አደጋ ምክንያቶች እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምልክቶች, ምርመራ እና ሕክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

አደጋ ምክንያቶች እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምልክቶች, ምርመራ እና ሕክምና
አደጋ ምክንያቶች እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምልክቶች, ምርመራ እና ሕክምና

ቪዲዮ: አደጋ ምክንያቶች እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምልክቶች, ምርመራ እና ሕክምና

ቪዲዮ: አደጋ ምክንያቶች እና የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምልክቶች, ምርመራ እና ሕክምና
ቪዲዮ: መወፈር ለሚፈልግ ብቻ / My 1,000 Calorie Smoothie For WEIGHT GAIN 2024, ሰኔ
Anonim

በዘመናዊው ዓለም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የደም ግፊት ነው. ይህ ፓቶሎጂ በየዓመቱ እያደገ ነው. ቀደም ባሉት ጊዜያት መካከለኛ እና አረጋውያን ሰዎች የበለጠ ለአደጋ የተጋለጡ ከሆኑ አሁን የደም ወሳጅ የደም ግፊት በወጣቶች ላይም ተገኝቷል. ይህ በሽታ "ዝምተኛ ገዳይ" ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ለብዙ አመታት ምንም ምልክት ሊያሳይ ይችላል. በመቀጠል ማን አደጋ ላይ እንዳለ እንነጋገር። የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከያ ምንድን ነው. እና፣ በእርግጥ፣ የዚህን በሽታ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና እንመለከታለን።

የደም ግፊት ምንድነው

በሽታው ደም ወሳጅ የደም ግፊት የማያቋርጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ነው።

የእኛ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት እንዴት እንደሚሰራ በጥቂቱ። ልብ ልክ እንደ ፓምፕ ይሠራል ደምን የሚስብ እና በመርከቦቹ ውስጥ የማያቋርጥ የደም ግፊት እንዲኖር ያደርጋል. እንደ፡ ያሉ ብዙ ምክንያቶች በልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

  • የአካላዊ እንቅስቃሴ ደረጃ።
  • ስሜታዊ ሁኔታ።
  • ሆርሞናዊ ዳራ።
  • የደም መጠን እናየደም ቧንቧ አልጋ አቅም።
  • የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል
    የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል

የደም ቧንቧ አልጋ ደም ወደ ልብ የሚመለስባቸው ቅርንጫፎች ያሉት ቻናል ነው። መጠኑ ቋሚ አይደለም, ምክንያቱም በአርቴሪዮል ግድግዳዎች ውስጥ ያሉት ትናንሽ መርከቦች, በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ, ኮንትራት, የመርከቦቹን ብርሃን በማጥበብ እና በሰውነት ፍላጎቶች ላይ በመመስረት የደም ፍሰትን ሊቀይሩ ይችላሉ. የደም ሥር ቃና ቁጥጥር በቀጥታ በነርቭ እና በሆርሞን ስርዓቶች ላይ የተመሰረተ ነው. በደም ውስጥ በሚፈስበት ጊዜ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚሠራው ኃይል ግፊት ይባላል.

የደም ወሳጅ የደም ግፊት እስከ 140 ሚሜ ኤችጂ የሚደርስ የሲስቶሊክ ግፊት መጨመር ነው። ስነ ጥበብ. እና ተጨማሪ, እና ዲያስቶሊክ እስከ 90 ሚሜ ኤችጂ. የበለጠ. ደንቡ በአዋቂ ሰው 120/80 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ ያለው ግፊት እንደሆነ ይቆጠራል. st.

የበሽታ ምደባ

ሁለት ዲግሪ የደም ወሳጅ የደም ግፊት አለ፡

  • ዋና።
  • ሁለተኛ።

ዋና በበርካታ ዲግሪዎች የተከፈለ ነው። ማለትም፡

  • የመጀመሪያ ዲግሪ። በዚህ ሁኔታ የአካል ክፍሎች አይጎዱም, እና የደም ግፊት ቀውስ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉት ጠቋሚዎች እስከ 159/99 mm Hg. ስነ ጥበብ. ግፊቱ ከዚያ ወደ መደበኛው ደረጃ ይወርዳል፣ ከዚያ በትንሹ ከእነዚህ በላይ ከፍ ይላል።
  • ሁለተኛ ዲግሪ። የደም ግፊት እስከ 179/109 mm Hg. እና ከእነዚህ እሴቶች በላይ. ወደ መደበኛ ደረጃዎች በአጭር እና አልፎ አልፎ ይቀንሳል።
  • ሶስተኛ ዲግሪ። የደም ግፊት በ180/110 ሚሜ ኤችጂ መካከል ነው። ስነ ጥበብ. እና በላይ።
  • ሁለተኛ ደም ወሳጅ የደም ግፊት
    ሁለተኛ ደም ወሳጅ የደም ግፊት

ከፍተኛ የደም ግፊት 2 ዲግሪ እና 3፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ቀድሞውኑ እንደዚህ ባሉ ጥሰቶች መልክ ውስብስቦችን ይሰጣሉ፡

  • የመርከቦች አተሮስክለሮሲስ።
  • አስም።
  • የልብ በሽታ።
  • የሳንባ እብጠት።

የሁለተኛ ደረጃ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ከውስጣዊ ብልቶች ፓቶሎጂ ጋር አብሮ ይመጣል። የተረጋጋ የግፊት መጨናነቅን የሚቀሰቅሰው በእነዚህ ስርዓቶች አሠራር ውስጥ ያሉ ጥሰቶች ናቸው፡

  • የልብ እና የደም ቧንቧ ፓቶሎጂ።
  • የአንጎል እጢዎች እና የቲቢአይ ውጤቶች።
  • የኩላሊት በሽታ።
  • Endocrine pathologies።
  • የአድሬናል እና የፒቱታሪ ዕጢዎች እጢ።
  • የሁለት ኩላሊቶችን ማስወገድ።

እንዲሁም አንዳንድ መድሃኒቶችን በብዛት መጠቀም የደም ወሳጅ የደም ግፊትን ያስከትላል። እነዚህ መድሃኒቶች ምንድን ናቸው፡

  • "ኢፌድሪን"።
  • የደም ግፊት ታሪክ
    የደም ግፊት ታሪክ
  • "Phenacetin"።
  • የሆርሞን የወሊድ መከላከያ።
  • Glucorticoids።

ስለዚህ በደም ወሳጅ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች አዲስ መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለባቸው።

የበሽታ ምልክቶች

የደም ወሳጅ የደም ግፊት የተለያዩ ደረጃዎች በተለያዩ ምልክቶች ይታወቃሉ። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ታሪክ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በሽተኛው ምንም ዓይነት ከባድ ቅሬታ ስለሌለው ነው. ሆኖም፣ በተደጋጋሚ ለሚደጋገሙ ግዛቶች ትኩረት መስጠት አለብህ፡

  • ለራስ ምታት።
  • የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምርመራ
    የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምርመራ
  • በዓይኖች ፊት በየጊዜው በሚበሩ ዝንቦች ላይ።
  • ማዞር።
  • የድክመት ሁኔታ።
  • የፊት መቅላት።
  • ከባድ ላብ።
  • ተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ።

ሌሎች ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ለደም ወሳጅ የደም ግፊት የመጀመሪያ ደረጃ, የውስጥ አካላት መጎዳት ባህሪይ አይደለም. ነገር ግን የሁኔታውን መበላሸት በጊዜው ለማስቆም ከላይ ለተጠቀሱት ምልክቶች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል።

የ2ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት የሚከተሉትን ሁኔታዎች ሊያነሳሳ ይችላል፡

  • የፈንዱስ መርከቦች Spasm።
  • የግራ ventricle ግድግዳዎች ሊሰፉ ይችላሉ።
  • ፕሮቲን በሽንት ውስጥ ሊታይ ይችላል።
  • በአተሮስክለሮቲክ ሂደት በትልልቅ መርከቦች ግድግዳዎች ላይ የመጎዳት ምልክቶች አሉ።

የ 3 ኛ ዲግሪ የደም ወሳጅ የደም ግፊት የሚገለጠው የተጎዱት የአካል ክፍሎች በበሽታ ሂደቶች ሂደት ውስጥ በመሳተፍ ነው. የሚከተሉት በሽታዎች ሊታዩ ይችላሉ፡

  • የልብ ድካም።
  • የአይን ነርቭ እብጠት።
  • Angina።
  • የማይዮካርድ ህመም።
  • የአተሮስክለሮቲክ ሂደቶች እድገት የደም ሥሮች ማጥበብ እና መዘጋት።

የ 3ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ውስብስቦች አሉት።

የሁለተኛ ደረጃ የፓቶሎጂ መገለጫዎች ይበልጥ ጎልተው ይታያሉ። የሚከተሉት ክስተቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

  • ኤድማ።
  • በወገብ አካባቢ ህመም።
  • የዳይሱሪክ ክስተቶች።
  • የእብጠት ሂደቶች ምልክቶች በደም ምርመራ።
  • የሽንት ምርመራ ለውጦች።

የደም ወሳጅ የደም ግፊት መንስኤዎች

ይህ በሽታ ያለ ምክንያት ሊከሰት አይችልም እንዲሁምሌላ ማንኛውም. ጥቂት ምክንያቶችን ለመጥቀስ፡

  • የዘር ውርስ።
  • ከመጠን በላይ ክብደት።
  • ከፍተኛ ኮሌስትሮል::
  • ስርዓት መጠጣት።
  • ከፍተኛ የጨው መጠን።
  • የአእምሮ ስሜታዊ ውጥረት።
  • ጭንቀት።
  • የ 3 ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት
    የ 3 ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት

ነገር ግን ከላይ የተጠቀሱት መንስኤዎች ለመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት መጨመር ብቻ ተስማሚ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል። የደም ግፊት መጨመር በሚያስከትል ቀደም ሲል በነበረው በሽታ ምክንያት የሁለተኛው ቅርጽ ያድጋል. እነዚህ በአብዛኛው እንደዚህ አይነት በሽታዎች ናቸው፡

  • የኩላሊት በሽታ።
  • የ adrenal glands ዕጢዎች።
  • በእርግዝና ወቅት ዘግይቶ መርዛማሲስ።
  • የተወሰኑ መድኃኒቶችን መጠቀም።

የደም ግፊት እንዴት ይገለጻል

የደም ወሳጅ የደም ግፊትን ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል። እና ዶክተሩን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጎበኙ እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ አይደረግም. የት መጀመር? የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምርመራ የሚጀምረው በሽተኛውን በመመርመር እና በመመርመር ነው. በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን፣ ያለፉ በሽታዎች፣ ምን ዓይነት የአኗኗር ዘይቤዎች እየተመሩ እንዳሉ እና ሌሎችንም መለየት ያስፈልጋል።

የደም ግፊት መጠን መለካት እና መመዝገብ አለበት። ሁሉንም የመለኪያ ህጎች በማክበር ሶስት ጊዜ መለካት ያስፈልጋል።

የህክምና ታሪክ ማግኘት፣የደም ወሳጅ የደም ግፊት፣የምርመራው መጀመሪያ ላይ ጥርጣሬ ስላለበት። የሚቀጥለው የዶክተሩ ጉብኝት ከ 2 ሳምንታት በፊት አይሆንም. ለአጭር ጊዜ ማቆምጊዜ የተሳሳተ ምስል ሊፈጥር ይችላል. መለኪያዎቹ የድንበር አሃዞች ካላቸው, በዚህ ሁኔታ, በየቀኑ ግፊቱን ለመለካት ይመከራል. በዚህ ሁኔታ, እሴቶቹ ይመዘገባሉ. እንዲህ ዓይነቱ ሥርዓት ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ የሆኑትን መድኃኒቶች እንድትመርጥ ይፈቅድልሃል።

የደም ግፊቱን ከወሰነ በኋላ የታለሙ የአካል ክፍሎች ምን ያህል እንደሚጎዱ ማወቅ ያስፈልጋል። የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምርመራ የሚከተሉትን ተጨማሪ ምርመራዎች ያካትታል፡

  • የልብ፣ የኩላሊት እና የታይሮይድ አልትራሳውንድ።
  • የተሟላ የሽንት ምርመራ።
  • የደም ባዮኬሚስትሪ።
  • ዕለታዊ ፕሮቲን።
  • የሳንባ የኤክስሬይ ምርመራ።
  • Fundus ፈተና።
  • Electrocardiogram።
  • የ 2 ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት
    የ 2 ኛ ዲግሪ ደም ወሳጅ የደም ግፊት
  • የታችኛው ዳርቻዎች መርከቦች ዶፕለርግራፊ።

ይህ ምርመራ ሐኪሙ በትክክል ለመመርመር እና ተገቢውን ህክምና እንዲያዝዝ ይረዳል። እንዲሁም ዶክተሩ የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል ምን እንደሆነ ሊነግሮት ይገባል።

አደጋ ምክንያቶች ለዋና የደም ግፊት

ለመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት የሚያጋልጡ ሁኔታዎች አሉ፡

  • በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ጨው። ይህ ሁኔታ በተለይ በአረጋውያን፣ በኩላሊት በሽታ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው እና በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ባላቸው ላይ ይንጸባረቃል።
  • የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ።
  • የደም ቧንቧዎች ፓቶሎጂ። የእነሱ የመለጠጥ መጠን መቀነስ የግፊት መጨመር ያስከትላል. ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ፣ ዝቅተኛ የመንቀሳቀስ ችሎታ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ነው። እንዲሁም በአረጋውያን እና በሰዎች ውስጥየጨው መጠን መጨመር።
  • የሪኒን ከመጠን በላይ ምርት በኩላሊት መሳሪያዎች።
  • የማበጥ ሂደቶች ለደም ግፊት መዝለል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
  • ከመጠን ያለፈ ውፍረት ለደም ግፊት ተጋላጭነትን በ5 እጥፍ ይጨምራል። ከ85% በላይ የደም ግፊት ካለባቸው ከ25 በላይ የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ አላቸው።
  • የስኳር በሽታ mellitus።
  • ማንኮራፋት ለደም ወሳጅ የደም ግፊት አደጋም ሊሆን እንደሚችል አስተውሎት አለ።
  • የእድሜ ሁኔታ። ከእድሜ ጋር, በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የኮላጅን ፋይበር ቁጥር ይጨምራል, በዚህ ምክንያት የመርከቦቹ ግድግዳዎች እየጨመሩ ይሄዳሉ, እና የመለጠጥ ችሎታቸው ይጠፋል.

የደም ግፊት መከላከል የአደጋ መንስኤዎችን ለመቀነስ ያስፈልጋል። ምክሮችን ትንሽ ቆይተን እንመለከታለን።

አደጋ ምክንያቶች ለሁለተኛ ደረጃ የፓቶሎጂ ዓይነት

ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ከአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ፓቶሎጂ ጋር የተያያዘ መሆኑን እናውቃለን። እነዚህ እንደያሉ በሽታዎች ናቸው።

  • የኩላሊት የደም ቧንቧ መጥበብ።
  • ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ።
  • የ adrenal glands ዕጢዎች።
  • ሜታቦሊክ ሲንድሮም።
  • ውፍረት።
  • ደም ወሳጅ የደም ግፊት በሽታ
    ደም ወሳጅ የደም ግፊት በሽታ
  • የታይሮይድ በሽታ።
  • የአሮታ ቅንጅት።
  • እርግዝና።
  • የተወሰኑ መድኃኒቶችን መጠቀም።

የሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት የደም ግፊት ለኩላሊት ህመም አስተዋፅዖ ያደርጋል ልክ እንደ የኩላሊት ህመም የግፊት መጨመር ያስከትላል። በመከላከያ እርምጃዎች አማካኝነት የደም ወሳጅ የደም ግፊት አደጋ ሊቀንስ ይችላል, ይህም ትንሽ ቆይቶ እንነጋገራለን. አና አሁንወደ ህክምና ዘዴዎች እንሂድ።

የደም ወሳጅ የደም ግፊትን የማከም ዘዴዎች

የደም ወሳጅ የደም ግፊት ሕክምና በመጀመሪያ ደረጃ የመድኃኒት አጠቃቀምን አያካትትም። ሐኪምዎ አመጋገብን፣ የጨው መጠን መቀነስን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር፣ ክብደት መቀነስን ሊያዝልዎ ይችላል።

ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊት ከቀጠለ ወይም ወደ ዶክተር ሲመለሱ ከጨመረ ሐኪሙ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል፡

  • ቤታ-አጋጆች ታዘዋል። የልብ ምትን ለመቀነስ ይረዳሉ, በዚህም የደም ግፊትን ይቀንሳሉ. ሆኖም፣ የልብ ህመም እና አስም ያለባቸው ሰዎች መጠቀም የለባቸውም።
  • Diuretics ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር በጥምረት ጥቅም ላይ ይውላል። ጨው እና ውሃ ከሰውነት መወገድን ያስተዋውቁ።
  • የካልሲየም ወደ ጡንቻ ሴሎች መድረስን የሚገድቡ መድኃኒቶች።
  • አንትጄኔሲስ ተቀባይ ማገጃዎች በአልዶስተሮን ምርት ምክንያት ቫሶኮንሲክሽን ይፈቅዳሉ።
  • ለልብ ድካም እና ለኩላሊት ህመም፣ ACE ማገገሚያዎች ታዘዋል።
  • አርቴሪዮሎችን የሚገድቡ እና ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን የሚነኩ መድኃኒቶች።
  • ከሌሎች መድሀኒቶች ጋር ተዳምሮ ማእከላዊ እርምጃ የሚወስዱ መድኃኒቶች ታዝዘዋል።

የደም ወሳጅ የደም ግፊት መከላከል

የደም ግፊት በየጊዜው ካጋጠመህ እርምጃ መውሰድ አለብህ። ዶክተርን ማነጋገር ወዲያውኑ መሆን አለበት. ነገር ግን እራስዎን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ። እነዚህ ድርጊቶች እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መከላከል ብቁ ሊሆኑ ይችላሉየደም ግፊት።

  • ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። ተጨማሪ ፓውንድ በመጣል ወዲያውኑ የግፊት መጠነኛ መቀነስ ሊያስተውሉ ይችላሉ።
  • የበለጠ አንቀሳቅስ፣መራመድ፣ተለማመድ።
  • በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን ጨው ይቀንሱ። በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን እና የታሸጉ ምግቦችን እምቢ ይበሉ።
  • አልኮል መጠጣት አቁም::
  • ፖታስየም የያዙ ተጨማሪ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ።
  • የማጨስ መጥፎ ልማድን ያስወግዱ።
  • የሰባ ምግቦችን ይገድቡ። ይህ ክብደትን ለመቀነስ እና የደምዎን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ ይረዳዎታል።
  • የደም ግፊትን ያለማቋረጥ ይቆጣጠሩ። ዶክተርን ይጎብኙ እና የታዘዙ መድሃኒቶችን ይውሰዱ. እንዲሁም መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ስለ ተከሰቱ ለውጦች ለሐኪሙ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.
  • ግፊቱ መደበኛ ቢሆንም መድሃኒቱ መቆም እንደሌለበት ማስታወስ ተገቢ ነው። በመደበኛነት መወሰድ አለባቸው።
  • እንዲሁም አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ።

በአረጋውያን ላይ የህክምና እና መከላከያ ልዩ ልዩ ነገሮች

ሰውዬው በእድሜ በገፋ ቁጥር የደም ወሳጅ የደም ግፊትን ለማከም በጣም ከባድ ነው። በብዙ ምክንያቶች፡

  • መርከቦች ከአሁን በኋላ የመለጠጥ እና በቀላሉ የተበላሹ አይደሉም።
  • ቀድሞውኑ አተሮስክለሮቲክ ቁስሎች አሉት።
  • በኩላሊቶች እና አድሬናል እጢዎች ላይ የሚደረጉ የፓቶሎጂ ለውጦች የደም ግፊትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
  • መድሃኒቶች በጣም በጥንቃቄ የታዘዙት በትንሽ መጠን ነው።
  • በኮሮናሪ የልብ ህመም ግፊቱን ወደ መደበኛ መቀነስ አይቻልም።
  • የደም ግፊት በመቀመጥ እና በመተኛት ላይ መደረግ አለበት።

መከላከልበአረጋውያን ላይ የደም ግፊት መጨመርም እንዲሁ፡

  • ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ።
  • የተለመደ የኮሌስትሮል መጠንን መጠበቅ።
  • የበለጠ አንቀሳቅስ፣መራመድ፣ተለማመድ።
  • በትክክል ይበሉ።

የደም ወሳጅ የደም ግፊት ምን ማለት እንደሆነ ተመልክተናል። በአንቀጹ ውስጥ የተዘረዘሩት የአደጋ መንስኤዎች እና መከላከያዎች ጤናዎን ለማሻሻል ወቅታዊ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል ስለዚህ በሽታን መቋቋም የለብዎትም።

የሚመከር: