የደም ግፊት ችግር በብዙ ሰዎች በተለይም በአረጋውያን ዘንድ ይታወቃል። የደም ግፊት ወደ ላይ ብቻ በሚንቀሳቀስበት እና መድሃኒቶችን በመጠቀም ብቻ በሚቀንስበት ሁኔታ ውስጥ ታካሚው "ደም ወሳጅ የደም ግፊት" ወይም ብዙውን ጊዜ እንደሚሉት "የደም ግፊት" ይያዛል. ይህ በሽታ በጣም ረጅም በሆነ እድገት ይታወቃል, ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ወዲያውኑ አይታዩም. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በሽተኛው በተደጋጋሚ ራስ ምታት፣ የዝንቦች በአይን መታየቱ፣ የእጆችና የእግሮች ከፊል መደንዘዝ፣ መታወክ እና የልብ ምት ማጉረምረም ይጀምራል።
ህክምናው በጊዜው ካልተጀመረ በመርከቦቹ ላይ የማይለወጡ ለውጦች ሊጀምሩ ይችላሉ በዚህም ምክንያት የአንዳንድ የውስጥ አካላት ስራ ይስተጓጎላል። በውጤቱም, አንድ ሰው የኩላሊት ወይም የልብ ድካም, የደም መፍሰስ (stroke) እና አልፎ ተርፎም የልብ ድካም ሊታወቅ ይችላል. እንደምታውቁት, እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ክስተቶች ያለ ምንም ምልክት አይለፉም. ይሁን እንጂ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች መድሃኒቶችን ከመውሰድ መቆጠብ ይመርጣሉ. በዚህ ሁኔታ, በ folk remedies ግፊቱን በፍጥነት ለመቀነስ መሞከር ይችላሉ. ሆኖም ግን, ከዚህ በፊትልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ እና ምርመራዎን ያብራሩ. እንዲሁም ለደም ግፊት እድገት የባህሪ ምልክቶች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው።
የከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች
የ folk remedies ግፊትን ከመቀነስዎ በፊት ምልክቶቹን ትኩረት መስጠት አለብዎት። አንድ ሰው በሌላ ሕመም ሊሠቃይ ይችላል. በዚህ አጋጣሚ የባህል ህክምና ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት በከፍተኛ ራስ ምታት እራሱን ያሳያል። በዚህ ሁኔታ, ህመም በቀንም ሆነ በሌሊት በማንኛውም ጊዜ ሊረብሽ ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, የ occipital ክልል በጣም ይጎዳል. አንድ ሰው ጭንቅላቱን ማዞር ከጀመረ እና የሰውነትን አቀማመጥ በድንገት ቢቀይር ደስ የማይል ስሜቶች ሊጠናከሩ ይችላሉ. አንዳንዶች መላውን ጭንቅላት ስለከበበው “የመጭመቂያ መንኮራኩር” ገጽታ ቅሬታ ያሰማሉ። በተጨማሪም እንደ የአየር ሁኔታ ሁኔታ የህመም ምልክቶች ሊጨምሩ ይችላሉ።
የደም ግፊት መጨመር በልብ ህመም አብሮ ይመጣል። በተመሳሳይ ጊዜ, ጠንካራ መዋዠቅ በሁለቱም ሙሉ እረፍት, እና አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ, አንድ ሰው በጣም እንዲጨነቅ ሲገደድ ይታያል.
አንዳንድ ታካሚዎች ስለ ደካማ እይታ ያማርራሉ። ለምሳሌ፣ አይኖች መሸፈኛ ሲመስሉ።
በተጨማሪም ከደም ግፊት፣ ቲንነስ፣ የመደንዘዝ እና የእጅና እግር ቁርጠት፣ መፍዘዝ ይስተዋላል።
ለደም ግፊት ወይም መድሀኒት ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ካልጀመርክ እንደዚህ አይነት የበሽታው መገለጫዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ይዳርጋሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ እና ከባድ መበላሸት ሊያጋጥመው ይችላል. ይህ በሹል ተብራርቷልየግፊት መጨመር. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት. አለበለዚያ አንድ ሰው የበለጠ ከባድ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል, እንዲያውም ሞት.
ሁኔታው ያን ያህል አሳሳቢ ካልሆነ በሕዝብ መድኃኒቶች ግፊቱን በፍጥነት መቀነስ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህን ከማድረግዎ በፊት አሁንም ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት።
የደም ግፊትን ለመቀነስ አጠቃላይ ምክሮች
የግፊት ችግር ካጋጠመዎ በመጀመሪያ ደረጃ ጥራጥሬዎችን እና ቀይ ስጋን ከእለት ተእለት አመጋገብ ማስቀረት ይመከራል። እንዲሁም የበለጸጉ መጋገሪያዎችን እና በጣም ወፍራም ምርቶችን መተው ጠቃሚ ነው። በምትኩ ተጨማሪ የወተት ተዋጽኦዎች ይመከራል።
ለደም ግፊት የሀገረሰብ መድሃኒቶችን ሲጠቀሙ ውጭ መሆንዎን አይርሱ። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች በእግር ለመራመድ ደንብ ማውጣት አለብዎት. ይህ በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለእግር ጉዞ፣ ፓርኮችን መምረጥ ተገቢ ነው፣ እና ከተበከሉ መንገዶች መራቅ ይሻላል።
ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ እድል ከተነጋገርን ሁሉም የሚወሰነው ግፊቱ ምን ያህል እንደሚጨምር ነው። ወደ 160 ሚሜ ኤችጂ የሚደርስ ከሆነ, በዚህ ሁኔታ, ዶክተሮች ለታካሚዎች ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመክራሉ, ይህም ጤንነታቸውን ለማሻሻል እና ሰውነታቸውን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳሉ. የደም ግፊቱ ከዚህ ደረጃ በላይ ከሆነ, በዚህ ሁኔታ, ማንኛውም ጭነት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል.
ከሌሎች ነገሮች መካከል የትምባሆ እና አልኮል ምርቶችን መተው አለቦት። አንድ ሲጋራ አላግባብ ሲጨስ እንኳን ሊያናድድ እንደሚችል መረዳት አለቦትመባባስ እና በውጤቱም, የደም ግፊት ቀውስ ያስከትላሉ. አልኮሆል እንደዚህ አይነት ችግሮች በማይደርስበት ሰው ላይ እንኳን የደም ግፊትን ይጨምራል. እንዲሁም ጥቁር ሻይ እና ቡና መተው አለብዎት።
የግፊት ሕክምና በሕዝብ መድኃኒቶች፡ ዋጋ አለው?
የደም ግፊት መጨመር በተለያዩ ደረጃዎች ሊከሰት እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል። ስለ መጀመሪያው ደረጃ እየተነጋገርን ከሆነ ደስ የማይል ምልክቶች, ከዚያም በሽተኛው መድሃኒቶችን ከመውሰድ, ከዕፅዋት እና ከሌሎች የተፈጥሮ ምርቶች ጋር በመተካት በደንብ ሊወገዱ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ወደ አመጋገብ መሄድ አለቦት (ከፍተኛ የደም ግፊት ከመጠን በላይ በመወፈር ምክንያት የሚከሰት ከሆነ), አመጋገብዎን ይከልሱ, ማጨስን እና መጠጣትን ያቁሙ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ. በዚህ አጋጣሚ፣ የእርስዎን የስርዓት ስርዓት በመገምገም ችግሩን በቀላሉ መፍታት ይችላሉ።
ስለ 2 ኛ ወይም 3 ኛ ዲግሪ የደም ግፊት ከሆነ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጠንካራ መድሃኒቶች ስለሚያስፈልጉ በ folk remedies ግፊቱን መደበኛ ማድረግ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. እርግጥ ነው, ዕፅዋት ደስ የማይል ምልክቶችን መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ, ነገር ግን በእጽዋት እርዳታ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለመፍታት በጣም ከባድ ነው. ቢሆንም፣ መሞከር ተገቢ ነው። በተለይም ሙሉ ለሙሉ ጉዳት የሌለው ምግብ ሲመጣ።
ከፊር
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የዳቦ ወተት ምርቶች በከፍተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል። ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ በጣም ጥሩው kefir ነው. ከጤናማ መጠጥ ጋር አንድ ብርጭቆ ቀረፋን ካከሉ ፣ ከዚያ ጠቃሚው ውጤት ይሻሻላል። በተጨማሪም መጠጣት ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የፈውስ ጭምብሎችን መስራት ይችላሉ።
ለእነዚህ አላማዎች መምረጥ አጭር የመቆያ ህይወት ያለው kefir ነው። ለወራት ሊቀመጡ የሚችሉ እና በማከማቻ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ የማይቀመጡ የሱር-ወተት ምርቶች ምንም ጠቃሚ ባህሪ የላቸውም።
ዋተርሜሎን
በባህላዊ መድሃኒቶች ግፊትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ከተነጋገርን ታዲያ ይህን ልዩ የቤሪ ፍሬዎች መጥቀስ ተገቢ ነው። እርግጥ ነው, በየቀኑ አንድ ሙሉ ሐብሐብ ከበሉ, የኩላሊት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ. ነገር ግን፣ ከቁጥጥር ውጪ በሆነ መንገድ መብላት ካልጀመርክ፣ ሁኔታህን ማሻሻል ትችላለህ።
የሚገርመው የቤሪ ፍሬው ብቻ ሳይሆን ቅርፊቶቹ እና ዘሮቹም ግፊትን በባህላዊ መድሃኒቶች ለማከም ያገለግላሉ። በደንብ ከደረቁ እና ከተደባለቁ በኋላ ወደ ዱቄት ሁኔታ ከተፈጩ በኋላ የፈውስ መድሐኒት ማግኘት ይችላሉ ይህም በቀን 2 ጊዜ በሾርባ ማንኪያ እንዲወስዱ ይመከራል.
ኮምጣጤ
ይህ መሳሪያ አምቡላንስ ከመምጣቱ በፊት በሽተኛውን መርዳት ከፈለጉ የህዝብ መድሃኒቶችን ግፊት በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳል። በተመሳሳይ ጊዜ የደም ግፊት መረጋጋት በጣም በፍጥነት ይከሰታል - በ 30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ. ነገር ግን ይህ ዘዴ መጠቀም የሚቻለው የግፊት መጠኑ ከ160 ሚሜ ኤችጂ የማይበልጥ ከሆነ ብቻ ነው።
የሰውን ሁኔታ ለማቃለል እግሮቹን ወደ ሞቅ ውሃ ዝቅ ማድረግ ያስፈልጋል፡በዚህም ምክንያት ከጭንቅላቱ ጀምሮ እስከ የታችኛው ክፍል ድረስ ያለው ደም ይፈስሳል። ከዚያ በኋላ, ኮምጣጤው በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል. በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ህብረ ህዋሳቱን እርጥብ ማድረግ እና በታካሚው ቤተመቅደሶች እና ግንባር ላይ መቀባት አስፈላጊ ነው.
ችግሮች ካሉግፊት የሚከሰተው በልብ ሥራ መበላሸቱ ምክንያት ነው, ከዚያም ይህ አሰራር የተከለከለ ነው.
Beets
ይህ በቤት ውስጥ ሊረዳ የሚችል የግፊት መከላከያ ሌላ የህዝብ መድሃኒት ነው። የዚህ አትክልት ጭማቂ የደም ፍሰትን በትክክል ያረጋጋል እና የታካሚውን ሁኔታ ያሻሽላል. የመድሀኒት ፈሳሽ ለማዘጋጀት ጁስከርን ወይም የተለመደ ማደባለቅ መጠቀም በቂ ነው (በዚህ ሁኔታ የተፈጠረውን ፈሳሽ በቀላሉ በጋዝ ሊጨመቅ ይችላል)።
አንድ ብርጭቆ የቢትሮት ጁስ ከጥቂት የሾርባ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ጋር ካዋህዱት ለግፊት ውጤታማ የሆነ የህዝብ መድሀኒት ማግኘት ይችላሉ። ይህንን ጭማቂ በቀን አንድ ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ከሁለት ሳምንት ኮርስ በኋላ የቢት ጭማቂን ከማር ጋር ከተጠቀምን በኋላ ትንሽ እረፍት መውሰድ ተገቢ ነው።
fir ዘይት
Fir ዘይት የግፊትን የህዝብ መድሀኒት ብቻ ሳይሆን ቫይረሱንና ጉንፋንን ለመከላከልም ይረዳል።
በዚህ መድሃኒት የደም ግፊትን ለመቀነስ 5 ጠብታ የfir ዘይት በተጣራ ስኳር ላይ መጣል ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ ያልተፈቀደ ከረሜላ በአፍ ውስጥ መቀመጥ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ መጠበቅ አለበት. አንድ ቁራጭ ስኳር መዋጥ ወይም ማኘክ አይመከርም።
የአልዎ ጭማቂ
የ folk remedies ጫና እንዴት እንደሚቀንስ በመናገር ለዚህ አስደናቂ ተክል ትኩረት መስጠት አለብዎት። አጋቭ በእውነቱ ልዩ የሆነ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ አለው. ይሁን እንጂ እነዚያ ከ3 ዓመት በላይ የሆናቸው እፅዋት ብቻ ለህክምና ተስማሚ ናቸው።
የደም ግፊትን በቤት ውስጥ ለመቀነስfolk remedies, አንድ የሻይ ማንኪያ የአጋቬ ጭማቂን በመጭመቅ በ 50 ሚሊ ሜትር ውሃ ማፍለቅ ያስፈልግዎታል. የተፈጠረው መራራ ጥንቅር ከመጀመሪያው ምግብ በፊት ጠዋት ላይ ለመጠጣት በቂ ነው። የሕክምናው ሂደት ብዙውን ጊዜ 2 ሳምንታት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ትንሽ እረፍት መውሰድ ተገቢ ነው።
Peppermint
የሕዝብ መድኃኒቶችን ግፊት መደበኛ ለማድረግ ውስብስብ ሕክምናን መምረጥ ተገቢ ነው። ፔፐርሚንት ኃይለኛ ውጤት ስለሌለው ለህክምና ሕክምና ትልቅ ተጨማሪ ይሆናል. ከጤናማ ዕፅዋት ጣፋጭ ሻይ ማዘጋጀት ወይም በአንገትዎ ላይ መቀባት ይችላሉ. እንዲሁም አዲስ የተቆረጡ የአዝሙድ ቅርንጫፎች በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ካሉ ጥሩ ውጤት ይታያል።
አዲስ እፅዋትን መጠቀም የማይቻል ከሆነ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ በሚችል አስፈላጊ ዘይት መተካት ይችላሉ።
Blackcurrant
ይህ በቤት ውስጥ ለሚፈጠር ግፊት የህዝብ መድሃኒት አስቀድሞ መዘጋጀት አለበት። ይህንን ለማድረግ በበጋው ወቅት እንኳን ጤናማ የጥቁር ጣፋጭ ቅጠሎችን መሰብሰብ, በደንብ ማጠብ እና ማድረቅ አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ ለአንድ አመት ጤናማ መድኃኒት ሻይ ማብሰል ይችላሉ. በተጨማሪም የቤሪ ፍሬዎች ሊደርቁ ይችላሉ. እንዲሁም በንጽህና ሊበስሉ ወይም ሊጠጡ ይችላሉ።
ወርቃማ ጢም
ከዚህ ተክል በአልኮል ቆርቆሮ መልክ ለግፊት የሚሆን የህዝብ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የወርቅ ጢሙ አበባዎችን መፍጨት እና ከፍተኛ ጥራት ባለው ቮድካ (በ 500 ሚሊ ሊት) ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ። ለ 12 ቀናት ፈሳሹን በጨለማ ቦታ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ, tincture መጠን ውስጥ ይወሰዳልአንድ የሻይ ማንኪያ ከምግብ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች።
ነገር ግን ግፊትን ለመቀነስ ማንኛቸውም የሀገረሰብ መድሃኒቶች አልኮል ለሚጠቀሙበት ዝግጅት በአልኮል ጥገኝነት ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከሉ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል።
ማር በነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ
እነዚህ አካላት በመድኃኒት ባህሪያቸው ይታወቃሉ። እነሱን አንድ ላይ ከተጠቀሙ, የደም ግፊትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት በአጠቃላይ የሚያጠናክር በጣም ጥሩ መሳሪያ ማግኘት ይችላሉ. ነገር ግን፣ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት፣ በሽተኛው ለተወሰኑ ምርቶች በግለሰብ አለመቻቻል እንደማይሰቃይ ማረጋገጥ አለቦት።
ይህን የህዝብ መድሀኒት ለማዘጋጀት ግፊትን ለመቀነስ 5 ነጭ ሽንኩርት እና 1 ሎሚ በጥሩ ግሬተር ላይ መቀጨት ያስፈልግዎታል። የተፈጠረው ፈሳሽ በግማሽ ብርጭቆ የንብ ማር ላይ መጨመር አለበት. ከዚያ በኋላ መድሃኒቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በስንፍና ሶስት ጊዜ በሻይ ማንኪያ ይጠጡ።
የአትክልት ጭማቂዎች
የግፊት ህዝባዊ መድሃኒቶችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ለማወቅ ለእንደዚህ አይነት ጭማቂዎች ጥቅሞች ትኩረት መስጠት አለብዎት። ደስ የማይል ምልክቶችን ለመቀነስ ቢትሮት ብቻ ሳይሆን የካሮትስ ጭማቂም መጠጣት ይመከራል።
እንዲሁም አንድ በጣም ጠቃሚ ቅንብር ማዘጋጀት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በሜይ ማር ብርጭቆ ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ፣ ካሮት እና ባቄላ ይጨምሩ። እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት በየቀኑ መውሰድ ይቻላል, ነገር ግን ፈሳሹ በማቀዝቀዣ ውስጥ ብቻ መቀመጥ አለበት, አለበለዚያ ጭማቂው ልዩ ባህሪያቱን ያጣል.
በደም ግፊት ውስጥ ስለታም ዝላይ ምን ይደረግ
በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች የህዝቡን ጫና በፍጥነት መቀነስ በጣም ከባድ ነው።ማለት ነው። ስለዚህ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው እንዲረጋጋ "ኮርቫሎል", ቫለሪያን ወይም እናትዎርት መስጠት አስፈላጊ ነው. ከዚያም በተቻለ ፍጥነት ክፍሉን በንጹህ አየር መሙላት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ መስኮቶችን መክፈት የተሻለ ነው. ይህም ሕመምተኛው በቀላሉ እንዲተነፍስ ይረዳል. ከዚያ በኋላ, በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃይ ሰው ግማሽ የመቀመጫ ቦታ እንዲወስድ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ከጭንቅላቱ በታች, ቀዝቃዛ መጭመቂያ ማድረግ ያስፈልግዎታል, እና በተቃራኒው እግሮቹን ያሞቁ. ይህንን ለማድረግ የሰናፍጭ ፕላስተሮችን ወይም ሙቅ ውሃን ብቻ መጠቀም ይችላሉ. ዋናው ነገር ከጭንቅላቱ ላይ የደም መፍሰስን ማነሳሳት ነው. ሆኖም ግፊቱን በከፍተኛ ፍጥነት መቀነስ እንዲሁ ዋጋ የለውም። በሰአት፣ የደም ግፊት ከ30 ሚሜ ኤችጂ የማይበልጥ ለውጥ ይፈቀዳል።
እንዲሁም ለታካሚው "ናይትሮግሊሰሪን" መስጠት ተገቢ ነው።
በመዘጋት ላይ
የደም ግፊት የሞት ፍርድ አይደለም። ይህ በሽታ ሊሸነፍ ወይም ቢያንስ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል ደስ የማይል ሕመም ሲንድሮም. ከታዘዙ መድሃኒቶች ጋር, በሽተኛው ባህላዊ መድሃኒቶችን በሚወስድበት ጊዜ ውስብስብ ሕክምናን መጠቀም ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ በሽተኛው አኗኗሩን ለመለወጥ ካልፈለገ, ለመጠጣት, ለማጨስ እና ብዙም ከቤት የማይወጣ ከሆነ እነዚህ ሁሉ ድርጊቶች ዋጋ ቢስ ይሆናሉ. በዚህ በሽታ, ሰውነት አጠቃላይ ማጠናከሪያ ያስፈልገዋል. ስለዚህ የደም ግፊትን ለመዋጋት የታቀዱትን መድሃኒቶች ብቻ መውሰድ አስፈላጊ አይደለም. ቫይታሚኖች እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ይሆናሉ. አካባቢውም አስፈላጊ ነው። በሽተኛው ከኢንዱስትሪ ተክሎች ጋር በጣም በቅርብ የሚኖር ከሆነ በሽታውን ለማሸነፍ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ስለዚህ, የመኖሪያ ቦታዎን, ወይም ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ለመለወጥ ማሰብ ጠቃሚ ነውወደ ተፈጥሮ ውጣ።
