ ሁኔታዎች, በድብቅ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምክንያት ይከሰታል.
እንዲሁም በልጅ ላይ የቫይታሚን እጥረት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በተፈጠሩ ችግሮች ምክንያት ሊታይ ይችላል በዚህም ምክንያት ቫይታሚኖች አይዋጡም።
የታይሮይድ በሽታ በልጅ ላይ ወደ ተመሳሳይ ሕመም ሊመራ ይችላል። የቤሪቤሪ መንስኤ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጥገኛ ተውሳኮች ሊሆኑ ይችላሉ።
የበሽታ መከላከል እና የሜታቦሊክ መዛባቶች መቀነስ ለበሽታው እድገትም ይዳርጋል።
አንድ ልጅ ጥቂት ቪታሚኖችን የያዘ ምግብ ከተመገበው የዚህ በሽታ ገጽታ አይገለልም ማለት ነው። ሃይፖቪታሚኖሲስ እንዲሁ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና አንዳንድ የምግብ ምድቦች በሌሉት አንድ ወጥ የሆነ አመጋገብ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
አንድ ልጅ በመድኃኒት ከታከመ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ሊያበላሹ ወይም በጨጓራና ትራክት ውስጥ እንዳይገቡ መከላከል ይችላሉ።ትራክት. በዚህ ምክንያት ህፃኑ ተመሳሳይ በሽታ ያጋጥመዋል
Avitaminosis። ምልክቶች. በቆዳው ላይ ምን ይታያል? የልጅ ባህሪ እንዴት ይቀየራል?
በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ጥርጣሬ ካለ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ድክመት አለበት ፣ ጠዋት ላይ ከባድ መነቃቃት። በተመሳሳይ ጊዜ, ቀኑን ሙሉ ደካማ እና እንቅልፍ ይተኛል. እንዲሁም የ beriberi ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የእንባ ምሬት፤
- የሌለ-አስተሳሰብ፤
- የምግብ ፍላጎት ቀንሷል፤
- መበሳጨት፤
- የመንፈስ ጭንቀት፤
- በተደጋጋሚ የሚከሰት ህመም፤
- እንቅልፍ ማጣት እና ሌሎች የእንቅልፍ ችግሮች፤
- የበሽታ መከላከያ ቀንሷል።
እንዲሁም አንድ ልጅ beriberi ካለበት ለረጅም ጊዜ በማንኛውም ነገር ላይ ማተኮር አይችልም በትምህርት ቤት ያለው አፈጻጸም ይቀንሳል።
ቤሪቤሪ እንዴት ነው የሚገለጠው? ምልክቶች፡
- መቧጠጥ በቆዳው ላይ ይታያል፣በጣም ይደርቃል፣ይሳሳል፣
- ክንጣዎች በአፍ ጥግ ላይ ይታያሉ፤
- የጣዕም ለውጥ አለ፣ ያልተለመዱ ሱሶች ይታያሉ (ለምሳሌ ልጁ የድንጋይ ከሰል፣ ኖራ፣ ሸክላ፣ አሸዋ ወዘተ መጠቀም ይጀምራል)።
በተጨማሪ የቋንቋ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ። በልጆች ላይ የ beriberi ሌሎች ምልክቶች አሉ. በቆዳው ላይ ሮዝ ብጉር ሊታይ ይችላል. ህጻኑ የመተንፈስ እና የልብ እና የደም ቧንቧ ችግር አለበት.
በከባድ የበሽታው መልክ፣ ማጎንበስ እና የአጽም አጥንት መበላሸት፣ የእጅና እግር መታጠፍ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም፣ ተደጋጋሚ ስብራት፣ ቁርጠት እና ያለፈቃድ የጡንቻ መኮማተር አይገለሉም።
በትናንሽ ልጆች ላይ የበሽታ ምልክቶች
የቫይታሚን እጥረት እንዴት እንደሚገለጥልጆች 2 ዓመት? ህጻናት እንደ አዋቂዎች ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው. እንደ አንድ ደንብ, የሁለት ዓመት ልጅ የበለጠ ጨካኝ, ህመም ይሆናል. በተጨማሪም ደካማ እንቅልፍ, የምግብ ፍላጎት አለው. በተጨማሪም ልጣጭ በቆዳ ላይም ይታያል።
የጉድለት ምልክቶች በቫይታሚን ቡድን
የልጃችሁ የትኛው አካል እንደጎደለ ለማወቅ የምትችሉባቸውን ምልክቶች እንይ፡
1። የቫይታሚን ኢ እጥረት፡- በአብዛኛው የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት በሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ ባሉ ህጻናት ላይ ይስተዋላል። የቫይታሚን ኢ እጥረት ሊታወቅ የሚችለው በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ነው። ምልክቶቹ ስላልተገለጹ።
2። የቫይታሚን ኤ እጥረት፡ ምልክቶች፡- ደረቅ ቆዳ፣ ፐስቱላ እና ሽፍታ፣ ደረቅ የ mucous membranes።
3። የቫይታሚን ቢ እጥረት1። ህፃኑ በነርቭ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ ከባድ ችግሮች አሉት. ህጻኑ መናድ እና ያለፈቃዱ የጡንቻ መኮማተር አለበት. የሽንት መጠኑም ይቀንሳል. ማቅለሽለሽ, ማስታወክ አለ. የምግብ ፍላጎት ቀንሷል።
4። የቫይታሚን ቢ እጥረት6። ህፃኑ ደካማ ነው, ግዴለሽነት, መንቀጥቀጥ ይከሰታሉ, በአፍ ውስጥ ስቶቲቲስ, በቆዳ ላይ የቆዳ በሽታ (dermatitis). በተመሳሳይ ጊዜ ምላሱ ደማቅ ቀይ ነው።
5። የቫይታሚን ቢ እጥረት2። ምልክቶች: የሰውነት ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ, በቂ ያልሆነ እድገት, ፊት እና አካል ላይ ነጠብጣቦች, ልጣጭ. የልጁ ባህሪ ቀርፋፋ, የተከለከለ ነው, የመንቀሳቀስ ቅንጅትን መጣስ አለ. አስደሳች እና ቁጡ ሊሆን ይችላል።
6። የቪታሚን ሲ እጥረት ስኮርቪስ ይከሰታል, የበሽታው ምልክቶች ይታያሉ (ጥርስ መበስበስ, ደም መፍሰስድድ)። ኤድማም ይታያል, ቁስሎች ለረጅም ጊዜ ይድናሉ. ልጁ ያነባል።
7። የቫይታሚን ዲ እጥረት አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት እራሱን ያሳያል. ሪኬትስ ይከሰታል. ምልክቶች፡ በጣም ቀጭ ያሉ እግሮች፣የአጥንት መዛባት፣የሆድ ከፍተኛ መውጣት።
8። የቫይታሚን ኬ እጥረት: ብዙ ጊዜ ደም መፍሰስ, የድድ ደም መፍሰስ አለ. ህጻኑ በሰውነቱ ላይ ቁስሎች አሉት. የደም መፍሰስ በውስጣዊ ብልቶች እና በአንጎል ውስጥ ሊከሰት ይችላል።
9። የቫይታሚን ፒ እጥረት. ምልክቶች: ድክመት, ድካም, ተቅማጥ. በቆዳው ላይ ክሮች እና አረፋዎች ሊታዩ ይችላሉ. እንዲሁም የልጁ አፍ ያቃጥላል፣ ምላሱ ያቃጥላል፣ ቆዳውም ወፍራም፣ የተሸበሸበ ይሆናል።
10። የቫይታሚን ቢ እጥረት12። ድክመት፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የትንፋሽ ማጠር የB12 እጥረት ምልክቶች ናቸው። የደም ግፊት መጨመር፣ የጡንቻ መመናመን እና የአእምሮ መታወክም ሊከሰት ይችላል። አንደበት ወደ ቀይ ይለወጣል።
አቪታሚኖሲስ በልጆች ላይ፡ ህክምና
ሐኪሞች ሁልጊዜ መድሃኒት አይያዙም። አንዳንድ ጊዜ የልጁን አመጋገብ ማስተካከል, ተጨማሪ ምግቦችን, የቫይታሚን ምግቦችን ማስተዋወቅ እና በሽታው እየቀነሰ ይሄዳል.
ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የአንድ ትንሽ ታካሚ ሁኔታ ከባድ ነው ከዚያም ሌላ ህክምና ያስፈልጋል። ብዙ ጊዜ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ህፃኑ ሆስፒታል መተኛት, የቫይታሚን ዝግጅቶች በ droppers እና በመርፌ እርዳታ ይሰጣሉ.
ለፈጣን ማገገም በጣም አስፈላጊ ሁኔታ ትክክለኛ የተመጣጠነ አመጋገብ ነው።
በአንድ ልጅ ላይ የ beriberi ጥርጣሬ ካለ ታዲያ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ህፃኑን ከመረመረ በኋላ ዶክተር ብቻ.ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ እና ተገቢውን ህክምና ማዘዝ ይችላል።
የመከላከያ እርምጃዎች። ወላጆች ምን ማድረግ ይችላሉ?
እንዴት ጸደይ beriberiን መከላከል ይቻላል?
1። የልጁን አመጋገብ መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ተጨማሪ ትኩስ ፍራፍሬዎችን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ አትክልቶችን፣ አሳን፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና ስጋን ወደ ምግቡ ያስተዋውቁ።
2። ብዙ ጊዜ በንጹህ አየር መሄድ አለቦት።
3። በልጆች ላይ የቫይታሚን እጥረት ያለባቸውን ቪታሚኖች መስጠት አስፈላጊ ነው, በነገራችን ላይ እነሱም እንዲሁ ታዘዋል.
4። ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን (ለምሳሌ ሃምበርገር፣ ፒዛ፣ ሶዳ) መጠቀምን ይገድቡ።
ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
አሁን በቂ መጠን ያለው የቪታሚኖች ምርጫ አለ። ስለዚህ እናቶች ለልጃቸው ምን እንደሚመርጡ አያውቁም. አሁን በምርጫው ላይ ምክር እንሰጣለን. ከሁለት አመት በታች ላሉ ህጻን የሚከተሉት መድሃኒቶች ተስማሚ ናቸው፡ Multi-Tabs (ለልጆች)፣ Pikovit፣ Kinder Biovital፣ Pangeksavit፣ Vetoron፣ Multi-Tabs Kid።
ከ2 አመት እስከ 5 አመት ለሆኑ ህጻናት ምን አይነት ቪታሚኖች መስጠት አለባቸው? ለምሳሌ "Centrum" (ለልጆች); አልቪቲል. እንዲሁም ለልጁ "Unicap U" እና "Alphabet Kindergarten" ተስማሚ ነው.
ከ2 እስከ 5 አመት ለሆኑ ህጻናት የትኞቹ ቪታሚኖች ተስማሚ እንደሆኑ አውቀናል እና ህጻኑ ትልቅ ከሆነ ምን አይነት ውስብስቦች መጠቀም ይቻላል? ለዚህ በሽታ የመከላከያ እርምጃ እና ህክምና የሚከተሉት ተስማሚ ናቸው፡
- "Multi Tubs Classic"፤
- ኦሊጎጋል፤
- "Vitrum"፤
- "Vitrum Plus"፤
- ሴንተም(ለልጆች)፤
- "ፊደል"፤
- Triovit።
በሽታውን በተፈጥሯዊ ቪታሚኖች ማከም
አሁንየአንድ ወይም ሌላ ንጥረ ነገር እጥረት ባለበት ልጅ አመጋገብ ውስጥ ምን መተዋወቅ እንዳለበት እንነግርዎታለን። በቂ ቪታሚን ቢ1 ከሌለ፣ ከዚያም አተር፣ ሙሉ ዳቦ፣ ብራን (ሩዝ፣ ስንዴ፣ አጃ) ይጨምሩ።
የቫይታሚን ኤ እጥረት ያለበት ህጻን የሚከተሉትን ምግቦች መመገብ አለበት፡- ሶሬል፣ አፕሪኮት፣ ኮድም፣ ካሮት፣ ኮክ፣ የዓሳ ዘይት፣ ወተት፣ ጉበት፣ ቀይ በርበሬ፣ ስፒናች፣ ቅቤ፣ ጎዝቤሪ፣ ሰላጣ፣ የእንቁላል አስኳል፣ ብላክክራንት parsley።
በቫይታሚን ቢ እጥረት2 እህል፣ አተር፣ ፎል (ሆድ፣ ጉበት)፣ እንቁላል፣ ወተት መመገብ ይጠቅማል።
ልጁ የቫይታሚን ዲ እጥረት ካለበት የዓሳ ዘይትና የእንቁላል አስኳል በአመጋገብ ውስጥ መጨመር አለበት። ፀሀያማ በሆኑ ቀናት መራመድም ጥሩ ነው።
በቫይታሚን ኢ እጥረት ስጋ፣የጥራጥሬ ቡቃያ፣ወተት፣አረንጓዴ የተክሎች፣የአትክልት ዘይት፣ስብ እና እንቁላል ወደ አመጋገብ መጨመር አለቦት።
ሰውነታችንን በቫይታሚን ኬ ለማርካት የአበባ ጎመን፣ ስፒናች፣ የአትክልት ዘይት፣ ሮዝ ዳሌ፣ የአሳማ ጉበት መመገብ ተገቢ ነው።
በቫይታሚን ፒ (PP) እጥረት፡ ቡክሆት፣ ጉበት፣ ኩላሊት፣ ፍራፍሬ፣ አሳ፣ ወተት፣ አትክልት፣ ስጋ ወደ አመጋገብ ይጨምሩ።
የቫይታሚን ቢ እጥረት ያለባቸው ልጆች 6 ሙዝ፣ ጥራጥሬ፣ ጥራጥሬ፣ አሳ፣ ሥጋ፣ ጉበት እና ኩላሊት መመገብ አለባቸው።
በB12 ከተጎደላችሁ የኦርጋን ስጋዎችን (ኩላሊት እና ጉበት በተለይ ጠቃሚ ናቸው) እና አኩሪ አተርን በአመጋገብ ውስጥ መጨመር ያስፈልግዎታል።
በቂ ቫይታሚን ሲ ካልሆነየሎሚ ፍራፍሬዎችን ፣ በርበሬዎችን ፣ የሮዋን ፍሬዎችን ፣ እንጆሪዎችን ፣ ጥቁር ከረንት ፣ ድንች ፣ ጎመን ፣ እንጆሪ ፣ ስፒናች እና እንዲሁም ፈረሰኛ ማከል ያስፈልግዎታል ።
አነስተኛ መደምደሚያ
አሁን የቫይታሚን እጥረት በልጆች ላይ እንዴት እንደሚገለጥ እና ለምን እንደሚከሰት ያውቃሉ። በተጨማሪም የዚህን በሽታ ሕክምና እና መከላከልን በተመለከተ ምክር ሰጥተናል. በአንቀጹ ውስጥ የቀረበው መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደነበረ ተስፋ እናደርጋለን። ጤናማ ይሁኑ!
