ከፍተኛ የደም ግፊት በጊዜያችን በጣም ታዋቂ ከሆኑ በሽታዎች አንዱ ነው። የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስነ-ህመም (pathology) የሚከሰት ሲሆን ደስ በማይሰኙ ህመም ስሜቶች ታጅቦ ከባድ እና ከባድ መዘዝን ያስከትላል።
በዚህ ጽሁፍ ለደም ግፊት በሽታ ተጋላጭነትን እና መከላከልን እንመረምራለን። ይህ በራስዎ ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ይህን በሽታ ለመከላከል አስፈላጊውን እርምጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል።
በተጨማሪም ይህን ጽሁፍ በማንበብ የደም ግፊትን ደረጃዎች፣ ምልክቶች እና ህክምና፣ የምርመራ ውጤቱን እንዲሁም ግፊትን በትክክል እንዴት እንደሚለኩ ይማራሉ::
ግን በቅደም ተከተል እንጀምር - ለደም ግፊት እና ለበሽታው የሚያጋልጡ ሁኔታዎች።
የደም ግፊት ምንድነው
ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ደም ወሳጅ የደም ግፊት የደም ግፊት መጨመር ጋር ተያይዞ በዘመናችን በጣም ታዋቂ ከሆኑ በሽታዎች አንዱ ነው።
ይህ በሽታ አንድ ሶስተኛውን የአለም ህዝብ ያጠቃል። ይህ በሽታበጣም ተንኮለኛ ፣ የሚታዩት ምልክቶች እራሳቸውን ለረጅም ጊዜ ላያስታውሱ ስለሚችሉ ፣ የበሽታው ሂደት ውስብስብ ሂደት ቀድሞውኑ በመርከቦቹ ግድግዳ ላይ ተጀምሯል።
በከፍተኛ የደም ግፊት ወቅት ምን ይከሰታል?
የበሽታ መገለጫ ዘዴ
የደም ግፊት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ውስብስብ እና ሙሉ በሙሉ ያልተረዳ ነው። የደም ሥሮች መበላሸት ላይ የተመሰረተ ነው, በዚህም ምክንያት የሜታቦሊክ በሽታዎችን ያስከትላል. በዚህ ምክንያት, ልብ እና አንጎል ሙሉ በሙሉ ተግባራቸውን ማከናወን አይችሉም, የደም ሥሮች አንድ spasm, ደም viscosity የሚከሰተው, arterioles ለማስፋፋት አይደለም እና ደም ለውጦች ምላሽ ማቆም. ይህ ሁኔታ ወደማይፈለጉ ውጤቶች ይመራል - የኩላሊት መርከቦች, አንጎል እና ልብ ይጎዳሉ.
የደም ግፊት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ገና ስላልተረጋገጠ ሳይንቲስቶች በሽታው በትክክል በምን እንደሚጀምር እና የመከሰቱ ትክክለኛ መንስኤዎች ምን እንደሆኑ ማወቅ አይችሉም።
ቢሆንም በሽታውን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች፣ የደም ወሳጅ የደም ግፊት አደጋዎች የሚባሉት ናቸው። እስቲ ጠለቅ ብለን እንያቸው።
የማይለወጡ የደም ግፊት መንስኤዎች
የደም ግፊት አስጊ ሁኔታዎች በሁለት አመላካቾች ይመደባሉ፡ የማይለዋወጥ እና ሊስተካከል የሚችል። አንድ ሰው ተጽዕኖ ሊያሳድርባቸው የማይችሉት የማይለወጡ ናቸው። ሊለወጥ የሚችል - በሰውየው፣ በውሳኔዎቹ እና በአኗኗሩ ላይ የሚመሰረቱ።
የመጀመሪያዎቹ፡ ናቸው።
- የዘር ውርስ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም ወሳጅ የደም ግፊት በጂኖች የሚተላለፍ በሽታ ነው, እና ከበሽታ ጋር የሚዛመዱ በሽታዎችን ያመለክታልበዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ. ይኸውም ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው በደም ግፊት ቢሰቃይ መጪው ትውልድ በዚህ በሽታ ሊጠቃ ይችላል።
- ፊዚዮሎጂካል ምክንያት። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ለደም ግፊት የተጋለጡ እንደሆኑ ይገመታል. ይህ የሆነበት ምክንያት ከሃያ እስከ ሃምሳ ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ የሴቷ አካል የጾታ ሆርሞኖችን ኢስትሮጅን በማምረት ነው, ይህም የመከላከያ ተግባርን ያከናውናል. ነገር ግን ማረጥ በመጣ ቁጥር ይህ ሂደት የተጠናቀቀ ሲሆን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሴቶችም ለደም ወሳጅ በሽታ መጋለጥ ይጀምራሉ።
ነገር ግን፣ ከዚህ በላይ ያሉት የአደጋ መንስኤዎች የማይለወጡ ቢባሉም፣ ምክንያታዊ ያልሆኑ ስጋቶችን ለመቀነስ የተቻለዎትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ።
የዘር ውርስ። እዚህ ላይ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው በሽታዎች በሽታውን አያስተላልፉም, ነገር ግን ለሱ ዝንባሌ ብቻ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ያም ማለት የበሽታው መከሰት በአንድ ምክንያት ሳይሆን በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው. አንድ ሰው ልማዱን፣ አመጋገቡን፣ አኗኗሩን እና የስራ ሁኔታውን በጥንቃቄ ከተከታተለ ተጽእኖ ሊያሳድርባቸው ይችላል።
የደም ግፊትን የሚቀሰቅሱ የኩላሊት በሽታዎች በዘር የሚተላለፉ መሆናቸውንም ግልጽ እናደርጋለን። በዚህ ሁኔታ ጤናዎን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው።
ፊዚዮሎጂካል ምክንያት። አዎ፣ በስራ ዕድሜ ላይ ያሉ ወንዶች ብዙ ጊዜ በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያሉ፣ ይህ ማለት ግን ራሳቸውን ከበሽታው መጠበቅ አይችሉም ማለት አይደለም።
በመጀመሪያ በሽታው ጤንነታቸውን የማይቆጣጠሩትን ብዙ ጊዜ ይመርጣልበሥራ ቦታ ያሳልፋል እና አልኮል እና ትምባሆ አላግባብ ይጠቀማል። ስለዚህ ወንዶች ለደህንነታቸው በቂ ጊዜ ካጠፉ፣ ትንሽ ጉልበት ለሙያ ስራ ካዋሉት እና መጥፎ ልማዶችን ካስወገዱ ከደም ግፊት ውስብስቦች እራሳቸውን ሊከላከሉ ይችላሉ።
እንዲሁም የደም ግፊት ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን እንደሚወድ እንዲሁም እውቅና እና ክብርን የሚከተሉ ሰዎች ለፍላጎት እና ለፍላጎት ሲሉ እንቅልፍንና የግል ህይወትን መስዋዕት እንደሚያደርጉ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው።
የከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች
የደም ግፊት አስጊ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ፤
- ውጥረት፤
- መጥፎ ልምዶች፤
- ጨው፣ ካፌይን፣ ኮሌስትሮል በብዛት መጠቀም፤
- እንቅልፍ ማጣት፤
- ክብደት ማንሳት፤
- የአየር ሁኔታ መለዋወጥ፤
- መድሃኒቶች፣ ወዘተ.
እነዚህን አንዳንድ ምክንያቶች እንመልከት እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር።
ከመጠን በላይ ውፍረት እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ወደ ውፍረት እና ለከባድ የአካል ክፍሎች ስራ መዛባት ያመራሉ ይህም ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭነትን ይጨምራል።
በእነዚህ ተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ላይ ተጽእኖ ለማሳደር ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብን (ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ፣ የተጠበሰ፣ ጣፋጭ ምግቦችን ያስወግዱ) እና መጠነኛ እንቅስቃሴን (በቀን ቢያንስ ለአንድ ሰአት በእግር መራመድ፣ በ ውስጥ መራመድ) አስፈላጊ ነው። ንጹህ አየር፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጂምናስቲክ)።
የሚከተሉት ለደም ግፊት የሚያጋልጡ ምክንያቶች መጥፎ ልማዶች ናቸው። መሆኑን ወስኗልበየቀኑ አልኮል እና ትምባሆ መጠቀም ብዙ ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያነሳሳል ይህም ለደም ግፊት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
የአልኮል መጠጦች እና የትምባሆ ምርቶች ከፍተኛ ፍጆታ የሚባለው ምን ያህል ነው? እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ሰው የተፈቀደውን የራሱን ገደብ መወሰን አለበት. ከዚህም በላይ የኒኮቲን እና የናርኮቲክ ንጥረ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል አንድ ሰው በተለይ ለአደጋ ከተጋለለ ጤናውን ብዙ ጊዜ እንደሚያሻሽለው ተረጋግጧል።
ነገር ግን ለጤናማ ሰው መጠነኛ አልኮል የመጠጣት ወሰን፡- በቀን ግማሽ ሊትር ቢራ፣ ሶስት መቶ ግራም ወይን ወይም ሃምሳ ግራም ቮድካ ሊሆን እንደሚችል ይታመናል።
ሲጋራን በተመለከተ በቀን ከሃያ ቁርስራሽ በላይ ቢያጨሱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ተጋላጭነትን በሦስት እጥፍ እንደሚጨምር እና ለድንገተኛ ሞት ስጋት እንደሚሆን ለማወቅ ተችሏል።
ሌላው ለደም ወሳጅ የደም ግፊት እድገት አስፈላጊ የሆነው ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው፣ ካፌይን እና ኮሌስትሮል መጠቀም ነው። ለምንድነው አደገኛ የሆነው?
እውነታው ግን ጨው፣ ካፌይን እና ኮሌስትሮል (በብዛት) የደም ሥሮች መዘጋት፣የጉበት እና የኩላሊት ስራን በማባባስ እና የልብ ምት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
በስሌቱ መሰረት በቀን የጨው መደበኛው አምስት ግራም ሲሆን የካፌይን መጠን ደግሞ 0.1 ግራም ነው።
እንዴት እራስዎን ከጎጂ ምርቶች መጠበቅ ይችላሉ? በመጀመሪያ ደረጃ, እንደገና, የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, እና እራስዎን በትንሽ ኩባያ ቡና ብቻ መወሰን አለብዎት.
የደም ግፊት ስጋትን ለመቀነስ መመገብ አስፈላጊ ነው።የኮሌስትሮል እና የሶዲየም ክሎራይድ መጠንን በሚቀንስ ምግብ ውስጥ. በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ ምርቶች እንደ የባህር አሳ፣ የሱፍ አበባ እና የበቆሎ ዘይት፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬ፣ parsley እና dill፣ ዘቢብ እና የደረቁ አፕሪኮቶች ናቸው።
አብዛኛዉን ጊዜ የደም ግፊት ቀውሶችን የሚቀሰቅሱ አስጨናቂ ሁኔታዎች ግፊትን ለመጨመር ጠቃሚ ስልታዊ ጠቀሜታ አላቸው። እርግጥ ነው, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የነርቭ ሁኔታዎችን እና ከመጠን በላይ መጨመርን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም. ነገር ግን እራስህን እና ስሜትህን መቆጣጠር ትችላለህ "ወደ ዱር አይሄድም" እና አሉታዊ መዘዞችን (የልብ ምቶች፣ ቫሶስፓስምስ፣ የደም ግፊት) እንዳያስከትሉ።
ይህንን ለማድረግ ለእርስዎ ብቻ ተስማሚ የሆኑ ቀላል ማስታገሻዎችን (Valerian, Validol, Corvalol እና ሌሎች) መያዝ ይችላሉ. እንዲሁም ስሜቶች አእምሮን ሲቆጣጠሩ፣ ወደ ሌላ ነገር ለመቀየር፣ ስለ አንድ አስደሳች ነገር ለማሰብ ወይም ወደ አስር ለመቁጠር ራስዎን ማስገደድ አለብዎት።
እና የማያቋርጥ የስነ ልቦና ጭንቀት ውስጥ ከሆኑ እና ሁኔታውን መቀየር ካልቻሉ? ከዚያ ለዚህ ችግር ያለዎትን አመለካከት መቀየር ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ ለመውሰድ አይሞክሩ. በአሉታዊው ነገር ላይ አታስብ። እና በእርግጥ፣ አዘውትረው ስሜታዊ መልቀቅን ያድርጉ፡ በፓርኩ ውስጥ በእግር ይራመዱ፣ ኮሜዲ ይመልከቱ፣ ጣፋጭ ነገር ያበስሉ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይውሰዱ ወይም ትንሽ ትንሽ ትንሽ ይውሰዱ።
የሚቀጥለው የደም ግፊት ስጋት ከባድ ማንሳት ነው። ይህንን በሙያ እየሰሩ ከሆነ እና በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ከሆነ የስራ ሁኔታዎችን ወደ ቀላል ለመቀየር ማሰብ አለብዎት. መከላከልን በተመለከተከፍተኛ የደም ግፊት - ከባድ ሸክም በሚነሳበት ጊዜ ትንፋሽን መያዝ አስፈላጊ መሆኑን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መካከል በተረጋጋ እና በተረጋጋ ሁኔታ መተንፈስ እንዳለብዎ ያስታውሱ።
ስለዚህ፣ ስለ የደም ግፊት መንስኤዎች ባጭሩ ተወያይተናል፣እንዲሁም እነሱን ለማጥፋት እና ለማስወገድ ምን መደረግ እንዳለበት ለማወቅ ችለናል።
አሁን ለእንደዚህ አይነት ጥያቄዎች መልስ እንፈልግ፡ የደም ግፊትን እንዴት በትክክል መለካት ይቻላል? ምን ግፊት ለሕይወት አስጊ ነው? እና የደም ግፊት እንዴት ይከፋፈላል?
አስተካክል የደም ግፊት መለኪያ
የደም ግፊት የመጋለጥ አዝማሚያ ካለብዎ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን በቤትዎ እና ሁል ጊዜም በእጅዎ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ለትክክለኛ የግፊት መለኪያ መሰረታዊ ህጎች የሚከተሉት ናቸው፡
- አሰራሩን በተቀመጠበት እና ዘና ባለ ቦታ ላይ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፤
- የታሰረው እጅ ጠንካራ በሆነ ነገር ላይ ማረፍ አለበት፤
- የደም ግፊትን በሚለኩበት ወቅት ማውራት እና መንቀሳቀስ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
ግፊትን ለመለካት የደረጃ በደረጃ አልጎሪዝም የሚወሰነው ቶኖሜትር እንዳለዎት ነው - ሜካኒካል ወይም አውቶማቲክ። መሳሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን ማንበብዎን ወይም ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
የተለመደው ግፊት ምን መሆን አለበት?
BP መደበኛ በእድሜ
የግፊቱ ትክክለኛ አመላካቾች 120/80 ቁጥሮች እንደሆኑ ይታመናል፣ ነገር ግን እነዚህ መመዘኛዎች የተጋነኑ እና የተዛባ ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ብዙ የተመካው በታካሚው, በእድሜው እና በጾታ ፊዚዮሎጂያዊ መረጃ ላይ ነው.መለዋወጫዎች።
የሚከተለው ሰንጠረዥ ለአንድ የተወሰነ ታካሚ መደበኛ የደም ግፊትን ለመወሰን የሚያገለግል ሠንጠረዥ ነው።
| ዕድሜ | ሰው | ሴት |
| 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20-30 | 126/79 | 120/75 |
| 30-40 | 129/81 | 127/79 |
| 40-50 | 135/82 | 137/83 |
| 50-60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 ወይም ከዚያ በላይ | 142/80 | 159/85 |
ነገር ግን በእርግጥ ይህ ሰንጠረዥ በተግባርም ቢሆን ብዙ ምክንያቶች እና አመላካቾች በአንድ ሰው የስራ የደም ግፊት ላይ ተጽእኖ ስለሚኖራቸው ፍፁም ሊሆን ይችላል።
የደም ግፊትዎ ከተጠቀሱት መስፈርቶች በላይ እንደሆነ ካወቁ ምን ያደርጋሉ?
በመጀመሪያ አትደናገጡ እና እራስዎን ይመርምሩ። አስፈላጊውን ምርመራ የሚያካሂድ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አስፈላጊ ነው እና ከዚያ በኋላ ብቻ ከፍተኛ የደም ግፊት የደም ግፊት ምልክት እንደሆነ ወይም ሁሉም ነገር ሌላ እንደሆነ ይወሰናል.
ይህ ባህሪ ትክክል ነው፣ ምክንያቱም የደም ግፊት ሁልጊዜ የደም ግፊት መጨመርን አያመለክትም። በተቃራኒው፣ ዝቅተኛ ደረጃዎች እንደ የደም ግፊት ቀውስ ላይታወቅ ይችላል።
የደም ግፊት ምልክቶች እና ምርመራው ምን ምን ናቸው?
የበሽታው ምልክቶች
የታካሚው የደም ግፊት እየገፋ ሲሄድምልክቶች ይታያሉ፡
- ከፍተኛ የደም ግፊት 160/100 ወይም ከዚያ በላይ፤
- ከባድ ራስ ምታት እና አልፎ አልፎ ማዞር፤
- ድክመት እና ድካም፤
- ጫጫታ እና የጆሮ ወይም የጭንቅላት መደወል፤
- የጨለመ፣ "ግራጫ ነጥቦች" በአይኖች ውስጥ፤
- የፍርሃት ስሜት እና ከመጠን በላይ የደስታ ስሜት።
የእነዚህ ምልክቶች ጥምረት ትክክለኛውን ምርመራ ለመወሰን እና ህክምናን ለማዘዝ ይረዳል።
ይህን በሚቻለው መንገድ ለማድረግ አንዳንድ ተጨማሪ ምርመራዎች አስፈላጊ ይሆናሉ።
የደም ግፊት ምርመራ
በመጀመሪያ ደረጃ የታካሚውን ደህንነት ተጨባጭ ምስል ለማየት የደም ግፊቱን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በቀን ውስጥ የቶኖሜትር ንባቦች በሁለቱም እጆች ላይ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ ይመዘገባሉ.
የደም ግፊትን ለይቶ ማወቅም በቤተ ሙከራ ውስጥ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ የፖታስየም ፣ ግሉኮስ ፣ ክሬቲን እና ኮሌስትሮል የደም እና የሽንት ምርመራ ማለፍ አስፈላጊ ይሆናል ።
በተጨማሪም ECG እና የልብ አልትራሳውንድ እንዲወስዱ ይጠየቃሉ፣እንዲሁም ሌሎች አስፈላጊ የሰውነት አካላትን (ውስብስቦችን ለማወቅ) ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠየቃሉ።
በሽታው በሚታወቅበት ወቅት የበሽታው ደረጃ እና የደም ግፊት መጠን ይቋቋማሉ።
የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምደባ
በመድሀኒት ውስጥ አራት የደም ግፊት ደረጃዎች አሉ እነዚህም በታችኛው በሽታ ምልክቶች እና ውስብስቦች ይለያያሉ። ይህ፡ ነው
- ቅድመ ክሊኒካዊ ደረጃ። ምንም ግልጽ ምልክቶች የሉም, በሽተኛው አያደርግምከፍተኛ የደም ግፊትን ይጠራጠራል።
- የመጀመሪያው ደረጃ። ግፊቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል፣ ነገር ግን የውስጥ አካላት እስካሁን አልተነኩም።
- ሁለተኛ ደረጃ። በአስፈላጊ የአካል ክፍሎች (ልብ፣ አይኖች፣ ኩላሊት ይሰቃያሉ) ላይ ቀስ በቀስ ይጎዳል።
- ሦስተኛ ደረጃ። በከባድ የልብ ሕመም፣ በእይታ የአካል ክፍሎች ላይ የሚመጡ የፓቶሎጂ ለውጦች እና የደም ቧንቧዎች።
እንደ ደረጃዎቹ ሳይሆን የደም ግፊት ደረጃዎች ምደባ በቶኖሜትር ንባቦች ላይ የተመሰረተ ነው። በአጠቃላይ የሶስት ዲግሪ የበሽታ እድገት ተለይቷል፡
- የመጀመሪያ ዲግሪ። የ 1 ኛ ዲግሪ የደም ግፊት የሚወሰነው በ 140/90 እና 149/99 መካከል ባለው የግፊት መለዋወጥ ነው።
- ሁለተኛ ዲግሪ። የሁለተኛው ዲግሪ የደም ግፊት የሚከሰተው ከ160 እስከ 100 እና ከ179 እስከ 109 ባለው የግፊት ክፍተቶች ምክንያት ነው።
- ሦስተኛው ዲግሪ በጣም ወሳኝ ነው። የደም ግፊት ከ180/100 ጠቋሚ በላይ ከፍ ይላል እና ብዙ ውስብስቦችን እና ህመምን ያመጣል።
በብዙ ጊዜ፣ በምርመራ ሪፖርቶች ውስጥ የደም ግፊት መጠን ብቻ ይገለጻል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሌላ ቁጥር (ከ 1 እስከ 4) ወደ አመላካቾች ይጨመራል ይህም ማለት የበሽታውን አደጋ መወሰን ማለት ሊሆን ይችላል.
እንዴት በተግባር ለይተው ማወቅ ይቻላል?
ለምሳሌ አንድ በሽተኛ የ1ኛ ዲግሪ የደም ግፊት እንዳለ ከታወቀ ይህ የሚያሳየው የግፊት ጠቋሚዎቹ ወሳኝ እንዳልሆኑ ያሳያል። ይሁን እንጂ ይህ ማለት በጤና ላይ ምንም ዓይነት ስጋት የለም ማለት አይደለም. ለምሳሌ, አንድ ታካሚ ስትሮክ ካጋጠመው, ከዚያም "4" ቁጥር በምርመራው ላይ ተጨምሯል, ይህም ማለት ከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. በሽተኛው ከሆነበአንጻራዊ ጤናማ, ነገር ግን ትንባሆ አላግባብ መጠቀም, ከዚያም "1" ቁጥር ወደ ዋናው ምርመራ ይታከላል.
ወይም ሌላ ምሳሌ። ምርመራውን እንዴት እንደሚፈታ: "የደም ግፊት 3 ዲግሪ, አደጋ 4"? ይህ ማለት የታካሚው የደም ግፊት ከ 180/100 አልፏል እና በሽተኛው በአደገኛ ዞን ውስጥ ነው, ማለትም, በጣም ከፍተኛ የችግሮች እድል አለው. በዚህ ሁኔታ ለታመመው ሰው አስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት እና የታካሚ ህክምና ይደረግለታል።
ምን ሊሆን ይችላል?
የደም ግፊት ሕክምና
በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊትን መቀነስ አስፈላጊ ነው ነገርግን ይህ በጥንቃቄ እና ቀስ በቀስ በሰውነት ላይ ሊጠገን የማይችል ውድቀትን እንዳያመጣ በጥንቃቄ መደረግ አለበት.
የሚከታተለው ሀኪም መድሀኒት ለመውሰድ የተለየ እቅድ ያዝዛል፣ በተናጠል የመድሃኒት መጠን እና ጥምርን ይመርጣል። የመድሀኒት ተጽእኖ ግፊትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አደጋን ለመዝጋት (የውስጥ አካላትን ከውስብስብ መከላከል) ይጨምራል።
ከፋርማኮሎጂካል ሕክምና ጋር በትይዩ አመጋገብ የታዘዘ ሲሆን ይህም ታካሚው በጥብቅ መከተል ያስፈልገዋል. የአኗኗር ዘይቤ ወይም የስራ ሁኔታ ለውጦችን በተመለከተ ምክሮችም ይሰጣሉ።
ከአንዳንድ የሕክምና መርሆች ጋር መስማማት ሊከብድህ ይችላል። ሆኖም ፣ ጤና ከተለመደው የህይወት ዘይቤ እና የግል ምርጫዎች የበለጠ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ። መቼም አትርሳ፡ ጤናህ በእጅህ ነው!
