ማር ከነጭ ሽንኩርት ጋር፡ አፕሊኬሽን፣ አላማ፣ ጠቃሚ ንብረቶች እና የመግቢያ ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

በሕዝብ ሕክምና ውስጥ የተለያዩ ምርቶች የሰውን አካል ለማሻሻል ይጠቅማሉ። ማርን በነጭ ሽንኩርት መጠቀም ውጤታማ ነው. ይህ ድብልቅ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ምርቶች እርስ በርስ ይሟገታሉ, የሕክምናው ውጤት ይጨምራሉ. በእነሱ ላይ የተመሰረቱ ድብልቆች ጤናን ያጠናክራሉ እናም ጥሩ መንፈስ ይሰጣሉ. ማር ከነጭ ሽንኩርት ጋር ያለው ጥቅም በጽሁፉ ውስጥ ተገልጿል::

እነዚህን ምርቶች በሚጠቀሙበት ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ፣ ሰውነታችንን ከኢንፌክሽንና ከበሽታ መከላከል ይቻላል። ማር አፈጻጸምን, ስሜትን ማሻሻል, የምግብ መፍጫ ሂደቶችን መመለስ ይችላል. እና ነጭ ሽንኩርት የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል, ቫይረሶችን ለመቋቋም እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት ያስችላል.

የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች

ሁለተኛው ምርት በጣም ጠቃሚ ስለሆነ ማርን በነጭ ሽንኩርት መጠቀም ጠቃሚ ነው። በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ጥቅም ላይ ይውላል. የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ምንድ ናቸው? የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት፡

1. የልብ እና የደም ቧንቧዎችን ስራ ያሻሽላል።
2. መርዞች ከሰውነት ይወገዳሉ።
3. በማሻሻል ላይየደም አቅርቦት።
4. እንደ ህመም ማስታገሻ ውጤታማ።
5. የባክቴሪያ መድሃኒት ባህሪ አለው።
6. ደሙን ያጸዳል።
7. እንደ ዲያፎረቲክ እና ዳይሬቲክ ይቆጠራል።
8. አጠቃላይ ድምጽን ይጨምራል።
9. አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው።

ነጭ ሽንኩርት በየወቅቱ በሚከሰት ወረርሽኝ ወቅት ጤናን ለማሻሻል ይረዳል። በንብረቶቹ መሰረት, ይህ ልዩ ባህሪያት ያለው ተፈጥሯዊ ፈዋሽ ነው. ነገር ግን ይህ ትኩስ ምርት በፓንቻይተስ, በጨጓራ, በኔፊቲስ, በኔፍሮሲስ, በሚጥል በሽታ እና በእርግዝና ወቅት መብላት የለበትም. በጣም ከፍተኛ ትኩረት ወደ ረጅም ራስ ምታት ይመራል።

የማር ጠቃሚ ባህሪያት

ማርን ከነጭ ሽንኩርት ጋር መጠቀምም ጠቃሚ የሆነው በመጀመሪያው ምርት ዋጋ ምክንያት ነው። የቪታሚኖች, ኢንዛይሞች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ማዕድናት, ብዛታቸው - ይህ ሁሉ በማር ዓይነት ላይ የተመሰረተ ነው. ጥቅሞቹ እንደሚከተለው ናቸው፡

1. አንቲ ፈንገስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው።
2. በፍሩክቶስ ምክንያት ማር ከስኳር ሌላ አማራጭ ነው ተብሎ ስለሚታሰብ ለስኳር በሽታ ይመከራል።
3. የቫይረስ በሽታዎችን ለማከም ያስችላል፣በመተንፈሻ አካላት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
4. የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል።
5. ካልሲየም ይይዛል ይህም በአጥንት እና በጥርስ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
6. የወንድ የዘር ፍሬን ምርታማነትን ለመጨመር ይጠቅማል።
7. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።

ማር በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ባህሪ አለው፣ስለዚህበምግብ ማብሰያ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ፊትን ለማደስ, ሴሉቴይትን ለማስወገድ እና ለፀጉር ብርሀን ለመጨመር በመዋቢያው መስክ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን ማር አሉታዊ ምላሽ የሚያስከትል ኃይለኛ አለርጂ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት የግለሰብ አለመቻቻል አለመኖሩን ማረጋገጥ አለብዎት።

ጥቅም ላይ ሲውል?

ማርን ከነጭ ሽንኩርት ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም በምርቱ የፈውስ ባህሪ ምክንያት። ይህ ድብልቅ ለሚከተሉት ጥቅም ላይ ይውላል፡

• የምግብ መፈጨት ትራክት መበላሸት፣ የሆድ ድርቀት፣ የሆድ ድርቀት፣ እብጠት ሲኖር፣
• የቢሌ ምርት ቀንሷል፤
• የመተንፈሻ አካላት እብጠት፤
• የኩላሊት በሽታ፤
• ብሮንካይያል አስም፤
• የሳንባ ምች እና ብሮንካይተስ፤
• የቫይረስ ኢንፌክሽን፤
• በአፍ ውስጥ እብጠት፤
• ischemia፤
• የወሲብ ችግር በወንዶች እና በሴቶች ላይ፤
• አተሮስክለሮሲስ;
• አቪታሚኖሲስ።

ይህን ድብልቅ መጠቀም ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይረዳል, በቪታሚኖች ይሞላል. ስብ አይከማችም, ይህም ወደ ክብደት መቀነስ ይመራል. ነጭ ሽንኩርት በባዶ ሆድ ከማር ጋር ብዙ የጤና ችግሮችን ያስወግዳል።

ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት

የማር እና ነጭ ሽንኩርት ዝግጅት እና አተገባበር በሚፈለገው ውጤት ይወሰናል። የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ውጤታማ ናቸው፡

1. የመጀመሪያዎቹ የጉንፋን ምልክቶች ሲታዩ ነጭ ሽንኩርት እና ማር በተመሳሳይ መጠን ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያው ምርት ተደምስሷል. እና ማር ትንሽ ይሞቃል. ክፍሎቹ የተቀላቀሉ ናቸው. በየሰዓቱ 1 tsp መጠቀም ያስፈልግዎታል. ድብልቆች።
2. ማርን ከነጭ ሽንኩርት ጋር ለአቴሬክስክለሮሲስ አጠቃቀም ይረዳል። ነጭ ሽንኩርት (125 ግራም) ይከተላልበደንብ ይቁረጡ እና ፈሳሽ ማር (175 ሚሊ ሊትር) ይጨምሩ. የተጠናቀቀው ድብልቅ ለሳምንት ያህል ይሞላል. በ 2 ወራት ውስጥ መወሰድ አለበት, 1 tbsp. ኤል. በቀን 3 ጊዜ።
3. ምግቦች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር ያግዙ። ነጭ ሽንኩርት (200 ግራም) በስጋ ማጠፊያ ውስጥ በጥሩ ወንፊት 2 ጊዜ ማለፍ ወይም በብሌንደር መቆረጥ አለበት። ወደ መስታወት መያዣ (ኮንቴይነር) ይዛወራል እና በንጹህ አልኮል (100 ግራም) ይሞላል. ምርቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 3 ሳምንታት መጨመር አለበት. ከዚያም ድብልቁ በጋዝ ተጣርቶ ለ 3 ቀናት በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ይቀመጣል. ፈሳሽ ማር (50 ግራም), የ propolis tincture (10 ግራም) ወደ ነጭ ሽንኩርት ማቅለጫ ይጨመራል. በ 1 ኛ ቀን 1 ጠብታ ይጠቀሙ ፣ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ፣ በቀን 2 - 2 ጠብታዎች ፣ እና እስከ 15 ቀን ድረስ። ከ16ኛው ቀን እስከ 30ኛው ቀን፣ መጠኑ ይቀንሳል።
4. የ varicose veins እና ischemia በሽታ ካለበት ነጭ ሽንኩርት (100 ግራም) በስጋ መፍጫ ውስጥ ማለፍ እና ፈሳሽ ማር (175 ሚሊ ሊትር) መቀላቀል ያስፈልጋል። ድብልቁ ለ 7 ቀናት ተሞልቶ 1 tbsp ይወሰዳል. ኤል. በቀን 3 ጊዜ ለ2 ወራት።
5. ማርን በነጭ ሽንኩርት እና በሎሚ መጠቀም ጠቃሚ ነው። ከላይ የተጠቀሱትን የምግብ አዘገጃጀቶች ጠቃሚ ተጽእኖ ለማሳደግ, ሎሚ ማከል ይችላሉ. ይህ ጥንቅር ቅዝቃዜን በተሻለ ሁኔታ ለመዋጋት እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል. እንዲሁም ሰውነታችንን በቫይታሚን ሲ ይሞላል።

ምንም አይነት የምግብ አሰራር ጥቅም ላይ ቢውል የዝግጅት እና የአጠቃቀም ህጎችን መከተል አለቦት። ከዚያ በኋላ ብቻ አዎንታዊ ውጤት ሊጠበቅ ይችላል. ለህክምና እና ለመከላከል ሌሎች እኩል ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል ።

ከሎሚ ጋር

የማር፣ ነጭ ሽንኩርት እና የሎሚ ቅልቅል መቀባቱ በመጨረሻው ምርት ምክንያት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። እንደ አስፈላጊ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ተደርጎ ይቆጠራል እና በ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላልእንደ አንቲኦክሲደንትስ። ሎሚ ጉንፋን ለመከላከል እና ለማከም ውጤታማ ነው። ሲትረስ በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል፣ መርዞችን ያስወግዳል እንዲሁም የኮሌስትሮል ፕላኮችን ያሟሟታል።

በእነዚህ ምርቶች ላይ የተመሰረተ ምርት የደም ሥሮችን ያጸዳል፣የልብን እና የደም ቧንቧዎችን ስራ መደበኛ ያደርጋል። በሚከተለው መመሪያ መሰረት ያዘጋጁት፡

1. 5 ሎሚ ታጥቦ በበርካታ ቁርጥራጮች መቆራረጥ አለበት። Citrus ፍራፍሬዎች ከቆዳ ጋር ጥቅም ላይ ይውላሉ።
2. እንዲሁም 5-6 ነጭ ሽንኩርት ይላጡ።
3. ሁሉም ምርቶች በስጋ መፍጫ ውስጥ ያልፋሉ። ለተመሳሳይ "slurry" ሂደቱን 2 ጊዜ ማከናወን ይመረጣል.
4. ማር (500ግ) በመጨረሻ ተጨምሯል።
5. ሁሉም ነገር ተቀላቅሎ ወደ ብርጭቆ ማሰሮ ተላልፏል።

ፈሳሽ ማርን መምረጥ ተገቢ ነው። የግራር እይታ ተስማሚ ነው (ከእሱ ጋር አንድ viscous ወጥነት ለ 1 ዓመት ይጠበቃል). እና ማር ከተጣበቀ, ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል. በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የሚሟሟ 1 tsp ይውሰዱ - በቀን 2 ጊዜ።

Tincture በሎሚ

ይህ የምግብ አሰራር መርከቦቹን ለማጽዳት ይረዳል። ይህ ድብልቅ አስቀድሞ መሰጠት አለበት, እና ጭማቂ መጠጣት አለበት, እና "አስከፊ" መሆን የለበትም. 5 ሎሚ, 5 ነጭ ሽንኩርት 5 ጥርስ ያስፈልግዎታል. ምርቶች በስጋ መፍጫ ውስጥ ያልፋሉ።

ከዚያም ፈሳሽ ማር ተጨምሮ እስኪያልቅ ድረስ ይቀላቀላል። ምርቱ ወደ መስታወት ማሰሮ (ጥራዝ 3 ሊትር) ይተላለፋል, የሞቀ የተቀቀለ ውሃ በላዩ ላይ ይፈስሳል. ማፍሰሻ ለ 10 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይከናወናል. ከመጠቀምዎ በፊት ውጥረት. አጻጻፉ በ 1 tbsp መሰረት ይቀበላል. l., በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ, በቀን 2 ጊዜቀን።

በሆምጣጤ

በግምገማዎች መሰረት ኮምጣጤ፣ማር እና ነጭ ሽንኩርት መጠቀም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። ድብልቅው የሰውነት መከላከያዎችን ያሻሽላል, ያጸዳዋል, የምግብ መፍጫውን ወደነበረበት ይመልሳል. በክብደት መቀነስ በራስ መተማመን ይመጣል. የመልክ ለውጦች ድብልቁን ከወሰዱ ከ3-4 ሳምንታት ውስጥ ይሆናሉ።

ማር፣ አፕል cider ኮምጣጤ (እያንዳንዱ 1 ኩባያ)፣ ነጭ ሽንኩርት (6 ቅርንፉድ) ያስፈልጋቸዋል። ከነዚህም ውስጥ ድብልቅን በተቀላቀለበት ውስጥ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. እና ከዚያም የተቀቀለ ውሃ (1 ብርጭቆ) ተጨምሯል, እና ሁሉም ነገር የተቀላቀለ ነው. ድብልቁ (1 የሾርባ ማንኪያ) በተፈላ ውሃ (1 ኩባያ) ውስጥ መጨመር አለበት. ከምግብ በፊት 20 ደቂቃዎች በፊት tincture ይጠጡ. ለአንድ ሳምንት ከ 300-500 ግራም ከመጠን በላይ ክብደት ይቀንሳል. መስተንግዶው ከተቆጠበ አመጋገብ ጋር ከተጣመረ አሃዙ ወደ 1-2 ኪ.ግ ይጨምራል።

Tincture ለወንዶች

ለወንዶች ማርን በነጭ ሽንኩርት መጠቀም ይጠቅማል። ይህ ጥምረት ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ያስወግዳል። በነጭ ሽንኩርት እርዳታ የደም ሥሮች ይጸዳሉ, ደም ይቀንሳሉ, ይህም ወደ ግንባታ መሻሻል ያመራል. ሌላ ምርት የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፣ ክብደት እንዳይጨምር ይረዳል።

መጠጡ የሚዘጋጀው ከነጭ ሽንኩርት (4 ራሶች) እና ከሎሚ (5 pcs.) ነው። ምርቶች ተጨፍጭፈዋል እና ማር (400 ግራም) ይጨምራሉ. ማፍሰሻ ለአንድ ሳምንት በቀዝቃዛ ቦታ ይከናወናል. 1 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. l., በጠዋት እና ምሽት ከምግብ በፊት 15 ደቂቃዎች, በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ. Tincture ለኩላሊት አጣዳፊ እብጠት እንዲሁም ለቁስሎች ፣ የጨጓራ ቁስለት መወሰድ የለበትም።

Contraindications

በማር፣ሎሚ፣ነጭ ሽንኩርት ላይ የተመሰረቱ ድብልቆች በ አይወሰዱም።

• የምግብ አሌርጂየንብ እርባታ፣ ሲትረስ ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮች፤
• የጨጓራና ትራክት አጣዳፊ እብጠት በሽታዎች፤
• የኩላሊት ውድቀት፤
• የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎች፤
• ሄሞሮይድስ፤
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት።

ለሎሚ ብቻ አለርጂክ ከሆኑ በክራንቤሪ መተካት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ በሰውነት ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የጎን ውጤቶች

ነጭ ሽንኩርትን ከማር ጋር በማጣመር የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ: በሚከተለው መልክ ይታያል.

• እንቅልፍ ማጣት፤
• ራስ ምታት፤
• ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል፤
• የዳይሬቲክ እርምጃ፤
• የልብ ህመም፤
• tachycardia፤
• መጥፎ የአፍ ጠረን።

እነዚህ ችግሮች ጊዜያዊ ናቸው፣ህክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ይጠፋሉ:: የሕክምና ድብልቆች ከሐኪሙ ጋር በመስማማት ጥቅም ላይ ከዋሉ እና ሰውነትን አይጎዱም, ከዚያም ደስ የማይል ሁኔታን ማስታገስ ይቻላል. ሻይ ከአዝሙድና ወይም ባሲል, motherwort infusion ጋር መጠጣት ማውራቱስ ነው. እና በኩላሊት ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ በቀን ቢያንስ 1 ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል።

ማር እና ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ በመሆናቸው ብዙ ህመሞችን ያስታግሳሉ። ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ የመፈወስ ባህሪያት ይሻሻላሉ. ነገር ግን አሁንም የዶክተሩን ጉብኝት ችላ ማለት የለብዎትም እና በ folk remedies ብቻ መታከም የለብዎትም. ከ5 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።

የተደባለቀ ማከማቻ

እነዚህ ድብልቆች ከ+1 እስከ +14 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን መቀመጥ አለባቸው። ምርቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ መተው ይመረጣል. ማስቀመጥ ይመረጣልምርቱን በመስታወት ማሰሮዎች ውስጥ እና ክዳኑን በደንብ ይዝጉት የውጭ ሽታ እና እርጥበት እንዳይገባ ያድርጉ።

አብዛኞቹ ገንዘቦች እስከ 10 ቀናት ድረስ ተቀምጠዋል። ይህ ከመከላከል ወይም ከህክምና በጣም ያነሰ ነው. ስለዚህ, ብዙ ድብልቅን አስቀድመው አለማዘጋጀት, አስፈላጊ ከሆነ አክሲዮኖችን መሙላት ይመረጣል.

በመሆኑም ማር ከነጭ ሽንኩርት ጋር ለሰውነት ጥቅም አለው። ጠቃሚ ባህሪያትን ለማሻሻል, ሌሎች ምርቶች ወደ ድብልቅ ውስጥ ይጨምራሉ. የምግብ አዘገጃጀቱን መከተል እና የተዘጋጁትን ምርቶች በትክክል መውሰድ ብቻ አስፈላጊ ነው.