አሳማሚ ሱስ እና የቢራ ፍላጎት የቢራ አልኮል ሱሰኝነት ወይም ጋምብሪኒዝም ነው። በይፋ, በ ICD ውስጥ እንደዚህ አይነት ምርመራ የለም, ነገር ግን የችግሩ አግባብነት በዚህ ብቻ አያበቃም. እና የአልኮል ሱሰኛው የማይገነዘበው በቢራ ላይ የስነ-ልቦና ጥገኝነት በሚታይበት ሁኔታ ላይ ነው. ደግሞም ብዙዎች ዝቅተኛ አልኮል መጠጥ እንደ አልኮል አይገነዘቡም።
የችግሩ ምንነት
Gambrynism የተለየ የአልኮል ሱሰኝነት ሳይሆን ወደ አልኮል ሱሰኝነት አጭሩ መንገድ ነው። ለቢራ, 3-4 ጊዜ በፍጥነት ይመሰረታል. የማያቋርጥ ማስታወቂያ እንዲሁ ደስተኛ ወጣቶች ቢራ እንደ የግዴታ የወዳጅነት ድግሶች አጋር እና ቀላል፣ ስኬታማ ህይወት የሚያሳዩበት መጠነኛ አስተዋጾ ያደርጋል።
የቢራ ሱስ ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር ተመሳሳይ ደረጃዎች እና መገለጫዎች አሉት። ችግሩ ደግሞ ቢራ በሊትር ስለሚጠጣ ከቮዲካ ይልቅ ብዙ ኢታኖል ወደ ሰውነታችን ስለሚገባ ጠጪውም ይህንን ነጥብ ባዶ አድርጎ አለማየቱ ነው። እንዲሁም ጠጪው ከቢራ ወደ ከባድ መጠጦች ይሸጋገራል። የቢራ ሱስ በጠንካራ መጠጥ ውስጥ አይገለጽም. ጋር ብቻየንቃተ ህሊና ጊዜያት በቢራ ያሳጥራሉ፣ ምክንያቱም ጠጪው ያለማቋረጥ ከጠርሙሱ ጋር ስለሚያያዝ።
የፓቶሎጂ ደረጃዎች
የመጀመሪያ ደረጃ፡ ቢራ የሚገዛው ያለጊዜው ሲሆን ከ1-2 ጠርሙሶች አይበልጥም። ቁጥጥር ከሌለ በስድስት ወር ወይም በዓመት ሌላ ደረጃ ይኖራል።
የመጀመሪያው ደረጃ ጋምብሪኒዝም የሚጀመርበት ነው። በየቀኑ ለመጠጣት ከመጠን በላይ የመጠጣት ፍላጎት አለ, የሚጠጣውን የአልኮል መጠን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው. ለመስከር ፍላጎት አለ ፣ አንድ ሰው ባለጌ ፣ ብስጭት ፣ በጥቃቅን ነገሮች ስህተት ያገኛል ፣ ለድብርት የተጋለጠ ፣ የመርሳት ፣ የአስተሳሰብ አለመኖር። Libido ይቀንሳል, መቆም ይሠቃያል. ከፍተኛ መጠን ላለው አልኮሆል የጋግ ሪልሌክስ አሁንም ይከሰታል።
ሁለተኛ ደረጃ - ስሜትን ለማሻሻል መጠን መጨመር ያስፈልጋል። የመጠጥ መጨመር አስፈላጊነት አለ. ምልክቶች፡
- የእንቅልፍ ሁኔታ፤
- የማስታወሻ መጥፋት፤
- ተደጋጋሚ ጠበኝነት፤
- የእጅ መንቀጥቀጥ፤
- የእግር እብጠት፤
- የሰከረ ምኞቶች 24/7፤ ይሆናሉ።
- ከእንግዲህ አይታወክ - አካላዊ ሱስ ተፈጠረ።
የመጨረሻው ደረጃ ሶስተኛው ነው፣ቢራ በየቀኑ ይጠጣል እና ከመጠን በላይ መጠጣት ይመጣል። የባህሪ ለውጥ ብቻ ሳይሆን ጤናም ይበላሻል። ሰውነቱ እየደከመ ይሄዳል, ጉበት በሄፐታይተስ እና በሲሮሲስ ይሠቃያል, የመርሳት ጥቃቶች (የማስታወስ ችሎታ ማጣት), ፓራኖያ, አቅም ማጣት, የአእምሮ መታወክ ይቻላል. እንደዚህ አይነት ለውጦች ከአሁን በኋላ አይታከሙም።
ምልክት ምልክቶች
ብዙ የአልኮል ሱሰኞች ሁል ጊዜ ሱሳቸውን ይክዳሉ፣ እና ስለዚህ አያስቡም።መታከም አስፈላጊ ነው. ይህ ለህክምናው ዋና እንቅፋት ይሆናል. አንድ ሰው ሁለት ጠርሙስ ቢራ ከጠጣ በኋላ ትንሽ ደስ የሚል ስካር ያጋጥመዋል እና ማራዘም ይፈልጋል። የመዝናናት ውጤትን ለማግኘት ከጥቂት ጊዜ በኋላ ከአንድ ሁለት ጠርሙስ በላይ ያስፈልጋሉ።
በወንዶች ላይ የቢራ ሱስ ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ አይደለም፣ታካሚው ስለተፈጠረው ነገር በከፊል ይገልፃል። የቢራ ሆድ ተንጠልጥሎ፣ ቃር ያሠቃያል፣ ከአፉም ደስ የማይል ሽታ ይሰማል። ሌሎች ምልክቶች፡
- ተጨማሪ ቢራ መጠጣት፤
- ተደጋጋሚ ማይግሬን፤
- በአቅም ላይ ያሉ ወቅታዊ ችግሮች፤
- ከመጠን ያለፈ ላብ፤
- የስሜት አለመረጋጋት።
የሳይኮሎጂካል ቢራ ሱስ ምልክቶች በፍጥነት ይፈጠራሉ፡
- ቢራ ከአንድ ሊትር በላይ ያስፈልገዋል፤
- ሃንጎቨር ሲንድረም በጠዋት ራሱን ይገለጻል - ራስ ምታት፣ ተቅማጥ፣ ጤናማ ያልሆነ ስሜት፤
- በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት፣ ምሽት ላይ እንቅልፍ ማጣት፣
- ቢራ ከሌለ ብርሃኑ አያምርም ሁሉም ነገር ያናድዳል፣ ሰው በጥቃቅን ነገሮች ይፈርሳል፣ ስሜቱን ለራሱ ብቻ ሳይሆን ለሌሎችም ያበላሻል፤
- በዉጭ የተገለጸዉ ቂልነት።
- በስካር ወቅት የመርሳት ችግር ይከሰታል፤
- ሁኔታው ከአሁን በኋላ በቁጥጥር ስር አይደለም፡ አንድ ሰው በማንኛውም ቦታ፣በድርጅት ውስጥ እና በማንኛውም ጊዜ መጠጣት ይጀምራል፤
- ዘና ይበሉ እና ያለ ቢራ በተለመደው ስሜት ውስጥ ይሁኑ።
ቢራ መውጣት ሲንድረም ከቮድካ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ነገር ግን እሱን ማስወገድ የበለጠ ከባድ ነው።
ምልክቶች፡ እብጠትበእግሮቹ ላይ, ህመም, በአጠቃላይ ተቀባይነት ባለው ስሜት ውስጥ ምንም አይነት ንክኪ የለም, ነገር ግን ወደ ጠርሙሱ ትንሽ በትንሹ ከተጠቀሙ በኋላ እና ያለማቋረጥ ጨዋነት አይከሰትም እና የማያቋርጥ የመመረዝ ስሜት ይታያል. የሚለካው በወራት፣ በአመታት ነው።
የቢራ አልኮል ሱሰኝነት መዘዞች
ቢራ ወደ ውርደት ያመራል፣ ሰውም ፊቱን ያጣል። የእሱ መፈክር "የማይጠጣበት ምንም ምክንያት የለም" ይሆናል. ጉበት በፍጥነት ምላሽ ይሰጣል, ቢራ አይወድም, እና ይህ በእብጠት እና በሲሮሲስ ውስጥ እራሱን ያሳያል. ምትክ ከጠጡ በፍጥነት ይወድቃል። ቢራ እንደ አልዲኢይድ፣ ፊውዝል ዘይቶች፣ ኢስተር፣ ሜታኖል ያሉ መርዞችን ይዟል። በድርጊታቸው ስር, የልብ ግድግዳዎች እየወፈሩ እና እየተስፋፉ ይሄዳሉ, የልብ ድካም ይከሰታል.
ቢራ የከባድ ብረቶች ጨዎችን፣ ፋይቶኢስትሮጅንን ይዟል፣ይህም የሆርሞን ዳራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል፡
- የአንድሮጅንን መጠን ይቀንሳል እና ይጨምራል - ኢስትሮጅኖች፤
- የቢራ ሆድ ይፈጠራል፣ዳሌ ላይ ስብ ይከማቻል፣
- ጡት ያድጋሉ፤
- የጡንቻ ብዛት ይቀንሳል፤
- አቅም ማነስ እያደገ ነው።
ሆድ እና አንጀት፣ኩላሊት ይሠቃያሉ። የቢራ ዳይሪቲክ ተጽእኖ በኩላሊቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥር ኩላሊቶቹ እንዲፈጩ ያደርጋቸዋል። እንደ ቫይታሚኖች, ማዕድናት, ፕሮቲኖች ያሉ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሽንት ይታጠባሉ. ሰውነትን ያደክማል. 89% የአልኮል ሱሰኞች በእንቅልፍ ይሞታሉ።
የቢራ ሱስ በሴቶች ላይ
የሴቶች የአልኮል ሱሰኝነት ለማከም በጣም ከባድ ነው። የሱሱ የመጀመሪያ ምልክቶች ያለማቋረጥ ስሜትን ፣ ጭንቀትን ፣ መገለልን ፣ በቢራ ብቻ ይጠፋሉ ። የሆርሞኖች ሁኔታ ይለዋወጣል፡ ድምፁ እየጠነከረ ይሄዳል፣ አንቴናዎች ይታያሉ፣ መካንነት ይጎለብታል።
የሴት ሱስ ምልክቶች
ሴት ያለ ቢራ አንድ ቀን መቆየት አትችልም። በማለዳ ራስ ምታት ታሠቃያለች ፣ ተንጠልጣይ መታገስ እየከበዳት መጥቷል - በውሃ ጥም ታሠቃያለች ፣ ታምማለች ፣ ማዞር ፣ ወዘተ ። የእንቅልፍ መዛባት በቀን ድካም ፣ በሌሊት እንቅልፍ ማጣት ። ራስን የመግዛት መጥፋት አለ. በመጠጣት ወቅት የመርሳት ችግር ከ 3 ጊዜ በላይ ከተደጋገመ - ይህ በእርግጠኝነት ሱስ ነው. አንዲት ሴት የቢራ ጠርሙስ ትይዛለች, ከዚህ ሊከላከሏት ለሚፈልጉ ለሚወዷቸው ሰዎች ጠበኝነት ያሳያል. ከመጠን በላይ ማልቀስ አለ - ሴቶች ያለ ምክንያት ሊጮሁ እና ማልቀስ ይችላሉ. ለቤት, ለልጆች, ለባል ግድየለሾች ናቸው. እንዲህ ዓይነቷ ሴት አሁን ሌላ አሳሳቢ ነገር አለባት - የቢራ መጠን ለማግኘት. እንደዚህ አይነት ጠጪዎች ያለማቋረጥ ለራሳቸው ያዝናሉ።
የሴት ቢራ አልኮል ሱሰኝነት ባህሪያት
ሴት ለመተኛት አንድ አመት ብቻ ነው የሚያስፈልጋት። ብቻቸውን ይጠጣሉ እና የመጠጣቸውን መጠን አይመለከቱም። አንዲት ሴት ከወንዶች በበለጠ ፍጥነት ትሰክራለች እናም የምትጠጣውን የአልኮል መጠን አትቆጣጠርም። ይህ የሆነበት ምክንያት የሴቶች ክብደት, እንደ አንድ ደንብ, ያነሰ እና በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት ያለው የአልኮል ክፍል የበለጠ ነው. በሴት ውስጥ የአልኮሆል-መበስበስ ኢንዛይም እንቅስቃሴ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም, እና የመበስበስ ምርቶች በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ይወጣሉ. ጉበት ብዙ ጊዜ በፍጥነት ይጠፋል. ሴቶች በጨጓራ ግድግዳ ላይ በተለይም በወር አበባ ወቅት ኤታኖልን በፍጥነት ይሰበስባሉ።
የቢራ አልኮል ሱሰኝነት ሕክምና
ሕክምና ለመጀመር ዋናው ነገር በታካሚው ውስጥ ተነሳሽነት መኖሩ ነው. ያለዚህ, ህክምናው ትርጉም የለሽ ነው. በሆስፒታል ውስጥ, እርምጃዎች ደምን ለማጽዳት, እብጠትን ለማስወገድ እና የተጎጂዎችን ስራ ለማነቃቃት ነው.የአካል ክፍሎች።
ሁሉም የአልኮል ሱሰኝነት መድኃኒቶች በ3 ቡድኖች ይከፈላሉ፡
- ሁሉንም አይነት ሱስን የሚገቱ መድኃኒቶች።
- ይህ ማለት ለአልኮል የጥላቻ ስሜት ይሰጣል።
- የመፍታታት መድኃኒቶች።
መድሀኒቶች
የቢራ ሱስን እንዴት በኪኒን ማጥፋት ይቻላል? ብዙውን ጊዜ "ቴቱራም", "ኮልሜ", "አንታቡስ" ጥቅም ላይ ይውላል. እነሱ በ disulfiram ላይ የተመሰረቱ ናቸው, እሱም ለአልኮል አካላዊ ጥላቻን ይፈጥራል. ምኞትን እና የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ ናርኮሎጂስቶች Proproten 100 እና Medichronal ያዝዛሉ። በእቅዱ መሰረት የመግቢያው ኮርስ 2 ሳምንታት ነው. ከዚያም "Kolme" ጠብታዎች ታዝዘዋል - 20 ጠብታዎች በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ ጋር. "Proproten 100" ሌላ 2 ወር ይወስዳል።
ኮድ ማድረግም የቢራ ሱስን ለማከም የሚያስችል መንገድ ነው። የሕክምና, ሌዘር እና hypnotic (Dovzhenko ዘዴ) ሊሆን ይችላል. የኋለኛው ደግሞ በሴቶች ላይ በጣም ውጤታማ ነው. መድሀኒት የሚከናወነው ከቆዳ በታች ባለው የፈረንሳይ መድሃኒት "Esperal" (disulfiram ይዟል) ነው. በደም ውስጥ ያለው ትኩረቱ ይጨምራል ስለዚህም ከተቀጠቀጠ ጄል ጋር ቢራ መጠጣት በአደገኛ ውጤት ምክንያት የማይቻል ይሆናል።
ሌዘር ኮድ ማድረግ ፈጠራ ዘዴ ነው። ዋናው ነገር የሳይኮአኮስቲክ ፕሮግራም በመዘጋጀቱ ላይ ነው - በሌዘር ታግዞ ወደ ንቃተ ህሊና እንዲገባ ተደርጓል።
በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከቢራ
ከቢራ ሱስ እራስዎን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? በጣም ጥሩ እና ውጤታማ ትኩረትን የሚከፋፍሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን መፈለግ ነው። ለሁሉም ሰው የተለየ ነው፡
- የመርፌ ስራ፤
- በእጅ የተሰሩ (DIY የእጅ ሥራዎች)፤
- ስፖርት፣
- የቦርድ ጨዋታዎች፤
- እግር ጉዞ፤
- የመስቀለኛ ቃላት፤
- ማንበብ፤
- ምግብ ማብሰል፤
- አትክልተኝነት እና ሌሎችም።
እያንዳንዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የራሱ አለው። እራስዎን ከመጠጣት የሚያዘናጉበት ጥሩው መንገድ ውሻ ማግኘት ነው፡ በቀላሉ ለመጠጥ ነፃ ጊዜ አይኖርዎትም እና በተጨማሪም ለብዙ አመታት እውነተኛ ጓደኛ ያገኛሉ።
ሴትን እንዴት መርዳት ይቻላል?
የቢራ ሱስን በራስዎ ለሴት እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ያለ እርሷ የግል ፍላጎት እና ተሳትፎ ምንም አይነት እርዳታ ውጤታማ አይሆንም. በእርግጠኝነት አንድ ነገር ማድረግ እና እራስዎን በአንድ ነገር ማሰናከል ያስፈልግዎታል: ጥገና ይጀምሩ, ልጅዎን ይጠብቁ, አዲስ ሥራ ያግኙ, አንድ አስደሳች ሰው ያግኙ, በመጨረሻም. ለመጠጣት ጊዜ ባይኖር ኖሮ. ይህ ሁሉ የስነ-ልቦና ጥገኛነትን ለማስወገድ ይረዳል. ከመጠጥ ጓደኞችዎ ጋር የቆዩ ግንኙነቶችን ያቋርጡ, በኩባንያው ውስጥ አይሂዱ. ከስራ በኋላ በየቀኑ ወደ መደብሩ አይሂዱ፣ ይህም የቢራ መግዣ ምላሽ አይሰራም።
ከሴት የቢራ ሱስ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ብዙውን ጊዜ, የመጀመሪያ ደረጃ የልብ-ወደ-ልብ ውይይት, አንዲት ሴት ለምን እንደሚጠጣ ያለውን ችግር በመለየት እና በመግለጽ ይረዳል. የቢራ ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ቤት ውስጥ፣ ወዲያውኑ መቀየር ይጀምሩ፡ ከቢራ ይልቅ፣ ዘር፣ ለውዝ፣ ጣፋጭ ምግቦችን እንደ ሎሚ፣ ኮክቴሎች፣ ኮምፖቶች፣ የፍራፍሬ መጠጦች ይጠጡ።
ራስዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ - ይህ ለማንኛውም የታመመ ሰው ኃይለኛ ማበረታቻ ነው፡ ስዕሎችን በቁጥር መቀባት፣ ምግብ ማብሰል፣ ሹራብ፣ ጥልፍ። እንቅስቃሴዎችዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለውጡ፡ እንቅስቃሴዎችን መቀየር እንዲሁ የእረፍት ጊዜ ነው። ከቤት ውጭ ለመዋኘት ይሂዱቱሪዝም, ጉዞ. በዚህ ጊዜ ዋናው ነገር ብቻውን መሆን አይደለም: ሀሳቡ ወዲያውኑ አንድ ትንሽ የቢራ ጠርሙስ እንደማይጎዳ እና ማንም አያየውም. አንዴ ቢራ በአፍህ ውስጥ ከገባ በኋላ እንደገና መጀመር አለብህ።
የገንዘብ ተነሳሽነት
ከቢራ ሱስ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ገንዘብ ለብዙዎች ኃይለኛ ማበረታቻ ነው። ከውጪ ስንመለከት፣ በቢራና በሲጋራ ላይ ብዙ ገንዘብ ለመበዝበዝ አስተዋይ ሰው ሁሌም ምስክር ነው። ለማረጋገጥ እና ለሰካራም ለማሳየት ይቀራል. ከ1-2 ሳምንታት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ለማግኘት በቢራ እና ተዛማጅ ምርቶች ላይ የሚወጣውን መጠን ማስተካከል አስፈላጊ ነው-ዓሳ ፣ ቺፕስ ፣ ለውዝ ፣ ለባርቤኪው ሥጋ። ቢራ እየጠጡ የሚያጨሱ ጠጪዎችም ብዙ ያጨሳሉ፣ ስለዚህ እነዚህን ወጪዎችም ይመዝግቡ። እና ከዚያ በዓመቱ ውስጥ የእንደዚህ አይነት ወጪዎችን ውጤት በቀን ፣ በሳምንቱ እና በዓመት ቀለል ባሉ ስሌቶች ያቅርቡ። ውጤቱ አስደናቂ ይሆናል! ይህም የአደጋውን ሙሉ መጠን በግልፅ ያሳያል። ይህ ብዙዎች እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል።
የሕዝብ ምግብ አዘገጃጀት
ከቢራ ሱስ እንዴት ማጥፋት ይቻላል folk remedies:
- ጠርሙሱን በግማሽ መንገድ በዎልትት ቀለም ሞልተው ከላይ በቮዲካ ሙላ። 10 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ። ናሙናው ሲወሰድ የአልኮሆል ፍላጎት ለዘላለም ይጠፋል።
- ጽጌረዳ ዳሌ ወደ 1 ኩባያ ፣በርች ቻጋ ወደ ሌላ ይጨምሩ። 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ በእያንዳንዳቸው ውስጥ ይፈስሳል እና ለአንድ ደቂቃ ያበስላል ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቆ ይጠይቃል። ከዚያ ሁሉም ሰው ይደባለቃል እና ቀኑን ሙሉ ይሰክራል።
- የተለመደው ቲም በመበስበስ መልክ አፀያፊ እና ማስታወክን ያስከትላል።
- ከቢራ ሱስ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች ይረዳሉ ፣ ከዚም አንድ ብስባሽ ተዘጋጅቶ በየ 2 ሰዓቱ ማንኪያ ውስጥ ይወሰዳል። የተከተፈ ዲኮክሽን በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል ፣ 0.5 ኩባያ ለ 2 ሳምንታት - ምኞቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ ።
- የአጃ መረቅ ከካሊንደላ ጋር። አንድ ብርጭቆ አጃ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይበላል. ከዚያም 100 ግራም የካሊንደላ አበባዎች ወደ ሾርባው ውስጥ ይፈስሳሉ, ተሸፍነው እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይጨምራሉ. ለ 2 ሳምንታት በቀን 3 ጊዜ ብርጭቆ ይውሰዱ።
ከቢራ ሱስ እራስዎን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ብዙ የተረጋገጡ እና የሚሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, እና ማንኛውም ሰው ተገቢውን አማራጭ መምረጥ ይችላል. ሌላው ውጤታማ ዘዴ ጋምብሪኒዝምን በራስዎ ማስወገድ በእሳት ላይ "መተንፈስ" ነው. የደረቀ የበርች ማገዶ በብዛት በስኳር ይረጫል እና እሳት ይቀጣጠላል። ሲቃጠል ከእሱ የሚወጣውን ጭስ ለ 10 ደቂቃዎች ይተንፍሱ እና ከዚያም አልኮል ይጠጡ. ግፊት ይጠፋል።
የተረጋገጠ መድሀኒት - የዎርምዉድ ቆርቆሮ። የሴንታሪ, ዎርሞውድ እና ቲም እኩል ክፍሎችን ማዋሃድ አለብዎት. 15 ግራም ድብልቁ ተዘጋጅቶ ለ 3 ሰዓታት ይሞላል. 2 tsp ይጠጡ. በቀን አምስት ጊዜ።
የቢራ እበት ጥንዚዛ እንጉዳይን የማያቋርጥ ጥላቻ ይፈጥራል። ትንሽ መጠን ያለው መጠን መፍጨት እና ለ 30 ደቂቃዎች መቀቀል ያስፈልጋል. ምኞትን ለማሸነፍ 1 ኩባያ ዲኮክሽን በቂ ነው።
በቤት ውስጥ ከቢራ መጠጣት የተነሳ መደምደሚያ
የቢራ ሱስን በቤት ውስጥ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? የእንደዚህ አይነት ታካሚ አካል ተሟጥጧል. ስለዚህ, ፈሳሽ ይጀምሩ: የማዕድን ውሃ (አሁንም), ወተት, ደካማ ሻይ, ማር መጠቀም ይችላሉ. ምግብ በቅመም መሆን የለበትም - በሾርባዎች ፣ የተቀቀለ ድንች። ደፋር እናየተጠበሱ ምግቦች በተቻለ መጠን በትንሹ መብላት አለባቸው።
የነቃ ከሰል መርዞችን ለማስወገድ ይረዳል - በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል። በአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በማቅለሽለሽ, Cerucal ወይም Polypefan መጠቀም ይችላሉ. ሆኖም ማስታወክ እንኳን ጠቃሚ ነው ምክንያቱም መርዞችንም ያስወግዳል።
አንዳንዶች ቢራ ቀስ በቀስ ለመቀነስ ይደውላሉ። በተለይም በጣም በሚጠጡበት ጊዜ ይህ ትክክለኛ ዘዴ ተደርጎ ሊወሰድ አይችልም. የቀድሞ የአልኮል ሱሰኞች ግምገማዎች እራሳቸው አስደሳች ናቸው። እርስዎ ጥገኛ የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ማንኛውም የአልኮል መጠን የፍጆታ እድገትን እንደሚያመጣ ይጽፋሉ። ስለዚህ፣ ቢራ ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ብቻ ነው ዋናው ሁኔታ።
የሥጋዊ ፍላጎቶችን ካሸነፈ በኋላ ስሜቱ በጭንቀት ይቀራል። ስለዚህ ቀጣዩ ደረጃ የስነ-ልቦና ሕክምና ነው. ስለ ሁሉም ነገር ከዎርዳዎ ጋር ይነጋገሩ, ይታገሱ. በማንኛውም ርዕስ ላይ በሚደረጉ ንግግሮች ውስጥ ያሳትፈው. በድንገተኛ ጊዜ የእርዳታ መስመር ይረዳል. የቢራ ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመረዳት ዋናውን መርህ ማስታወስ ያስፈልግዎታል - የእራስዎን ፍላጎት መኖር. ያለሱ ምንም ነገር አይንቀሳቀስም።
ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የናርኮሎጂስት ይረዳል። እሱ ኮድ ማድረግን ወይም አስፈላጊ መድኃኒቶችን ኮርስ ይመክራል። የሕክምናው ቆይታ በእድሜ ፣ በአጠቃላይ ሁኔታ እና በአልኮል "ልምድ" ላይ የተመሠረተ ነው።
የቢራ አልኮል ሱሰኝነትን መከላከል
ከቢራ ሱስ ለመላቀቅ እና ለማገገም በመንገዱ ላይ ያለው ዋናው ምዕራፍ የችግሩን መቀበል ማለትም ሱስን ማወቅ እና ከዛም ለማስወገድ መንገዶችን መፈለግ ነው። ለአንዳንዶች ጠንካራ ፍላጎት ያለው ውሳኔ በቂ ነው። ለመፈወስ, ያስፈልግዎታልብዙውን ጊዜ አጠቃላይ የህይወት መንገድን ይቀይሩ።
