የመድሀኒት አለም ብዙ አይነት ጾታን የሚጎዱ በሽታዎች አሉት። ስለዚህ, ከነሱ መካከል ብቻ ሴቶች አሉ. ልክ እንደዚህ አይነት ችግር ነው በሴቶች ላይ ያሉት የ varicose ደም መላሾች (varicose veins) ናቸው, ይህም በበለጠ ይብራራል.
ተርሚኖሎጂ
በመጀመሪያው ላይ በትክክል ምን ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ መረዳት ይፈልጋሉ። ስለዚህ, ብዙ እመቤቶች እንደ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ስለ እንደዚህ ያለ ችግር ሰምተዋል. በበሽታው ምክንያት ከቆዳው በታች የፔሪፈራል ደም መላሾች እብጠት ይከሰታል. በዚህ ምክንያት አንጓዎች የሚባሉት ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ እነሱም ፍፁም “የሚታዩ” ናቸው፣ እና ጤናማ የደም መፍሰስ እንዲሁ ብዙ ጊዜ ይረበሻል።
በሴቶች ላይ የዳሌ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ምንድን ናቸው? ይህ ወደ እብጠት እና በተጠቀሰው የሰውነት ክፍል ውስጥ የደም ሥር መዘጋት የሚያስከትል በሽታ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. በሌላ አነጋገር በዳሌው ውስጥ የደም ዝውውርን መጣስ ወደ እንደዚህ ዓይነት ችግሮች ያመራል. በአብዛኛዎቹ የመራቢያ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች በዚህ ይሰቃያሉ።
የችግሩን እድገት ዘዴ በተመለከተ
በተራ ጤናማ የደም ሥር፣ ደሙአንድ ሰው ወደ አንድ አቅጣጫ ብቻ ይፈስሳል. ስለ እንደዚህ አይነት ችግር ከተነጋገርን, በሴቶች ውስጥ የ varicose ደም መላሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች, በዚህ ሁኔታ ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር አለ, በዚህም ምክንያት በኦቭየርስ ደም መላሽ ቧንቧዎች (በመድሃኒት ውስጥ ይህ ክስተት) ወደ ኋላ ሊወረውር ይችላል. reflux ይባላል)። ይህ ሊሆን የቻለው የቫልቮች ትክክለኛነት እና የመለጠጥ ችሎታ በማጣት ምክንያት ነው. በዚህ ምክንያት የደም ሥር ግድግዳዎች ተዘርግተዋል, የደም ቧንቧው ይስፋፋል. አቅሙ ጠፍቷል, እና አስፈላጊ ከሆነ, ደም መላሽ ቧንቧው በትክክል መጨናነቅ አይችልም. በበሽታው እድገቱ መጀመሪያ ላይ ሴትየዋ በህመም መታወክ ይጀምራል. እዚህ ዋናው አመላካች ነው. እና ይህ የሚከሰተው የነርቭ መጨረሻዎችን መጣስ ምክንያት ነው, ይህም ወደ ውስጠ-ህዋስ (ከደም ስር ያሉ ቲሹዎች ነርቮች ጋር ያለውን ግንኙነት የማጣት ሂደት) ያስከትላል.
ስለ ቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የታችኛው ዳርቻዎች varicose ደም መላሾች
ብዙ ጊዜ ሰዎች እንደ የታችኛው ዳርቻ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ይህ ችግር በአንቀጹ ውስጥ ከተገለጸው የሚለየው እንዴት ነው? በመሠረቱ, ምንም. የበሽታው አካሄድ ዘዴ ተመሳሳይ ነው. እንደ እግሮቹ ሁኔታ, ይህ ችግር በዋናነት የደም ሥር (venous valves) ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም የደም ዝውውርን ወደ የልብ ጡንቻ ያቀርባል. እነዚህ ቫልቮች ሊወድቁ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት የደም መፍሰስ ወይም ወደ ኋላ መመለስ. ነገር ግን ከትንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሾች ጋር በማህፀን ቱቦ ዙሪያ ያለው አካባቢ፣ ማህፀን፣ የሴት ብልት ብልት አልፎ ተርፎም ከመጠን በላይ የመጫን ችግር ያጋጥመዋል።
ስለበሽታው መንስኤዎች
ምክንያቱን መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑበልጃገረዶች ውስጥ የትንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች. ስለዚህ, ዶክተሮች ለዚህ ጥያቄ አንድ ነጠላ መልስ የላቸውም. ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ፡
- እርግዝና። በጣም የተለመደው ምክንያት. በእርግጥ በዚህ ጊዜ ውስጥ በሴት ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. እናም ይህ ከክብደት መጨመር ጋር, እርጉዝ ሴቶችም ባህሪይ ነው, የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ወደ መዘርጋት ያመራሉ. ይህ እውነታ ነው ወደፊት በቫልቮች ላይ ችግር እና የመቆንጠጥ መከሰት ሊያስከትል ይችላል.
- የትናንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሾች መንስኤዎችም በሴቷ አካል የሰውነት አካል ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ። በቀላል አነጋገር, አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ የሆነ ክስተት የሚመስለው የትንሽ ዳሌ ቧንቧዎች ልዩ መዋቅር አላቸው. እና ማዳበሪያ በእነሱ ሁኔታ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- ምክንያቱም የመርከቦቹ ግድግዳዎች ራሳቸው ሊለጠጡ እና ቅርጻቸውን ሊያጡ በሚችሉበት ጊዜ የግንኙነት ቲሹ ፓቶሎጂ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት የሚሠራ ልዩ ሆርሞን ኢስትሮጅን በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ ወደ ተመሳሳይ ውጤት ሊያመራ ይችላል. የማሕፀን ጡንቻዎችን ለማዝናናት የተነደፈ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, መቆንጠጥ.
- የሚከተሉት የትንሽ ዳሌ ደም መላሾች የ varicose veins መንስኤዎች እና በዶክተሮችም የሚለዩት ብዙ ወይም ብዙ መወለድ ናቸው።
- ቫሪኮሲስ በተዘዋዋሪ ሥራ እና በተዘዋዋሪ የአኗኗር ዘይቤ ብቻ ሳይሆን ሴቶችም ከባድ ሸክሞችን በሚሸከሙ (ለምሳሌ ከሥራው ልዩ ባህሪ የተነሳ ሊሆን ይችላል)።
- ሐኪሞች ይናገራሉብዙውን ጊዜ የትናንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች መንስኤዎች በጾታዊ ብልሽት ውስጥ ናቸው። ለምሳሌ አንጎስሚያ (ማለትም ኦርጋዜም አለመኖሩ) ችግርን ሊፈጥር ይችላል፣ ወይም እንደ dyspareunia ያሉ ችግሮች፣ አንዲት ሴት በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ህመም ሲኖራት፣ ከእሱ በፊት ወይም ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ (በነገራችን ላይ ይህ ብዙውን ጊዜ ሥነ ልቦናዊ ነው)። ፣ ሩቅ የማይባል ችግር).
- መንስኤው የተለያዩ የማህፀን በሽታዎች እንዲሁም ኮይተስ ማቋረጥን እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴ መጠቀም ሊሆን ይችላል።
የበሽታው ምልክቶች
በሴቶች ላይ እንደ varicose ደም መላሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች ያሉ በሽታዎችን ስንናገር የችግሩ ምልክቶች መነጋገር አስፈላጊ ነው። ስለዚህ, ይህን አስቸጋሪ በሽታ ምን አይነት በሽታዎች ሊያመለክቱ ይችላሉ? በመጀመሪያ ደረጃ, ህመም ነው. ቀደም ሲል ሐኪም ማማከር የሚያስፈልግዎ ይህ በጣም አስፈላጊ አመላካች እንኳን ነው ማለት እንችላለን. ህመም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የተተረጎመ ነው, ወደ lumbosacral ክልል ወይም ብሽሽት አካባቢ ሊፈስ ይችላል. የእነሱ ጥንካሬ የተለየ ነው. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ህመም ለረጅም ጊዜ በእግርዎ ላይ በመቆም ፣ በወር አበባ ወቅት ወይም ከመጀመሩ በፊት ልጅ በመውለድ በመጨረሻው ደረጃ ላይ በመቆም ምክንያት ህመም በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል።
እንዲሁም ሊታዩ ወይም ላይታዩ ወይም ሙሉ በሙሉ ላይገኙ የሚችሉ የተወሰኑ ልዩ ያልሆኑ ምልክቶችም አሉ። እነዚህ አመልካቾች ምንድናቸው?
- ከወር አበባ ጋር የተያያዙ ችግሮች። አዎ፣ ይህ ሊሆን ይችላል።በጣም ከባድ የደም መፍሰስ ፣ በጣም ግልፅ የሆነ የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም። እንዲሁም የወር አበባ ዑደት መጣስ በሚኖርበት ጊዜ የዲስሜኖሬያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
- የብልት እና የማህፀን ክፍል አካባቢ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል።
- የሴት ብልት ፈሳሾች የደም መፍሰስ ምንም ይሁን ምን ሊከሰት ይችላል።
- አንዳንድ ጊዜ የሽንት ጥሰት አለ።
- ሴቶች ከፍተኛ ድካም፣ የማያቋርጥ ድክመት ሊሰማቸው ይችላል።
እንደገና፣ እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በአንድ ሴት ላይ ሊከሰቱ እንደማይችሉ ማስተዋል እፈልጋለሁ። ለዚህም ነው ልዩ ያልሆኑ ተብለው የሚጠሩት። ነገር ግን በዚህ አስቸጋሪ ችግር በእያንዳንዱ ሁኔታ ህመም ይኖራል።
ተመሳሳይ በሽታዎች
እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በሴቶች ላይ የትንሽ ዳሌ ደም መላሾች (varicose veins) በጣም ዘግይተው እንደሚታወቁ ልብ ሊባል ይገባል። እና ሁሉም ምክንያቱም ሁሉም ዶክተሮች ትክክለኛውን ምርመራ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያደርጉ አይሳካላቸውም. ስለዚህ ምክንያቱ ከ varicose veins ጋር ተመሳሳይ የሆኑ በርካታ በሽታዎች አሉ፡
- Uterine fibroids (በማይሜትሪየም - የማሕፀን ሽፋን ላይ የሚከሰት ጥሩ እድገት)።
- ኢንዶሜሪዮሲስ (እንዲሁም ጥሩ ያልሆነ ምስረታ፣ እሱም በዋነኝነት በማህፀን ውስጥ ባለው የ mucous ሽፋን ውስጥ ወይም ከዚያ በላይ የሆነ)።
- የማህፀን መውጣት በጡንቻ መዳከም ምክንያት ወደ ዳሌ ክልል ዝቅ ብሎ መስመጥ ሲችል።
የበሽታው ደረጃዎች
በሴቶች ላይ ያለው የማህፀን ቫሪኮስ ደም መላሽ ደም መላሾች ሶስት እርከኖች አሏቸውመፍሰስ፡
- የደም ቧንቧዎች ዲያሜትር በግምት ከ5-7 ሚሜ ክልል ውስጥ ሲሆን ሂደቶቹ በዚህ ደረጃ የሚሸፍኑት የግራ እንቁላል የላይኛው ጫፍ ብቻ ነው።
- በሁለተኛው ደረጃ ላይ የደም ሥር ዲያሜትራቸው 10 ሚሜ ሊደርስ ይችላል. የበሽታው እድገት ዘዴ ሙሉውን የግራ እንቁላል ይጎዳል. በዚህ ደረጃ የ varicose ደም መላሾች የማህፀን ክፍልን እና የቀኝ እንቁላልን ሊጎዱ ይችላሉ።
- በሦስተኛው ደረጃ ላይ የደም ሥር ዲያሜትራቸው 13 ሚሜ ሊደርስ ይችላል። ችግሩ ሁለቱንም እንቁላል እና ማህፀን ሙሉ በሙሉ ይጎዳል።
የበሽታ ምርመራ
ከላይ እንደተገለፀው የትናንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ከሌሎች የማህፀን በሽታዎች ጋር ይደባለቃሉ። ለዚህም ነው በዚህ ጉዳይ ላይ የበሽታውን ልዩነት መመርመር በጣም አስፈላጊ የሆነው. በቀላል አነጋገር, በምልክታቸው ላይ በጣም ተመሳሳይ የሆኑትን ሁሉንም በሽታዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም የምርመራውን ውጤት በትክክል መወሰን አስፈላጊ ነው. ለዚህ ደግሞ በተቃራኒው የደም መፍሰስ (reflux) የሚከሰትበትን ቦታ ማቋቋም ይኖርብዎታል. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, አጠቃላይ የምርመራ ሂደቶችን የሚያቀርብ የፍሌቦሎጂስት ባለሙያ ማነጋገር ያስፈልግዎታል:
- አልትራሳውንድ። በዚህ ሁኔታ የሴቲቱ ትንሽ የማህፀን ክፍል እና ሌሎች አካላት ይመረመራሉ. አልትራሳውንድ ግን በደም ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ለመመልከት ይረዳል. አሰራሩ ራሱ ሙሉ በሙሉ ህመም የለውም፣ ብዙ ጊዜ እና ገንዘብ አይወስድም።
- Plebogram። ይህ የመመርመሪያ ዘዴ ከዚህ በፊት በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል, ዋናው ነገር በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ ስላለው የደም መቀዛቀዝ ማወቅ ነው. በዚህ ሂደት ውስጥ አንድ ቀለም ወደ ደም ውስጥ ይገባል, ከዚያ በኋላ ደም መላሽ ቧንቧዎች በ x-rays ውስጥ ይታያሉ. አሰራሩም እንዲሁ ነው።ህመም የሌለበት, ወደ 40 ደቂቃዎች ይወስዳል. ብቸኛው አደጋ የአለርጂ ምላሹ ነው, ይህም በንፅፅር ተወካይ ድርጊት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ዛሬ፣ ብዙ ጊዜ፣ ፍሌቦግራም በኮምፒውተር ቲሞግራፊ ይተካል።
- ሲቲ የፍሌቦግራም አማራጭ. በዚህ የመመርመሪያ ሂደት ስፔሻሊስቶች በሴቶች ላይ ያለውን የማህፀን ክፍል በእይታ መመርመር ይችላሉ, እንዲሁም የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን መለየት ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ የጨረር መጋለጥ አለ, በዚህ ምክንያት ሂደቱ በእርግዝና ወቅት የተከለከለ ነው.
- MRI በደም ውስጥ ያለውን የማህፀን አጥንት ችግር ለመለየት ይረዳል. ህመም የሌለው እና ሙሉ በሙሉ ጉዳት የሌለው ጥናት, በዚህም ምክንያት ዶክተሮች ከፍተኛ ጥራት ያለው ምስል ይቀበላሉ. ሂደቱ በተመላላሽ ታካሚ ላይ የሚደረግ ሲሆን ወደ 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል።
አንዳንድ ጊዜ እንደ ላፓሮስኮፒ (ይህ የተወሰኑ በሽታዎችን ለመመርመር ልዩ የቀዶ ጥገና ዘዴ ነው) ወይም ዶፕለር አልትራሳውንድ (የዶፕለር ተፅእኖን በመጠቀም በመርከቦቹ ውስጥ ስላለው የደም ፍሰት ጥናት) መጠቀም ይቻላል ።
ህክምና
እንደ የአካል ክፍሎች varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የትናንሽ ዳሌ ደም መላሽ ቧንቧዎች ያሉ ችግሮች አንዳቸው ከሌላው እንደሚለያዩ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ምርመራ, ህክምና, በዚህ ጉዳይ ላይ የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀምም ይለያያል. እነዚህ ተመሳሳይ በሽታዎች ናቸው, ነገር ግን እነሱን የማስወገድ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. ብዙ ጊዜ ከዳሌው ብልት ውስጥ ያሉ የ varicose ደም መላሾች (varicose veins) ከታሳቢው ችግር ጋር ግራ የተጋቡት የማሕፀን ወይም ኦቭየርስ (በሌላ አነጋገር varicocele) ናቸው።
ስለ ህክምናው ምንም እንኳን ቢያመለክቱም።በጣም ውጤታማ, ከዚያም ይህንን ችግር ሙሉ በሙሉ መፈወስ የማይቻል ነው. ሆኖም ግን, የህይወት ጥራትን በእጅጉ ማሻሻል እና አብዛኛዎቹን ምልክቶች ማስወገድ ይቻላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ምንድን ነው? እንደ ትንሽ ዳሌው የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ስለ እንደዚህ ዓይነት ችግር ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንድን ነው? ሕክምናው ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት እና የሚከተሉትን ነገሮች ማካተት አለበት፡
- የመድሃኒት አጠቃቀም።
- ልዩ ማሰሪያ ለብሶ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና አጠቃቀም።
የዚህ በሽታ ሕክምና ዋና ዓላማዎች፡
- ትክክለኛውን የደም ሥር ቃና ወደነበረበት በመመለስ ላይ።
- የትሮፊክ ሂደቶችን ከዳሌው ብልቶች ማሻሻል።
የመድሃኒት ህክምና
እንደ የትናንሽ ዳሌው varicose ደም መላሽ ደም መላሾች ያሉ ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ? የመድሃኒት ሕክምና በዋናነት መድሃኒቶችን በአፍ መውሰድን ያካትታል. በእርግጥም በሽታው ባለበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ውጫዊ ወኪሎች - ቅባቶች እና ጄል ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች - በቀላሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም (በበሽታው ቦታ ላይ ባለው የሰውነት ቅርጽ ምክንያት)።
ለትንሽ ዳሌ ደም መላሽ ደም መላሾች (varicose veins) በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድኃኒቶች፡
- ፍሌቦትሮፒክ መድኃኒቶች፤
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፤
- የቡድን B መልቲቪታሚኖች የነርቭ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ፣ቡድኖች P እና C - የደም ቧንቧ ስብራትን ለማስወገድ ፣
- ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ የህመም ማስታገሻዎች።
በመሆኑም በሽታው በሚባባስበት ወቅት መድኃኒቶችን መጠቀም ይመከራል። በሽተኛው የበሽታው ሶስተኛ ደረጃ ካለው;የቀዶ ጥገና ሕክምና (ላፓሮስኮፒን ከኤክስሬይ ኤንዶቫስኩላር ዘዴዎች በመጠቀም) መጠቀምም ይቻላል::
ሌሎች በሽታውን ለመዋጋት
ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶችን በመታገዝ እንዲሁም ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን በመልበስ ችግሩን መዋጋት ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ የጨመቁ ጥጥሮች ጠቃሚ ይሆናሉ ይህም በእግሮች ላይ የደም ፍሰትን ያሻሽላል እና በዚህም ምክንያት በከፊል በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ.
ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ችግር ያለባቸው ሴቶች ቢያንስ በየቀኑ "መቀስ", "ብስክሌት", "በርች" ልምምዶችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. የመተንፈስ ልምምዶች እና በእግሮቹ የላይኛው ክፍል እና በዳሌው አካባቢ ላይ ያለው የንፅፅር መታጠቢያም ጠቃሚ ናቸው. ይሁን እንጂ የተሟላ ጂምናስቲክ ወደ መደበኛ እና ጤናማ ህይወት ፈጣን መንገድ ነው. ቀላል ግን ኃይለኛ ልምምዶች፡
- በጀርባዎ ተኝተው እግሮችዎን ዘርግተው ከዚያ በማጠፍ ወደ ደረትዎ ይጎትቱ። ይህንን 5 ጊዜ ያድርጉ።
- እንደገና፣ ጀርባዎ ላይ ተኝተው፣ እግሮችዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ፣ ከዚያ ጎንበስ፣ ከዚያ እንደገና ከፍ ያድርጉ። እና ብዙ ጊዜ።
- በሆድዎ ላይ ተኛ፣እያንዳንዱን እግር በየተራ ያንሱ። በከፍተኛው ቦታ ላይ, እግሩ ለሁለት ሰከንዶች መስተካከል አለበት. ለእያንዳንዱ እግር ቢያንስ 5 ስብስቦችን ያድርጉ።
- በክፍሉ ውስጥ ለ15 ደቂቃዎች መዞር ይኖርብዎታል። በመጀመሪያ - በእግር ጣቶች ላይ, ከዚያም - ተረከዙ ላይ, እና ከዚያም - ጉልበቶቹን ከፍ በማድረግ.
የተወሳሰቡ
አንድ በሽተኛ የዳሌው ቫሪኮስ ደም መላሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች ካሉት በሴቶች ላይ የሚደረግ ሕክምናም ብቁ መሆን አለበት።ውስብስብ. በእርግጥ, አለበለዚያ, ብዙ ውስብስብ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተሮች እንደሚናገሩት ሴቶች የማይሰራ የማህፀን ደም መፍሰስ, እብጠት እና ተላላፊ የማህፀን በሽታዎች ሊኖራቸው ይችላል. ከ varicose ደም መላሾች ዳራ አንጻር የፔልቪክ ደም መላሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሊዳብሩ ይችላሉ።
መከላከል
እና በመጨረሻ እራስህን ከእንደዚህ አይነት ችግር እንዴት ማዳን እንደምትችል ልነግርህ እፈልጋለሁ። ደግሞም ማንኛውንም በሽታ በኋላ ላይ ከማስወገድ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው. ስለዚህ የመከላከያ እርምጃዎች ስብስብ እንደሚከተለው ሊሆን ይችላል፡
- መደበኛ ዘና የሚያደርግ መታጠቢያዎች ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማሰማት።
- እንደ ክራንች ያሉ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች። ጭነቱ ያለማቋረጥ ለሰውነት መሰጠት አለበት።
- ቋሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ለትንሽ ዳሌ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ብቻ ሳይሆን ለአጠቃላይ ፍጡርም ጭምር ጠቃሚ ነው።
እና እርግጥ ነው፣ በአንድ ቦታ ላይ ብዙ መቀመጥ ሳይሆን ንቁ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል። እና ስራው የማይንቀሳቀስ ከሆነ በመደበኛነት ትንሽ ንቁ እረፍቶችን ይውሰዱ።
