የAchilles bursitis ውጤታማ ህክምና። Achilles bursitis: ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

የሰው አካል በጣም ውስብስብ የሆነ ዘዴ ነው፣ነገር ግን አወቃቀሩ ለሚሰራቸው ተግባራት ምርጥ ተዛማጅ ነው። ይህ በመገጣጠሚያዎች ምሳሌ ላይ በደንብ ይታያል. እያንዳንዳቸው፣ እና ብዙዎቹ በአጽም ውስጥ አሉ፣ ሁለቱም ጠንካራ እና የሞባይል ግንኙነት ናቸው።

የመገጣጠሚያው ጥንካሬ በዋነኝነት የሚቀርበው በሲኖቪያል ቦርሳ እና ጅማቶች ነው። ይህ ዘዴ ሳይሳካ ሲቀር እና የቡርሲስ በሽታ ይከሰታል. ይህ በሽታ እንደ አካባቢያዊነት ወደ ተለያዩ ዓይነቶች ይከፈላል. በእኛ መጣጥፍ ውስጥ ምልክቶቹን እና መንስኤዎችን እንዲሁም የአቺለስ ቡርሲስ ህክምናን በተመለከተ ብዙ ጊዜ የሚከሰትበትን ሁኔታ መወያየት እፈልጋለሁ።

ትንሽ የሰውነት አካል

ከግርጌ እግር ትሪሴፕስ ጡንቻ እስከ ካልካንየስ የሚሄደው የአቺለስ ጅማት በሰው አካል ውስጥ ካሉት በጣም ጠንካራዎቹ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በታችኛው ክፍል ላይ ያለው የ triceps ጡንቻ ወደ አቺለስ ጅማት ውስጥ ያልፋል። ሲዋሃድ እግሩ ይለጠጣል። በእግራችን መቆም እንድንችል ለሥራዋ ምስጋና ይግባው. ከመራመድ እስከ ሩጫ እና መዝለል ድረስ በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ትሳተፋለች።

ይህ ጡንቻ ያለማቋረጥ በከባድ ጭንቀት ውስጥ ከሆነ፣በአቺሌስ መደበኛ ስራ ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።ጅማት።

ቡርሳ፣ ወይም ቦርሳ፣ በመገጣጠሚያው ላይ በቀላሉ ለመንሸራተት በሚያመች ፈሳሽ ተሞልቷል። እብጠት በሚፈጠርበት ጊዜ እንደ ቡርሲስ ያለ በሽታ ይከሰታል. በጡንቻው የታችኛው ክፍል እና በካልካንዩስ መካከል ያለው የአቺለስ ዘንዶ ቦርሳ ነው, ከተቃጠለ, ከዚያም አቺለስ ቡርሲስ ይከሰታል. የቡርሲስ ምልክቶችን፣ መንስኤዎችን እና ህክምናን በበለጠ ዝርዝር እንመረምራለን።

የበሽታ መንስኤዎች

Bursitis የሚከሰተው፣ ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ነው። ይህ ብዙ ጊዜ በአትሌቶች ላይ ይከሰታል ነገርግን ከዚህ በተጨማሪ ወደዚህ ችግር ሊመሩ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ፡

• ጫማ ተረከዝ ያለው ጫማ መልበስ (ይህ ችግር የሴት ብቻ ነው)፤
• hematogenous ወይም lymphogenous infection; በቡርሳ ውስጥ የሚከሰት እብጠት ወደ ጅማት መሰበር ሊያመራ ይችላል፤
• ከመጠን በላይ ክብደት፤
• ቁስሎች እና ተረከዝ;
• ጥብቅ እና የማይመቹ ጫማዎች፤
• የቁርጭምጭሚት አርትራይተስ።

ከተዘረዘሩት እቃዎች ውስጥ ቢያንስ አንዱ ከታየ የመገጣጠሚያዎትን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል እና ለራስዎ ስሜት ትኩረት መስጠት አለብዎት, አስፈላጊ ከሆነም የአቺለስ ቡርሲስ ህክምናን በጊዜ ይጀምሩ.

የቡርሲስ ምልክቶች

የዚህ በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ብዙ ጊዜ በAchilles ጅማት ላይ በእግሩ ጀርባ ላይ የሚዛመት ህመም ነው። እንዲሁም ማየት ይችላሉ፡

• ቀይነት፤
• እብጠት፤
• በመራመድ ጊዜ ህመምን ማባባስ።

በዚህ ጊዜ የማይመቹ ጫማዎችን ከለበሱ፣ ሁኔታው ይበልጥ ተባብሷል።ቀስ በቀስ የእሳት ማጥፊያ ሂደቱ በጅማቱ ውስጥ ይሰራጫል, የ triceps የታችኛው ክፍል እንኳን ያብጣል.

በድንገት የአቺለስ ጅማት መሰባበር ከተፈጠረ፣ ይህ የሚወሰነው በባህሪው ቁርጠት ነው፣ እና ጉዳት የደረሰበት ቦታ ያብጣል እና ያማል። ሰውየው በጣም አንካሳ ነው፣ እና ጫፎቹ ላይ መቆም በጭራሽ አይቻልም።

Achilles bursitis (ምልክቶችን) ተመልክተናል። በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ከዚህ በታች ይገለጻል, እና አሁን ስለ በሽታው ምርመራ እንነጋገር.

የበሽታ ምርመራ

የምርመራው ውጤት በተለይ አስቸጋሪ አይደለም። ሐኪሙ ከሕመምተኛው ጋር ይነጋገራል, ስለ ስሜቶች, ምልክቶች, እግርን ይጠይቀዋል. ምርመራው ለታካሚው ብዙ ጊዜ ያማል፡ ሐኪሙ ግን ጅማቱ ያልተበላሸ እና ያልተበላሸ መሆኑን ማረጋገጥ አለበት።

ከተቀደደ በኋላ በጣም ትንሽ ጊዜ ካለፈ, የታችኛው እግር እና እግር እብጠት እንዲሁም በ hematoma ሊታወቅ ይችላል. በምርመራው ወቅት ሐኪሙ የጡንጥ መቆራረጥ ቦታ ላይ መራቅን ያገኛል. በሽተኛው እግሩን እንዲያጣብቅ ከጠየቁት እሱ በተግባር ይህን ማድረግ አይችልም።

ሀኪሙ የቦርሳ እግርን - አኩሌስ ቡርሲስ (Achilles bursitis) ያስባል እና በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ የሕክምና ዘዴዎች ጥናቶችን ካብራሩ በኋላ ይመረጣሉ።

• ለስላሳ ቲሹዎች በኤክስሬይ በደንብ የማይታዩ በመሆናቸው ለተጎጂው አልትራሳውንድ የታዘዘ ሲሆን ይህም የጅማት ስብራት ያለበትን ቦታ ለማወቅ ያስችላል።
• MRI የበለጠ ትክክለኛ እንደሆነም ይቆጠራልየሕብረ ሕዋሳት መዋቅር ይታያል።

ሁለቱም ዘዴዎች ዝግጅት አያስፈልጋቸውም ነገር ግን የዶክተሩን ምርመራ በትክክል ያረጋግጣሉ ወይም ውድቅ ያደርጋሉ እንዲሁም የ Achilles bursitis ሕክምና ምን እንደሚያስፈልግ ለመወሰን ያስችሉዎታል, በሽተኛው ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል ወይም በመድሃኒት ሕክምና ሊሰጥ ይችላል..

የበሽታ ህክምና

የቡርሲስ ህክምና በተለያዩ አቅጣጫዎች ይካሄዳል። አጠቃላይ የአሠራር ሂደቶች ከተከናወኑ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. የሚከተሉት ሕክምናዎች ሊለዩ ይችላሉ፡

• የመድሃኒት ሕክምና፤
• አስደንጋጭ ማዕበል፤
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገደብ፤
• ቀዶ ጥገና፤
• folk remedies።

ብዙ ዘዴዎች በጥምረት ጥቅም ላይ ከዋሉ ምርጡን ውጤት ታገኛላችሁ።

ወግ አጥባቂ ህክምና

በሽተኛው ጅማቱ ሲቀደድ ከፍተኛ ህመም ስለሚሰማው በመጀመሪያ ማደንዘዣ ማድረግ ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን በቀጥታ ወደ ጅማት ማስተዋወቅ ይጠቀሙ። እንዲሁም ዶክተሩ ብዙውን ጊዜ የፀረ-ኢንፌክሽን ቅባትን እንደ የአካባቢ ህክምና ያዝዛል።

የአቺለስ ቡርሲስ ሕክምና በ shock wave ቴራፒ በጣም ውጤታማ እና ለቀዶ ጥገና ጥሩ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል።

ይህ ዘዴ ጥሩ ነው ምክንያቱም በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ከፍተኛ መረበሽ ስለሌለው አሉታዊም ስለሌለው ነው።ተጽዕኖ. የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ብዙውን ጊዜ እንደ በሽታው ክብደት ይወሰናል።

በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ቢያንስ ለሶስት ቀናት እረፍት ተዘጋጅቷል፣ነገር ግን ከስድስት አይበልጥም። ይህ የሆነበት ምክንያት ከ 2000 በላይ መካከለኛ እና ዝቅተኛ ደረጃ ጥራጥሬዎች በአንድ ሂደት ውስጥ መተግበር የለባቸውም.

ስለ መድሃኒት አልባ ህክምና ከተነጋገርን አብዛኛውን ጊዜ የሚከተሉትን ተግባራት ያጠቃልላል፡

• በተጎዳው ቦታ ላይ ጥብቅ ማሰሪያ በመቀባት፤
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀንሱ፤
• ዝቅተኛ-ተረከዝ ጫማዎችን ለመልበስ አስፈላጊነት ፤
• ጫማዎቹ ኦርቶፔዲክ እንዲሆኑ እና እንዲታዘዙ ማድረጉ የተሻለ ነው ፣
• በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።

የአቺለስ ቡርሲስ ምልክቶችን እና የበሽታውን ውጤታማ ህክምና በመድሃኒት እና ሌሎች ሂደቶች ተመልክተናል። ነገር ግን አጠቃላይ የእርምጃዎች ስብስብ ውጤት ውጤታማ ካልሆነ፣ ወደ አፋጣኝ ጣልቃገብነት መሄድ ይኖርብዎታል።

የቀዶ ሕክምና

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነትን መጠቀም የለበትም፣ ነገር ግን በቀላሉ ያለ እሱ ማድረግ የማይችልባቸው ጊዜያት አሉ። የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና ፊዚዮቴራፒ የሚፈለገውን ውጤት ካልሰጡ, ሕብረ ሕዋሳቱ እየወፈሩ, የእሳት ማጥፊያው ሂደት አይቆምም, ከዚያም የቀዶ ጥገና ሕክምና ይታያል.

በቀዶ ጥገናው ወቅት ሐኪሙ በጅማቱ አካባቢ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ቆርጦ ይመረምራል። የተበላሹ ለውጦች, የአካል ክፍሎች ውፍረት እና ጉልህ ለውጦች ከታዩ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.

በሰበር ጊዜየሕብረ ሕዋሳት መስፋት, የ hematoma እና የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ማስወገድ. የጅማት ሽፋኑ በጥንቃቄ ይስተካከላል።

ከተሰበረው ከ 4 ሳምንታት በላይ ካለፉ፣ ምናልባት የአቺለስ ጅማት ፕላስቲ ያስፈልጋል።

የቡርሲስ ህክምና፡ እራስዎ ያድርጉት ህክምና

የባህላዊ ዘዴዎች እንደዚህ አይነት በሽታን አይቋቋሙም, ነገር ግን ለህክምና ረዳት ዘዴዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ሁሉም የዚህ ተጽእኖ ዘዴዎች ወደ ብዙ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ፡

• መጭመቂያዎች፤
• ሙቅ፤
• ቀዝቃዛ፤
• መድሃኒቶች።

ከማመቅ፣ የሚከተለውን ማማከር ይቻላል።

1. ጥቁር ራዲሽ ቀቅለው በናፕኪን ጠቅልለው ለ1ሰአት መገጣጠሚያው ላይ ይተግብሩ። ከመጠቀምዎ በፊት የተተገበረበትን ቦታ በአትክልት ዘይት መቀባት አስፈላጊ ነው. ሂደቱን በቀን ሁለት ጊዜ ያከናውኑ።
2. ጥሩ ውጤት ትኩስ ያልጨው ስብን ተረከዝ ላይ መቀባት ነው። ከዚህ በፊት እግሩ በደንብ መንፋት አለበት, አንድ ቁራጭ ስብ ያያይዙ እና ያስተካክሉት. ይህንን አሰራር በምሽት ማድረግ ይችላሉ።
3. አንድ እሬት፣ 2 የማር ክፍል እና 3 የቮድካ ክፍል ወስደህ ሁሉንም ነገር በመቀላቀል በህመም ቦታ ላይ ጭምቅ አድርግ።
4. የአዲስ ጎመን ቅጠል በምሽት ተረከዝ ላይ የተተገበረ ጥሩ ይረዳል።

ሙቀት ውጤታማ ዘዴ ነው፡

• ጨው ወይም የውሃ ማሞቂያ ይጠቀሙ፤
• ትኩስ ጡብ እንዲሁ ጥሩ ነው; በእሱ አማካኝነት መገጣጠሚያውን ለ 30 ደቂቃ ያህል ማሞቅ እና በዘይት መቀባት እና መጠቅለል ያስፈልግዎታል ።
• የተልባ ዘሮችን ማሞቅ፣የተልባ እግር ማስገባት ይችላሉ።ቦርሳ እና ከእግሩ ጋር አያይዝ።

የሙቀት ተቃራኒው ቀዝቃዛ ሲሆን የታካሚውን ሁኔታም ያስታግሳል። ይህንን ለማድረግ በተጎዳው ቦታ ላይ የማሞቂያ ፓድን በበረዶ ውሃ መጠቀም ይችላሉ. ጉንፋን ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።

Achilles bursitisን፣ ምልክቶችን እና የዚህን በሽታ ውጤታማ ህክምና ገምግመናል። አትሌቶች ብቻ ሳይሆኑ ተራ ሰዎችም እንደዚህ አይነት በሽታ ሊያዙ እንደሚችሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. እንደዚህ አይነት ጉዳዮች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ፣ ምክንያቱም በዚህ አካባቢ ማንም ሰው ከጉዳት የሚድን የለም፡ አንዳንድ ጊዜ ያልተሳካ መዝለል በቂ ነው - እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቱ ቀድሞውኑ እየተጀመረ ነው።

በመጀመሪያው የበሽታ ምልክት ወዲያውኑ ወደ ቤት ህክምና አይሂዱ። ሕክምናው በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነትን ማስወገድ ይቻላል.