የዘመናችን በጣም ታዋቂው ችግር በአንድ ሰው ውስጥ የተለያየ ተፈጥሮ ህመም መታየት ነው። ይህ ችግር በተለይ በአጠቃላይ የሶማቲክ ሕክምና እና የአእምሮ ህክምና ውስጥ በጣም ከባድ ነው. የተነገረውን ለማጠቃለል ያህል፣ የሰው ልጅ አጠቃላይ ሕይወት በሁሉም መንገድ ምቾትን ለማስወገድ ያለመ ነው፡ አካላዊም ሆነ አእምሮአዊ፣ ጠንካራ እና ደካማ። በሽተኛው በድንገት ህመም በሚኖርበት ጊዜ በችግሩ ውስጥ በተለየ መንገድ ይገነዘባል. አንዳንዶቹ ቀላል ምቾት ይሰማቸዋል, ሌሎች ደግሞ ከባድ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ስቃይ ይሰማቸዋል. ከህመም ዓይነቶች አንዱ የስነልቦና ህመም ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
የበሽታ ምልክቶች
በእርግጥ ህመም ሁል ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ምልክት ሚና ይጫወታል። በአካል ክፍሎች ወይም በስርዓተ-ፆታ ስራዎች ላይ ስለ ጉዳት ወይም በሽታ ስለ ችግሮች መኖሩን ይናገራል. በአንድ ቃል, የሕመሙን ምንጭ ያመለክታል. ፔይን ሲንድረም ከበሽታው ምልክቶች አንዱ ሲሆን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመጠቆም አለ. ስለዚህ አንድ ሰው የፓቶሎጂን የቀዶ ጥገና ሕክምና መጀመር ይችላል, የበሽታውን መበላሸት ይከላከላል.
የሚያስከትለው ህመም ጥንካሬ እና ተፈጥሮ፣ እንደ አንድ ደንብ፣ በሰውነት ውስጥ ካለው የጤና እክል ጋር ይዛመዳል፡ የፓቶሎጂ በጠነከረ መጠን ምቾቱ እየጠነከረ ይሄዳል። በሽታው ከተወገደ በኋላ የመርከስ ምንጭ በፍጥነት ይወገዳል እና በሽተኛውን ማደናቀፍ ያቆማል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የህመም ማስታገሻ (syndrome) አሁንም ከጉዳቱ ባህሪ ጋር ላይጣጣም ይችላል ወይም ሰውነት ሙሉ በሙሉ ከተመለሰ በኋላ ምቾቱ ሊጠፋ እንደማይችል መታወስ አለበት.
ምቾቱ ከ3-6 ወራት ካልጠፋ ሐኪሙ በሽተኛው ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ (syndrome pain syndrome) እንዳለበት ይገነዘባል። በዚህ ሁኔታ ህመሙ ኦርጋኒክ መሰረት አለው።
ሐኪሞች የሚከተሉትን የህመም ዓይነቶች ይመድባሉ፡- ኒውሮፓቲክ፣ ኖሲሴፕቲቭ እና ሳይኮጅኒክ። የኋለኛው ቅርፅ በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ በአሰቃቂ ሁኔታዎች ወይም በስነ-ልቦና ግጭቶች ውስጥ በሚታዩበት ጊዜ ብቻ ነው.
በየትኞቹ በሽታዎች የተለመደ ነው?
በ V. Levy መሠረት፣ የዚህ አይነት ወሊድ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በራስ-አጥቂ ባህሪ እና ራስን ማጥፋት በተጋለጡ ሰዎች ላይ ነው። እንደዚህ ያለ ሁኔታ ይታያል፣ እንደ አንድ ደንብ፣ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች፡
- ኒውሮሲስ፤
- ውጥረት፤
- ስኪዞፈሪንያ፤
- የሆድ እክል፤
- የሽብር መታወክ፤
- PTSD፤
- neurasthenia፤
- hypochondria፤
ካርዲያልጂያ በዚህ አይነት ህመም የሚታወቅ ሌላ በሽታ ነው።
የሳይቻልጂያ ዋና ዋና ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፔይን ሲንድሮም ትክክለኛ ቦታ የለውም፤
- ምቾት ወደ ኋላ፣ልብ፣ሆድ እና ጭንቅላት ይዘልቃል፤
- የተለየ ገጸ ባህሪ የሌለው ህመም፤
- ከመድኃኒት በኋላም ምቾት ማጣት ይቀጥላል፤
- ከህመም ጋር ታማሚው ብዙ ጊዜ መንፈሳዊ ባዶነት እና ግዴለሽነት ይሰማዋል።
ከቀላል ህመም የተለየ
ዋናው መለያ ባህሪ አንድ ሰው ለራሱ የስነ ልቦና ህመም ይፈጥራል እና እራሱን ማስወገድ ይችላል።
ለምሳሌ ቀኑን ሙሉ በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ቢሰራ በመጨረሻ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ከባድ ህመም ሊሰማው ይችላል። አልፎ አልፎ ራስ ምታት ሊከሰት ይችላል።
እንዲህ ዓይነቱ ሂደት በጣም ተፈጥሯዊ ነው ተብሎ ይታሰባል ምክንያቱም ሁሉም በሰውነት ውስጥ ያሉ ግብረመልሶች ከአንጎል የሚመጡ ናቸው እና የአእምሮ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በሌሎች ችግሮች ይረብሸዋል ።
የበሽታ ዓይነቶች
Psychogenic pain syndrome በሚከተሉት ዓይነቶች ይከፈላል፡
- የክስተቶችን ስነ ልቦና በሚያሰቃዩ በርካታ ስሜታዊ ሁኔታዎች አሉታዊ ተፅእኖ የተነሳ የሚከሰት ህመም። እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ስሜቶች መከሰት ከልክ ያለፈ የጡንቻ ውጥረት ሊገለጽ ይችላል።
- በማቅለሽለሽ ጊዜ ላይ የሚከሰት ህመም ሕመምተኛው ወደ እሱ ያደረሰውን በሽታ ካስወገደ በኋላ ወዲያውኑ ደስ የማይል ስሜቶችን ያስወግዳል።
- በረጅም የመንፈስ ጭንቀት ምክንያት የሚከሰት ህመም የሚታየው የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒንን ምርት በመቀነሱ ነው። በዚህ ሂደት ምክንያት የስሜታዊነት ህመም መጠን በእጅጉ ይቀንሳል.እና በሽተኛው ከመጠን በላይ የመጨናነቅ ስሜት የሚሰማው የንዑስ ወሰን ህመም ያጋጥመዋል።
Psychogenic pain syndrome ሊያነቃቃው የሚችል የሶማቲክ መሰረት በመኖሩ ሊታወቅ አይችልም። ሕመምተኛው አብዛኛውን ጊዜ ምቾት, ጉዳት, በሽታዎች ስርጭት አካባቢ ይወስናል (እነሱም ነበሩ እንኳ) እንዲህ ያለውን ኃይለኛ ሥቃይ ሊያስነሱ አይችሉም.
አንዳንድ ጊዜ በ somatosensory ስርአት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በክሊኒኩ ውስጥ በተደረጉ ጥናቶች በትክክል ይታወቃል ነገርግን የህመሙን ጉድለት ክብደት እና ጥንካሬ ሊገልጹ አይችሉም። በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ሚና የሚጫወተው በፓቶሎጂ ሂደት ሳይሆን በአሰቃቂ ሁኔታ ሳይሆን በሰው ልጅ ስነ-አእምሮ ስሜታዊ እና አሰቃቂ ምክንያቶች ነው.
የእያንዳንዱ ሂደት ዝርዝር መግለጫ
የሳይኮጂኒክ ስፓዝምስ ባዮሎጂያዊ መሰረት ኖሲሴፕቲቭ ሲስተም ነው፡ የማያቋርጥ ህመም የሚከሰተው ኖሲሪሴፕተሮችን ካነቃ በኋላ ነው፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ በጡንቻ ውጥረት ምክንያት ነው።
የሂደቱ ሂደት የሰው ልጅ ርህራሄ ያለው ነርቭ ሲስተም እንዲሰራ ሊያደርግ ይችላል፣ይህም የ nociceptive system ተቀባይ ተቀባይ መነቃቃትን እና ግንዛቤን ያስከትላል። የእንደዚህ አይነት ሂደት አንዱ ምሳሌ ለህመም ማነቃቂያ (ለምሳሌ ፋይብሮማያልጂያ እና ራስ ምታት ባሉበት) ላይ የሚጨመሩ ቦታዎች መታየት ነው።
የሳይኮጂኒክ ማሳከክን በሚታከሙበት ጊዜ የህመም ማስታገሻ (syndrome) መንስኤን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን ሁኔታ ከለዩ በኋላ ብቻ በህክምና እርዳታ ሙሉ ማገገም ሊረጋገጥ ይችላልእና የስነ-ልቦና እርዳታ. እንዲሁም የምርመራ እርምጃዎችን በሚወስዱበት ጊዜ በህመም እና በአእምሮ ሕመም (ስኪዞፈሪንያ እና ድብርት) መካከል ያለውን ግንኙነት ለመወሰን የሚረዳ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.
የሁኔታ ዋና መንስኤዎች
የሳይኮጂኒክ ህመም ዋና መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አንድ ሰው ስለ ደካማ ስሜታዊ ሁኔታው ቋሚ ቅሬታዎች። ለምሳሌ፣ "ልብ ይሰብራል" ወይም "ጭንቅላት በቪስ"።
- ከሌሎች ሰዎች - ዘመድ፣ ጓደኞች በቂ ያልሆነ ትኩረት እየተሰማህ ነው። ይህ ሁኔታ መታመም ለሚወዱ ሰዎች የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሌሎች የሚንከባከቧቸው እና ከፍተኛውን የትኩረት ደረጃ ያሳያሉ።
- ሁሉንም ነገር ያለማቋረጥ በቁጥጥር ስር የማዋል ፍላጎት። ወደ ንቃተ ህሊና በሄድን ቁጥር በውስጣችን ሥር የሰደደ ድክመቶችን እናያለን፣ በዚህም ስሜታችንን በመጨፍለቅ እና ሞራላችንን እያባባሰ ይሄዳል። ወደ ስነ-አእምሮአዊ ተፈጥሮ ህመም እንዲፈጠር የሚያደርገው ይህ ምክንያት ነው።
- አንድ ሰው በስራ ቦታ፣በቤተሰብ ውስጥ እና እንዲሁም አብዛኛውን ቀን ውጥረት ውስጥ ከሆነ ዘወትር የሚጨነቅ ከሆነ።
ዋና ዋና የሕመሞች ዓይነቶች
የሥነ አእምሮ ተፈጥሮ ሕመም (Pain Syndrome) በተወሰኑ ባህሪያት እርስ በርስ በሚለያዩ ዓይነቶች ይከፈላል፡
- ጭንቅላት ሳይቻልጂያ። እያደገ የሚያሰቃይ ሕመም በኒውሮሶስ ውስጥ የሳይኮልጂያ ምልክት ሊሆን ይችላል. በአንድ ሰው ውስጥ ከሥነ ልቦና ጭንቀት, የነርቭ ልምዶች እና የተለያዩ ፍርሃቶች ዳራ ላይ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ በእሱ ይሰቃያሉስነ ልቦናቸው ያልተረጋጋ እና ለማንኛውም የውጭ ተጽእኖ በቀላሉ የሚስማማ አዋቂዎች። የዚህ ተፈጥሮ ህመም ለቀናት, ለሳምንታት እና አንዳንዴም ለወራት ሊቆይ ይችላል. ረዥም የመንፈስ ጭንቀት ሊፈጠር ይችላል።
- ዶርሳልጂያ። በአእምሮ ሕመም ምክንያት የሚመጣ ሁኔታ. ሳይኮጂካዊ የጀርባ ህመም በፍጥነት እና በቀላሉ ሊታከም ይችላል።
- የሆድ ሲንድሮም። የነርቭ የሆድ ሕመም ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር የተያያዘ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሽተኛው በአንጀት ወይም በሆድ ውስጥ ስላለው ምቾት ቅሬታ ያሰማል. ብዙ ጊዜ የህመም ስሜት የሚገለጠው በውጥረት ፣የሌሎች ትኩረት ማጣት ፣ጥቃቅን ችግሮች ላይ ትኩረትን መጨመር ፣የሰው ውድቀቶች እና ሌሎች ችግሮች የተረጋጋ ስነ ልቦና ያለው እና ለሕይወት ያለው አመለካከት ያለው ሰው ብዙም ትኩረት የማይሰጠው ነው።
- Kardialgia። ይህ በልብ ክልል ውስጥ ከባድ ህመም ነው. ሁኔታው በመድሃኒት እርዳታ እንኳን ሊወገድ በማይችል ወቅታዊ ምቾት የተሞላ ነው. ምቾት ማጣት በሳይኮጂኒክ ዲስኦርደር ምክንያት የሚከሰት እና ያለማቋረጥ በሚሰሩ እና በውጥረት ውስጥ ባሉ ታካሚዎች ላይ በምርመራ ይታወቃል።
የበሽታ ምልክቶች
የህመም ምልክቶች ሊለያዩ እና በክብደታቸው በጣም ሊለያዩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ በጭንቅላቱ ፣ በእጆች ፣ በእግሮች ፣ በጀርባ እና በልብ አካባቢ የሚሰራጩ ድክመት ፣ ድካም ፣ ህመም ወይም መውጋት ሲንድሮም ያጠቃልላል። አንዳንድ ሕመምተኞች የአስተሳሰብ ማጣት፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት (ትናንሽ ክስተቶች)፣ ሙሉ ወይም ከፊል የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ የእንቅልፍ ችግር ያጋጥማቸዋል።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
ሁሉም በሽታዎች ከጭንቅላቱ ይወጣሉ የሚለውን አባባል ብዙ ሰዎች ያውቃሉ። ስለዚህ, የሳይኮጂኒክ ሕመም (syndrome) ሕመም (syndrome) አደጋ ሊቀንስ አይገባም. እነዚህም በቋሚነት የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት፣ ከፍተኛ ጭንቀት፣ የማስታወስ ችግር እና የአጠቃላይ የሰውነት አካል ስራ ላይ ችግሮች ናቸው።
የመመርመሪያ እርምጃዎች
አንድ ሰው በከባድ ችግር ወይም በቀላል ከመጠን በላይ ስራ እና ለጭንቀት ሁኔታዎች መጋለጥ በተወሰነ የሰውነት ክፍል ላይ ህመም እንዳለበት መወሰን በጣም ከባድ ነው። ማንኛውም ምልክቶች ከተከሰቱ በመጀመሪያ ችግሩ ከየት እንደመጣ መወሰን አስፈላጊ ነው, የአንድ የተወሰነ የሰውነት ስርዓት በሽታ ስጋትን ያስወግዱ እና ከዚያ በኋላ የአካል ክፍሎችን እና የስነ-አእምሮ ሕክምናን ይጀምሩ.
ይህን ማን ሊያጋጥመው ይችላል?
የሳይኮጂኒክ ህመም ህክምና ሙሉ የሰውነት እረፍት መሆን አለበት። አንድ ሰው የማያቋርጥ ውጥረት እና ውጥረት ውስጥ ከሆነ, ከዚያም ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ, እረፍት እና የማገገም ጊዜ ሊሰጠው ይገባል. ያለበለዚያ በሽተኛው ከባድ በሽታዎችን እና በጣም አደገኛ በሽታዎችን ሊያመጣ ይችላል።
በአደጋ ላይ ያሉ ሰዎች ስለስራቸው ብዙ የሚያስቡ፣ ያለማቋረጥ የሚጫኑ፣ ሁሉንም የሌሎች ሰዎችን ሃላፊነት በራሳቸው ላይ የሚወስዱ፣ እያንዳንዱን ዝርዝር ሁኔታ ለመቆጣጠር የሚፈልጉ ሰዎች ናቸው።
የሳይኮጂኒክ ህመም የሚመስለውን ያህል ደህና እንዳልሆነ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። በዚህ ምክንያት የማያቋርጥ የመረበሽ ስሜት የልብ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት, የጀርባ እና የጭንቅላት በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. በእንቅስቃሴዎች ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ተገቢ ነው።እውነተኛ ደስታን አምጡ እና ከልክ በላይ እንድትጨነቁ አያድርጉ።
በሽታን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች
የሳይኮጂኒክ ህመምን ለማስወገድ የታለሙ የሕክምና እርምጃዎች ብዙውን ጊዜ መለስተኛ ማስታገሻዎች እና ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶችን ፣የእፅዋትን ማስታገሻዎችን እና አንዳንድ ጊዜ (ከከባድ የአእምሮ ግጭት ጋር) መረጋጋት እና ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን በመጠቀም ላይ የተመሰረቱ ናቸው።
ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስወገድ የተለያዩ የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ይህም አብዛኛውን ጊዜ የሚፈለገውን ውጤት በአንድ ጊዜ ብቻ አይሰጥም። በሳይኮጂኒክ ህመም ህክምና ውስጥ የሚከተሉት የሕክምና ዘዴዎች ይታወቃሉ፡
- የግንዛቤ ባህሪ፤
- አካል-ተኮር፤
- የአእምሮ ትንተና።
የግንዛቤ-ባህርይ አቀራረብን ስንጠቀም ዋናው ግቡ የህመሙን ገጽታ አጠቃላይ ስነ-ልቦናዊ ምስል መፍጠር ነው። ሁለተኛው እርምጃ ምቾትን እና ምቾትን ለማስታገስ የታለሙ ልዩ ልምምዶችን ማከናወን ይሆናል።
በተመሳሳይ ጊዜ ለታካሚዎች ጭንቀትን በብቃት የሚቋቋሙ እና ውጥረቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ልዩ የስነ-ልቦና ዘዴዎች ተሰጥቷቸዋል። በቋሚ ጭንቀት ውስጥ ላሉ እና በሕይወታቸው ውስጥ ያሉ ማናቸውንም ክስተቶች በጥሞና ለሚገነዘቡ ሰዎች፣ ዶክተሩ ፍርሃትን ለመዋጋት ልዩ ፕሮግራም ያወጣል።
በአካል ላይ ያተኮረ የሳይኮቴራፒ ሕክምና የሳይቻልጂያ ችግርን በመለየት ልዩ የመከላከያ ማገጃ ለመፍጠር የታሸጉ ክንዶች ፣ እግሮች ፣ ትከሻዎች ትከሻዎች እና ሌሎችም ቅርፅ ያለው ነው። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በንቃትይህንን ዘዴ በመጠቀም የስነ-አእምሮ ህመምን ለማስተካከል በልዩ የአተነፋፈስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የጡንቻ መጨናነቅን ማስወገድ ብቻ ያስፈልግዎታል።
ሳይኮአናሊስስ የሳይኮጂኒክ ሲንድረም ትንተና ለከባድ አሰቃቂ ሁኔታዎች ተጽእኖ ምላሽ ነው። በሽተኛው በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ አዘውትሮ ከሰዎች ጋር የሚጣላ ፣ ወደ ንቃተ-ህሊና ደረጃ ይገፋፋቸዋል ፣ የችግሩን ሁኔታ አይፈታም ፣ ነገር ግን በጀርባ ማቃጠያ ላይ ያደርገዋል።
ነገር ግን ጥፋቱን ለጥቂት ጊዜ ለመርሳት ከሞከሩ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በእርግጠኝነት እራሱን እንደሚሰማው እና አልፎ ተርፎም በአንገት ላይ የስነ-አእምሮ ህመም, ረዥም የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥመው እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው., የነርቭ መበላሸት እና ሌሎች የስነልቦና ችግሮች. የሳይኮአናሊቲክ የሕክምና ዘዴ የሕመሙን ዋና መንስኤ ለማወቅ ይረዳል, በተጨማሪም ሕመምተኞች ለከባድ ሕመም ሊጋለጡ የሚችሉበትን ሁኔታ ሳያስከትሉ, አስቸኳይ ችግሮችን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችላቸዋል.
የሳይኮቴራፒስቶች ዝርዝር በሴንት ፒተርስበርግ
የማያቋርጥ ህመም ካለብዎ ከሴንት ፒተርስበርግ የሚከተሉትን ልዩ ባለሙያዎች ማነጋገር ይመከራል፡
- ብራጋር ማሪያ አሌክሳንድሮቭና። የሥራ ልምድ 15 ዓመት. የመግቢያ ዋጋ 3,000 ሩብልስ ነው።
- Verzhenskaya Yanina Yurievna። የስራ ልምድ 28 አመት። የመግቢያ ዋጋ 3,000 ሩብልስ ነው።
- ቹባን ኦልጋ ኢቫኖቭና። የስራ ልምድ 9 አመት። የማማከር ዋጋ 3,200 ሩብልስ ነው።
ለመናገር እና ህክምና ለመጀመር አትፍሩ። የሴንት ፒተርስበርግ ሳይኮቴራፒስቶች በፍጥነት እንዲያገኙ ይረዱዎታልየህመሙን መንስኤ እና ለታካሚው ምቹ ህክምናን ይምረጡ።