ምግብ በሁሉም ሰው ህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ደህንነታችን፣ ስሜታችን እና ጤንነታችን በምንመገበው ምግብ ብዛት እና ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በዋነኝነት በጨጓራና ትራክት አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በጣም የተለመዱ በሽታዎች cholecystitis, gastritis እና pancreatitis ናቸው. በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አመጋገብ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በጽሁፉ ውስጥ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸውን የአመጋገብ መርሆዎች በዝርዝር እንመለከታለን።
የበሽታው መግለጫ
የፓንቻይተስ በሽታ የሚመረመረው በቆሽት ውስጥ እብጠት ሲፈጠር ነው። የዚህ አካል ዋና ተግባር ለምግብ መበላሸት አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች መፈጠር ነው. ስራው ሲታወክ ወደ ሰውነታችን የሚገባው ምግብ ተዘጋጅቶ በአግባቡ አይዋጥም።
በተመሳሳይ ጊዜ የጣፊያ ጭማቂዎች የአካል ክፍሎችን "መፍጨት" ይጀምራሉ ይህም ወደ ቲሹ ሞት ይመራዋል. የፓንቻይተስ ጥቃቶችበቀኝ ወይም በግራ በኩል ባለው የሆድ ክፍል ላይ በከባድ ህመም ማስያዝ, የአካል ክፍሎች ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ በመመስረት. እንደሌሎች ብዙ በሽታዎች አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ነው።
የጣፊያ መንስኤዎች
የሰው አካል በሚያስደንቅ ሁኔታ የማሰብ ችሎታ ያለው እና በዙሪያው ከሚከሰቱት የማያቋርጥ ለውጦች ጋር መላመድ የሚችል ስርዓት ነው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ደካማ ነው. አሉታዊ ምክንያቶች በሰውነት ላይ ለረጅም ጊዜ ሲነኩ, ይህ የበሽታዎችን እድገት ያነሳሳል. የፓንቻይተስ በሽታን ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እየመራ ነው. ስለዚህ የበሽታው ሕክምና ያለ አመጋገብ የማይቻል ነው. የፓንቻይተስ በሽታ በተለይም ሥር የሰደደ ዕድሜ ልክ ነው።
የአመጋገብ ምክሮች
አጣዳፊ ጥቃቱ ከተወገደ በኋላ እና በሽተኛው ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ (ሆስፒታል ከነበረ) አሁን እንዴት መመገብ እንዳለበት ጥያቄው ይነሳል። ከአስደሳች ክፍል ጋር አብሮ የሚመጣው የማይቋቋመው ህመም ትዝታዎቼ አሁንም በአእምሮዬ ውስጥ ናቸው። ማነው ይህንን ማደስ የሚፈልገው? ድጋሚ ላለመበሳጨት በሽተኛው አመጋገቡን መገምገም እና ለፓንቻይተስ ልዩ አመጋገብ መከተል አለበት. አንድ ምሳሌ ምናሌ ከዚህ በታች ይታያል. አሁን አንዳንድ አጠቃላይ የአመጋገብ ምክሮች እዚህ አሉ፡
- የምግብ መፈጨትን ሂደት ለማመቻቸት ብዙ ጊዜ መብላት አለቦት ነገርግን በትንሽ መጠን። ምግቦች ከ2-3 ሰአታት ልዩነት ከ5-6 መሆን አለባቸው።
- ምግብ እና መጠጦች ሙቅ መጠጣት አለባቸው። ጥሩው አመላካች ከሰውነት ሙቀት ጋር ይዛመዳል።
- የሜካኒካል ተጽእኖን ለመቀነስ ሁሉም ምግቦች መሆን አለባቸውለስላሳ ይጠቀሙ. ይህንን ለማድረግ የተዘጋጁ ምግቦች በብሌንደር መቆረጥ ወይም መቦካከር አለባቸው።
- የምግብ ወይም የሚፈላ። ስለዚህ ምርቶቹ በቀላሉ ለመዋሃድ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችንም ይይዛሉ. አንዳንድ ጊዜ የተጋገረ ምግብ መብላት ትችላለህ፣ነገር ግን የተጠበሰ ምግብ መርሳት ይኖርብሃል።
- ጎጂ የሆኑ ምግቦች ከአመጋገብ የተገለሉ ናቸው። እነዚህ የሚያጠቃልሉት፡- የተጠበሰ፣ ቅመም፣ የታሸገ ምግብ፣ ቋሊማ እና ያጨሱ ስጋዎች፣ የሰባ እና ጣፋጮች። እንዲሁም ስለ አልኮል መርሳት አለብዎት።
- የፋይበር፣ ካርቦናዊ እና ካፌይን ያላቸውን መጠጦች (ጥቁር ሻይን ጨምሮ)፣ ኮኮዋ፣ ቸኮሌት መጠን መገደብ አለብን።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ስኳርን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ይሆናል።
በተጨማሪም የጣፊያ ፓንቻይተስ አመጋገብ ሜኑ አስፈላጊውን የንጥረ ነገር መጠን መያዝ አለበት። የንጥረ ነገሮች ጥምርታ እንደሚከተለው መሆን አለበት፡
- ፕሮቲን - 60-120 ግ፤
- ካርቦሃይድሬት - 300-400 ግ;
- ስብ - ከ60 ግ አይበልጥም።
እሴቶቹ ይለዋወጣሉ እና እንደ በሽታው ቅርፅ ፣ የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ ፣ ዕድሜ ፣ ክብደት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ወዘተ.
የተፈቀዱ ምግቦች
በሽታ አመጋገብን ይፈልጋል። የፓንቻይተስ ምናሌ ከአንዳንድ ምርቶች ጋር መሟላት አለበት. ሥር በሰደደ በሽታ ውስጥ፣ የሚከተለው በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት፡
- የአትክልት ንፁህ ሾርባዎች፤
- የደረቀ ዳቦ ከአንደኛ ወይም ሁለተኛ ክፍል ዱቄት፤
- የለመደው ሥጋ፤
- ፕሮቲን ኦሜሌቶች፤
- የተቀቀሉ ወይም የተጋገሩ አትክልቶች፣በእንፋሎት;
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች (ጎጆ አይብ፣ kefir፣ የተጋገረ የተጋገረ ወተት፣ ጨዋማ ያልሆነ አይብ)፣ ወተት በምግብ እና መጠጦች ውስጥ ይፈቀዳል፤
- ፍራፍሬ እና የቤሪ ማኩስ፣ ጄሊ፣ ማር፤
- ንፁህ ውሃ፣አረንጓዴ ሻይ፣ቀላል ሮዝሂፕ ዲኮክሽን።
በተጨማሪም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ነገርግን ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ።
ምን መተው አለብኝ?
ከፓንቻይተስ በሽታ ጋር የሚከተሉት ምግቦች ከታካሚው አመጋገብ ይገለላሉ፡
- የሰባ ሥጋ (በግ፣ የአሳማ ሥጋ፣ ዳክዬ፣ ዝይ)፤
- ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት፤
- ራዲሽ፣ ሽንብራ፣ ራዲሽ፤
- ሶረል፣ ስፒናች፤
- ጥራጥሬዎች (ባቄላ፣ አተር፣ ባቄላ)፤
- ጥሬ ጎመን፤
- ቡና፣ኮኮዋ፤
- ሙዝ፣ ወይን እና ወይን ጭማቂ፤
- አልኮሆል፤
- ቅመሞች (ጨው፣ በርበሬ፣ ቀረፋ፣ ወዘተ)።
ይህ ለቆሽት እብጠት የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር አይደለም። ዋናው መርህ የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን እና ኢንዛይሞችን ለትልቅ ልቀት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ንጥረ ነገሮች አጠቃቀም መገደብ ነው. ለፓንቻይተስ ምሳሌ የሚሆን የአመጋገብ ምናሌ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ለስላሳ በሆኑ ምግቦች ይወከላል። ከታች ሊያገኙት ይችላሉ።
አመጋገብ ለከፍተኛ የፓንቻይተስ በሽታ
የጣፊያ እብጠት ከባድ በሽታ ነው። አጣዳፊ ጥቃት ወደ አሳዛኝ ድንጋጤ ሊያመራ ይችላል, እና ችላ የተባለ ቅርጽ ወደ ኦርጋን ኒክሮሲስ አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ በመጀመሪያው ቀን በሽታውን ማከም መጀመር አስፈላጊ ነው. አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነውሚና በመጀመሪያዎቹ ቀናት የማንኛውም ምግብ አመጋገብ ውስን ነው. አስፈላጊ ከሆነ ንጥረ ምግቦች ለታካሚው በደም ውስጥ ወይም በቀጥታ ወደ ሆድ ውስጥ በምርመራ ይተላለፋሉ. ማስታወክ ከሌለ ፈሳሽ መውሰድ ይፈቀዳል (ሞቅ ያለ ውሃ፣ ያልተጣራ ሻይ፣ የ rosehip broth ደካማ ትኩረት)።
ከጥቂት ቀናት በኋላ እንደ በሽተኛው ሁኔታ ፈሳሽ ምግብ ወደ አመጋገቢው (የተፈጨ ሾርባ፣ እህል፣ አትክልት ንጹህ፣ ከስኳር ነጻ የሆነ ኪስ) ይጨመራል። በሜካኒካል, በሙቀት እና በኬሚካላዊ መመዘኛዎች ውስጥ አመጋገብ በተቻለ መጠን መቆጠብ አስፈላጊ ነው. ይህ አመጋገብ ለአንድ ሳምንት ያህል መከተል አለበት. ከዚያም አዳዲስ ምግቦች ቀስ በቀስ በአመጋገብ ውስጥ ይጨምራሉ. አጣዳፊ ጥቃትን ካቆመ በኋላ የፓንቻይተስ ምናሌው የአትክልት ሾርባዎች ፣ ፑዲንግ እና ሶፍሌስ ፣ kefir እና አሲዳማ ያልሆነ የጎጆ ቤት አይብ ፣ ፕሮቲን ኦሜሌቶች አሉት። ምግብ በእንፋሎት ወይም የተቀቀለ እና የተፈጨ ነው. ከ2-3 ወራት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ (ከጥሩ ጤንነት ጋር) በሽተኛው ሙሉ ምግቦችን ሳይፈጭ ሊበላ ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በደንብ ማኘክ ። የተመጣጠነ ምግብ ክፍልፋይ መሆን አለበት - በቀን 5-6 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች. በምግብ መካከል ረጅም እረፍት (ከ4 ሰአት በላይ) ላለመፍቀድ አስፈላጊ ነው።
ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታን በሚያባብስበት ወቅት የተመጣጠነ ምግብ
በመጀመሪያዎቹ ቀናት ህመምተኛው ረሃብ ታዝዟል። እንደ በሽታው ክብደት ከ 2 እስከ 4 ቀናት ይቆያል. በዚህ ጊዜ ውስጥ መጠጣት በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይፈቀዳል. ሞቅ ያለ ውሃ ፣ ደካማ ሻይ ፣ ደካማ የሾርባ ሾርባ ይሠራል። ከዚያም ምግብ በፈሳሽ መልክ በአመጋገብ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል - የአትክልት ሾርባዎች, ጄሊ, አሲድ ያልሆኑ ኮምፖች.ቀስ በቀስ ከፕሮቲን ያነሰ የካርቦሃይድሬት ምግብን ይጨምሩ, ቆሽት ያነሳሳል. በሽተኛው ለስላሳ ገንፎዎች እና የተከተፉ የአትክልት ሾርባዎች ይሰጠዋል. ሁሉም ነገር ያለ ጨው እና ስኳር ይዘጋጃል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ያሉት ክፍሎች በጣም ትንሽ መሆን አለባቸው - እያንዳንዳቸው ጥቂት የሾርባ ማንኪያ. ክፍልፋይ አመጋገብ - በየ 3-4 ሰዓቱ. የአቅርቦት መጠን ቀስ በቀስ ይጨምራል - መጠኑ 250-300 ግ እስኪደርስ ድረስ በቀን 40 ግራም።
ሥር የሰደደ አመጋገብ
የፔንቻይተስ በሽታ አንድ ጊዜ ከታወቀ፣ አመጋገብን መከተል የዕድሜ ልክ ይሆናል። ነገር ግን ከሁሉም ነገር ጋር መላመድ ይችላሉ, በተለይም ከጤና ጋር በተያያዘ. የፓንቻይተስ በሽታ ግምታዊ ምናሌ ምን ይሆናል? የታካሚው አመጋገብ በቆሽት ላይ ከመጠን በላይ መጫን የለበትም. በፔቭዝነር መሠረት የታወቀው አመጋገብ "ሠንጠረዥ ቁጥር 5" እንደ መሰረት ይወሰዳል. እና አጠቃላይ ምክሮችም ይከተላሉ፡
- ክፍልፋይ ምግብ፤
- ምግብን በደንብ ማኘክ፤
- ሞቅ ያለ ምግብ መብላት፤
- የጣፊያ ጭማቂን የሚያነቃቁ ምርቶችን እንዲሁም የምግብ መፍጫ አካላትን mucous ሽፋን ላይ ኃይለኛ እርምጃ የሚወስዱ ምርቶችን አለማካተት፤
- የእንስሳት ስብን ይቀንሱ፤
- በጥራት ፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ፤
- መጠበስ ያስወግዱ፤
- ምግብ በእንፋሎት፣በመቀቀያ ወይም በመጋገር ነው፤
- የጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መጠን በመገደብ፤
- ጨው እና ስኳርን መቀነስ (በየቀኑ ከ10 እና 30 ግራም አይበልጥም)፤
- ከአዳዲስ ምርቶች ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ፤
- የተንቀሳቃሽነት መቆጣጠሪያ።
ሠንጠረዥ 5P
በሠንጠረዡ በቴራፒዩቲካል አመጋገብ መርሆዎች መሰረት ለአንድ ሳምንት ያህል ለፓንቻይተስ እጢ ግምታዊ የአመጋገብ ምናሌ ያሳያል።
ሰኞ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ-ወፍራም የተጋገረ የተጋገረ ወተት |
ማክሰኞ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ ስብ እርጎ |
ረቡዕ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ-ወፍራም kefir |
ሐሙስ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
|
አርብ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ-ወፍራም kefir |
ቅዳሜ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ-ወፍራም የተጋገረ የተጋገረ ወተት |
እሁድ | |
ቁርስ |
|
ሁለተኛ ቁርስ |
|
ምሳ |
|
መክሰስ |
|
እራት |
|
መክሰስ |
ዝቅተኛ-ወፍራም kefir |
በህፃናት ላይ ህመም ሲከሰት የአመጋገብ ባህሪያት
ልጆች ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ መልክ ያላቸው እምብዛም አይደሉም፣ነገር ግን ብዙ ወላጆች የ"reactive pancreatitis" ምርመራ ያጋጥማቸዋል። በሽታው በቆሽት ጊዜያዊ ችግሮች ይታወቃል. ይህ የፓንቻይተስ በሽታ በአመጋገብ ስህተቶች ይነሳሳል። ለልጆች የፓንቻይተስ ፓንቻይተስ አመጋገብን በተመለከተ ምክሮች ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እነሱ በጥብቅ መከበር ብቻ ያስፈልጋቸዋል. በተጨማሪም አጠቃላይ የካሎሪክ ይዘት እና የምግብ ዋጋን መከታተል አስፈላጊ ነው. ህፃኑ ለእድገት እና ለእድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች መቀበል አለበት. በልጆች ላይ የፓንቻይተስ ፓንቻይተስ (ናሙና ምናሌ) አመጋገብ በግለሰብ ደረጃ በሕፃናት ሐኪም ይጠናቀቃል.
ማጠቃለያ
የጣፊያ እብጠት የረዥም ጊዜ ህክምና የሚያስፈልገው እና የአመጋገብ ባህሪን የሚጠይቅ ከባድ በሽታ ነው። በአስከፊ ደረጃው የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ረሃብ ይታያል, ከዚያም ወደ ልዩ አመጋገብ ይሸጋገራል, በሽተኛው በህይወቱ በሙሉ ይከተታል, ነገር ግን በስርየት ጊዜ ውስጥ ጥቃቅን ለውጦች. ለፓንቻይተስ አመጋገብ ምናሌከላይ የተገለፀው ሳምንት እንደ ጣዕም ምርጫዎች በአመጋገብ ላይ ለውጦችን በማድረግ ነገር ግን ከተከለከሉ ምግቦች መራቅ እንደ መሰረት ሊሆን ይችላል.