ቢያንስ አንድ ጊዜ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ተግባር መጣስ ግን በእያንዳንዱ ሰው ላይ ይከሰታል። ነገር ግን ከባድ ምቾት የሚያስከትሉ ብቻ ሳይሆን ለጤናም ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ የጨጓራና ትራክት ፓቶሎጂዎች አሉ። Gastroreflux በሽታ የሚከሰተው ከዓለም ህዝብ ግማሽ ያህሉ ነው። ከአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ሁሉን አቀፍ በሆነ መልኩ መታከም አለበት።
አጠቃላይ መግለጫ
ሪፍሉክስ የጨጓራ ጭማቂ ፊዚዮሎጂያዊ ወይም ፓቶሎጂያዊ reflux ወደ ጉሮሮ ውስጥ መግባት ነው። በመጀመሪያው ሁኔታ, ከከባድ ምግብ በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታል, ነገር ግን ከህመም ምልክቶች ጋር አብሮ አይሄድም, እንዲሁም ሥርዓታዊ አይደለም. ፓቶሎጂካል ህክምና እና የአመጋገብ ለውጥ ያስፈልገዋል።
የጨጓራ ፍሉክስ በሽታ ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ነው፣ ይህም የምግብ ቅበላ ምንም ይሁን ምን የጨጓራ አሲድ ስልታዊ በሆነ reflux ወደ ቧንቧው ይመለሳል። በተመሳሳይ ጊዜ, ግድግዳዎቹ ተበሳጭተዋል, የ mucous membrane ተጎድቷል እና ሰውየው ከባድ ምቾት ይሰማዋል. አሲድ በታችኛው ምግብ ውስጥ ይጣላልስፊንክተር. በህይወትዎ በሙሉ ማለት ይቻላል እንደዚህ አይነት የፓቶሎጂን መቋቋም አለብዎት. ሆኖም ትክክለኛ አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የረጅም ጊዜ ይቅርታን ይሰጣሉ።
Gastroreflux በሽታ ራሱን የቻለ የፓቶሎጂ እና የበሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ, መንስኤው የተሳሳተ የህይወት መንገድ, በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ስህተቶች ነው. የአደጋ ቡድኑ 50 ዓመት የሞላቸው ታካሚዎችን ያጠቃልላል።
የመከሰት ምክንያቶች
GERD ቀላል በሽታ አይደለም። ከደህንነት ሁኔታ ጋር, የአሉታዊ ተጽእኖ ተጽእኖ ለማባባስ አስተዋፅኦ ያደርጋል. የሚከተሉት ምክንያቶች የጨጓራና የደም ሥር በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
- ካፌይን ያላቸው መጠጦችን መጠጣት የታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ ድምጽ ሲቀንስ፤
- ማጨስ፤
- እርግዝና (በዚህ ጊዜ ውስጥ የውስጥ አካላት ላይ ያለው ጭነት እና ጫና ይጨምራል)፤
- ውፍረት፤
- የአልኮል አላግባብ መጠቀም፤
- ዲያፍራማቲክ ሄርኒያ፤
- የሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር፤
- በከፍተኛ መጠን ያለው አየር በመዋጥ ለመብላት ቸኮለ፤
- የጨጓራና የሆድ ድርቀት ቁስለት፤
- በምግብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የእንስሳት ስብ መኖር፤
- የተዳከመ የሆድ ድርቀት፤
- ሆድን አጥብቆ የሚጨምቁ ልብሶችን መልበስ፤
- የሆድ እጢ፤
- ከባድ የፕሬስ ጭነት፤
- የጨጓራ ጭማቂ የአሲድነት መጨመር።
የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች የፓቶሎጂ እድገትን ያስከትላል። ተደጋጋሚ ውጥረት እና ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአንድን ሰው ሁኔታ ያባብሰዋል።
የፓቶሎጂ ምልክቶች
የጨጓራ እጢ በሽታ ምልክቶች፡ ናቸው።
- በደረት እና በጉሮሮ ውስጥ የመሞላት ስሜት፣ በኤፒጂስትሪየም፣ ሎሪክስ ላይ ህመም ማስያዝ።
- ጠዋት ወይም ማታ ሳል።
- ተደጋጋሚ የጉሮሮ ችግሮች።
- የጥርስ የአናሜል ጉዳት።
- ከታጠፈ፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ፣ በመተኛት ጊዜ የሚባባስ የልብ ምት።
- ቤልቺንግ በመራራ ወይም መራራ ጣዕም።
- Hiccup።
- የሚያማል መዋጥ።
- የምራቅ መጨመር።
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
- መጥፎ ትንፋሽ።
- የሰገራ መጣስ።
የጨጓራ ፍሉክስ በሽታ በልጆች ላይ የሚገለጠው በድጋሜ፣ በርጩማ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ነው። ብዙ ጊዜ ህፃናት በመመገብ ወቅት ስሜታቸው ይጨነቃል።
የበሽታ ምደባ
የጨጓራ ፍሉክስ በሽታ ምልክቶች በአብዛኛው የተመካው በአይነቱ ነው። እንደዚህ ያለ የፓቶሎጂ ምደባ አለ፡
- የማይቀንስ። በዚህ ሁኔታ, የሆድ ውስጥ ፈሳሽ ተቃራኒው ሪፍሉክስ ቢኖርም, የ esophagitis ምልክቶች አይታዩም.
- የሚያጠፋ። እዚህ በሽተኛው ቁስለት እና የአፈር መሸርሸር ያጋጥመዋል. የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት ጥልቀት ሊለያይ ይችላል።
- የባሬት ኢሶፈገስ። ይህ የፓቶሎጂ ዓይነት በሁሉም ታካሚዎች 60% ውስጥ ተገኝቷል. ይህ የበሽታው እድገት የመጨረሻው ደረጃ ነው. በሜታፕላሲያ ስኩዌመስ ስትራቲፋይድ ኤፒተልየም ተለይቶ ይታወቃል. እዚህ esophagitis የቅድመ ካንሰር እድገትን ያነሳሳል።
የጨጓራና ትራክት በሽታ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ስለሚችል አጠቃላይ ህክምና ሊደረግለት ይገባል።
የበሽታ እድገት ደረጃዎች
የጨጓራ ጭማቂ ስብጥር ለፕሮቲን መፈጨት የሚያስፈልገው ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ይዟል። ይህ በጣም ኃይለኛ አካባቢ ነው, ከየትኛው የጨጓራ ክፍል ውስጥ በደንብ ይጠበቃል. በተለምዶ, ጭማቂ ወደ ቧንቧው ውስጥ አይገባም, ስለዚህ ግድግዳዎቹ ልዩ መከላከያ አያስፈልጋቸውም. በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን (gastroesophageal reflux) በሽታ, የታችኛው የሆድ ክፍል በሆድ ውስጥ አሲድ ማቆየት አይችልም. ተመልሶ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይጓዛል እና ይጎዳል።
በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የጨጓራ በሽታ ምልክቶች እንዲሁ በክብደቱ ላይ ይወሰናሉ፡
- መጀመሪያ። በጉሮሮ ውስጥ ግድግዳዎች ላይ ምንም ዓይነት ከባድ የፓቶሎጂ ለውጦች የሉም. ማኮሱ ቀይ ሊሆን ይችላል, ጥቃቅን የአፈር መሸርሸር በላዩ ላይ ሊታይ ይችላል. አካሉ ራሱ ጉዳትን መቋቋም ይችላል, ስለዚህ አንድ ሰው ከባድ ምቾት አይሰማውም. በዚህ ደረጃ ላይ በሽታው በጊዜው ሲታወቅ በሽተኛው ምንም ውጤት አይኖረውም.
- ሁለተኛ። የአፈር መሸርሸር እስከ 20% የሚሆነውን የ mucosal ገጽን ይሸፍናል. ይህ ጥልቀት ያላቸውን ንብርብሮች አያበላሽም።
- ሦስተኛ። የቁስሉ ገጽታ ይስፋፋል. የአፈር መሸርሸር ወደ ጥልቀት እየጨመረ ይሄዳል, በጡንቻ ሽፋን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ምልክቶቹ ቋሚ ናቸው. ይህ ደረጃ በምሽት የልብ ህመም ይገለጻል, እና በቀኝ በኩል ሲተኛ, ከባድ ህመም ይታያል.
- አራተኛ። እዚህ, ቁስሎች ቀድሞውኑ በጠቅላላው የኢሶፈገስ ዙሪያ ዙሪያ ይመረመራሉ. የታችኛው መንጋጋ እንዲሁ ለአፈር መሸርሸር ሂደት ተገዢ ነው።
- አምስተኛ። በዚህ ደረጃ በመላውበተቅማጥ ልስላሴ ላይ ጠባሳዎች ይታያሉ, ይህም የኢሶፈገስ stenosis እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ሕመምተኛው ፈሳሽ ምግቦችን ብቻ ሙሉ በሙሉ መቀበል ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በዚህ ደረጃ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል።
በጨጓራና ትራክት በሽታ በመጨረሻው ደረጃ ላይ ኦንኮሎጂን የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።
የፓቶሎጂ ምርመራ
የጨጓራ በሽታ ሕክምና ከመጀመራችን በፊት አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል። ስፔሻሊስቱ የፓቶሎጂን አይነት እና ክብደት, የችግሮች መኖርን ማወቅ አለባቸው. በሽታን በሚመረመሩበት ጊዜ የሚከተሉት የምርምር ዘዴዎች ይቀርባሉ፡
- የላብራቶሪ የደም ምርመራዎች፣ የጉበት ምርመራዎች።
- የሄሊኮባተር ሙከራ። ይህ በሽታ አምጪ ለጨጓራና የጨጓራ ቁስለት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- Gastroscopy። በትንሹ ወራሪ መመርመሪያ ሐኪሙ የጉሮሮውን ግድግዳዎች ሁኔታ መመርመር የሚችለው የጉዳቱን መጠን ይገመግማል።
- የጨጓራ ጭማቂን አሲድነት መለካት። ነጠላ ወይም በየቀኑ ሊሆን ይችላል. በመጀመሪያው ሁኔታ ቀጭን ካቴተር እና መፈተሻ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ይህም ወደ ጉሮሮ ውስጥ የሚወጣውን ፈሳሽ ይይዛል. ሁለተኛው ከሰገራ ጋር የሚወጣ ልዩ ካፕሱል ያስፈልገዋል።
- የሆድ ብልቶች የአልትራሳውንድ ምርመራ።
- X-ray ወይም scintigraphy ከንፅፅር ሚዲያ ጋር። እዚህ የዲያፍራም እጢ (hernia) ፣ የጨጓራ ቁስለትን መወሰን ይቻላል ። እነዚህ የፓቶሎጂ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ የሆድ ዕቃን (gastroesophageal) ያስከትላሉምልክቶች፡
- የፕሮቶን ፓምፕ መከላከያ ሙከራ።
- Manomeria የታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ (የድምፁን መወሰን)።
- ECG።
- ኤሌክትሮጋስትሮግራፊ። የሆድ ውስጥ የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ለመወሰን ያቀርባል. ኤሌክትሮዶች በታካሚው ቆዳ ላይ ተጣብቀዋል (እንደ ኤሌክትሮክካሮግራም). ምርመራው በየቀኑ ይከናወናል. አንዳንድ ጊዜ የሆድ አበረታች መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
- የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ባዮፕሲ። ለተጠረጠረ ባሬት የኢሶፈገስ ወይም ካንሰር አስፈላጊ ነው።
የሆድ ድርቀትን ከኢሶፈገስ ጋር ለማወቅ ወደ ጋስትሮኧንተሮሎጂስት ብቻ ሳይሆን ወደ ሌሎች ስፔሻሊስቶችም ማዞር አለቦት፡ የልብ ሐኪም፣ ቴራፒስት።
ባህላዊ ሕክምና
የጨጓራ ፍሉክስ በሽታ የተለየ ሕክምና የለም። ሕክምናው የሕመም ምልክቶችን ለማስወገድ, እንዲሁም ውስብስብ እና አገረሸብን ለመከላከል ያለመ ነው. መድኃኒቶች የሕክምና መሠረት ይሆናሉ፡
- H2-histamine ተቀባይ ማገጃዎች፡Cimetidine፣Famotodin፣Nizatidine። እነዚህ መድሃኒቶች የሚመረተውን የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መጠን ይቀንሳሉ፣የጨጓራ ጭማቂን ጠበኛነት ይቀንሳል።
- የፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች፡ Omeprozol፣ Lansoprozol። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በጨጓራ ጭማቂ ውስጥ ያለውን የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መጠን ይቀንሳሉ. እነዚህን መድሃኒቶች በሚያዝዙበት ጊዜ ሐኪሙ አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት-ለምሳሌ "Omeprazole" ለወደፊት እናቶች የተከለከለ ነው.
- ፕሮኪኒቲክስ፡ "Domperidone" (ፀረ-ኤሚቲክ ነው።የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል), "Cisapride" (ይህ መድሃኒት የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን ያሻሽላል).
- አንታሲዶች፡ ጋቪስኮን፣ ፎስፋልግል። እንዲህ ያሉት ገንዘቦች የጨጓራ ጭማቂን አሲድነት ይቀንሳሉ, የ mucous ሽፋን ከአሉታዊ ተጽእኖዎች ይከላከላሉ. ይሁን እንጂ ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድም ሊቀንስ ይችላል. ያልተረጋጋ የደም ግፊት ባለባቸው ሰዎች ላይ በጥንቃቄ መወሰድ አለባቸው. እና አንዳንድ ባለሙያዎች አንቲሲዶች በጣም አስተማማኝ የመከላከያ ወኪሎች እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል።
መድሃኒቶች የጨጓራና ትራክት የደም መፍሰስ ምልክቶችን ብቻ ማስታገስ ይችላሉ። ውጤቱን ለማስተካከል, ልዩ ልምዶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. የዲያፍራም እና የኢሶፈገስ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም የጨጓራ ፈሳሽ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይከላከላል።
የጨጓራ እጢ በሽታ ምልክቶችን በመድኃኒት ማከም ካልረዳ በሽተኛው የቀዶ ጥገና ሕክምና ታዝዟል። ለእሱ ሌሎች ምልክቶች፡ ናቸው።
- የበሽታው ፈጣን እድገት፤
- ችግሮች መኖራቸው በሌሎች የውስጥ አካላት (ልብ፣ ሳንባዎች)፤
- ቁስል፤
- አደገኛ ዕጢ።
የሚከተሉትን የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ዓይነቶች መለየት ይቻላል፡
- Endoscopic plication ብዙውን ጊዜ ለደም መፍሰስ ያገለግላል. ይህ መሳሪያ የቲሹ ቁርጥራጮችን ለባዮፕሲ ሊወስድ ይችላል።
- የሬዲዮ ድግግሞሽ የኢሶፈገስ ማስወገድ።
- የላፕራስኮፒክ መሳሪያዎችን በመጠቀም ፈንድ ማድረግ። እዚህ ሆዱ በጉሮሮው አካባቢ እስከ ዲያፍራም ድረስ ተጣብቋል።
- ክፍልን በማስወገድ ላይstenosis ያጋጠመው የኢሶፈገስ. በመቀጠል፣ የተጎዳው ቦታ በአንጀት ቁርጥራጭ ይተካል።
የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ሁል ጊዜ አወንታዊ ውጤት የማይሰጥ እጅግ በጣም ከፍተኛ እርምጃ ነው። በተጨማሪም, ከሱ በኋላ ብዙ ጊዜ ውስብስብ ችግሮች ይከሰታሉ. የዚህ የፓቶሎጂ ሕክምና ሁሉን አቀፍ እና በሽተኛው ለጤንነታቸው ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከትን ይጠይቃል።
የሕዝብ ሕክምና
የጨጓራ በሽታን በ folk remedies ማከም የሚከናወነው በፓቶሎጂ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን የላቀ ቅርፅን ለመዋጋትም ጭምር ነው። ነገር ግን አማራጭ ሕክምና ረዳት ዘዴ ብቻ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት. የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ጠቃሚ ይሆናሉ፡
- ጥሬ ድንች። ምልክቶቹን ለማስወገድ በቀን ሦስት ጊዜ ትንሽ አትክልት ማኘክ በቂ ነው. እንዲሁም አዲስ የተጨመቀ የድንች ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት. ለረጅም ጊዜ ጭማቂ መጠጣት ይኖርብዎታል።
- ወተት። የሆድ ቁርጠት ምልክቶችን ያስወግዳል እና የ mucous membrane ይሸፍናል, በጨጓራ ጭማቂ ጉዳቱን ይከላከላል.
- ሴሌሪ። ለህክምና, ከሥሩ ሥር ጭማቂ ያስፈልጋል. ለ 1 tbsp መጠቀም አስፈላጊ ነው. ኤል. በቀን ሦስት ጊዜ።
- የባህር በክቶርን ዘይት። ቁስልን ማዳን, ማደስ, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. በ 1 tsp ውስጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በቀን. የሮዝሂፕ ዘይት ተመሳሳይ ውጤት አለው።
- የማርሽማሎው ሥር። ከእሱ ውጪዲኮክሽን እየተዘጋጀ ነው. ይህ 6 ግራም ጥሬ እቃዎች እና 200 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ያስፈልገዋል. ድብልቁ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል መቀቀል ይኖርበታል. ከዚያ በኋላ ፈሳሹ ተጣርቶ በቀን 100 ሚሊ ሊትር በቀን ሶስት ጊዜ ይጠቀማል።
- እፅዋትን መሰብሰብ። 2 tbsp ያስፈልገዋል. ኤል. plantain, 1 tbsp. ኤል. የቅዱስ ጆን ዎርት እና 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ. ዕፅዋትን በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ሻይ ለ 30 ደቂቃዎች ተሞልቷል. መርፌው በጠዋት ፣ ከምግብ በፊት 0.5 ኩባያ ጥቅም ላይ ይውላል።
- እፅዋትን መሰብሰብ። 50 ግራም የሻሞሜል አበባዎችን እና የያሮ እፅዋትን ወደ ሻይ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ 0.5 ሊትል የፈላ ውሃን ያፈሱ። ወደ ውስጥ ለማስገባት 10 ደቂቃዎችን ይወስዳል. ይህንን ሻይ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ።
- የተልባ ዘሮች። 2 tbsp ያስፈልገዋል. ኤል. ደረቅ ጥሬ እቃዎች እና ½ ሊትር የፈላ ውሃ. መድሃኒቱን ለ 8 ሰአታት መጨመር ስለሚኖርበት ምሽት ላይ መድሃኒቱን ማዘጋጀት የተሻለ ነው. የተጣራ ፈሳሽ ከመብላቱ በፊት 100 ሚሊ ሊትር መውሰድ አለበት. የቲራፒቲካል ኮርሱ የሚፈጀው ጊዜ 6 ሳምንታት ነው።
- የበርች ቅርፊት። ወደ ዱቄት መፍጨት እና በ 0.5 tsp ውስጥ መወሰድ አለበት. በየቀኑ. በከፍተኛ መጠን ውሃ ወይም ደካማ ሻይ መታጠብ አለበት።
- ከባድ የልብ ምት የዱባ ዘሮችን ለማሸነፍ ይረዳል። ትንሽ እፍኝ መብላት ያስፈልጋል።
- እፅዋትን መሰብሰብ። 1 ሊትር ውሃ ያስፈልጋል, 1 tbsp. ኤል. የተፈጨ የአልዎ ቅጠሎች, 2 tbsp. ኤል. የወይን ቅጠሎች, 1 tbsp. ኤል. የ elecampane ሥር, 4 tbsp. ኤል. hypericum አበቦች. ድብልቁን ለ 15-20 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ቀቅለው. ወደ ውስጥ ለማስገባት 30 ደቂቃዎችን ይወስዳል. መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት (ግማሽ ሰዓት) መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለህክምና, ንጹህ የኣሊዮ ጭማቂ መጠቀም ይፈቀዳል. በ 1 tbsp ውስጥ በተቀቡ ጥቂት ጠብታዎች ውስጥ ይወሰዳል. ኤል. ውሃ።
- ጥሬለውዝ. የሕመም ምልክቶችን እና የልብ ምትን መጠን ለመቀነስ ይረዳል. ዋልኑት ኤንቬሎፕ እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው, spasm ያስወግዳል. ምርቱን በአልሞንድ ዘይት መተካት ይችላሉ።
- ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት። የአትክልቱ ጭንቅላት ወደ ግሬል ሁኔታ መቆረጥ አለበት, ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. ኤል. የተከተፈ ስኳር እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ። መድሃኒቱ ከምግብ በፊት እና በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል. የቲራፒቲካል ኮርሱ የሚፈጀው ጊዜ 2 ወራት ነው።
- የአፕል cider ኮምጣጤ። 1-2 tsp ሊሆን ይችላል. ከሎሚ ይልቅ ወደ ሻይ ይጨምሩ እና በውሃ ይቅፈሉት።
- Propolis tincture።
ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አልኮል-ነክ የሆኑ ቆርቆሮዎችን መውሰድ አይመከርም። የአንድን ሰው በሽታ ሁኔታ ሊያባብሱ ይችላሉ. ዕፅዋትን ከመጠቀምዎ በፊት በሽተኛው ለእነሱ አለርጂ አለመሆኑን ማረጋገጥም ጠቃሚ ነው. ይህ በተለይ ለንብ ምርቶች እውነት ነው. አንዳንድ ጊዜ ጥንቅሮች እንዲዋሃዱ ይፈቀድላቸዋል።
የመብላት ህጎች
የጨጓራ እጢ በሽታ በሚኖርበት ጊዜ አመጋገብ አገረሸብኝን ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታል። በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- ከስብ፣በቅመም እና ከተጠበሱ ምግቦች፣እንዲሁም የታሸጉ ምግቦች፣ጣፋጭ መጋገሪያዎች ከአመጋገብ መገለል፤
- ማጨስ እና አልኮል መጠጣትን ማቆም፣ስኳር ሶዳ፤
- በባዶ ሆድ ላይ ቡና ወይም ጠንካራ ጥቁር ሻይ መጠጣት አይችሉም፣ምክንያቱም እነዚህ መጠጦች የታችኛውን የኢሶፈገስ ቧንቧ ተግባር ስለሚጎዳ ድምፁን ስለሚቀንስ፣
- የፍራፍሬ ጭማቂዎች፣ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት፣ ቲማቲም፣ ቸኮሌት ከምናሌው አይገለሉም፤
- በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለበት።የተቦካ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ጥራጥሬዎች፣ የትናንት ዳቦ፣ ስስ አሳ፣ የአትክልት ሾርባዎች።
ምግብ ክፍልፋይ እና መደበኛ መሆን አለበት። በህክምና ወቅት ብቻ ሳይሆን በስርየት ጊዜም አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል።
የሚከሰቱ ችግሮች እና በሽታ መከላከል
የጨጓራ ፍሉክስ ፓቶሎጂ ካልታከመ፣ በጊዜ ሂደት ውስብስቦችን ያመጣል፡
- የስኩዌመስ የኢሶፈገስ ኤፒተልየምን በሲሊንደሪክ መተካት። ይህ ቅድመ ካንሰር እድገትን ያሳያል. በተመሳሳይ ጊዜ የሕመሙ ምልክቶች እየቀነሱ ይሄዳሉ, ምክንያቱም የኢሶፈገስ የላይኛው ክፍል ስሜታዊነት ይቀንሳል. ሕመምተኛው ሁኔታውን ስለማሻሻል ማሰብ ይጀምራል, ምክንያቱም ምልክቶቹ ይገለጣሉ. የዚህ ውስብስብ ችግር ዋና አደጋ ነው።
- በጥልቅ የቲሹ ጉዳት ምክንያት የሚከሰት ተደጋጋሚ ደም መፍሰስ።
- በህፃናት ወይም ጎልማሶች ላይ የኢሶፈገስ መጥበብ። በዚህ ሁኔታ, ምግብን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማገድ ይከሰታል. ይህ ሁኔታ አፋጣኝ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል።
- የመተንፈሻ አካላት እና የልብ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።
- በ mucous membrane ላይ ጠባሳዎች። ምቾትን ብቻ ሳይሆን ምግብን በነፃ ማለፍንም ይከለክላሉ።
እነዚህ ሁሉ ውስብስቦች በፍጥነት ሊወገዱ አይችሉም። አንዳንዶቹ ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ይህ በሽታ በሽተኛው መደበኛውን ህይወት እንዲመራ ስለማይፈቅድ እድገቱን ጨርሶ ቢያድግ ይሻላል። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን የመከላከያ እርምጃዎች ማክበር አለብዎት፡
- ማጨስ እና አልኮል መጠጣትን ያቁሙ። እና አይደለምምልክቶቹ ከጠፉ በኋላም ማጨስ እና አልኮል መጠጣት ተገቢ ነው. ይህ ወደ አገረሸብ ይመራል።
- የትክክለኛ እና ምክንያታዊ የአመጋገብ መርሆዎችን ይከተሉ፣ጎጂ ምግቦችን ከምናሌው ውስጥ ያስወግዱ።
- ሞቅ ያለ ምግብ ብቻ ለመብላት ይሞክሩ። በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ምግቦች የኢሶፈገስን ሽፋን ይጎዳሉ እና ተባብሷል።
- የረዘመ ግማሽ የታጠፈ ስራን ያስወግዱ።
- ክብደትን አያነሱ (ከ10 ኪሎ ግራም በላይ) እና እንዲሁም በሆድ ጡንቻዎች ላይ ከፍተኛ ጭንቀትን ያስወግዱ።
- ተኛ ከፍ ባለ የራስ ቦርዶች ብቻ።
- የሰውነት ክብደትን መደበኛ ያድርጉት።
- ከእራት በኋላ ወዲያውኑ ወደ መኝታ አይሂዱ። ከምግብ በኋላ ከ2-3 ሰአታት ማለፍ አለበት።
- በሶዳማ መታከም አይመከርም። መጀመሪያ ላይ የሚረዳ ከሆነ፣ አጠቃቀሙ ተቃራኒው ውጤት አለው።
- ጠዋት አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ከሎሚ ጋር ይጠጡ። ከቁርስ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት ይህን ማድረግ ጥሩ ነው።
የጨጓራ በሽታ (gastroreflux) በሽታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ዕድሜ እና ጾታ ሳይለይ። ነገር ግን የነቃ ህይወት ህግጋቶችን እና የባለሙያዎችን ምክር ከተከተሉ ማስቀረት ይቻላል።
