Cholelithiasis በጣም የተለመደ ክስተት ነው። የዚህ በሽታ መፈጠርን እንዴት መከላከል ወይም እድገቱን ማቆም እንደሚችሉ ማወቅ ጠቃሚ ነው. ይህንን ለማድረግ ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ለማቅረብ ተገቢውን አመጋገብ መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል. ግን የሃሞት ጠጠር በሽታ እራሱን ከገለጠ ምን ማድረግ አለበት? የሃሞት ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና የማሟሟት ዘዴዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል።
የሐሞት ጠጠር በሽታ ምንድነው?
Cholelithiasis በሐሞት ፊኛ ውስጥ የተለያየ ቅርጽና መጠን ያላቸው ድንጋዮች መፈጠር ይታወቃል። በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ, እንደዚህ ያሉ ቅርጾች አብዛኛውን ጊዜ ድንጋዮች ይባላሉ. እንዲሁም በምርመራው አጠገብ የድንጋዮቹ መቶኛ በኦርጋን ውስጥ እንደሚይዙ መፃፍ የተለመደ ነው - አጠቃላይ ክፍተቱ ወይም የተለየ ክፍል (ለምሳሌ 15% የአካል ክፍል)።
እንደምታውቁት የሀሞት ከረጢት የፒር ቅርጽ አለው። በሰውነት ውስጥ የቢሊየም ፈሳሽ ተጠያቂ ነው. ከታች ይገኛልየጉበት ውስጠኛ ሽፋን. የእሱ ዋና ተግባር መከማቸት ነው, እና ለወደፊቱ, የቢሊየም ምስጢር. ይህ በምግብ ወቅት በሁሉም ሰዎች ውስጥ በአብዛኛው የሚታይ የተለመደ ክስተት ነው. በስብ በሆኑ ምግቦች ምክንያት ቢል በሰውነት ውስጥ ይከማቻል ከዚያም በቧንቧ በኩል ወደ አንጀት ይደርሳል።
ድንጋዮች በራሳቸው የሚወጡበት ሁኔታ አለ። ግን ይህ ትንሽ ሲሆኑ ብቻ ነው! በዚህ ሁኔታ, በዱድ ውስጥ ባለው ትልቅ ፓፒላ በኩል ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት (በዚህ ሁኔታ, አንጀት) ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ እና ከሰገራ ጋር ይወጣሉ. ነገር ግን, በዚህ ፓፒላ ውስጥ ከተጣበቁ, ከዚያም ሌሎች ትናንሽ ድንጋዮች ወይም የአሸዋ ቅንጣቶች እንኳን ሊወጡ አይችሉም. እናም በዚህ ምክንያት ሌሎች በሽታዎች ሊታዩ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ biliary pancreatitis።
መገለጫ
ባህሪያዊ ክስተት ያልታሰበ ሁኔታ እስኪፈጠር ወይም ድንጋዮች በዶዲነም ውስጥ ያለውን ትልቁን ፓፒላ እስኪዘጉ ድረስ አንድ ሰው ኒዮፕላዝም እንዳለበት ላያውቅ ይችላል። ነገር ግን ይህ ከተከሰተ የካልኩሊዎች መገኘት የመጀመሪያ ምልክቶች ከጎድን አጥንት በታች ባለው ቦታ ላይ በቀኝ በኩል ክብደት, ማቅለሽለሽ ወይም በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ ምሬት ይታያል, ይህም አንዳንድ ጊዜ በስህተት የልብ ህመም ነው. እንደ ደንቡ ይህ የበሽታው ቀስ በቀስ እድገት መገለጫ ነው።
በሰውነት ውስጥ ያሉ የሃሞት ጠጠርን በፍጥነት ማወቅ ይቻላል። በዚህ ሁኔታ, በ hypochondrium ክልል ውስጥ በቀኝ በኩል በሰውነት ላይ ኃይለኛ ህመም አለ. በተጨማሪም ህመሙ ወደ ቀኝ እግር, ትከሻ እና አንገት ሊሄድ ይችላል. ልክ እንደ ቀድሞው ስሪት, ይህ ብቻ ነውበማቅለሽለሽ, ምሬት እና ሊከሰት የሚችል ማስታወክ. መፍዘዝ እና ድካም አልተወገዱም።
ድንጋዩ የዶዲነም ቀዳዳውን ማለፍ ከቻለ ህመሙ ይቆማል እና እብጠቱ ከሰገራ ጋር አብሮ ይወጣል። ወደ አንጀት መግባት ካልቻለ ሁሉም ይዛወር በፊኛ ውስጥ ይቀራል፣በዚህም ምክንያት ቱቦዎቹ ተዘግተው የአካል ክፍሉ ውስጠኛው ሽፋን ይቃጠላል።
ከዚህም በተጨማሪ አንዳንድ የሀሞት ጠጠር በሽታ ዓይነቶች የራሳቸው መለያ ምልክቶች አሏቸው።
Dyspeptic ቅጽ
በዚህ የሀሞት ጠጠር በሽታ ሁሉም ማለት ይቻላል የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት ቅልጥፍናቸውን ያጣሉ ወይም ሁሉንም ተግባራት አይፈጽሙም። እንዲሁም በህመም ጊዜ በባህሪያቸው ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም ይሰማል - ይህ በሰውነት ውስጥ ትልቅ መጠን ያላቸው ድንጋዮች መኖራቸውን የሚያሳይ ምልክት ነው ።
ምልክቶቹ የሚያጠቃልሉት፡- እብጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር ይቻላል፣ ህመም፣ የሆድ ድርቀት፣ ጋዝ፣ ምሬት፣ ይህም የልብ ህመም መዘዝ ነው።
አሳማሚ ፓሮክሲስማል ቅጽ
በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል እና 70% በሚሆኑት የሃሞት ጠጠር በሽታዎች እራሱን ያሳያል። በቀኝ ሃይፖኮንድሪየም አካባቢ በከባድ ህመም የሚታወቅ ሲሆን ይህም የነርቭ ጫፎቹን እና አንጓዎችን ወደ ጀርባ እና አንገት ሊያልፍ ይችላል ።
በተመሣሣይ ሁኔታ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ማዞር ሊከሰት ይችላል። በስድስት ሰአታት ውስጥ ምንም ነገር ካልተደረገ, በሽታው ወደ አጣዳፊ cholecystitis ሊያድግ ይችላል. ምልክቶቹ ዕጢዎች መፈጠር እና አሰልቺ የሚያሰቃይ ህመም ናቸው።
የሚገርመው ይህ ካንሰር እንዲታይ ምክንያት የሆነው የሃይል ጠጠር መፈጠር እና የባህሪ እጢዎች መፈጠር ነው።አካል።
እንዲሁም በዚህ የኮሌሊቲያሲስ አይነት ድንጋይ እና እጢዎች በቁስሎች፣በኬሚካል እና ሜካኒካል ጉዳቶች እና ለውጦች እንዲሁም ተገቢ ያልሆነ ህክምና ሊከሰቱ ይችላሉ።
የመታየት ምክንያቶች
በሰውነት ውስጥ የቢል ጠጠር መንስኤዎች መካከል፣ በሁሉም ማለት ይቻላል የተገኙ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡
- በመብዛቱ ኮሌስትሮል ምክንያት መፈጠር፣ በዚህም ምክንያት lithogenicity;
- ማቆም ወይም በቂ ያልሆነ የሀሞት ከረጢት ሃይል በጊዜ ውስጥ እንዲስጢር ማድረግ አለመቻል፣ይህም ምክንያት dyskinesia፤
- በፊዚዮሎጂ ለውጦች ምክንያት የሃሞት መቀዛቀዝ (ምስጢሩ የሚወጣበት ቀጭን ቱቦ) - የደም ግፊት፤
- ሌሎች ተላላፊ ሂደቶች ወይም በተመሳሳይ ጊዜ የሚመጡ በሽታዎች ተጽእኖ።
ሌሎች ምክንያቶች
የሐሞት ጠጠር መፈጠርን የሚጎዳው በጣም የተለመደው የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ነው። በሚከተሉት ምክንያቶች ከመጠን በላይ ይመረታል፡
- የሴቷ አካል ገፅታ፤
- ሴቶች ከወንዶች በበለጠ ለሐሞት ጠጠር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ምክንያቱም ብዙ ኮሌስትሮል ስለሚያመነጩ፤
- በእርጅና ወቅት ከወጣቶች የበለጠ ምርት አለ ፣ብዙ የአካል ክፍሎች ቅልጥፍና ማጣት ሲጀምሩ ፣በዚህም የኮሌስትሮል አጠቃቀምን ይቀንሳል ፣
- በሴቶች በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ባለው ከፍተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅን ምክንያት በብዛት ወደ ቢትል ውስጥ ይገባል፤
- የሰውነት ክብደት፣ረሃብ፣የተሳሳቱ አመጋገቦች እና ሌሎች በምክንያት ለውጦችክብደቱ በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንስ ወይም የሚጨምር፤
- የወላጆች አመጋገብ ረጅም የእርግዝና ጊዜ የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
- ኢስትሮጅኖች (የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ፣ ሴፍትሪአክሰን፣ ወዘተ) የያዙ ሌሎች መድኃኒቶች ውጤት፤
- የሌሎች በሽታዎች ተጽእኖ (ለምሳሌ የስኳር በሽታ)፤
- የመፍጨት እና የነርቭ ሥርዓቶች በሽታዎች ትይዩ አካሄድ።
የሐሞት ጠጠር በሽታ ሕክምና፡የሕክምና ዘዴ
ህክምናው የሚደረገው ውስብስብ በሆነ የኮሌቲያይስስ በሽታ ወይም በቀላሉ ለመከላከል በታካሚው ጥያቄ ብቻ ነው። እነሱ በሌሎች የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ ጣልቃ አይገቡም እና በዚህ መሠረት መጠኑ አይጨምሩም. እንዲሁም ድንጋዮቹ ወደ አንጀት ለመግባት በቂ ካልሆኑ የሐሞት ጠጠርን የሚያሟሙ መድኃኒቶችን ሕክምና አይደረግም።
ድንጋዮች ካሉ እና ሌሎች አካላት ላይ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ በርካታ የክስተቶች ውጤቶች ይኖራሉ።
cholecystitis ካልተገኘ ሐኪሞች በሽተኛው ለተወሰነ ጊዜ አመጋገብን መከተል ያለበትን ህክምና ያዝዛሉ። የሐሞት ጠጠርን ለማሟሟት አንዳንድ እንክብሎችም ሊታዘዙ ይችላሉ፤ ይህ ደግሞ የሃሞት ጠጠር እንዳይፈጠር ወይም የድንጋይ መጠን መጨመርን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ለጥፋትም አስተዋጽኦ ያደርጋል። ከነሱ መካከል Ursosan, Henofalk እና ሌሎችም ይገኙበታል. እንዲሁም የሾክ ሞገድ ሕክምና ሂደትን ማለፍ ይችላሉ, ይህም ወደ ፈጣን ይመራልውጤቶች።
በአመጋገብ ረገድ በማንኛውም መልኩ የሀሞት ጠጠር በሽታ መታየት አለበት። የልዩ አመጋገብ ይዘት ሁሉም ቅመም እና ቅባት ያላቸው ምግቦች እና አልኮሆል ከአመጋገብ ውስጥ ይወገዳሉ ፣ ምክንያቱም ለቢሊ መፈጠር አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እንዲሁም እያንዳንዱ ምርት ምን አይነት ኮሌስትሮል እንዳለው ማስላት አለቦት፣የሀሞት ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና ለማሟሟት ይህ አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም በትንሹ መጠን መጠጣት አለበት።
በአመጋገብ ወቅት ጥራጥሬዎችን ወይም ሌሎች የአትክልት ፋይበር የያዙ ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ጥሩ ነው።
ትንሽ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ነገርግን ብዙ ጊዜ።
ኮንሰርቫቲቭ ቴራፒ
የኮንሰርቫቲቭ ቴራፒ ሁለቱም የበሽታው አካል ራስን የመቋቋም ዘዴ እና ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ዝግጅት ተደርጎ ይቆጠራል። የእሱ መርህ አንድ ሰው በምግብ ውስጥ እራሱን መገደብ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማይጋለጥ መሆኑ ነው።
የወግ አጥባቂ ሕክምና ሂደቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡
- በጥቃት ጊዜ ምግብን መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው ነገር ግን ማስታወክ እና ማዞር ከሌለው ረሃቡን በውሃ ማርካት ይችላሉ፤
- ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ በረዶ ወይም ሌላ ቀዝቃዛ ነገር በተጎዳው አካባቢ (በቀኝ ሃይፖኮንሪየም) ላይ ይተግብሩ፤
- የእብጠት ሂደትን በሚመለከቱበት ጊዜ የሃሞት ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና የሚቀልጡ መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ይህም ለተለያዩ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይቀንሳል እናቫይረሶች;
- የሆድ እጢን እና ሌሎች አላስፈላጊ ፈሳሾችን ከሰውነት ለማስወገድ፣ከዳይሬቲክስ ጋር የሚደረግ ህክምና የታዘዘ ሲሆን
- ለህመም ማስታገሻ ወይም መናድ እፎይታ ለማግኘት "Baralgin", "Papaverine", "Maksigan" ወይም "Platifillin" መውሰድ አለቦት።
ተጨማሪ መንገዶች
ከአመጋገብ እና ህመምን ለመቀነስ ዶክተሮች ከአመጋገብ እና ከሌሎች ዘዴዎች በተጨማሪ የሐሞት ጠጠርን ያለ ቀዶ ጥገና የሚሟሟትን ድንጋዮቹን ለመፍጨት መድሃኒት ያዝዛሉ። ለምሳሌ, የሚበላሹትን አሲዶች ለመልቀቅ, የሆርሞኖችን ሚዛን ለመመለስ, ወዘተ. የበሽታውን ህክምና ለማፋጠን የተለያዩ ዘዴዎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ: አስደንጋጭ ሞገድ, ሊቶትሪፕሲ እና መድሃኒት. በእነሱ እርዳታ ድንጋዮቹ በትናንሽ የአሸዋ ቅንጣቶች ተደቅቀው ወደ አንጀት ውስጥ ዘልቀው ከሰገራ ጋር አብረው ይወጣሉ።
የቀዶ ሕክምና
ይህ ዓይነቱ ህክምና የታዘዘው ለበሽታው ውስብስብ ችግሮች ብቻ ነው። ለምሳሌ, ከድንጋዮች እድገት ጋር, ቱቦዎች ከነሱ ጋር, በአጣዳፊ cholecystitis እና በሌሎች ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ቱቦዎች መዘጋት. ዋናው ነገር የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተፈጠሩትን ድንጋዮች በማውጣቱ ላይ ነው.
የሕዝብ ሕክምናዎች
እንደሌሎች በሽታዎች ሁሉ ኮሌቲያሲስን በ folk remedies ማስወገድ ይቻላል። ይሁን እንጂ እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት አሁንም ቢሆን ከዕፅዋት እና ከሌሎች ተጽእኖዎች የአለርጂ ምልክቶችን ለመመርመር ሐኪም ማማከር አለብዎት, በዚህ ምክንያት ሆርሞኖች ሊፈጠሩ ይችላሉ, ይህም የማይፈለግ ሊሆን ይችላል.በበሽታው ሂደት እና በህክምናው ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
ነገር ግን፣ ብዙ ዶክተሮች የሐሞት ጠጠርን ለመቅለጥ ህመሙ ወደ አጣዳፊ ደረጃ በማይደርስበት ወቅት፣ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በሚያስፈልግበት ወቅት፣ ብዙ ዶክተሮች የሀሞት ጠጠርን ለመቅለጥ ይጠቀማሉ። ስለዚህ እያንዳንዱ ህክምና የሚጀምረው የተለያዩ ዲኮክሽን እና ሽሮፕዎችን በመውሰድ ድንጋዮቹን ለመሰባበር እና ከሰውነት ውስጥ ይዛመዳል።
በማንኛውም ሁኔታ ራስን ማከም ወደ ቱቦዎች መዘጋት፣የድንጋይ መጠን መጨመር፣የጃንዲ በሽታ እና ሌሎች ውስብስቦችን ስለሚያስከትል ቴራፒ የሚካሄደው በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ ነው።
Beets
በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያሉ ድንጋዮችን ከ beets ጋር መፍታት የሚከናወነው በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ውሃው ወደ ሽሮፕ እስኪቀየር ድረስ 2-3 እንክብሎችን ማላቀቅ ፣ መቁረጥ እና መቀቀል ያስፈልጋል ። የተጠናቀቀው መረቅ ቀዝቅዞ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት፣ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 100 ሚሊ ሊትር።
ቤሪ እና ዘይት
ቤሪ እና ዘይት ለየትኛውም ፍጡር ዝቅተኛው የአለርጂ ምላሽ መጠን ስላላቸው የሃሞት ጠጠርን በ folk remedies ለመሟሟት ልዩ ሚና ይጫወታሉ።
የተልባ ዘይት
ከዘይቶቹ መካከል ሊንዝ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እንደዚህ አይነት በሽታዎችን ለመቋቋም በጣም ጥሩ ስለሆነ ነው። ከምግብ በኋላ በቀን አራት ጊዜ አንድ ሙሉ የሾርባ ማንኪያ መውሰድ አለበት. ለተሻለ ምላሽ ዘይቱን ከጠጡ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ያህል ውሃ እንዳይጠጡ ይመከራል።
የተልባ ዘይት በየትኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል፣ነገር ግን መያዙን ማስታወስ ተገቢ ነው።ተፈጥሯዊ መሆን አለበት. ስለዚህ፣ በጥቅሉ ላይ የተመለከተውን ቅንብር በጥንቃቄ መመልከት አለቦት።
ቀይ ሮዋን
Rowan (ዱር) ድንጋይ ለመፍጨት ጥሩ ምርት ብቻ ሳይሆን እንደ ፕሮፊላቲክም ይቆጠራል። ለአንድ ወር ያህል በቀን ሁለት ብርጭቆ የቤሪ ፍሬዎችን መብላት ከሞላ ጎደል ሙሉ ለሙሉ ቅርጻ ቅርጾችን ማስወገድ, ወደ ትናንሽ የአሸዋ ቅንጣቶች መቀየር ይችላሉ. በተጨማሪም ሮዋን በስኳር፣ በማር እና ሌሎች ጣፋጮች መጠቀም ይቻላል።
እንጆሪ
እንጆሪ የሚፈለገውን ውጤት ያስገኛል በአንድ ጊዜ ለሶስት ሳምንታት በቀን አምስት ብርጭቆ ከተወሰደ ብቻ ነው። እርግጥ ነው, ከዚያ በፊት, ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ረቂቅ ተሕዋስያን ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንዳይገቡ መታጠብ አለበት, ይህም የሐሞት ጠጠር በሽታን የማከም ሂደትን ያባብሳል. እንዲሁም ቤሪዎቹ የበሰሉ መሆን አለባቸው የሚለውን እውነታ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
Radish infusion
ከዲኮክሽን እና ከመርፌዎች መካከል ራዲሽ ከማር ጋር እንዲመርጡ ይመከራል። ይህ በቦሎቶቭ መሰረት የሃሞት ጠጠርን የማሟሟት ዘዴ በትክክል ይሰራል!
አትክልቱን በደንብ ማጠብ፣መፍጨት እና ከማር ጋር በእኩል መጠን መቀላቀል ያስፈልጋል። በቀን ውስጥ የብርጭቆውን ሶስተኛውን መጠጣት ያስፈልግዎታል, ቀስ በቀስ ድምጹን ይጨምራል, በወር ውስጥ.
ይህ መርፌ ከሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት እንደ ጉበት ካሉ ችግሮች ለመከላከልም ያገለግላል።
እፅዋት
የሐሞት ጠጠርን ለመቅለጥ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ከመውሰዳችሁ በፊት፣የሐሞት ጠጠርን ለመቅረፍ የቤተሰብ ዶክተርዎን እንዲያማክሩ በጥብቅ ይመከራል።የአለርጂ ምላሽ. በዚህ መሠረት ከሐኪምዎ ጋር ትክክለኛውን የሐኪም ማዘዣ መምረጥ ያስፈልግዎታል።
የእረኛው ቦርሳ
ይህ መድኃኒትነት ያለው ተክል በሐሞት ጠጠር በሽታ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አለው። ድንጋዩን ለመጨፍለቅ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል, ይህም አስፈላጊ ነው. የሐሞት ጠጠርን በምግብ አዘገጃጀቱ መሠረት ለመሟሟት የሚሆን መድኃኒት እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል፡-
- ዲኮክሽን ለመስራት አራት የሻይ ማንኪያ ደረቅ "የእረኛ ቦርሳ" ከሶስት ብርጭቆ ውሃ ጋር በመቀላቀል ለ20 ደቂቃ ያህል ቀቅሉ።
- ከመውሰድዎ በፊት ፈሳሹን ከተክሎች ቁርጥራጭ ለማጽዳት ማጣራት ያስፈልግዎታል። ለግማሽ ብርጭቆ ከምግብ በኋላ መወሰድ አለበት።
Horsetail
የፈረስ ጭራ ቆርቆሮ ለመሥራት አንድ ማንኪያ የተፈጨውን የተክል ሥሩ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለሁለት ሰአታት መተው ያስፈልጋል። ከመውሰዱ በፊት ፈሳሹን ያጣሩ እና ከተመገቡ በኋላ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ. ጠቃሚ፡ መረጩ ሙቅ መሆን አለበት።
Gooseberries
የጎዝበሪ ኢንፍሉዌንሽን ከሰውነት ውስጥ ቶሎ ቶሎ ለማስወገድ ምርጡ መንገድ ነው። ለማዘጋጀት, ቤሪዎቹን በአራት ሊትር ውሃ (2 የሾርባ ማንኪያ) ማፍሰስ እና ለአምስት ሰዓታት መተው ያስፈልግዎታል. ፈሳሹን ከቤሪ ፍሬዎች ከተጣራ በኋላ በጠዋት እና ምሽት በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ መወሰድ አለበት. ሙቀትን ለማቆየት የተሞቀውን መረቅ ወደ ቴርሞስ ውስጥ ማፍሰስ ይመከራል።
