ብዙ ባለሙያዎች የደም ግፊት መቀነስ እንደ መጨመር አስከፊ ምልክት አይደለም ብለው ይከራከራሉ። ይሁን እንጂ በልጅ ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት ለወላጆች ማሳወቅ አለበት, ምክንያቱም ይህ ለጭንቀት መንስኤ ይሆናል. በተለይም ግፊቱ በስርዓት ከተቀነሰ, ይህ ለህፃኑ ከባድ ምቾት ያመጣል. አንድ ልጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለበት ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ወላጅ አይያውቅም. ጽሑፉ ስለዚያ ነው የሚሆነው።
የተለመደ ግፊት
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ሁልጊዜ ከአዋቂዎች ያነሰ የደም ግፊት ይኖራቸዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት በትናንሽ ልጆች ውስጥ የግፊት መቆጣጠሪያ ስርዓት እና የደም ቧንቧ ቃና ፍጹም ስላልሆነ ነው። በተጨማሪም በልጆች ላይ, ከአዋቂዎች በተለየ መልኩ, የካፒታል አውታር በተሻለ ሁኔታ የተገነባ ነው, እና የደም ሥር ግድግዳዎች የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራሉ. በተጨማሪም, የልጁ ልብ አለውትንሹ የኮንትራት ኃይል።
በዚህ እድሜ በልጅ ላይ ያለው ዝቅተኛ የደም ግፊት ከ60/40-96/50 ሚሜ ኤችጂ ከሆነ ይህ ፍፁም መደበኛ ነው። ከእድሜ ጋር, ይህ አመላካች ይጨምራል, እና በህይወት በሁለተኛው ወር, እነዚህ አመልካቾች በመደበኛነት 80/45-112/75 mm Hg.ይሆናሉ.
እስከ አንድ አመት እድሜ ድረስ ጠቋሚዎቹ ብዙም አይለወጡም። ይህ በህጻኑ ቁመት እና ክብደት ላይም ይወሰናል።
ወላጆች የሕፃኑ የደም ግፊት ዝቅተኛ መሆኑን ለራሳቸው ለማወቅ ከፈለጉ፣ ቀላል ስሌት ማድረግ ይቻላል፡ 76+2n፣ n የህፃኑ ወር ቁጥር ነው።
ከ2 እስከ 6 አመት ያሉ ልጆች ብዙ ልዩነት የላቸውም - 100/60-112/74 mmHg
ዕድሜያቸው ከ6 እስከ 9 ዓመት የሆኑ የደም ግፊት መለኪያዎች እንደሚከተለው መሆን አለባቸው፡- 100/60-110/79 mmHg
እና በ 10 አመት ህፃን ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት ምን ይሆናል? የተቀነሰ አመላካች ከ 110/70 ሚሜ ኤችጂ በታች ከሆነ ይቆጠራል. እንደ አንድ ደንብ, በዚህ እድሜ ውስጥ በልጆች ላይ የግፊት አመልካቾች ብዙ ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ. በ10 አመት ህጻን ላይ ዝቅተኛ የደም ግፊት ከራስ ምታት፣ tachycardia እና ራስን መሳትንም ሊያመጣ ይችላል።
የሃይፖቴንሽን መንስኤዎች
የህፃናት ሃይፖታቴሽን ሁለት አይነት ነው፡ ተፈጥሯዊ እና ፓቶሎጂካል። ፓቶሎጂካል የደም ዝውውር ሥርዓት, የደም ሥሮች እና ልብ ውስጥ የሚከሰቱ ተመሳሳይ ስም ሂደቶች ጋር የተያያዘ ነው. ተፈጥሯዊ hypotension በማንኛውም መንገድ የልጁን ደህንነት አይጎዳውም, ጤናን ግን አይጎዳውም.
የተፈጥሮ መንስኤዎች
በአንድ ልጅ ላይ የደም ግፊት መቀነስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? በመጀመሪያ ደረጃ፣ ይህ የሚከተሉትን ማካተት አለበት፡
- በሆርሞን ደረጃ ላይ ያሉ ለውጦች።
- ሕፃን አየር በሌለው አካባቢ እና የኦክስጅን እጥረት።
- ከልክ በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- የፊዚዮሎጂ ለውጦች።
አንድ ልጅ በ10 አመት አካባቢ ያለማቋረጥ በጭንቀት የሚዘል ከሆነ ምክንያቱ በአየር ሁኔታ ላይ በየጊዜው በሚከሰት ለውጥ ላይ እንደሆነ ልብ ሊባል ይችላል። ነገር ግን፣ በልጅነት ጊዜ የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት በጣም አልፎ አልፎ ነው።
ከበሽታ መንስኤዎች
አንድ ልጅ የደም ግፊት እንዲቀንስ የሚያደርጉ የፓቶሎጂ ምክንያቶችም አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የስኳር በሽታ mellitus።
- የታይሮይድ እጢ መቋረጥ።
- ከባድ መርዝ።
- የልብ በሽታ።
- ኢንፌክሽኖች።
- የደም ማነስ።
- የሆድ እና የአንጀት ቁስለት።
- Neurodermatitis።
- አስም።
- Tranio-cerebral ጉዳት።
- የሳንባ ምች።
- አለርጂ።
- Hypovitaminosis ወይም beriberi።
- የደም መፍሰስ።
- Bad metabolism።
ምልክቶች እና ምልክቶች
አንዳንድ ወላጆች በልጃቸው ውስጥ የደም ግፊት መጨመርን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ አያውቁም። በልጆች ላይ ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች እንደሚከተለው ይሆናሉ-
- ምክንያታዊ ያልሆነ ድካም እና ድክመት።
- ተደጋጋሚ ራስ ምታት።
- ማዞር።
- ከዓይኖች ፊት ይበራል።
- የገረጣ ቆዳ።
- ከባድ ጭንቅላት።
- ቀዝቃዛ እግሮች።
- ለመንቀሳቀስ አለመፈለግ፣ እንቅልፍ ማጣት።
እንዲሁም ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት ብዙውን ጊዜ እንደ hypotension ምልክት ሆኖ እንደሚሠራ ልብ ሊባል ይችላል።
ራስ ምታት
ልጄ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ራስ ምታት ካለበት ምን ማድረግ አለብኝ? ብዙውን ጊዜ ወላጆች ለእነዚህ ምልክቶች እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ አያውቁም. እንደ አንድ ደንብ, ልጆች በቤተመቅደሱ አካባቢ ስለ ህመም, አሰልቺ እና ፓሮክሲስማል ህመም ማጉረምረም ይጀምራሉ. አንዳንድ ጊዜ መላውን ጭንቅላት የሚሸፍኑ ደስ የማይሉ ስሜቶች አሉ. ጠዋት ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ህመም፣የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለ።
ብዙ አባቶች እና እናቶች፣ በተለይም ወጣቶች፣ አንድ ልጅ የደም ግፊት ዝቅተኛ እንደሆነ፣ ከዚህ ምልክት ጋር ምን እንደሚደረግ አያውቁም። በመጀመሪያ ደረጃ ልጅዎን ለእንደዚህ ዓይነቱ ህመም ትክክለኛውን መንስኤ ለሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛ ማሳየት አለብዎት, ከዚያ በኋላ ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎችን ያዝዛል. እንደ አንድ ደንብ, ዝቅተኛ የደም ግፊት ላለው ልጅ ምን መስጠት እንዳለበት, ምን ዓይነት መድሃኒቶች ለወላጆች ምክር የሚሰጠው ሐኪሙ ነው. እንደ ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ፣ መዋኘት፣ በትክክል መብላት፣ ብዙ እረፍት ማግኘት የመሳሰሉ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግዎን ያረጋግጡ።
አንድ ልጅ ዝቅተኛ የውስጥ ግፊት ካለበት ልዩ ባለሙያተኛ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ማዘዝ ይችላል። የቡድን B, ቫይታሚን ሲ በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማ ናቸው, በተጨማሪም, የሕፃናት ሐኪሞች ከዕለት ተዕለት የስጋ አመጋገብ ጋር እንዲጣበቁ ይመክራሉ.
ምን ይደረግ?
በመጀመሪያ ከነርቭ ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ አለቦት። ይህ ስፔሻሊስት መሾም አለበትይተነትናል, አስፈላጊውን ምርምር ያካሂዳል. የሃይፖቴንሽን ዋና መንስኤ አንድ ዓይነት በሽታ ሲኖር ስፔሻሊስቱ ህፃኑን ወደ ሌላ ሐኪም መላክ እና ተጨማሪ ሕክምናን ያዝዛል።
አንድ ልጅ ዝቅተኛ የሲስቶሊክ ግፊት ምልክቶች ካጋጠመው እና ከዚህ ጋር በትይዩ በቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ለምሳሌ ከፈተና በፊት, ውድድር, ከዚያም ህጻኑ በምላሱ ስር ሁለት የ Glycine ታብሌቶች መሰጠት አለበት. በፋርማሲ ውስጥ, ዋጋቸው ትንሽ ነው, ነገር ግን የዚህ መድሃኒት ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው.
እንዲሁም ለልጅዎ የእነዚህን መድሃኒቶች ኮርስ መስጠት ይችላሉ። አንድ ጡባዊ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል. የሕክምናው ርዝማኔ አንድ ወር ገደማ ነው. ከማረጋጋት ተጽእኖ በተጨማሪ የ Glycine ታብሌቶች የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላሉ, በአእምሯዊ እና በአካላዊ ውጥረት ያግዛሉ.
የደም ግፊት በከፍተኛ ደረጃ ሲቀንስ የሚከተሉት መድሃኒቶች በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ውስጥ መገኘት አለባቸው፡
- የጂንሰንግ tincture። ወዲያውኑ የደም ግፊትን ሊያረጋጋ ይችላል ነገርግን ከ14 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መሰጠት የለበትም።
- Schisandra tincture።
- Eleutherococcus tincture። ከ12 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ይህን tincture አይስጡ።
በእነዚህ ቆርቆሮዎች የሚደረግ ሕክምና እንዲሁ ቢያንስ ለ1 ወር መከናወን አለበት።
በደም ግፊት ህመም የሚሰቃዩ ህጻናት 12 ጠብታዎች የቲንክቸር መውሰድ ይችላሉ።Eleutherococcus ከመብላቱ 20 ደቂቃዎች በፊት. ጠብታዎች በቀን ሁለት ጊዜ ይተገበራሉ. በዚህ ሁኔታ የመጨረሻው አቀባበል እስከ ምሽቱ 18 ሰዓት ድረስ ይካሄዳል. ይህ መድሃኒት ለዝቅተኛ የደም ግፊት እንደ ድንገተኛ ህክምና ያገለግላል።
ልጃችሁ በከፍተኛ የደም ግፊት ቢቀንስ ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ? አንዳንድ ጊዜ ባለሙያዎች ለእነዚህ ዓላማዎች Citramon ን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. እድሜያቸው ከ 15 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ይህንን መድሃኒት መጠጣት ይፈቀዳል. ይህ መድሃኒት በቅንጅቱ ውስጥ ባለው ካፌይን ምክንያት የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል. ነገር ግን ይህ አማራጭ ልዩ ነው እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, ለምሳሌ, ህጻኑ ከባድ ራስ ምታት ካለበት.
የሃይፖቴንሽን በጣም አደገኛ መዘዝ የንቃተ ህሊና ማጣት እድል መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ወላጆች ስለዚህ ጉዳይ ለልጃቸው ማሳወቅ አለባቸው. ህፃኑ በድንገት ካወዛወዘ, ከፀሐይ በታች ውጭ ከነበረ ወደ ጥላው መሄድ አለበት. እንደዚህ አይነት ልጆች ሁል ጊዜ ውሃ ይዘው መሄድ አለባቸው።
አካላዊ እንቅስቃሴ
በሃይፖቴንሽን የሚሰቃዩ ልጆች ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው። በየቀኑ ህጻኑ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት በእግር መሄድ አለበት. ከአቧራማ መንገዶች ርቆ በጫካ ውስጥ በእግር መጓዝ ይሻላል። በተመሳሳይ ጊዜ ባለሙያዎች እራስዎን በስፖርት ውስጥ እንዲሰጡ, እራስዎን በመቆጣት ይመክራሉ. ልጁ ለመዋኛ ከተመዘገበ ጥሩ ነው. እንደዚህ አይነት መደበኛ ልምምዶች ይፈቅዳልግፊቱን ለማረጋጋት ህፃን።
አንድ ልጅ በ6 ዓመቱ የደም ግፊት መጠን ቢቀንስ፣የጠዋት እለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ልዩ የአተነፋፈስ ልምምዶች እና የውሃ ሂደቶች በቀዝቃዛና ሞቅ ባለ ውሃ መቀያየር አለባቸው።
የእለት ተዕለት ተግባር
የመድኃኒቱን ማክበር በልጆች ላይ የደም ግፊት መጨመርን ለማከም በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ነጥቦች ውስጥ አንዱ ነው። ይህ በሽታ ያለባቸው ሕፃናት በምንም መልኩ በልብ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በመላ አካላቸው ላይ የሚፈጠር ጭንቀትን ለማስወገድ ከመጠን በላይ መተግበር የለባቸውም።
ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ከዚያ የንፅፅር ሻወር መውሰድ አስፈላጊ ነው። እንቅልፍ በቀን ቢያንስ ስምንት ሰዓት መሆን አለበት. ሌሊት እንቅልፍ ሙሉ መሆን አለበት. በተጨማሪም ልጆች በቀን ውስጥ ማረፍ አለባቸው።
የምግብ ባህሪዎች
ልጆች በቀን ቢያንስ አምስት ጊዜ በትንሽ ክፍሎች መብላት አለባቸው። በሃይፖቴንሽን የሚሠቃዩ ሕፃናት በዕለታዊ ምግባቸው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን የያዙ ምግቦችን ማካተት አለባቸው። ይህ ንጥረ ነገር በብዛት በቺዝ፣ የጎጆ ጥብስ፣ የዶሮ ጡት፣ የጥጃ ሥጋ ሥጋ፣ ሽሪምፕ፣ ወተት፣ ኦቾሎኒ፣ ምስር፣ ቱና ውስጥ ይገኛል።
ስለ ጣፋጮች ከተነጋገርን የደም ግፊት ዝቅተኛ ከሆነ ህፃኑ ጥቁር ቸኮሌት፣ ማርሽማሎው፣ ማርሽማሎው፣ ትኩስ አትክልት፣ ብርቱካንማ ፍራፍሬ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን እንዲሰጥ ይመከራል።
በጉርምስና ወቅት ልጆች በመጠኑ እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋልየቡና መጠን እንዲሁም ጥቁር ሻይ።
የዕረፍት ጊዜ አስተካክል
በህፃናት ላይ የደም ግፊት መጨመርን በተመለከተ ባለሙያዎች በየአመቱ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ወዳለባቸው ቦታዎች እንዲጓዙ አጥብቀው ይመክራሉ። በባህር ላይ በሚዝናናበት ጊዜ ህፃኑ በንቃት ይንቀሳቀሳል, ይዋኛል, ንጹህ የባህር አየር ይተነፍሳል, ይህም በአጠቃላይ በጤና ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ሃይፖቴንሽን በወጣቶች
ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩት አዋቂ ታካሚዎች እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ። ሆኖም, ሁሉም ነገር የተለየ ነው. የልጅነት ጊዜዎ ምን እንደሚመስል ለማስታወስ ይሞክሩ. ከዚህ ቀደም ምንም መግብሮች አልነበሩም, ተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ, እንዲሁም በንጹህ አየር ውስጥ ይራመዳሉ. አሁን ወጣቱ ትውልድ ትኩረቱን ወደ ኮምፒውተር ጨዋታዎች እንዲሁም ቪዲዮዎችን በመመልከት ለሰውነት በጣም ጎጂ ነው። የከተማ ዘይቤዎች, አካባቢው በልጆች ጤና ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል, በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከዚህ በመነሳት ነው የተለያዩ አይነት በሽታዎች የታዩት።
ታዲያ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ለምንድነው? የመጀመሪያው በጣም የተለመደው ዝቅተኛ የደም ግፊት መንስኤ hypotensive-type vegetative-vascular dystonia እድገት ነው. ሌላው ምክንያት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች በጉርምስና ወቅት።
በወጣት ልጃገረዶች ላይ ረዥም እና ከባድ የወር አበባ በሚመጣበት ወቅት ከፍተኛ ደም በመፍሰሱ የደም ግፊት ሊቀንስ ይችላል። ብዙ ጊዜ የማኅጸን አጥንት osteochondrosis እንዲሁ የደም ግፊት መንስኤ እንደሆነ ይታሰባል።
ማጠቃለያ
ከላይ በተጠቀሰው መሰረት ዝቅተኛ የደም ግፊት የትንንሽ ልጆች መደበኛ ነው ብለን መደምደም እንችላለን። ይሁን እንጂ በጉርምስና ወቅት, እንዲህ ዓይነቱ መዛባት አንዳንድ ከባድ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ያም ሆነ ይህ, ወላጆች ስለ አንድ ዓይነት የፓቶሎጂ ዓይነት ጥርጣሬ ካላቸው, ከዚያም ከሕፃናት ሐኪም እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. ህጻኑ ዝቅተኛ የደም ግፊት (hypotension) እንዳለበት ከተረጋገጠ, ዶክተሩ የሚሰጣቸውን ሁሉንም ምክሮች ማክበር አስፈላጊ ነው. ይህ በሕፃኑ ሁኔታ ላይ መበላሸትን ብቻ ስለሚያመጣ ራስን መድኃኒት አያድርጉ።
