ተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ቪዲዮ: ተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ቪዲዮ: ተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ቪዲዮ: ክብደት ለመቀነስና ቦርጭ ለማጥፋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጀማሪ (Beginner HIIT Workout) 2024, ሀምሌ
Anonim

ብዙ ሰዎች የተሰነጠቀ ተረከዝ የውበት ጉድለት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ። ዶክተሮች ይህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች ችግሮች መዘዝ እንደሆነ ይናገራሉ. ለዚህም ነው ተረከዝዎ ሲሰነጠቅ ማሰብ ያለብዎት. ምን መታከም እንዳለበት, ምርመራው ይታያል. የጨጓራ፣ የኢንዶሮኒክ ሲስተም እና የቆዳ በሽታ ችግሮችን ያሳያል።

ተረከዝ እየተሰነጠቀ ነው። ምን ይታከማል?

ምን መታከም እንዳለበት የተሰነጠቀ ተረከዝ
ምን መታከም እንዳለበት የተሰነጠቀ ተረከዝ

ስንጥቆች የማይዋጥ የሚመስሉ ከሆነ! ብዙውን ጊዜ ተረከዙ ላይ ህመም ያጋጥማቸዋል, ይህም እያንዳንዱ እርምጃ ህመም ይሆናል. ይህ ወደ ቆዳ መድረቅ ይመራል፣ይህም በሰውነት ውስጥ በጣም ከባድ የሆነ ሂደትን የሚያስተጋባ ነው።

የተሰነጠቀ ተረከዝ፣ ምን መታከም አለበት? እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች ብዙ እና ብዙ ጊዜ የሚይዙዎት ከሆነ ይህንን ህመም የሚያነሳሳ ምን እንደሆነ ይወቁ። በመጀመሪያ ደረጃ - የተሳሳተ ጫማ ማድረግ. የተሰነጠቀ ተረከዝ በጣም የተለመዱ ሴቶች ሁልጊዜ የማይመቹ ፋሽን ጫማዎችን በመውደድ በሚታወቁ ሴቶች ላይ ነው. ከስንጥቆች ላይ ተረከዙን ማከም በእንደዚህ ያሉ ጫማዎች ውስጥ በእግር ላይ ስልታዊ መበላሸት ውጤት ሊሆን ይችላል። በበጋ ወቅት ተረከዙ ብዙ ጊዜ እንደሚሰነጠቅ ተስተውሏል, ክፍት ጫማዎች ሲለብሱ እና ብዙ ጊዜ በአገሪቱ ውስጥ. ቆዳተረከዙ ለሞቅ አስፋልት እና መሬቱ ቅርብ ሲሆን ውሃ ይደርቃል እና ይደርቃል ይህም ወደ ስንጥቅ ይመራል.

የሚቀጥለው የተለመደ ምክንያት እድሜ ነው። ወጣት ሴት ወይም ወንድ ልጅ (ተረከዝ በወንዶች ላይም ይሰነጠቃል) ማግኘት በጣም አልፎ አልፎ ነው እንደዚህ ያሉ ጉድለቶች። ባለፉት አመታት, ሰውነት, እንደምታውቁት, እንደዚህ አይነት ዋጋ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች አያመርትም, ስለዚህ ቆዳው የመለጠጥ አቅሙን ያጣል እና ይደርቃል, ይህም እንደገና ወደ ስንጥቆች ይመራል. ብዙዎች ተረከዙ ለምን እንደሚሰነጠቅ እና እንዴት እነሱን ማከም እንዳለባቸው እያሰቡ ነው, የበለጠ ከባድ ሕመም እንዳለባቸው ሳያውቁ. ስንጥቆች የስኳር በሽታ ምልክቶች፣ የኢንዶሮኒክ ሲስተም ብልሽት፣ የቆዳ፣ የሆድ፣ የቤሪቤሪ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የተረከዝ መሰንጠቅ፡ ምን እንደሚታከም እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ማንኛውም በሽታ ከመፈወስ መከላከል ይሻላል። ተረከዝ መደበኛ እንክብካቤ ያስፈልገዋል, ስለዚህ ለወደፊቱ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ. በየቀኑ ከሻወር በኋላ በአልሚ ክሬም መቀባት፣ በሳምንት አንድ ጊዜ በፖም ድንጋይ ማጽዳት እና የእግር መታጠቢያዎችን ማስተካከል አለባቸው።

ለምን ተረከዝ መሰንጠቅ እና እንዴት እነሱን ማከም እንደሚቻል
ለምን ተረከዝ መሰንጠቅ እና እንዴት እነሱን ማከም እንደሚቻል

የተረከዙን ቆዳ በደንብ ይለሰልሳሉ፣ ያጠቡታል እና ይመግቡታል። ለዝግጅታቸው, የባህር ጨው እና ሶዳ መጠቀም ይችላሉ. ቅባቶች ከንብ ፕሮፖሊስ ጋር ወይም ቫይታሚን ኤ፣ ኢ፣ ኤፍ የያዙ ናቸው። ከፔትሮሊየም ጄሊ ጋር የሚደረጉ ዝግጅቶች በፍጥነት እና በደንብ ይለሰልሳሉ እና የተረከዙን ቆዳ ያርቁ።

የተሰነጠቀ ተረከዝ ህክምና
የተሰነጠቀ ተረከዝ ህክምና

ቫዝሊን በንጹህ መልክ መጠቀም ጥሩ ነው እግርዎን በውሃ ውስጥ ከቦሪ አሲድ ጋር በማጣመር ይጠቀሙ። ክሬም በእንክብካቤ ውስብስብ ውስጥ መካተት አለበት.አንቲባዮቲኮችን በመጨመር ስንጥቆችን ለማቅለም ፣ ስንጥቆች በጣም ጥልቅ እና ህመም ከሆኑ። የፈንገስ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ሰው ሠራሽ ካልሲዎች ወይም ጠባብ ሱሪዎችን በመልበስ ደረቅ ተረከዝ ሊታዩ ይችላሉ። ከተፈጥሮ ፋይበር የተሰሩ ልብሶችን መቀየር የተሻለ ነው. ጥብቅ የማይመቹ ጫማዎች በሰፊው እና ምቹ በሆኑ መተካት አለባቸው. ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት አለብዎት. መድረቅ እና ስንጥቆች ሬቲኖል እና ቶኮፌሮል (አስፓራጉስ ፣ ጉበት ፣ ቲማቲም ፣ ጎምዛዛ-ወተት ተዋጽኦዎች ፣ ስፒናች ፣ ካሮት በነዚህ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ) ያላቸውን ምርቶች ስልታዊ እጥረት ሊያመለክት ይችላል።

የሚመከር: