ራስ ምታት በሰዎች ላይ የተለመደ ክስተት ነው። ሴፋላጂያ ተብሎም ይጠራል. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይወስዳል እና ከዶክተር እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ እንደሆነ አይቆጥረውም. ነገር ግን በጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ላይ ብዙ የህመም መንስኤዎች እንዳሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና ሁሉም ምንም ጉዳት የሌላቸው አይደሉም. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ምቾት ማጣት በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ, የዶክተር ምክክር አይጎዳውም. የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል እና ቤተመቅደሶች ለምን እንደሚጎዱ ጥያቄዎችን ማጤን ተገቢ ነው።
የጭንቅላቴ ጫፍ ለምን ይጎዳል?
የጭንቅላት ክፍል በብዙ ምክንያቶች ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ምልክት እንደ ገለልተኛ ክስተት ወይም ከሌሎች በርካታ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ከጭንቅላቱ ህመም በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች ባይኖሩም, ይህንን ሁኔታ ችላ ማለት የለብዎትም, አሁንም የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ. መረጃ የሚሰጠው በህመም መገለጫ ባህሪ፣ የሚቆይበት ጊዜ፣ ወዘተ
የላይኛው ክፍል ይጎዳል።ራሶች? ምክንያቶች፡
- አስከፊ ሁኔታ፣ የህመም ጥቃቶች በድንገት ሲከሰቱ እና መደበኛ ካልሆኑ። ከጉዳት፣ ከኢንፌክሽን፣ ከውጥረት ዳራ አንጻር ይከሰታሉ፣ ይህ ሁኔታ የስትሮክ ወይም የአኑኢሪዝም ስብራት ያስከትላል።
- ሥር የሰደደ ሕመም በመደበኛ ራስ ምታት የሚታወቅ ሲሆን አንዳንዴ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላም አይጠፉም። ይህ የሚከሰተው በአንጎል ውስጥ ባለው ዕጢ፣ የማያቋርጥ ጭንቀት፣ ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ወይም በአጥንት osteochondrosis ምክንያት ነው።
- ህመሙ በወር አበባ ጊዜ ለምሳሌ በየጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት አንድ ጊዜ ከታየ እና በቀላሉ በህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከተወገደ ይህ ምናልባት ቪኤስዲ፣ የደም ግፊት መታወክ፣ ኒቫልጂያ ወይም የሴት የወር አበባ ማቆምን ሊያመለክት ይችላል።
- ተደጋጋሚ ሲንድሮም። በደም ግፊት፣ በክላስተር ህመም፣ በVVD ወይም በዕጢ ሂደት ራሱን ያሳያል።
ልምድ ያለው ዶክተር በክሊኒካዊ መግለጫዎች የዘውድ ህመም መንስኤን አስቀድሞ መገመት ይችላል ነገርግን ምርመራውን ለማጣራት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
የራስ ምታት መንስኤዎች እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ቢታመም እና ሲጫን አንድ ሰው እነዚህን ምክንያቶች ሊጠራጠር ይችላል-አሰቃቂ ሁኔታ, ማይግሬን, የደም ግፊት, ተላላፊ እና እብጠት ሂደቶች, ወዘተ. ይህ ሁሉ ከዚህ በታች በዝርዝር ይብራራል.
Tranio-cerebral ጉዳቶች
ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ በጭንቅላቱ ላይ የሚከሰት ህመም ለሚቀጥሉት ሁለት ወራት ሰውን ሊረብሽ ይችላል። ይህ ሁኔታ ከመደንገጥ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህመም አሰልቺ እና የሚስብ ነው. አንዳንድ ጊዜ ይመታል።
የሴፋላጂያ ተጨማሪ ምልክቶች፡ ናቸው።
- ማቅለሽለሽ እና ደካማ የምግብ ፍላጎት፤
- ተለዋዋጭ የደም ግፊት፤
- ደካማነት እና የመተኛት ፍላጎት፤
- የስሜት ለውጥ።
ህመምን የማስወገጃ መንገዶች፡
- የአልጋ እረፍት እና የህክምና ምርመራ፤
- የህመም ማስታገሻ እና ኖትሮፒክስ፤
- ማረጋጊያዎች።
ማይግሬን
ይህ በሽታ በተለያዩ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል፡
- Vasomator ማይግሬን - ህመም በፓሪዬታል ክልል ወይም በአንድ በኩል ይከሰታል ለምሳሌ የግራ የላይኛው የጭንቅላት ክፍል ይጎዳል። ምክንያቱ በአንጎል ውስጥ የደም ሥር ለውጦች ነው።
- Neuralgic ማይግሬን - በቤተመቅደሶች እና በጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ላይ ህመም። ምክንያቶቹ የአየር ሁኔታ ለውጦች, ውጥረት, ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና እንቅልፍ ማጣት ናቸው. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የማቅለሽለሽ ስሜትን፣ የማየት ችሎታን መቀነስ እና የእንቅስቃሴ ቅንጅት መጓደል ቅሬታ ያሰማል።
- ከአውራ ጋር ያለው ማይግሬን ከብዙ ምልክቶች ጋር አብሮ ስለሚሄድ ይህ በሽታ ሲንድረም ይባላል። ሰውየው የአፍ መድረቅ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ የማየት ችሎታ መቀነስ፣ ወዘተ. ይሰማዋል።
የደም ግፊት
በጣም የተለመደው የራስ ምታት መንስኤ። ዘውዱ ላይ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ለጭንቅላቱ ጀርባ ይሰጣል, በጠዋት ይከሰታል እና በቀን ውስጥ ይጠናከራል. ዋናው የደም ግፊት ምልክት ከፍተኛ የደም ግፊት ሲሆን ይህም የራስ ምታት መንስኤ ነው. ሕክምናው በሀኪም ቁጥጥር ስር ነው የሚከናወነው።
ተላላፊ እና እብጠት ሂደቶች
የጭንቅላቱ የላይኛው ቀኝ ወይም የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል እንደ ኢንፍሉዌንዛ፣ ቶንሲላስ፣ ማጅራት ገትር ወይም ኤንሰፍላይትስ ባሉ ተላላፊ በሽታዎች ዳራ ላይ ሊጎዳ ይችላል። ህመምእንደ ሰውነት ስካር መጠን ሊጨምር ይችላል። በተጨማሪም, ከእብጠት ሂደቱ ጀርባ, እንደ ትኩሳት, አጠቃላይ ድክመት እና የመተንፈሻ አካላት የመሳሰሉ ሌሎች ምልክቶች ይከሰታሉ.
ከህክምናው በፊት ጥልቅ ምርመራ ይካሄዳል።
ውጥረት
ከነርቭ እና ከአእምሮ ጭንቀት ብዙውን ጊዜ የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ይጎዳል። በተለይም ለዚህ በሽታ የተጋለጡ ሴቶች ከ 30 ዓመት በኋላ የማያቋርጥ የስሜት ውጥረት ውስጥ ያሉ ሴቶች ናቸው. በዚህ ሁኔታ ሁኔታው ከተለመደው በኋላ ራስ ምታትን ማስወገድ ይቻላል.
Osteochondrosis
የአከርካሪው አምድ የላይኛው ክፍል ከተጎዳ በመጀመሪያ የደም ዝውውር በማህፀን በር አካባቢ ከዚያም በአእምሮ ውስጥ ይረበሻል። በዚህ ምክንያት, ራዲኩላር ፓቶሎጂ ይከሰታል - ኒቫልጂያ, የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል በጣም በሚጎዳበት ጊዜ. ህመም ወደ ቤተመቅደሶች, የጭንቅላቱ ጀርባ, ጉንጭ አጥንት, ትከሻዎች እና አልፎ ተርፎም ወደ ትከሻው ምላጭ ሊፈስ ይችላል. የሚከተሉት የማኅጸን አከርካሪ አጥንት osteochondrosis ምልክቶች እንደ ተያያዥ ምልክቶች ይታያሉ፡
- ከላይኛው እጅና እግር እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ስሜትን ማጣት።
- ተደጋጋሚ የማዞር ስሜት።
- ድርብ እይታ።
- የሰርቪካል አከርካሪው የጡንቻ ቃና ድክመት።
- ራስ እና የላይኛው ቅል ሊጎዳ ይችላል።
ህክምናው ውስብስብ መሆን አለበት። በመጀመሪያ ደረጃ, ራስ ምታትን ጨምሮ የ osteochondrosis መገለጫዎች ይወገዳሉ.
እጢዎች
ብዙ ጊዜ የራስ ምታት ወንጀለኞች በአንጎል ውስጥ የሚገኙ አደገኛ ወይም አደገኛ ዕጢዎች ናቸው።እነዚህ ሁኔታዎች በጡባዊዎች ወይም በተሻሻሉ የሕክምና ዘዴዎች ሊወገዱ አይችሉም፣ በተጓዳኝ ሐኪም ቁጥጥር ስር ከባድ ሕክምና ያስፈልጋል።
እጢ ሲኖር ህመም የማያቋርጥ እና ጠንካራ ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ የህመም ማስታገሻዎች አይረዱም. ህመሙ በጠዋት ወይም ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ እየባሰ ይሄዳል።
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶችም አሉ፡
- ማቅለሽለሽ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ማስታወክ የሚቀየር።
- የእይታ ወይም የመስማት ችግር።
- ጥሩ ቅንጅት።
- የማስታወሻ መጥፋት።
- ስሜት ይለዋወጣል።
- እንቅልፍ እና ድብታ።
ከጭንቅላቱ ላይ ራስ ምታትን የሚያጅቡ ምልክቶች
የራስ ምታት ብዙ ጊዜ ልዩ በሽታን ሊያመለክቱ ከሚችሉ ተጨማሪ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። አንዳንዶቹ በጤንነት ላይ ከፍተኛ ስጋት ሊፈጥሩ ይችላሉ, ስለዚህ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት. ተጨማሪ የራስ ምታት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ድንገተኛ የማየት እክል።
- መደበኛ ያልሆነ የደም ግፊት።
- የህመም ማስታገሻዎች ከወሰዱ በኋላም የራስ ምታት ይቀጥላል።
- በራስ ምታት ምክንያት የሰውነት ሙቀት መጨመር።
- የደረቅ ጉሮሮ እና ማቅለሽለሽ ከላይኛው የጭንቅላት ህመም ጋር።
የዳሰሳ ዘዴዎች
የእርስዎ ጭንቅላት በጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ላይ ያለማቋረጥ የሚጎዳ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። በጣም ብቃት ያለው ዶክተርም እንኳ የሕመሙን መንስኤ በራሱ ማወቅ አይችልም, ስለዚህበሽተኛው ለምርመራ ይላካል።
እንደ እድል ሆኖ, በአሁኑ ጊዜ, በሕክምናው መስክ ፈጠራዎች ምስጋና ይግባቸውና የዚህን በሽታ መንስኤ ለይቶ ለማወቅ አስቸጋሪ አይደለም. በጣም መረጃ ሰጪው ዘዴ MRI ነው. በዚህ መሳሪያ በመታገዝ ሐኪሙ የታመመውን ሰው አእምሮ በዝርዝር በመመርመር የበሽታውን ሁኔታ ማወቅ ይችላል።
ነገር ግን የደም ዝውውር መዛባት ሲያጋጥም የሲቲ ስካን መደረግ አለበት። የደም ቧንቧ ሁኔታ የሚወሰነው በMRA ዘዴ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ angiography) ነው።
የኢንፌክሽኑን መኖር ለማወቅ የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል። የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ከመጎዳቱ በተጨማሪ ራዕይም ከቀነሰ የዓይን ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል. ፈንዱን ይመረምራል እና ሊኖሩ የሚችሉ ጥሰቶችን ይወስናል።
የህክምና መርሆች
የራስ ቅሉ የላይኛው ክፍል ከተጎዳ ህክምናው የታዘዘው የታካሚውን ሙሉ ምርመራ ካደረገ በኋላ ብቻ ነው። በተለይም ህመሙ ብዙ ጊዜ ወይም በየጊዜው የሚረብሽ ከሆነ ይህ መደረግ አለበት።
የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በራስዎ መጠጣት አይከለከልም ነገር ግን ራስ ምታት የአንድ ጊዜ ከሆነ እና በጭንቅላቱ ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰት ምቾት ማጣት ክኒኖቹ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ. ችግሩ ትንሽ ከሆነ, የአስቴሪክ በለሳን መጠቀም ይችላሉ. ለጊዜው የራስ ምታት ምልክቶችን ያስወግዳል።
ማንኛውንም መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ ሲገዙ በመጀመሪያ ለእሱ መመሪያዎችን ያንብቡ። ይህ በተለይ ለልጆች እውነት ነው. ብዙ መድሃኒቶች ለታዳጊ ህፃናት ተስማሚ ላይሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ።
ራስ ምታትን እንዴት ማከም ይቻላል?
ይህ ህክምና የሚሰጠው ለራስ ምታት እንጂ ለራስ ምታት አይደለም።ከከባድ በሽታዎች ጋር የተቆራኘ፡
- ህመም ማስታገሻዎች። ለተወሰነ ጊዜ ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ, ነገር ግን መንስኤውን አያጠፉም. በተጨማሪም ክኒኖች ሱስ ሊያስይዙ እንደሚችሉ እና ህመሙ እየጨመረ በሄደ ቁጥር ተጨማሪ መድሃኒት እንደሚያስፈልግ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
- በመጠነኛ ህመም ኪኒን አይውሰዱ፣በንፁህ አየር ውስጥ ብቻ ይራመዱ፣ተለዋጭ መጭመቂያ ያድርጉ - ሙቅ እና ቀዝቃዛ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ እርምጃዎች ጭንቅላቱ ከመጠን በላይ ሥራ ወይም የነርቭ ውጥረት ከተጎዳ ይረዳሉ. በዚህ ጊዜ ማጨስ እና አልኮል አለመጠጣት ሁኔታውን ያባብሰዋል።
- አኩፓንቸር ወይም አኩፓንቸር ለአንድ ጊዜ ራስ ምታትም ይረዳል። የትኞቹ ነጥቦች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ጥሩ ነው።
- የጭንቅላት ማሳጅ ለቀላል ህመሞች እና ማይግሬን ይረዳል። ሰውዬው ዘና ይላል እና ምቾቱ ይጠፋል።
- የሙዚቃ ሕክምና። ክላሲካል ወይም የዘር ሙዚቃን ማካተት የተሻለ ነው. ነገር ግን ሁሉም አይነት የራስ ምታት ከውጪ ድምጽን አይታገሡም ለምሳሌ ማይግሬን ካለበት ይህን ሃሳብ መተው ይሻላል።
- የ"Botox" መድሃኒት መግቢያ። ይህ መድሀኒት በጡንቻ ውስጥ የሚተገበር ከሆነ በጭንቅላቱ ላይ ውጥረትን እና መወጠርን የሚያስወግድ ዘላቂ ውጤት ይፈጠራል።
ህመሙ የጭንቀት፣የውጥረት፣የስራ ብዛት፣ወዘተ ከሆነ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።
የመድሃኒት ሕክምና
የትኞቹ መድሃኒቶች ለዘውድ ህመም እንደሚረዱ ለማወቅ ይህንን ዝርዝር ማንበብ አለብዎት፡
- "Citramon", "Askofen" የግፊት መቀነስ ካለ ይታያል።
- "Farmadipin", "Captopril" - እነዚህ መድሃኒቶች ለግፊት መጨመር ይታወቃሉ።
- ቪታሚን እና ማዕድን ውስብስቦች ለማይግሬን ይጠቁማሉ።
- "Sedalgin" ለክላስተር ህመም የታዘዘ ነው።
- "Spasmalgon", "Ibuprofen", "Nurofen" የህመም ማስታገሻዎች ሲሆኑ በጭንቅላቱ ላይ ለሚገኝ ፓሮክሲስማል ህመም የሚመከሩ ናቸው። ከዚያ በኋላ በሽተኛው መተኛት አለበት።
- በንፁህ አየር መራመድ ለኒውሮሲስ፣ ለድብርት ወይም ከጭንቀት በኋላ ይመከራል። እንደዚህ አይነት ሰዎች ብዙ ጊዜ ፀረ-ጭንቀት ፣የሳይኮቴራፒ ኮርሶች እና ዘና የሚያደርግ ማሳጅ ታዝዘዋል።
ሁሉም መድሃኒቶች ሀኪምን ካማከሩ በኋላ እንዲወሰዱ ይመከራል።
የሕዝብ ሕክምና ለራስ ምታት ማስታገሻ
ከሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ፣ የሚከተሉት እራሳቸውን አረጋግጠዋል፡
- የጎመን ቅጠል አጠቃቀም። ይህ ዘዴ ባለፉት ዓመታት ተረጋግጧል. ሉህ በጭንቅላቱ ላይ ተተግብሮ ለ30 ደቂቃዎች ይቀራል።
- እግራችሁን በሙቅ ውሃ ገንዳ ውስጥ ንከሩት፣ለበለጠ ውጤታማነት፣በቀዝቃዛ ውሃ የተነከረ ጨርቅ በጭንቅላታችሁ ላይ ይጠቀለላል።
- የራስዎ ላይኛው ጫፍ ቢጎዳ፣እንደ ሚንት፣ቫለሪያን፣ማርጃራም ባሉ እፅዋት ላይ በመመስረት የሚያረጋጋ ሻይ ያዘጋጁ።
- አሮማቴራፒ ለማይግሬን ይጠቅማል፣ እንደ ሳጅ፣ ሚንት፣ ማርጃራም ወይም ላቬንደር ያሉ የእፅዋት መዓዛዎች ራስ ምታትን ለጊዜው ያስታግሳሉ።
- የአምበር ዶቃዎች ወይም አምባር ለመልበስ ይሞክሩ፣ራስ ምታትን ይረዳሉ።
- በአስገራሚ ሁኔታ፣ ትኩስ የዱባ ጭንብል በፊትዎ ላይ በመቀባት እራስዎን ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ።ራስ።
- በጭንቅላቱ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ መቀባት በውስጡ ያለውን ህመም ይቀንሳል።
መከላከል
በጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል ላይ ህመም እንዳይከሰት ለመከላከል የሚከተሉት የመከላከያ እርምጃዎች አስፈላጊ ናቸው-
- ዝም ብለህ አትቀመጥ፣ ንቁ፣ ተለማመድ እና መራመድ።
- የቡና እና የአልኮሆል ፍጆታን በመቀነስ የደም ግፊትን ይጨምራሉ ጤናማ እና ጤናማ መጠጥ ተራ የመጠጥ ውሃ ነው።
- አንድ ሰው በቫይታሚን B2 የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገቡ ውስጥ ካካተተ ህመም አይጨነቅም። በለውዝ፣ ስፒናች፣ እንቁላል እና ብሮኮሊ ውስጥ ይገኛል።
- ምግብ ሚዛናዊ መሆን አለበት፣ አንዳንድ ምርቶች በቂ ካልሆኑ አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ይኖራል ማለት ነው። በተጨማሪም በጣም ወፍራም የሆኑ ምግቦችን, የተጠበሱ, ቅመም እና ጨዋማ ምግቦችን ማስወገድ ያስፈልጋል. ሁልጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች፣ ጥራጥሬዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች መሆን አለባቸው።
- የእንቅልፍ እጦት ራስ ምታት ስለሚያስከትል ጥሩ እንቅልፍ መተኛት አለብዎት ይህም በቀን በአማካይ ከ7-8 ሰአታት መተኛት ነው። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ክፍሉን አየር ያውጡ፣ ንጹህ አየር በፍጥነት ለመተኛት ይረዳል።
- በህይወትህ ውስጥ ጭንቀትን አትፍቀድ፣ከመጠን በላይ አትስራ። ጥሩ እረፍት እንዳለህ አስታውስ, ይህም ለመጪው ስራ በትክክል ያዘጋጃል. ብዙ ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ህመም የሚከሰተው ከመጠን በላይ በመጨናነቅ ምክንያት ነው, ጥሩ እረፍት ካደረጉ በኋላ, ብዙውን ጊዜ ይጠፋል.
- መጥፎ ልማዶችን መተው አለብህ።
የራስዎ አናት ሲጎዳለሕይወት ፍላጎት አጥተዋል ። ምቾትን ለማስወገድ የሚቻለውን እና የማይቻለውን ሁሉ ማድረግ እፈልጋለሁ. ቀደም ብሎ ምርመራው ወቅታዊ ሕክምናን ለመጀመር ይረዳል, ስለዚህ ወደ ሐኪም ጉብኝቱን አያዘገዩ.
