የሄመራሎፒያ በሽታ፣ በሌሊት መታወር በመባል የሚታወቀው፣ እይታን ከዝቅተኛ የብርሃን ሁኔታዎች ጋር የማጣጣም ዘዴን መጣስ ነው። የበሽታው ዋናው ገጽታ አንድ ሰው በፍፁም ጨለማ እና በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ በጣም ደካማ ሆኖ ማየት ነው. በበሽታው ምክንያት የጠፈር አቅጣጫ እየባሰ ይሄዳል፣ የእይታ መስኮች ጠባብ፣ የቢጫ እና ሰማያዊ ጥላዎች ግንዛቤ ቀንሷል።
ለምንድነው በጨለማ የማይታይ የሆነው?
በዐይን ሬቲና ላይ የሚገኙት ሮድ ፎቶሪሴፕተሮች የጠፈር ብርሃን በሚቀንስበት ጊዜ ለእይታ ተግባር ተጠያቂ ናቸው። የሮዶፕሲን ቀለም የሆነው Rhodopsin በብርሃን መጋለጥ ሂደት ውስጥ ይሰብራል. እንደገና ለማዳበር የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። በተጨማሪም, ይህ ሂደት የሚከናወነው በቫይታሚን ኤ ተሳትፎ ነው. በሮዶፕሲን እጥረት ወይም በሮድ ፎቶግራፍ አንሺዎች ውስጥ መዋቅራዊ ለውጦች, የሌሊት ዓይነ ስውርነት ይከሰታል.
የበሽታ ዓይነቶች
ሦስት የፓቶሎጂ ዓይነቶች አሉ፡
- የተወለደ የምሽት ዕውርነት። ይህ በዘር የሚተላለፍ ተፈጥሮ የፓቶሎጂ ነው, እሱም በልጆችና ጎረምሶች ውስጥ እራሱን ያሳያል. እሷም ምሽት ላይ ያለማቋረጥ ራዕይ በመቀነሱ እና ከጨለማ ጋር መላመድን በእጅጉ በመቀነሱ ትገለጻለች።
- አስፈላጊ የምሽት መታወር። በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን ኤ እጥረት ምክንያት የሚከሰት በሽታ. እንዲሁም ከተዳከመ የሬቲኖል ሜታቦሊዝም ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. እንደ አንድ ደንብ የጉበት በሽታ፣ የአልኮል ሱሰኝነት፣ ረሃብ፣ ኒውራስቴኒያ፣ ወባ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ለእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ መከሰት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።ይህ ዓይነቱ የማታ መታወር አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ ክስተት ነው።
- Symptomatic hemeralopia። ይህ ዓይነቱ በሽታ በተወሰኑ የሬቲና ዲስትሮፊክ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል. ይህ የ tapetoretinal dystrophy ያካትታል. እንዲሁም የበሽታው እድገት በሬቲና እና በአይን የደም ሥር (chorioretinitis) ፣ በግላኮማ ፣ በዐይን ነርቭ እየመነመነ ፣ ከፍ ያለ ማዮፒያ በሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች መዘዝ ሊሆን ይችላል ።
ከላይ ከተጠቀሱት የሌሊት ዓይነ ስውር ዓይነቶች መካከል በጣም የተለመደው የሄሜራሎፒያ በሽታ ነው። የበሽታው መንስኤ ምን እንደሆነ ምንም ለውጥ አያመጣም, በሁሉም ሁኔታዎች የፓቶሎጂ መንስኤ አንድ አይነት ነው - በአይን ሬቲና ውስጥ, የሮዶፕሲን እንደገና መወለድ ሂደቶች, የሮድ ፎቶግራፍ አንሺዎች ቀለም ይረበሻሉ.
Symptomatics
የበሽታው መባባስ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በፀደይ ወቅት ነው፣በዚህ ጊዜ ከፍተኛ የሆነ የቫይታሚን እጥረት ስላለ ነው። የሌሊት ዓይነ ስውርነት ፍጹም ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ላይም ሊዳብር ይችላል።ማንኛውም የፓቶሎጂ እና የዓይን በሽታዎች አሏቸው. የአንድ ሰው እንቅስቃሴ በኮምፒዩተር ላይ ከመሥራት ጋር የተያያዘ ከሆነ ችግር ሊፈጠር ይችላል, መደበኛ የስራ ቦታ መብራት ሁኔታዎች ግን አልተሟሉም. የብርሃን እጥረት የነርቭ መጋጠሚያዎች መበሳጨት እና የሌሊት ዓይነ ስውርነት ምልክቶችን ያስከትላል። ህመምን ለማስወገድ አይንን ለማረፍ ከእያንዳንዱ የስራ ሰአት በኋላ በፒሲ ውስጥ የ30 ደቂቃ እረፍት መውሰድ ይመከራል።
የበሽታው ዋና ዋና ምልክቶች በጨለማ ውስጥ ያለው የእይታ መበላሸት እንዲሁም የሬቲና ለደማቅ ብርሃን ያለው ስሜት መቀነስ ናቸው።
በሌሊት ዓይነ ስውርነት የቀለም ግንዛቤ መቀነስ ይከሰታል። እንዲሁም ከጨለማ ቦታ ወደ ብርሃን በሚሸጋገርበት ጊዜ በታካሚው የእይታ መስክ ላይ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ።
የቫይታሚን ኤ አስፈላጊነት
ከላይ እንዳየነው የሌሊት ዓይነ ስውርነት ዋና መንስኤ የሬቲኖል (ቫይታሚን ኤ) እጥረት ነው። ይህ ንጥረ ነገር ምንድን ነው እና በምስላዊ ስርዓቱ መደበኛ ስራ ላይ ምን ሚና ይጫወታል?
በሰው አካል ውስጥ አንድ ጊዜ ቫይታሚን ኤ በሜታቦሊክ ሂደቶች እና የሮድ ፎቶግራፍ አንሺዎች ዋና አካል የሆነውን የ rhodopsin መልሶ ማቋቋም ሂደት ውስጥ ይሳተፋል። የሮዶፕሲን አፈጣጠርን መጣስ በብርሃን ግንዛቤ ላይ ችግሮች ይነሳሉ ።
የዓይን ሬቲና ሁለት ዓይነት ሴሎችን ያቀፈ ነው፡ ኮኖች እና ዘንግ። ዘንግ-ቅርጽ ያለው ፎቶሪሰፕተሮች ዝቅተኛ ብርሃን ውስጥ መደበኛ ታይነት ይሰጣሉ. ነገር ግን የእይታ እይታ እና የቀለም ፍቺ የኮንሶች ተግባራት ናቸው።
ምስረታሮዶፕሲንን የሚያካትቱ ዘንጎች በቀጥታ ከሬቲኖል ተሳትፎ ጋር ይከሰታሉ. ያለሱ, ቀለም ማምረት የማይቻል ነው. ብርሃን, በሬቲና ላይ መውደቅ, ወደ rhodopsin መበላሸት ያመራል, እና ሰውነት ከፍተኛ የሆነ የሬቲኖል እጥረት ካጋጠመው, የሌሊት ዓይነ ስውርነት ያድጋል. ቫይታሚን ኤ ቀለምን እንደገና ለማዳበር ይረዳል, እና በቂ ካልሆነ, ለማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል.
በመጀመሪያ የሬቲኖል መጠን እንዲቀንስ ያደረገው ምን እንደሆነ ማወቅ አለቦት። በዚህ ጉዳይ ላይ ቴራፒስት ሊረዳ ይችላል. የቫይታሚን እጥረት በምግብ ሊካስ ይችላል. አብዛኛው የሚገኘው በካሮት፣ አረንጓዴ ሽንኩርት እና ቅቤ ላይ ነው።
ቫይታሚን ኤ በሰውነት የማይዋጥበት ጊዜ አለ። ለዚህ ብዙ ማብራሪያዎች ሊኖሩ ይችላሉ፡
- የአልኮል ሱሰኝነት፤
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት (ጉበት፣ ሆድ፣ አንጀት) ላይ ችግሮች አሉ።
ታካሚው አመጋገብ እና ውስብስብ የቫይታሚን ሊታዘዝ ይችላል። አረንጓዴ ሽንኩርት, ካሮትና ቅቤን ለመብላት ይመከራል. እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ ጉበት ፣ ወተት ፣ ብርቱካንማ ቀለም ያላቸው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ ስፒናች ቅጠሎችን ማካተት ተገቢ ነው ።
የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ?
በዝቅተኛ ብርሃን የማየት ችግር ካጋጠመዎት ይህ ወደ ሐኪም ለመሄድ ምክንያት ነው። ምልክቶቹ ከእይታ አካላት ጋር ስለሚዛመዱ የዓይን ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. ከምርመራው በኋላ ሐኪሙ የበሽታውን እድገት መንስኤ ይወስናል እና ምርመራ ያደርጋል.
ምልክቶቹን ችላ አትበል። የምሽት ዓይነ ስውርነት በጣም ከባድ የፓቶሎጂ ነው። በተፈጥሮ ውስጥ ሁለተኛ ደረጃ ሊሆን ይችላል እና መዘዝ ሊሆን ይችላልማንኛውም ከባድ የዓይን ሕመም. ብዙውን ጊዜ የሌሊት ዓይነ ስውርነት ከሬቲና ዲስትሮፊ ጋር ያድጋል። ችግሩ በጊዜ ከታወቀ እና ህክምና ከተጀመረ ይህ እይታን ከማዳን እና ሙሉ በሙሉ ዓይነ ስውርነትን ይከላከላል።
መመርመሪያ
በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙ የታካሚውን ሁሉንም ቅሬታዎች በትኩረት ያዳምጣል እና የእይታ አካላትን ይመረምራል. ከዚያም የፓቶሎጂን እድገት ደረጃ ለመወሰን የምርመራ ጥናቶች ይከናወናሉ:
- Adaptometry። የብርሃን ግንዛቤን ለመገምገም ይረዳል. የብርሃን ብልጭታ ወደ ዓይን አቅጣጫ ይፈጠራል፣ከዚያ በኋላ ራዕዩ በምን ያህል ጊዜ ውስጥ ወደነበረበት እንደሚመለስ ይወሰናል።
- ፔሪሜትሪ። የእይታ መስኩን ራዲየስ ለመገምገም ይጠቅማል።
- ኤሌክትሮሬቲኖግራፊ። ይህ የሬቲና የተለያዩ ያልተለመዱ ሁኔታዎችን ለመለየት የሚያስችል ይበልጥ ዘመናዊ የመመርመሪያ ዘዴ ነው. የብርሃን ብልጭታ ወደ በሽተኛው አይን ውስጥ ይገባል, ከዚያም ስፔሻሊስቱ በጣም ደማቅ ጨረሮችን በመቃወም የእይታ ስርዓቱን የኤሌክትሪክ አቅም ይወስናል.
- ኤሌክትሮኮሎግራፊ። ይህ የዓይን ኳስ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የዓይን ጡንቻዎች እና የሬቲና ገጽታ ጥናት ነው።
“የሌሊት ዓይነ ስውርነት” ምርመራው ከተረጋገጠ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር አለበት። በጊዜው የሚደረግ ሕክምና ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና እይታን ለመጠበቅ እና በጨለማ ውስጥ የታይነት ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ ተችሏል።
የበሽታ ሕክምና
ሁሉም የሌሊት ዓይነ ስውርነት መታከም እንደማይቻል ልብ ሊባል ይገባል። ቴራፒ ይሆናልበበሽታው በተዛማች መልክ ውጤታማ ያልሆነ. አንድ ሰው በመኸር ወቅት በመደበኛነት እንዲታይ, ይህንን የሚከለክለውን ምክንያት ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በዘረመል ለውጦች ምክንያት የተፈጠረውን ችግር ለማስተካከል ምንም አይነት መንገድ የለም።
የህክምናው ኮርስ ዋና ተግባር በሰውነት ውስጥ ያለውን የሬቲኖል ሚዛን መመለስ ነው። ስለዚህ በቫይታሚን ኤ የበለፀጉ ምግቦችን ያካተተ አመጋገብ ያስፈልግዎታል በዚህ ምድብ ውስጥ ጎመን ፣ ካሮት ፣ ፍራፍሬ እና የቤሪ ጭማቂዎች ፣ የዓሳ ጉበት ፣ ቅቤ ፣ አይብ ፣ ኮክ ፣ ቤሪ ፣ ቅጠላ እና እንቁላል ያጠቃልላል።
እንዲሁም የእይታ ማስተካከያ ልዩ ሌንሶችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። ነገር ግን፣ በምሽት የማየት ችሎታን በትንሹ ያሻሽላሉ።
የሌሊት ዓይነ ስውርነት የቀዶ ጥገና ሕክምና በሽታው በከፍተኛ ማዮፒያ የሚከሰት ከሆነ ጥቅም ላይ ይውላል።
በሽታው በዘር የሚተላለፍ ቢሆንም፣ ይህ ምርመራ የተደረገለት ታካሚ ቫይታሚን ኤ የያዙ ምግቦችን አዘውትሮ መመገብ ይኖርበታል።
መከላከል
ዋናው የመከላከያ ዘዴ የአመጋገብ ሕክምና ነው።
ለማስታወስ አስፈላጊ ነው! በጨለማ ውስጥ ፣ በደካማ ብርሃን ፣ መጽሐፍትን ማንበብ ወይም በኮምፒተር ውስጥ መሥራት አይችሉም። እነዚህን ህጎች አለመከተል እንደ የምሽት ዓይነ ስውርነት ያሉ የፓቶሎጂ እድገትን ያስከትላል።
የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት
እንደመከላከያ እርምጃ የባህል መድሃኒቶችን ምክር መጠቀም ትችላላችሁ፡
- ከአመጋገብ በተጨማሪ በቀን 3 ጊዜ የዓሳ ዘይትን መጠቀም ያስፈልጋል። አሁን በፋርማሲዎች በካፕሱል መልክ ሊገዛ ይችላል።
- አሻሽል።የእይታ እይታ በሾላ መበስበስ ሊከናወን ይችላል። ይህንን ለማድረግ 2 ሊትር ውሃ እና 200 ግራም ጥራጥሬዎችን ይውሰዱ. ማሾያው ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ማብሰል ያስፈልግዎታል።
- የካሮት እና የወተት መረቅ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል። በ 1 ሊትር ወተት ውስጥ በ 3 tbsp መጠን ውስጥ የተጣራ ካሮትን ይጨምሩ. ኤል. እና ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጅ ድረስ ያበስሉ. በሌሊት ወደ 75 ሚሊር ይጠጡ።
በሌሊት ዕውር ማሽከርከር እችላለሁ?
በሄሜራሎፒያ የሚሰቃይ ሰው እይታ በምሽት በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል። በዚህ ጊዜ የብርሃን ግንዛቤ መቀነስ ብቻ ሳይሆን የእይታ መስክም ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት, አንድ ሰው በጎን በኩል የሚከሰተውን ነገር በጭራሽ አይመለከትም. ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ መገምገም እና ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ አይችልም, በሀይዌይ ላይ ይጓዛል. እና እንደዚህ አይነት ስህተቶች ጤናን ብቻ ሳይሆን ህይወትንም ያስከፍላሉ።
ሄመራሎፒያ ብዙውን ጊዜ በጨለማ መላመድ ላይ ሁከት ይፈጥራል። በደንብ ብርሃን ካላቸው አካባቢዎች ወደ ጨለማዎች በሚሸጋገሩበት ጊዜ ዓይኖቹ ከብርሃን ልዩነቶች ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ ነው. እና መጪ መኪኖች የፊት መብራቶቻቸውን ካበሩ፣ እንደዚህ አይነት ፓቶሎጂ ያለው ሹፌር በእውነተኛው የቃሉ ስሜት ይታወራል። ስለዚህ, መደምደሚያው ግልጽ ነው - "የሌሊት ዓይነ ስውር" (በተለይም ምሽት ላይ) ምርመራ ያለበትን ሰው መንዳት በጥብቅ የተከለከለ ነው. እንደዚህ አይነት አሽከርካሪ ለራሱ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎችም ስጋት ይፈጥራል።
