የፕሮስቴት እጢ ብዙውን ጊዜ መካከለኛ ወይም ከፍተኛ ዕድሜ ላይ በደረሱ ሰዎች ላይ ይታያል። ለማዳበር ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል. በሽታውን ለመቋቋም የተለያዩ መንገዶች አሉ. ሕክምናው የቀዶ ጥገና, የጨረር ሕክምና, መድሃኒቶችን ያካትታል. ለፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብም ትልቅ ጠቀሜታ አለው።
የትክክለኛ አመጋገብ አስፈላጊነት
የፕሮስቴት እጢ በተለያዩ ምክንቶች ተጽኖ ይወጣል። በሽታውን ከሚቀሰቅሱ ምክንያቶች መካከል፡ይገኙበታል።
- የሆርሞን አለመመጣጠን።
- የዘር ውርስ።
- የእርጅና ጊዜ።
- መጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች።
- ከኬሚካሎች ጋር በመስራት ላይ።
- የፕሮስቴት ጤናማ ኒዮፕላዝም።
- ለጎጂ ጨረር መጋለጥ።
- ማጨስ፣ አልኮል አላግባብ መጠቀም።
የተሳሳተ አመጋገብ።
በሽታው ብዙ ጊዜ በሰሜን አሜሪካ፣ በቀድሞ ዩኤስኤስአር እና በምዕራብ አውሮፓ ነዋሪዎች ላይ ይገኛል። በእነዚህ ግዛቶች ውስጥ, ሰዎች ብዙ ፈጣን ምግብ, ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን ይጠቀማሉ. ለሜዲትራኒያን ነዋሪዎች, በተቃራኒው እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ብርቅ ነው. የእውነታው የሚገለጸው ዓሳ፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ቤሪ በአመጋገቡ ውስጥ የበላይ በመሆናቸው ነው። እንዲህ ዓይነቱ መረጃ የተመጣጠነ ምግብ እጢዎችን በመፍጠር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ብለን እንድንደመድም ያስችለናል. ለፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ የሕክምና አስፈላጊ አካል ነው. በደንብ የተነደፈ አመጋገብ የፓቶሎጂ ሂደትን ስርጭት እድልን ለመቀነስ ይረዳል።
አጠቃላይ ምክሮች
የፕሮስቴት ካንሰር ታማሚዎች የሚከተሉትን ህጎች ማስታወስ አለባቸው፡
- በአመጋገብዎ ውስጥ ስስ አሳ እና የባህር ምግቦችን ማካተት አለቦት። ይህ ምግብ ለመፈጨት ቀላል የሆኑ ቅባቶችን ይዟል።
- የእንስሳት ስብ፣ ማርጋሪን፣ ፈጣን ምግብን እምቢ።
- በቂ ትኩስ ፍራፍሬዎችን፣ ቤሪዎችን፣ የለውዝ ፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ።
- ቫይታሚን ቢ፣ ኢ እና ሲ፣ ፎሊክ አሲድ የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን ይውሰዱ።
- ካፌይን የያዙ መጠጦችን እምቢ ይበሉ። አረንጓዴ ሻይ ጠጣ።
- ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎች የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
በሽተኛው ለምን አመጋገቡን መቀየር አለበት?
የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ የሚከተሉትን ግቦች ለማሳካት ያለመ ነው፡
- የበሽታ ህዋሶችን እንቅስቃሴ ይቀንሱ።
- ከጨረር ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች በኋላ የሰውነት ፈጣን ማገገም፣ ቀዶ ጥገና፣ ከባድ መድኃኒቶችን መውሰድ።
- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ያሻሽሉ።
- ጥሩ ጤናን መጠበቅ።
- የዕድገት መከላከልኒዮፕላዝሞች።
የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ በልዩ ባለሙያ የተጠናቀረ ነው። አመጋገብን በሚመርጡበት ጊዜ እንደ የዕድሜ ምድብ, የታዘዘለት ሕክምና ባህሪያት እና የፓቶሎጂ ሂደት የእድገት ደረጃን የመሳሰሉ ምክንያቶች ግምት ውስጥ ይገባል. ዶክተሩ ምርመራውን ካረጋገጠ በኋላ ወዲያውኑ አስፈላጊ ምክሮችን መስጠት አለበት. ደግሞም አንድ ሰው አላግባብ ከበላ በሽታው በከፍተኛ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል እና ህክምናው ወደሚፈለገው ውጤት አያመጣም.
መራቅ የሌለባቸው ምግቦች
ያልተመጣጠነ አመጋገብ የግድ የካንሰርን እድገት አያመጣም። ይሁን እንጂ ታካሚው ከፕሮስቴት ካንሰር በኋላ ያለው አመጋገብ ለአጭር ጊዜ ሳይሆን ቋሚ መሆን እንዳለበት ማስታወስ አለበት. የአመጋገብ ልማዶችን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ካልቀየሩ፣ ህክምናው ቢደረግም በሽታው እንደገና ሊመለስ ይችላል። የታካሚው በማንኛውም የፓቶሎጂ ደረጃ ፣ በሕክምና ጊዜ እና በኋላ ፣ የሚከተሉትን ምርቶች ማግለልን ያካትታል-
- ፓትስ፣ ቋሊማ እና ቋሊማ፣ ፈጣን ምግብ፣ የታሸገ ምግብ።
- የሰባ ሥጋ፣ቦካን፣የአሳማ ስብ።
- ማርጋሪን።
- የጣፋጮች (ኬኮች፣ መጋገሪያዎች፣ ዝንጅብል ዳቦ፣ ኩኪስ፣ ዋፍል እና የመሳሰሉት)።
- ማሪናድስ እና ኮምጣጤ።
- የተጠበሰ ምግብ።
- የሶዳ ውሃ፣ጥቁር ሻይ፣ካፌይን ያላቸው መጠጦች።
- ቸኮሌት፣ ጣፋጮች።
- የተልባ ዘር ዘይት እና የበቆሎ ፍሬ።
- የአልኮል ምርቶች (በማስወገድ ጊዜ ቀይ ወይን በትንሽ መጠን ይፈቀዳል)።
ከህክምናው በኋላ ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ እና የችግሮች እድልን ለመቀነስ፣ ማክበር አለብዎትየአመጋገብ ገደቦች. የፕሮስቴት ካንሰር ሠንጠረዥ በቁጥር 5 ይገለጻል። ይህ አመጋገብ በትንሹ የጨው እና ቅባት መጠን ያካትታል።
ለታካሚዎች ምን አይነት ምግቦች ጠቃሚ ናቸው?
ነገር ግን ለታካሚዎች በጣም ከባድ የሆኑ የአመጋገብ ገደቦች የማይፈለጉ ናቸው። ከዚህም በላይ ፈጣን ለማገገም ሰውነት የተወሰኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልገዋል. ታካሚዎች የሚከተሉትን ምግቦች በአመጋገባቸው ውስጥ እንዲያካትቱ ይመከራሉ፡
- ቀጫጭን የሆኑ የአሳ እና የዶሮ እርባታ ምግቦች። ፋቲ አሲድን የሚያካትቱ ሰርዲን፣ ሮዝ ሳልሞን፣ ማኬሬል መጠቀም ጠቃሚ ነው።
- የቲማቲም ምግቦች። ይህ ምርት ፀረ-ካንሰር ወኪሎችን ይዟል።
- ሁሉም አይነት ጎመን (ነጭ፣ ቀይ፣ አበባ ጎመን፣ ብሮኮሊ)።
- የወይራ ዘይት፣ በውስጡም ቫይታሚን ኢ። እንደ ሰላጣ ልብስ መልበስ መጠቀም አለበት።
- የካሮት ምግቦች። ይህ አትክልት የታካሚውን ሰውነት የማገገም ሂደት የሚያፋጥነውን ካሮቲን ይዟል።
- የለውዝ ፍሬዎች። ጠቃሚ የሆኑ ቅባቶችን ይይዛሉ።
- parsley፣ ዲዊት፣ ቅጠል ሰላጣ።
- ዝቅተኛ-ወፍራም የወተት ተዋጽኦዎች (ጎጆ አይብ፣ እርጎ፣ ወተት)። የእነዚህ ምርቶች ስብጥር ለታካሚው አስፈላጊ የሆኑትን ፕሮቲኖችን ያጠቃልላል።
- የወይን ጭማቂ ወይም ቀይ ወይን፣የእጢዎችን እድገት የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ።
- የእንጉዳይ ምግቦች።
- የእህል ምግቦች፣ ብሬን።
- አረንጓዴ ሻይ (አንቲኦክሲዳንቶችን ይዟል)።
- Citrus ፍራፍሬዎች (ሎሚ፣ ብርቱካን፣ ወይን ፍሬ፣ መንደሪን)፣ እንዲሁምማንጎ. እነዚህ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው።በበሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የበሽታው ሁለተኛ ደረጃ የአመጋገብ ህጎች
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው አመጋገብ የፓኦሎጂካል ሴሎችን እንቅስቃሴ ለመቀነስ እና የሜታስቴስ ስጋትን ለመከላከል በሚያስችል መንገድ መዘጋጀት አለበት. በሽተኛው አስፈላጊውን ምክር ካልተከተለ, የእሱ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው. የ2ኛ ክፍል የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ በሚከተሉት ህጎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- የአሳማ ሥጋን አስወግዱ እና በቀጭኑ አሳ፣ዶሮ፣ጥንቸል ወይም ቱርክ ይቀይሩት።
- ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በየእለት አመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
- እንደ መጠጥ፣ የእፅዋት ሻይ፣ የፍራፍሬ መጠጦች ከቤሪ ወይም ፍራፍሬ ይመከራሉ።
- ካፌይን ሙሉ በሙሉ መቆረጥ አለበት።
በበሽታው ሶስተኛ ደረጃ ላይ ያለው የአመጋገብ ባህሪያት
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የፓቶሎጂን ሙሉ በሙሉ ማሸነፍ አይችልም. ይሁን እንጂ የበሽታውን መዘዝ ክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው. የ 3 ኛ ዲግሪ የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ የተዘጋጀው ሰውዬው የሚወስዱትን የሕክምና ሂደት ልዩ ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት ነው.
ምናሌው በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- በቫይታሚን ኤ፣ኢ፣ሲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ።
- አትክልት፣ፍራፍሬ፣ ትኩስ ቤሪ፣ ዘንበል ያለ አሳ፣ዶሮ ወይም ቱርክ በዕለታዊ አመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
- የአትክልት ዘይት ወደ ምግቦች ማከል ጠቃሚ ነው።
- በማለዳ ሙሉ እህል ይመገቡ።
- በቂ መጠን ያለው የፈላ ወተት ምርቶችን በትንሹ ይዘት ይመገቡስብ።
- በደም ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን መጨመር ካለ ይህን ንጥረ ነገር የሚያካትት ምግቡን መገደብ ያስፈልግዎታል።
- ከመጠጥ፣በቤት ውስጥ ለሚዘጋጁ ኮምፖቶች፣የእፅዋት ሻይ እና የፍራፍሬ መጠጦች ምርጫ መሰጠት አለበት።
በአራተኛው የፓቶሎጂ ደረጃ እንዴት መመገብ ይቻላል?
ይህ የካንሰር እጢ የዕድገት ደረጃ በጣም ከባድ እንደሆነ ይታሰባል። የታካሚው አካል ስሜታዊ ይሆናል እና ጥቃቅን ለውጦች እንኳን ምላሽ ይሰጣል. ስፔሻሊስቱ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ታካሚዎች አመጋገብን በጥንቃቄ መምረጥ አለባቸው. የ4ኛ ክፍል የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- የተመጣጠነ እና የተለያየ አመጋገብ።
- በአመጋገብ ውስጥ ያለው አነስተኛ ካርቦሃይድሬትስ።
- በቂ አሳ፣ ትኩስ አትክልት እና ፍራፍሬ ይመገቡ።
- የምግብ ድግግሞሽ - ቢያንስ በቀን 5 ጊዜ በትንሽ መጠን።
- በተለይም በምሽት አትብሉ።
- የአትክልት ምግቦች እንደ የጎን ምግብ ይመከራሉ።
- ከመጠጥ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ፣ ጽጌረዳ ዳሌ፣ በደካማ የተጠመቀ ሻይ ከአዝሙድና ቅጠል ጋር ቅድሚያ መስጠት አለበት።
- የተገደበ የጨው፣የወተት ተዋጽኦዎች አጠቃቀም።
- በኬሞቴራፒ ወቅት የሚከሰት ተቅማጥ ካለቦት የተቀቀለ ሩዝ መመገብ እና በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት አለቦት።
በአመጋገብ ወቅት የታካሚው ጤንነት ከተባባሰ በራሱ እንዲያስተካክል አይመከሩም። በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት. የቫይታሚን ተጨማሪዎች ያለ ልዩ ባለሙያተኛ ፈቃድ መወሰድ የለባቸውም።
የአመጋገብ ባህሪዎችበኬሞቴራፒ ጊዜ
በህክምና ወቅት ህመምተኞች እንደ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም ያሉ ደስ የማይሉ ክስተቶች ያጋጥሟቸዋል። በተጨማሪም መድሃኒቶች ማስታወክን, ሰገራን ያባብሳሉ. በኬሞቴራፒ ኮርሶች ወቅት ለፕሮስቴት ካንሰር የሚሰጠው አመጋገብ የኮመጠጠ የፍራፍሬ መጠጦችን እና ጭማቂዎችን መጠቀምን ያካትታል። እንዲህ ያሉት መጠጦች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ያሻሽላሉ, የምግብ ፍላጎት ይጨምራሉ. በተጨማሪም ማር, ጣፋጭ ጣዕም ያላቸው ፍራፍሬዎች, የደረቁ ፍራፍሬዎች እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ሻካራዎች በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው. መድሃኒት በሚወስዱበት ቀን ታካሚው በቂ ፈሳሽ እና ፕሮቲኖችን ያካተቱ ምግቦችን መመገብ ይኖርበታል።
በሆርሞን መድኃኒቶች በሚታከሙበት ወቅት ትክክለኛ አመጋገብ
የእጢ ማደግ እድልን ለመቀነስ የዚህ አይነት ዘዴዎች ለታካሚዎች ብዙ ጊዜ ይመከራሉ። መድሃኒቶች የቶስቶስትሮን ምርትን ይቀንሳሉ. በሆርሞን ሕክምና ወቅት የፕሮስቴት ካንሰር አመጋገብ ወተት እና ቀይ ስጋ አለመቀበልን ያካትታል, ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች የዚህን ንጥረ ነገር ምርት ይጨምራሉ. በሽተኛው አረንጓዴ፣ ፍራፍሬ፣ ፍራፍሬ፣ የለውዝ ፍሬዎች፣ ሰላጣዎችን እንዲመገብ ይመከራል።
ሴሊኒየም፣ቢ ቪታሚኖች የያዙ ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው።ልዩ ማሟያ በዶክተር እንዳዘዘው መወሰድ አለበት።
የራዲዮቴራፒ ጊዜ አመጋገብ
ይህ ህክምና ወደ ሽንት መጠን መጨመር ሊያመራ ይችላል። እንደዚህ አይነት የጎንዮሽ ጉዳት በሚከሰትበት ጊዜ, የሚከተሉት የምግብ ዓይነቶች መወገድ አለባቸው:
- አይብ፣ የጎጆ ጥብስ፣ ስጋ እና ሌሎች ከፍተኛ ፕሮቲን ያላቸው ምግቦች።
- የስንዴ ዱቄት እና ስታርች የያዙ ምግቦች።
- የሰባ ምግቦች፣ የታሸጉ ምግቦች፣ ቃሚዎች፣ ያጨሱ ስጋዎች እና ቅመሞች።
- ስፒናች፣ ፈረሰኛ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሽንኩርት።
- ራዲሽ፣ ራዲሽ፣ sorrel።
- በአሳ፣በስጋ፣በዶሮ እርባታ እና እንጉዳይ ላይ የተመሰረተ ሾርባ።
- አልኮሆል የያዙ ምርቶች።
- ብዙ ስኳር የያዙ ምግቦች።
በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት፡
- በሀኪሙ የሚመከር የማዕድን ውሃ።
- ጭማቂዎች እና ኮምጣጤ ያልሆኑ ጣዕም ያላቸው።
- ሞርስስ ከብሉቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ ሊንጎንቤሪ።
- በደካም የተጠመቀ ሻይ።
- ሙሉ የእህል ምግቦች።
- ሐብሐብ እና ሐብሐብ።
- ትኩስ አትክልት እና ፍራፍሬ።
- የእፅዋት መረቅ።
ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብ
እጢን ማስወገድ አደገኛ ዕጢዎች ላለባቸው ታካሚዎች ሕክምና አስፈላጊ አካል ነው። በመልሶ ማገገሚያ ወቅት ትክክለኛ አመጋገብ በሽተኛው በፍጥነት እንዲያገግም ብቻ ሳይሆን የበሽታውን ድግግሞሽ ለመከላከል ይረዳል. ከፕሮስቴት ካንሰር ቀዶ ጥገና በኋላ ያለው አመጋገብ የሚከተሉትን ምግቦች መመገብ ነው፡
- አረንጓዴ ሻይ።
- የወይራ ዘይት።
- የሁሉም አይነት ጎመን።
- ተርኒፕ።
- የባህር ምግብ።
- Radishes።
- Rotabaga።
- አይረን እና ቫይታሚን ሲን የያዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የጠፋውን ደም መልሰው እንዲያገግሙ፣የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል ይረዳሉ።
ከፕሮስቴት ካንሰር እያዳንኩ አመጋገቤን ማስተካከል አለብኝ? በባለሙያዎች የሚመከረው አመጋገብ በሜዲትራኒያን አመጋገብ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት።
በቂ መጠን ያለው የእህል፣ የዓሣ ምግብ፣ አትክልትና ፍራፍሬ፣ የአትክልት ቅባቶች (የወይራ ዘይት፣ የለውዝ ነት) አጠቃቀምን ያካትታል። ቀይ ሥጋ፣ ቅቤ፣ የወተት ተዋጽኦዎች መገደብ አለባቸው።
ግምታዊ አመጋገብ ለቀኑ
ይህ የናሙና ምናሌ የተነደፈው በባለሙያዎች ነው። በሽተኛው ወደ ወደደው በትንሹ ሊለውጠው ይችላል. ክልከላዎችን ላለመጣስ ብቻ አስፈላጊ ነው. ለፕሮስቴት ካንሰር የተፈቀደላቸው ምግቦች ብቻ በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው።
ጠዋት ላይ የደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም የለውዝ ፍሬዎች ጭማቂ፣ ኮምፖት ወይም ውሃ ይመከራሉ። ትንሽ ቆይቶ፣ የእህል ምግብ በሻይ ወይም በተጠበሰ ሩዝ ግሪቶች እና በአሳ ፓቲ መመገብ ይችላሉ።
በቀን ሰአት፣በአትክልት ወይም ባቄላ ላይ የተመሰረተ የመጀመሪያው ኮርስ ይፈቀዳል። እንደ መጠጥ, የእፅዋት መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል. ለሁለተኛው ዓሳ ከአረንጓዴ እና ሰላጣ ጋር ይመከራል።
መክሰስ በ150 ግራም ዝቅተኛ ቅባት ያለው የዳቦ ወተት ምርትን ያካትታል።በጁስ በብስኩት ወይም በደረቁ ፍራፍሬዎች በሻይ መተካት ይችላሉ።
በምሽት የተቀቀለ አትክልትና የተቀቀለ ዶሮን መመገብ አለቦት። በተጨማሪም ኮምፖት ከብስኩት ጋር ለእራት ይመከራል።
በካንሰር ውስጥ ፕሮስቴት ከተወገደ በኋላ አመጋገብ፣እንዲሁም በመድኃኒት አጠቃቀም ወቅት ትክክለኛ አመጋገብ - ለፈጣን ማገገም እና ለህክምና የተሻለ ውጤት። ጤናማ ምርቶችን መጠቀማችን በሽታው እንዳያገረሽበት እና በኋለኛው የበሽታው ደረጃም ቢሆን የታካሚውን ህይወት ለማራዘም እንደሚረዳ መዘንጋት የለብንም::
