አብዛኛዎቹ ሰዎች ማይግሬን የሚባሉ ከባድ ራስ ምታት አጋጥሟቸዋል። አንዳንዶች የተለያዩ እንክብሎችን ይጠቀማሉ, በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ውስጥ "በዙሪያው ተኝተዋል", ሌሎች ደግሞ የህመም ማስታገሻ (syndrome) በራሱ እስኪያልፍ ድረስ እየጠበቁ ናቸው. ሁለቱም የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች ተቀባይነት የላቸውም።
ማይግሬን ብዙ ጊዜ የሚያናድደው አንዳንድ ምግቦችን ለምሳሌ ጥቁር ቸኮሌት፣ ወይን፣ አይብ፣ እንግዳ ፍራፍሬዎችን በመጠቀም ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ መኖር, አንዳንድ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመሥራት አስቸጋሪ ነው, በተለይም የከባድ ራስ ምታት ጥቃት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ. በዚህ አጋጣሚ ትክክለኛውን መድሃኒት ከመረጡ ችግሩን በፍጥነት ማስተካከል ይችላሉ።
በሽታ ምንድን ነው?
በሽታው ከታወቁት የነርቭ ሕመሞች አንዱ ነው። የማይግሬን ጥቃቶች ይታያሉ፣ የቆይታ ጊዜ እና ድግግሞሹ ለሁሉም ሰዎች የተለየ ነው (በሳምንት ሁለት ጊዜ፣ በወር እስከ አራት ጊዜ፣ በዓመት ከአምስት እስከ ሰባት ጊዜ)።
የበሽታው ዋና ምልክት ከባድ ራስ ምታት ነው። አንድ ሰው ማይግሬን ያለ ኦውራ በሚታወቅበት ሁኔታ, ሌሎች ምልክቶችን አያሳይም,ከራስ ምታት በተጨማሪ. በተጨማሪም "ማይግሬን ከአውራ ጋር" ምርመራ አለ, ይህም በበሽተኞች ላይ የሚከሰቱ ተጨማሪ ምልክቶች ማረጋገጫ ነው - ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ቲንሲስ ነው.
ለማስታወስ አስፈላጊ ነው! ውብ በሆነው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ውስጥ ማይግሬን ከወንዶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል. እንደ አንድ ደንብ, የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች በ 14-16 አመት ውስጥ, በጉርምስና ወቅት ይከሰታሉ. ይህ የሚከሰተው በሆርሞን ስርዓት መፈጠር ምክንያት ነው።
የማይግሬን መንስኤዎች
በከባድ ህመም የማይፈለጉ ምልክቶች ይታያሉ፡የሚከተሉትም ምክንያቶች፡
- ምግብ፡ ምቹ ምግቦች፣ መከላከያዎች፣ ሻይ እና ቡና፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች፣ ቸኮሌት፣ የባህር ምግቦች እና ያጨሱ ስጋዎች፤
- አካባቢያዊ ሁኔታዎች፡ የከባቢ አየር ግፊት ለውጦች፣ ደማቅ ብርሃን፣ ጠንካራ ሽታ፣ ሳሙናዎች፣ የትምባሆ ጭስ፣
- የአኗኗር ዘይቤ፡ ድካም፣ ጭንቀት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ጄት መዘግየት።
የማይግሬን ምልክቶች እና ምልክቶች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው። በሽታዎችን ለመከላከል ወይም ለማስወገድ መድሃኒቶች የበሽታውን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የተመረጡ ናቸው. የእይታ ፣ የንግግር ፣ የሞተር ወይም የተደባለቀ ዓይነት ኦውራ መታየት የራስ ምታት ጥቃት መቃረቡን ሊያመለክት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች እንባ እና ብስጭት ያሳያሉ። ሌሎች በጣም ይጠማሉ ወይም ያልተለመደ ነገር መብላት ይፈልጋሉ።
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማይግሬን ለማጥፋት የሚረዳን ነገር ካልተገበሩ አንድ የተወሰነ ታካሚ ራስ ምታት ያጋጥመዋል። ደካማ እና የሚያበሳጭ ወይም ሊሆን ይችላልየሚያሠቃይ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት. የህመም ማስታገሻ (syndrome) ወደ ዓይን መሰኪያ፣ ቤተመቅደስ፣ ግንባሩ ወይም የጭንቅላት ጀርባ ሊፈነጥቅ ይችላል።
ህመሙ ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል እና አንገት እና ትከሻን ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ማቅለሽለሽ ያጋጥማቸዋል, ከዚያም ማስታወክ, እና ማስታወክ ጊዜያዊ እፎይታ ያስገኛል. ለማይግሬን እና ራስ ምታት ምርጡ መድሀኒት ምንድነው?
የክኒኖች ጥቅሞች
ክኒኖች ከሌሎች የራስ ምታት ህክምና ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀሩ በርካታ አዎንታዊ ገጽታዎች አሏቸው፡
- ትክክለኛ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን;
- የማከማቻ እና አጠቃቀም ምቾት፤
- ለመድኃኒት ለረጅም ጊዜ መጋለጥ፣ የተተረጎመው መምጠጥ፤
- ከዛጎሉ መገኘት የተነሳ ደስ የማይል ሽታ እና ጣዕምን መደበቅ፤
- እንደ ማሳከክ፣ ሽፍታ እና የቆዳ መቅላት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም፤
- የረጅም ጊዜ ማከማቻ አቅም።
ክኒኖች ከሌሎች የመልቀቂያ ዓይነቶች ዝግጅት ጋር ተኳሃኝ ያልሆኑ ዋና ዋና ፋርማኮሎጂካል ንጥረ ነገሮችን ሊያጣምሩ ይችላሉ።
በእርግዝና ወቅት ምን አይነት መድሃኒቶች መጠቀም ይቻላል?
በጣም ጥንቃቄ የተሞላው ነገር ለሴቶች ተስማሚ የሆኑ መድሃኒቶችን በሚያስደንቅ ሁኔታ በትክክል ማስተናገድ ነው። ከሁሉም በላይ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የወደፊት እናት ህይወት ብቻ ሳይሆን የሕፃኑ ህይወትም በተወሰዱ መድሃኒቶች ላይ የተመሰረተ ነው. በጣም የታወቁ እና ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ መድኃኒቶች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።
"Citramon" - የዚህ መድሃኒት መጠን እና የችግሮች እድል ከተጠባባቂው ሐኪም ጋር መረጋገጥ አለበት. በልዩ ክኒኖች ይውሰዱራስ ምታትን በቅጽበት ማስወገድ ካስፈለገዎት መጠንቀቅ እና በትንሽ መጠን።
Contraindications የሚከተሉት ህመሞች ናቸው፡
- Ulcerative colitis።
- የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች።
ፓራሲታሞል
መድሀኒቱ ካልረዳዎ የሚጠቀመውን መጠን መጨመር አያስፈልግም - መድሃኒቱን መቀየር ተገቢ ነው። በግምገማዎች መሰረት, ፓራሲታሞል ከአውራ ጋር ለማይግሬን በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው. የንቁ መከታተያ ንጥረ ነገር የተለየ ይዘት ይዟል። በዚህ ሁኔታ, በጡባዊዎች አጠቃቀም ላይ ጥንቃቄ ማድረግም አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ፣ በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው፡
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች።
- የሆድ በሽታ።
- የግለሰብ አካላትን አለመቻቻል።
Acetaminophen
መድሃኒቱ የሚሸጠው በልዩ ባለሙያ ትእዛዝ ብቻ ነው። በእርግዝና መጀመሪያ እና በመጨረሻው ጊዜ ሁለቱንም ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
Contraindications፡
- የሆድ እና የአንጀት በሽታዎች።
- ስትሮክ።
- የልብ ድካም።
በእርግዝና ወቅት የተከለከሉ መድኃኒቶችን መናገር ጥቂቶቹን ብቻ ለይቶ ማወቅ አይቻልም። ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ባለሙያዎች አደንዛዥ እጾችን እንዲወስዱ አይመከሩም - በቫይታሚን እና በማዕድን ውስብስብ ነገሮች እንዲሁም በባህላዊ መድሃኒቶች መተካት አለባቸው.
የመድኃኒት ቡድኖች
ማይግሬን ጥቃቶች በድግግሞሽ ይለያያሉ፡ለአንዳንድ ሰዎች በየቀኑ ይከሰታሉ፣ ሌሎች ደግሞ ችግሩን በአመት ብዙ ጊዜ ያጋጥሟቸዋል።
አንዳንድ ታካሚዎች እንደ ጥቃት ትንበያ ኦውራ ያጋጥማቸዋል። በቆዳው የስሜታዊነት ገጽታ, በእግሮች እና በእጆች ላይ ድክመት ሊታወቅ ይችላል. በዚህ ጊዜ ማይግሬን መድሃኒት ከወሰዱ, ከመከሰቱ በፊት ጥቃቱን ማስወገድ ይችላሉ. የበሽታው ልዩነት አንድ ዶክተር ፈጣን መድሃኒት ለመምረጥ አስቸጋሪ ነው. ከሁሉም በላይ, ለእያንዳንዱ ሰው የተለዩ ናቸው. ሁሉም መድሃኒቶች በተለምዶ በቡድን የተከፋፈሉ ናቸው፡
- አጣዳፊ ምልክቶችን ማስታገስ፤
- ፕሮፊለቲክ - ህመምን መከላከል።
ከፈጣን ማይግሬን መድኃኒቶች መካከል የሚከተሉት መድኃኒቶች ብዙ ጊዜ ተለይተዋል፡
- የህመም ማስታገሻዎች። ይህ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችንም ያጠቃልላል፡- Nurofen፣ Paracetamol።
- Ergotamines ለማይግሬን ህመም ብቻ የሚጠቅሙ ergot መድሃኒቶች ናቸው፡Ergotamine፣Nomigren።
- በሁሉም የበሽታው ምልክቶች ላይ የሚሰሩ ትሪፕታኖች፡- "Sumamigren"፣ "Rapimed"።
ፈጣን የሚሰሩ የራስ ምታት መድሀኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በሽታው ሙሉ በሙሉ በተወሰነ የህክምና መንገድ ሊወገድ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል።
ከተወሰነ መጠን በኋላ የአንድ ቡድን መድሃኒት አወንታዊ ውጤት ካላመጣ፣በዚያው ቡድን ፀረ-ማይግሬን ወኪል ይተካል። ዶክተሮች በሚከተለው እቅድ መሰረት ለታካሚዎች ህክምናን ይመክራሉ፡
- የህመም ማስታገሻዎች መጀመሪያ፤
- ከዚያም ከአርባ አምስት ደቂቃ በኋላ ምንም መሻሻል ከሌለ ትሪፕታንስ፤
- የበሽታው ምንጭ ግልጽ ካልሆነ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሃኒት ይውሰዱ።
የሚጥል በሽታን ለመከላከል ሕክምናው ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል። ዶክተሩ ለማይግሬን እና ራስ ምታት ገንዘቦችን በተናጠል ይመርጣል. ይህንን ዘዴ በመጠቀም የመናድ በሽታዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ይረዳል. ለመከላከል፣ የሚከተሉት መድኃኒቶች ታዝዘዋል፡
- ቤታ-አጋጅ፤
- ፀረ-ጭንቀት፤
- አንቲኮንቫልሰንት፤
- የካልሲየም ቻናል ማገጃ፤
- ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሃኒት።
Triptans
እነዚህ የራስ ምታት መድሀኒቶች የአንጎልን መርከቦች ለመጨናነቅ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ትሪፕታንን ያካተቱ መድሃኒቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ አወንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. አሉታዊ ክስተቶች የደካማነት, የእንቅልፍ መከሰት ያካትታሉ. ለማይግሬን ህመም ትሪፕታኖች እንደ ስፕሬይ ፣ ታብሌቶች እና ሱፕሲቶሪዎች ይገኛሉ። እንደ ደንቡ፣ ከሚከተለው ዝርዝር መድሀኒት እንዲቀበሉ ታዘዋል፡
- "Naramig"።
- "ስደተኛ"።
- "ዞሚግ"።
- "Trimigren"።
የህመም ማስታገሻዎች ለራስ ምታት
በማይግሬን ላይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያላቸው በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ዝርዝር ከዚህ በታች ቀርቧል። ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጠንካራ ናቸው. እንደ አለመታደል ሆኖ በመተግበሪያቸው ላይ ገደቦች አሏቸው።የአካል ክፍሎችን ሳይጎዳ እነዚህን መድሃኒቶች ለመጠቀም የዶክተር ቀጠሮ ያስፈልጋል. ደስ የማይል ምልክቶችን በደንብ ያስወግዱ ራስ ምታት መድሃኒቶች ፈጣን እርምጃ:
- "Diclofenac"።
- "Naproxen"።
- "Analgin"።
- "Ketorolac"።
- "Indomethacin"።
- "ፓራሲታሞል"።
- "Acetaminophen"።
Ergotamines
በዚህ የመድኃኒት ቡድን ውስጥ የሚካተቱት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ኤርጎት አልካሎይድ ሲሆኑ በደም ሥሮች ላይ የቶኒክ ተጽእኖ አላቸው። የከባድ ራስ ምታት ጥቃትን ብቻ ማስወገድ ይችላሉ, እና በሌሎች ሁኔታዎች ውጤታማ አይደሉም. በዚህ ቡድን ውስጥ፡
- "Ergotamine"።
- "Dihydroergotamine"።
- "ዲጊደርጎት"።
ከባድ የሆነ የራስ ምታት ጥቃትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ቤት ውስጥ፣ እንዲሁም ከባድ የራስ ምታት ጥቃቶችን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ፈጣን ተጽእኖ ያላቸውን ለማይግሬን መድሃኒቶች በእጅዎ ላይ ሊኖርዎት ይገባል. በዚህ አጋጣሚ የሚከተሉትን ተግባራት ማከናወን አለብህ፡
- ክፍሉን አየር ያውጡ፤
- ሻይ በስኳር ጠጡ፤
- ሻወር ይውሰዱ፤
- አንገትን፣ ጭንቅላትን ማሸት፤
- ተረጋጋ፤
- አንድ ክኒን ይውሰዱ።
"አስፕሪን" ለማይግሬን
አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ ከፋርማሲዎች ያለ የህክምና ባለሙያ ማዘዣ እና አነስተኛ ዋጋ ያለው ሲሆን ይህ ማለት ግን ሀኪምን ሳያማክሩ መጠቀም ይቻላል ማለት አይደለም።
"አስፕሪን" ከምርጦቹ አንዱ ነው።ከአልኮል በኋላ ለማይግሬን መድሃኒቶች. መድሃኒቱ በሽታውን ይነካል, በአንጎል መርከቦች ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለማገድ ይረዳል, ጥቃቱን ያስወግዳል. "አስፕሪን" ብቻ ለመወሰድ ብዙ ተቃርኖዎች አሉት፡ ለምሳሌ፡
- የጨጓራ ቁስለት።
- የጉበት ውድቀት።
- አስም።
- እርግዝና።
- ከአስራ አምስት በታች የሆኑ።
Nurofen ለራስ ምታት
መድሀኒቱ ለከባድ ራስ ምታት የሚያገለግል ነው፡ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሀኒት ነው፡ በኦራ ላለ በሽታ ይረዳል። የጥቃት የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ መድሃኒቱን ከተጠቀሙ ፈጣን ፋርማኮሎጂካል ተጽእኖ ይኖረዋል. በሠላሳ ደቂቃዎች ውስጥ ህመምን ማስወገድ ይቻላል. መድሃኒቱን በቅጹ ይጠቀሙ፡
- ሻማ፤
- የሚያመርት ታብሌቶች፤
- capsules፤
- መደበኛ ታብሌቶች።
Relpax
መድሀኒቱ ውጤታማ እና በፍጥነት የበሽታው ምልክቶች ላይ ይሰራል። ህመምን በፍጥነት ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል. መድሃኒቱ አወንታዊ ተጽእኖ ከሌለው, ከአንድ ሰአት በኋላ እንደገና መውሰድ ይችላሉ. "Relpax" እንደ ሌሎች የትሪፕታን ቡድን መድኃኒቶች የተወሰኑ ተቃርኖዎች አሉት።
ይረጩ "ኢሚግራን"
መድሀኒቱ አፍንጫ ውስጥ ሲወጉ በምልክቶቹ ላይ ፈጣን ተጽእኖ ይኖረዋል። የሚረጨው ትክክለኛ ምርመራ ውጤታማ ነው. ለሌሎች የሕመም ዓይነቶች አይሰራም. አለውየልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት በሽታዎች ችግር ላለባቸው ታካሚዎች ለመግባት በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ተቃራኒዎች. በጤና እንክብካቤ ባለሙያ እንደተገለፀው በጥብቅ ጥቅም ላይ ይውላል. ስፕሬይ ለመከላከያ ዓላማዎች መጠቀም አይቻልም. "ኢሚግራን" ለማይግሬን ምርጡ መድሀኒት ነው።
የማደንዘዣ መድሀኒቱ በየወቅቱ መጠነኛ ህመም ተገቢውን ውጤት ካላስገኘ ውስብስብ በሆነው መድሃኒት መተካት አለበት። በአወቃቀራቸው ውስጥ የህመም ማስታገሻ ንጥረነገሮች እርስ በርስ ይጣመራሉ, እና ሌሎች አካላት ለ tonic ወይም ለማረጋጋት ተጨምረዋል.
Citramon
በመድሀኒቱ ውስጥ ያለው የአስፕሪን እና ፓራሲታሞል ውህደት የህመም ማስታገሻውን ይሰጣል እና ካፌይን በትንሽ መጠን መጨመሩ በቫስኩላር ቶን እና ማይክሮኮክሽን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
"Citramon" ለመካከለኛ ማይግሬን ህመም የታዘዘ ሲሆን ይህም በ vasoconstriction የሚቀሰቅሰው። በጥቃቱ መጀመሪያ ላይ የመድኃኒቱን ሁለት ጽላቶች ይውሰዱ እና አስፈላጊ ከሆነ ከአራት ሰዓታት በኋላ መጠኑን ይድገሙት።
"Askofen" በ"Citramon" ቅንብር እና ድርጊት እንደ ምትክ ይቆጠራል። የማይግሬን ህመምን ለማስወገድ ሁለት የመድኃኒት ጽላቶችን አንድ ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
ሶልፓዲን
የመድሀኒቱ አወቃቀር ፓራሲታሞልን እንዲሁም ኮዴን እና ካፌይን ያጠቃልላል። Codeine እንደ ናርኮቲክ ህመም ማስታገሻ ይቆጠራል, ስለዚህ በትንሽ መጠን ውስጥ የመድሃኒት አካል ነው. በእሱ ምክንያትአዎንታዊ ተጽእኖ, የፓራሲታሞልን የሕመም ማስታገሻ ውጤት ይጨምራል, እና ከካፌይን ጋር, በማይግሬን ጥቃት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያለውን ሁኔታ በእጅጉ ያቃልላል. በግምገማዎች መሰረት, Solpadein ለማይግሬን በጣም ጥሩ መድሃኒት ተደርጎ ይቆጠራል. ሰዎች በምላሾቻቸው ውስጥ የመድኃኒቱ ፈጣን ውጤት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ከትክክለኛው መጠን ጋር አለመኖራቸውን ያስተውላሉ።
ይህንን ለማድረግ በመካከለኛ ህመም ሁለት ጊዜ ታብሌቶችን አንድ ጊዜ መውሰድ አለቦት ነገር ግን ሱስን ለማስወገድ ይህን መድሃኒት አላግባብ ላለመጠቀም ይመከራል።
ማይግሬን የማስወገድ ባህላዊ መንገዶች
ለከባድ የጭንቅላት ህመም የሀገራዊ መድሃኒቶች ወዲያውኑ የበሽታውን ምልክቶች ያስወግዳሉ። በጣም ታዋቂዎቹ ዘዴዎች፡ ናቸው።
- ቀዝቃዛ ፎጣ ጭንቅላት ላይ ማድረግ፤
- የሮዝመሪ ዘይት ትነት ወደ ውስጥ መተንፈስ፤
- በሽንኩርት ጭማቂ የተጨማለቀ የጥጥ ሱፍ ወደ ጆሮው ላይ መቀባት።
የከባድ የራስ ምታት ጥቃትን ለይቶ ማወቅ እና ህክምናው በተያዘው ሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን እንዳለበት ማስታወስ ተገቢ ነው።
